বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি কথা ক'ব নোৱাৰা সপোন দেখিলে আপুনি এটা ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰে যে কোনোবাই বা কিবা এটাই আপোনাক যোগাযোগ বা সহায় বিচৰাত বাধা দিছে। আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছেনে? আমাৰ লগত এই শংকাৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ আহক!
আমাৰ অনুভৱৰ ধৰণ আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট বিষয়ত আমাৰ মতামত প্ৰকাশ কৰাৰ অন্যতম মূল মানৱীয় উপায় হৈছে বাক্য । ই কথোপকথনৰ অনুমতি দিয়ে আৰু শতিকাজুৰি ইয়াক সীমাবদ্ধতা থকা কিছুমান বিশেষ দৰ্শকৰ বাবে অভিযোজিত কৰা হৈছিল – যেনে ব্ৰাজিলৰ সাংকেতিক ভাষা LIBRASৰ বিকাশ, যিয়ে শ্ৰৱণ ক্ষমতাহীনসকলক অধিক অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ অনুমতি দিয়ে।
সোনহাৰ যিয়ে... কথা ক’ব নোৱাৰাটো আমি উপলব্ধি কৰাতকৈ বেছি সাধাৰণ!বাইদেউ, এই গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱস্থাটো কেনেকৈ আহিল সেই বিষয়ে শুনিছেনে? কথা কোৱাৰ কাৰ্য্যৰ লগত জড়িত জটিলতাৰ ধাৰণা এটা পাবলৈ ডিঙি, চোলা, বুকু, জিভা আৰু ওঁঠত বিতৰণ কৰা প্ৰায় এশটা পেশী এই প্ৰক্ৰিয়াত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, এই সকলোবোৰ উৎপাদনত সহায় কৰিবলৈ প্ৰতি ছেকেণ্ডত চৈধ্যটাতকৈ অধিক শব্দ! গতিকে, মানুহে এই কৃতিত্ব কেনেকৈ লাভ কৰিলে আৰু প্ৰথম শব্দবোৰক কণ্ঠস্বৰ দিবলৈ কিমান সময় লাগিল?
এনে ক্ষমতা আমাৰ বিৱৰ্তনৰ অন্যতম উপহাৰ। আৰু, বৈজ্ঞানিক সমাজত ভাষা প্ৰায় ৫০,০০০ বছৰ আগতে আৱিৰ্ভাৱ হৈছিল বুলি এক শক্তিশালী যুক্তি থকাৰ পিছতো বহু ইতিহাসবিদে এই দাবীৰ বিৰুদ্ধে গৈ এই তত্ত্বটো ৰক্ষা কৰে যে ই তাতকৈ বহু পুৰণি কিবা এটা, আশে-পাশে তাৰিখৰইয়াৰ অবিহনে, আৰু পৰিকল্পনাৰ সৰু পৰিৱৰ্তনেই আপোনাক উদ্বিগ্ন কৰি তুলিব লাগে।
প্ৰথমে, এনে আচৰণৰ সন্মুখত আপুনি শান্ত হৈ থাকিব লাগিব আৰু নিজকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব। তাৰ পিছত এটা ৰূপান্তৰে আমাৰ জীৱনত যি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকাক প্ৰতীকিত কৰে, সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক, কাৰণ সেইবোৰ সদায় বেয়া নহয়, নহয়নে? দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক আৰু এই দ্বিধাদ্বন্দ্বৰ সৈতে যুঁজিবলৈ চেষ্টা কৰক , এই কথা মনত ৰাখিব যে আপুনি এনেদৰে কাম কৰি থাকিলে গোটেই পৰিসৰৰ সুযোগ হেৰুৱাব।
আপুনি নিজকে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখা <১৬>
যিজনে নিজকে প্ৰকাশ কৰিবলৈ কথা ক’ব নোৱাৰে তেওঁ সপোন দেখাটো যিকোনো ধৰণৰ সামাজিক মহল বা পৰিৱেশৰ আন মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাত তেওঁৰ নিৰাপত্তাৰ অভাৱৰ সতৰ্কতা । আপুনি হয়তো এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে অতি লাজ লগা বা যিয়ে অজ্ঞাত কাৰণত আনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ সম্পৰ্কত এটা ব্লক গঢ়ি তুলিছে – আৰু, ফলস্বৰূপে, কেৱল কাৰোবাৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন বা কথা পতাৰ কথা ভাবিলেই আপুনি ছুপাৰ উদ্বিগ্ন আৰু অস্বস্তিত পৰে।
শক্তিশালী আৰু স্থায়ী বন্ধন গঢ়ি তুলিবলৈ হ’লে আভ্যন্তৰীণ প্ৰতিকূলতা অতিক্ৰম কৰি যোগাযোগৰ বিভিন্ন উপায়ৰ ওপৰত বাজি ধৰাটো প্ৰয়োজনীয়। কাৰোবাৰ পৰা পৰামৰ্শ বা নিৰ্দেশনা বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আপুনি বিশ্বাস কৰে । যিসকলে ক'ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰাসকলৰ বাবে এইটো এটা ভাল বিকল্প।
আপুনি নিজৰ ভাষা ক'ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা
যেতিয়া সপোন দেখিছে যে আপুনি আপোনাৰ মাতৃভাষা ক'ব নোৱাৰে, এইটোৱে সেইটো দেখুৱাইছে আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ অসুবিধা পায়,
See_also: ▷ বিলম্বৰ সপোন দেখা → এই সপোনৰ অৰ্থ কি?এনে আচৰণ কেইবাটাও কাৰকৰ বাবেই ঘটে, কিন্তু ইয়াৰ মূল কাৰণ হ'ল অতীতত হোৱা লাজ আৰু সামাজিক আঘাত । গতিকে আপুনি নিজৰ ভাষা ক’ব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখাটোৱে প্ৰমাণ কৰে যে আপুনি ইয়াৰ পৰিণতিৰ প্ৰতি হতাশ অনুভৱ কৰে, কিয়নো ই আপোনাক বেছিভাগ সময়তে আনৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা আৰু গঢ়ি তোলা আৰু সম্পৰ্কত গভীৰতা সৃষ্টি কৰাত বাধা দিয়ে।
