▷ Danışa bilmədiyiniz Yuxu Görməyin Mənası? Pisdir?

Yuxuda danışa bilmədiyinizi görmək sizə qorxulu hisslər verir ki, kimsə və ya nəsə ünsiyyət qurmağınıza və ya kömək istəməyinizə mane olur. Bunu heç yaşamısınızmı? Bu əlamətin mənalarını bizimlə kəşf edin!

Nitq hisslərimizi və müəyyən bir mövzuda fikrimizi ifadə etmək üçün əsas insan vasitələrindən biridir . O, söhbətə imkan verir və əsrlər boyu məhdudiyyətləri olan müəyyən auditoriyalar üçün uyğunlaşdırılıb – məsələn, eşitmə qüsurlu insanların daha çox daxil edilməsinə imkan verən Braziliya işarə dili olan LIBRAS-ın inkişafı.

Yeri gəlmişkən, bu mühüm mexanizmin necə yarandığını eşitmisiniz? Danışıq hərəkətinin mürəkkəbliyi haqqında fikir əldə etmək üçün, boyun, çənə, sinə, dil və dodaqlar boyunca paylanmış təxminən yüz əzələ bu prosesə daxil edilir və bunların hamısı nitq istehsalına kömək edir. saniyədə on dörddən çox səs! Bəs, bəşər övladı bu uğura necə nail olub və ilk sözləri səsləndirmək üçün nə qədər vaxt lazım olub?

Belə bir qabiliyyət təkamülümüzün hədiyyələrindən biridir. Və elmi cəmiyyətdə dilin təxminən 50.000 il əvvəl meydana gəldiyinə dair güclü arqumentin olmasına baxmayaraq, bir çox tarixçilər bu iddiaya qarşı çıxır və onun bundan daha qədim bir şey olduğu nəzəriyyəsini müdafiə edirlər.onsuz və planlarda kiçik bir dəyişiklik sizi narahat etmək üçün kifayətdir.

Birincisi, bu cür davranışlar qarşısında sakit qalmaq və özünüzü idarə etmək lazımdır. Sonra transformasiyanın həyatımızda simvolizə etdiyi mühüm rolu anlamağa çalışın, çünki onlar həmişə pis deyillər, elə deyilmi? Dərindən nəfəs alın və bu dilemmalarla mübarizə aparmağa çalışın , belə hərəkət etməyə davam etsəniz, bütün imkanların itiriləcəyini unutmayın.

Özünüzü ifadə edə bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Özünü ifadə etmək üçün danışa bilməyən yuxular onun hər hansı sosial dairədə və ya mühitdə digər insanlarla qarşılıqlı əlaqədə təhlükəsizliyinin olmaması xəbərdarlığıdır . Yəqin ki, siz çox utancaq və ya naməlum səbəbdən başqaları ilə ünsiyyətdə blokluq yaradan birisiniz – və nəticədə, sadəcə kiminləsə münasibət qurmaq və ya danışmaq barədə düşünmək sizi çox narahat və narahat edir.

Güclü və davamlı əlaqələr qurmaq üçün daxili çətinliklərə qalib gəlmək və ünsiyyət üçün müxtəlif vasitələrə mərc etmək lazımdır. Kimdənsə məsləhət və ya rəhbərlik istəməyə çalışın. güvənirsiniz . Bu, haradan başlayacağını itirmiş hiss edənlər üçün yaxşı alternativdir.

Öz dilinizdə danışa bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Ana dilinizdə danışa bilmədiyinizi xəyal etmək, bu göstərir ki, ətrafınızdakı insanlarla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirsiniz,olduqları mühitin növündən asılı olmayaraq.

Belə davranış bir neçə faktorla baş verir, lakin əsas səbəblər utancaqlıq və keçmişdə baş vermiş sosial travmalardır . Öz dilinizdə danışa bilmədiyinizi xəyal etmək, nəticədə məyus olduğunuzu göstərir, çünki bu, çox vaxt başqaları ilə sıx əlaqələr qurmağınıza və inkişaf etdirməyə və münasibətlərdə dərinlik yaratmağınıza mane olur.

Əvvəla. , bilin ki, heç kimin gözləntilərini qarşılamağa məcbur olmamalısınız. Öz sürətinizlə gedin və kiçik addımlarla sosiallaşmanıza mane olan zehni maneələri qıra biləcəksiniz. Yaxşı fikir, təkamülünüz zamanı motivasiyalı qalmaq üçün nail olmaq üçün kiçik gündəlik məqsədlər yaratmaqdır .

