ສາລະບານ
ຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຄວນອອກກໍາລັງກາຍ? ການຝັນຢາກອອກກຳລັງກາຍ ສາມາດເປັນການດຶງຫູໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແຕ່ມັນສາມາດມີການຕີຄວາມໝາຍອື່ນໆໄດ້ຫຼາຍສິບອັນ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້!
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍສາມາດເປັນການສະທ້ອນເຖິງພາບຂອງຕົນເອງ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍອມໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ? ເຈົ້າເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າຄວນບໍ? ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຮູບຮ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ດີບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຝັນກ່ຽວກັບ gym ໄດ້. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການໄປ gym ສາມາດເປັນການເຊື້ອເຊີນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມຝັນດຽວກັນສາມາດເປັນການເຊື້ອເຊີນເພື່ອປູກສາຍພົວພັນທີ່ດີ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ອ່ານ, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນປະສົບການຂອງທ່ານແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕີຄວາມຝັນຂອງທ່ານເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາໄດ້ເຕືອນແລ້ວວ່າບໍ່ມີຄວາມຫມາຍດຽວສໍາລັບການຝັນກ່ຽວກັບ gym ໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ລະຄົນມີພາລະກິດເພື່ອກໍານົດຂໍ້ຄວາມຂອງຄວາມຝັນຂອງຕົນເອງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກປະສົບການຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າອ່ານດີ!
ເນື້ອໃນ
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີລະບຽບວິໄນ ແລະ ທ້າທາຍຕົນເອງຫຼາຍປານໃດ.
ເພື່ອເປົ້າໝາຍໃດໆກໍຕາມທີ່ພວກເຮົາມີໃນຊີວິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ມີລະບຽບວິໄນເພື່ອຜ່ານຜ່າອຸປະສັກ ແລະ ສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ທ່ານຍຶດໝັ້ນຕໍ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີທ່າທາງທີ່ມີລະບຽບວິໄນຢູ່ແລ້ວ, ມັນບໍ່ໜ້າຈະເຫັນຜົນໃນການກະທຳຂອງເຈົ້າ. ແຜນການ? ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະທົບທວນຄືນພວກມັນ, ແຕ່ຢ່າປະຖິ້ມໄວເກີນໄປ. ຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຮົາສັບສົນໄດ້.
ການຝັນຢາກອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍັງສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ທ່ານອົດທົນໄດ້.
ການຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍແບບທະຫານ
ຄວາມແຂງກະດ້າງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້. ວິທີທີ່ທ່ານເຫັນສະພາບການຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຝັນຢາກເປັນສະຖາບັນການທະຫານແນະນຳວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆໃນທາງອື່ນ.
ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຄວາມຢືດຢຸ່ນບໍ່ກົງກັນກັບຄວາມອ່ອນແອ.
😴💤 ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈຄໍາປຶກສາຄວາມຫມາຍສໍາລັບ:ຝັນກັບກອງທັບ.ຄວາມຝັນຂອງໂຮງຮຽນຂອງຕົວອັກສອນ
ການສື່ສານແມ່ນ aຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົ່ງແລະຮັບຂໍ້ຄວາມ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກໃນການຟັງ, ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງການສື່ສານຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍການໃສ່ໃຈກັບເລື່ອງນີ້.
ການຝັນຢາກຮຽນໜັງສືສາມາດເປັນການເຕືອນໄພກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນ. ຂອງການຮູ້ຈັກຟັງຄົນອື່ນ. ໂດຍການຟັງ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ, ພິຈາລະນາວ່າປະສົບການຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ.
ຄວາມຝັນຂອງສະຖາບັນສິລະປະ
ປະສົບການຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບໂຮງຮຽນສິລະປະສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີການສະແດງອອກ.
ບາງຄົນສະແດງອອກໃນການຂຽນ, ເວົ້າ, ເຕັ້ນ, ຮ້ອງເພງ... ເຈົ້າພົບວິທີການເວົ້າ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ?
ການສະແດງອອກເປັນທັກສະທີ່ສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ ແລະເຊື່ອ.
ລອງຄິດເບິ່ງ.
