Clàr-innse
Faodaidh bruadar mu mhala an t-aislingeach a chur troimh-chèile, ach tha brìgh chudromach aig a’ bhruadar seo air a chùlaibh. A bharrachd air an sin, tha ceangal làidir aig a’ mhala ri bòidhchead, bòidhchead agus coltas. Mar sin, bidh mòran a’ cur an aisling thairis air rudeigin co-cheangailte ris an t-sealladh.
Sin as coireach gu bheil sinn a’ toirt uiread de dh’ aire dha na malaidhean. Dh'atharraich sinn an cruth, an dealbhadh agus eadhon an dath. Bidh seo a 'tachairt gus am bi am ball-sùil an-còmhnaidh brèagha, a' nochdadh ar misneachd. Ach, a rèir psychoanalysis, tha na sùilean-sùla co-cheangailte ri ar faireachdainnean , oir is ann troimhesan a bhios sinn a’ dèanamh meanbh-abairtean as urrainn na tha sinn a’ smaoineachadh a chur an cèill.
San aon dòigh air sgàth 's gur ann air na sùilean a tha sinn a' faicinn gluasadan faireachdainnean agus beachdan dhaoine, tha a' bruadar mu mhala a' gabhail a-steach barrachd air coltas. Is iad sin draghan, eagal, teagamhan agus mì-earbsa as urrainn dhuinn a nochdadh.
Tha mòran dhaoine nach eil eòlach air, ach tha bruadar a’ ciallachadh a bhith a’ coimhead airson fuasglaidhean . Tha psychoanalysis ag argamaid gu bheil ar aislingean mar dhòigh air buaidh a thoirt air ar smuaintean agus cuideachd ar beachdan. Sin as coireach gu bheil mòran leasaichean a’ cleachdadh aislingean euslaintich mar dhòigh air psyche an neach fa leth a mhion-sgrùdadh agus an cuideachadh le bhith gan tuigsinn fhèin.
Sin as coireach gu bheil lorg brìgh aislingean cho cudromach dhuinne. Cuidichidh seo sinn sinn fhìn a thuigsinn agus fios a bhith againn dè a tha a’ tachairt agus mar a nì sinn gnìomh ann an suidheachaidhean sònraichte.mu bhith a’ dèanamh cus iom-fhillte air na tha sìmplidh . Tha e a' ciallachadh gu bheil thu a' coimhead airson fuasglaidhean iom-fhillte, a' cosg do lùth air duilgheadas nach eil a dhìth ort cho mòr.
Uaireannan, tha am fuasgladh air duilgheadas cho follaiseach , practaigeach agus sìmplidh. Leis an sin, tòisich a’ coimhead air na tha ceart romhad.
A’ bruadar mu shùilean
Ach ma thòisich thu, nuair a bha thu a’ bruadar air mhalaidhean, a’ bruadar mu shùilean agus thàinig iad gu bhith mar an rud as fheàrr. , tha deagh naidheachd againn: tha bruadar mu shùilean a’ ciallachadh gu bheil gaol ùr a’ nochdadh nad bheatha .
Ach, ma tha thu anns a’ bhruadar seo a’ cleachdadh makeup tha e a’ ciallachadh gu bheil an faodaidh dìomhaireachd a bhith a 'cur dragh ort beagan agus a' stiùireadh do dhòigh-beatha. Thoir an aire.
A‑nis, dè an seòrsa sùla a bha thu a’ faicinn anns an aisling? An e seòrsa sònraichte a bh’ annta? Faic gu h-ìosal.
- A’ bruadar le sùilean meallta – an do sheall thu cò dha-rìribh a th’ annad dhan t-saoghal? No a bheil thu air a bhith am falach air cùl gnàthasan no coltas meallta gus cuideigin a thoileachadh? Na feuch ri do mhealladh fhèin gu bhith a’ smaoineachadh gun urrainn dhut rud meallta a chumail suas airson ùine mhòr.
- Bruadar sùilean meallta a’ tuiteam dheth – bi faiceallach. Tha am bruadar seo a’ nochdadh gu bheil thu suarach leis an dàimh agad. Smaoinich gu math mura bheil thu a’ cur bliadhnaichean de chompanach ann an cunnart air sgàth faireachdainn a’ dol seachad.
