▷ ຄວາມ​ຝັນ​ທີ່​ທ່ານ​ເວົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​? ບໍ່ດີບໍ?

▷ ຄວາມ​ຝັນ​ທີ່​ທ່ານ​ເວົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​? ບໍ່ດີບໍ?
Leslie Hamilton

ສາ​ລະ​ບານ

ເພື່ອຝັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂີ້ຮ້າຍວ່າມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານ ຫຼື ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ບໍ? ມາຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍຂອງນິໄສນີ້ກັບພວກເຮົາ!

ການປາກເວົ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນວິທີການຫຼັກຂອງມະນຸດທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ເລື່ອງໃດໜຶ່ງ . ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການສົນທະນາ ແລະໃນຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ມັນໄດ້ຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບຜູ້ຊົມບາງກຸ່ມທີ່ມີຂໍ້ຈຳກັດ – ເຊັ່ນ: ການພັດທະນາຂອງ LIBRAS, ພາສາປາກເວົ້າຂອງບຣາຊິນ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ມີການລວມເອົາຄົນພິການຫູຫຼາຍຂຶ້ນ.

Sonhar ຜູ້ທີ່ ເວົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້!

ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບວິທີກົນໄກທີ່ສໍາຄັນນີ້ເກີດຂຶ້ນ? ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ກະ​ທໍາ​ຂອງ​ການ​ເວົ້າ​, <1​>​ປະ​ມານ​ຫນຶ່ງ​ຮ້ອຍ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ແຈກ​ຢາຍ​ທົ່ວ​ຄໍ​, ຄາງ​ກະ​ໄຕ​, ຫນ້າ​ເອິກ​, ລີ້ນ​ແລະ​ປາກ <2​> ແມ່ນ​ລວມ​ເຂົ້າ​ໃນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ນີ້​, ທັງ​ຫມົດ​ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຂອງ​. ຫຼາຍ​ກວ່າ​ສິບ​ສີ່​ສຽງ​ຕໍ່​ວິ​ນາ​ທີ​! ດັ່ງນັ້ນ, ມະນຸດບັນລຸຄວາມດີນີ້ແນວໃດ ແລະມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການເວົ້າຄຳທຳອິດ?

ຄວາມສາມາດດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຂວັນອັນໜຶ່ງຂອງວິວັດທະນາການຂອງພວກເຮົາ. ແລະ, ເຖິງວ່າຈະມີການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງແຂງແຮງໃນສັງຄົມວິທະຍາສາດວ່າພາສາທີ່ປາກົດປະມານ 50,000 ປີກ່ອນ, ນັກປະຫວັດສາດຫຼາຍຄົນໄດ້ຕໍ່ຕ້ານການຢືນຢັນນີ້ແລະປົກປ້ອງທິດສະດີວ່າມັນເປັນສິ່ງເກົ່າກວ່ານັ້ນ, ວັນທີປະມານໂດຍບໍ່ມີມັນ, ແລະການປ່ຽນແປງແຜນການເລັກນ້ອຍແມ່ນໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ.

ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫງົບແລະຄວບຄຸມຕົວເອງຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບົດບາດສໍາຄັນທີ່ການຫັນປ່ຽນເປັນສັນຍາລັກໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ບໍ່ດີ, ແມ່ນບໍ? ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ , ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໂອກາດທັງໝົດຈະສູນເສຍໄປຫາກເຈົ້າສືບຕໍ່ເຮັດແບບນີ້.

ຝັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດສະແດງຕົວເອງໄດ້

ຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າເພື່ອສະແດງຕົນເອງໄດ້ ເປັນການເຕືອນໃຫ້ລາວຂາດຄວາມປອດໄພໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃນທຸກປະເພດຂອງສັງຄົມ ຫຼືສະພາບແວດລ້ອມ . ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນທີ່ຂີ້ອາຍຫຼາຍ ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນໄດ້ພັດທະນາການຂັດຂວາງການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ - ແລະດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບຫຼືເວົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນໃຈແລະບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ.

ເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍືນຍົງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພາຍໃນແລະວາງເດີມພັນໃນວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ພະຍາຍາມຂໍຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາແນະນໍາຈາກບາງຄົນ. ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ . ນີ້​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ສຳ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ເສຍ​ໃຈ​ວ່າ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຢູ່​ໃສ.

ຝັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ພາ​ສາ​ຂອງ​ທ່ານ

ເມື່ອ​ຝັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ພາ​ສາ​ກໍາ​ເນີດ​ຂອງ​ທ່ານ, ນີ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ,ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປະເພດຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ.

ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນຍ້ອນປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ, ແຕ່ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນ ຄວາມອາຍແລະການບາດເຈັບທາງສັງຄົມທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ . ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າພາສາຂອງເຈົ້າໄດ້, ດັ່ງນັ້ນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງກັບຜົນທີ່ຕາມມາ, ເພາະວ່າພວກມັນຂັດຂວາງເຈົ້າຈາກການສ້າງແລະພັດທະນາຄວາມໃກ້ຊິດກັບຜູ້ອື່ນແລະສ້າງຄວາມເລິກເຊິ່ງໃນຄວາມສໍາພັນ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ. , ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງໃຜ. ໄປຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ແລະດ້ວຍຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ, ທ່ານຈະສາມາດທໍາລາຍອຸປະສັກທາງຈິດໃຈທີ່ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າສັງຄົມ. ຄວາມຄິດທີ່ດີແມ່ນການສ້າງເປົ້າໝາຍປະຈໍາວັນນ້ອຍໆເພື່ອບັນລຸໄດ້ , ເພື່ອສ້າງແຮງຈູງໃຈໃນລະຫວ່າງການວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງຮັບມືກັບບັນຫາພາຍໃນແລະຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າກໍາລັງຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຈົ້າປະເຊີນກັບພວກເຂົາ . ແຕ່ລາວຮູ້ບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຊື່ອໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ບໍ່ມີການຂາດແຄນປະຊາຊົນໃນໂລກທີ່ມີຫົວຂອງພວກເຂົາເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້ເຖິງສະຖານະການຂອງຕົນເອງ. ຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ເປັນໜຶ່ງໃນພວກມັນ!

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສຶກສາຮາກຂອງບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ການກວດກາແມ່ນດີທີ່ສຸດວິທີການລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຕົວທ່ານເອງ , ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາອອກຈາກການປົກກະຕິຂອງທ່ານເພື່ອອຸທິດຕົນເອງເພື່ອສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະຄົ້ນຫາທາງເລືອກ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຈັດການກັບຫຍັງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລະບາຍຄວາມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະຂໍຄຳແນະນຳຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ອ້າວ, ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຝັນວ່າສຽງນັ້ນບໍ່ໄດ້ມາ. ອອກໄປຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ສຳລັບຈິດຕະວິທະຍາ, ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບ . ບຸກຄົນ, ຖືກຕິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນອໍາມະພາດໃນໄລຍະ REM, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈແລະຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າສາຍສຽງບໍ່ເຮັດວຽກ?

ຝັນວ່າເຈົ້າຮ້ອງບໍ່ໄດ້

ຝັນວ່າເຈົ້າສາມາດ' t ເວົ້າດັງໆ – ນັ້ນຄື , ຮ້ອງ – ເປັນສັນຍານເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ປາກົດວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປະເຊີນກັບມັນ . ບາງຄັ້ງບັນຫາໃຫຍ່ແລະສັບສົນຫຼາຍຈົນພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີອຳນາດຕໍ່ໜ້າມັນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ອັນນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ອ່ອນເພຍ, ແລະມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍທີ່ຈະຊອກຫາຄຳຕອບໄດ້.

ອ້າວ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຈັກຄົນ ຫຼື ຮູ້ສຶກແບບນີ້! ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ແລະຂ່າວດີແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ, ເພາະວ່າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຊື່ອໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ ແລະເຊື່ອໝັ້ນວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈດີທີ່ສຸດເພື່ອຜົນດີຂອງທຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ, ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທັງຫມົດຍັງຄົງຢູ່ໃນຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງເຈົ້າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດີບໍ? ຄ່ອຍໆ, ເຈົ້າສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຈົນກ່ວາມື້ທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ລັງເລທີ່ຈະຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ສັບສົນ.

ຝັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮ້ອງເພງໄດ້

ຝັນວ່າເຈົ້າເວົ້າບໍ່ໄດ້ແລະ sing ເປັນຄຳເຕືອນທີ່ທ່ານໃສ່ໃຈຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນຄິດເຖິງທ່ານ . ການດໍາລົງຊີວິດພາຍໃຕ້ການຕັດສິນຂອງຄອບຄົວຄົງທີ່ທີ່ພະຍາຍາມ mold ທ່ານຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກໍາທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງນີ້. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງເວລາທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຖືກແຍກອອກຈາກວົງການສັງຄົມຕາມທໍາມະຊາດ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນ ແລະເຮັດຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນກຸ່ມ.

ມັນເວົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາທ່າ. ເປັນຄົນເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ? ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໃນການເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້ . ພະຍາຍາມເປັນຕົວທ່ານເອງ - ມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຜູ້ທີ່ຍອມຮັບທ່ານໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຂໍ້ບົກພ່ອງຫຼືຄຸນລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.

ຝັນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ສຽງ

ຝັນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເພາະ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ສຽງ ເປັນ​ອີກ​ສັນ​ຍານ​ຂອງ​ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກໃນການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນໃນປະເພດຂອງສະຖານທີ່ໃດນຶ່ງ . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນນີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນ, ເພາະວ່າການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າສະແດງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນອະນາຄົດ.

ຢ່າເບິ່ງວ່ານີ້ເປັນຂໍ້ບົກພ່ອງ, ແຕ່ເປັນ ອຸປະສັກທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້ , ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຄ່ອຍໆ, ເຈົ້າຈະສາມາດເວົ້າໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ສະນັ້ນຈົນກ່ວານັ້ນຕິດກັບຂະບວນການ>ການເປັນອຳມະພາດນອນເປັນປະກົດການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ພົບເລື້ອຍໃນຊີວະສາດຂອງມະນຸດ. symbology ມີການປ່ຽນແປງຕາມລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດໃນຄວາມຝັນ.

ມາຮອດປັດຈຸບັນນີ້ເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງຄວາມບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ແຕ່ ອາການຂອງອຳມະພາດນີ້ເກີນກວ່າກ້າມເນື້ອປາກທີ່ພິການ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອ້າງເຖິງຄວາມຝັນຕໍ່ໄປນີ້:

ຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄປໄດ້

ທ່ານຫາກໍ່ມີຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ແຕ່ທ່ານຢ້ານການສູນເສຍເອກະລາດເພາະວ່າມັນ . ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມີເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າພໍໃຈ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວຈະໃສ່ໃຈເຈົ້າຫຼືຈໍາກັດອິດສະລະພາບຂອງເຈົ້າ.

ການຮູ້ວິທີສົມດຸນຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ທັງສອງຈະມີຄວາມສຸກ. ຄວາມສຳພັນຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

ຄວາມຝັນທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້

ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກຄວາມກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າ, ໃນກໍລະນີທີ່ບັນຫາການຫາຍໃຈຍັງຄົງຢູ່ໃນຄວາມຝັນເທົ່ານັ້ນ . ທົບທວນຄືນວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດບໍ່ດົນມານີ້ແລະວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຈັດການກັບອາລົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນເອົາຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າໄປໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຮູ້ວິທີຈັດການກັບບັນຫາ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຕື່ນຂຶ້ນແລະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນ. ໃນໂລກຄວາມເປັນຈິງ , ເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ. ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອກວດກາເບິ່ງປອດຂອງທ່ານ.

😴💤 ບາງທີທ່ານອາດສົນໃຈຢາກປຶກສາຄວາມໝາຍຂອງ ການຫາຍໃຈຝືດ .

ເພື່ອຝັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນໄດ້

ສະແດງເຖິງ ຄວາມຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ ແລະພັກຜ່ອນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຄຽດປະຈໍາວັນ . ຊີວິດໄດ້ມອບຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະໜ້າທີ່ວຽກງານຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າສຳເລັດ ແລະມາເຖິງຕອນນັ້ນເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບພວກມັນໄດ້ດີ, ແຕ່ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະອຸທິດຕົນເອງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ຮູ້ເຖິງບັນຫາພາຍໃນຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງແນ່ນອນ.

ມັນຍັງສົມຄວນທີ່ຈະບອກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາຫຼືມາດຕະການກ່ອນ, ບັນຫາອາດຈະນໍາໄປສູ່ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ . ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຕື່ນຕົວຢູ່ສະເໝີ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຈຳເປັນ.

