د جم په اړه خوب کول: د دې خوب اصلي معنی څه ده؟

د دې احساس سره ویښ شوی چې تاسو باید تمرین وکړئ؟ د جم په اړه خوب کول کیدای شي ستاسو لپاره د غوږ ایستل وي ترڅو د بې ځایه ژوند طرز څخه ځان خلاص کړي، مګر دا په لسګونو نور تعبیرونه لري. د موندلو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ!

جیم ته د تګ خوب کول ستاسو د ځان عکس او ستاسو له بدن سره ستاسو د اړیکو انعکاس کیدی شي. ایا تاسو خپل ځان ته اجازه ورکوئ چې په خپل ژوند کې د خوښۍ احساس وکړئ؟ ؟ ایا تاسو خپل روغتیا ته لکه څنګه چې باید پاملرنه کوئ؟ ایا تاسو د ښه فزیکي او ذهني شکل په لټه کې یاست؟ دا هغه پوښتنې دي چې د جم په اړه د خوب په وخت کې راپورته کیدی شي.

له بلې خوا، ژور او ډیر غیر معمولي سمبولونه هم د دې تجربې څخه رامینځته کیدی شي. د ځینو خلکو لپاره، جم ته د تګ خوب کول د دوی په ژوند کې د لوی بدلونونو لپاره بلنه کیدی شي. د نورو لپاره، په هرصورت، ورته خوب د ښو اړیکو د جوړولو بلنه کیدی شي.

لکه څنګه چې تاسو لوستلو ته دوام ورکوئ، تاسو به دا فرصت ولرئ چې خپلې تجربې منعکس کړئ او د خپل خوب د تعبیر لپاره لارې ومومئ. په هرصورت، موږ دمخه خبرداری ورکړی چې د جم په اړه د خوب کولو لپاره هیڅ معنی شتون نلري. برعکس، هر څوک دنده لري چې د خپل خوب پیغامونه وپیژني، ځکه چې دوی د هر یو د ژوند تجربې سره توپیر لري. دلته موږ یوازې تاسو ته الهام ورکوو.

موږ تاسو ته د ښه لوستلو هیله کوو!

محتوا

د جم خوب لیدل څه معنی لري؟

په عموم کې، په اړه خوب کولد بدن جوړونې، په دې فکر وکړئ چې تاسو څومره ډسپلین یاست او څومره ځان ته ننګونه کوئ.

د هر هدف لپاره چې موږ په ژوند کې لرو، دا اړینه ده چې د خنډونو د لرې کولو لپاره عزم او ډسپلین ولرئ او په لاره روان شئ. هغه څه چې ته غواړې.

په عموم کې، دا ډول خوب کولی شي ستاسو لپاره د خپلو اهدافو په لور ثابت پاتې کیدو لپاره هڅونه وي. که تاسو مخکې له دې چې یو انضباطي حالت ولرئ، نو دا امکان نلري چې تاسو به په خپلو کړنو کې پایلې وګورئ.

خوب وینئ چې تاسو په جم کې د بدن جوړونې تمرین کوئ

ایا تاسو په خپل کار کې د مایوسۍ احساس کوئ؟ پلانونه؟ د یو څه وخت لپاره ودریږئ او بیا یې بیاکتنه وکړئ، مګر ډیر ژر له لاسه مه ورکوئ. ستړیا کولی شي زموږ فکرونه ګډوډ کړي.

په جمنازیم کې د بدن جوړونې خوب کول هم ستاسو لپاره د زغم لپاره هڅونه کیدی شي.

د نظامي جم خوب لیدل

ډیر سختی کولی شي د مختلفو زاویو څخه د شرایطو لیدلو لاره. د پوځي اکاډمۍ خوب کول دا وړاندیز کوي چې تاسو کولی شئ په خپل انعطاف باندې کار وکړئ.

د ژوند بدلونونو ته د ډیر تطابق وړ لید سره ، تاسو ممکن لږ ستړی احساس کړئ. همدارنګه، تاسو کولی شئ خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې شیان په نورو لارو وګورئ.

د دې په اړه فکر وکړئ. انعطاف د نزاکت سره مترادف ندی.

د لیکونو د اکاډمۍ خوب کول

مخابرات یوهغه پروسه چې د پیغام لیږل او ترلاسه کول پکې شامل دي. که تاسو په خبرو کولو کې مشکل نه احساس کوئ، مګر تاسو په اوریدلو کې د ستونزو احساس کوئ، تاسو کولی شئ دې ته په پام سره خپل اړیکه ښه کړئ.

د لیکونو د اکاډمۍ په اړه خوب کول کیدای شي د اهمیت په اړه خبرداری وي. په دې پوهېدل چې څنګه نورو خلکو ته غوږ ونیسئ. په اوریدلو سره، تاسو د نورو له غلطیو او بریاوو څخه د زده کړې فرصت لرئ، په پام کې نیولو سره چې د دې خلکو تجربه ستاسو څخه توپیر لري.

