▷ خواب ڏسڻ جي معنيٰ جيڪا تون ڳالهائي نه سگهين؟ خراب آهي؟

خواب ڏسڻ ۾ ته توهان ڳالهائي نٿا سگهو توهان کي هڪ خوفناڪ احساس ڏياري ٿو ته ڪو ماڻهو يا ڪا شيءِ توهان کي ڳالهائڻ يا مدد طلب ڪرڻ کان روڪي رهي آهي. ڇا توهان ڪڏهن اهو تجربو ڪيو آهي؟ اچو ته اسان سان گڏ هن شگون جي معنيٰ ڳوليو!

تقرير هڪ اهم انساني وسيلو آهي جيڪو اسان محسوس ڪريون ٿا ۽ ڪنهن خاص موضوع تي پنهنجي راءِ جو اظهار ڪريون ٿا . اها ڳالهه ٻولهه جي اجازت ڏئي ٿي ۽، صدين کان، ان کي ڪجهه خاص سامعين لاءِ حدن سان ترتيب ڏنو ويو آهي - جيئن ته LIBRAS جي ترقي، هڪ برازيل جي نشاني ٻولي، جيڪا ٻڌڻ جي معذور ماڻهن کي وڌيڪ شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

رھڙيءَ سان، ڇا توھان ٻڌو آھي ته ھي اھم ميکانيزم ڪيئن آيو؟ ڳالهائڻ جي عمل ۾ شامل پيچيدگي جو خيال حاصل ڪرڻ لاء، تقريبا هڪ سؤ عضلات سڄي ڳچيء، جبڑے، سينه، زبان ۽ لب ۾ ورهايل آهن هن عمل ۾ شامل آهن، جيڪي سڀني جي پيداوار کي هٿي ڏيڻ لاء. چوڏهن آوازن کان وڌيڪ في سيڪنڊ! پوءِ، انسان اهو ڪارنامو ڪيئن حاصل ڪيو ۽ پهرين لفظن کي ڳائڻ ۾ ڪيترو وقت لڳو؟

اهڙي صلاحيت اسان جي ارتقا جي تحفن مان هڪ آهي. ۽، سائنسي سماج ۾ هڪ مضبوط دليل جي باوجود ته ٻولي اٽڪل 50,000 سال اڳ ظاهر ٿي، ڪيترائي مورخ ان دعويٰ جي خلاف آهن ۽ ان نظريي جو دفاع ڪن ٿا ته اها ان کان به پراڻي شيءِ آهي، جنهن جي چوڌاري تاريخ آهي.ان جي بغير، ۽ منصوبن جي هڪ ننڍڙي تبديلي توهان کي پريشان ڪرڻ لاءِ تمام ضروري آهي.

پهريون، توهان کي پرسڪون رهڻ جي ضرورت آهي ۽ اهڙي رويي جي منهن ۾ پاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء ان اهم ڪردار کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪا اسان جي زندگي ۾ تبديلي جي علامت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي هميشه خراب نه آهن، ڇا اهي آهن؟ گھڻو سانس وٺو ۽ انھن مشڪلاتن سان وڙھڻ جي ڪوشش ڪريو ، اھو ذهن ۾ رکو ته جيڪڏھن توھان ھن طرح عمل ڪندا رھندؤ ته ڪيترائي موقعا ضايع ٿي ويندا.

خواب ڏسي رھيا آھيو جنھن کي توھان بيان نٿا ڪري سگھو

خواب ڏسڻ جيڪو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاءِ ڳالهائي نٿو سگهي ڪنهن به قسم جي سماجي دائري يا ماحول ۾ ٻين ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ پنهنجي حفاظت جي فقدان جي خبرداري آهي . توھان شايد ڪو ماڻھو آھيو جيڪو ڏاڍو شرميلو آھي يا جنھن اڻڄاتل سببن جي ڪري ٻين سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ جي سلسلي ۾ ھڪڙو بلاڪ ٺاھيو آھي - ۽ نتيجي طور، صرف ڪنھن سان تعلق رکڻ يا ڳالهائڻ بابت سوچڻ توھان کي تمام گھڻو پريشان ۽ بي آرام بڻائي ٿو.

مضبوط ۽ پائيدار بانڊ قائم ڪرڻ لاءِ، ضروري آهي ته اندروني مشڪلاتن تي قابو پائڻ ۽ ڳالهه ٻولهه لاءِ مختلف ذريعن تي شرط رکو. ڪوشش ڪريو ڪنهن کان صلاح يا هدايت گهرڻ جي توهان کي يقين آهي . هي انهن لاءِ هڪ سٺو متبادل آهي جيڪي محسوس ڪن ٿا ته ڪٿان شروع ڪجي. توهان کي پنهنجي آس پاس جي ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي،ان کان سواءِ اهي ڪهڙي قسم جي ماحول ۾ آهن.