ຝັນຢາກໄດ້ເສື້ອຜ້າອອກກຳລັງກາຍ
ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ ເສື້ອຜ້າແນະນຳວ່າເຈົ້າມີບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ. ເປັນໄປໄດ້ວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສຸ່ມໆຂອງມື້ຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອຈັດການກັບສະຖານະການນີ້, ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບແຕ່ລະຄົນໄດ້. ບັນຫາແຍກຕ່າງຫາກ. ໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງສໍາລັບມັນ. ກໍານົດບູລິມະສິດແລະຊ່ວງເວລາຂອງອາທິດຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການກັບແຕ່ລະຄົນ
ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສ້າງເວລາທີ່ຈະຄິດເຖິງແຕ່ລະສິ່ງໃນເວລາຂອງເຈົ້າ, ແລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃຈ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນຕະຫຼອດເວລາ. ລອງໃຊ້ເບິ່ງ.
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຫ້ອງ locker gym
ເມື່ອຝັນກ່ຽວກັບຫ້ອງ locker gym, ຄວາມຝັນສາມາດສະແດງສັນຍານທີ່ດີກ່ຽວກັບວ່າທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ອົດທົນແນວໃດໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. .
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພົບກັບອຸປະສັກຕາມທາງ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຂັ້ມແຂງໃນຂະບວນການ ແລະສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເຮັດຕໍ່ໄປ! ພຽງແຕ່ພິຈາລະນາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອຕ້ອງການ.
ຝັນຢາກໄດ້ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກງຶດງໍ້, ການຝັນຢາກໄດ້ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍອາດມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບມັນ. ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍກັບສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະຊໍ້າຊາກສາມາດພົວພັນກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້.
ໃຫ້ຄິດເຖິງຄວາມເບື່ອໜ່າຍນີ້ເປັນການເຊີນໃຫ້ຄິດເຖິງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງສະພາບການຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ແລ້ວຊອກຫາວິທີຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.<3
ຝັນຢາກຂີ່ລົດຖີບຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
ຝັນຢາກຂີ່ລົດຖີບຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜີເສື້ອຝັນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງລາວໄດ້, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພະລັງງານແຫ່ງການປ່ຽນແປງ, ບາງທີແມ່ນແລ້ວ. ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງລາວ.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຢຸດແລະວິເຄາະຊີວິດຂອງເຈົ້າສໍາລັບສອງສາມຢ່າງນາທີ. ມີສະຖານະການທີ່ສິ້ນສຸດລົງໃນປັດຈຸບັນບໍ? ແລະເຈົ້າມີອີກອັນໜຶ່ງທີ່ກຳລັງຈະເລີ່ມຂຶ້ນບໍ?
ບາງທີເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບໄລຍະໜຶ່ງລະຫວ່າງຈຸດຈົບ ແລະຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນຢາກອອກກຳລັງກາຍນ້ຳໜັກ
ເມື່ອຝັນຫານ້ຳໜັກໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະໃຊ້ຊີວິດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະ ໃໝ່ທັງໝົດ.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຄວາມຝັນສາມາດເປັນສັນຍາລັກກ່ຽວກັບການກະກຽມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເພື່ອຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການພື້ນຖານບາງຢ່າງເພື່ອປະສົບກັບການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຢາ → ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຍູ້
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຝັນກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນນໍາເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ວ່າ, ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສອດຄ່ອງແລະໄລຍະຍາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອຸທິດຕົນເອງ.
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເຮັດ push-ups
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງການພິສູດ: ຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?ດ້ວຍການ push-ups ນໍາເອົາສັນຍາລັກດຽວກັນ. ສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຄວາມຝັນ: ຖ້າມັນເປັນທ່ານ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່, ຖ້າມັນເປັນຄົນອື່ນ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເປົ້າໝາຍບາງຢ່າງ.
ລອງຄິດຕຶກຕອງເບິ່ງວ່າການຕີຄວາມໝາຍນີ້ມີຄວາມໝາຍສຳລັບເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ຄວາມຝັນຂອງ ຄູຝຶກ gym, instructor ຫຼືຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ
ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງປອດໄພໃນ gym ໄດ້, theການປະກົດຕົວຂອງຄູສອນ ຫຼື ສ່ວນຕົວເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດ.