د هنر اکاډمۍ خوب کول

د هنرونو د اکاډمۍ په اړه د خوب لیدلو تجربه کولی شي ستاسو لپاره هڅونه وي چې ستاسو د بیان لاره ومومئ.

ځینې ​​خلک په لیکلو، خبرې کولو، نڅا کولو، سندرو ویلو سره خپل ځان څرګندوي… ایا تاسو د ویلو او شریکولو طریقه موندلې ده چې تاسو یې احساس کوئ؟

بیان کول ستاسو لپاره یو مهم مهارت دی چې له خلکو سره اړیکه ونیسئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو به د هغه څه په شریکولو کې ډیر راحته شئ چې تاسو احساس کوئ او باور لرئ.

د دې په اړه فکر وکړئ.

د جم جامو خوب کول

مخکې د جم خوب لیدل جامې وړاندیز کوي چې تاسو ځینې مسلې لرئ چې باید حل شي. ممکن دا مسلې ستاسو د ورځې په تصادفي وختونو کې تاسو اندیښمن کړي.

د دې سناریو سره د معاملې لپاره، دا مهمه ده چې تاسو د هر یو سره معامله وکړئ. په جلا توګه مسله. د هغې لپاره تنظیم کړئ. د هرې یوې سره معامله کولو لپاره د خپلې اونۍ لومړیتوبونه او شیبې تنظیم کړئ

په دې ډول به تاسو په خپل وخت کې د هر شی په اړه فکر کولو لپاره وخت پیدا کړئ، او دا به تاسو ته ذهني سستۍ درکړي ترڅو تاسو ټول وخت د هغې په اړه فکر ونه کړئ. دا هڅه وکړئ.

د جم لاکر کوټې په اړه خوب وکړئ

کله چې د جم لاکر خونې په اړه خوب کوئ، خوب کولی شي د دې ښه نښه استازیتوب وکړي چې تاسو د خپلو اهدافو په ترلاسه کولو کې څومره هوډ او ثابت یاست. .

حتی که تاسو په لاره کې له خنډونو سره مخ شئ، تاسو اداره کوئ چې په پروسه کې پیاوړي شئ او د خپلو اهدافو په لور حرکت وکړئ.

داسې وساتئ! یوازې د اړتیا په وخت کې د مرستې غوښتنه په پام کې ونیسئ.

د جم میټ خوب کول

که تاسو د ستړیا احساس کوئ، د جم د چت خوب کول ممکن د دې سره یو څه ولري. هغه خلک چې د یو ناڅاپه او تکراري معمول څخه ستړي احساس کوي کولی شي پدې پورې اړه ولري.

د دې ستړيا فکر د خپل ژوند د منعکس کولو بلنه په توګه په پام کې ونیسئ. لکه څنګه چې تاسو خپل شرایط منعکس کوئ، تاسو ممکن پوه شئ چې تاسو ځینې شیان بدلول غواړئ.

په دې توګه، خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې څه شی تاسو ځوروي، او بیا د دې احساس سره د مقابلې لپاره لارې چارې ولټوئ.<3

په جیم کې د بایسکل خوب لیدل

په جم کې د بایسکل خوب لیدل کولی شي خوب لیدونکي تیتلیان په معده کې ورکړي، ځکه چې دا کولی شي د بدلون انرژي راوړي چې شاید دمخه وي. د هغه په ​​ژوند کې روان دی.

په دې معنی، د یو څو لپاره خپل ژوند ودروئ او تحلیل کړئدقیقې ایا داسې وضعیت شتون لري چې اوس پای ته رسیږي؟ او ایا تاسو داسې یو بل لرئ چې د پیل کولو په حال کې وي؟

ممکنه، تاسو د پای او پیل تر مینځ یو پړاو تجربه کوئ ستاسو لپاره خورا مهم شیان.

د جم وزنونو خوب کول

کله چې د جم وزن په اړه خوب وینئ، شاید تاسو احساس کوئ چې تاسو د یو څه عالي او بشپړ نوي ژوند کولو په اړه یاست.

په دې معنی، خوب کولی شي د تیاری په اړه د سمبولیزم په توګه خدمت وکړي. په هرصورت، د بنسټیزو بدلونونو سره د مقابلې لپاره، موږ د داسې بدلون تجربه کولو لپاره یو څه اساس ته اړتیا لرو.

له دې امله، خوب کولی شي ستاسو لپاره یو هڅونه وي چې خپل ځان پیاوړی کړئ او ځان د غوره ژوند کولو لپاره چمتو کړئ.

د پش اپ په اړه خوب لیدل

په عموم کې، د فزیکي تمرین په اړه خوب کول هغه موضوع منځ ته راوړي چې د دوامداره او اوږدمهاله پایلو ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان وقف کړئ.