اهڙو رويو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿئي ٿو، پر بنيادي سبب آهن شرم ۽ سماجي صدمو جيڪي ماضي ۾ ٿيا آهن . اهو خواب ڏسڻ ۾ ته توهان پنهنجي ٻولي ڳالهائي نٿا سگهو، تنهن ڪري، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان نتيجن کان مايوس محسوس ڪيو، ڇو ته اهي توهان کي گهڻو وقت ٻين سان ويجها لاڳاپا قائم ڪرڻ ۽ ترقي ڪرڻ ۽ رشتن ۾ گهرائي پيدا ڪرڻ کان روڪيندا آهن.

سڀ کان پهريان. ڄاڻو ته توهان کي ڪنهن جي اميدن کي پورا ڪرڻ لاء مجبور محسوس نه ڪرڻ گهرجي. پنهنجي رفتار تي وڃو، ۽ ننڍڙن قدمن سان، توهان انهن ذهني رڪاوٽن کي ٽوڙي سگهندا، جيڪي توهان جي سماجي ٿيڻ جي صلاحيت ۾ رڪاوٽ بڻجن ٿيون. سٺو خيال اهو آهي ته حاصل ڪرڻ لاءِ ننڍڙا روزانه مقصد ٺاهيا وڃن ، پنهنجي ارتقا دوران متحرڪ رهڻ لاءِ.

اهو خواب ڏسي رهيو آهي ته توهان مدد لاءِ سڏ نٿا ڪري سگهو

اهو خواب ڏسڻ توهان مدد لاءِ پڇڻ لاءِ ڳالهائي نٿا سگهو مطلب ته توهان اندروني مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهيو ۽ توهان جو لاشعور عملي طور تي توهان کي انهن کي منهن ڏيڻ جي درخواست ڪري رهيو آهي . پر ڇا هن کي اهو احساس ٿيو؟ پهرين ته يقين ڪرڻ مشڪل آهي، پر دنيا ۾ اهڙن ماڻهن جي ڪا به کوٽ ناهي، جن جا سر جذباتي تڪرارن سان ڀريل هوندا آهن، جيڪي پنهنجي حال کان به واقف نه هوندا آهن. محتاط رھو ته انھن مان ھڪڙو نه ھجي!

ڪنھن به صورت ۾، اھو ضروري آھي ته ھن امڪاني پريشاني جي روٽ جو مطالعو ڪريو، جيڪڏھن توھان کي خبر نه آھي ته اھو ڇا آھي. تفصيل بهترين آهيپنهنجو پاڻ ۾ وڌيڪ اونهي وڃڻ جو رستو ، تنهن ڪري پنهنجي معمول مان وقت ڪڍي پنهنجي ذهني صحت لاءِ وقف ڪريو ۽ متبادل ڳوليو. جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان ڪهڙي شيءِ سان ڊيل ڪري رهيا آهيو، ڪنهن کي ويهڻ ۽ انهن ماڻهن کان مشورو وٺڻ لاءِ نه وساريو جن سان توهان آرام سان محسوس ڪيو.

آه، پر اهو ياد رکڻ لائق آهي ته اهو خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته آواز نٿو اچي مدد لاءِ پڇڻ لاءِ ٻاهر، نفسياتيات لاءِ، اهو هڪ عام واقعن مان هڪ آهي ننڊ جي فالج دوران . فرد، REM مرحلي دوران مفلوج حالت ۾ ڦاٿل آهي، گهڻو ڪري خيالي آهي ۽ پهريون قدم مدد لاءِ پڇڻ آهي. پر اهو ڪيئن ڪجي جيڪڏهن vocal Cords ڪم نه ڪن؟

خواب ڏسي رهيا آهيو ته توهان رڙيون نٿا ڪري سگهو

خواب ڏسي رهيا آهيو ته توهان ڪري سگهو ٿا' اوچتو نه ڳالهايو – يعني، رڙ – هڪ شگون آهي جيڪو توهان کي توهان جي زندگيءَ ۾ موجود هڪ چئلينج بابت ڊيڄاري ٿو، پر ظاهر آهي توهان اڃا تائين ان کي منهن ڏيڻ جي جرئت نه ڪئي آهي . ڪڏهن ڪڏهن ڪو مسئلو ايترو وڏو ۽ پيچيده هوندو آهي جو اسان ان جي سامهون بي اختيار محسوس ڪندا آهيون، نه؟ اهو احساس عدم تحفظ، نازڪيت جو، ۽ اهو آهي ڄڻ ته توهان جواب ڳولڻ لاءِ ڪافي نه آهيو.

آه، پر جيڪڏهن توهان کي خبر هجي ته ڪيترا ماڻهو ائين محسوس ڪندا يا محسوس ڪندا! اھو ڪجھھ وڌيڪ عام آھي جيڪو توھان سوچيو، توھان ڄاڻو ٿا؟ ۽ سٺي خبر اها آهي ته اڪثر وقت اهو احساس بي بنياد آهي، ڇو ته توهان تڪرار پاڻ کي حل ڪرڻ جي قابل کان وڌيڪ آهيو. يقين ڪرڻ ضروري آهيانهن جي پنهنجي صلاحيتن ۾ ۽ يقين رکون ٿا ته اهي شامل ڪيل هر ڪنهن جي ڀلائي لاءِ بهترين فيصلا ڪندا.

جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي، انهن ماڻهن کان مدد گهرڻ کان نه ڊڄو جن تي توهان ڀروسو ڪيو، پر سڀ کان وڌيڪ توهان جي عقيدي تي ثابت قدم رهي، سڀ ڪجهه سٺو؟ تدريجي طور تي توهان ۾ خود اعتمادي پيدا ٿيندي، جيستائين اهو ڏينهن اچي جڏهن توهان پيچيدگين حالتن کي منهن ڏيڻ کان نه ڊڄندا.

خواب ڏسڻ جو توهان ڳائي نٿا سگهو

خواب ڏسڻ جو توهان ڳالهائي نٿا سگهو ۽ ڳائڻ هڪ ڊيڄاريندڙ آهي ته توهان کي تمام گهڻو خيال آهي ته ماڻهو توهان جي باري ۾ ڇا سوچيندا آهن . مسلسل خانداني فيصلي هيٺ رهڻ جيڪو توهان کي توهان جي اميدن جي مطابق ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو اهو هڪ اهم عنصر آهي جيڪو هن پريشان ڪندڙ رويي کي متحرڪ ڪري ٿو. ذڪر ڪرڻ جي ضرورت ناهي جڏهن ماڻهو قدرتي طور تي سماجي حلقن مان خارج ڪيو ويو آهي ۽ محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيئن اهي صرف هڪ گروپ ۾ قبول ڪيا وڃن.

اهو چوڻ کان سواء آهي ته توهان کي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڇا توهان واضح طور تي ڪو ماڻهو آهيو اهو صحيح ناهي؟ اهو ضروري آهي ته توهان انهن رڪاوٽن کي دور ڪرڻ لاءِ پنهنجن جذبن کي پختو ڪرڻ تي ڪم ڪريو . پاڻ ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو - سچي دوستي اهي آهن جيڪي توهان کي قبول ڪن ٿيون توهان جي خامين يا خاصيتن کان سواءِ.

خواب ڏسڻ ته توهان وٽ آواز ناهي

خواب ڏسڻ ته توهان ڳالهائي نٿا سگهو ڇو ته توهان وٽ آواز ناهي اها هڪ ٻي نشاني آهي جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو.ڪنهن به قسم جي هنڌ تي ٻين ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ . توھان کي ھن خبرداري کي سنجيدگيءَ سان وٺڻ گھرجي ۽ رشتا قائم ڪرڻ ۾ ڏکيائيءَ کي دور ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گھرجي، ڇو ته خراب ڪميونيڪيشن توھان کي مستقبل ۾ اھم ڳالھيون بيان ڪرڻ کان روڪي سگھي ٿي.

ان کي نقص جي طور تي نه ڏسو، پر جيئن هڪ رڪاوٽ تي قابو پائڻ ، ٺيڪ؟ ٿوري دير سان، توهان ڳالهائڻ جي قابل ٿي ويندا جيئن توهان چاهيو، تنهنڪري ان وقت تائين عمل سان گڏ رهو.

خواب ڏسڻ ۾ ننڊ ۾ پيرااليسس

Sleep Paralysis ٿيڻ هڪ خوفناڪ واقعو آهي، پر انساني حياتيات ۾ ڪافي عام آهي. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ننڊ ۾ فالج جو خواب ڏسڻ جهڙو هوندو آهي ۽ ان جو مطلب ڇا آهي؟ خير، حقيقت ۾، خواب جي دوران سڀ کان وڌيڪ حيرت انگيز خصوصيت جي مطابق علامتي تبديليون اينديون آهن.

هن وقت تائين توهان ڳالهائڻ جي ناڪامي بابت ٻڌو هوندو، پر هن فالج جون علامتون وات جي عضون جي معذوريءَ کان به اڳتي آهن . تنهن ڪري، هيٺ ڏنل خوابن جو حوالو ڏيڻ ممڪن آهي:

خواب ڏسي رهيا آهيو ته توهان منتقل نٿا ڪري سگهو

توهان تازو هڪ نئين رشتي ۾ داخل ٿيو آهي، پر توهان ان جي ڪري پنهنجي آزادي وڃائڻ کان ڊڄو ٿا . ذهن ۾ رکو ته، جيتوڻيڪ اهڙا موقعا آهن جڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري کي خوش ڪرڻ چاهيو ٿا، ان جو مطلب اهو ناهي ته هو توهان تي بينڪ ڪندو يا توهان جي آزادي کي محدود ڪري ڇڏيندو.

ڄاڻڻ ته هر شيء ۾ توازن ڪيئن ڪجي، ٻئي خوش ٿيندا. جيئن ته رشتو مضبوط ٿئي ٿو.

خوابته توهان سانس نه ٿا وٺي سگهو

اها ان ڳالهه جو اشارو آهي ته توهان پريشاني يا ڊپريشن ۾ مبتلا آهيو، جيڪڏهن سانس جو مسئلو صرف خواب ۾ ئي رهيو هجي . جائزو وٺو ته توهان تازو ڪيئن ڪم ڪيو آهي ۽ توهان پنهنجي جذبات سان ڪيئن معاملو ڪيو آهي. ان کان پوء، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته توهان جي شڪ کي پيشه ورانه مدد سان ڄاڻو ته ڪيئن مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء.

ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان جاڳندا آهيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان کي سانس جي تڪليف پڻ آهي. حقيقي دنيا ۾ ، ڪجهه اڳ ۾ موجود تنفس جي مسئلي جي نشاني آهي. ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته توهان جي ڦڦڙن سان هر شي ٺيڪ آهي.

اهو خواب ڏسڻ جيڪو توهان ٻڌي نه ٿا سگهو

نمائندگي ڪري ٿو توهان لاءِ ڪجهه وقت وٺڻ جي ضرورت آهي پنهنجي لاءِ ۽ پنهنجي ذهن کي روزاني دٻاءُ کان آرام ڪرڻ جي . زندگيءَ توهان کي ڪيتريون ئي ذميواريون ۽ ڪم ڏنا آهن جن کي پورو ڪرڻ لاءِ ۽ هينئر تائين توهان انهن کي چڱيءَ ريت سنڀاليو آهي، پر اهو وقت آهي پنهنجو پاڻ کي پنهنجي ذهني صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ وقف ڪرڻ جو. ٻي صورت ۾، اندروني مسئلن جي اڻڄاڻائي توهان جي سرگرمين تي منفي اثر پوندي، ۽ اهو يقيني طور تي ڪجهه نه آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا.

اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته، بغير علاج يا اڳوڻن قدمن جي، مسئلو ٿي سگهي ٿو. توهان جي صحت ۾ گهٽتائي . تنهن ڪري، هميشه هوشيار رهو ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو ضروري آهي ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڇا توهان ٻڌو آهي پراسرار وبائي مرض جنهن لکين ماڻهن کي بي گهر ڪري ڇڏيو.ڪيترن سالن تائين ڳالهائڻ يا هلڻ جي قابل؟

۽ هتي هڪ وڌيڪ تجسس پيدا ٿئي ٿو: 1920ع واري ڏهاڪي جي شروعات ۾، هڪ اڻڄاتل مرض هڪ لک کان وڌيڪ ماڻهن کي ماري ڇڏيو ۽ چار لک ٻين کي افسوسناڪ حالت ۾ ڇڏي ويو، جنهن ۾ اهي ڳالهائي نه سگهندا هئا يا نه. جيتوڻيڪ رضاڪارانه طور تي منتقل. بيماري جي شروعات هڪ راز رهي ٿي، پر ڇا معلوم ٿئي ٿو ته هن دماغي نظام تي حملو ڪيو ۽ مريضن جي جسم جي حرڪت ڪرڻ جي صلاحيت کسي ورتي.

آه، پر اهو نه سوچيو ته هو ڪوريا سيريز ڪنگڊم کان انهن زومبي وانگر ڪجهه. درحقيقت، ڊاڪٽر چوندا هئا ته مريض زنده مجسمن وانگر هئا، جن جي علامتن ۾ پڻ شامل آهن “ بخار، لرزش، ۽ سخت جسماني ڪمزوري، خاص ڪري سردي ۾، جيڪا ٽرمينل نمونيا سبب موت جو سبب بڻجي سگهي ٿي “. - اھڙيءَ طرح بيان ڪيو ويو آھي Hippocrates، قديم يونان جي ھڪ طبي شخصيت، جيڪا ھن بيماريءَ جي ھزارين سالن تائين موجودگيءَ کي ڏيکاري ٿي.

1960ع ۾ ھن بيماريءَ کي پوءِ lehargic encephalitis سڏيو ويو، آخرڪار، اهو علاج سان جنگ ڪري سگهجي ٿو. چار ڏهاڪن جي وقفي ۾، اهي ساڳيا مريض ساڳي ڪيٽونڪ حالت ۾ جاري رهيا ، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته حل جي دريافت ان وقت جي ڪيترن ئي عالمن لاءِ حيران ڪندڙ ۽ صدمو هئي.

الف. ميوزڪ ٿراپي جو علاج قائم ڪيو ويو، جنهن جو نالو ”ايڪڪننگ ٽائيم“ رکيو ويو، جنهن ۾ ماهرن موسيقي کي ادا ڪيوهڪ خاص تعدد ۽ انهن اهو محسوس ڪيو ته ان ڪري گهڻا مريض ذهني ۽ جسماني طور تي موجود نظر اچن ٿا - انهن معجزاتي ڪيسن جو ذڪر نه ڪيو وڃي، جن ۾ ڪجهه ماڻهن لفظي طور تي پنهنجي طاقت حاصل ڪئي ۽ ناچ ڪرڻ شروع ڪيو. 3>

طبي به ڪوشش ڪئي آهي ته دوا استعمال ڪرڻ جي علامتن کي ريورس ڪرڻ لاءِ، جيئن پارڪنسن جي بيماري جي علاج لاءِ استعمال ٿئي ٿي. ۽ اهو ڪم ڪيو، حقيقت ۾، پر اثر ڪجهه هفتن کان پوء ختم ٿي ويو، ڪڏهن ڪڏهن مريض جي حالت خراب ٿي. هن طريقي سان، موسيقي بنيادي علاج جي حل جي طور تي جاري رهي، ميوزيڪل نوٽ ٿراپي جي ترقي ۾ هڪ سنگ ميل بڻجڻ .