ຄວາມຝັນຢາກເປັນຄູສອນອອກກຳລັງກາຍແນະນຳວ່າເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກບາດກ້າວໜຶ່ງໂດຍການອຸທິດຕົນເອງໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ແລະເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີ. ຜ່ານການກວດກາເປັນປົກກະຕິກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຢ່າລະເລີຍຕົວທ່ານເອງ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄວາມຝັນດຽວກັນຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າ, ບາງທີ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທິດທາງໃຫມ່. ຊີວິດທີ່ເປັນມືອາຊີບຂອງເຈົ້າ.
ແນ່ນອນ, ເພື່ອບັນລຸຂໍ້ສະຫຼຸບນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະທ້ອນຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢູ່ທີ່ນີ້. ເປັນການເຊີນຊວນໃຫ້ເຈົ້າຄິດເຖິງວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະປະສົບຜົນສຳເລັດຈາກມັນ.
ສຸດທ້າຍ, ຄວາມຝັນນີ້ຍັງສາມາດນຳມາເຊິ່ງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າໃນການດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນຄືກັນ . ບາງທີຄົນອື່ນອາດຈະມາຫາເຈົ້າເພື່ອເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ແລະ ຖ້າເຂົາເຈົ້າໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ ຫຼື ບ່າໄຫລ່ທີ່ເປັນມິດກັບເຈົ້າໃນຂະບວນການດູແລຕົນເອງນີ້, ຈົ່ງຊື່ນຊົມກັບທ່າທາງນີ້.
😴💤 ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄວາມຫມາຍສໍາລັບ: ຝັນກ່ຽວກັບຄູ.ຝັນຢາກເປັນນັກສ້າງຮ່າງກາຍ
ເມື່ອຝັນຢາກເປັນນັກສ້າງຮ່າງກາຍ, ບາງສັນຍາລັກທີ່ຄວນລະວັງແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການປັບຕົວ.
ຫຼາຍຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະປັບຕົວ.ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ການຕໍ່ຕ້ານອັນບໍລິສຸດອາດຈະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ເປັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ແນ່ນອນ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄວາມຝັນຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າຮັບຮູ້ໄດ້ບໍວ່າເຈົ້າມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ ແລະເຂັ້ມແຂງບໍ? ຄຶດຕຶກຕອງໃນເລື່ອງນັ້ນ.
ຄວາມຝັນຂອງຜູ້ຍິງຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໂດຍພິຈາລະນາເພດຂອງບຸກຄົນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນກັບດັກທີ່ມີອະຄະຕິທີ່ໄກຈາກຄວາມເປັນຈິງ. .
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຝັນສາມາດ, ໃນລະດັບສັນຍາລັກ, ນໍາເອົາບາງລັກສະນະທີ່ພວກເຮົາກ່ຽວກັບສັງຄົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນຍິງ , ເຊັ່ນ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມງາມແລະການດູແລຕົນເອງ.
ສະນັ້ນ, ຄວາມຝັນສາມາດນຳສະເໜີສັນຍາລັກນີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຄິດເຖິງຄວາມງາມ ແລະ ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງເປັນປະຈຳ.
ຄວາມຝັນຢາກມີຄົນອອກກຳລັງກາຍ
ພວກເຮົາທຸກຄົນ, ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ມີອໍານາດທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຄົນອື່ນ . ຄວາມຝັນໃນບ່ອນອອກກຳລັງກາຍນີ້ແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ເຖິງອຳນາດຂອງເຈົ້າເອງ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ດ້ວຍການຕີຄວາມໝາຍນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ທັກສະການຊັກຊວນຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫຼາດ. ທັກສະນີ້ສາມາດນໍາມາໃຫ້ທ່ານໄດ້ຜົນດີຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ໃນແຕ່ລະທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າມີຈັນຍາບັນ.
ຝັນຢາກໄປຮຽນຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ
ຂໍໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບເວລາທີ່ດີຂອງຊີວິດ . ຝັນຂອງຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃນ gym ສາມາດເປັນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເວລາທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມມ່ວນແລະພັກຜ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທະນຸຖະຫນອມຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ ແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າພຽງແຕ່ຕາຕະລາງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄໍາໝັ້ນສັນຍາ.
ຝັນວ່າເຈົ້າຜ່ານທາງໜ້າຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
ການເລີ່ມຝຶກອອກກຳລັງກາຍອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແທ້ໆ. ເພື່ອຝັນວ່າເຈົ້າຜ່ານທາງໜ້າຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແນະນຳວ່າເຈົ້າກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ແນ່ໃຈ.
