جاراھەتنى كۆرۈش: بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى نېمە؟

بەلكىم ئازابلىنىشنى ئارزۇ قىلىدىغان بەلكىم رېئاللىقتا يارىلىنىش تەجرىبىسىگە ئوخشاش ئازابلىنىش كۈچىگە ئىگە بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداقمۇ؟ چۈنكى ، ئۇ شەخسنىڭ ئۆزىنىڭ پىسخىكىسى مۇرەككەپ ۋە چوڭقۇر ھېسسىيات كەلتۈرۈپ چىقارغان ئازابقا چۆمگەندەك. ئەگەر بۇ توغرىدا خىيال قىلغان بولسىڭىز ، كېلىپ بۇ ئىنتايىن ئۆزگىچە بېشارەتنىڭ سىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى تېپىپ چىقىڭ. ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى زىيان قانچە كۆپ بولسا ، بەدىنىمىز ئەسلىگە كېلىشكە شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. كىچىك ۋاقتىڭىزدا چوقۇم بۇ ناچار يىقىلىشلارنىڭ بىرىنى باشتىن كەچۈردىڭىز ، ھازىر ئۇنى زاپاسلايدىغان ئاقىلانە جاراھەت بار. ئەگەر بۇ توغرىلىق ئويلىنىشنى توختاتسىڭىز ، كۆپىنچە كىشىلەر جاراھەت ئىزلىرى بىلەن قاپلانغان بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ھاياتنىڭ بىر قىسمىنى ھازىرقى ۋاقىتقىچە سۆزلەپ بېرىدۇ.

جاراھەتنى كۆرۈش ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

جاراھەت ، جاراھەت ياكى جاراھەت ، سىز نېمە دېمەكچى بولسىڭىز - ئۇلار بىزگە فىزىكىلىق ساھەدە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئەمما روھىي ساھەدىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاغزاكى تاجاۋۇز قىلىش ياكى پسىخولوگىيىلىك كونترول قىلىش قاتارلىق پوزىتسىيەدىن ئادەمنىڭ بېشى ئاغرىپ قالىدۇ ، ئۇ پەقەت ئەھۋالغا دىققەت قىلىدۇ ، كۆپىنچە ھاللاردا زىيان ئاللىقاچان تاماملانغان بولىدۇ. ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس ، چۈنكى 21-ئەسىر بۇ تەبىئەتنىڭ ھۇجۇمىدىن كېلىپ چىققان چۈشكۈنلۈك ۋە باشقا بىر قانچە روھىي توسالغۇ دەۋرى دەپ قارىلىدۇ.

ئەقىل ۋە بەدەن ، ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس.ھاياتىڭىزغا ھېچنېمە قوشمايدىغان ھەر خىل كىشىلەر.

پەقەت سىرتقى پاسسىپلىقنى يېقىندىن چىقىرىپ تاشلاڭ. شۇنداقلا ، داۋاملىق باشقىلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىپ ، ياخشى تاللاش ۋە ھەرىكەتلەرنى تىكلەڭ.

ay بەلكىم سىز بۇنىڭ مەنىسىنى مەسلىھەت سوراشقا قىزىقىشىڭىز مۇمكىن:

قورال-ياراغ كەلتۈرۈپ چىقارغان جاراھەتنى كۆرۈش

مىلتىق ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش قوراللار كەلتۈرۈپ چىقارغان جاراھەتنى كۆرۈش باشقىلارنىڭ پەردە ئارقىسىدا سىزگە زىيان يەتكۈزۈشنى خالايدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. يىلاننىڭ ئولجىدا قانداق ئۆپكىنى كۆرگەنلىكىنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئۇ ئۈن-تىنسىز ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىدۇ ، ۋاقىت چىقىرىپ ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ئاخىرلىشىشىنى مۇۋاپىق پەيتنى ساقلايدۇ. بىر ئادەم ، دوستىڭىزدەك ياسىنىپ ، تۈرلىرىڭىزگە خەۋپ يەتكۈزۈشنى ياخشى كۆرىدۇ ۋە دائىم مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدۇ ، ھەتتا سىزمۇ ھېس قىلمايسىز. بۇ خىل قىلمىش ھەسەتخورلۇق ، ھۆرمەتسىزلىك ياكى ئۆتمۈشتىكى ئاداۋەتتىن كېلىپ چىققان بولۇپ ، بۇ كىشى ئۇنتۇپ قالمىغان.