اسان هينئر تائين ڏٺو آهي ته ڳالهائڻ جي قابل نه هجڻ بابت خواب ڏسڻ رابطي جي سادي عمل کان ٻاهر آهي. اهو هر فرد جي اندروني جذبن ۽ مشڪلاتن سان جڙيل آهي ، هن کي خبردار ڪري ٿو ته هن سماج ۾ ڪهڙي طريقي سان رابطو ڪيو آهي. اسان جي ويب سائيٽ تي، توهان کي خوابن جا ٻيا به ڪيترائي معنى ملندا جيئن ته هي هڪ منفرد آهي، تنهنڪري آزاد محسوس ڪريو مڪمل مجموعو A کان Z تائين.

خواب ڏسڻ بابت هڪ ڪهاڻي آهي. اهو ڳالهائي نٿو سگهي؟ اسان کي تبصرن ۾ ٻڌايو!

بعد ۾ ملنداسين! 👋

لاڳاپيل خواب

ڏسو ٻيا مضمون جيڪي خواب ڏسڻ سان لاڳاپيل آهن جيڪي توهان نٿا ڳالهائي سگهو!

فوسل رڪارڊ هن مقالي جي حمايت لاءِ هڪ عظيم ستون جي طور تي اڀري ٿو. جيئن سمجھڻ لائق آواز پيدا ڪرڻ لاءِ ھڪ بھترين ڊاءِفرام ۽ گھڻا اسپائنل ڪالمن جي ضرورت آھي - خاصيتون جيڪي اسان ۾ نظر اچن ٿيون، پر بندر ۾ نه آھن، مثال طور - آرڪيالاجي پنھنجي سائنسي نتيجن جي مقابلي لاءِ اھڙي معلومات کي استعمال ڪري ٿي.

ان جي نتيجي ۾، اٽڪل 600,000 سال اڳ، Neanderthals جا فوسلز، انهن قابليت جي خاصيتن سان سڃاڻپ ڪيا ويا، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته ان وقت کان وٺي تقرير گهڻو ڪري اڳ ۾ ئي ترقي ڪئي هئي . مقابلي جي مقصدن لاءِ، Homo erectus نالي هڪ نسلي نسل، جنهن جا نمونا هڪ ​​ملين سال اڳ فوسل ٿيل هئا، انهن ۾ ڪالمن جي توسيع نه آهي، جيڪا نظريي کي وڌيڪ سچائي ڏئي ٿي. اسان 21 هين صدي ڏانهن واپس وڃون ٿا ۽ اسان کي 6,500 کان وڌيڪ موجود ٻولين سان منهن ڏيڻو پوي ٿو. نظر انداز ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي ته انسان هن نقطي تي پهچي چڪو آهي صرف ناقابل يقين آهي، ڇا توهان متفق نه آهيو؟ ڪميونيڪيشن اسان جي نسلن سان جڙيل شيءِ آهي ۽ ايترو ضروري آهي ته، انهن لاءِ به جيڪي ٻڌڻ ۽/يا ڳالهائڻ کان قاصر آهن، اسان ترقي ڪئي آهي انهن جي مدد ڪرڻ جي قابل ٿي انهن جي مدد ڪرڻ جي قابل ٿي پاڻ کي بهترين طريقي سان اظهار ڪرڻ ۾.

اهڙيءَ طرح، جڏهن اسان هن صلاحيت کي وڃائڻ جي ننڍڙن موقعن جي باري ۾ سوچيو ٿا، ته اهو احساس جيڪو پيدا ٿئي ٿو اهو هڪ مڪمل مايوسي آهي. چڱو، تصور ڪريو ته اهي اسان کي ٻڌي نٿا سگهن، يا اهواسان مدد لاءِ نه ٿا پڇي سگھون، رڙ ڪري سگھون ٿا، نالو سڏين ٿا... خوفناڪ، بغير ڪنهن شڪ جي. هي انهن احساسن مان هڪ آهي، جنهن جي باري ۾ خواب ڏسڻ اسان کي ڳالهائڻ جي قابل نه هئڻ سبب ڪري ٿو . اهو شايد توهان سان به ٿيو آهي، صحيح؟ ان کان پوءِ، هن شگون جي علامتن کي ڏسو.

INDEX

عام طور تي، خواب ڏسڻ جو ڇا مطلب آهي ته توهان ڳالهائي نٿا سگهو؟

عام تناظر ۾، خواب ڏسڻ ته توهان ڳالهائي نٿا سگهو - يا پنهنجو آواز وڃائڻ جو خواب ڏسڻ - اندروني مشڪلاتن ۽ غير حل ٿيل مسئلن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي اڃا تائين خواب ڏسندڙ جي ذهن کي ڇڪيندا آهن . اهو هڪ سڃاڻپ جي تڪرار کان وٺي ويجهن رشتن سان سنگين اختلافن تائين ٿي سگهي ٿو، پر ڪنهن به صورت ۾ اهي ڏک ۽ جذباتي مونجهاري جو ذريعو رهيا آهن جيڪي مسلسل ان شخص کي ڇڪيندا آهن.