ຫາກເຈົ້າລະບຸດ້ວຍການຕີຄວາມໝາຍນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງ, ຕົວຢ່າງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສ້າງນິໄສການຍ່າງ, ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
ຝັນວ່າເຈົ້າຈ້າງແຜນ gym
ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຢ່າງດຽວ, ແຕ່ໃນ ກຸ່ມມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄປຕື່ມອີກຫຼາຍ. ຄວາມໄຝ່ຝັນຢາກຈ້າງແຜນອອກກຳລັງກາຍ ຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ມີເປົ້າໝາຍຄ້າຍຄືກັນກັບພວກເຮົາ.
ການຮ່ວມແຮງຮ່ວມໃຈ ແມ່ນການເຂົ້າຮ່ວມຊັບພະຍາກອນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້ໂຄງການເຈ້ຍດ້ວຍ. ເກັ່ງ! ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ສ້າງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສາມາດເພີ່ມຂະບວນການຂຶ້ນເປັນມືອາຊີບແລະອຸປະກອນການຂອງທ່ານ.
ຝັນຢາກໄປ gym
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການພັດທະນາຕົນເອງ, ຝັນໄປ.ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນສັນຍາລັກກ່ຽວກັບສິ່ງນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມຄົງທີ່ແລະລະບຽບວິໄນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ - ຄືກັນກັບໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢາກເຫັນການເຕີບໂຕໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໃຈວ່າການທ້າທາຍແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນທາງການຮຽນຮູ້. ຢ່າທໍລະມານຕົວເອງໃນຂະບວນການ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ອົດທົນຕໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍລະບຽບວິໄນແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດ, ທ່ານຈະເຫັນຊີວິດຂອງເຈົ້າປ່ຽນໄປໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ່າງ.
ຝັນຢາກໄປ gym ທີ່ປິດລັບ
ຄິດຄືນໂຄງການຂອງເຈົ້າ. ໃນອີກບໍ່ດົນ. ໃນຊີວິດ, ມັນເປັນເລື່ອງສະຫຼາດທີ່ຈະກ້າວຖອຍຫຼັງ ແລະຮັບຮູ້ສະຖານະການທີ່ຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າໃນມື້ນີ້.
ການຝັນວ່າເຈົ້າຈະໄປອອກກຳລັງກາຍແບບປິດສະໜາອາດຈະເປັນຄຳເຊີນນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ໃນໂຄງການໃໝ່ ຫຼືເປົ້າໝາຍຊີວິດ, ເຈົ້າໃຊ້ສະຖານະຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້.
ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍເປັນເທື່ອທຳອິດ
ສ້າງນິໄສໃໝ່ ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ມັນຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ, ເພາະວ່າການເຮັດສິ່ງໃຫມ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ.
ການຝັນວ່າເຈົ້າໄປ gym ຄັ້ງທໍາອິດສະແດງວ່າເຈົ້າມີເປົ້າຫມາຍໃຫມ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ ແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນທິດທາງໃຫມ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຄວາມງາມ, ຄວາມຝັນນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມເປັນຫ່ວງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້ານຳ.
ຝັນວ່າເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫວ່າງເປົ່າ
ນີ້ເປັນຄວາມຝັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ສາມາດນໍາຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າໃນຄວາມຮັກ. ຖ້າທ່ານເປັນໂສດ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຝັນອາດຈະເປັນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະລໍຖ້າຕໍ່ໄປອີກຫນ້ອຍຫນຶ່ງສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ.
ແລະຖ້າທ່ານມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ຈົ່ງຄິດເຖິງຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ແລະເບິ່ງວ່າມີການລໍຖ້າຢູ່. ຄວາມຝັນສາມາດເປັນໄພອັນຕະລາຍກ່ຽວກັບຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຢ່າກັງວົນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ.
ລົງທຶນທໍາອິດໃນການໂອ້ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເພື່ອສະຫຼຸບບາງບັນຫາຂອງທ່ານ.
ຝັນວ່າເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍ
ເມື່ອຝັນວ່າເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ, ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຊ່ວງໜຶ່ງຂອງຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ການດູແລຕົນເອງທາງຮ່າງກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນ.
ນັ້ນດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເຈັບປ່ວຍດ້ວຍມາດຕະຖານຄວາມງາມທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການມີສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຕັ້ງໃຈແລະອົດທົນໃນເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ, ຢ່າສູນເສຍຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄວາມພະຍາຍາມແລະການພັກຜ່ອນ. ການພັກຜ່ອນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ມີພະລັງຂອງການພັດທະນາທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າ.
ຝັນຢາກແລ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດທີ່ສົມດູນເປັນຊັບສົມບັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດປູກຝັງໄດ້. ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອຝັນວ່າທ່ານແລ່ນໃນ gym ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະດູແລຕົນເອງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຄວາມຝັນສາມາດສະທ້ອນເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້. ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊອກຫາສິນຄ້າແລະຄອບຄອງ, ແຕ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຫຍັງ.
😴💤 ທ່ານອາດຈະສົນໃຈຄໍາປຶກສາຄວາມຫມາຍສໍາລັບ: ຝັນກ່ຽວກັບ ແລ່ນ.ຝັນວ່າເຈົ້າສອນຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
ເມື່ອຝັນວ່າເຈົ້າສອນຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີປະສົບການພໍແລ້ວທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຂະບວນການ.
ໃນຂະນະທີ່ ພວກເຮົາກໍາລັງຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່, ມີຄວາມກັງວົນທີ່ແນ່ນອນກັບລາຍລະອຽດທັງຫມົດ, ຖ້າພວກເຮົາເຮັດມັນຜິດ ... ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ວິຊາໃດຫນຶ່ງແລ້ວ, ດຽວນີ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນໃນທາງອື່ນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງການນໍາໃຊ້ຄວາມຮູ້ນີ້ແລະຄົນທີ່ເຂົ້າຫາເຈົ້າ. ລະວັງຄົນເສຍເງິນ.
ຝັນຢາກຖືກໄລ່ອອກຈາກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
ເມື່ອຝັນຢາກຖືກໄລ່ອອກຈາກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ໃຫ້ຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງສະທ້ອນ ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງສະຫາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.
ໃຫ້ສັງເກດຜູ້ທີ່ຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຈົ້າໃນທຸກສະຖານະການ. ທະນຸຖະໜອມ ແລະ ປູກຝັງມິດຕະພາບທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຄວາມຈິງ.
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍ ສາມາດເຫັນໄດ້ການອອກກຳລັງກາຍແນະນຳວ່າເຈົ້າກຳລັງເລີ່ມຕົ້ນຊ່ວງເວລາໃໝ່ໃນຊີວິດກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຫຼືວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ຈະຝຶກກິລາອັນໃໝ່.
ຄວາມສຳພັນທີ່ໂຣແມນຕິກຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແບບສະບາຍໆ ຫຼື ບໍ່, ຍັງສາມາດມີຢູ່ໃນປະສົບການຂອງການຝັນຢາກອອກກຳລັງກາຍໄດ້. ດ້ວຍການຕີຄວາມໝາຍບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ນຳມານີ້, ທ່ານຈະສາມາດສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າ.
ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບບ່ອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າມີອິດທິພົນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດໃນ ສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຄອບຄອງ. ຖ້າຄົນໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ ແລະແມ່ນແຕ່ປຶກສາທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາສະເພາະ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງອິດທິພົນຂອງເຈົ້າ.
ອີກສະຖານະການໜຶ່ງທີ່ຄວາມຝັນນຳມາໃຫ້ກໍຄືຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມແປກໃຈຕະຫຼອດທາງ, ໂຊກດີ ແລະ / ຫຼືບໍ່ດີ. ສໍາລັບແຕ່ລະສະຖານະການທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້, ການຮຽນຮູ້ບາງຢ່າງອາດຈະຖືກເກັບໄວ້ສໍາລັບທ່ານ.
ບາງສັນຍາລັກອື່ນໆສໍາລັບຄວາມຝັນນີ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຄົງທີ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ມັນ ເປັນພື້ນຖານໃຫ້ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນແລະລະບຽບວິໄນ! ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ, ມັນບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ມີລະບຽບວິໄນ - ແລະນັ້ນແມ່ນສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໂລກ.ເປັນປະສົບການສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຈົ້າດູແລຕົວເອງຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄວນບໍ? ການດູແລສຸຂະພາບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ມັນເປັນການດູແລທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຕະຫຼອດຊີວິດ.
ສະທ້ອນເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບຮູບພາບຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ. ຄວາມຝັນນີ້ນໍາເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈອັນສໍາຄັນມາສູ່ລະບຽບວິໄນ.
ບອກພວກເຮົາວ່າຄວາມຝັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນແນວໃດ! ຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າສຳຄັນກັບພວກເຮົາ.
ມ່ວນ ແລະຄົ້ນພົບການຕີຄວາມໝາຍອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ນຳມາທີ່ນີ້ແລ້ວ. ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປທີ່ປະຕູຝັນ ແລ້ວເຈົ້າຈະພົບເຫັນລາຍຊື່ A-Z ທີ່ມີການແປຄວາມຝັນ.
ແລ້ວພົບກັນ! 👋👋
ຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ເບິ່ງຄວາມຝັນອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັບອັນນີ້!
ຊີວິດ.ການປະເຊີນໜ້າກັບການເດີນທາງຂຶ້ນລົງເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມສຳເລັດ. ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ, ແນ່ນອນວ່າບາງເຫດການຫຼືສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດຈະມາເຖິງຂອງເຈົ້າ, ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າເພື່ອສືບຕໍ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນດຶງດູດຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ແລະຮູບພາບຂອງເຈົ້າ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງການແລ່ນຕາມມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ. ເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງນີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈັບປ່ວຍ.
ແລະ ພິຈາລະນາດ້ານອາລົມ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ , ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍນໍາອົງປະກອບທີ່ກ່າວມາແລ້ວກ່ຽວກັບລະບຽບວິໄນ ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ສໍາລັບເປົ້າຫມາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນພື້ນຖານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອດຶງດູດໂອກາດທີ່ດີທີ່ທ່ານປາດຖະຫນາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ກ້າຫານທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ແລະສອດຄ່ອງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, Freud ແລະ Jung ແມ່ນຊື່ໃຫຍ່ໃນການສຶກສາຝັນ, ແລະທັງສອງປະຕິບັດຄວາມຝັນເປັນປະຕູໄປສູ່ການບໍ່ມີສະຕິ.
ດຽວນີ້, ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ການຕີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ພິຈາລະນາລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນອຸປະກອນ. ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, gym, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖານທີ່ເຕັມຫຼືຫວ່າງ, ແລະອື່ນໆ. ລອງເບິ່ງ!
ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່ ຫຼືມີຄົນແອອັດ
ເມື່ອຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ແອອັດ, ໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຝັນນີ້ມັນສາມາດເປັນການເຕືອນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພະລັງງານຂອງຜູ້ທີ່ໄປກັບພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ.
ປູກຝັງຄວາມສໍາພັນທີ່ທຸກຄົນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງກັນແລະກັນ. ມິດຕະພາບເປັນການລວມສາຍສຳພັນທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ແລະສະໜັບສະໜູນພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າພົບຄວາມຮັ່ງມີນີ້ໃນມິດຕະພາບປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າບໍ່. ຖ້າການຕີຄວາມໝາຍນີ້ມີຄວາມໝາຍສຳລັບເຈົ້າ, ມັນຍິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງອ້ອມຕົວເຈົ້າເອງກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.
😴💤 ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈຄວາມໝາຍທີ່ປຶກສາສຳລັບ: ການຝັນກັບຝູງຊົນ.ຝັນຢາກໄດ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຫວ່າງເປົ່າ
ເມື່ອຝັນຢາກໄດ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫວ່າງເປົ່າ, ໃຫ້ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມເທົ່າໃດ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນ, ແຕ່ ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າໄດ້ບຳລຸງລ້ຽງຕົນເອງພາຍໃນເທົ່າໃດ.
ເຈົ້າຮຽນວິຊາໃດ? ທ່ານມີການສົນທະນາທີ່ດີຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້? ລະວັງຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວອັນໃດມີຄ່າຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍແບບປິດ
ບາງຄົນອາດຈະປິດຢ່າງເປັນມືອາຊີບ, ແຕ່ບາງອັນອາດຈະປິດ ເປີດ. ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍແບບປິດສະໜາແນະນຳວ່າບາງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສຳຄັນໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະມີໄຊຊະນະຈາກມັນທັງໝົດນຳ.
ລອງຄິດເບິ່ງການຕີຄວາມຄວາມຝັນນີ້, ແຕ່ຢ່າເຮັດ.ກັງວົນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ. ຈື່ໄວ້ວ່າການຕີຄວາມໝາຍເປັນພຽງການສະທ້ອນ.
ຈົ່ງເບິ່ງແຍງຊີວິດອາຊີບຂອງເຈົ້າ ແລະສືບຕໍ່ເຮັດດີທີ່ສຸດໃນໂຄງການເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເຕີບໃຫຍ່.
ຝັນຢາກໄດ້ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃໝ່
ການຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເຫດຜົນທີ່ຈະຍິ້ມໄດ້. ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດເປັນກຳລັງໃຈທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຫວັງໃນແງ່ດີກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ຈະມາເຖິງ.
ການຕີຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ສຳລັບຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນວ່າ. , ໃນໄວໆນີ້, ເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບໂອກາດອັນດີເລີດສຳລັບເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແປງຫຼາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມເຮັດສ່ວນຂອງເຈົ້າ! ໂດຍບໍ່ມີການອຸທິດຕົນເພື່ອໂຄງການແລະເປົ້າຫມາຍຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂອກາດທີ່ດີຈະບໍ່ຖືກເອົາປຽບ.
ຄວາມຝັນຂອງ gym ເກົ່າ
ການປ່ຽນແປງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານເລັກນ້ອຍ, ແຕ່, ເມື່ອໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ເຈົ້າຢາກປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແບບເກົ່າແນະນຳວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງບາງອັນ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຈະມີໂອກາດປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຫຼັກສູດ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອໂອກາດດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ຈົ່ງສະທ້ອນດ້ວຍຄວາມອຸທິດຕົນ. ເບິ່ງວ່າແຕ່ລະປະຕູໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພາເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍໄດ້ແນວໃດ.
ຄວາມຝັນຢາກເຫັນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ຖືກປະຖິ້ມໄວ້
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເລືອກໄດ້ສະເໝີໄປວ່າໃຜຍ່າງນຳພວກເຮົາ, ແລະນັ້ນ. ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນໄດ້ຢ່າງຕໍ່າ ແມ້ແຕ່ກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກ.
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ປະຖິ້ມໄວ້ແນະນຳວ່າເຈົ້າອາດຈະຜ່ານສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມເຄົາລົບ, ການຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນໄປໄດ້ແລະຈໍາເປັນໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາ. ອົດທົນກັບຂະບວນການຂອງເຈົ້າ ແລະດ້ວຍຕົວເອງ.
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ລົ້ມລະລາຍ
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ລົ້ມລະລາຍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ລະມັດລະວັງ. ເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າ ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈັດລະບຽບໃນວຽກງານ ແລະແຜນການໄລຍະຍາວ.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຄວາມຝັນສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ມີຄວາມຮອບຄອບໃນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະສາມາດບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ແຂງແກ່ນແລະໃນໄລຍະຍາວ.
ຝັນຢາກເຫັນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ດີຫຼືມີກິ່ນຫອມ
ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນລະຫວ່າງທ່ານ, ຝັນໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີກິ່ນເໝັນ ແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດ.
ນີ້ເປັນປະສົບການທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະສະຫນັບສະຫນູນຄອບຄົວສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ.
ສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແລະສືບຕໍ່ປູກຝັງຄວາມຮັກລະຫວ່າງເຈົ້າ.
😴💤 ບາງທີເຈົ້າສົນໃຈປຶກສາໄດ້. ຄວາມຫມາຍສໍາລັບ: ຝັນກ່ຽວກັບຝຸ່ນ.ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ປຽກ, ນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳຖ້ວມ
ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍແບບປຽກເປັນສັນຍານທີ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນ.ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ກໍານົດໄວ້ດີວ່າເຈົ້າຕ້ອງການບັນລຸຫຍັງ ແລະເຮັດແນວໃດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດກວດພົບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າສະຖານະການໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດ ຫຼືໄກຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.
ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການຕີຄວາມໝາຍນີ້ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນສຳລັບເຈົ້າ. ຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ເຈົ້າສາມາດຍ່າງທາງໄປບ່ອນນັ້ນໄດ້.