ئەمما ئەھۋالنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى ئۇنىڭ كەينىدىن جاۋاب بېرىش ئەمەس. ئۇنىڭ بۇنداق ھەرىكەتلەردىن تەۋرىگەنلىكىنى كۆرسەتمەسلىك ئارقىلىق. كىشىلەرگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ، چۈنكى سىز تېرىغان نەرسىلەر كەلگۈسىدە ھوسۇل ئالىدۇ.

مۇھىتقا ئوت ئېلىپ كەلگىنىمىزدە كۆيۈشتىن كېلىپ چىققان جاراھەتنى كۆرۈش

مىتافورالىق ، كىشىلەر ئۇنى كۆيگەن ، ئۇنتۇلغۇسىز ، قەلبنى ئۆزىگە جەلپ قىلىدىغان نەرسە بىلەن باغلاش كۆپ ئۇچرايدۇ. كىتاب ، كىنو ياكى رومانلاردا مۇھەببەت ھەمىشە مۇشۇ ئۇسۇلدا تەسۋىرلىنىدۇ - روھنى خورىتىدىغان يالقۇن. ئاشىق-مەشۇقلار ۋە ھەر ئىككىسىنى ئىللىق قۇچاققا ئوخشاش ئىللىتىدۇ. ئاۋازىڭىز كۈچلۈكمۇ؟ چۈنكى ئۇ ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەت مۇناسىۋىتىنىڭ باشلانغانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان ، مۇھەببەت شۇنچىلىك كۈچلۈككى ، ئۇ سىزنى مەڭگۈ بەلگە قىلىدۇ - ئوت قالدۇرغان جاراھەتكە ئوخشاش.

قانداقلا بولمىسۇن ، سەل دىققەت قىلىڭ . ئوت كۆيگەنگە ئوخشاش ئوت ، شۇڭا بەك ھاياجانلىنىش ھەرىكەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ھەرگىزمۇ ياخشى ئۈنۈم بەرمەيدۇ. سەۋر قىلىڭ ۋە ئىككىڭلارنىڭ ھەقىقەتەن ماسلىشالايدىغان ياكى ماسلىشالمايدىغانلىقىنى تەھلىل قىلىڭ ، بۇنداق بولغاندا بۇ خىل مۇناسىۋەتتە ھېچكىم يارىلانمايدۇ. ئۇنى ساقايتىڭ ، سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى بەك كەسكىن ئېلىپ بېرىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ چۈشنى تېخىمۇ ئېھتىياتچان ۋە تەمكىن ھەرىكەت قىلىشقا باشلايدىغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سۈپىتىدە قوبۇل قىلىڭ. قىلىۋاتقان ئىشلىرىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن قانداق تەسىرلەرنىڭ كېلىپ چىقىشى ھەققىدە بىۋاسىتە ئويلاڭ.ئۇلاردىن. ماھىيىتىڭىزدىن ۋاز كېچىشىڭىز كېرەك ئەمەس ، بەلكى ھەمىشە ئۆزىڭىزنى ئاسراشنى قوللىنىشقا توغرا كېلىدۇ ، قوشۇلامسىز؟ چۈش كۆرگۈچىنىڭ نۇرغۇن ھېسسىيات جاراھەتلىرىنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ھەمىشە بالىلىق دەۋرىدە بارلىققا كېلىدۇ. ئۇلارنىڭ ھاياتنىڭ بەزى تەرەپلىرىگە بولغان تونۇشىنى تۇيۇقسىز ئۆزگەرتكەن مۇھىم ھادىسە. بالىنىڭ كاللىسىدا پاسسىپ ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىپ ، ئۇلارغا قۇرامىغا يەتكەنگە ھەمراھ بولۇڭ. ئۆزىڭىزنى ھازىرقى ۋەزىپىلەرگە ئۆزىڭىز قىلىڭ.

بەدەندىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ئۇلار ، ئەمما بۇ خىل پوزىتسىيە ئەسلا پايدىسىز

- ئەكسىچە ، ئۇ پىسخىكا بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ۋە سىزنى قوش مىقداردا ئازابلايدۇ.