- Bruadar air sùilean fada – tha thu airson aire cuideigin fhaighinn,air adhbhar sam bith. Dh’ fhaodadh gur e cuideigin ùr no cuideigin air a bheil thu eòlach mu thràth a th’ ann.
- A’ bruadar gun shùilean – tha thu a’ faireachdainn rùisgte. Ann an dòigh mar a tha thu fosgailte agus so-leònte ri diofar dhuilgheadasan agus daoine ciallach. Feuch ri do neartachadh gus nach bi thu a’ faireachdainn cho gun chuideachadh. Creid annad fhèin barrachd.
- Aisling de shùilean loisgte – is e bruadar àbhaisteach a tha seo a tha a’ toirt rabhadh mun chunnart a bhith a’ cluich le teine. Bi faiceallach leis na suidheachaidhean air a bheil thu air a bhith a’ faighinn a-steach.
- A’ bruadar mu bhith a’ toirt a-mach sùilean – dìreach mar a tha an abairt “a’ reubadh d’ fhalt”, a’ bruadar mu bhith a’ tarraing a-mach sùilean a’ bruidhinn air suidheachadh a tha thu lorg thu fhèin far a bheil e a’ dol tro iomagain agus cuideam mòr. Bi faiceallach.
A’ bruadar air clò-bhualadairean sùla
Nam biodh tu dha-rìribh a’ bruadar a bhith a’ bearradh clò-bhualadairean nas fheàrr, tha seo a’ ciallachadh gu bheil an t-àm ann barrachd bheachdan is misneachd a bhith agad annad fhèin agus tòisich a’ riaghladh do bheatha , na bi an urra ri daoine eile.
Tha am bruadar seo a’ toirt deagh naidheachd dhut.
Fàg eagal gu aon taobh agus feuch ri cunnartan a ghabhail, thusa nas làidire na tha thu a’ smaoineachadh agus gun teagamh obraichidh a h-uile càil a-mach ma chuireas tu toil an sàs anns na gnìomhan agad. bidh mala a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn cò an duine.
Nuair a bhios tu a’ bruadar mun mhala, is fhiach ath-sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean agad agus na daoine leis a bheil thu a’ fuireach, cho math ris na beachdan agad fhèin.Is dòcha gu bheil e duilich a thuigsinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shùilean, ach nuair a thuigeas sinn cho iom-fhillte ‘s a tha ar faireachdainnean, tòisichidh sinn a’ tuigsinn dè a dh’ fheumas sinn a dhèanamh gus an leasachadh.
💡 Nuair a tha thu a’ bruadar, tha pairilis air do bhodhaig. An robh fios agad, anns a' chiad 90 mionaid de chadal, gun tèid thu tro ìrean a tha a' dol bho dhoimhneachadh cadal aotrom gu cadal domhainn.An uairsin, thèid thu a-steach gu ìre ris an canar cadal REM. Rè cadal REM, bidh an còrr den bhodhaig agad gu ìre mhòr air a pairilis. Tha sgaoileadh cuid de neurotransmitters air a chuir dheth agus chan eil na fèithean mòra agad a’ gluasad.
Ma tha aislingean sam bith eile agad a tha gad chumail gun chadal leis nach eil fios agad air a’ chiall, feuch coimhead air an son air an làrach-lìn againn. Cuimhnich gu bheil a bhith a’ tuigsinn do bhruadar na dhòigh air thu fhèin a thuigsinn, huh? Mar sin bi cinnteach gun coimhead thu air an son an seo!
A bheil thu airson do bhruadar a cho-roinn leinn? Fàg do sgeul gu h-ìosal!
suidheachaidhean. Nach faigh sinn a-mach tuilleadh mu na brìgh air cùl do bhruadar le ball-sùla?INDEX
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu mhala?
Nuair a bhios tu a’ bruadar mu mhala, san fharsaingeachd, tha e a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas draghail a’ dol air adhart . Cuideachd, dh'fhaodadh tu a dhol a-steach do dhuilgheadas agus chan eil fios agad ciamar. Tha an aisling ag innse gum bu chòir dhut a bhith mothachail air atharrachadh sam bith nad bheatha.
