▷ ඇහි බැම සමඟ සිහින දැකීම 【සිහිනවල තේරුම】

▷ ඇහි බැම සමඟ සිහින දැකීම 【සිහිනවල තේරුම】
Leslie Hamilton

අන්තර්ගත වගුව

ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම සිහින දකින තැනැත්තා ඉතා ව්‍යාකූල විය හැක, නමුත් මෙම සිහිනය පිටුපස වැදගත් අර්ථයක් ඇත. මීට අමතරව, ඇහිබැම සෞන්දර්යය, අලංකාරය සහ පෙනුම සමඟ දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ. එමනිසා, බොහෝ දෙනෙක් සිහිනය පෙනුමට සම්බන්ධ දෙයක් සමඟ පටලවා ගනී.

අපි ඇහිබැම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්නේ එබැවිනි. අපි ඒවායේ ආකෘතිය, මෝස්තරය සහ ඒවායේ වර්ණය පවා වෙනස් කළෙමු. මෙය සිදුවන්නේ අපගේ විශ්වාසය පිළිබිඹු කරමින් ඇහිබැම සැමවිටම අලංකාර වන පරිදි ය. නමුත්, මනෝ විශ්ලේෂණයට අනුව, ඇහි බැම අපගේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ , මන්ද ඒවා හරහා අප සිතන දේ හෙළා දැකිය හැකි ක්ෂුද්‍ර ප්‍රකාශන සිදු කරයි.

නිශ්චිතවම ඇහිබැම තුළ මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ මිනිසුන්ගේ ප්‍රතික්‍රියා අපට පෙනෙන නිසා, ඇහිබැම ගැන සිහින දැකීම පෙනුමට වඩා වැඩි යමක් ඇතුළත් වේ. මේවා අපට ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි උත්සුකයන්, බිය, සැකයන් සහ අවිශ්වාසයයි.

බොහෝ අය නොදනිති, නමුත් සිහින දැකීම යනු විසඳුම් සෙවීමයි . මනෝවිශ්ලේෂණය තර්ක කරන්නේ අපගේ සිහින අපගේ සිතුවිලි සහ අපගේ ආකල්ප කෙරෙහි බලපෑම් කරන ආකාරයක් බවයි. බොහෝ චිකිත්සකයින් රෝගීන්ගේ සිහින පුද්ගල මනෝභාවය විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ට තමන්ව තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි.

සිහිනවල තේරුම සෙවීම අපට ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. මෙය අපට අපව අවබෝධ කර ගැනීමටත්, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න සහ යම් යම් තත්වයන් තුළ ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරය දැන ගැනීමටත් උපකාරී වේ.සරල දේ අතිශයින් සංකීර්ණ කිරීම ගැන . එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ සංකීර්ණ විසඳුම් සොයමින්, ඔබට එතරම් අවශ්‍ය නොවන ගැටලුවක් සඳහා ඔබේ ශක්තිය වැය කරන බවයි.

සමහර විට, ප්‍රශ්නයකට විසඳුම හරියටම පැහැදිලිය , ප්‍රායෝගිකයි. සහ සරලයි. ඒ සමඟින්, ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති දේ දෙස බැලීමට පටන් ගන්න.

ඇහිබැමි සිහින දැකීම

නමුත්, ඇහි බැම ගැන සිහින දකින විට, ඔබ ඇහිබැමි ගැන සිහින දකින්නට පටන් ගත්තා නම්, ඒවා විශේෂත්වය බවට පත් විය. , අපට ශුභ ආරංචියක් ඇත: ඇහිබැමි ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබේ ජීවිතයේ නව ආදරයක් දිස්වන බවයි .

කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහිනය තුළ ඔබ වේශ නිරූපණය කරන්නේ නම් එයින් අදහස් වන්නේ නිෂ්ඵලකම ඔබට ටිකක් බාධා කර ඔබේ ජීවන රටාව ගෙන යනවා විය හැකිය. අවධානය යොමු කරන්න.

