අන්තර්ගත වගුව
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ඔබට සන්නිවේදනය කිරීමට හෝ උදව් ඉල්ලීමට යමෙකු හෝ යම් දෙයක් ඔබව වළක්වන බවට භයානක හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබ කවදා හෝ මෙය අත්විඳ තිබේද? මෙම පෙර නිමිත්තේ අරුත් සොයා ගැනීමට එන්න!
කතාව යනු යම් විෂයයක් පිළිබඳව අපට හැඟෙන ආකාරය සහ අපගේ මතය ප්රකාශ කිරීමට ඇති ප්‍රධාන මානව මාධ්‍යයකි . එය සංවාදයට ඉඩ දෙන අතර, ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා, එය සීමා සහිත ඇතැම් ප්‍රේක්ෂකයින් සඳහා අනුවර්තනය කරන ලදී - බ්‍රසීලියානු සංඥා භාෂාවක් වන LIBRAS සංවර්ධනය වැනි, ශ්‍රවණාබාධිතයන් වැඩි වශයෙන් ඇතුළත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
Sonhar who කතා කිරීමට නොහැකි වීම අපි තේරුම් ගන්නවාට වඩා පොදු දෙයක්!මෙම වැදගත් යාන්ත්‍රණය ඇති වූ ආකාරය ගැන ඔබ අසා තිබේද? කථා කිරීමේ ක්‍රියාවෙහි ඇති සංකීර්ණත්වය පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගැනීම සඳහා, ගෙල, හකු, පපුව, දිව සහ තොල් පුරා බෙදා හරින ලද මාංශ පේශි සියයක් පමණ මෙම ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කර ඇත, සියල්ල නිෂ්පාදනයට සහාය වේ. තත්පරයකට ශබ්ද දාහතරකට වඩා! එසේ නම්, මිනිසා මෙම ජයග්‍රහණය අත්කර ගත්තේ කෙසේද සහ පළමු වචන ශබ්ද කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගත වූයේද?
එවැනි හැකියාව අපගේ පරිණාමයේ එක් දායාදයකි. තවද, මීට වසර 50,000 කට පමණ පෙර භාෂාව බිහි වූ බවට විද්යාත්මක සමාජය තුළ ප්‍රබල තර්කයක් තිබුණද, බොහෝ ඉතිහාසඥයන් මෙම ප්‍රකාශයට එරෙහිව යමින් එය ඊට වඩා බොහෝ පැරණි දෙයක් යන න්‍යාය ආරක්ෂා කරයි, එය නොමැතිව, සහ සැලසුම් වල කුඩා වෙනසක් ඔබව කනස්සල්ලට පත් කිරීමට අවශ්ය වේ.
පළමුව, එවැනි හැසිරීම් හමුවේ ඔබ සන්සුන්ව හා පාලනය කරගත යුතුය. එවිට පරිවර්තනයක් අපගේ ජීවිතයේ සංකේතවත් කරන වැදගත් කාර්යභාරය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද ඒවා සැමවිටම නරක නොවන නිසා නේද? දිගටම හුස්මක් ගෙන මෙම උභතෝකෝටික ගැටලු සමඟ සටන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න , ඔබ දිගටම මේ ආකාරයෙන් ක්‍රියා කළහොත් මුළු අවස්ථා පරාසයක්ම අහිමි වන බව මතක තබා ගන්න.
ඔබට ප්රකාශ කළ නොහැකි සිහින දැකීම
තමන් ප්රකාශ කිරීමට කතා කළ නොහැකි සිහින දැකීම ඕනෑම ආකාරයක සමාජ කවයක හෝ පරිසරයක සිටින වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී ඔහුට ඇති ආරක්‍ෂාව නොමැතිකම පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමකි . ඔබ බොහෝ විට ලැජ්ජාශීලී හෝ නොදන්නා හේතුවක් නිසා අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම සම්බන්ධයෙන් අවහිරයක් ඇති කර ගෙන ඇති අයෙක් විය හැකිය - එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, යමෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීම හෝ කතා කිරීම ගැන සිතීම ඔබව දැඩි කනස්සල්ලට හා අපහසුතාවයට පත් කරයි.
ශක්තිමත් සහ කල් පවත්නා බැඳීම් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා, අභ්‍යන්තර විපත් ජය ගැනීම සහ සන්නිවේදනය සඳහා විවිධ ක්රම සඳහා ඔට්ටු ඇල්ලීම අවශ්ය වේ. යමෙකුගෙන් උපදෙස් හෝ මග පෙන්වීමක් ඉල්ලා සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ විශ්වාස කරනවා . ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද යන්න ගැන අතරමං වන අයට මෙය හොඳ විකල්පයකි.
ඔබට ඔබේ භාෂාව කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම
ඔබේ මව් භාෂාව කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දකින විට, මෙය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම ඔබට අපහසු වේ,ඔවුන් කුමන ආකාරයේ පරිසරයක සිටියත්.