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງການແຜ່ລະບາດອັນລຶກລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນບໍ່ຢູ່.ສາມາດເວົ້າ ຫຼືເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຫຼາຍປີບໍ?

​ແລະ​ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຢາກ​ຮູ້​ຢາກ​ເຫັນ​ອີກ​ຢ່າງ​ໜຶ່ງ: ​ໃນ​ຕົ້ນ​ຊຸມ​ປີ 1920, ພະຍາດ​ທີ່​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ໄດ້​ຂ້າ​ຄົນ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ໜຶ່ງ​ລ້ານ​ຄົນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອີກ 4 ລ້ານ​ຄົນ​ຕົກ​ຢູ່​ໃນ​ສະພາບ​ທີ່​ໂສກ​ເສົ້າ, ເຊິ່ງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ບໍ່​ໄດ້ ຫຼື ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ້າຍອອກໄປດ້ວຍຄວາມສະໝັກໃຈ. ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພະຍາດຍັງຄົງເປັນຄວາມລຶກລັບ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ກັນແມ່ນວ່າມັນໄດ້ທໍາຮ້າຍລະບົບສະຫມອງແລະເອົາຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປຈາກຄົນເຈັບໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ.

ອ່າ, ແຕ່ຢ່າຄິດວ່າມັນແມ່ນ. ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ zombies ຈາກ​ອາ​ນາ​ຈັກ​ຊຸດ​ເກົາ​ຫຼີ​. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານ ໝໍ ເຄີຍເວົ້າວ່າຄົນເຈັບເປັນຮູບປັ້ນທີ່ມີຊີວິດ, ເຊິ່ງອາການຍັງປະກອບມີ " ອາການໄຂ້, ສັ່ນ, ແລະຄວາມອ່ອນເພຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມເຢັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກປອດບວມຢູ່ປາຍຍອດ ". – ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ອະທິບາຍເຖິງ Hippocrates, ຕົວເລກທາງການແພດໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີຢູ່ຂອງພະຍາດມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງການຂົ່ມຂືນ: ຄວາມ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນມີພຽງແຕ່ໃນປີ 1960 ເທົ່ານັ້ນທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ ພະຍາດສະໝອງອັກເສບ ເບິ່ງຄືວ່າ, ສຸດທ້າຍ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ກັບການປິ່ນປົວ. ໃນ​ໄລຍະ​ເວລາ​ສີ່​ທົດ​ສະ​ວັດ, ຄົນ​ເຈັບ​ຄົນ​ນັ້ນ​ຍັງ​ສືບ​ຕໍ່​ຢູ່​ໃນ​ສະຖານະ catatonic ອັນ​ດຽວ​ກັນ , ຊຶ່ງ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ເປັນ​ສິ່ງ​ແປກ​ປະຫລາດ​ໃຈ​ແລະ​ຕົກ​ໃຈ​ສຳລັບ​ນັກ​ສຶກສາ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ໃນ​ເວລາ​ນັ້ນ.

A ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ດົນ​ຕີ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​, ມີ​ຊື່​ຫຼິ້ນ "ເວ​ລາ​ຕື່ນ​ນອນ​"​, ໃນ​ນັ້ນ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ໄດ້​ຫຼິ້ນ​ດົນ​ຕີ​ກັບ​ຄວາມຖີ່ທີ່ແນ່ນອນ ແລະເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ – ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງກໍລະນີທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ເຊິ່ງບາງຄົນກໍ່ຮູ້ຄວາມແຂງແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເລີ່ມເຕັ້ນ.

ຢາຍັງໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາເພື່ອປິ່ນປົວອາການທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ເຊັ່ນວ່າໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ Parkinson. ແລະມັນເຮັດວຽກໄດ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແຕ່ຜົນກະທົບ wore off ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບຂອງຄົນເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ດົນຕີສືບຕໍ່ເປັນການແກ້ໄຂການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ, ກາຍເປັນຈຸດສຳຄັນໃນການພັດທະນາການບຳບັດບັນທຶກດົນຕີ .

ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນມາເຖິງຕອນນັ້ນແລ້ວວ່າຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ເກີນກວ່າການກະທຳທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການສື່ສານ. ມັນຕິດພັນກັບອາລົມພາຍໃນ ແລະ ຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ , ເຕືອນລາວເຖິງວິທີການພົວພັນກັບສັງຄົມ. ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ, ເຈົ້າຍັງຈະພົບເຫັນຄວາມໝາຍອື່ນອີກຫຼາຍຢ່າງສຳລັບຄວາມຝັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະອັນນີ້, ສະນັ້ນ ຢ່າລືມສຳຫຼວດຄໍເລັກຊັນຈາກ A ຫາ Z.

ມີເລື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມຝັນ. ທີ່ເວົ້າບໍ່ໄດ້? ບອກພວກເຮົາໃນຄຳເຫັນ!

ແລ້ວພົບກັນ! 👋

ຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກວດເບິ່ງບົດຄວາມອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນທີ່ເຈົ້າເວົ້າບໍ່ໄດ້!

ເຄິ່ງລ້ານປີກ່ອນ .

ບັນທຶກຟອດຊິວທໍາປະກົດຂຶ້ນເປັນເສົາຄ້ຳທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສະໜັບສະໜູນວິທະຍານິພົນນີ້. ໃນຖານະເປັນ diaphragm ທີ່ມີການພັດທະນາທີ່ດີແລະຖັນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຫນາກວ່າແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງສຽງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ - ລັກສະນະທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນພວກເຮົາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ apes, ຕົວຢ່າງ -, ໂບຮານຄະດີໃຊ້ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວເພື່ອປຽບທຽບການຄົ້ນພົບທາງວິທະຍາສາດຂອງມັນ.

ໃນຖານະເປັນ ຜົນໄດ້ຮັບຈາກນີ້, ຟອດຊິວທໍາຂອງ Neanderthals, ຈາກປະມານ 600,000 ປີກ່ອນ, ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ເວລານັ້ນຄໍາເວົ້າອາດຈະພັດທະນາແລ້ວ . ເພື່ອຈຸດປະສົງການປຽບທຽບ, ຊະນິດພັນບັນພະບູລຸດທີ່ເອີ້ນວ່າ Homo erectus , ທີ່ມີຕົວຢ່າງຟອດຊິວທໍາມາໜຶ່ງລ້ານປີກ່ອນ, ບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຖັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທິດສະດີມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການເລັ່ງເວລາຂະບວນການ. , ພວກເຮົາກັບຄືນໄປບ່ອນສະຕະວັດທີ 21 ແລະພວກເຮົາປະເຊີນກັບຫຼາຍກ່ວາ 6,500 ພາສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈວ່າມະນຸດໄດ້ມາຮອດຈຸດນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ເຈົ້າເຫັນດີນຳບໍ? ການສື່ສານແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຊະນິດພັນຂອງພວກເຮົາ ແລະມີຄວາມຈໍາເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນແລະ/ຫຼືເວົ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາລະບົບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາຄິດເຖິງໂອກາດອັນນ້ອຍໆທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນຄວາມສິ້ນຫວັງອັນໜຶ່ງ. ດີ, ຈິນຕະນາການວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນພວກເຮົາ, ຫຼືວ່າພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຮ້ອງ​ຂໍ​ໃຫ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​, ຮ້ອງ​, ໂທ​ຫາ​ຊື່ ... ເປັນ​ຕາ​ຢ້ານ​, ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ສົງ​ໃສ​. ນີ້​ແມ່ນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ຝັນ​ຢາກ​ເວົ້າ​ບໍ່​ອອກ​ເປັນ​ເຫດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ . ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງສັນຍາລັກຂອງສັນຍາລັກນີ້.

INDEX

    ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

    ໃນສະພາບການທົ່ວໄປ, ຄວາມຝັນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ – ຫຼືຝັນຢາກສູນເສຍສຽງ – ຫມາຍເຖິງບັນຫາພາຍໃນ ແລະບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ຝັນ . ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຕົວຕົນໄປຈົນເຖິງຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນຢ່າງຮ້າຍແຮງກັບຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມທຸກໂສກ ແລະ ຄວາມສັບສົນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍແກ່ຄົນນັ້ນຢູ່ສະເໝີ.