දැන්, ඔබ සිහිනෙන් දුටු ඇස් පිහාටු මොනවාද? ඒවා ඉතා නිශ්චිත වර්ගයක්ද? පහත බලන්න.

  • බොරු ඇහි පිහාටු වලින් සිහින දැකීම – ඔබ ඇත්තටම කවුරුන්දැයි ලොවට පෙන්වා තිබේද? එසේත් නැතිනම් ඔබ යමෙකු සතුටු කිරීමට සම්මුතීන් පිටුපස සැඟවී සිටිනවාද? ඔබට දිගු කලක් ව්‍යාජ එකක් තබා ගත හැකි යැයි සිතමින් ඔබව රවටා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න.
  • බොරු ඇහිබැමි කඩා වැටෙන සිහිනය – ප්‍රවේශම් වන්න. මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සමඟ නොසැලකිලිමත් වන බවයි. යම්කිසි ගතික හැඟීමක් නිසා ඔබ වසර ගණනාවක් ඇසුරු කිරීම අවදානමට ලක් නොකරන්නේ නම් හොඳින් මෙනෙහි කරන්න.
  • දිගු ඇහිබැමි පිළිබඳ සිහිනය – ඔබට යමෙකුගේ අවධානය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ,කුමන හේතුවක් නිසා හෝ. එය අලුත් කෙනෙකු හෝ ඔබ දැනටමත් දන්නා කෙනෙකු විය හැක.
  • ඇහි පිහාටු නොමැතිව සිහින දැකීම – ඔබට නිරුවත් බවක් දැනේ. ඔබ විවිධ ප්‍රශ්නවලට සහ නපුරු මිනිසුන්ට නිරාවරණය වී අවදානමට ලක්ව ඇති ආකාරයට. ඔබට එතරම් අසරණ බවක් නොදැනෙන පරිදි ඔබව ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ගැන වැඩිපුර විශ්වාස කරන්න.
  • දැවෙන ඇහිබැමි පිළිබඳ සිහිනය - මෙය සාමාන්‍ය සිහිනයක් වන අතර එය ගින්න සමඟ සෙල්ලම් කිරීමේ අනතුර ගැන අනතුරු අඟවයි. ඔබ පැටලී ඇති තත්වයන් ගැන ප්‍රවේශම් වන්න.
  • ඇහි පිහාටු ඇදීමට සිහින දැකීම - “ඔබේ හිසකෙස් ඉරා දැමීම” යන ප්‍රකාශය මෙන්, ඔබේ ඇහි පිහාටු ඉවත් කිරීමට සිහින දැකීම එය මහත් නොසන්සුන්තාවයකින් සහ ආතතියකින් යන තැන ඔබ සොයා ගනී. ප්‍රවේශම් වන්න.

ඇහි බැම කරකැවිල්ලක් ගැන සිහින දැකීම

ඔබ ඇත්තටම රැවුල බෑමට වඩා හොඳින් සිහින මැව්වේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ගැන වැඩි ආකල්පයක් සහ විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි. ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීම ආරම්භ කරන්න , දිගටම අන් අය මත යැපෙන්න එපා.

මෙම සිහිනය ඔබට ධනාත්මක ප්‍රවෘත්තියක පෙර නිමිත්තකි.

බිය පසෙක තබා අවදානම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ ඔබ සිතනවාට වඩා ශක්තිමත් වන අතර සැකයකින් තොරව ඔබ ඔබේ ක්‍රියාවන්ට කැමැත්ත යෙදුවහොත් සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත.

බොහෝ විශ්ලේෂණ වලදී, පෙනුම පෙනෙන්නේ එබැවිනි. ඇහි බැම පුද්ගලයා කවුද යන්න ගැන බොහෝ දේ කථා කරයි.