د پش اپس کولو په اړه خوبونه

د پش اپونو سره ورته سمبولژي راوړي. څه بدلون کولی شي پدې پورې اړه ولري چې څوک په خوب کې فزیکي فعالیت کوي: که دا تاسو یاست، شاید تاسو به داسې هڅه تجربه کړئ چې مخکې یې ستاسو په ژوند کې نه و لیدل شوي. مګر، که دا بل څوک وي، شاید تاسو به د دوی په ژوند کې د یو هدف سره د مرستې لپاره یوځای شئ.

موضوع ته انعکاس وکړئ او وګورئ چې آیا دا تعبیر تاسو ته معنی ورکوي.

د خوب لیدل. د جیم ښوونکی، ښوونکی یا شخصي روزونکی

په جم کې په خوندي توګه د فزیکي تمریناتو ترسره کولو لپاره،د یو ښوونکي یا شخصي شتون ټول توپیرونه رامینځته کوي.

د جیم ښوونکي په اړه خوب کول وړاندیز کوي چې تاسو کولی شئ د خپل روغتیا پاملرنې ته د ځان وقف کولو سره یو بل ګام د خپل ژوند کیفیت لوړ کړئ.<2

او په دې معنی د خپل ژوند د ښه کولو لپاره، د ښو مسلکي کسانو په لټه کې شئ. د خپل ډاکټر سره منظم معاینات وکړئ او خپل ځان ته غفلت مه کوئ.

له بلې خوا، ورته خوب هم د احساس کولو یوه غیر معمولي لاره کیدی شي، شاید، تاسو غواړئ خپل ځان ته نوي لارښوونې ورکړئ. مسلکي ژوند.

البته، دې پایلې ته د رسیدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې په خپل ژوند کې د ریښتینې شیبې په اړه محتاط او د پام وړ انعکاس وکړئ.

مګر، په هرصورت، دلته دی. تاسو ته بلنه درکوي چې د خپل کار په اړه فکر وکړئ او تاسو له دې څخه د لاسته راوړلو هیله لرئ.

په پای کې، دا خوب هم کولی شي تاسو ته یو څه الهام درکړي چې خپل ځان ته ښه پاملرنه وکړئ . شاید نور خلک به تاسو ته د دې په اړه خبرداری درکړي.

او که دوی د ځان پاملرنې په دې پروسه کې تاسو ته یو څه ملاتړ یا دوستانه اوږه وړاندې کوي، د اشارې ستاینه وکړئ.

د باډي بلډر خوب کول

کله چې د باډي بلډر خوب وینئ، ځینې سمبولونه چې باید پوه شي د ځواک په اړه دي، مګر د تطبیق په اړه هم دي.

زموږ د ځواک ډیره برخه زموږ په وړتیا کې دی چې انعطاف منونکي او تطبیق شي.په دې معنی، خالص مقاومت شاید غوره لاره نه وي، مګر یو ځانګړي بدمرغۍ.

له بلې خوا، خوب هم تاسو ته ستاسو د خپل ځواک او شخصي ځواک ښودلو یوه لاره کیدی شي. ایا تاسو پوهیږئ چې تاسو څومره تکړه او پیاوړي یاست؟ د موضوع په اړه انعکاس وکړئ.

په جمنازیوم کې د یوې میرمنې خوب کول

د خوبونو د تعبیر په وخت کې د سړي جنسیت په پام کې نیولو سره محتاط اوسئ، ترڅو د تعصب په جال کې نه اوسئ چې له حقیقت څخه لرې وي. .

په عموم کې، خوب کولی شي په سمبولیکه کچه ځینې اړخونه راوړي چې موږ یې په ټولنیز ډول د ښځینهتوب سره تړاو لرو ، لکه د بیلګې په توګه، ښکلا او د ځان ساتنه.

له همدې امله، خوب کولی شي تاسو ته دا سمبولیزم وړاندې کړي، پرته له دې چې ستاسو جنسیت ته پام وکړي، ترڅو تاسو په خپل ورځني ژوند کې د ښکلا او ځان پاملرنې په اړه فکر وکړئ.

د هغو خلکو خوب لیدل چې تمرین کوي ​​

موږ ټول، تر یوې اندازې پورې، دا ځواک لرو چې په نورو خلکو اغیزه وکړو . د دې جمنامی خوب وړاندیز کوي چې تاسو د خپل نفوذ ځواک درک کوئ.

که تاسو د دې تعبیر سره وپیژنئ، خپل د هڅونې مهارت په هوښیارۍ سره وکاروئ. دا مهارت یقینا تاسو ته ډیرې ښې پایلې راوړي، مګر ستاسو په هر چلند کې، په یاد ولرئ چې اخلاقي پاتې شئ.

په جم کې د ټولګیو خوب کول

د ژوند له ښه وختونو څخه خوند واخلئ . په جیم کې د ټولګیو خوب کول کیدی شي aتاسو ته وړاندیز کوم چې خپل ځان ته د خوند اخیستلو، تفریح ​​​​او استراحت لپاره وخت ورکړئ.

د خوشحاله شیبو لپاره مننه وکړئ او داسې شرایط رامینځته کړئ. دا مهمه ده چې دا شیبې هم خوند واخلئ. پام وکړئ چې خپل ځان ډیر مه کوئ او یوازې د ژمنو څخه ډک مهالویش ته ارزښت ورکړئ.