😴💤 ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈຄໍາປຶກສາຄວາມຫມາຍສໍາລັບ: ຝັນຂອງນໍ້າຖ້ວມ.ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໄຟໄໝ້
ເຈົ້າມີອາລົມຢາກມີປະສົບການທາງເພດແບບສະບາຍໆບໍ? ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໄຟໄໝ້ ສະແດງວ່າຄວາມປາຖະໜານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນ.
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໂສດ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຄົບຫາກັບທໍາມະຊາດຫຼາຍກວ່ານັ້ນ? ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ສຳຫຼວດເພດຂອງເຈົ້າໂດຍເຄົາລົບເວລາ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງ
ອິດສະລະພາບສາມາດເປັນຫົວຂໍ້ຫຼັກຂອງປະສົບການຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງ ການອອກກຳລັງກາຍໃນບ່ອນ ພື້ນທີ່ເປີດແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໃນຫ້ອງປິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນນັ້ນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຈາກລົມພັດມາທີ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີອິດສະລະ ແລະ ເຂັ້ມແຂງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງວ່າມີອຸປະສັກຕ່າງໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເອົາຊະນະພວກມັນທັງໝົດໄດ້.
ໂອບກອດເປັນກຳລັງໃຈທີ່ດີ!
ຝັນຢາກຮຽນສິລະປະການຕໍ່ສູ້
ເມື່ອຝັນຢາກຮຽນສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ອາດຈະເປັນເຈົ້າ. ຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ຄວາມປາຖະໜາການປ່ຽນແປງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າມີແຮງຫຼາຍ.
ເພື່ອນຳເອົາການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມາສູ່ຊີວິດ, ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດໝັ້ນກັບໂຄງການຂອງເຈົ້າ ແລະ ມືຂອງເຈົ້າເປື້ອນ!
ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ເຈົ້າຟັງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າໃຈການຫັນປ່ຽນອັນໃດທີ່ເຈົ້າຢາກບັນລຸແທ້ໆ.
ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍ
ຝັນແລ້ວຢາກມີບ່ອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດເປັນໄດ້. ເຕືອນໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ, ພິຈາລະນານິໄສທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນວຽກງານນີ້.
ການອອກກໍາລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ, ແຕ່ການກິນອາຫານທີ່ດີ, ນອນຫລັບຝັນດີ, ແລະອື່ນໆ. ນິໄສ, ຍັງຈະເພີ່ມເປົ້າໝາຍການມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.
ການຝັນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ gym
ມີວິທີທີ່ຈະຕີຄວາມຝັນນີ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ ເປັນຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບການທ້າທາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ gym ຕ້ອງໄດ້ຮັບການວິເຄາະໂດຍພິຈາລະນາລາຍລະອຽດຂອງປະສົບການຂອງທ່ານແລະສະພາບການຊີວິດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ໃນແງ່ດີ, ຄວາມຝັນສາມາດເປັນສັນຍານທີ່ດີກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ . ການດູແລຕົນເອງສາມາດນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດໃນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ: ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ສະຫວັດດີການ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ແລະອື່ນໆ.ອື່ນໆ. ແລະຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກົດຢູ່ໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ ແລະໃນຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງເຈົ້ານຳ. ຕິດຕາມຢູ່! ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຝັນນີ້ຍັງສາມາດເປັນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄວາມຝັນຍັງສາມາດເປັນການເຕືອນກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ວຸ້ນວາຍທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນ. ດຽວນີ້ . ໃນຄວາມໝາຍນີ້, ຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງສຸມໃສ່ການຊອກຫາທາງອອກ, ແລະ ບໍ່ໃຫ້ຄິດໃນແງ່ຮ້າຍ. ສະຖາບັນການເຕັ້ນລໍາ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ຍັງຕະຫຼອດຂະບວນການ.
ການເຕັ້ນລຳເປັນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍອື່ນໆຂອງທ່ານ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຂະບວນການແລະ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ? ລອງຄິດເບິ່ງ.
ການຕີຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ອີກອັນໜຶ່ງຂອງຄວາມຝັນແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງສຳລັບຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຕອນນີ້.
ຝັນຢາກໄປອອກກຳລັງກາຍສ້າງຮ່າງກາຍ
ຝຶກຊ້ອມ ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການປະຕິບັດລະບຽບວິໄນ. ໃນເວລາທີ່ຝັນຂອງ gym ໄດ້