پڻ، شگون شايد اهو ظاهر ڪري ٿو ته ماڻهو توهان تي گهڻو ڀروسو ڪرڻ پسند نٿا ڪن . توهان جي رويي تي منحصر آهي، اهو ڪنهن به موقعي کي رد ڪرڻ ڏکيو ناهيسماجي رابطو، جيڪو توهان کي پنهنجي رويي جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي ۽ سڃاڻڻ جي ضرورت آهي ته هر ڪنهن کي ايترو غير آرامده بڻائي رهيو آهي. يقينن، پنهنجي ايمانداري رکو، پر مهربان ٿيڻ ۽ ٻين جي مدد ڪرڻ لاءِ پاڻ کي رضامندي ڏيکارڻ توهان کي ڪنهن کي وڌيڪ قابل اعتماد بنائڻ لاءِ معزز ڪوششون آهن.

هاڻي اچو ته بنيادي طور تي ڪنهن ٻئي نقطه نظر ڏانهن تبديل ڪريو: نفسياتي . خواب ڏسڻ جي سائنسي وضاحت جيڪا توهان ڳالهائي نٿا سگهو اهو هڪ رجحان آهي جنهن کي ننڊ فالج طور سڃاتو وڃي ٿو. توهان شايد ان بابت ٻڌو آهي، صحيح؟ اهو REM ننڊ جي مرحلي دوران ڳالهائڻ يا حرڪت ڪرڻ ۾ فرد جي ناڪامي جي خاصيت آهي، هڪ وقت جڏهن انساني ذهن کي جاڳائڻ نه گهرجي - پر اهي جيڪي فالج جو شڪار آهن اهي جاڳندا آهن . ۽ پوءِ اهو مفلوج حالت ۾ رهي ٿو، 2 کان 5 منٽن جي عرصي ۾.

REM مرحلو دماغ جي ڊومين ۾ سرگرمي جي چوٽي آهي ۽ ان وقت کي نشانو بڻائيندو آهي جڏهن هڪ شخص خواب ڏسڻ شروع ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان هن مرحلي دوران جاڳندا آهيو - اهو آهي، پنهنجون اکيون کوليو ۽ ان کان واقف ٿي وڃو - اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان ننڊ جي فالج ۾ مبتلا آهيو. نتيجي طور، اهو ائين آهي ڄڻ توهان جو دماغ سمجهي ٿو ته توهان اڃا ننڊ ۾ آهيو ۽ خوابن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جاري رکي ٿو ، جنهن سبب هڪ عضوي کي منتقل ڪرڻ جي قابل نه هئڻ جو اڻ وڻندڙ ​​احساس پيدا ٿئي ٿو جڏهن ته هيلوسينيشن توهان جي نظر جي ميدان ۾ زندگيءَ ۾ اچي ٿو.

هي واقعو آهيگھڻن ماڻھن لاءِ ڪافي صدمو آھي جيڪي محسوس ڪندا آھن ڄڻ اھي ھڪ لامحدود خوابن ۾ آھن، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي يا پوزيشن تبديل ڪرڻ سان. مطالعي جي ترقي سان، اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو ٿيڻ کان وڌيڪ عام شيء آهي جيڪو توهان سوچيو. ان جا سبب مختلف آهن ، پر عام طور تي اهو فهرست ڪرڻ ممڪن آهي:

• Narcolepsy؛
• دائمي دٻاءُ؛
• ننڊ جي محرومي؛<14
• بيماريون جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن؛
• گھڻا ڀيرا پٺيءَ تي سمهڻ؛
13>سڻڻ کان اڳ ڳري کاڌي يا ڪاربوهائيڊريٽ جو تمام گهڻو استعمال؛
• تفریحي مواد جو استعمال.

آخر ۾، اهو ضروري آهي ته توهان پروفيشنل مدد حاصل ڪريو توهان جي ننڊ جي فالج جو بنيادي سبب ڳولڻ ۽ حالت کي واپس آڻڻ جو بهترين طريقو ، جيئن ته: ننڊ جي معيار کي بهتر بنائڻ، سمهڻ جي پوزيشن کي تبديل ڪرڻ، ڪنهن نفسيات جي ماهر سان صلاح ڪرڻ، تمام گهڻو کاڌ خوراڪ کان پاسو ڪرڻ، ٻين جي وچ ۾. ڪنهن شخص سان ڳالهائڻ جي قابل اشارو ڪري ٿو ته توهان جو معمول سخت دٻاءُ هيٺ آهي ۽ اهو توهان جي ذهني صحت کي نقصان پهچائي ٿو . اڄڪلهه زندگي وڌيڪ عام ٿيندي پئي وڃي، جيڪا اسان کي ڪم، خاندان، دوستن، ٻارن لاءِ مختلف ذميدارين سان اڇلائي ٿي... ڪنهن کي به چريو ڪرڻ لاءِ اهو ڪافي آهي!

توهان تمام گهڻا مسئلا حل ڪرڻ ۽ ملاقاتن سان ڀريل آهيو. ان سان ملڻ لاءِ به نه روڪيووقت بوقت وقفو. خواب ڏسڻ تي غور ڪريو ته توھان ڪنھن سان ڳالھائي نه سگھندا آھيو جيئن توھان لاءِ خبردار ڪيو وڃي ته توھان پنھنجو خيال رکو . موڪلون وٺڻ جي ڪوشش ڪريو، ڪنهن سان ذميواري حصيداري ڪريو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو! اهو توهان لاءِ ناهي ته توهان سڀ ڪجهه اوچتو ڇڏي ڏيو، پريشان نه ڪريو. بس اهو نه وساريو ته سٺي موڪل هر وقت سٺي گذري ٿي، ٺيڪ آهي؟

خواب ڏسڻ ته توهان ڳالهائي يا حرڪت نٿا ڪري سگهو

خواب ڏسڻ ته توهان ڳالهائي يا حرڪت نٿا ڪري سگهو. مايوس، ڇا اهو ناهي؟ ڇاڪاڻ ته اهو ئي احساس آهي ته خواب سان لاڳاپيل آهي . خاص طور تي اها مايوسي توهان محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان ڪجهه حالتن ۾ توهان جي گهربل طريقي سان رد عمل ظاهر ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو، يا انهي طريقي سان توهان (نه) مسئلن کي منهن ڏيڻ جي قابل نه هوندا آهيو.

ان جا ڪيترائي سبب آهن: توهان ظاهر ڪرڻ ۾ شرمندا آهيو يا مدد لاءِ پڇو، توھان وٽ اھو سپورٽ نيٽ ورڪ نه آھي جيڪو توھان چاھيو ٿا توھان جي اندروني ۽ بيروني تڪرارن ۾ توھان جي مدد ڪرڻ، توھان کي خبر نه آھي ته چڱيءَ طرح ڳالھ ٻولھ ڪيئن ڪجي ۽ ماڻھن کي پري ڌڪي ختم ڪجي. ڇا توهان تعلق رکي سگهو ٿا؟ ان لاءِ ڪو حل ڳولهڻ واقعي مشڪل ڪم آهي ، پر اهو ضروري آهي ته توهان هميشه پنهنجي شخصيت ۾ انهن نقطن کي بهتر ڪرڻ کان دستبردار نه ٿيو.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پروفيشنل مدد حاصل ڪرڻ جي قابل آهي. . ان تي يقين ڪريو يا نه، نفسيات جي ماهرن وٽ اسان جي اندروني مسئلن ۾ اسان جي رهنمائي ڪرڻ جي ناقابل اعتماد صلاحيت آهي.

خواب ڏسڻ ۾ ته هڪ يا وڌيڪ ماڻهو ڳالهائي نٿا سگهن

جيڪڏهن توهان خواب ۾ ڏٺو آهي ته ڪو ماڻهو جيڪو توهان کي سڃاڻي ٿو، ڳالهائي نٿو سگهي، اها هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته هن کي ڪنهن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ مدد جي ضرورت آهي ، پر هن جي مدد لاءِ پڇڻ جي ڪوشش ناڪام ٿي وئي ڇاڪاڻ ته هن جي بهترين طريقي سان گفتگو ڪرڻ جي ناڪامي هئي. ڪيترائي ڀيرا ناڪام ٿيڻ کان پوءِ، هن صرف هار ڏنو، ۽ شايد ڪوشش ڪندو ته مسئلي کي حل ڪرڻ جي بغير مدد جي.

انهي ۾ توهان اچيو . شخص جي رويي تي ڌيان ڏيو ۽ سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڪهڙو ممڪن تڪرار توهان کي تازو رکي رهيو آهي. پوءِ، ٿوري دير سان، قربت جو ماحول پيدا ڪريو ۽ سندس دوست بڻجو، ڇاڪاڻ ته ان طريقي سان توهان هن جو اعتماد حاصل ڪري سگهندا. صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ پنهنجي رضامندي پيدا ڪريو ۽ متبادل پيش ڪريو جيڪي پرسڪون ٿي سگهن ٿيون جيڪي ٿي رهيو آهي.

خواب ڏسي رهيو آهي ته ڪو دوست ڳالهائي نٿو سگهي

اها به هڪ خبرداري آهي ته، هن ڀيري، ڪنهن جي ويجهو توھان کي مدد جي ضرورت آھي . ڪجهه سببن جي ڪري، توهان اهو محسوس نه ڪيو آهي ته توهان جو دوست مصيبت ۾ آهي، ۽ خواب اهو آهي ته توهان جو لاشعور اهو آهي ته توهان جو ڌيان توهان جي نڪ جي هيٺان ڇا ٿي رهيو آهي.

ان دوستي کان پوءِ وڃو ۽ معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا ٿي رهيو آهي. اها ضروري آهي ته اهڙو ماحول ٺاهيو وڃي جتي ماڻهو ٻاهر نڪرڻ ۾ آرام محسوس ڪري ، تنهنڪري انهن کي ائين نه دٻايو جيئن توهان پڇا ڳاڇا ڪرڻ وارا آهيو. هڪ دفعو توهان هڪ اعتماد وارو تعلق قائم ڪيو، لفظ قدرتي طور تي وهندا، ۽ اهو توهان تي منحصر آهيهڪ دوست جي حيثيت ۾ ڪردار ادا ڪرڻ لاءِ تمام ضروري سهڪار پيش ڪري ٿو.