خوب لیدل چې تاسو د جیم مخې ته تیریږي

د فزیکي فعالیت پیل کول یو ریښتینی ننګونه کیدی شي. د خوب لیدل چې تاسو د جم څخه تیریږي دا وړاندیز کوي چې تاسو د موضوع په اړه فکر کوئ، مګر تاسو لاهم ډاډه نه یاست.

که تاسو د دې تفسیر سره پیژنئ، د کوچنیو ګامونو په اخیستلو پیل وکړئ. د مثال په توګه د تګ له لارې پیل کړئ. کله چې تاسو د ګرځیدو عادت جوړ کړئ، په جم کې فزیکي فعالیت کول ممکن یو څه اسانه شي.

خوب کول چې تاسو د جم پلان ګمارئ

تاسو حتی ډیر څه ترلاسه کولی شئ، مګر ګروپ دا ممکنه ده چې ډیر نور لاړ شي. د جیم پلان د ګمارلو خوب لیدل د خلکو سره د اړیکو اهمیت ته پاملرنه کوي چې زموږ سره ورته اهداف لري.

د ځواکونو سره یوځای کیدل د سرچینو سره یوځای کیدل دي ترڅو تاسو د کاغذ پروژې د ترلاسه کولو ډیر چانس ولرئ. مهارت! د دې په اړه فکر وکړه. هغه شراکتونه جوړ کړئ چې ستاسو د مسلکي او مادي لوړیدو پروسې کې اضافه کولی شي.

جم ته د تګ خوب کول

که تاسو د ځان پرمختګ په لټه کې یاست ، د تګ خوب وکړئ.جم د دې په اړه یو سمبولیزم کیدی شي. په هرصورت، د تمرینونو د ښه پایلو احساس کولو لپاره، ثبات او ډسپلین اړین دي - لکه څنګه چې تاسو غواړئ په خپل ژوند کې وده وګورئ.

ځان ته ننګونه وکړئ. مګر په دې پوه شئ چې ننګونې د زده کړې یوه برخه ده. په عمل کې خپل ځان مه ځوروئ، برعکس، خپل استقامت ته ارزښت ورکړئ.

له دې امله، خوب ستاسو لپاره هڅونه کیدی شي چې خپلو اهدافو ته دوام ورکړئ. د ډسپلین او د ترسره کولو لیوالتیا سره، تاسو به د تګ په وخت کې خپل ژوند بدل کړئ.

یو تړل شوي جیم ته د تګ خوب کول

په خپلو پروژو بیا فکر وکړئ. په څو شیبو کې په ژوند کې، دا سمه ده چې یو ګام شاته واخلو او هغه سناریو درک کړئ چې نن ورځ ستاسو په مخ کې ده.

یو خوب کول چې تاسو یو تړلي جیم ته ځئ دا بلنه کیدی شي ترڅو د بل ګام اخیستو دمخه په یوه نوې پروژه یا د ژوند هدف کې، تاسو د خپل شتون حالت تمرین کوئ او وګورئ چې نن ورځ ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي.

د لومړي ځل لپاره جم ته د تګ خوب کول

د نوي عادت رامینځته کول دا هڅې او وقف غواړي. دا د ځان خواخوږۍ غوښتنه هم کوي، ځکه چې نوي کارونه کول ساده نه دي.

د لومړي ځل لپاره جم ته د تللو خوب دا په ډاګه کوي چې تاسو د ځان لپاره نوې موخې لرئ او له همدې امله، تاسو په خپل ژوند کې نوي لارښوونې پیل کوئ.

که د روغتیا دلایلو لپاره وي یاښکلا، دا خوب ستاسو د بدن لپاره د اندیښنې څرګندونه هم کوي.

دا خوب لیدل چې تاسو یو خالي جیم ته ننوځي

دا یو بل خوب دی چې کولی شي ستاسو په مینه کې د غوښتنو په اړه نښې راوړي. که تاسو مجرد یاست، د بیلګې په توګه، خوب ممکن تاسو ته مشوره وي چې د یو چا لپاره لږ انتظار وکړئ چې تاسو ته ډیر احساس درکړي.

او که تاسو ژمن یاست، ستاسو اوسني اړیکو ته انعکاس وکړئ او وګورئ چې ایا کوم پاتې دی. خوب کولی شي په اړیکو کې د شخړو نښه وي، مګر غیر ضروري اندیښنه مه کوئ.

لومړی د خپل ملګري سره په ښکاره خبرې کولو کې پانګه اچونه وکړئ، ترڅو د خپلو مسلو په اړه کومې پایلې ته ورسیږئ.

په خوب کې چې تاسو ورزش کوئ

کله چې تاسو خوب کوئ چې تاسو ورزش کوئ یا تمرین کوئ، احتمال لري تاسو د ژوند په داسې مرحله کې یاست چیرې چې تاسو اړتیا لرئ په فزیکي توګه د ځان ساتنه یو لومړیتوب دی.