প্ৰথমতে , জানি থওক কাৰো আশা পূৰণ কৰিবলৈ বাধ্য হোৱা উচিত নহয়। নিজৰ গতিৰে যাওক, আৰু সৰু সৰু খোজেৰে আপুনি সামাজিক যোগাযোগৰ ক্ষমতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰা মানসিক বাধাবোৰ ভাঙি পেলাব পাৰিব। এটা ভাল ধাৰণা হ'ল লাভ কৰিবলৈ দৈনন্দিন সৰু সৰু লক্ষ্য সৃষ্টি কৰা , যাতে আপোনাৰ বিৱৰ্তনৰ সময়ত অনুপ্ৰাণিত হৈ থাকে।
আপুনি সহায়ৰ বাবে মাতিব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখা
সেই সপোন দেখা আপুনি সহায় বিচাৰিবলৈ কথা ক'ব নোৱাৰে অৰ্থাৎ আপুনি আভ্যন্তৰীণ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে আৰু আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক সেইবোৰৰ সন্মুখীন হ'বলৈ কাৰ্যতঃ ভিক্ষা কৰি আছে । কিন্তু সেই কথা তেওঁ উপলব্ধি কৰিলেনে? প্ৰথমতে বিশ্বাস কৰিবলৈ টান, কিন্তু আৱেগিক সংঘাতেৰে ভৰি থকা মূৰটো পৃথিৱীত নিজৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়েও অৱগত নোহোৱা মানুহৰ অভাৱ নাই। তেওঁলোকৰ মাজৰ এজন নহ'বলৈ সাৱধান হওক!
যিকোনো ক্ষেত্ৰতে, এই সম্ভাৱ্য দ্বিধাদ্বন্দ্বৰ মূল অধ্যয়ন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, যদিহে আপুনি নাজানে যে ই কি। <১>আত্মনিৰীক্ষণেই সৰ্বোত্তমনিজৰ গভীৰতালৈ যোৱাৰ উপায় , গতিকে আপোনাৰ ৰুটিনৰ পৰা সময় উলিয়াই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি নিজকে উৎসৰ্গা কৰক আৰু বিকল্পসমূহ অন্বেষণ কৰক। যেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি কিহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে, তেতিয়া কাৰোবাৰ আগত ভেণ্টিলেট কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব আৰু আপুনি আৰাম অনুভৱ কৰা মানুহৰ পৰা পৰামৰ্শ বিচাৰিব।
আহ, কিন্তু সেই সপোনটো মনত ৰখাটো যথেষ্ট যে মাতটো নাহে সহায় বিচাৰিবলৈ ওলাই যাওক, মনোবিজ্ঞানৰ বাবে, ই টোপনিৰ পক্ষাঘাতৰ সময়ত হোৱা অন্যতম সাধাৰণ পৰিঘটনা । আৰ ই এম পৰ্যায়ত পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত অৱস্থাত আবদ্ধ হৈ পৰা ব্যক্তিজনে সম্ভৱতঃ ভ্ৰম অনুভৱ কৰে আৰু প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল সহায় বিচৰা। কিন্তু কণ্ঠতন্ত্ৰই কাম নকৰিলে সেইটো কেনেকৈ কৰিব?
চিঞৰিব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা
সপোন দেখা যে পাৰিম'। t অতি জোৰেৰে কথা ক'ব – অৰ্থাৎ চিঞৰ – এটা লক্ষণ যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ এটা বিদ্যমান প্ৰত্যাহ্বানৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিয়ে, কিন্তু দৃশ্যত আপুনি এতিয়াও ইয়াৰ সন্মুখীন হ'বলৈ সাহস কৰা নাই । কেতিয়াবা কোনো সমস্যা ইমানেই ডাঙৰ আৰু জটিল হৈ পৰে যে তাৰ সন্মুখত আমি নিজকে শক্তিহীন অনুভৱ কৰোঁ নহয়নে? ইয়াৰ দ্বাৰা নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভৱ, ভংগুৰতাৰ অনুভৱ হয়, আৰু ইয়াৰ উত্তৰ বিচাৰিবলৈ যেন অপৰ্যাপ্ত।
আহ, কিন্তু আপুনি যদি কেৱল জানিলেহেঁতেন যে কিমান মানুহে এনে অনুভৱ কৰিছে বা অনুভৱ কৰিছে! আপুনি ভবাতকৈ বহুত বেছি সাধাৰণ কথা, জানেনে? আৰু ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ সময়তে এই অনুভৱটো ভিত্তিহীন, কাৰণ আপুনি নিজেই সংঘাত সমাধান কৰিবলৈ অধিক সক্ষম। <১>বিশ্বাস কৰাটো প্ৰয়োজনীয়নিজৰ সামৰ্থ্যত আৰু বিশ্বাস ৰাখক যে আপুনি জড়িত সকলোৰে মংগলৰ বাবে উত্তম সিদ্ধান্ত ল'ব।
যদি আপুনি ইয়াৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপুনি বিশ্বাস কৰা লোকসকলৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব, কিন্তু সৰ্বোপৰি আপোনাৰ বিশ্বাসত দৃঢ় হৈ থাকক, সকলো ভাল? লাহে লাহে আপুনি আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলে, যেতিয়ালৈকে সেই দিনটো নাহে যেতিয়া আপুনি জটিল পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰে।
আপুনি গান গাব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা
সপোন দেখি যে আপুনি কথা ক’ব নোৱাৰে আৰু... sing এইটো এটা সতৰ্কবাণী যে আপুনি মানুহে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাবে তাৰ প্ৰতি অত্যধিক গুৰুত্ব দিয়ে । আপোনাৰ আশা অনুসৰি আপোনাক গঢ় দিবলৈ চেষ্টা কৰা অহৰহ পাৰিবাৰিক বিচাৰৰ অধীনত জীয়াই থকাটো এই চিন্তনীয় আচৰণৰ সূচনা কৰা অন্যতম প্ৰধান কাৰক। যেতিয়া ব্যক্তিজন স্বাভাৱিকতে সামাজিক মহলৰ পৰা বৰ্জন কৰা হয় আৰু কেৱল এটা গোটত গ্ৰহণযোগ্য হোৱাৰ বাবেই নিজৰ ইচ্ছামতে হোৱাৰ আৰু কাম কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰাটো দূৰৰ কথা।