Rud eile as fhiach feuchainn ri chuimhneachadh, is e mar a bha na sùilean anns an aisling. Tha iad gu math brìoghmhor agus bidh iad an-còmhnaidh ag innse a bheil thu mì-chofhurtail, toilichte no fo eagal.
Mar sin faodaidh bruadar le ball-sùil cuideachd dragh a nochdadh mu atharrachaidhean nad bheatha phearsanta . Agus chan e droch rud a th’ ann an-còmhnaidh atharrachadh, ach mar as trice bidh an t-eagal mu dhleastanasan a’ cur cuideam oirnn agus a’ cur dragh oirnn.
A’ bruadar mu shùil fhaicinn
Ma chì thu thu fhèin a’ faicinn mala, bi leat fhèin anns an sgàthan no aig cuideigin eile, tha an aon amas agad.
Tha e a' ciallachadh gu bheil cus dragh ort mu rudan beaga. Tha an t-àm ann stad a bhith a’ caitheamh ùine air rudan nach eil gu diofar. Dèan meas air na tha fìor luachmhor.
A’ bruadar mu spìonadh mala
Mas ann mu dheidhinn spìonadh no spìonadh mala a tha an aisling, bidh cùisean ag atharrachadh beagan.
Anns a’ chùis seo, tha e nas ceangailte ris an Feumaidh tu cùram a ghabhail dhut fhèin, chan ann a-mhàin mu dheidhinncoltas, ach cuideachd mu do shlàinte tòcail, corporra agus inntinn. Nuair a tha an aisling a' comharrachadh seo, 's ann air sgàth feumaidh tu fàs nas slaodaiche agus coimhead ort fhèin .
Tha bruadar no spìonadh do mhalaidhean cuideachd a' nochdadh gum feum thu ullachadh airson suidheachaidhean ùra agus tha sin cudromach.
An do rinn thu sùilean cuideigin san aisling? Mar sin tha e a’ ciallachadh gu bheil teansa ann gu bheil ùidh aig cuideigin annad.
A’ bruadar mu bhith a’ bearradh do mhala
A thaobh bruadar gu bheil thu a’ bearradh do mhala , is fhiach aire a thoirt. Leis gu bheil an aisling a’ toirt buaidh air an dòigh sa bheil sinn a’ faicinn agus ag obair air an t-saoghal, tha bruadar gu bheil thu a’ bearradh do mhala na sgàthan soilleir air seo.
Tha e a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ coimhead airson dòighean ùra air duilgheadasan fhuasgladh agus faighinn seachad air cnapan-starra nach urrainn dhuinn faighinn seachad air . Ach faodaidh e cuideachd bruidhinn air an fheum a th’ ann thu fhèin ath-thòiseachadh agus atharrachadh, aire a thoirt do na rudan a tha cudromach nad bheatha agus feuchainn ris na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh.
Is e brìgh eile a tha aig an aisling seo a bhith faiceallach nad bheatha làitheil agus cleasachd le barrachd aire. Seachain draibheadh air a bheil dragh le bhith a’ roghnachadh fiosan a fhreagairt agus teachdaireachdan a fhreagairt dìreach nuair a tha thu air falbh bho bhith a’ draibheadh. Gabh tarsainn an t-sràid leis na solais trafaic dùinte agus air a’ chrois-rathaid, msaa.
A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ faighinn trioblaid air choireigin agus tha an t-àm ann gnìomh a dhèanamh mu dheidhinn . tha an t-àm air tighinnco-dhùnadh dè a nì thu, chan urrainn dhut fhàgail nas fhaide air adhart.
A’ bruadar mu bhith faicinn cuideigin le mala air a chrathadh
Seo a’ phuing nad eanchainn a tha ag iarraidh ort stad a’ choire a chuir ort fhèin. Tha bruadar a bhith a’ faicinn cuideigin le ball-sùil air a bhearradh nas mud dheidhinn na mu dheidhinn fhèin.
Thachair rudeigin, chaidh mearachd a dhèanamh agus uaireannan cha b’ ann leatsa a bha am mearachd sin, ach tha thu a’ cumail a’ choire ort fhèin. Is e an duilgheadas le ciont gu bheil e gar ithe bhon taobh a-staigh agus a’ toirt buaidh air ar slàinte aig gach ìre. Mar sin, tha an t-àm ann gabhail ris gun do thachair a h-uile càil agus nach eil dol air ais ann.
Is fhiach cuideachd smaoineachadh air maitheanas a thoirt dhut fhèin , air eagal ’s gur e do mhearachd a bh’ ann. No, mura h-eil, nach urrainn e a bhith cunntachail airson gnìomhan dhaoine eile. Thoir mathanas dhut fhèin agus gluais air adhart, fuirich beatha gu math.
A’ bruadar mu mhala dhona no grànda
Tha bruadar air mala dona no grànda a’ ciallachadh sin a’ dol tro shuidheachaidhean connspaideach. 'S e sin, tha thu air a bhith a' faighinn ann an sabaidean gun adhbhar follaiseach, no tha thu a' tuiteam a-mach le cuideigin, a chionn 's gu bheil thu daonnan feargach, mar gum biodh tu daonnan ann am modh cogaidh neo air an dìon.
Mar sin, tha e cudromach a bhith socair agus aire a thoirt do na tha ag adhbhrachadh na faireachdainnean sin.
A’ bruadar mu mhalaidhean air an deagh sgeadachadh no air mhalaidhean brèagha
Is e bruadar air mhalaidhean le deagh sgeadachadh no brèagha an mu choinneamh bruadar gu bheil i leisg no grànda. Tha e a’ ciallachadh gu bheil a h-uile càiltha e ann an òrdugh, sàmhach agus socair . Tha a' bheatha sin a' dol a rèir a' phlana agus gu bheil thu ann an co-chòrdadh riut fhèin agus ris na daoine mun cuairt ort.
Tha e cuideachd a' comharrachadh seasmhachd nad bheatha bhuadhach, le dàimh taobh a-staigh na tha thu an dùil a bhith agad.
A’ bruadar mu mhala-bhroinn no aon-bhogha
Ach ma tha thu a’ bruadar mu mhala-bhroinn no mu mhala, biodh fios agad gum faod seo a bhith a’ ciallachadh mì-chinnt mu do choltas corporra. Tha seo a' tachairt air sgàth 's gu bheil mòran dhaoine den bheachd gu bheil coltas monobrow grànda, agus sin as coireach nach eil iad ga iarraidh dhaibh fhèin.
A bharrachd air an sin, nuair a nì iad dearmad air an t-sùil faodaidh e tighinn còmhla ri chèile, air sgàth fàs nàdarrach, a' tòiseachadh a' nochdadh mar dìreach aon.
Air an làimh eile, faodaidh cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' cumail tòrr fhaireachdainnean a-staigh agus gum feum thu barrachd aire a thoirt don fheadhainn a tha thu ag iarraidh air falach . Ma chumas tu a h-uile càil dhut fhèin, le bhith gam mùchadh nad bhroilleach, bheir sin toraidhean àicheil don taobh tòcail agad, agus mar sin tha e cudromach aire a thoirt dhaibh.
A’ bruadar sùilean tiugh, mòr no tiugh
Faodaidh bruadar mu mhalaidhean tiugh no torach a bhith a’ ciallachadh an toil airson leasachadh, no a bhith foirfe ann an rudeigin. Air an adhbhar sin, mar as trice bidh iarrtas àrd aig daoine a bhios a’ bruadar mu dheidhinn seo, an dà chuid bhuapa fhèin agus bho chuideigin a tha faisg orra.
Faic cuideachd: ▷ Ciall bruadar air Lemon? A bheil e math no dona?Ach tha e cudromach aithneachadh gu bheil a mòran iarrtaschan eil e fallain, oir a bharrachd air a bhith a’ toirt air daoine astar a dhèanamh dhaibh fhèin, cuiridh e cuideachd cuideam inntinn a dh’ fhaodadh a bhith ort, a bharrachd air a ’chiont airson a bhith air do phutadh air falbh cò a b’ urrainn do chuideachadh no airson nach urrainn dhut a dhèanamh a rèir do
Faic cuideachd: A’ bruadar le Bruadar Peru Ciall: A’ bruadar bho A gu Z!Tha an aisling a' cur bacadh air agus a' tuigsinn gu bheil an t-àm ann fàs nas slaodaiche. Cùm socair agus gabh ris na crìochan agad.