دا ښه ده. په هرصورت، یوازې پام وکړئ چې د غیر واقعیتي جمالیاتی معیارونو سره ناروغ نه شئ. مهمه خبره دا ده چې ښه روغتیا ولرئ.

د دې لپاره چې په خپلو اهدافو کې ثابت او ثابت پاتې شئ، د هڅو او استراحت ترمنځ توازن له لاسه مه ورکوئ. وقفه ستاسو په پوهاوي پورې اړه لري د فزیکي او ذهني ودې یو پیاوړی مرحله ده.

په جمنازیم کې د چلولو خوب کول

تاسو پوهیږئ چې یو متوازن ژوند یو له سترو خزانو څخه دی چې تاسو یې کولی شئ لپارهخپل ځان. د خوب لیدل چې تاسو په جم کې ځغلئ دا په ګوته کوي چې تاسو یو داسې شخص یاست چې ستاسو اړتیاو ته پام کوئ او تاسو په دې لټه کې یاست چې خپل ځان ته په غوره توګه پاملرنه وکړئ.

په دې معنی، خوب کولی شي دا پوهه منعکس کړي. موږ کولی شو خپل ټول ژوند د مالونو او شتمنیو په لټه کې تیر کړو، مګر پرته له روغتیا څخه، موږ به د هیڅ شی څخه خوند وانخلو.

خوب لیدل چې تاسو په جم کې درس ورکوئ

کله چې خوب وینئ چې تاسو په جم کې درس ورکوئ، تاسو شاید دمخه دومره تجربه لرئ چې یوازې د پروسې څخه خوند واخلئ.

په داسې حال کې موږ یو څه نوي زده کوو، د ټولو جزیاتو سره یو څه اندیښنه شتون لري، که موږ دا غلط کار کوو… مګر کله چې تاسو دمخه په یوه موضوع کې ماسټر یاست، اوس دا ممکنه ده چې په نورو لارو ګټه پورته کړئ.

په هرصورت، دا مهمه ده چې د دې پوهې کارولو او هغه خلکو څخه خبر وي چې تاسو سره اړیکه لري. د فریلوډرانو څخه محتاط اوسئ.

له جم څخه د ایستلو خوب کول

کله چې د جم څخه د ایستلو خوب وینئ، د خپلو اړیکو په اړه فکر وکړئ. شاید تاسو اړتیا لرئ چې فکر وکړئ. د دې په اړه ستاسو د ملګرو کیفیت او تاسو څومره په دوی باور لرئ.

وګورئ چې څوک په سخت وخت کې ستاسو سره دی او په هر حالت کې ستاسو ملاتړ کوي. د هغه ملګرتیا قدر وکړئ او وده وکړئ چې تاسو یې پیژنئ ریښتیا دي.

د جیم خوب کول لیدل کیدی شيجیم وړاندیز کوي چې تاسو د خپل بدن سره د ژوند یوه نوې شیبه پیل کوئ. دا ممکنه ده چې تاسو خپل روغتیا ته ډیر پام کوئ، د بیلګې په توګه، تاسو په پای کې خپل ځان ته اجازه ورکوئ چې د ورځني ژوند په کوچنیو شیانو کې د خوښۍ احساس وکړئ. یا دا چې تاسو په ساده ډول د نوي سپورت تمرین کولو په لټه کې یاست.

ستاسو رومانتيکي اړیکې، که عادي وي یا نه، د جم په اړه د خوب لیدلو تجربه کې هم شتون لري. د ځینو تعبیرونو سره چې موږ دلته راوړو، تاسو به د دې توان ولرئ چې تاسو د خپلو غوښتنو په اړه څومره خبر یاست.

د ځینو لپاره، د جم په اړه خوب کول دا هم وړاندیز کولی شي چې تاسو د فکر کولو په پرتله ډیر نفوذ لرئ. هغه ځایونه چې تاسو یې اخلئ. که خلک ستاسو خبرو ته پام وکړي او حتی د ځانګړو ستونزو په اړه له تاسو سره مشوره وکړي، دا سناریوګانې ستاسو د نفوذ یوه نښه په پام کې ونیسئ.

بله سناریو چې خوب راوړي د لارې په اوږدو کې د حیرانتیا احتمال، ښه بخت او / یا بد. د دې هر یو غیر معمولي حالت لپاره، ځینې زده کړې ممکن ستاسو لپاره زیرمه وي.

د دې خوب لپاره ځینې نور سمبولونه زموږ په ژوند کې د ثبات اهمیت ته پاملرنه کوي. اهدافو ته د رسیدو لپاره، دا بنسټیز دی اجازه راکړئ چې ژمنتیا او ډسپلین وي! یوازې د جم معمول په اړه فکر وکړئ. د وزن له لاسه ورکولو ، ځواک او برداشت ترلاسه کولو لپاره ، دا د ډسپلین پرته روزنه هیڅ ګټه نلري - او دا په نړۍ کې د هرڅه لپاره دی.د تجربې په توګه ستاسو بدن ته غوږ نیولو لپاره. ایا تاسو د خپل ځان ساتنه کوئ لکه څنګه چې تاسو یې کوئ؟ روغتیا ته پاملرنه اړینه ده. دا د ټول عمر لپاره اړینه پاملرنه ده.