Kömək üçün zəng edə bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Xəyal etmək yardım istəmək üçün danışa bilməmək daxili problemlərlə məşğul olduğunuzu və şüuraltınızın praktiki olaraq onlarla qarşılaşmağınız üçün sizə yalvardığını bildirir . Amma o, bunu başa düşdü? Əvvəlcə inanmaq çətindir, amma dünyada başları emosional münaqişələrlə dolu olan və öz vəziyyətlərindən belə xəbərsiz insanlar qıtlığı yoxdur. Onlardan biri olmamağa diqqətli olun!

Hər halda, bu potensial dilemmanın kökünü öyrənmək vacibdir, əgər bunun nə olduğunu bilmirsinizsə. İntrospeksiya ən yaxşısıdırözünüzə daha dərinə getməyin yolu , buna görə də özünüzü psixi sağlamlığınıza həsr etmək və alternativləri araşdırmaq üçün gündəlik işinizdən vaxt ayırın. Nə ilə məşğul olduğunuzu bildiyiniz zaman, kiməsə danışmaqdan və rahat hiss etdiyiniz insanlardan məsləhət istəməkdən çəkinməyin.

Ah, amma səsin gəlmədiyini xəyal etdiyini xatırlamağa dəyər. kömək istəmək üçün, psixologiya üçün, yuxu iflici zamanı tez-tez rast gəlinən hadisələrdən biridir . REM fazasında iflic vəziyyətində qalan fərd böyük ehtimalla halüsinasiyalar görür və ilk addım kömək istəməkdir. Bəs səs telləri işləmirsə bunu necə etmək olar?

Qışqıra bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Bacardığınızı xəyal etmək' çox yüksək səslə danışmaq – yəni qışqırmaq – həyatınızdakı mövcud problem barədə sizi xəbərdar edən bir əlamətdir, lakin görünür, hələ də bununla üzləşməyə cəsarətiniz yoxdur . Bəzən problem o qədər böyük və mürəkkəb olur ki, onun qarşısında özümüzü gücsüz hiss edirik, elə deyilmi? Bu, etibarsızlıq, kövrəklik hissini ifadə edir və sanki cavab tapmaq üçün kifayət deyilsən.

Ah, ancaq nə qədər insanın belə hiss etdiyini və ya hiss etdiyini bilsəydin! Bu, düşündüyünüzdən daha çox yayılmış bir şeydir, bilirsinizmi? Yaxşı xəbər budur ki, çox vaxt bu hiss əsassızdır, çünki siz münaqişəni özünüz həll etməkdən daha çox qadirsiniz. İnanmaq lazımdıröz imkanlarınızda və bütün iştirak edənlərin xeyrinə ən yaxşı qərarları verəcəyinizə inanın.

Əgər buna ehtiyacınız varsa, etibar etdiyiniz insanlardan kömək istəməkdən qorxmayın, amma hər şeydən əvvəl əqidənizdə möhkəm qalırsınız, hər şey yaxşıdır? Tədricən özünüzə inam yaradırsınız, o vaxta qədər mürəkkəb vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməkdən çəkinməyəcəksiniz.

Oxuya bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Danışa bilməyəcəyinizi xəyal etmək və oxumaq insanların sizin haqqınızda nə düşündüyünə həddindən artıq əhəmiyyət verdiyiniz barədə xəbərdarlıqdır . Sizi gözləntilərinizə uyğun formalaşdırmağa çalışan daimi ailə mühakiməsi altında yaşamaq bu narahatedici davranışa səbəb olan əsas amillərdən biridir. İnsan təbii olaraq sosial çevrələrdən təcrid olunduqda və sadəcə olaraq bir qrupa qəbul olunmaq üçün istədikləri kimi olmaq və davranmaq ehtiyacı hiss etdikdə qeyd etməməyə dəyməz. siz aydın kimsə olun Bu doğru deyil? Bu maneələri dəf etmək üçün emosiyalarınızı yetişdirmək üzərində işləməyiniz vacibdir . Özünüz olmağa çalışın – əsl dostluq qüsurlarınızdan və xüsusiyyətlərinizdən asılı olmayaraq sizi qəbul edənlərdir.