خواب ڏسڻ ته ڪو اجنبي ڳالهائي نٿو سگهي

خواب ڏسڻ ته ڪو ماڻهو ڳالهائي نه ٿو سگهي، پر ٽئين شخص ۾ اهو عمل ڏسڻ ۾ گذري ٿو. تجسس وارو احساس. هي شگون توهان جي خانداني لاڳاپن سان ڳنڍيل آهي. گهڻو ڪري ممڪن آهي ته ڪو مائٽ ڪنهن ڏکوئيندڙ يا ڏکوئيندڙ صورتحال مان گذريو هجي، ۽ ڪجهه جذباتي سهائتا ۽ سڪون ڳولي رهيو آهي ته جيئن ڇا ٿيو. جيڪڏهن اهو ڪو ماڻهو آهي جنهن سان توهان جو ٿورو يا ڪوبه رابطو ناهي، توهان شايد اوچتو ويجهو ٿيڻ ۾ آرام محسوس نه ڪندا آهيو، تنهنڪري خانداني ميمبر جي مدد لاءِ ٻيا طريقا ڳوليو، پري کان به . شفا جي عمل لاءِ توهان جي مدد بنيادي هوندي.

خواب ڏسڻ ته توهان ڪوشش ڪرڻ جي باوجود ڳالهائي نٿا سگهو

خواب ڏسڻ ته توهان ڪوشش ڪري به نه ڳالهائي سگهو ٿا گفتگو ڪرڻ ۾ توهان جي ڏکيائي کي ظاهر ڪري ٿو. توهان جي جذبات جي باري ۾ . توهان کي اهو احساس آهي ته توهان انهن سڀني احساسن کي پنهنجي وات ذريعي ڪڍڻ چاهيو ٿا، پر اهو لڳي ٿو ته اتي هڪ تالا آهي جيڪو توهان کي هڪ لفظ چوڻ نٿو ڏئي؟ اهو شايد توهان کي توهان جي مٿي ۾ ڪمزور نظر اچي ٿو، ڪو ماڻهو جيڪو ڳري جذبات کي سنڀالي نٿو سگهي ۽ انهن جي طرفان ذلت آهي.

نقطو اهو آهي ته توهان جي جذبات کي صرف انهن جي طرفان نگلڻ جو موقعو وڌائي ٿو. ان جي اظهار جي طريقن تي ڪم ڪرڻ ضروري آهي ته جيئن مستقبل ۾ خاموشي نه رهيخواب ڏسڻ واري لاء صدمو جو نتيجو. پنهنجي سوچن جي باري ۾ پاڻ کي ڪاغذ تي لکڻ جي اجازت ڏيو يا پاڻ کي موسيقي ۾ ڳولهيو - اهي پهريون قدم آهن جيڪي توهان جي هن عمل ۾ مدد ڪندا.

خواب ڏسڻ ته توهان چڱيءَ طرح ڳالهائي نٿا سگهو جنهن تڪليف سان واسطو رکي ٿو توهان پنهنجي جذبات جي اظهار ۾ محسوس ڪيو ٿا . ڇا اهو صرف هڪ شخصيت جو پاسو آهي يا خراب ماضي جي تجربن جو نتيجو، اڄ توهان ڪيئن آهيو. اصل مسئلو اهو آهي، حقيقت ۾، جڏهن توهان کي ڪنهن سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي ضرورت آهي - مثال طور، مدد لاءِ پڇو، ڪنهن تڪرار جو اشارو ڏيو يا معلومات لاءِ پڇو.

خواب ڏسڻ جي شگون کي سمجھو ته جيئن توهان چڱي ريت ڳالهائي نٿا سگهو. هڪ پيغام انهن سماجي رڪاوٽن کي دور ڪرڻ لاءِ توهان جي طرفان تمام گهڻي محنت ۽ محنت جي ضرورت آهي . اهو توهان لاءِ مناسب وقت آهي ته توهان نفسيات جي ماهرن بابت اڳ ۾ ٺاهيل ڪنهن به منفي خيال کي ٽوڙي ڇڏيو ۽ انهن مان ڪنهن هڪ سان صلاح ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي اهڙي مسئلي کي منهن ڏيڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون پروفيسر آهن. توهان کي ڇا چيو ويو آهي

جڏهن توهان خواب ڏسي رهيا آهيو، ڇا اهو محسوس ٿيو ته ماڻهو اڻڄاتل ٻولي ۾ ڳالهائي رهيا آهن ۽ توهان کي ڪجهه به سمجهي نه سگهيو آهي؟ ها، ڄاڻو ته اهو هڪ شگون آهي جيڪو توهان جي اڻڄاتل خوف کي رد ڪري ٿو ۽ مستقبل ۾ ٿيڻ واري تبديلين . توهان شايد اهو قسم آهيو جيڪو معمول سان پيار ڪندو آهي ۽ محسوس ڪندو آهي ته توهان جيئرو نه رهيا آهيو