    ມັນຄືກັບວ່າເມື່ອພະຍາຍາມສະແດງອອກ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໃຈ, ບໍ່ມີໃຜຈະ bother ທີ່ຈະຟັງການເວົ້າຫຍາບຄາຍຂອງທ່ານ - ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ທ່ານປິດຕົວທ່ານເອງອອກແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບອກຄົນອື່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຫົວຂອງທ່ານ. ການຝັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນປາກບໍ່ອອກ (ຫຼືເວົ້າບໍ່ໄດ້) ຍັງສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນສະເພາະບາງຢ່າງ , ແລະເນື່ອງຈາກເຈົ້າບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນການສື່ສານ, ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄຳຕອບຂອງບັນຫາໄດ້ເມື່ອບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄວນ. ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

    ນອກຈາກນັ້ນ, ອັນອາດສະແດງວ່າຄົນບໍ່ມັກເຊື່ອເຈົ້າຫຼາຍ . ອີງຕາມທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຂົ່ມເຫັງໂອກາດໃດໆການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານທົບທວນຄືນພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານແລະກໍານົດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນບໍ່ສະບາຍໃຈ. ແນ່ນອນ, ຮັກສາຄວາມສັດຊື່ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ການເປັນຄົນໃຈດີ ແລະສະແດງຕົນເອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມອັນມີກຽດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ຕອນນີ້ໃຫ້ເຮົາປ່ຽນໄປເປັນມຸມເບິ່ງອື່ນ: ຈິດຕະວິທະຍາ . ຄໍາອະທິບາຍທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບການຝັນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ແມ່ນປະກົດການທີ່ຮູ້ຈັກເປັນອໍາມະພາດນອນ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນ, ແມ່ນບໍ? ມັນມີລັກສະນະໂດຍການບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຼືເຄື່ອນທີ່ຂອງບຸກຄົນໃນໄລຍະການນອນ REM, ເປັນເວລາທີ່ຈິດໃຈຂອງມະນຸດບໍ່ຄວນຕື່ນຕົວ - ແຕ່ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນອໍາມະພາດຕື່ນຂຶ້ນ . ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນອໍາມະພາດນັ້ນ, ໃນໄລຍະເວລາຈາກ 2 ຫາ 5 ນາທີ.

    ການຝັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນອໍາມະພາດນອນບໍ?

    ໄລຍະ REM ແມ່ນຈຸດສູງສຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນໂດເມນຂອງສະໝອງ ແລະໝາຍເຖິງເວລາທີ່ຄົນເຮົາເລີ່ມຝັນ. ຖ້າທ່ານຕື່ນນອນໃນໄລຍະນີ້ - ນັ້ນແມ່ນ, ເປີດຕາຂອງທ່ານແລະຮູ້ມັນ - ມີໂອກາດດີທີ່ທ່ານກໍາລັງເປັນອໍາມະພາດນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄືກັບວ່າສະໝອງຂອງເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຍັງນອນຫຼັບຢູ່ ແລະສືບຕໍ່ສ້າງຄວາມຝັນຄືນໃໝ່ , ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວກ້າມຊີ້ນໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫລູຫລາມາສູ່ຊີວິດໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າ.

    ເຫດການນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຈັບປວດສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຝັນຮ້າຍທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ຫາຍໃຈຍາກຫຼືປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການສຶກສາ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຈົ້າຄິດ. ສາເຫດຂອງມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ , ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນເປັນໄປໄດ້ໃນລາຍການ:

    • Narcolepsy;
    • ຄວາມຄຽດຊໍາເຮື້ອ;
    • ການນອນບໍ່ຫລັບ;
    • ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ;
    • ນອນຫງາຍຫຼາຍເທື່ອ;
    • ການບໍລິໂພກອາຫານໜັກ ຫຼືອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍກ່ອນນອນ;
    • ການບໍລິໂພກສານເສບຕິດທີ່ຜ່ອນຄາຍ. , ເຊັ່ນ: ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ປ່ຽນທ່ານອນ, ປຶກສານັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ໜັກຫຼາຍ, ແລະອື່ນໆ.

      ຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ

      ຝັນວ່າບໍ່ໄດ້ເປັນ. ສາມາດລົມກັບຄົນໄດ້ ສະແດງວ່າວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຢ່າງໜັກ ແລະນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ . ຊີວິດນີ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບຕ່າງໆໃນການເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ລູກໆ... ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃຜເປັນບ້າໄດ້! ເພື່ອຕອບສະຫນອງວ່າບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການພັກ​ຜ່ອນ​ຈາກ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​. ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ການ​ຝັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ເປັນ ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ໃຫ້​ທ່ານ​ດູ​ແລ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ . ພະຍາຍາມໄປພັກຜ່ອນ, ແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ! ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນທັນທີທັນໃດ, ຢ່າກັງວົນ. ຢ່າລືມວ່າວັນພັກຜ່ອນທີ່ດີຈະໄປໄດ້ດີທຸກຄັ້ງ, ໂອເຄບໍ?

      ຝັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວໄດ້

      ການຝັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ ອຸກໃຈ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ . ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງໃນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນບາງສະຖານະການ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າ (ບໍ່) ຈັດການກັບບັນຫາ.

      ເບິ່ງ_ນຳ: ▷ ຄວາມ​ຝັນ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ຫນ້າ​: ມັນ​ດີ​ຫຼື​ບໍ່​ດີ​?

      ເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້ມີຫຼາຍ: ເຈົ້າຂີ້ອາຍທີ່ຈະສະແດງອອກ ຫຼື ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ທ່ານບໍ່ມີເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຂັດແຍ້ງພາຍໃນແລະພາຍນອກ, ທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການສື່ສານທີ່ດີແລະສິ້ນສຸດການຍູ້ຄົນອອກໄປ. ເຈົ້າສາມາດກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ບໍ? ການ​ຊອກ​ຫາ​ທາງ​ແກ້​ໄຂ​ສຳລັບ​ເລື່ອງ​ນີ້​ເປັນ​ວຽກ​ໜັກ​ແທ້ໆ , ແຕ່​ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສຳຄັນ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ຍອມ​ແພ້​ໃນ​ການ​ປັບປຸງ​ຈຸດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ໃນ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​ຂອງ​ທ່ານ​ສະເໝີ.

      ມັນ​ກໍ​ຄຸ້ມ​ຄ່າ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ດ້ານ​ວິຊາ​ຊີບ​ຖ້າ​ທ່ານ​ຕ້ອງການ. . ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ນັກຈິດຕະສາດມີຄວາມສາມາດຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອທີ່ຈະນຳພາພວກເຮົາໃນບັນຫາພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ.

      ຝັນວ່າຄົນໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຄົນເວົ້າບໍ່ໄດ້

      ຫາກເຈົ້າຝັນວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກເວົ້າບໍ່ໄດ້, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ , ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງລາວທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນລົ້ມເຫລວຍ້ອນລາວບໍ່ສາມາດສື່ສານໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ລົ້ມເຫລວຫຼາຍຄັ້ງ, ລາວກໍ່ຍອມແພ້, ແລະອາດຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ.

      ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານເຂົ້າມາ . ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ກັບ ພຶດ ຕິ ກໍາ ຂອງ ບຸກ ຄົນ ນັ້ນ ແລະ ພະ ຍາ ຍາມ ເພື່ອ ກໍາ ນົດ ວ່າ ຂໍ້ ຂັດ ແຍ່ງ ທີ່ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ທ່ານ ຕື່ນ ຊ້າໆ. ຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆສ້າງບັນຍາກາດແຫ່ງຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະເປັນໝູ່ຂອງລາວ, ເພາະວ່າວິທີນັ້ນເຈົ້າຈະສາມາດໄດ້ຮັບ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ຂອງລາວ. ສ້າງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍແຈ້ງ ແລະສະເໜີທາງເລືອກທີ່ສາມາດສະຫງົບສິ່ງທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ.

      ຝັນວ່າໝູ່ເວົ້າບໍ່ໄດ້

      ນີ້ຍັງເປັນການເຕືອນວ່າ, ຄັ້ງນີ້, ຄົນໃກ້ຊິດກັບ ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ . ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າມີບັນຫາ, ແລະຄວາມຝັນນັ້ນແມ່ນຈິດສຳນຶກຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄປຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງເຈົ້າ.