ඇහිබැම ගැන සිහින දකින විට, ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබ සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයින් මෙන්ම ඔබේම ආකල්ප සමාලෝචනය කිරීම වටී.ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපහසු බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් අපගේ හැඟීම්වල සංකීර්ණත්වය තේරුම් ගත් විට, ඒවා වැඩිදියුණු කිරීමට අප කළ යුතු දේ අපට වැටහෙන්නට පටන් ගනී.

💡 ඔබ සිහින දකින විට, ඔබේ ශරීරය අඩපණ වේ. නින්දේ පළමු මිනිත්තු 90 තුළ, ඔබ සැහැල්ලු නින්දේ ගැඹුරු වීමේ සිට ගැඹුරු නින්ද දක්වා යන අදියරයන් පසු කරන බව ඔබ දන්නවාද.

ඉන්පසු, ඔබ REM නින්ද නම් අදියරකට ඇතුල් වේ. REM නින්දේදී, ඔබේ ශරීරයේ ඉතිරි කොටස් අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම අඩපණ වේ. ඇතැම් ස්නායු සම්ප්‍රේෂක මුදා හැරීම ක්‍රියා විරහිත කර ඇති අතර ඔබේ විශාල මාංශ පේශී චලනය නොවේ.

ඔබට තේරුමක් නැති නිසා ඔබට නිදි නැති කරන වෙනත් සිහින තිබේ නම්, උත්සාහ කරන්න. අපේ වෙබ් අඩවියේ ඔවුන් සොයනවා. ඔබේ සිහින තේරුම් ගැනීම ඔබව තේරුම් ගැනීමට මාර්ගයක් බව මතක තබා ගන්න, හාහ්? එබැවින් ඒවා මෙහි සෙවීමට වග බලා ගන්න!

ඔබේ සිහිනය අප සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඔබේ කතාව පහතින් තබන්න!

තත්වයන්. ඇහි බැම සහිත ඔබේ සිහිනය පිටුපස ඇති අරුත් ගැන වැඩි විස්තර සොයා බලමු?

INDEX

බලන්න: → සතුන්ගේ සිහින වල තේරුම【 අපි සිහින දකිමු】

    ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම යනු කුමක්ද?

    ඔබ ඇහි බැම ගැන සිහින දකින විට, සාමාන්‍යයෙන්, එයින් අදහස් වන්නේ යම් කරදරකාරී ගැටලුවක් පවතින බවයි . එසේම, ඔබ යම් කරදරයකට පත් විය හැකි අතර කෙසේ දැයි නොදන්න. සිහිනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් වෙනස්කම් පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතු බවයි.

    තවත් මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වටී ඇහිබැමි සිහිනයේ තිබූ ආකාරය. ඒවා ඉතා ප්‍රකාශිත වන අතර ඔබ අපහසුතාවයට, සතුටට හෝ බියට පත්වන්නේද යන්න සෑම විටම පෙන්නුම් කරයි.

    එබැවින් ඇහිබැම සමඟ සිහින දැකීම ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ වෙනස්කම් පිළිබඳව යම් සැලකිල්ලක් දැක්විය හැකිය . සෑම විටම වෙනස් වීම නරක දෙයක් නොවේ, නමුත් වගකීම් වලට ඇති බිය සාමාන්‍යයෙන් අපව බර කර කනස්සල්ලට පත් කරයි.

    ඇහි බැම දැකීමට සිහින දැකීම

    ඔබ ඇහි බැම දකිනවා නම්, ඔබේම වන්න කැඩපතේ හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ, එකම ඉලක්කයක් ඇත.

    එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ කුඩා දේවල් ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලෙන් සිටින බවයි. වැදගත් නොවන දේ සඳහා කාලය නාස්ති කිරීම නැවැත්වීමට කාලයයි. ඇත්තෙන්ම වටිනා දේ අගය කරන්න.

    ඇහි බැම නෙලීම ගැන සිහින දැකීම

    සිහිනය ඇහි බැම නෙලීම හෝ නෙලීම ගැන නම්, දේවල් ටිකක් වෙනස් වේ.