Səsinizin olmadığını xəyal etmək

Səsiniz olmadığı üçün danışa bilmədiyinizi xəyal etmək hiss etdiyiniz etibarsızlığın başqa bir əlamətidiristənilən yerdə digər insanlarla ünsiyyətdə . Siz bu xəbərdarlığı ciddi qəbul etməli və əlaqələr qurmaqda çətinlik çəkməyə çalışmalısınız, çünki zəif ünsiyyət gələcəkdə vacib şeyləri ifadə etməyə mane ola bilər.

Bunu qüsur kimi yox, kimi qəbul edin. aradan qaldırılmalı bir maneə , hə? Yavaş-yavaş istədiyiniz kimi danışa biləcəksiniz, ona görə də o vaxta qədər prosesə sadiq qalın.

Yuxu iflici

Yuxu iflicinin olması qorxulu bir hadisədir, lakin insan biologiyasında olduqca yaygındır. Ancaq yuxu iflicinin olması xəyalının nə olduğunu və bunun nə demək olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Əslində, əslində simvolologiya yuxu zamanı ən diqqət çəkən xüsusiyyətə görə dəyişir.

İndiyə qədər danışa bilməmək haqqında eşitmisiniz, lakin bu iflicin simptomları əlil ağız əzələlərindən kənara çıxır . Buna görə də aşağıdakı yuxuları misal çəkmək olar:

Hərəkət edə bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Yeni bir münasibətə girmisiniz, lakin buna görə müstəqilliyinizi itirməkdən qorxursunuz . Nəzərə alın ki, hətta partnyorunuzu razı salmaq istədiyiniz vaxtlar olsa belə, bu o demək deyil ki, o, sizə güvənəcək və ya azadlığınızı məhdudlaşdıracaq.

Hər şeyi necə tarazlaşdıracağınızı bilmək, hər ikisi kimi xoşbəxt olacaq. əlaqələr daha da güclənir.

Arzunəfəs ala bilmədiyinizi

Nəfəs alma probleminin yalnız yuxuda qalması halında narahatlıq və ya depressiyadan əziyyət çəkdiyinizin göstəricisidir . Son zamanlar necə davrandığınızı və emosiyalarınızla necə davrandığınızı nəzərdən keçirin. Daha sonra problemin öhdəsindən necə gələcəyinizi bilmək üçün şübhələrinizi peşəkar yardıma müraciət etməyiniz məsləhətdir.

Digər tərəfdən, əgər oyanıb sizdə də nəfəs darlığı olduğunu hiss edirsinizsə. real dünyada , əvvəlcədən mövcud olan bəzi tənəffüs probleminin əlamətidir. Ağciyərlərinizdə hər şeyin qaydasında olduğunu yoxlamaq üçün həkimə müraciət edin.

Eşitmədiyinizi xəyal etmək

Özünüzə bir az vaxt ayırmaq və gündəlik stressdən beyninizi dincəlmək ehtiyacını ifadə edir . Həyat sizə yerinə yetirmək üçün bir çox məsuliyyətlər və tapşırıqlar verdi və indiyə qədər onları yaxşı idarə etmisiniz, lakin özünüzü psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa həsr etməyin vaxtı gəldi. Əks halda, daxili problemlər barədə məlumatsızlıq fəaliyyətinizə mənfi təsir göstərəcək və bu, qətiyyən sizin istədiyiniz bir şey deyil.

Onu da qeyd etmək lazımdır ki, müalicə və ya əvvəlcədən tədbirlər görülməsə, problem nəticə verə bilər. sağlamlığınızın azalmasına . Buna görə də, hər zaman ayıq-sayıq qalın və lazım olduğunu hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin.

Milyonlarla insanı aciz qoyan sirli pandemiya haqqında eşitmisinizmi?bir neçə il danışa və ya hərəkət edə bilərmi?

Və burada daha bir maraq var: 1920-ci illərin əvvəllərində naməlum xəstəlik bir milyondan çox insanı öldürdü və daha dörd milyon insan danışa bilmədiyi və ya danışa bilmədiyi acınacaqlı vəziyyətdə qaldı hətta könüllü hərəkət edir. Xəstəliyin mənşəyi sirr olaraq qalır, lakin məlum olan odur ki, o, beyin sisteminə hücum edib və xəstələrin bədən hərəkətlərini yerinə yetirmək qabiliyyətini əlindən alıb.