A’ bruadar mu mhalaidhean tana
A-nis chan eil gnothach sam bith aig bruadar mu mhalaidhean tana ris a’ chaochladh air mhalaidhean tiugh . Tha e a' ciallachadh gu bheil frustrachas ann le do chom-pàirtiche agus, mar as taine a bhios am ball-sùla, 's ann as motha a bhios briseadh-dùil agus mì-riarachas.
Anns a' chùis seo, 's e an rud cudthromach feuchainn ri bruidhinn ri do chompanach agus feuch ri soilleireachadh dè a tha a’ cur dragh ort . Air sgàth 's gun lean mòran mì-riarachas a' nochdadh mura tèid seo a dhèanamh cho luath 's a ghabhas.
A' bruadar mu bhith a' tolladh sùla
Tha thu air a bhith a' faireachdainn math o chionn ghoirid agus tha d' fhèin-spèis air a dhol am feabhas gu mòr. Tha thu a’ tuigsinn gu bheil thu a’ faighinn barrachd aire agus tha seo a-nis na rud a bheir sàsachadh dhut. Dìreach bi faiceallach nach cleachd thu an t-àm seo airson breug-riochd a dhèanamh air rudeigin a dh’ fhaodadh tu a bhith troimhe. Feumaidh sinn ar trioblaidean aghaidh a thoirt air adhart gus am fuasgladh. Chan e deagh roghainn a th’ ann a bhith a’ ruith air falbh bhuaithe le bhith a’ feuchainn ri suidheachaidhean tlachdmhor a bhith beò.
Thoir an aire.
A’ bruadar mu shùilean boghach
Mar a tha nad bheathafìor, tha bruadar mu mhalaidhean boghach a’ nochdadh teagamh, mì-chreidimh. Mar as trice, bidh sinn a’ togail ar sùilean nuair nach eil sinn a’ creidsinn na tha sinn a’ faicinn no a’ cluinntinn , ach tha e cuideachd a’ nochdadh troimh-chèile, gun a bhith a’ tuigsinn dè tha dol.
Mar sin, rudeigin nad bheatha ceàrr, ag adhbhrachadh neònachas, iongnadh no eadhon teagamh dhut. Dè dh'fhaodadh a bhith ann?
Thachair an aon rud ma tha thu a' bruadar gu bheil mala boghach aig cuideigin. Mar sin, is fhiach feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh uiread de mhì-mhisneachd dhut.
A’ bruadar mu mhala bhàn
Ma tha thu a’ faicinn mala bhàn ann am bruadar a’ ciallachadh tha feum agad air sìth agus sàmhach , oir tha geal a' ciallachadh sìth agus 's dòcha gur e rud a tha a dhìth nad bheatha a th' ann.
Tha bruadar le mala geal mar chuimhneachan cunbhalach gu bheil an t-àm ann aire a thoirt dhut fhèin , leig leis a' chòmhstri dol seachad agus sireadh sìth. Faodaidh an t-sìth seo a bhith an dà chuid a-staigh agus a-muigh. Air sgàth seo, bidh cuid fiù 's ag atharrachadh na h-àrainneachd sa bheil iad a' fuireach.
Is fhiach aire a thoirt don àrainneachd mun cuairt ort agus faighneachd dhut fhèin mu dheidhinn seo.
A' bruadar mu shùilean peantaichte
Tha bruadar le sùilean peantaichte mu thràth rudeigin beagan nas saothairiche. Tha e a’ ciallachadh gum feum thu dèiligeadh ri cuideigin nach toil leat agus gum feum thu a tharraing suas. Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ mealladh anns an fhaireachdainn a bhith a’ falach rudeigin. An dàrna cuid chan urrainn dhut innse dhaibh dè a tha thu a’ smaoineachadh no tha eagal ort gun caill thurudeigin a tha thu air a bhith ag iarraidh.