কোৱা বাহুল্য যে আপুনি অভিনয় কৰিব নালাগে আপুনি স্পষ্টভাৱে কোনোবা এজন হওক ই সঠিক নহয়? এই বাধাসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ আৱেগক পৰিপক্ক কৰাৰ কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ । নিজেই হ'বলৈ চেষ্টা কৰক – প্ৰকৃত বন্ধুত্ব হ'ল আপোনাৰ দোষ বা বৈশিষ্ট্য নিৰ্বিশেষে গ্ৰহণ কৰা সকলে।
😴💤 হয়তো আপুনি গীতৰ সপোন দেখা ৰ অৰ্থৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ আগ্ৰহী।মাত নাই বুলি সপোন দেখা
মাত নথকাৰ বাবে কথা ক'ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা আপুনি অনুভৱ কৰা নিৰাপত্তাহীনতাৰ আন এটা লক্ষণযিকোনো ধৰণৰ স্থানত আন মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাত । আপুনি এই সতৰ্কবাণীক গুৰুত্বসহকাৰে ল'ব লাগিব আৰু সম্পৰ্ক স্থাপনৰ অসুবিধা দূৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব, যিহেতু দুৰ্বল যোগাযোগে ভৱিষ্যতে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ প্ৰকাশ কৰাত বাধা দিব পাৰে।
এইটো এটা দোষ হিচাপে নাভাবিব, কিন্তু হিচাপে চাওক অতিক্ৰম কৰিবলগীয়া এটা বাধা , ঠিক আছে? লাহে লাহে আপুনি ইচ্ছামতে কথা ক'ব পাৰিব, গতিকে তেতিয়ালৈকে প্ৰক্ৰিয়াটোৰ লগত থিয় দিব।
টোপনিৰ পক্ষাঘাত হোৱাৰ সপোন দেখা
টোপনিৰ পক্ষাঘাত হোৱাটো এটা ভয়ংকৰ পৰিঘটনা, কিন্তু মানৱ জীৱবিজ্ঞানৰ ভিতৰত যথেষ্ট সাধাৰণ। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে টোপনিৰ পক্ষাঘাতৰ সপোন দেখাটো কেনেকুৱা হ'ব আৰু তাৰ অৰ্থ কি? বাৰু, আচলতে, আচলতে... সপোনৰ সময়ত আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় বৈশিষ্ট্য অনুসৰি প্ৰতীক সলনি হয়।
এতিয়ালৈকে আপুনি কথা ক'ব নোৱাৰাৰ কথা শুনিছে, কিন্তু এই পক্ষাঘাতৰ লক্ষণসমূহ অক্ষম মুখৰ পেশীৰ বাহিৰলৈ গৈছে । গতিকে তলত দিয়া সপোনবোৰৰ উদ্ধৃতি দিব পাৰি:
আপুনি লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা সপোন দেখা
আপুনি মাত্ৰ নতুন সম্পৰ্কত সোমাইছে, কিন্তু ইয়াৰ বাবেই আপুনি নিজৰ স্বাধীনতা হেৰুৱাৰ ভয় কৰে<২>. মনত ৰাখিব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীক সন্তুষ্ট কৰিব বিচৰা সময়ো আহিলেও ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত বেংক কৰিব বা আপোনাৰ স্বাধীনতাক সীমিত কৰিব।
সকলো বস্তুৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব জানিলে দুয়োজনেই সুখী হ’ব সম্পৰ্কটো অধিক শক্তিশালী হৈ পৰে।
সপোনযে আপুনি উশাহ ল'ব নোৱাৰে
এইটোৱে আপুনি উদ্বেগ বা হতাশাত ভুগি থকাৰ ইংগিত দিয়ে, যদি উশাহ-নিশাহৰ সমস্যাটো কেৱল সপোনতে থাকি যায় । শেহতীয়াকৈ আপুনি কেনেদৰে অভিনয় কৰিছে আৰু আপোনাৰ আৱেগৰ সৈতে কেনেদৰে মোকাবিলা কৰি আহিছে সেই বিষয়ে পৰ্যালোচনা কৰক। ইয়াৰ পিছত সমস্যাটোৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে জানিবলৈ আপোনাৰ সন্দেহবোৰ পেছাদাৰী সহায়ৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱাটো ভাল।
আনহাতে, যদি আপুনি সাৰ পাই অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ কষ্টো হৈছে বাস্তৱ জগতত , পূৰ্বতে থকা কোনো শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ চিন। হাওঁফাওঁৰ লগত সকলো ঠিকেই আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লওক।
😴💤 হয়তো আপুনি উশাহ কষ্টৰে সপোন দেখা ৰ অৰ্থৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ আগ্ৰহী।আপুনি শুনিব নোৱাৰা সপোন দেখা
আপুনি নিজৰ বাবে কিছু সময় উলিয়াই দৈনন্দিন মানসিক চাপৰ পৰা মনটোক জিৰণি লোৱাৰ প্ৰয়োজনতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে । জীৱনে আপোনাক বহু দায়িত্ব আৰু কাম পূৰণ কৰিবলৈ দিছে আৰু এতিয়ালৈকে আপুনি সেইবোৰ ভালদৰে চম্ভালিছে, কিন্তু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ বাবে নিজকে উৎসৰ্গা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। অন্যথা, আভ্যন্তৰীণ সমস্যাৰ বিষয়ে অজ্ঞানতাই আপোনাৰ কাৰ্য্যকলাপত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব, আৰু এইটো নিশ্চিতভাৱে আপুনি বিচৰা কাম নহয়।
এইটোও উল্লেখযোগ্য যে, চিকিৎসা বা পূৰ্বৰ ব্যৱস্থা অবিহনে, সমস্যাটোৱে নেতৃত্ব দিব পাৰে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ হ্ৰাস লৈ। সেয়ে সদায় সজাগ হৈ থাকক আৰু প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
লাখ লাখ মানুহক অবিহনে ৰখা ৰহস্যজনক মহামাৰীৰ কথা শুনিছেনেকেইবাবছৰ ধৰি কথা ক’ব বা লৰচৰ কৰিব পৰা?