Ah, amma düşünməyin Koreya serialı Krallığındakı zombilərə bənzər bir şey. Əslində, həkimlər deyirdilər ki, xəstələr canlı heykəllərə bənzəyir, onların da simptomları arasında “ qızdırma, titrəmə və güclü fiziki zəiflik, xüsusən də soyuqdəymə, terminal pnevmoniyadan ölümlə nəticələnə bilər ” – beləliklə Qədim Yunanıstanın tibb xadimi Hippokratı təsvir etdi, bu xəstəliyin min illər boyu mövcud olduğunu göstərir.

Yalnız 1960-cı ildə letargik ensefalit adlandırılan xəstəlik görünürdü, nəhayət, bununla müalicə ilə mübarizə aparmaq olar. Dörd onillik ərzində həmin xəstələr eyni katatonik vəziyyətdə davam edirdilər , bu da onu göstərir ki, həll yolunun kəşfi o zaman bir çox alimlər üçün sürpriz və şok idi.

A. mütəxəssislərin musiqi ifa etdiyi “Oyanış vaxtı” ləqəbli musiqi terapiyası müalicəsi quruldumüəyyən bir tezlik və onlar başa düşdülər ki, bu, xəstələrin əksəriyyətinin əqli və fiziki cəhətdən mövcud olduğunu göstərir – bəzi insanların sözün əsl mənasında gücünü bərpa edib rəqs etməyə başladığı möcüzəli halları demirəm. 3>

Tibb hətta Parkinson xəstəliyinin müalicəsində istifadə edilənlər kimi simptomları aradan qaldırmaq üçün dərmanlardan istifadə etməyə çalışıb. Və əslində işlədi, amma təsir bir neçə həftədən sonra keçdi, bəzən hətta xəstənin vəziyyətini pisləşdirdi. Beləliklə, musiqi əsas müalicə həlli olaraq davam etdi, nota terapiyasının inkişafında bir mərhələ oldu .

Biz indiyə qədər gördük ki, danışa bilməmək haqqında xəyal qurmaq sadə ünsiyyət aktından kənara çıxır. Hər bir fərdin daxili duyğuları və dilemmaları ilə əlaqələndirilir , onu cəmiyyətdə qarşılıqlı əlaqə tərzindən xəbərdar edir. Veb saytımızda siz yuxular üçün bu kimi bənzərsiz bir neçə başqa məna tapa bilərsiniz, ona görə də A-dan Z-ə qədər tam kolleksiyanı tədqiq etməkdən çekinmeyin.

Yuxu görmək haqqında hekayə var. bu danışa bilməz? Şərhlərdə bizə bildirin!

Sonra görüşənədək! 👋

Əlaqədar yuxular

Danışa bilmədiyiniz yuxular görməklə bağlı digər məqalələrə baxın!

Fossil qeydləri bu tezi dəstəkləmək üçün böyük bir sütun olaraq ortaya çıxır. Anlaşılan səslər yaratmaq üçün yaxşı inkişaf etmiş diafraqma və daha qalın onurğa sütununa ehtiyac olduğu üçün – məsələn, meymunlarda deyil, bizdə müşahidə olunan xüsusiyyətlər – arxeologiya elmi tapıntılarını müqayisə etmək üçün belə məlumatlardan istifadə edir.

Bunun nəticəsi olaraq, təxminən 600.000 il əvvələ aid Neandertalların fosilləri bu xüsusiyyətlərlə eyniləşdirildi. Müqayisə məqsədi ilə Homo erectus adlı bir əcdad növü, bir milyon il əvvəl fosilləşmiş nümunələri ilə sütun genişlənməsinə malik deyil, bu da nəzəriyyəyə daha çox doğruluq verir.

Proses vaxtının sürətləndirilməsi. , biz 21-ci əsrə qayıdırıq və 6500-dən çox mövcud dillə qarşı-qarşıyayıq. İnsanın bu nöqtəyə gəldiyini görməməzlikdən gəlməyin sadəcə inanılmazdır, razı deyilsiniz? Ünsiyyət bizim növümüzlə əlaqəli bir şeydir və o qədər zəruridir ki, hətta eşitmək və/və ya danışa bilməyənlər üçün də biz onlara özlərini ən yaxşı şəkildə ifadə etməyə kömək edən sistemlər hazırlamışıq.