    මෙම අවස්ථාවේදී, එය වඩාත් සම්බන්ධ වන්නේ ගැන පමණක් නොව තමන් ගැනම සැලකිලිමත් විය යුතුයපෙනුම, නමුත් ඔබේ චිත්තවේගීය, ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන. සිහිනය මෙය ඇඟවුම් කරන විට, එය ඔබ වේගය අඩු කර ඔබ දෙස බැලිය යුතුය .

    සිහිනෙන් හෝ ඔබේ ඇහි බැම උදුරා ගැනීම ද ඔබ සූදානම් විය යුතු බව පෙන්නුම් කරයි. නව තත්වයන් සහ එය වැදගත් වේ.

    ඔබ සිහිනෙන් කෙනෙකුගේ ඇහිබැම කළාද? එබැවින් එයින් අදහස් වන්නේ යමෙකු ඔබ ගැන ආදරයෙන් උනන්දු වීමට අවස්ථාවක් ඇති බවයි.

    ඔබේ ඇහි බැම රැවුල කැපීමට සිහින දැකීම

    ඔබ ඔබේ ඇහි බැම රැවුල කපන බව සිහින දැකීම සඳහා , එය අවධානය යොමු කිරීම වටී. සිහිනය අප ලෝකයේ දකින සහ ක්‍රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි බලපාන බැවින්, ඔබ ඔබේ ඇහි බැම කපා ගන්නා බව සිහින දැකීම මෙයින් පැහැදිලි පිළිබිඹුවකි.

    එයින් අදහස් වන්නේ අපි ගැටලු විසඳීමට සහ ජය ගැනීමට නව ක්‍රම සොයන බවයි. අපට ජයගත නොහැකි බාධක . නමුත් එය ඔබව ප්‍රතිනිර්මාණය කර වෙනස් කර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන කතා කළ හැකිය, ඔබේ ජීවිතයට සැබවින්ම වැදගත් වන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර නිවැරදි තීරණ ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

    බලන්න: ▷ කැඩුණු ජංගම දුරකථනයක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම? නරකයි?

    මෙම සිහිනයේ තවත් අර්ථයක් වන්නේ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ප්‍රවේශම් වීමයි. ඒ වගේම වැඩි අවධානයකින් කටයුතු කරනවා. ඔබ රිය පැදවීමෙන් බැහැරව සිටින විට පමණක් ඇමතුම්වලට පිළිතුරු දීමට සහ පණිවිඩවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට තේරීමෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කර රිය පැදවීම වළක්වා ගන්න. රථවාහන ලයිට් වසා දමා මාර්ගය හරහා යන්න සහ හරස් පදික මාරුව යනාදිය.

    ඊට අමතරව, ඔබ යම් දුෂ්කරතාවයකට මුහුණ පාන්නට ඉඩ ඇති අතර ඒ පිළිබඳව පියවර ගැනීමට කාලයයි . කාලය පැමිණ ඇතකුමක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කරන්න, ඔබට එය පසුවට තැබිය නොහැක.

    රැවුල කපන ලද ඇහිබැම ඇති කෙනෙකුව දැකීමට සිහින දැකීම

    ඔබේ මොළයේ ඇති කාරණය මෙයයි ඔබටම දොස් පවරන එක නවත්වන්න කියා. ඇහි බැම කපාගත් කෙනෙක් දැකීමේ සිහිනය ඔවුන් ගැන වඩා ඔබ ගැනයි.

    යමක් සිදුවී ඇත, වැරදීමක් සිදු විය, සමහර විට එම වැරැද්ද ඔබේ නොවේ, නමුත් ඔබ ඔබටම දොස් පවරයි. වරදකාරිත්වයේ ගැටලුව වන්නේ එය අපව ඇතුළතින් පරිභෝජනය කරන අතර සෑම මට්ටමකින්ම අපගේ සෞඛ්‍යයට බලපායි. එමනිසා, සියල්ල සිදු වූ බවත් ආපසු යාමක් නොමැති බවත් පිළිගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

    එය ඔබේ වරදක් නම්, ඔබටම සමාව දීම ගැන මෙනෙහි කිරීම වටී . එසේත් නැතිනම්, අන් අයගේ ක්රියාවන්ට ඔහු වගකිව නොහැකි බව. ඔබටම සමාව දී ඉදිරියට යන්න, ජීවිතය හොඳින් ගත කරන්න.

    නරක හෝ අවලස්සන ඇහි බැම සිහින දැකීම

    නරක හෝ කැත ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම යනු එයයි. ගැටුම්කාරී තත්ත්වයන් හරහා ගමන් කිරීම. එනම්, ඔබ පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව රණ්ඩුවලට පැටලී ඇත, නැතහොත් ඔබ යමෙකු සමඟ අමනාප වී ඇත, ඔබ සැමවිටම කෝපයෙන් සිටින නිසා, ඔබ සැමවිටම යුධ මාදිලියේ හෝ ආරක්ෂාකාරීව සිටින්නාක් මෙන්.

    0>එබැවින්, සන්සුන්ව සිටීම සහ මෙම හැඟීම් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.

    මනාව සරසා ඇති හෝ ලස්සන ඇහි බැම සිහින දැකීම

    හොඳින් සැරසුණු හෝ ලස්සන ඇහි බැම සිහින දැකීම යනු ඇය අලස හෝ කැත බව සිහින දැකීමට විරුද්ධයි. එහි තේරුම සියල්ලඑය පිළිවෙලට, නිශ්ශබ්ද සහ සන්සුන් . ජීවිතය සැලැස්මට අනුව සිදුවන බවත් ඔබ ඔබ සමඟ සහ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ එකඟව සිටින බවත්ය.

    එමෙන්ම ඔබ බලාපොරොත්තු වන දේ තුළ සම්බන්ධතාවයක් ඇතිව ඔබේ ආදරණීය ජීවිතයෙහි ස්ථාවරත්වය පෙන්නුම් කරයි.

    ඒකාබද්ධ ඇහි බැම හෝ monobrow සිහින දැකීම

    නමුත් ඔබ ඒකාබද්ධ ඇහි බැම හෝ යුනිබ්‍රෝ ගැන සිහින දකිනවා නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ශාරීරික පෙනුම පිළිබඳ අනාරක්ෂිත බව විය හැකි බව දැන ගන්න. මෙය සිදු වන්නේ බොහෝ අය සිතන්නේ monobrow ගේ පෙනුම අවලස්සනයි, ඒ නිසා ඔවුන්ට එය අවශ්‍ය නැහැ.

    ඊට අමතරව, ඔවුන් ඇහිබැම නොසලකා හැරීමෙන් එය එකකට එකකට සම්බන්ධ වීමට සිදු විය හැක. ස්වාභාවික වර්ධනය, එකක් පමණක් ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගනී.

    අනෙක් අතට, එමෙන්ම අදහස් කළ හැක්කේ ඔබ තුළ බොහෝ හැඟීම් තබාගෙන සිටින අතර ඔබ අවධාරනය කරන ඒවා කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු බවයි. සැඟවීම . සෑම දෙයක්ම ඔබම තබා ගැනීම, ඔබේ පපුවේ ඔවුන් හුස්ම හිර කිරීම, ඔබේ චිත්තවේගීය පැත්තට ඍණාත්මක ප්රතිඵල ගෙන දිය හැකිය, එබැවින් ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.

    සිහින දැකීම ඝන, විශාල හෝ ඝන ඇහි බැම

    ඝන හෝ පඳුරු සහිත ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ දියුණු වීමට හෝ යම් දෙයකින් පරිපූර්ණ වීමට ඇති කැමැත්තයි. මේ හේතුව නිසා, මේ ගැන සිහින දකින පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇත , ඔවුන්ගෙන් සහ තමන්ට සමීප කෙනෙකුගෙන්.

    නමුත් එය හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. ඉල්ලුම ගොඩක්එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ, මක්නිසාද මිනිසුන් දුරස් වීමට අමතරව, ඔබට උදව් කළ හැකි අය ඉවතට තල්ලු කිරීමේ වරදට හෝ ඔබේ අනුව ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි වීමේ වරදට අමතරව එය ඔබට මානසික ආතතියක් ඇති කරයි අපේක්ෂාවන්.

    සිහිනය එය මත තිරිංග දැමීමට සහ වේගය අඩු කිරීමට කාලය බව තේරුම් ගැනීමට සේවය කරයි. සන්සුන්ව සිටින්න සහ ඔබේ සීමාවන් පිළිගන්න.

    සිහින් ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම

    දැන් සිහින් ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම ඝන ඇහිබැමවල ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සමඟ සම්බන්ධයක් නැත . එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ සහකරු සමඟ කලකිරීම් ඇති බවයි සහ, ඇහිබැම තුනී වන තරමට, බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ අතෘප්තිය වැඩි වේ.

    මෙම අවස්ථාවේදී, වැදගත් දෙය වන්නේ කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. ඔබේ සහකරුට සහ ඔබට කරදර කරන දේ පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න . මන්ද මෙය හැකි ඉක්මනින් සිදු නොකළහොත් නොයෙකුත් අතෘප්තිකරකම් දිගටම මතුවනු ඇත.

    ඇහි බැම සිදුරු කිරීමට සිහින දැකීම

    පසුගියදා ඔබට සනීප වී ඇති අතර ඔබේ ආත්ම අභිමානය බොහෝ දියුණු වී ඇත. ඔබට වැඩි අවධානයක් ලැබෙන බව ඔබට වැටහෙන අතර මෙය දැන් ඔබට තෘප්තිය ගෙන දෙන දෙයක්. ඔබ අත්විඳින්නට ඇති දෙයක් වසං කිරීමට මේ මොහොත භාවිතා නොකිරීමට ප්‍රවේශම් වන්න. ඒවා විසඳීමට අපි අපගේ ගැටලුවලට මුහුණ දිය යුතුය. ප්‍රසන්න තත්වයන් තුළ ජීවත් වීමට උත්සාහ කරමින් එයින් පලා යාම කිසි විටෙකත් හොඳ තේරීමක් නොවේ.

    දැඩි අවධානයෙන් සිටින්න.

    ආරුක්කු ඇහි බැම පිළිබඳ සිහින

    ජීවිතයේ මෙන්සැබෑ, ආරුක්කු ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම සැකය, අවිශ්වාසය පෙන්නුම් කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, අපි ඇහි බැම ඔසවන විට අපි දකින හෝ ඇසෙන දේ විශ්වාස නොකරන විට , නමුත් එය ව්‍යාකූලත්වය ද ප්‍රකාශ කරයි, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් නොගනී.

    ඉතින්, යමක් ඔබේ ජීවිතය වැරදියි, ඔබට අමුතු බවක්, පුදුමයක් හෝ සැකයක් ඇති කරයි. එය කුමක් විය හැකිද?

    කෙනෙකුට ආරුක්කු ඇහිබැමක් ඇති බව ඔබ සිහිනෙන් දුටුවහොත් එයම සිදුවේ. එමනිසා, ඔබව මෙතරම් ව්‍යාකූලත්වයට පත් කරන්නේ කුමක් දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කිරීම වටී.

    සුදු ඇහි බැම සිහින දැකීම

    සිහිනයකින් සුදු ඇහි බැම දැකීම ඔබට සාමය අවශ්‍ය බව සහ නිශ්ශබ්ද , මන්ද සුදු යන්නෙන් අදහස් වන්නේ සාමය සහ සමහර විට එය ඔබේ ජීවිතයේ නැති වී ඇති දෙයක් විය හැකිය.

    සුදු ඇහි බැම සමඟ සිහින දැකීම ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කිරීමට කාලය මෙය බව නිරන්තර මතක් කිරීමක් වැනිය , ගැටුම් පහව ගොස් සාමය සොයන්න. මෙම සාමය අභ්යන්තර හා බාහිර විය හැකිය. මේ නිසා සමහර අය තමන් ජීවත් වන පරිසරය පවා වෙනස් කරනවා.

    ඔබේ වටපිටාව ගැන අවධානය යොමු කර මේ ගැන ඔබගෙන්ම විමසා බැලීම වටී.

    පින්තාරු කළ ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම

    >

    සිත්තම් කළ ඇහි බැම සමඟ සිහින දැකීම දැනටමත් ටිකක් වෙහෙසකර දෙයක්. ඒ කියන්නේ තමන් කැමති නැති කෙනෙක් එක්ක ගණුදෙණු කරන්න වෙලා ඒක උරන්න වෙනවා කියන එක. එයින් අදහස් කරන්නේ යමක් සැඟවීම යන අර්ථයෙන් රැවටීමයි. එක්කෝ ඔබට ඔබ සිතන දේ ඔවුන්ට දැන ගැනීමට ඉඩ දිය නොහැක, නැතහොත් ඔබ පරාජයට බිය වේඔබට අවශ්‍ය වූ දෙයක්.

    එය අභියෝගයකි, නමුත් සමහර විට ඔබට ගරු නොකරන පුද්ගලයින් ඔබට යම් ආකාරයකින් හානියක් කිරීමට උත්සාහ කිරීම වැළැක්වීමට එම ස්ථාවරය ගැනීම අවශ්‍ය වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ඔවුන් සෑම දෙයක්ම ඔබ සමඟ හොඳින් සිදුවන බව දැනගත් විට පුද්ගලික හෝ වෘත්තීය ජයග්‍රහණවලට මඟ පාදා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

    මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ ඔබේ සැලසුම් සහ ජයග්‍රහණ ඔබට අවශ්‍ය නොවන පුද්ගලයින්ට ඕනෑවට වඩා ඉතිරි නොකිරීමට වගබලා ගැනීම වටී.

    දැන්. ඔබ ඔබේ ඇහි බැම කළු පාට කරනවා ? මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ආදර ජීවිතයේ යම් වෙනසක් සිදුවනු ඇති බවයි. සමහර විට එය නව සබඳතාවක් හෝ පැරණි ආදරයක් සමඟ යම් සංහිඳියාවක් විය හැකිය.

    ඇහි බැම කඩා වැටෙන බව සිහින දැකීම

    ඇහිබැම වැටීම ගැන බොහෝ විට සිහින දකින අයට ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ ගැටලු ඇති විය හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම්, මෙම කරදර කෙතරම් විශාල වුවත්, ඔබ කෙතරම් වෙහෙසට පත් වුවද, ඔබට ඒවා විසඳා ගත හැකි බව දැන සිටීමයි.

    එබැවින්, ගැටලුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. පළමුව සහ එය වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැක, එය කමක් නැත. ඉන්පසුව, ඔබ කළ හැකි විසඳුම් ඇගයීමට ලක් කර සැලැස්ම ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කළ යුතුය.

    ඔබට ඇහි බැම නොමැති බව සිහින

    ඔබට ඇහිබැම නොමැති බව සිහින දැකීම ඕනෑම කෙනෙකුට බිය විය හැක, නමුත් සන්සුන්ව සිටින්න! මෙම සිහිනය දැන් චිත්තවේගීය තත්වය පිළිබිඹු කරයි, සෑම දෙයක්ම එකකි.අවුල්.

    එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් දෙයක් ගැන අවුල් සහගත කාලයක් පසුකරමින් සිටින බවයි , චිත්තවේගයන් ඉහළට දිවෙන බව සහ ඔබ වටා සිදුවන දේවල් ගැන බොහෝ අතෘප්තිය ඇති බව.

    එබැවින්, ගැඹුරු හුස්මක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට මෙතරම් සෘණාත්මක බවක් ඇති කරන දෙයින් මොහොතකට ඉවත් වී ඔබ වෙනුවෙන් තත්පරයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න . එම සුසුම්ලෑමේ මොහොත ඔබට දැන් අවශ්‍ය දේ විය හැකිය.

    ඔබ ඔබේ ඇහි බැම පුළුස්සා දැමූ බව සිහින දැකීම

    මෙම සිහිනය ගැටුම් ගැන කථා කරයි, එබැවින් ආරම්භ කරන්න පවුලේ සන්දර්භය තුළ නිවසේ දේවල් සමාලෝචනය කිරීමට. ඔබේ ඇහි බැම පුළුස්සා දැමීමෙන් අදහස් වන්නේ පවුල තුළ අවධානය යොමු කළ යුතු සංකීර්ණ තත්වයන් ඇති බවයි.

    ඊට අමතරව, අපි එදිනෙදා ගැටලු සමඟ කාර්යබහුල වී ඇති අතර, අපගේ ගැටළු බොහෝ විට අපට නොදැනේ. පවුලක්. එබැවින්, වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම ආරම්භ කරන්න.

    තට්ට ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීම

    ඇහි බැම තට්ට, විරල, නැතිවූ නූල් සහ/හෝ කුඩා රැවුල කපන ලද කැබලි සහිත නම්, එයින් අදහස් වන්නේ අපි තීරණයක් ගැනීමේදී ස්ථිර නැත . එමනිසා, අපි අස්ථාවරත්වයේ මොහොතක්, දුර්වලතාවයේ ප්‍රති result ලය හරහා ගමන් කරමු.

    දුර්වල මොහොතක් හරහා යාම ස්වාභාවිකය, නමුත් සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ දෙපයින් නැගී සිටීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි.

    ඇහි බැම කැපීමක් ගැන සිහින දැකීම

    කැපීම හෝ හානියට පත් ඇහි බැම ගැන සිහින දැකීමද අනතුරු ඇඟවීමකි.




    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton
    ලෙස්ලි හැමිල්ටන් කීර්තිමත් අධ්‍යාපනවේදියෙකු වන අතර ඇය සිසුන්ට බුද්ධිමත් ඉගෙනුම් අවස්ථා නිර්මාණය කිරීමේ අරමුණින් සිය ජීවිතය කැප කළ අයෙකි. අධ්‍යාපන ක්‍ෂේත්‍රයේ දශකයකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ලෙස්ලිට ඉගැන්වීමේ සහ ඉගෙනීමේ නවතම ප්‍රවණතා සහ ශිල්පීය ක්‍රම සම්බන්ධයෙන් දැනුමක් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ඇත. ඇයගේ ආශාව සහ කැපවීම ඇයගේ විශේෂඥ දැනුම බෙදාහදා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ දැනුම සහ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන සිසුන්ට උපදෙස් දීමට හැකි බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කිරීමට ඇයව පොලඹවා ඇත. ලෙස්ලි සංකීර්ණ සංකල්ප සරල කිරීමට සහ සියලු වයස්වල සහ පසුබිම්වල සිසුන්ට ඉගෙනීම පහසු, ප්‍රවේශ විය හැකි සහ විනෝදජනක කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ලෙස්ලි සිය බ්ලොග් අඩවිය සමඟින්, ඊළඟ පරම්පරාවේ චින්තකයින් සහ නායකයින් දිරිමත් කිරීමට සහ සවිබල ගැන්වීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන්ගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන ජීවිත කාලය පුරාම ඉගෙනීමට ආදරයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.