আৰু ইয়াত আৰু এটা কৌতুহল আছে: ১৯২০ চনৰ আৰম্ভণিতে এটা অজ্ঞাত ৰোগে দহ লাখতকৈ অধিক লোকক হত্যা কৰিছিল আৰু আন চাৰি নিযুত লোকক দুখজনক অৱস্থাত ৰাখিছিল, য'ত তেওঁলোকে কথা ক'ব পৰা নাছিল বা... আনকি স্বেচ্ছাই স্থানান্তৰিত হয়। এই ৰোগৰ উৎপত্তি এতিয়াও ৰহস্যৰ আৱৰ্তত আছে, কিন্তু যিটো জনা যায় সেয়া হ’ল ই মগজুৰ তন্ত্ৰক আক্ৰমণ কৰি ৰোগীৰ পৰা শৰীৰৰ গতিবিধি সম্পন্ন কৰাৰ ক্ষমতা কাঢ়ি লৈ গ’ল।
আহ, কিন্তু সেয়া আছিল বুলি নাভাবিব কোৰিয়ান ছিৰিজ কিংডমৰ সেই জম্বিবোৰৰ দৰেই কিবা এটা। আচলতে চিকিৎসকসকলে কৈছিল যে ৰোগীসকল জীৱিত মূৰ্তিৰ দৰে, যাৰ লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত “ জ্বৰ, কঁপনি, আৰু বিশেষকৈ ঠাণ্ডাত প্ৰবল শাৰীৰিক দুৰ্বলতা, যাৰ ফলত টাৰ্মিনেল নিউমোনিয়াত মৃত্যু হ’ব পাৰে ”। – এইদৰে প্ৰাচীন গ্ৰীচৰ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ব্যক্তি হিপ’ক্ৰেটিছে বৰ্ণনা কৰিছে, যিয়ে হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি এই ৰোগৰ অস্তিত্ব দেখুৱাইছে।
১৯৬০ চনতহে তেতিয়া লেথাৰজিক এনকেফেলাইটিছ বুলি কোৱা ৰোগটোক এনে লাগিছিল, শেষত, যে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে চিকিৎসাৰ সৈতে যুঁজিব পৰা যাব। চাৰি দশকৰ ভিতৰত সেই একেবোৰ ৰোগীয়ে একেটা কেটাটনিক অৱস্থাতে চলি থাকিল , যিয়ে ইংগিত দিয়ে যে এটা সমাধানৰ আৱিষ্কাৰ সেই সময়ৰ বহু পণ্ডিতৰ বাবে আচৰিত আৰু শ্বক আছিল।
উ মিউজিক থেৰাপী চিকিৎসা স্থাপন কৰা হৈছিল, যাৰ ডাকনাম আছিল “এৱেকেনিং টাইম”, য’ত বিশেষজ্ঞসকলে সংগীত বজাইছিলএটা নিৰ্দিষ্ট কম্পাঙ্ক আৰু তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰিলে যে ইয়াৰ ফলত বেছিভাগ ৰোগীকে মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে উপস্থিত যেন লাগে – অলৌকিক ক্ষেত্ৰবোৰৰ কথা নকওঁৱেই, য'ত কিছুমান মানুহে আক্ষৰিক অৰ্থত শক্তি ঘূৰাই পাইছিল আৰু নাচিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল 3>
চিকিৎসাই আনকি লক্ষণসমূহ ওলোটা কৰিবলৈ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ চেষ্টা কৰিছে, যেনে পাৰ্কিনছন ৰোগৰ চিকিৎসাত কি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আৰু ই কাম কৰিলে, আচলতে, কিন্তু কেইসপ্তাহমানৰ পিছত ইয়াৰ প্ৰভাৱ শেষ হৈ গ’ল, কেতিয়াবা ৰোগীৰ অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি পেলালে। এইদৰে সংগীত মূল চিকিৎসা সমাধান হিচাপে চলি থাকিল, মিউজিকেল নোট থেৰাপীৰ বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটি হৈ পৰিল ।
আমি এতিয়ালৈকে দেখিছো যে কথা ক’ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখাটো যোগাযোগৰ সৰল কাৰ্য্যৰ বাহিৰলৈ গৈছে। ই প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ আভ্যন্তৰীণ আৱেগ আৰু দ্বিধাদ্বন্দ্বৰ সৈতে জড়িত , সমাজত তেওঁ কেনেদৰে যোগাযোগ কৰিছে সেই বিষয়ে তেওঁক সতৰ্ক কৰি দিয়ে। আমাৰ ৱেবছাইটত আপুনি এইটোৰ দৰে অনন্য সপোনৰ বাবে আন কেইবাটাও অৰ্থও পাব, গতিকে ক'ৰ পৰা জেডলৈকে সম্পূৰ্ণ সংগ্ৰহটো নিঃসংকোচে অন্বেষণ কৰক।
সপোন দেখাৰ বিষয়ে এটা কাহিনী আছে যে কথা ক'ব নোৱাৰে? কমেন্টত কওক!