Beləliklə, bu qabiliyyəti itirmək şansının kiçik olduğunu düşündükdə, yaranan hiss tam ümidsizlik hissidir. Təsəvvür edin ki, onlar bizi eşitmirlər, yoxsa onubiz kömək diləmək, qışqırmaq, ad çəkə bilmərik... Şübhəsiz ki, qorxuludur. Bu, danışa bilməmək haqqında xəyal qurmağın bizə səbəb olduğu sensasiyalardan biridir . Yəqin ki, sizin də başınıza gəlib, elə deyilmi? Sonra bu əlamətin simvolikalarına nəzər salın.

İNDEKS

Ümumiyyətlə, danışa bilməyəcəyinizi yuxuda görmək nə deməkdir?

Ümumi kontekstdə danışa bilməyəcəyinizi xəyal etmək - və ya səsinizi itirmək arzusunda olmaq - xəyalpərəstin ağlını hələ də narahat edən daxili dilemmalara və həll olunmamış problemlərə işarə edir . Bu, şəxsiyyət konfliktindən tutmuş yaxın münasibətlərlə bağlı ciddi fikir ayrılıqlarına qədər dəyişə bilər, lakin hər halda onlar həmin insanı daim narahat edən iztirab və emosional çaşqınlığın mənbəyi olmuşdur.

Sanki ifadə etməyə çalışarkən belədir. Bu hissləri və bunu başa düşmək üçün heç kim sizin çığırtılarınızı dinləməkdən bezməz – buna görə də özünüzə qapanmağınız və beyninizdə baş verənləri başqasına demək istəməməyiniz təəccüblü deyil. Dilsiz olduğunuzu (yaxud danışa bilməyəcəyinizi) yuxuda görmək də müəyyən narahatlıqlara işarə edir və ünsiyyətdə o qədər də uğurlu olmadığınız üçün o qədər də kömək olmadıqda problemə cavab tapmaq çətindir. istədiyiniz kimi.

Həmçinin, əlamət insanların sizə çox güvənməyi sevmədiyini göstərə bilər . Münasibətlərinizdən asılı olaraq, hər hansı bir şansı dəf etmək heç də çətin deyildavranışınızı nəzərdən keçirməyinizi və hər kəsi narahat edən şeyin nə olduğunu müəyyən etməyi tələb edən sosial qarşılıqlı əlaqə. Əlbəttə ki, dürüstlüyünüzü qoruyun, lakin daha mehriban olmaq və başqalarına kömək etməyə hazır olduğunuzu göstərmək sizi daha etibarlı biri etmək üçün şərəfli səylərdir.

İndi isə kökündən başqa nöqteyi-nəzərdən dəyişək: Psixologiya . Danışa bilmədiyiniz yuxu görməyin elmi izahı yuxu iflici kimi tanınan bir fenomendir. Yəqin ki, bu barədə eşitmisiniz, elə deyilmi? Bu, insanın REM yuxu fazasında danışa və ya hərəkət edə bilməməsi ilə xarakterizə olunur, bu zaman insan zehni oyanmamalıdır – lakin iflicdən əziyyət çəkənlər oyanır . Və beləliklə, 2 dəqiqədən 5 dəqiqəyə qədər olan müddətdə o iflic vəziyyətində qalır.

REM fazası beyin sahəsində fəaliyyətin zirvəsidir və insanın yuxu görməyə başladığı vaxtı qeyd edir. Bu mərhələdə oyansanız, yəni gözlərinizi açın və bunun fərqində olsanız, yuxu iflicindən əziyyət çəkmə ehtimalınız yüksəkdir. Nəticədə, sanki beyniniz hələ də yuxuda olduğunuzu düşünür və yuxuları çoxaltmağa davam edir , görmə sahənizdə halüsinasiyalar canlanarkən əzələni hərəkət etdirə bilməmək kimi xoşagəlməz hisslərə səbəb olur.

Bu hadisədirNəfəs almaqda və ya mövqelərini dəyişməkdə çətinlik çəkən, sonsuz bir kabus içində olduqlarını hiss edən insanların əksəriyyəti üçün olduqca travmatikdir. Tədqiqatların inkişafı ilə məlum olur ki, bu, düşündüyünüzdən daha çox baş verən bir şeydir. Onun səbəbləri müxtəlifdir , lakin ümumilikdə bunları sadalamaq olar:

• narkolepsiya;
• Xroniki stress;
• Yuxu çatışmazlığı;
• Narahatlıq və depressiya kimi pozğunluqlar;
• Dəfələrlə arxa üstə yatmaq;
• Yatmazdan əvvəl ağır qidaların və ya çoxlu karbohidratlı qidaların qəbulu;
• Əyləncəli maddələrin istehlakı.

Son nəticə olaraq, yuxu iflicinizin əsas səbəbini və vəziyyəti geri qaytarmağın ən yaxşı yolunu tapmaq üçün peşəkar kömək axtarmaq vacibdir , məsələn: yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması, yuxu vəziyyətinin dəyişdirilməsi, psixoloqla məsləhətləşmə, çox ağır yeməklərdən qaçınmaq və başqaları.

Kimsə ilə danışa bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Yuxuda olmamaq bir insanla danışa bilmək rutininizin ağır stress altında olduğunu və bunun psixi sağlamlığınıza zərər verdiyini göstərir . İndiki vaxtda həyat getdikcə adiləşir, bu da bizi iş, ailə, dostlar, uşaqlar üçün müxtəlif məsuliyyətlər üzərinə qoyur... Hər kəsi dəli etmək kifayətdir!

Həll etmək üçün problemlərlə və təyinatlar ilə o qədər dolusunuz. onunla görüşmək üçün belə dayanmavaxtaşırı fasilə. Kiminləsə danışa bilməyəcəyinizi xəyal etməyi özünüzə qayğı göstərməyiniz üçün xəbərdarlıq kimi düşünün. Tətilə çıxmağa çalışın, etibar etdiyiniz biri ilə məsuliyyəti paylaşın! Hər şeyi birdən atmaq sənə yaraşmaz, narahat olma. Sadəcə unutmayın ki, yaxşı tətil hərdən yaxşı keçir, tamammı?

Danışa və ya hərəkət edə bilməyəcəyinizi xəyal etmək

Danışa bilmədiyinizi və ya hərəkət edə bilməyəcəyinizi xəyal etmək bizi bizi edir. incidir, elə deyilmi? Çünki yuxu məhz bu hisslə əlaqələndirilir . Əsasən müəyyən situasiyalarda istədiyiniz kimi reaksiya verə bilməyəndə və ya problemlərlə necə davrandığınızda (yox) hiss etdiyiniz məyusluq.

Bunun bir neçə səbəbi var: ifadə etməkdən utanırsınız və ya kömək istəyin, daxili və xarici münaqişələrdə sizə kömək etmək istədiyiniz dəstək şəbəkəniz yoxdur, siz necə yaxşı ünsiyyət quracağınızı bilmirsiniz və nəticədə insanları itələyəcəksiniz. Əlaqələndirə bilərsinizmi? Bunun həllini tapmaq həqiqətən çətin işdir , lakin şəxsiyyətinizdəki bu məqamları daim təkmilləşdirməkdən əl çəkməməyiniz vacibdir.

İstəyirsinizsə, hətta peşəkar kömək axtarmağa dəyər. . İster inanın, istər inanmayın, psixoloqlar daxili məsələlərdə bizə yol göstərmək üçün inanılmaz qabiliyyətə malikdirlər.

Bir və ya bir neçə insanın danışa bilmədiyini xəyal etmək

Yuxuda tanıdığınız birinin danışa bilmədiyini görmüsünüzsə, bu, onun problemi həll etmək üçün köməyə ehtiyacı olduğuna işarə ola bilər , lakin ən yaxşı şəkildə ünsiyyət qura bilmədiyi üçün kömək istəmək cəhdləri uğursuz oldu. Dəfələrlə uğursuzluğa düçar olduqdan sonra o, sadəcə təslim oldu və yəqin ki, problemi dəstək olmadan həll etməyə çalışacaq.

Sizin daxil olduğunuz yer budur . Adamın davranışına diqqət yetirin və son vaxtlar hansı münaqişənin sizi oyaq saxladığını müəyyən etməyə çalışın. Sonra yavaş-yavaş yaxınlıq mühiti yaradın və onunla dost olun, çünki bu yolla siz onun inamını qazana biləcəksiniz. Kömək etməyə hazır olduğunuzu göstərin və baş verənləri sakitləşdirə biləcək alternativlər təklif edin.

Dostunuzun danışa bilməyəcəyini xəyal etmək

Bu, həm də bu dəfə yaxın olan birinin xəbərdarlığıdır. yardıma ehtiyacınız var . Nədənsə, dostunuzun problem içində olduğunu hiss etməmisiniz və yuxu, bilinçaltınızın burnunuzun altında baş verənlərə diqqətinizi cəlb etməyə çalışmasıdır.