එවැනි හැසිරීම් සාධක කිහිපයක් නිසා සිදු වේ, නමුත් ප්‍රධාන හේතු වන්නේ පසුගිය කාලයේ සිදු වූ ලැජ්ජාව සහ සමාජ කම්පනයයි . ඔබට ඔබේ භාෂාව කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම, එම නිසා, ප්‍රතිවිපාක ගැන ඔබ කලකිරීමට පත්වන බව පෙන්නුම් කරයි, මන්ද ඔවුන් බොහෝ විට අන් අය සමඟ සමීප සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමෙන් සහ වර්ධනය කිරීමෙන් සහ සබඳතාවල ගැඹුරක් ඇති කිරීමෙන් ඔබව වළක්වයි.
මුලින්ම. , කිසිවෙකුගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට ඔබට බල නොකළ යුතු බව දැන ගන්න. ඔබේ වේගයට යන්න, කුඩා පියවර වලින්, ඔබට සමාජගත වීමට ඇති හැකියාවට බාධා කරන මානසික බාධක බිඳ දැමීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. හොඳ අදහසක් වන්නේ ඔබේ පරිණාමය තුළ අභිප්‍රේරණය වී සිටීම සඳහා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කුඩා දෛනික ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීමයි.
ඔබට උදව් ඉල්ලා සිටිය නොහැකි බව සිහින දැකීම
සිහින දැකීම ඔබට උදව් ඉල්ලීමට කතා කළ නොහැක යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ අභ්‍යන්තර ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන අතර ඔබේ යටි සිත ප්‍රායෝගිකව ඒවාට මුහුණ දෙන ලෙස ඔබෙන් අයැද සිටින බවයි . නමුත් ඔහු එය තේරුම් ගත්තාද? මුලදී විශ්වාස කරන්න අමාරුයි, නමුත් තමන්ගේම තත්වය ගැනවත් නොදැන හැඟීම් ගැටුම් වලින් හිස පිරී ඇති මිනිසුන්ගෙන් ලෝකයේ අඩුවක් නැත. ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකු නොවීමට ප්‍රවේශම් වන්න!
ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ එය කුමක්දැයි නොදන්නේ නම්, මෙම විභව උභතෝකෝටිකයේ මූලය අධ්‍යයනය කිරීම වැදගත් වේ. ආත්ම පරීක්ෂාව තමයි හොඳම දේඔබ තුළට ගැඹුරට යාමට මාර්ගය , එබැවින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා කැපවීමට සහ විකල්ප ගවේෂණය කිරීමට ඔබේ දිනචරියාවෙන් කාලය ගත කරන්න. ඔබ ගනුදෙනු කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නා විට, යමෙකුට ප්රකාශ කිරීමට පසුබට නොවන්න, ඔබට පහසු යැයි හැඟෙන අයගෙන් උපදෙස් ඉල්ලා සිටින්න.
ආහ්, නමුත් කටහඬ නොපැමිණෙන බව සිහිනෙන් මතක තබා ගැනීම වටී. උපකාර ඉල්ලා සිටීම සඳහා, මනෝවිද්‍යාව සඳහා, එය නින්ද අංශභාගය තුළ ඇති වන පොදු සිදුවීම්වලින් එකකි . REM අවධියේදී අංශභාග තත්වයක සිරවී සිටින පුද්ගලයා බොහෝ විට මායාවෙන් පෙළෙන අතර පළමු පියවර වන්නේ උපකාර ඉල්ලා සිටීමයි. නමුත් ස්වර තන්ත්‍රය ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් එය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට කෑ ගැසීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම
ඔබට හැකි බව සිහින දැකීම' ඉතා උස් හඬින් කතා නොකරන්න - එනම් කෑගැසීම - ඔබේ ජීවිතයේ පවතින අභියෝගයක් ගැන ඔබට අනතුරු අඟවන පෙර නිමිත්තකි, නමුත් පෙනෙන විදිහට ඔබට තවමත් එයට මුහුණ දීමට ධෛර්යයක් නොතිබුණි . සමහර වෙලාවට ප්‍රශ්නය කොච්චර ලොකුයි, සංකීර්ණයි ද කියනවා නම් ඒක ඉස්සරහා අපි බලරහිතයි වගේ නේද? මෙය අනාරක්ෂිත බව, බිඳෙනසුලු බව යන හැඟීම ප්රකාශ කරයි, එය හරියට පිළිතුරක් සොයා ගැනීමට ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවීමයි.
ආහ්, නමුත් ඔබ කී දෙනෙකුට මේ ආකාරයෙන් දැනී හෝ දැනී ඇත්දැයි ඔබ දැන සිටියේ නම් පමණි! එය ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ පොදු දෙයක්, ඔබ දන්නවාද? ශුභාරංචිය නම්, බොහෝ විට මෙම හැඟීම පදනම් විරහිත ය, මන්ද ඔබට ගැටුම ඔබම විසඳා ගැනීමට වඩා වැඩි හැකියාවක් ඇත. විශ්වාස කිරීම අවශ්ය වේඔබේම හැකියාවන් තුළ සහ සම්බන්ධ වූ සියලු දෙනාගේ යහපත සඳහා ඔබ හොඳම තීරණ ගනු ඇතැයි විශ්වාස කරන්න.