পিছত লগ পাম! 👋
সম্পৰ্কীয় সপোন
সপোন দেখাৰ লগত জড়িত আন লেখাবোৰ চাওক যিবোৰ আপুনি ক'ব নোৱাৰে!
ডেৰ লাখ বছৰৰ আগতে ।জীৱাশ্মৰ অভিলেখ এই থিছিছক সমৰ্থন কৰিবলৈ এক মহান স্তম্ভ হিচাপে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছে। যিহেতু বুজিব পৰা শব্দ সৃষ্টি কৰিবলৈ এটা সুবিকশিত ডায়েফ্ৰাম আৰু ডাঠ মেৰুদণ্ডৰ স্তম্ভৰ প্ৰয়োজন হয় – আমাৰ মাজত পৰ্যবেক্ষণ কৰা বৈশিষ্ট্য, কিন্তু উদাহৰণস্বৰূপে বান্দৰৰ ক্ষেত্ৰত নহয় –, পুৰাতত্ত্বই নিজৰ বৈজ্ঞানিক তথ্য তুলনা কৰিবলৈ এনে তথ্য ব্যৱহাৰ কৰে।
যেনেকৈ ক ইয়াৰ ফলত প্ৰায় ৬ লাখ বছৰৰ আগৰ নিয়াণ্ডাৰথেলৰ জীৱাশ্ম এই যোগ্যতাসম্পন্ন বৈশিষ্ট্যসমূহৰ সৈতে চিনাক্ত কৰা হয়, যিটোৱে দেখুৱাইছে যে সেই সময়ৰ পৰাই বাক্যৰ বিকাশ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতিশয় বেছি । তুলনাৰ উদ্দেশ্যে Homo erectus নামৰ এটা পূৰ্বপুৰুষৰ প্ৰজাতিৰ, য'ত এক মিলিয়ন বছৰৰ আগতে জীৱাশ্ম কৰা নমুনা থাকে, স্তম্ভৰ প্ৰসাৰণ নাথাকে, যিয়ে তত্ত্বটোক অধিক সত্যতা প্ৰদান কৰে।
প্ৰক্ৰিয়াৰ সময় ত্বৰান্বিত কৰা , আমি একবিংশ শতিকালৈ উভতি যাওঁ আৰু আমি ৬৫০০ৰো অধিক বৰ্তমানৰ ভাষাৰ সন্মুখীন হওঁ। মানুহে এই পৰ্যায়ত উপনীত হোৱাটো আওকাণ কৰাৰ কোনো উপায় নাই, সেয়া কেৱল অবিশ্বাস্য, আপুনিও একমত নহয়নে? যোগাযোগ আমাৰ প্ৰজাতিৰ সৈতে জড়িত কিবা এটা আৰু ইমানেই প্ৰয়োজনীয় যে, শুনিব নোৱাৰা আৰু/বা ক'ব নোৱাৰাসকলৰ বাবেও আমি এনে ব্যৱস্থা বিকশিত কৰিছো যিয়ে তেওঁলোকক সম্ভৱপৰ উত্তমভাৱে নিজকে প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
এইদৰে যেতিয়া আমি এই ক্ষমতা হেৰুৱাৰ ক্ষুদ্ৰ সম্ভাৱনাৰ কথা ভাবো, তেতিয়া যি অনুভৱৰ সৃষ্টি হয় সেয়া সম্পূৰ্ণ হতাশাৰ। বাৰু, কল্পনা কৰক যে তেওঁলোকে আমাৰ কথা শুনিব নোৱাৰে, বা সেইটোআমি সহায় বিচাৰিব নোৱাৰো, চিঞৰিব নোৱাৰো, নাম এটা মাতিব নোৱাৰো... ভয়ংকৰ, নিঃসন্দেহে। কথা ক'ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখিলে আমাৰ সৃষ্টি হোৱা এটা অনুভূতি এইটোৱেই হৈছে । আনকি তোমাৰ লগতো হয়তো ঘটিছে নহয়? ইয়াৰ পিছত এই শংকাৰ প্ৰতীকসমূহ চাওক।
INDEX
সাধাৰণতে ক’ব নোৱাৰা সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
সাধাৰণ প্ৰেক্ষাপটত, আপুনি কথা ক’ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা – বা মাত হেৰুৱাৰ সপোন দেখা – ই আভ্যন্তৰীণ দ্বিধাদ্বন্দ্ব আৰু অমীমাংসিত সমস্যাক বুজায় যিবোৰে এতিয়াও সপোন দেখাৰ মনত খেদি ফুৰে । ই পৰিচয়ৰ সংঘাতৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কৰ সৈতে গুৰুতৰ মতানৈক্যলৈকে হ’ব পাৰে, কিন্তু যিকোনো ক্ষেত্ৰতে সেইবোৰেই সেই ব্যক্তিজনক অহৰহ জুৰুলা কৰা যন্ত্ৰণা আৰু আৱেগিক বিভ্ৰান্তিৰ উৎস হৈ আহিছে।
এয়া যেন, প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে এই অনুভৱবোৰ কৰি বুজিবলৈ বাধ্য কৰালে, আপোনাৰ ৰাণ্ট শুনিবলৈ কোনেও আমনি নকৰিব – গতিকে আপুনি বন্ধ হৈ যোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয় আৰু আপোনাৰ মূৰত কি চলি আছে সেইটো আন কাকো ক’ব নিবিচাৰে। আপুনি বাকহীন (বা কথা ক'ব নোৱাৰা) বুলি সপোন দেখাটোৱেও কিছু নিৰ্দিষ্ট চিন্তাৰ ইংগিত দিয়ে , আৰু যিহেতু আপুনি যোগাযোগত বৰ সফল নহয়, গতিকে ইমান সহায় নহ'লে সমস্যাটোৰ উত্তৰ বিচাৰি পোৱাটো কঠিন আপুনি বিচৰা ধৰণে।
আৰু, শংকাই ইংগিত দিব পাৰে যে মানুহে আপোনাক বেছি বিশ্বাস কৰিবলৈ ভাল নাপায় । আপোনাৰ মনোভাৱৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ কোনো সম্ভাৱনাক বিকৃত কৰাটো একেবাৰেই কঠিন নহয়সামাজিক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ, যাৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ আচৰণ পৰ্যালোচনা কৰিব লাগিব আৰু সকলোকে কিহৰ বাবে ইমান অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিছে সেইটো চিনাক্ত কৰিব লাগিব। আপোনাৰ সততা অৱশ্যেই ৰাখক, কিন্তু অধিক দয়ালু হোৱা আৰু আনক সহায় কৰিবলৈ নিজকে ইচ্ছুক হোৱাটো আপোনাক অধিক নিৰ্ভৰযোগ্য কৰি তোলাৰ সন্মানজনক প্ৰচেষ্টা।
এতিয়া আমূলভাৱে আন এটা দৃষ্টিভংগীলৈ সলনি হওঁক: মনোবিজ্ঞান . কথা ক’ব নোৱাৰা সপোন দেখাৰ বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা টোপনিৰ পক্ষাঘাত নামেৰে জনাজাত এটা পৰিঘটনা। শুনিছে চাগে নহয়? ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল ব্যক্তিজনে আৰ ই এম টোপনিৰ পৰ্যায়ত কথা ক’ব বা লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা, যিটো সময়ত মানুহৰ মনটো সাৰ পাব নালাগে – কিন্তু পক্ষাঘাতত আক্ৰান্তসকলে সাৰ পায় । আৰু সেয়েহে ই সেই পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত অৱস্থাত থাকে, ২ৰ পৰা ৫ মিনিটৰ ভিতৰত।
আপুনি কথা ক’ব নোৱাৰা সপোন দেখাটো টোপনিৰ পক্ষাঘাতৰ সৈতে জড়িত নেকি? REM পৰ্যায়টো হৈছে মগজুৰ ডমেইনত কাৰ্য্যকলাপৰ শিখৰ আৰু ই সেই সময়ক চিহ্নিত কৰে যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই পৰ্যায়ত যদি আপুনি সাৰ পায় – অৰ্থাৎ চকু মেলি তাৰ প্ৰতি সচেতন হয় – তেন্তে আপুনি টোপনিৰ পক্ষাঘাতত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। ফলত এয়া যেন আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাক এতিয়াও শুই আছে বুলি ভাবি সপোনৰ পুনৰুত্পাদন অব্যাহত ৰাখিছে , যাৰ ফলত আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ষেত্ৰত ভ্ৰম জীৱন্ত হৈ উঠাৰ সময়ত পেশী এটা লৰচৰ কৰিব নোৱাৰাৰ অস্বস্তিকৰ অনুভৱৰ সৃষ্টি হয়।
See_also: দানৱৰ সপোন দেখাটো বেয়া নেকি? ইয়াৰ অৰ্থ কি হ’ব পাৰে বুজি লওক!এই ইভেন্টটো হৈছেযিসকল লোকে অন্তহীন দুঃস্বপ্নত থকা যেন অনুভৱ কৰে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা অৱস্থান সলনি কৰাত অসুবিধা হোৱা বুলি কয়। অধ্যয়নৰ উন্নতিৰ লগে লগে জনা গৈছে যে আপুনি ভবাতকৈ বহু বেছি সাধাৰণ কথা। ইয়াৰ কাৰণ বিভিন্ন , কিন্তু সাধাৰণতে ইয়াক তালিকাভুক্ত কৰা সম্ভৱ:
- নাৰ্কোলেপ্সি;
- দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপ;
- টোপনিৰ অভাৱ;<১৪><১৩>উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে বিকাৰ;
- বহুবাৰ পিঠিত শুই থকা;
- শোৱাৰ আগতে গধুৰ খাদ্য বা প্ৰচুৰ পৰিমাণে কাৰ্বহাইড্ৰেট থকা খাদ্য খোৱা;
- বিনোদনমূলক পদাৰ্থৰ ব্যৱহাৰ।
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে আপোনাৰ টোপনিৰ পক্ষাঘাতৰ মূল কাৰণ আৰু অৱস্থাটো ওলোটা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ আপুনি পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ , যেনে: টোপনিৰ মান উন্নত কৰা, টোপনিৰ অৱস্থা সলনি কৰা, মনোবিজ্ঞানীৰ পৰামৰ্শ লোৱা, অতি গধুৰ খাদ্য পৰিহাৰ কৰা, ইত্যাদি।
কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা
সপোন দেখা যে নহয় ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পাতিব পৰাটোৱে বুজায় যে আপোনাৰ ৰুটিন গধুৰ মানসিক চাপৰ অধীনত আছে আৰু ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে । জীৱনটো আজিকালি অধিক সাধাৰণ হৈ পৰিছে, যিয়ে আমাক কাম, পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, সন্তানৰ বিভিন্ন দায়িত্ব লৈ পেলাইছে... যিকোনো ব্যক্তিক পাগল কৰি তুলিবলৈ যথেষ্ট!