Bu dostluğun ardınca gedin və nə baş verdiyini öyrənməyə çalışın. Şəxsin havasını çıxarmaq üçün rahat hiss etdiyi bir mühit yaratmaq vacibdir , ona görə də sorğu-sual edəcəkmiş kimi onlara təzyiq göstərməyin. Etibarlı bir əlaqə qurduqdan sonra sözlər təbii şəkildə axacaq və bu, sizə bağlıdırehtiyac duyduğu bütün dəstəyi təqdim etmək üçün bir dost rolunu oynayır.

Yad adamın danışa bilməyəcəyini xəyal etmək

Birinin danışa bilməyəcəyini xəyal etmək olduqca yaygındır, lakin bu hərəkəti üçüncü şəxsdə görmək bir insana təsir edir. maraqlı sensasiya. Bu əlamət ailə bağlarınızla əlaqələndirilir. Çox güman ki, qohumunuz yenicə utanc verici və ya ağrılı vəziyyətdən keçmişdir və baş verənləri aradan qaldırmaq üçün bir qədər emosional dəstək və rahatlıq axtarır.

Siz onun kim olduğunu öyrənib bu insana kömək etməyə cəhd edə bilərsiniz. Əgər bu, az və ya heç bir əlaqəniz olmayan birisidirsə, birdən-birə yaxınlaşmaqda özünüzü rahat hiss edə bilməzsiniz, ona görə də, uzaqdan belə ailə üzvünə dəstək olmaq üçün başqa yollar axtarın . Sizin köməyiniz sağalma prosesi üçün əsas olacaqdır.

Yuxuda cəhd etsəniz belə danışa bilməyəcəyinizi görmək

Yuxuda cəhd etsəniz belə danışa bilməyəcəyinizi görmək danışmaqda çətinlik çəkdiyinizi əks etdirir. hissləriniz haqqında . Bütün bu hissləri ağzınızdan çıxarmaq istədiyiniz hissi bilirsiniz, amma deyəsən, bir söz deməyə imkan verməyən bir qıfıl var? Çox güman ki, bu, sizi ağır emosiyaların öhdəsindən gələ bilməyən və onlar tərəfindən alçaldılan birisi kimi başınızda zəif göstərir.

Məsələ burasındadır ki, hisslərinizi içərinizdə saxlamaq yalnız onlar tərəfindən udulma şansını artırır. Onları ifadə etməyin yolları üzərində işləmək lazımdır ki, gələcəkdə sükut olmasınxəyalpərəst üçün travma ilə nəticələnir. Düşüncələriniz haqqında kağız üzərində yazmağa və ya özünüzü musiqidə tapmağa icazə verin – bunlar bu prosesdə sizə kömək edəcək ilk addımlardır.

Yaxşı danışa bilmədiyinizi xəyal etmək. çətinlik

Yaxşı danışa bilməyəcəyinizi xəyal etmək duyğularınızı ifadə edərkən hiss etdiyiniz narahatlığı ifadə edir . İstər sadəcə şəxsiyyət cəhəti olsun, istərsə də keçmişdəki pis təcrübələrin nəticəsi olsun, bu gün siz beləsiniz. Əsl problem, əslində, kimsə ilə ünsiyyət qurmağınız lazım olduqda - məsələn, kömək istəmək, münaqişəyə işarə etmək və ya məlumat istəməkdir.

Yaxşı danışa bilməyəcəyinizi xəyal etməyin əlamətini anlayın. bu sosial maneələrin öhdəsindən gəlmək üçün bir mesaj sizin tərəfinizdən çox səy və iş tələb edir . Psixoloqlar haqqında əvvəlcədən formalaşmış hər hansı mənfi fikri qırmaq və onlardan biri ilə məsləhətləşmək üçün ideal vaxtdır, çünki onlar belə bir problemlə məşğul olmaq üçün ən uyğun peşəkarlardır.

Danışa və başa düşə bilməyəcəyiniz yuxular. sizə deyilənlər

Yuxuda gördüyünüz zaman elə bildiniz ki, insanlar naməlum dildə danışır və siz heç nə başa düşə bilmirsiniz? Bəli, bilin ki, bu, bilinməyən və gələcəkdə baş verəcək dəyişikliklər qorxusunu pisləyən bir əlamətdir . Yəqin ki, siz rutini sevən və yaşaya bilməyəcəyinizi hiss edən tipsiniz