د خپل ځان انځور سره ستاسو په اړیکو باندې، بلکې د ژوند په ټولو برخو کې ستاسو په اړیکو او اهدافو باندې هم انعکاس وکړئ. دا خوب په ډسپلین کې مهم بصیرت راوړي.

موږ ته ووایاست چې د تمرین په اړه خوب کول څه ډول وو! ستاسو نظر زموږ لپاره مهم دی.

د نورو تفسیرونو څخه خوند واخلئ او کشف کړئ چې موږ دمخه دلته راوړو. یوازې د خوبونو پورټل ته لاسرسی ومومئ او هلته به تاسو د خوب تشریحاتو سره د A-Z لیست ومومئ.

وروسته بیا وګورو! 👋👋

اړوند خوبونه:

دې ته ورته نور خوبونه وګورئ!

د هغه څه د سرته رسولو لپاره چې زه یې غواړم د پورته او ښکته سفر سره مخ کیدل د بریا یوه برخه ده. د سفر په جریان کې، یقینا یو څه ناڅاپي پیښه یا ننګونه به ستاسو لاره راشي، او دا هغه وخت دی چې تاسو د دوام لپاره خپل ځواک نوي کولو ته اړتیا لرئ.

سربیره پردې، خوب ستاسو د بدن سره ستاسو اړیکو ته پام اړوي. او ستاسو انځور. په دې معنی، دا مهمه ده چې ستاسو روغتیا ته پام وکړئ، مګر تاسو باید محتاط اوسئ چې د ښکلا غیر واقعیتي معیارونو تعقیبولو جال کې مه اچوئ. دې ته پام وکړئ ترڅو ناروغ نه شئ.

او ستاسو د احساساتي او رواني برخو اړخونو ته په پام سره ، د جم خوب لیدل هغه عناصر راوړي چې دمخه یې د ډسپلین او عزم په اړه یادونه شوې. د سترو اهدافو لپاره چې موږ غواړو په خپل ژوند کې ترلاسه کړو، دا ډول عناصر بنسټیز دي. له همدې امله، د ښه فرصتونو د جذبولو لپاره چې تاسو یې غواړئ، او همدارنګه ستاسو خورا زړور اهدافو ته د رسیدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې متمرکز او ثابت وي. په عموم کې، فرویډ او جونګ د خوبونو په مطالعاتو کې لوی نومونه دي، او دواړه خوبونه د بې هوښۍ لپاره د پورټل په توګه چلند کوي.

اوس، موږ به هغه تعبیرونو ته لاړ شو چې ستاسو د خوب توضیحات په پام کې نیسي، لکه تجهیزات ستاسو په خوب کې، جم، ایا ځای ډک و یا خالي، د نورو په منځ کې. دا وګورئ!

د بشپړ یا ګڼې ګوڼې ډک جم خوب لیدل

کله چې د ګڼې ګوڼې ډک جم خوب وینئ، خپلو ملګرو ته پام وکړئ. دا خوبدا کیدای شي د دې په اړه یو خبرداری وي چې موږ د هغو کسانو د انرژیو څخه څومره اغیزمن یو چې زموږ سره ملګري دي.

هغه اړیکې رامینځته کړئ چې هرڅوک د یو بل په پرمختګ کې مرسته کوي. ملګرتيا هغه اړيکې دي چې موږ ته هڅوي او ملاتړ کوي. په دې اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو دا شتمني په خپلو اوسنیو ملګرتیا کې موندلی شئ.

له بلې خوا، خوب هم کولی شي تاسو ته د یو ناورین پړاو په اړه خبرداری درکړي. که دا تعبیر تاسو ته معنی درکړي، نو دا نوره هم اړینه ده چې خپل ځان د هغو خلکو سره وګرځوئ چې تاسو پیاوړي کوي.

د خالي جم خوب لیدل

کله چې د خالي جیم خوب وینئ، فکر وکړئ چې څومره ډک احساس کوئ. دا ښايي مغشوش ښکاري، مګر دا خوب یو خبرداری کیدی شي چې تاسو په داخلي توګه څومره ځان تغذیه کوئ.

تاسو کوم مضامین مطالعه کوئ؟ په ورځ کې څومره ښې خبرې کوئ؟ د هغو شیانو څخه خبر اوسئ چې کوچني ښکاري، مګر کوم چې په حقیقت کې ستاسو د ژوند لپاره خورا ارزښت لري.

د تړل شوي جم خوب لیدل

ځینې ممکن په مسلکي توګه وتړي، مګر نور ممکن ممکن وي. خلاص. د تړل شوي جم خوب لیدل دا وړاندیز کوي چې ستاسو په مسلک کې یو څه لوی ننګونه پیښ کیدی شي، مګر دا چې تاسو ممکن فرصتونه هم ومومئ چې له دې ټولو څخه بریالي شئ.