      ໄປຫຼັງຈາກມິດຕະພາບນັ້ນ ແລະພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະລະບາຍອາກາດ , ສະນັ້ນ ຢ່າກົດດັນເຂົາເຈົ້າຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະສອບຖາມ. ເມື່ອທ່ານສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຄໍາເວົ້າຈະໄຫຼຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະມັນຂຶ້ນກັບທ່ານເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໝູ່ເພື່ອໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທັງໝົດທີ່ລາວຕ້ອງການ.

      ຝັນວ່າຄົນແປກໜ້າເວົ້າບໍ່ໄດ້

      ຝັນວ່າຄົນໜຶ່ງເວົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ການເຫັນການກະທຳນີ້ໃນບຸກຄົນທີສາມຜ່ານໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ອັນນີ້ຕິດພັນກັບ ຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ . ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຍາດພີ່ນ້ອງໄດ້ຜ່ານສະຖານະການທີ່ຫນ້າອັບອາຍຫຼືຄວາມເຈັບປວດ, ແລະກໍາລັງຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມສະບາຍເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າມັນເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າມີການພົວພັນໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ມີເລີຍ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະໄດ້ໃກ້ຊິດກັນໃນທັນທີທັນໃດ, ສະນັ້ນຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອສະໜັບສະໜູນສະມາຊິກຄອບຄົວນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໄກ . ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຂະບວນການປິ່ນປົວ.

      ເພື່ອຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມ

      ຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າຂອງທ່ານ. ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ . ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຂັບໄລ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນອອກທາງປາກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຕົວລັອກທີ່ບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງ? ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນເພຍໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ບາງຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບອາລົມອັນໜັກໜ່ວງ ແລະຖືກເຮັດໃຫ້ອັບອາຍເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີການສະແດງອອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມງຽບໃນອະນາຄົດສົ່ງຜົນໃນການບາດເຈັບສໍາລັບ dreamer ໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນເຈ້ຍ ຫຼືຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໃນດົນຕີ – ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນຂະບວນການນີ້.

      ຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ດີເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງມີ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ

      ການຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ດີ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນການສະແດງອາລົມ . ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ດ້ານ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຫຼື​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ປະ​ສົບ​ການ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ໃນ​ອະ​ດີດ​, ມື້​ນີ້​ທ່ານ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ສັນຍານຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫຼືຂໍຂໍ້ມູນ.

      ເຂົ້າໃຈ omen ຂອງຄວາມຝັນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ດີ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ຈະ ການເອົາຊະນະອຸປະສັກທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນພາກສ່ວນຂອງທ່ານ . ມັນເປັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຈົ້າຈະທໍາລາຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບນັກຈິດຕະສາດ ແລະ ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໜຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ.

      ຝັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າແລະເຂົ້າໃຈໄດ້. ເຈົ້າບອກຫຍັງ

      ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຝັນຢູ່, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນເວົ້າພາສາທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຫຍັງເລີຍບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນການປະນາມຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ . ທ່ານອາດຈະເປັນປະເພດຜູ້ທີ່ຮັກເປັນປົກກະຕິແລະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດ




    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton ເປັນນັກການສຶກສາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອສາເຫດຂອງການສ້າງໂອກາດການຮຽນຮູ້ອັດສະລິຍະໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນ. ມີຫຼາຍກວ່າທົດສະວັດຂອງປະສົບການໃນພາກສະຫນາມຂອງການສຶກສາ, Leslie ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຄວາມຮູ້ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດແລະເຕັກນິກການສອນແລະການຮຽນຮູ້. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງນາງໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ນາງສ້າງ blog ບ່ອນທີ່ນາງສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຊໍານານຂອງນາງແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາກັບນັກຮຽນທີ່ຊອກຫາເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮູ້ແລະທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າ. Leslie ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງນາງໃນການເຮັດໃຫ້ແນວຄວາມຄິດທີ່ຊັບຊ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ງ່າຍ, ເຂົ້າເຖິງໄດ້, ແລະມ່ວນຊື່ນສໍາລັບນັກຮຽນທຸກໄວແລະພື້ນຖານ. ດ້ວຍ blog ຂອງນາງ, Leslie ຫວັງວ່າຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ນັກຄິດແລະຜູ້ນໍາຮຸ່ນຕໍ່ໄປ, ສົ່ງເສີມຄວາມຮັກຕະຫຼອດຊີວິດຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແລະຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງພວກເຂົາ.