မာတိကာ
မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း အိပ်မက်မက်သူကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသော်လည်း ဤအိပ်မက်၏ နောက်ကွယ်တွင် အရေးကြီးသော အဓိပ္ပါယ်တစ်ခုရှိသည်။ ထို့အပြင် မျက်ခုံးမွေးသည် အလှတရား၊ အလှတရားနှင့် အသွင်အပြင်တို့နှင့် အခိုင်အမာ ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ များစွာသောသူတို့သည် အိပ်မက်ကို အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်သည့် အရာတစ်ခုဖြင့် ရောထွေးကြသည်။
ထို့ကြောင့် မျက်ခုံးမွှေးကို အလွန်အာရုံစိုက်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ပုံစံ၊ ဒီဇိုင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့အရောင်ကိုတောင် ပြောင်းလဲခဲ့ကြတယ်။ ဒါက မျက်ခုံးမွေးကို အမြဲတမ်းလှပစေပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ သို့သော်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရ၊ မျက်ခုံးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည် ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သောအရာကို ရှုတ်ချနိုင်သော မိုက်ခရိုအသုံးအနှုန်းများဖြင့် ပြုလုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
မျက်ခုံးမွှေးမှာ စိတ်အပြောင်းအလဲနဲ့ လူတွေရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ခံစားရတဲ့အတွက်ကြောင့် မျက်ခုံးကို အိပ်မက်မက်တာက ရုပ်ထွက်ထက် ပိုပါတယ်။ ဒါတွေက စိုးရိမ်မှုတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ၊ သံသယတွေနဲ့ မယုံကြည်မှုတွေကို ပြသနိုင်တဲ့ အရာတွေပါ။
လူတော်တော်များများ မသိကြဘူး၊ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်မက်တာက ဖြေရှင်းချက်ရှာနေတာ ။ Psychoanalysis သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားများကို လွှမ်းမိုးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ငြင်းခုံကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကုထုံးပညာရှင် အများအပြားသည် လူနာများ၏ အိပ်မက်များကို တစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။
ထို့ကြောင့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မိမိကိုယ်ကို နားလည်ရန်နှင့် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် အချို့သောအခြေအနေများတွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိရန် ကူညီပေးသည်။ရိုးရှင်းသောအရာကို ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေခြင်းအကြောင်း။ သင်သည် ရှုပ်ထွေးသော ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေပြီး မလိုအပ်သည့် ပြဿနာတစ်ခုအတွက် သင်၏စွမ်းအင်ကို သုံးစွဲနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ပြဿနာတစ်ခု၏ အဖြေသည် တိကျစွာ သိသာထင်ရှားလှသည် ၊ လက်တွေ့ကျကျ၊ ရိုးရှင်းပါသည်။ အဲဒါနဲ့ သင့်ရှေ့က မှန်ကန်တဲ့အရာကို စတင်ကြည့်ပါ။
မျက်တောင်အိပ်မက်မက်ခြင်း
သို့သော် မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင်ဟာ မျက်တောင်ကို မက်မက်မောမောနဲ့ ပေါ်လွင်လာခဲ့ပါတယ်။ ၊ ကျွန်ုပ်တို့မှာ သတင်းကောင်းရှိပါတယ်- မျက်တောင်မွေးအိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ဘ၀တွင် အချစ်သစ်တစ်ခုပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည် ။
သို့သော် ဤအိမ်မက်တွင် သင်မိတ်ကပ်လိမ်းပါက၊ အနတ္တက သင့်ကို အနည်းငယ် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းကို ဦးဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။ သတိထားပါ။
အခု အိပ်မက်ထဲမှာ သင်မြင်ခဲ့ရတဲ့ မျက်တောင်တွေက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ ၎င်းတို့သည် အလွန်တိကျသော အမျိုးအစားဖြစ်ပါသလား။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ။
- မျက်တောင်တုဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း – သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ကမ္ဘာသို့ သင်ပြသပြီးပြီလား။ ဒါမှမဟုတ် စည်းဝေးကြီးတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပုန်းအောင်းနေသလား၊ အတုအယောင်ကို အချိန်အကြာကြီး ထိန်းထားနိုင်သည်ဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လှည့်စားရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
- မျက်တောင်တု ပြုတ်ကျသည့် အိပ်မက် – သတိထားပါ။ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ မလိုက်အောင်ဖြစ်နေတာကို ညွှန်ပြနေတယ်။ ခံစားချက်တစ်ချို့ကြောင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ အဖော်အပေါင်းကို အန္တရာယ်မပေးဘူးဆိုရင် သေချာပြန်စဉ်းစားပါ။
- မျက်တောင်ရှည်အိမ်မက် – တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရချင်နေတာ၊ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူသစ် သို့မဟုတ် သင်သိပြီးသား တစ်စုံတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်သည်။
- မျက်တောင်မခတ်ဘဲ အိပ်မက်မက်ခြင်း – သင်သည် အဝတ်ဗလာဟု ခံစားရသည်။ အမျိုးမျိုးသော ပြဿနာများကို ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ လူယုတ်မာများ ကြုံတွေ့နေရသည့် ပုံစံဖြင့်၊ ကူကယ်ရာမဲ့တယ်လို့ မခံစားရအောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခိုင်ခံ့အောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုယုံကြည်ပါ။
- မီးလောင်ထားသောမျက်တောင်အိမ်မက် – ဒါက မီးနဲ့ကစားရတဲ့အန္တရာယ်ကို သတိပေးတဲ့ ပုံမှန်အိပ်မက်တစ်ခုပါ။ သင်ကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေများကို သတိထားပါ။
- မျက်တောင်ဆွဲခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း – “သင့်ဆံပင်ကို ဆွဲနှုတ်ခြင်း” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကဲ့သို့ပင်၊ မျက်တောင်များကို ဆွဲထုတ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောနေပါသည်။ ကြီးစွာသော အာရုံကြောနှင့် ဖိစီးမှုတို့ကို ဖြတ်ကျော်သည့်နေရာတွင် သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေပါ။ သတိထားပါ။
မျက်ခုံးမွှေးတပ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
တကယ်လို့ သင်က ပိုကောင်းတဲ့ မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့ နှာစေးတာကို အိပ်မက်မက်ရင်၊ ဒါက သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိဖို့ အချိန်ရောက်လာပါပြီ၊ သင့်ဘဝကို စတင်အုပ်ချုပ်ပါ ၊ အခြားသူများအပေါ် ဆက်လက်မမှီခိုပါနှင့်။
ဤအိပ်မက်သည် သင့်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော သတင်းစကားတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကြောက်တရားကို ဘေးဖယ်ထားပြီး စွန့်စားရန်ကြိုးစားပါ၊ သင်၊ သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုအားကောင်းပြီး သံသယကင်းကင်းဖြင့် သင့်လုပ်ဆောင်မှုများတွင် စိတ်ဆန္ဒထည့်သွင်းပါက အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားမည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် များစွာသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များတွင်၊ မျက်ခုံးမွေးက လူဘယ်သူလဲဆိုတာ အများကြီးပြောတတ်တယ်။
မျက်ခုံးမွေးကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေ၊ မင်းနဲ့အတူနေတဲ့လူတွေအပြင် မင်းရဲ့စိတ်နေသဘောထားတွေကိုလည်း ပြန်သုံးသပ်သင့်တယ်။မျက်ခုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ဖို့ ခက်ခဲပုံပေါ်ပေမယ့် ခံစားချက်တွေရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုကို နားလည်လာတဲ့အခါ အဲဒါတွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာ နားလည်လာပါပြီ။
💡 အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ လေဖြတ်လာပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ ပထမမိနစ် 90 တွင် သင်သည် ပေါ့ပါးသောအိပ်စက်ခြင်းမှ နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအဆင့်သို့ သင်ဖြတ်သန်းသွားသည်ကို သင်သိပါသလား။ထို့နောက် သင်သည် REM အိပ်စက်ခြင်းဟုခေါ်သော အဆင့်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ REM အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်လာပါတယ်။ အချို့သော အာရုံကြောဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုအား ပိတ်ထားပြီး သင့်ကြွက်သားကြီးများသည် မလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။
အဓိပ္ပါယ်ကိုမသိသောကြောင့် သင့်တွင် အိပ်မပျော်စေသော အခြားအိပ်မက်များရှိပါက စမ်းကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ site တွင်သူတို့ကိုရှာပါ။ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို နားလည်တာက မင်းကိုယ်မင်းနားလည်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုဆိုတာ သတိရပါလား။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို ဒီမှာ သေချာရှာကြည့်ပါ။
မင်းရဲ့အိပ်မက်ကို ငါတို့နဲ့ မျှဝေချင်လား။ သင့်ဇာတ်လမ်းကို အောက်တွင်ထားခဲ့ပါ။
အခြေအနေများ မျက်ခုံးမွေးနဲ့ အိပ်မက်ရဲ့နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်တွေကို ပိုရှာကြည့်ရအောင်လား။INDEX
မျက်ခုံးမွေးအိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။
သင်မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ စိုးရိမ်စရာပြဿနာတစ်ခုရှိနေသည် ။ ထို့အပြင် သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုသော ပြဿနာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး မည်သို့မည်ပုံ မသိနိုင်ပေ။ အိပ်မက်က သင့်ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲမှန်သမျှကို သတိထားသင့်တယ်လို့ ညွှန်ပြနေပါတယ်။
သတိရဖို့ကြိုးစားရမယ့် နောက်ထပ်အချက်ကတော့ အိပ်မက်ထဲမှာ မျက်ခုံးမွှေးတွေ ဘယ်လိုရှိခဲ့တာလဲ။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ဖော်ပြတတ်ပြီး သင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေသည်ဖြစ်စေ ပျော်ရွှင်သည်ဖြစ်စေ ကြောက်ရွံ့သည်ဖြစ်စေ အမြဲဖော်ပြပါသည်။
ထို့ကြောင့် မျက်ခုံးပင့်ကာ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝအပြောင်းအလဲများအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ။ အမြဲတမ်း အပြောင်းအလဲဆိုတာ ဆိုးတဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပေမယ့် တာဝန်ဝတ္တရားတွေကို ကြောက်ရွံ့တာက ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို စိုးရိမ်ပူပန်စေတယ်။
မျက်ခုံးမွေးကိုမြင်ရတဲ့ အိပ်မက်
မျက်ခုံးမွေးကိုမြင်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ်မြင်ရင်၊ မှန်ထဲတွင် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ တူညီသော ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိသည်။
အသေးအမွှားကိစ္စများအတွက် သင် အလွန်အကျွံ စိတ်ပူနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အရေးမကြီးတဲ့အရာတွေအတွက် အချိန်ဖြုန်းတာကို ရပ်လိုက်ဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။ တကယ်တန်ဖိုးရှိတဲ့အရာကို မြတ်နိုးပါ။
မျက်ခုံးမွေးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
အိပ်မက်သည် မျက်ခုံးမွေးနှုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်လျှင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားပါသည်။
ဤအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းနှင့် ပိုမိုဆက်စပ်မှုရှိသည် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။အသွင်အပြင်သာမက သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်က ဒါကိုညွှန်ပြတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် နှေးကွေးပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် ။
အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ခုံးမွှေးဆွဲခြင်း သည် သင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း ဖော်ပြသည်။ အခြေအနေအသစ်တွေနဲ့ အဲဒါတွေက အရေးကြီးတယ်။
အိပ်မက်ထဲမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်ခုံးမွှေးကို သင်လုပ်ဖူးလား။ ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား ချစ်ခင်စွာ စိတ်ဝင်စားလာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးကို ဆိုလိုပါသည်။
ကြည့်ပါ။: လိပ်ကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း- ဤအိပ်မက်၏အစစ်အမှန်အဓိပ္ပာယ်ကား အဘယ်နည်း။
သင့်မျက်ခုံးမွှေးရိတ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း
သင့်မျက်ခုံးမွေးကို ရိတ်ရမည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက သတိပြုသင့်သည်။ အိပ်မက်သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏မြင်တွေ့ပုံနှင့် ပြုမူပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးထားသောကြောင့် သင့်မျက်ခုံးမွှေးကို ဖြတ်လိုက်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ယင်း၏ ရှင်းလင်းသောရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆိုလိုသည်မှာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနေပါသည်။ မကျော်လွှားနိုင်သော အတားအဆီးများ။ သို့သော် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန်နှင့် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ သင့်ဘဝ၏ အမှန်တကယ် အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်ကာ မှန်ကန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ကြိုးစားရန် လိုအပ်ကြောင်းလည်း ပြောဆိုနိုင်သည်။
ဤအိပ်မက်၏ နောက်အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုမှာ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် သတိရှိခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုလုပ်ပါ။ ခေါ်ဆိုမှုများကို ဖြေကြားရန်နှင့် ကားမောင်းရန် ဝေးကွာနေမှသာ မက်ဆေ့ချ်များကို တုံ့ပြန်ရန် ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ကားမောင်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မီးပွိုင့်ပိတ်ပြီး လူကူးမျဉ်းကြားတွင် စသည်တို့ဖြင့် လမ်းဖြတ်ကူးပါ။
ထို့ပြင်၊ သင်သည် အခက်အခဲအချို့နှင့် ကြုံတွေ့နေရပြီး ၎င်းကို အရေးယူရန် အချိန်တန်ပြီ ။ အချိန်ကျပြီ။ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါ၊ နောက်မှ ထားခဲ့လို့မရပါဘူး။
ရိတ်ထားတဲ့ မျက်ခုံးမွေးနဲ့ လူတစ်ယောက်ကို တွေ့ရင် အိပ်မက်မက်တာ
ဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်ဖို့ ပြောနေတဲ့ သင့်ဦးနှောက်ထဲက အချက်ပါပဲ။ မျက်ခုံးမွှေးရိတ်ထားတဲ့သူနဲ့တွေ့တဲ့အိပ်မက်က သူတို့အကြောင်းထက် မင်းအကြောင်းပိုမက်တယ်။
တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့တယ်၊ အမှားတစ်ခုလုပ်ခဲ့ပြီး တစ်ခါတလေ အဲဒီအမှားက မင်းအတွက်မဟုတ်ပေမယ့် မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပဲ အပြစ်တင်တယ်။ အပြစ်ရှိခြင်း၏ပြဿနာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းမှနေ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အဆင့်တိုင်းတွင် ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရာအားလုံးသည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပြီး နောက်ပြန်သွားခြင်းမရှိကြောင်းကို လက်ခံရန် အချိန်တန်လာပြီ။
၎င်းသည် သင့်အမှားဖြစ်ခဲ့ပါက သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကိုလည်း ပြန်သုံးသပ်သင့်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက အခြားသူများ၏ လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်မယူနိုင်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်လွှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ပါ၊ ဘဝကို ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ပါ။
ဆိုးရွားသော သို့မဟုတ် ရုပ်ဆိုးသော မျက်ခုံးမွေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
ဆိုးသော သို့မဟုတ် အရုပ်ဆိုးသော မျက်ခုံးမွေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုလိုသည်မှာ၊ သဘောထားကွဲလွဲတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြတ်သန်းရတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အကြောင်းအရင်းမရှိဘဲ ရန်ပွဲများတွင် ပါဝင်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင်သည် အမြဲတမ်း ဒေါသထွက်နေသောကြောင့်၊ သင်သည် အမြဲတမ်း စစ်မုဒ်တွင် သို့မဟုတ် ခုခံမှုတွင် ရှိနေသကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ကွဲထွက်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး ဤခံစားချက်များကို ဖြစ်စေသောအရာများကို အာရုံစိုက်နေရန် အရေးကြီးပါသည်။
လှပသောမျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
လှပသောမျက်ခုံးမွှေးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်၊ ညစ်ညမ်းသော သို့မဟုတ် ရုပ်ဆိုးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရာအားလုံးဆိတ်ငြိမ်ပြီး ငြိမ်သက်နေသည် ။ ထိုဘဝသည် အစီအစဥ်အတိုင်းသွားနေပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့်ပါ လိုက်လျောညီထွေရှိနေသည်။
၎င်းသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာအတွင်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခုနှင့်အတူ သင့်ချစ်ခင်ရင်းနှီးသောဘဝတွင် တည်ငြိမ်မှုကိုလည်း ညွှန်ပြပါသည်။
ကြည့်ပါ။: မုဒိမ်းမှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဒီအိပ်မက်ရဲ့ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ။နှာစေး သို့မဟုတ် နှားမွေးတစ်ချောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
သို့သော် သင်သည် နှာစေး သို့မဟုတ် နှားမွေးကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ရုပ်သွင်နှင့် ပတ်သက်၍ မလုံခြုံမှုကို ဆိုလိုကြောင်း သိထားပါ။ မျက်ခုံးမွေးပုံသဏ္ဍာန်သည် ရုပ်ဆိုးသည်ဟု လူများစွာက ထင်မြင်ကြပြီး ယင်းကြောင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မလိုချင်ကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့ပြင်၊ မျက်ခုံးမွေးကို လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါ၊ မျက်ခုံးမွှေးသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်စပ်သွားနိုင်သည်။ သဘာဝအတိုင်း ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် တစ်ခုတည်းဖြစ်ပုံရသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အတွင်း၌ ခံစားချက်များစွာကို ထိန်းထားကာ သင်တောင်းဆိုနေသောသူများကို ပို၍အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ ကို ဝှက်ထားသည်။ အရာအားလုံးကို သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းထားခြင်းဖြင့် သင့်ရင်ဘတ်ထဲတွင် ရှူရှိုက်မိပါက သင့်စိတ်ခံစားမှုဘက်သို့ အပျက်သဘောဆောင်သည့် ရလဒ်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိပ်မက်မက်ခြင်း မျက်ခုံးထူ၊ ကြီး သို့မဟုတ် ထူထူ
ထူထဲသော သို့မဟုတ် ထူထဲသော မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တိုးတက်လိုစိတ် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခု၌ ပြီးပြည့်စုံရန် ဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအရာကို အိပ်မက်မက်သူများသည် အများအားဖြင့် မြင့်မားသော လိုအပ်ချက် ရှိကြပြီး၊ ၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးထံမှ နှစ်မျိုးလုံးရှိတတ်သည်။
သို့သော် အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဝယ်လိုအားများတယ်။မကျန်းမာဘူး၊ လူတွေကို ခပ်ခွာခွာနေစေတဲ့အပြင်၊ မင်းကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အကျင့်ကို မကျင့်နိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အပြင်၊ မျှော်လင့်ချက်များ။
အိပ်မက်သည် ၎င်းကို ဘရိတ်အုပ်ပြီး နှေးကွေးရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု နားလည်သည်။ စိတ်အေးအေးထားပြီး သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို လက်ခံပါ။
ပါးလွှာသော မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
ယခု မျက်ခုံးမွှေး ပါးလွှာသော မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထူထဲသော မျက်ခုံးမွှေးနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် စိတ်ပျက်စရာများရှိနေသည် နှင့်၊ မျက်ခုံးမွေးပိုပါးလေ၊ စိတ်ပျက်မှုများနှင့် မကျေနပ်မှုများ ပိုများလေဖြစ်သည်။
ဤကိစ္စတွင်၊ အရေးကြီးသောအချက်မှာ စကားပြောရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာကို ရှင်းလင်းရန်ကြိုးစားပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကိုအမြန်ဆုံးမပြီးပါက မကျေနပ်မှုများများစွာဆက်လက်ပေါ်နေဦးမည်ဖြစ်သည်။
မျက်ခုံးဖောက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
သင်သည် မကြာသေးမီက ကောင်းစွာခံစားခဲ့ရပြီး သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုမှာ များစွာတိုးတက်လာခဲ့သည်။ သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်လာသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ကျေနပ်မှုပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရဖူးသော အရာတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ရန် ဤအခိုက်အတန့်ကို အသုံးမပြုမိစေရန် သတိထားပါ။ ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရမည်။ သာယာသောအခြေအနေများကိုနေထိုင်ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့် ၎င်းနှင့်ဝေးရာသို့ထွက်ပြေးခြင်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။
ဂရုပြုပါ။
ခုံးခုံးများမက်ခြင်း
ဘဝတွင်ကဲ့သို့ပင်အစစ်အမှန်၊ ခုံးခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သံသယ၊ မယုံကြည်မှုကို ပြသသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့မြင်နေရသော သို့မဟုတ် ကြားသောအရာကို မယုံသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မျက်ခုံးပင့်ကာ ၊ သို့သော် ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို နားမလည်ဘဲ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုလည်း ဖော်ပြသည်။
ဒါကြောင့် တစ်ခုခု မင်းဘ၀မှာ မှားနေတယ်၊ မင်းကို ထူးဆန်းမှု၊ အံ့သြမှု ဒါမှမဟုတ် သံသယတွေတောင် ဖြစ်စေတယ်။ အဲဒါက ဘာဖြစ်နိုင်မလဲ။
တစ်စုံတစ်ယောက်က ခုံးခုံးမွေးထားတာကို အိပ်မက်မက်ရင် ဒီလိုပါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အား စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသည့်အရာများကို ရှာဖွေရန်ကြိုးစားသင့်ပါသည်။
အဖြူရောင်မျက်ခုံးမွှေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
အိပ်မက်ထဲတွင် မျက်ခုံးမွှေးအဖြူတစ်ထည်ကိုမြင်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိတ်ငြိမ်ခြင်း ၊ အကြောင်းမှာ အဖြူရောင်သည် ငြိမ်းချမ်းရေးကို ဆိုလိုပြီး သင့်ဘဝတွင် လွဲမှားနေသော အရာတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
အဖြူရောင်မျက်ခုံးမွှေးနှင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိပေးချက်တစ်ခုလိုပင် ပဋိပက္ခတွေ ချုပ်ငြိမ်းပါစေ၊ ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေပါ။ ဤငြိမ်းချမ်းရေးသည် အတွင်းစိတ်နှင့် အပြင်ဘက် နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် အချို့သောလူများသည် သူတို့နေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပင် ပြောင်းလဲစေပါသည်။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ယင်းအကြောင်းကို သင့်ကိုယ်သင် မေးကြည့်သင့်ပါသည်။
မျက်ခုံးမွှေးခြယ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
မျက်ခုံးမွှေးခြယ်ပြီး အိပ်မက်မက်တာက နည်းနည်းပိုပင်ပန်းနေပြီ။ ဆိုလိုတာက ကိုယ်မကြိုက်တဲ့သူနဲ့ ပေါင်းသင်းရတာမျိုး၊ တစ်စုံတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြင့် လှည့်ဖြားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင်ဘာတွေတွေးနေလဲ ဒါမှမဟုတ် ဆုံးရှုံးရမှာကြောက်လို့ သူတို့ကို ခွင့်မပြုနိုင်ဘူးလေ။သင်လိုချင်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။
ဒါဟာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာ မင်းကိုမလေးစားတဲ့သူတွေက မင်းကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ အန္တရာယ်ပြုဖို့ ကြိုးစားတာကို တားဆီးဖို့ အဲဒီ့ရပ်တည်ချက်ကို ခံယူဖို့ လိုအပ်တယ်။ အများအားဖြင့်၊ အရာရာဟာ မင်းနဲ့အဆင်ပြေမယ်ဆိုတာကို သိတဲ့အခါ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်ဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စမှာ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်သင့်ပြီး သင့်အစီအစဉ်တွေနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို အလွန်အကျွံ မဖော်ပြမိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။
အခုတော့ မင်းမျက်ခုံးကို အနက်ရောင် ခြယ်သလား။ ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ အချစ်ရေးမှာ အပြောင်းအလဲတွေ ရှိလာမယ်။ ဆက်ဆံရေးအသစ် သို့မဟုတ် အချစ်ဟောင်းတစ်ခုနှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။
မျက်ခုံးပြုတ်ကျခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
မျက်ခုံးပေါက်တတ်သည်ဟု အိပ်မက်မက်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင် ပြဿနာများကြုံတွေ့နိုင်သည်။ အရေးကြီးတာက ဒီဒုက္ခတွေ ဘယ်လောက်ကြီးမားပါစေ၊ ဘယ်လောက်ပင်ပန်းနေပါစေ အဲဒါတွေကို သင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ပါပဲ။
ဒါကြောင့် ပြဿနာကို အရင်နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ မတူတဲ့ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ကြည့်ပါ။ သင်ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို အကူအညီတောင်းလို့တောင်ရပါတယ်၊ အဆင်ပြေပါတယ်။ ထို့နောက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို အကဲဖြတ်ပြီး အစီအစဥ်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
မင်းတွင် မျက်ခုံးမရှိဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း
မင်းတွင် မျက်ခုံးမရှိသောအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘယ်သူ့ကိုမှ ကြောက်လန့်စေနိုင်သော်လည်း စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။ ဤအိမ်မက်သည် ယခုအချိန်တွင် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများကို ထင်ဟပ်စေကာ အရာအားလုံးသည် တစ်သားတည်းဖြစ်နေသည်။ပရမ်းပတာ။
ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေချိန် ၊ စိတ်ခံစားမှုများ မြင့်မားနေပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ မကျေနပ်မှုများ အများအပြား ရှိနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။
ဒါကြောင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူလိုက်၊ မင်းကို အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ဖြစ်စေတဲ့အရာကနေ ခဏလောက် ခွာပြီး ကိုယ့်အတွက် တစ်စက္ကန့်ကြိုးစားပါ ။ ထိုသက်ပြင်းချခြင်းအခိုက်အတန့်သည် ယခုသင်လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်။
မင်းမျက်ခုံးမွှေးကို မီးလောင်သွားတဲ့အိပ်မက်
ဒီအိပ်မက်က ပဋိပက္ခတွေအကြောင်းပြောတယ်၊ ဒါကြောင့် စလိုက်။ မိသားစုအခြေအနေအရ အိမ်မှာရှိတဲ့အရာတွေကို ပြန်သုံးသပ်ပါ။ သင့်မျက်ခုံးမွှေးများကို ပူလောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ မိသားစုတွင် အာရုံစိုက်ထိုက်သော ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများ ရှိနေကြောင်း ဆိုလိုပါသည်။
ထို့ပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့စဉ်ပြဿနာများနှင့် အလွန်အလုပ်များနေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာများကို မကြာခဏ သတိမပြုမိကြပါ။ မိသားစု။ ထို့ကြောင့်၊ ပိုမိုအာရုံစိုက်ပါ။
ပြောင်သောမျက်ခုံးမွေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
မျက်ခုံးသည် ထိပ်ပြောင်ခြင်း၊ ကျဲသွားခြင်း၊ ချည်မျှင်များပျောက်နေပြီး/သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသော အတုံးသေးသေးများပါရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အခါ မခိုင်မာပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ရသည့်အခိုက်အတန့်ဖြစ်သော အားနည်းခြင်း၏ရလဒ်ကို ဖြတ်သန်းနေပါသည်။
အားနည်းသည့်အခိုက်အတန့်ကို ဖြတ်သန်းခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း အိပ်မက်က သင့်ခြေထောက်ပေါ်ပြန်တက်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု ညွှန်ပြပါသည်။
မျက်ခုံးဖြတ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
ဖြတ်ထားသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော မျက်ခုံးမွေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