'S e dùbhlan a th' ann, ach uaireannan feumar an seasamh sin a ghabhail gus casg a chur air daoine aig nach eil spèis dhut bho bhith a' feuchainn ri cron a dhèanamh ort ann an dòigh air choireigin. Mar as trice, feuchaidh iad ri faighinn a-steach air slighe gu coileanadh pearsanta no proifeasanta nuair a bhios fios aca gu bheil a h-uile càil a’ dol gu math leat.
Sin as coireach gum b’ fhiach e thu fhèin a dhìon a thaobh seo agus a bhith faiceallach nach leig thu le do phlanaichean agus do choileanaidhean sealltainn cus do dhaoine nach eil gad iarraidh math.
A-nis A bheil thu a’ peantadh do mhalaidhean dubh ? Tha seo a’ ciallachadh gum bi beagan atharrachaidh nad bheatha gaoil. Is dòcha gur e dàimh ùr a th’ ann no rèite air choireigin le seann ghaol.
A’ bruadar mu mhalaidhean a’ tuiteam
Dh’fhaodadh gum bi duilgheadasan aig an fheadhainn a bhios gu tric a’ bruadar mu mhalaidhean a’ tuiteam a-mach nam beatha phearsanta. Is e an rud cudromach fios a bhith agad, ge bith dè cho mòr sa tha na trioblaidean sin, agus ge bith dè cho sgìth sa tha thu, gum bi e comasach dhut am fuasgladh.
Mar sin, feuch ris an duilgheadas a thuigsinn an toiseach agus feuch ri fhaicinn bho shealladh eadar-dhealaichte. Faodaidh tu fiù 's iarraidh air cuideigin anns a bheil earbsa agad airson cuideachadh, tha sin ceart gu leòr. An uairsin, feumaidh tu na fuasglaidhean a dh'fhaodadh a bhith agad a mheasadh agus am plana a chur an gnìomh.
A' bruadar nach eil mhalaidhean agad
Faodaidh bruadar nach eil mhalaidhean agad eagal a chur air duine sam bith, ach cùm air do shocair! Tha am bruadar seo a 'nochdadh an t-suidheachaidh thòcail an-dràsta, mu dheidhinn a h-uile dad mar aon.caos.
Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro àm troimh-chèile mu dheidhinn rudeigin, gu bheil faireachdainnean a’ ruith àrd agus gu bheil tòrr mì-thoileachas na lùib mu na rudan a tha a’ tachairt timcheall ort.
Mar sin, feuch ri anail domhainn a ghabhail, ceum air falbh airson mionaid bhon rud a tha ag adhbhrachadh uiread de dh’ àicheadh ort agus feuch ri diog a bhith agad dhut fhèin . Dh'fhaodadh gur e an t-àm sin de dh'osnaich a tha a dhìth ort an-dràsta fhèin.
A' bruadar gun do loisg thu do shùilean
Tha am bruadar seo a' bruidhinn air còmhstri, mar sin tòisich ath-sgrùdadh a dhèanamh air rudan aig an taigh, ann an co-theacs an teaghlaich. Le bhith a’ losgadh do mhalaidhean tha sin a’ ciallachadh gu bheil suidheachaidhean toinnte san teaghlach a tha airidh air aire.
A bharrachd air an sin, tha sinn cho trang le trioblaidean làitheil ’s nach bi sinn tric a’ mothachadh air na duilgheadasan a tha a’ tachairt leis an teaghlach againn. teaghlach. Mar sin, tòisich a’ toirt barrachd aire.
A’ bruadar mu mhala mhaol
Ma tha na malaidhean maol, gann, le snàithleanan a dhìth agus/no le pìosan beaga bearrtha, tha e a’ ciallachadh gum bi againn chan eil iad daingeann nuair a thig e gu co-dhùnadh . Mar sin, thèid sinn tro mhionaid neo-sheasmhachd, toradh laigse.
Tha e nàdarrach a bhith a’ dol tro mhionaid de laigse, ach tha an aisling a’ nochdadh gu bheil an t-àm ann faighinn air ais air do chasan.
A’ bruadar mu gheàrr mala
Tha bruadar mu mhala air a ghearradh no air a mhilleadh cuideachd na rabhadh