আপুনি সমাধান কৰিবলৈ আৰু এপইণ্টমেণ্টৰ সমস্যাৰে ইমানেই ভৰি আছে লগ কৰিবলৈ যে ৰৈ নাথাকেমাজে মাজে এটা বিৰতি। কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিব নোৱাৰা সপোন দেখাটোক আপোনাৰ বাবে নিজৰ যত্ন ল’বলৈ সতৰ্কতা হিচাপে বিবেচনা কৰক । ছুটী ল’বলৈ চেষ্টা কৰক, বিশ্বাস কৰা কাৰোবাৰ লগত দায়িত্ব ভাগ কৰক! হঠাতে সকলো ড্ৰপ কৰাটো আপোনাৰ কাম নহয়, চিন্তা নকৰিব। মাত্ৰ পাহৰি নাযাব যে ভাল ছুটী এটা মাজে মাজে ভালকৈ যায়, ঠিক আছে?
আপুনি কথা ক'ব নোৱাৰে বা লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখা
আপুনি কথা ক'ব নোৱাৰে বা লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখাটোৱে আমাক সৃষ্টি কৰে হতাশ, নহয়নে? কাৰণ ঠিক এই অনুভৱৰ লগত সপোনটো জড়িত হৈ আছে । মূলতঃ কিছুমান পৰিস্থিতিত আপুনি বিচৰা ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰাৰ সময়ত আপুনি অনুভৱ কৰা সেই হতাশা, বা আনকি সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ধৰণ (নহয়)।
ইয়াৰ কাৰণ কেইবাটাও: আপুনি প্ৰকাশ কৰিবলৈ লাজ কৰে বা... সহায় বিচাৰিব, আপুনি আভ্যন্তৰীণ আৰু বাহ্যিক সংঘাতৰ সৈতে সহায় কৰিব বিচৰা সমৰ্থন নেটৱৰ্ক নাই, আপুনি ভালদৰে যোগাযোগ কৰিব নাজানে আৰু শেষত মানুহক আঁতৰাই পেলায়। আপুনি সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰিবনে? ইয়াৰ সমাধান বিচাৰি উলিওৱাটো সঁচাকৈয়ে কঠোৰ পৰিশ্ৰম , কিন্তু আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ এইবোৰ কথা সদায় উন্নত কৰাৰ পৰা হাৰ নামানিব লাগে।
আপুনি ইচ্ছা কৰিলেও পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটোও মূল্যৱান . বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, মনোবিজ্ঞানীসকলৰ আমাৰ ভিতৰৰ বিষয়বোৰত আমাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ এক অবিশ্বাস্য ক্ষমতা আছে।
এজন বা ততোধিক মানুহে কথা ক'ব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখা
যদি আপুনি সপোন দেখিছিল যে আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই কথা ক'ব নোৱাৰে,<১>এইটো এটা লক্ষণ হ'ব পাৰে যে তেওঁক এটা সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন , কিন্তু তেওঁৰ সহায় বিচৰাৰ প্ৰচেষ্টাসমূহ তেওঁৰ সৰ্বোত্তমভাৱে যোগাযোগ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে ব্যৰ্থ হৈছিল। ইমানবাৰ বিফল হোৱাৰ পিছত তেওঁ বা তাই মাত্ৰ হাৰ মানিলে, আৰু সম্ভৱতঃ সমৰ্থন অবিহনে সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব।
আপুনি তেতিয়াই সোমাই আহে । ব্যক্তিজনৰ আচৰণৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক আৰু শেহতীয়াকৈ কি সম্ভাৱ্য সংঘাতই আপোনাক সজাগ কৰি ৰাখিছে সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। তাৰ পিছত অলপ অলপকৈ ঘনিষ্ঠতাৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰি তেওঁৰ বন্ধু হওক, কাৰণ তেনেকৈয়ে আপুনি তেওঁৰ বিশ্বাস লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব। সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ ইচ্ছাক স্পষ্ট কৰক আৰু এনে বিকল্প আগবঢ়াওক যিয়ে যি হৈ আছে তাক শান্ত কৰিব পাৰে।
বন্ধুৱে কথা ক'ব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখা
এইটোও এটা সতৰ্কবাণী যিটো, এইবাৰ, কোনোবা ঘনিষ্ঠ আপুনি সহায়ৰ প্ৰয়োজন । কিবা কাৰণত আপুনি লক্ষ্য কৰা নাই যে আপোনাৰ বন্ধুজন বিপদত পৰিছে, আৰু সপোনটোৱেই হৈছে আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাৰ নাকৰ ঠিক তলত চলি থকা কথাবোৰৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা।