ඔබට එය අවශ්ය නම්, ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයන්ගෙන් උදව් ඉල්ලීමට බිය නොවන්න, නමුත් සියල්ලටම වඩා ඔබේ විශ්වාසයන් තුළ ස්ථිරව සිටින්න, සියල්ල යහපත්ද? ක්‍රමක්‍රමයෙන් ඔබ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න, සංකීර්ණ අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමට ඔබ පසුබට නොවන දවස පැමිණෙන තුරු.
ඔබට ගායනා කළ නොහැකි බව සිහින දැකීම
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම සහ sing ඔබ මිනිසුන් ඔබ ගැන සිතන දේ ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් වන බවට අනතුරු ඇඟවීමකි . ඔබේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ඔබව හැඩගස්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන නිරන්තර පවුල් විනිශ්චය යටතේ ජීවත් වීම මෙම කනස්සල්ලට පත්වන හැසිරීම අවුලුවාලන ප්‍රධාන සාධකයකි. පුද්ගලයා ස්වභාවයෙන්ම සමාජ කව වලින් බැහැරව සිටින විට සහ කණ්ඩායමකට පිළිගැනීමට පමණක් අවශ්ය පරිදි ක්‍රියා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය දැනෙන විට සඳහන් නොකරන්න.
ඔබට මවා පෑමට අවශ්ය නොවන බව නොකියයි. ඔබ පැහැදිලිවම එය නිවැරදි නොවන කෙනෙකු වන්න? මෙම බාධක ජය ගැනීම සඳහා ඔබේ හැඟීම් පරිණත කිරීමට ඔබ කටයුතු කිරීම වැදගත් වේ . ඔබම වීමට උත්සාහ කරන්න - සැබෑ මිත්‍රත්වය යනු ඔබේ අඩුපාඩු හෝ ගතිලක්ෂණ නොසලකා ඔබව පිළිගන්නා අයයි.
😴💤 සමහරවිට ඔබ ගායනය ගැන සිහින දැකීමයන්නෙහි අර්ථයන් විමසීමට උනන්දු විය හැකිය.ඔබට කටහඬක් නොමැති බව සිහින දැකීම
ඔබට කටහඬක් නොමැති නිසා ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ඔබට දැනෙන අනාරක්ෂිත භාවයේ තවත් ලකුණකි.ඕනෑම ආකාරයක ස්ථානයක වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී . දුර්වල සන්නිවේදනය නිසා අනාගතයේදී වැදගත් දේවල් ප්රකාශ කිරීමෙන් ඔබව වැළැක්විය හැකි බැවින් ඔබ මෙම අනතුරු ඇඟවීම බැරෑරුම් ලෙස සැලකිල්ලට ගෙන සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමේ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
මෙය අඩුපාඩුවක් ලෙස නොසලකන්න, නමුත් ජයගත යුතු බාධාවක් , හරිද? ටිකෙන් ටික, ඔබට අවශ්ය පරිදි කතා කිරීමට හැකි වනු ඇත, එබැවින් එතෙක් ක්‍රියාවලියෙහි රැඳී සිටින්න.
නින්ද අංශභාගය වැළඳීමේ සිහින
නිද්‍රා අංශභාගය ඇතිවීම බිය උපදවන සංසිද්ධියකි, නමුත් මිනිස් ජීව විද්‍යාව තුළ සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් නින්ද අංශභාගය වැළඳීම ගැන සිහින දැකීම කෙබඳු වේදැයි සහ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද? හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, සිහිනය තුළ ඇති වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ලක්ෂණය අනුව සංකේත විද්‍යාව වෙනස් වේ.
මේ වන විට ඔබ කතා කිරීමට ඇති නොහැකියාව ගැන අසා ඇත, නමුත් මෙම අංශභාගයේ රෝග ලක්ෂණ ආබාධිත මුඛ මාංශ පේශීන් ඉක්මවා යයි . එමනිසා, පහත සඳහන් සිහින උපුටා දැක්විය හැකිය:
ඔබට චලනය කළ නොහැකි සිහින දැකීම
ඔබ දැන් නව සම්බන්ධතාවයකට ඇතුල් වී ඇත, නමුත් එය නිසා ඔබේ ස්වාධීනත්වය අහිමි වේ යැයි ඔබ බිය වේ . ඔබේ සහකරු සතුටු කිරීමට ඔබට අවශ්ය අවස්ථාවන් තිබේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔබ මත මුදල් ඉපයීම හෝ ඔබේ නිදහස සීමා කිරීම නොවන බව මතක තබා ගන්න.
සියල්ල සමතුලිත කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන්, දෙදෙනාම සතුටු වනු ඇත. සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් වේ.
සිහිනඔබට හුස්ම ගැනීමට නොහැකි බව
එය ඇඟවෙන්නේ ඔබ කාංසාවෙන් හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවකි, හුස්ම ගැනීමේ ගැටලුව සිහිනයේ පමණක් පැවතියේ නම් . ඔබ මෑතකදී ක්‍රියා කළ ආකාරය සහ ඔබ ඔබේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කළ ආකාරය සමාලෝචනය කරන්න. පසුව, ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සඳහා ඔබේ සැකයන් වෘත්තීය සහාය වෙත යොමු කිරීම සුදුසුය.
අනෙක් අතට, ඔබ අවදි වී ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති බව දැනේ නම් සැබෑ ලෝකයේ , කලින් පැවති ශ්වසන ගැටලුවක සලකුණකි. ඔබේ පෙණහලුවල සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
😴💤 සමහරවිට ඔබ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව සමඟ සිහින දැකීමයන්නෙහි අර්ථයන් විමසීමට උනන්දු විය හැකිය.ඔබට නොඇසෙන බව සිහින දැකීම
නියෝජනය කරන්නේ ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගතකර එදිනෙදා ආතතියෙන් ඔබේ මනස විවේක ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයයි . ජීවිතය ඔබට ඉටු කිරීමට බොහෝ වගකීම් සහ කාර්යයන් ලබා දී ඇති අතර මෙතෙක් ඔබ ඒවා හොඳින් හසුරුවා ඇත, නමුත් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කැපවීමට කාලයයි. එසේ නොමැතිනම්, අභ්‍යන්තර ගැටළු නොදැනුවත්කම ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇති අතර, මෙය නියත වශයෙන්ම ඔබට අවශ්ය දෙයක් නොවේ.
ප්‍රතිකාර හෝ පූර්ව ක්‍රියාමාර්ග නොමැතිව, ගැටලුව හේතු විය හැකි බව ද සඳහන් කිරීම වටී. ඔබගේ සෞඛ්‍ය තත්වයේ පරිහානියට . එමනිසා, සැමවිටම අවදියෙන් සිටින්න සහ එය අවශ්ය යැයි ඔබට හැඟේ නම් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
බලන්න: → නත්තල ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?【 අපි සිහින දකිමු】මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට අහිමි කළ අද්භූත වසංගතය ගැන ඔබ අසා තිබේද?වසර කිහිපයක් කතා කිරීමට හෝ චලනය කිරීමට හැකිද?
තව තවත් කුතුහලයක් ඇත: 1920 ගණන්වල මුල් භාගයේදී, නොදන්නා රෝගයක් මිලියනයකට වඩා මිනිසුන් මිය ගිය අතර තවත් මිලියන හතරක් දුක්ඛිත තත්වයකට පත් කළේය, ඔවුන්ට කතා කිරීමට නොහැකි විය. ස්වේච්ඡාවෙන් පවා ගමන් කරයි. රෝගයේ මූලාරම්භය තවමත් අභිරහසක්ව පවතී, නමුත් දන්නා දෙය නම් එය මොළයේ පද්ධතියට පහර දී රෝගීන්ගේ ශරීර චලනයන් සිදු කිරීමේ හැකියාව උදුරා ගත් බවයි.
ආහ්, නමුත් එය එසේ යැයි සිතන්න එපා. කොරියානු කතා මාලාවේ Kingdom හි එම zombies හා සමාන දෙයක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍යවරුන් පැවසුවේ රෝගීන් ජීවමාන ප්‍රතිමා හා සමාන බවයි, එහි රෝග ලක්ෂණ “ උණ, වෙව්ලීම සහ දැඩි ශාරීරික දුර්වලතාවය, විශේෂයෙන් සීතල තුළ, ටර්මිනල් නියුමෝනියාවෙන් මරණයට හේතු විය හැක ”. - මෙලෙස විස්තර කර ඇත්තේ පුරාණ ග්‍රීසියේ වෛද්‍ය චරිතයක් වන හිපොක්‍රටීස්, වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ රෝගය පැවති බව පෙන්නුම් කරයි.
1960 දී පමණක් එවකට ලෙතර්ජික් එන්සෙෆලයිටිස් ලෙස හැඳින්වූ රෝගය පෙනෙන්නට තිබුණි. අවසාන වශයෙන්, එය ප්‍රතිකාරයකින් සටන් කළ හැකි බව. දසක හතරක කාලය තුළ, එම රෝගීන් එකම කැටටොනික් තත්වයේ දිගටම පැවතුනි , එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ විසඳුමක් සොයා ගැනීම එකල බොහෝ විද්වතුන් පුදුමයට හා කම්පනයට පත් කළ බවයි.
A. සංගීත චිකිත්සක ප්‍රතිකාරය ස්ථාපිත කරන ලද අතර, "පිබිදීමේ කාලය" යන අන්වර්ථ නාමයෙන් හඳුන්වනු ලබන අතර, විශේෂඥයින් සංගීතය වාදනය කරන ලදීයම් සංඛ්‍යාතයක් සහ මෙය බොහෝ රෝගීන් මානසිකව සහ ශාරීරිකව පෙනී සිටින බව පෙනේ බව ඔවුන් වටහා ගත්හ - ආශ්චර්යමත් අවස්ථා ගැන සඳහන් නොකරන්න, සමහර අය වචනානුසාරයෙන් ශක්තිය ලබාගෙන නටන්නට පටන් ගත්හ.
පාකින්සන් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන දේ වැනි රෝග ලක්ෂණ ආපසු හැරවීමට ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පවා වෛද්‍ය විද්‍යාව උත්සාහ කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම එය ක්‍රියාත්මක විය, නමුත් සති කිහිපයකට පසු බලපෑම පහව ගියේය, සමහර විට රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ. මේ ආකාරයෙන්, සංගීතය ප්‍රධාන ප්‍රතිකාර විසඳුම ලෙස දිගටම පැවතුනි, සංගීත සටහන් චිකිත්සාවේ දියුණුවේ සන්ධිස්ථානයක් බවට පත් විය .
කතා කිරීමට නොහැකි වීම ගැන සිහින දැකීම සරල සන්නිවේදන ක්‍රියාවෙන් ඔබ්බට යන බව අපි මෙතෙක් දැක ඇත්තෙමු. එය එක් එක් පුද්ගලයාගේ අභ්‍යන්තර චිත්තවේග සහ උභතෝකෝටික සමග සම්බන්ධ වේ , ඔහු සමාජය තුළ අන්තර් ක්‍රියා කර ඇති ආකාරය පිළිබඳව ඔහුට අනතුරු අඟවයි. අපගේ වෙබ් අඩවියේ, ඔබට සිහින සඳහා මෙයට අනන්‍ය වූ තවත් අර්ථ කිහිපයක් ද සොයාගත හැකි වනු ඇත, එබැවින් A සිට Z දක්වා සම්පූර්ණ එකතුව ගවේෂණය කිරීමට නිදහස් වන්න.
සිහින දැකීම පිළිබඳ කතාවක් තිබේ. කතා කරන්න බැරිද? අදහස් දැක්වීමේදී අපට කියන්න!
පසුව හමුවෙමු! 👋
අදාළ සිහින
ඔබට කතා කළ නොහැකි සිහින දැකීමට අදාළ වෙනත් ලිපි පරීක්ෂා කරන්න!
වසර මිලියන භාගයකට පෙර.මෙම නිබන්ධනයට සහාය දැක්වීම සඳහා ෆොසිල වාර්තාව විශිෂ්ට ස්ථම්භයක් ලෙස මතු වේ. හොඳින් වර්ධනය වූ ප්රාචීරය සහ ඝන කශේරුකා තීරුවක් තේරුම් ගත හැකි ශබ්ද නිර්මාණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ - අප තුළ නිරීක්ෂණය කරන ලද ලක්ෂණ, නමුත් වානරයින් තුළ නොවේ, උදාහරණයක් ලෙස -, පුරාවිද්යාව සිය විද්යාත්මක සොයාගැනීම් සංසන්දනය කිරීමට එවැනි තොරතුරු භාවිතා කරයි.
ලෙස මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වසර 600,000කට පමණ පෙර සිට නියැන්ඩර්තාල් මානවයන්ගේ පොසිල මෙම සුදුසුකම් ලත් ගුණාංග සමඟින් හඳුනාගෙන ඇත, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ එම කාලයේ සිටම කථනය දැනටමත් පරිණාමය වෙමින් පැවති බවයි . සංසන්දනාත්මක අරමුණු සඳහා, වසර මිලියනයකට පෙර ෆොසිලකරණය කරන ලද නිදර්ශක සහිත Homo erectus නමින් හැඳින්වෙන මුතුන් මිත්තන් විශේෂයක්, න්‍යායට වඩා සත්‍යතාවක් ලබා දෙන තීරු ප්‍රසාරණයක් නොමැත.
ක්‍රියාවලි කාලය වේගවත් කරයි. , අපි 21 වැනි සියවසට ආපසු යන අතර දැනට පවතින භාෂා 6,500කට වඩා අප මුහුණ දී සිටිමු. මිනිසා මෙම ස්ථානයට පැමිණ ඇති බව නොසලකා හැරීමට ක්‍රමයක් නැත, ඔබ එකඟ නොවන්නේද? සන්නිවේදනය යනු අපගේ විශේෂවලට සම්බන්ධ දෙයක් වන අතර, එසේ අවශ්ය වන්නේ, ඇසීමට සහ/හෝ කථා කිරීමට නොහැකි අයට පවා, ඔවුන්ට හැකි උපරිම ආකාරයෙන් තම අදහස් ප්රකාශ කිරීමට උපකාර කළ හැකි පද්ධති අප විසින් දියුණු කර ඇත.
0> මේ අනුව, මෙම හැකියාව අහිමි වීමේ කුඩා අවස්ථාව ගැන සිතන විට, ඇති වන හැඟීම සම්පූර්ණ බලාපොරොත්තු සුන්වීමකි. හොඳයි, ඔවුන්ට අපව ඇසෙන්නේ නැති බව සිතන්න, නැතහොත් එයඅපිට උදව් ඉල්ලන්න, කෑගහන්න, නමක් කතා කරන්න බෑ... බයයි, සැකයකින් තොරව. මෙය කතා කිරීමට නොහැකි වීම ගැන සිහින දැකීම අපට ඇති කරන සංවේදනයන්ගෙන් එකකි. ඒක ඔයාටත් වෙලා ඇති නේද? ඊළඟට, මෙම නිමිත්තේ සංකේතයන් පරීක්ෂා කරන්න.INDEX
පොදුවේ, ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සාමාන්‍ය සන්දර්භයක් තුළ, ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම - හෝ ඔබේ කටහඬ නැති කර ගැනීමට සිහින දැකීම - අභ්‍යන්තර උභතෝකෝටික සහ තවමත් සිහින දකින්නාගේ මනසෙහි හොල්මන් කරන නොවිසඳුණු ගැටලු වේ . එය අනන්‍යතා ගැටුමක සිට සමීප සබඳතා සමඟ බරපතල එකඟ නොවීම් දක්වා විහිදිය හැක, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක ඒවා එම පුද්ගලයාට නිරන්තරයෙන් පීඩා කරන වේදනාව සහ චිත්තවේගීය ව්‍යාකූලත්වයේ මූලාශ්‍රය වී ඇත.
එය හරියට ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන විට මෙනි. මෙම හැඟීම් සහ එය තේරුම් ගනියි, ඔබේ ඝෝෂාවට සවන් දීමට කිසිවෙකු කරදර නොවනු ඇත - එබැවින් ඔබ ඔබව වසා දමා ඔබේ හිසෙහි සිදුවන්නේ කුමක්දැයි වෙනත් කෙනෙකුට පැවසීමට අවශ්ය නොවීම පුදුමයක් නොවේ. ඔබ ගොළු වී ඇති බව (හෝ කතා කිරීමට නොහැකි) සිහින දැකීම ද යම් නිශ්චිත සැලකිල්ලක් දක්වයි , සහ ඔබ සන්නිවේදනයේ එතරම් සාර්ථක නොවන බැවින්, එතරම් උපකාරයක් නොමැති විට ගැටලුවට පිළිතුරක් සෙවීම දුෂ්කර ය. ඔබ කැමති පරිදි.
එමෙන්ම, නිමිත්තෙන් ඇඟවෙන්නේ මිනිසුන් ඔබව එතරම් විශ්වාස කිරීමට අකමැති බවයි . ඔබේ ආකල්ප අනුව, ඕනෑම අවස්ථාවක් විකර්ෂණය කිරීම කිසිසේත් අපහසු නැතසමාජ අන්තර්ක්‍රියා, ඔබේ හැසිරීම සමාලෝචනය කිරීමට සහ සෑම කෙනෙකුම එතරම් අපහසුතාවයට පත් කරන දේ හඳුනා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ අඛණ්ඩතාව තබා ගන්න, නමුත් කාරුණික වීම සහ අන් අයට උපකාර කිරීමට ඔබ කැමති බව පෙන්වීම ඔබව වඩාත් විශ්වාසදායක කෙනෙකු බවට පත් කිරීමට ගෞරවනීය උත්සාහයන් වේ.
දැන් අපි වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකට රැඩිකල් ලෙස වෙනස් වෙමු: මනෝවිද්‍යාව . ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම සඳහා විද්යාත්මක පැහැදිලි කිරීම නින්ද අංශභාගය ලෙස හැඳින්වෙන සංසිද්ධියකි. ඔබ ඒ ගැන අසා ඇති නේද? REM නින්ද අවධියේදී පුද්ගලයාට කතා කිරීමට හෝ චලනය කිරීමට නොහැකි වීම මගින් එය සංලක්ෂිත වේ, මිනිස් මනස අවදි නොවිය යුතු කාලයකි - නමුත් අංශභාගයෙන් පෙළෙන අය අවදි වේ . ඒ නිසා එය විනාඩි 2 සිට 5 දක්වා කාලයක් තුළ එම අංශභාග තත්වයේ පවතී.
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම නින්ද අංශභාගයට සම්බන්ධද?REM අදියර යනු මොළයේ වසමෙහි ක්‍රියාකාරීත්වයේ උච්චතම අවස්ථාව වන අතර පුද්ගලයෙකු සිහින දකින්නට පටන් ගන්නා කාලය සලකුණු කරයි. මෙම අදියරේදී ඔබ අවදි වන්නේ නම් - එනම්, ඔබේ ඇස් විවෘත කර ඒ පිළිබඳව දැනුවත් වන්න - ඔබ නින්ද අංශභාගයෙන් පෙළීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ මොළය සිතන්නේ ඔබ තවමත් නිදාගෙන සිටින බව සහ සිහින ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීම දිගටම කරගෙන යන්නාක් මෙනි.
මෙම සිදුවීමහුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා හෝ ඉරියව් වෙනස් කරමින් තමන් නිමක් නැති බියකරු සිහිනයක සිටින බව දැනෙන බව වාර්තා කරන බොහෝ පුද්ගලයින්ට බෙහෙවින් කම්පනයකි. අධ්‍යයනවල දියුණුවත් සමඟ, එය ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ පොදු දෙයක් බව දන්නා කරුණකි. එහි හේතූන් විවිධ වේ , නමුත් පොදුවේ එය ලැයිස්තුගත කළ හැකිය:
- Narcolepsy;
- නිදන්ගත ආතතිය;
- නින්ද අඩුවීම;
- කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි ආබාධ;
- බොහෝ විට ඔබේ පිටේ නිදාගැනීම;
- බර ආහාර ගැනීම හෝ නින්දට යාමට පෙර කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අය;
- විනෝදාත්මක ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනය.
අවසානයේ දී, ඔබේ නින්ද අංශභාගයට ප්‍රධාන හේතුව සහ තත්ත්වය ආපසු හැරවීමට හොඳම ක්‍රමය සොයා ගැනීමට ඔබ වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් වේ. , වැනි: නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම, නිදාගැනීමේ ඉරියව්ව වෙනස් කිරීම, මනෝ විද්‍යාඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම, අධික බර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකීම, වෙනත් අය අතර.
ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කළ නොහැකි බව සිහින දැකීම
නොසිටීම ගැන සිහින දැකීම පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඇති හැකියාව ඔබේ දින චර්යාව දැඩි ආතතියකට ලක්ව ඇති අතර මෙය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හානි කරයි . රැකියාව, පවුල, මිතුරන්, දරුවන් සඳහා විවිධ වගකීම් අප වෙත යොමු කරන ජීවිතය අද දින වඩ වඩාත් සුලභ වෙමින් පවතී. ඒ හමුවීමටවත් නවතින්න එපාවරින් වර විවේකයක්. ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස සලකන්න . නිවාඩුවක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ වගකීම බෙදා ගන්න! එකපාරටම හැමදේම අතාරින එක ඔයාට නෙවෙයි, කලබල වෙන්න එපා. හොඳ නිවාඩුවක් ඉඳලා හිටලා හරි යන බව අමතක කරන්න එපා. කලකිරුණා නේද? මක්නිසාද යත්, සිහිනය සම්බන්ධ වන්නේ හරියටම මෙම හැඟීම නිසාය . ප්‍රධාන වශයෙන්ම ඔබට දැනෙන කලකිරීම සමහර අවස්ථාවන්හිදී ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට නොහැකි වූ විට හෝ ඔබ (නො) ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය පවා.
මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් ඇත: ඔබ ප්රකාශ කිරීමට ලැජ්ජයි හෝ උදව් ඉල්ලන්න, අභ්‍යන්තර හා බාහිර ගැටුම්වලදී ඔබට උදව් කිරීමට කැමති ආධාරක ජාලයක් ඔබට නැත, හොඳින් සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ සහ මිනිසුන් ඉවතට තල්ලු කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. ඔබට සම්බන්ධ විය හැකිද? මේ සඳහා විසඳුමක් සෙවීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර කාර්යයකි , නමුත් ඔබේ පෞරුෂය තුළ මෙම කරුණු සැමවිටම වැඩිදියුණු කිරීම ඔබ අත් නොහැරීම වැදගත් වේ.
ඔබට අවශ්ය නම් වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීම පවා වටී. . විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, අපගේ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්නවලදී අපට මඟ පෙන්වීමට මනෝ විද්‍යාඥයින්ට ඇදහිය නොහැකි හැකියාවක් ඇත.
එක් අයෙකුට හෝ වැඩි දෙනෙකුට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම
ඔබ දන්නා කෙනෙකුට කතා කිරීමට නොහැකි බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, මෙය ඔහුට ගැටලුවක් විසඳීමට උදව් අවශ්ය බවට ලකුණක් විය හැකිය , නමුත් ඔහු උදව් ඉල්ලීමට ගත් උත්සාහය අසාර්ථක වූයේ ඔහුට හොඳම ආකාරයෙන් සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති නොහැකියාව හේතුවෙනි. බොහෝ වාරයක් අසාර්ථක වූ පසු, ඔහු හෝ ඇය අත්හැරියේය, සහ සහාය නොමැතිව ගැටලුව විසඳීමට බොහෝ විට උත්සාහ කරනු ඇත.
ඔබ පැමිණෙන්නේ එතැනටයි . පුද්ගලයාගේ හැසිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න සහ මෑතකදී ඔබව අවදියෙන් තබා ඇති විය හැකි ගැටුම් මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එවිට, ටිකෙන් ටික, සමීප වාතාවරණයක් නිර්මාණය කර ඔහුගේ මිතුරෙකු වන්න, මන්ද එවිට ඔබට ඔහුගේ විශ්වාසය ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට හැකි විකල්ප ඉදිරිපත් කිරීමට උදව් කිරීමට ඔබේ කැමැත්ත ඇති කරන්න.
මිතුරෙකුට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම
මෙයද, මෙවර, සමීප අයෙකුට අනතුරු ඇඟවීමකි. ඔබට උදව් අවශ්‍යයි . කිසියම් හේතුවක් නිසා, ඔබේ මිතුරා කරදරයක සිටින බව ඔබ නොදකින අතර, සිහිනය ඔබේ යටි සිත ඔබේ නාසයට යටින් සිදුවන දේ වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරයි.
එම මිත්‍රත්වය පසුපස ගොස් සිදුවන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. පුද්ගලයාට වාතාශ්‍රය කිරීමට පහසුවක් දැනෙන පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම වැදගත් වේ , එබැවින් ඔබ ප්‍රශ්න කිරීමක් කරන්නාක් මෙන් ඔවුන්ව ඔබන්න එපා. ඔබ විශ්වාසනීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත් පසු, වචන ස්වභාවිකව ගලා එනු ඇත, එය ඔබට භාරයිඔහුට හෝ ඇයට අවශ්ය සියලු සහයෝගය ලබා දීමට මිතුරෙකුගේ භූමිකාව.
නාඳුනන කෙනෙකුට කතා කළ නොහැකි යැයි සිහින දැකීම
කෙනෙකුට කතා කළ නොහැකි යැයි සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් තුන්වන පුද්ගලයා තුළ මෙම ක්‍රියාව දැකීම කුතුහලය දනවන සංවේදනය. මෙම පෙර නිමිත්ත ඔබේ පවුල් සබඳතා හා සම්බන්ධ වේ. බොහෝ විට ඥාතියෙකු අපහසුතාවයට පත් වූ හෝ වේදනාකාරී තත්වයකට මුහුණ දී ඇති අතර, සිදු වූ දේ ජය ගැනීමට යම් චිත්තවේගීය සහනයක් සහ සැනසීමක් සොයමින් සිටී.
ඒ කවුදැයි සොයා ගැනීමට සහ මෙම පුද්ගලයාට උදව් කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. එය ඔබට අඩු හෝ සම්බන්ධයක් නොමැති අයෙක් නම්, ඔබට හදිසියේ සමීප වීමට පහසුවක් දැනෙන්නේ නැත, එබැවින් එම පවුලේ සාමාජිකයාට දුර සිට වුවද උපකාර කිරීමට වෙනත් ක්රම සොයන්න . සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා ඔබේ උපකාරය මූලික වනු ඇත.
ඔබ උත්සාහ කළත් ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීමට
ඔබ උත්සාහ කළත් ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ඔබේ කතා කිරීමේ අපහසුව පිළිබිඹු කරයි. ඔබේ හැඟීම් ගැන. ඔබේ මුඛයෙන් ඒ සියලු සංවේදනයන් පිට කිරීමට ඔබට අවශ්ය බව ඔබ දන්නවා, නමුත් ඔබට වචනයක් කියන්නට ඉඩ නොදෙන අගුලක් ඇති බව පෙනේ? එය බොහෝ විට ඔබේ හිසෙහි දුර්වල පෙනුමක් ඇති කරයි, බර හැඟීම් දරාගත නොහැකි සහ ඔවුන්ගෙන් නින්දාවට පත් වූ අයෙකි.
කාරණය නම් ඔබේ හැඟීම් ඔවුන් තුළ ගිලී යාමේ අවස්ථාව වැඩි කිරීම පමණක් බවයි. අනාගතයේදී නිශ්ශබ්දතාවයක් ඇති නොවන පරිදි ඒවා ප්රකාශ කිරීමේ ක්රම පිළිබඳව කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේසිහින දකින තැනැත්තාගේ කම්පනයට හේතු වේ. ඔබේ සිතුවිලි කඩදාසි මත ලිවීමට හෝ සංගීතයෙන් ඔබව සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න - මෙම ක්‍රියාවලියේදී ඔබට උපකාර වන පළමු පියවර මේවාය.
ඔබට හොඳින් කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ඔබට ඇති නිසා දුෂ්කරතා
ඔබට හොඳින් කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේදී ඔබට දැනෙන අපහසුව සම්බන්ධ කරයි . එය පෞරුෂයේ අංගයක් හෝ නරක අතීත අත්දැකීම්වල ප්‍රතිවිපාකයක් වුවද, අද ඔබ එසේ ය. සැබෑ ගැටළුව වන්නේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට යමෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්ය වූ විට - උදාහරණයක් ලෙස, උදව් ඉල්ලීම, ගැටුමක් සංඥා කිරීම හෝ තොරතුරු විමසීමයි.
ඔබට හොඳින් කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දකින පෙර නිමිත්ත තේරුම් ගන්න. මෙම සමාජ බාධක ජය ගැනීම සඳහා ඔබගේ කොටසින් විශාල උත්සාහයක් සහ ක්‍රියාකාරකම් අවශ්ය වේ . මනෝවිද්‍යාඥයින් පිළිබඳ පූර්වයෙන් ගොඩනැගුණු ඍණාත්මක අදහසක් බිඳ දමා ඔවුන්ගෙන් එක් අයකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට සුදුසුම කාලය මෙයයි, මන්ද ඔවුන් එවැනි ප්‍රශ්නයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට සුදුසුම වෘත්තිකයන් වන බැවිනි.
ඔබට කතා කිරීමට සහ තේරුම් ගැනීමට නොහැකි සිහින දැකීම ඔබට කියනු ලබන දේ
ඔබ සිහින දකිමින් සිටියදී, මිනිසුන් නොදන්නා භාෂාවකින් කතා කරන බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර ඔබට කිසිවක් තේරුම් ගත නොහැකි විය. ඔව්, මෙය ඔබගේ නොදන්නා දේට ඇති බිය සහ අනාගතයේදී සිදුවන වෙනස්කම් හෙළා දකින පෙර නිමිත්තක් බව දැනගන්න . ඔබ චර්යාවට ප්‍රිය කරන සහ ඔබට ජීවත් වීමට නොහැකි යැයි හැඟෙන වර්ගය විය හැකිය