د دې خوب تعبیر ته پام وکړئ، مګر مه کوئ.غیر ضروري اندیښنه په یاد ولرئ چې تعبیرونه یوازې انعکاسونه دي.

خپل مسلکي ژوند ته پام وکړئ او په هغه پروژو کې چې تاسو غواړئ وده یې وګورئ خپل غوره کار ته دوام ورکړئ.

د یو نوي جیم خوب کول

د جم په اړه خوب کول تاسو ته د موسکا کولو لاملونه راوړي. دا خوب کولی شي د خوښۍ یو خوراک وي ترڅو تاسو د راتلونکو پیښو په اړه خوشبین یاست.

د دې خوب یو ممکن تعبیر دا دی. ډیر ژر به ستاسو لپاره د غوره فرصتونو سره مخ شئ، کوم چې ستاسو د ژوند ډیری برخې بدلولی شي.

په هرصورت، په یاد ولرئ چې خپله برخه ترسره کړئ! ستاسو د پروژو او د ژوند اهدافو ته د وقف کولو پرته، هیڅ ښه فرصت به ګټه وانخلي.

د زاړه جم خوب لیدل

بدلون کولی شي تاسو یو څه ویره کړي، مګر، کله چې ښه ګټه واخیستل شي، دا ممکن هغه چانس وي چې تاسو غواړئ خپل ژوند بدل کړئ.

د زوړ جم په اړه خوب کول وړاندیز کوي چې تاسو به یو څه بنسټیز بدلونونه ولرئ، یا دا چې تاسو به فرصت ولرئ چې په کورس کې ځینې بدلونونه راولي. ستاسو ژوند.

کله چې داسې فرصتونه رامینځته شي، په وقف سره انعکاس وکړئ. وګورئ چې څنګه د دې نوې دروازې هر یو تاسو ته هغه ځای ته ورسوي چیرې چې تاسو ډیر څه غواړئ.

د یو پریښودل شوي جیم خوب کول

موږ تل د دې وړتیا نه لرو چې څوک زموږ سره وګرځي ، او دا د بالغ کیدو یوه برخه ده چې حتی د خلکو سره لږترلږه دوستي وساتيچې موږ یې نه خوښوو.

د یو پریښودل شوي جم خوب لیدل دا په ګوته کوي چې تاسو ممکن د داسې حالت څخه تیر شئ چیرې چې تاسو د داسې خلکو لخوا محاصره احساس کوئ چې تاسو ورسره هیڅ تړاو نه لرئ.

له هغه ځایه چې درناوی شتون لري، یوځای ژوند کول زموږ په اړیکو کې ممکن او اړین دي. د خپل عمل او ځان سره صبر وکړئ.

د افلاس جم خوب لیدل

د افلاس جم خوب لیدل د دې ښودنه کوي چې تاسو یو محتاط کس یاست. ​​دا ممکنه ده چې تاسو په خپلو دندو او اوږدمهاله پلانونو کې کافي منظم دي.

په دې معنی، خوب کولی شي ستاسو لپاره هڅونه وي چې په خپلو چلندونو کې هوښیار اوسئ. د دې ډول چلند سره، تاسو به وکولی شئ قوي او اوږدمهاله لاسته راوړنې ترلاسه کړئ.

د بد یا بد بوی لرونکي جم خوب لیدل

حتی په ډیری شخړو کې چې ستاسو ترمینځ رامینځته کیدی شي ، <1 د بد بوی سره د جم خوب کول دا وړاندیز کوي چې تاسو خپلې کورنۍ ته ارزښت ورکوئ که څه هم.

دا یوه ښه تجربه ده. په هرصورت، د تودوخې او د کورنۍ ملاتړ درلودل کولی شي موږ ته ځواک راکړي چې د ژوند له ډیرو ننګونو سره مخ شو.

خپلې کورنۍ اړیکې ټینګې کړئ او ستاسو تر منځ د مینې ودې ته دوام ورکړئ.

د لوند، سیلاب یا سیلاب شوي جم خوب لیدل

د لوند جم خوب لیدل کیدای شي د کثرت په اړه ښه نښه وي.وضاحت. دا ممکنه ده چې تاسو ښه تعریف کړی وي چې تاسو څه ترلاسه کول غواړئ او څنګه. په دې توګه، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره معلومه کړئ چې کوم شرایط تاسو له هغه څه سره نږدې یا نور لرې کوي چې تاسو یې غواړئ.

د دې تفسیر څخه ګټه واخلئ ترڅو منعکس کړئ چې ستاسو اهداف ستاسو لپاره څومره روښانه دي. د دې پوهاوي څخه، تاسو کولی شئ هلته یوه لاره وګرځئ.

په اور کې د جم خوب لیدل

ایا تاسو د نورو عادي جنسي تجربو په حالت کې یاست؟ په اور کې د جم خوب لیدل ښیې چې دا هیله ممکن مخ ته راشي.