সেই বন্ধুত্বৰ পিছত গৈ কি হৈছে জানিবলৈ চেষ্টা কৰক। এটা পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ য'ত ব্যক্তিজনে ভেণ্টিলেচন কৰিবলৈ আৰাম অনুভৱ কৰে , গতিকে তেওঁলোকক জেৰা কৰিবলৈ যোৱাৰ দৰে হেঁচা নিদিব। এবাৰ বিশ্বাসযোগ্য সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে শব্দবোৰ স্বাভাৱিকভাৱে বৈ যাব, আৰু সেয়া আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলবন্ধু হিচাপে ভূমিকা গ্ৰহণ কৰি তেওঁৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো সমৰ্থন আগবঢ়াব।
কোনো অচিনাকি ব্যক্তিয়ে কথা ক'ব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখা
কোনোবাই কথা ক'ব নোৱাৰে বুলি সপোন দেখাটো যথেষ্ট সাধাৰণ কথা, কিন্তু এই কাৰ্য্য তৃতীয় ব্যক্তিত দেখাটো ক কৌতুহলী অনুভূতি। এই শংকা আপোনাৰ পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক ৰ সৈতে জড়িত। সম্ভৱতঃ এজন আত্মীয়ই মাত্ৰ এটা লজ্জাজনক বা বেদনাদায়ক পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, আৰু যিটো ঘটিছে তাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কিছু আৱেগিক সমৰ্থন আৰু আৰাম বিচাৰিছে।
আপুনি কোন সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু এই ব্যক্তিজনক সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ সৈতে কম বা একেবাৰেই যোগাযোগ নাই, তেন্তে আপুনি হঠাতে ওচৰ চাপিবলৈ আৰাম অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, গতিকে সেই পৰিয়ালৰ সদস্যজনক সহায় কৰাৰ অন্য উপায় বিচাৰক, আনকি দূৰৰ পৰাও । আপোনাৰ সহায় আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে মৌলিক হ'ব।
চেষ্টা কৰিলেও ক'ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা
চেষ্টা কৰিলেও কথা ক'ব নোৱাৰাৰ সপোন দেখা ই আপোনাৰ কথা কোৱাত হোৱা অসুবিধাক প্ৰতিফলিত কৰে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে । সেই অনুভৱটো জানেনে যে আপুনি সেই সকলোবোৰ অনুভূতি মুখৰ মাজেৰে বাহিৰ কৰি দিব বিচাৰে, কিন্তু এনে লাগে যেন এটা শব্দও ক’ব নিদিয়া তলা এটা আছে? ইয়াৰ ফলত হয়তো মূৰত দুৰ্বল যেন লাগে, গধুৰ আৱেগ চম্ভালিব নোৱাৰা আৰু তাৰ দ্বাৰা অপমানিত হোৱা মানুহ।
মূল কথাটো হ’ল আপোনাৰ অনুভৱবোৰক ধৰি ৰাখিলে সেইবোৰে গিলি পেলোৱাৰ সম্ভাৱনাহে বৃদ্ধি পায়। সেইবোৰ প্ৰকাশ কৰাৰ উপায়ৰ ওপৰত কাম কৰাটো প্ৰয়োজনীয় যাতে ভৱিষ্যতে মৌনতাই নহয়ফলত সপোন দেখাজনৰ বাবে আঘাতৰ সৃষ্টি হয়। নিজকে কাগজত নিজৰ চিন্তাধাৰাৰ বিষয়ে লিখিবলৈ দিয়ক বা নিজকে সংগীতৰ মাজত বিচাৰি পাওক – এইবোৰেই প্ৰথম পদক্ষেপ যিয়ে আপোনাক এই প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰিব।
সপোন দেখা যে আপুনি ভালকৈ ক’ব নোৱাৰে কাৰণ আপুনি কৰি আছে অসুবিধা
আপুনি ভালকৈ কথা ক'ব নোৱাৰা সপোন দেখিলে আপুনি আপোনাৰ আৱেগ প্ৰকাশ কৰাত অনুভৱ কৰা অস্বস্তিৰ সম্পৰ্ক । কেৱল ব্যক্তিত্বৰ দিশেই হওক বা অতীতৰ বেয়া অভিজ্ঞতাৰ পৰিণতি হওক, আজি আপুনিও তেনেকুৱাই। আচল সমস্যাটো হ’ল, যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে – উদাহৰণস্বৰূপে, সহায় বিচাৰিব লাগে, সংঘাতৰ সংকেত দিব লাগে বা তথ্য বিচাৰিব লাগে।
আপুনি ভালকৈ কথা ক’ব নোৱাৰা সপোন দেখাৰ লক্ষণবোৰ বুজিব লাগে এই সামাজিক বাধাসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ এটা বাৰ্তাৰ বাবে আপোনাৰ ফালৰ পৰা বহুত কষ্ট আৰু কামৰ প্ৰয়োজন হয় । মনোবিজ্ঞানীসকলৰ বিষয়ে পূৰ্বতে গঠিত যিকোনো নেতিবাচক ধাৰণা ভাঙি তেওঁলোকৰ এজনৰ সৈতে পৰামৰ্শ লোৱাটো আপোনাৰ বাবে আদৰ্শ সময়, যিহেতু তেওঁলোক এনে এটা সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আটাইতকৈ উপযুক্ত পেছাদাৰী।
আপুনি কথা ক’ব আৰু বুজিব নোৱাৰা সপোন দেখা what you are told
আপুনি সপোন দেখি থাকোঁতে এনে লাগিছিলনে যে মানুহে কোনো অজ্ঞাত ভাষাত কথা পাতিছে আৰু আপুনি একেবাৰেই একো বুজিব পৰা নাছিল? হ'ব, জানি থওক যে এইটো এটা শংকা যিয়ে আপোনাৰ অজ্ঞাত আৰু ভৱিষ্যতে হ'বলগীয়া পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি থকা ভয়ক নিন্দা কৰে । আপুনি হয়তো সেই ধৰণৰ যিয়ে ৰুটিন ভাল পায় আৰু জীয়াই থাকিব নোৱাৰা যেন অনুভৱ কৰে