که تاسو یو واحد سړی یاست، نو څه شی تاسو د دې طبیعت څخه د ډیرو اړیکو څخه منع کوي؟ د دې په اړه فکر وکړه. د خپل وخت او احساساتو په درناوي خپل جنسیت وپلټئ.

د بیروني جیم خوب کول

آزادي کیدای شي ستاسو د خوب لیدلو تجربه مرکزي موضوع وي د بیروني جیم کې تمرین کول خلاص ځای په تړلې کوټه کې د تمرین کولو څخه په بشپړه توګه توپیر لري.

په عمومي توګه، هغه ګرم احساس چې تاسو د هوا له لارې ستاسو مخ ته د تمرین کولو په وخت کې احساس کوئ د هغه خوښۍ استازیتوب کولی شئ چې تاسو په خپل ژوند کې د خپل ځان آزاد او پیاوړي لیدلو احساس کوئ.

که څه هم خنډونه شتون لري، دا ممکنه ده چې تاسو ډاډه احساس کړئ چې تاسو به په ټولو باندې بریالي شئ.

ګډون وکړئد ښه خوشالۍ هغه خوراک!

د مارشل آرټ اکاډمۍ خوب کول

کله چې د مارشل آرټ اکاډمۍ خوب کول، شاید تاسو په داسې پړاو کې یاست چې د بدلون هیله ستاسو په زړه کې خورا پیاوړې ده.

د دې بدلونونو په ژوند کې د راوستلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې خپلو پروژو ته ژمن اوسئ او خپل لاسونه خندا کړئ!

د جیم خوب کول

خوب کول مخکې له دې د جم درلودل کیدی شي. ستاسو لپاره یو یادونه چې تاسو په عمومي ډول خپل روغتیا ته ګورئ، د عادتونو ترلاسه کولو په پام کې نیولو سره چې تاسو سره پدې کار کې مرسته کولی شي.

فزیکي تمرینونه به تاسو سره مرسته وکړي، مګر ښه خواړه، د شپې ښه خوب، د نورو په منځ کې عادتونه به ستاسو د ژوند په اوږدو کې د صحتمند پاتې کیدو هدف ته هم اضافه کړي.

د جم روزنې په اړه خوب کول

داسې لارې شتون لري چې دا خوب په مختلف ډول مثبت تعبیر کړي، مګر دا هم لیدل کیدی شي. د ننګونو په اړه د نښان په توګه. په دې توګه، د جم روزنې په اړه د خوب لیدل باید ستاسو د تجربې توضیحاتو او ستاسو د اوسني ژوند شرایطو په پام کې نیولو سره تحلیل شي.

په خوشبینه معنی کې، خوب ستاسو د روغتیا په اړه ښه نښه کیدی شي. د خپل ځان ساتنه کولی شي په ډیری حواس کې عالي پایلې راوړي: ځان ته درناوی ، هوساینه ، په ځان باور او د نورو په مینځ کې.نور او دا ټولې ګټې ستاسو په مسلک او هم ستاسو په نږدېوالي کې څرګند کیدی شي.

سربیره پردې، لاهم په مثبت معنی کې، دا خوب کولی شي سمبول شي چې ستاسو د مالي ژوند لپاره ښه فرصتونه رامینځته کیدی شي. ولاړ شه! او بیا هم، دا خوب ستاسو د خپل ځان د درناوي د پراختیا لپاره ستاسو د هڅې انعکاس هم کیدی شي.

له بلې خوا، خوب هم کولی شي د ناورین سناریوګانو په اړه یو خبرداری وي چې تاسو ورسره مخ یاست. همدا اوس . په دې معنی، په یاد ولرئ چې د حل په موندلو تمرکز وکړئ، نه په مایوسي فکرونو.

د نڅا اکاډمۍ خوب کول

4>

د خوب لیدلو په اړه د نڅا اکاډمۍ، ممکنه توګه تاسو په دې لټه کې یاست چې خپلې پروسې ته ډیر خوندورې لارې پیدا کړئ. پدې معنی، تاسو نه غواړئ یوازې هغه وخت خوشحاله شئ کله چې تاسو یوې ټاکلې پایلې ته ورسیږئ، بلکې د پروسې په اوږدو کې هم.

نڅا د وزن د کمولو لپاره په زړه پورې او اغیزمنه لاره ده. اوس که تاسو د خپلو نورو موخو په اړه فکر وکړئ، کومې لارې به وي چې تاسو به له پروسې څخه خوند واخلئ او په ورته وخت کې به ښې پایلې ولري؟ د دې په اړه فکر وکړئ.

د خوب یو بل احتمالي تعبیر دا دی چې تاسو په ژوند کې د هغه شیبې لپاره ژوره مننه کوئ چې تاسو اوس په کې یاست.

د بدن جوړونې جم خوب لیدل

تمرین کول فزیکي تمرینونه د ډسپلین تمرین کولو لپاره غوره لاره ده. کله چې د جم خوب لیدل