ئەگەر باشقىلارغا تەۋەككۈل قىلىشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇلارغا يېزىش ئارقىلىق ھېس قىلغانلىرىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ. بۇ ئويلارنىڭ ھەممىسىنى تۆكۈشىڭىز ئۈچۈن قەلەم ۋە قەغەز. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ساقلىماقچى بولغانلىرىڭىزنى ئۇلار بىلەن قىلىڭتاشلىۋېتىڭ ، ھەتتا كۆيدۈرۈڭ. موھىم ئىش شۇكى ، سىز بۇ ئېغىرلىقنى دۈمبىڭىزدىن چىقىرىپ ، ھېسسىيات ساغلاملىقىڭىزنى قانداق قوغداشنى بىلىشىڭىز كېرەك.

قولىڭىزدىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ھېسسىيات ھالىتىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزنىڭ زۆرۈرلۈكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ ، چۈنكى سىزدىكى بەزى ئوي-پىكىر ، نۇتۇق ۋە پوزىتسىيە ۋاقىت چەكلىمىسىدىن ھالقىپ كېتىدۇ. بۇ سىزدە ئىجتىمائىي سۈزگۈچ يوقتەك قىلىدۇ ، بۇ بىپەرۋالىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چاتاق. بۇنداق بولغاندا ، ئەگەر سىز ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تەشكىللەپ ، سۈرئىتىنى سەل ئاستىلاتسىڭىز قىزىقارلىق بولىدۇ. ئويلاڭ ، زېھنىڭىزنى بوشىتىڭ ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ.

باشتىكى جاراھەتنى كۆرۈش

باشتىكى جاراھەتنى چۈش كۆرۈشنىڭ كۆپىنچە مۈجمەل مەنىلىرى بار ، ئەمما ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى كەلگۈسىدە يۈز بېرىدىغان ئىشلار ياكى بەزى ھېسسىيات ئازابى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

پات ئارىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كىچىك نىشان بەلگىلەڭ.ھەمدە پەيدا بولىدىغان ھەر قانداق مەسىلىگە دۇچ كېلەلەيدىغانلىقىڭىزغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىپ قويماڭ. مۇھىمى ئېھتىياتچانلىق بىلەن تۇتۇلماسلىق ۋە ئازراق زىيان بىلەن ھەر قانداق ئەھۋالدىن قۇتۇلماسلىق.

ئىككىنچى خىل ئەھۋالدا ، سىز بەلكىم نۇرغۇن بېسىمنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا يېقىن ئادىمىڭىزدىن ئايرىلىشنىمۇ بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەك.

مەسىلە شۇكى ، ھېسسىيات ھالىتىڭىز تەۋرىنىپ ، سەلبىي ھېسسىيات سەۋەبىدىن كېسەل بولۇپ قېلىشقا ئىنتايىن يېقىن. سىزنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بۇ ئازاب توغرىسىدا باشقىلارغا تەۋەككۈل قىلىپ بېقىڭ ، روھىي ساغلاملىق ھەر قانداق ئىش بولۇشىدىن قەتئىينەزەر چوقۇم بىرىنچى ئورۇندا تۇرۇشى كېرەك.

پۇتىدىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش جاراھەت ئۆزىڭىزنىڭ پاسسىپ ھېسسىياتنى يېتىلدۈرگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش ، ئىقتىدارىڭىز ھەتتا تاشقى قىياپەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەمەلىيەت شۇكى ، سىز بۇ سەلبىيلىكنى ھاياتىڭىزنىڭ مەركىزى نۇقتىلىرىنىڭ بىرىگە ئايلاندۇردىڭىز.

مەبلەغ سېلىشقا تىرىشىڭ تېخىمۇ كۆپ پائالىيەتلەر ساغلام! غايە سىزنىڭ زېھنىڭىزنى بۇ تەبىئەتتىكى ئويلاردىن يىراقلاشتۇرۇش ، چۈنكى ئۇلار سىزنى كېسەل قىلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، يېڭى تەجرىبىلەرنى ياشاشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ.

پۇتىدىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش <<> ئىنتايىن قاتتىق ئازاب بىلەن

1> ھاياتىڭىزدا كەلگۈسىدىكى رىقابەتلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ

. باشقىچە ئېيتقاندا ، چۈش پەقەت بىر نەرسە ئەمەسئاگاھلاندۇرۇشىڭىز كېرەككى ، ئالدىڭىزدىكى قىيىن كۈنلەرگە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما بۇ تەجرىبە ئارقىلىق نۇرغۇن بىلىملەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

خاتالىق ئۆتكۈزۈشنىڭ مۇمكىن بولمايدىغان ئىش بولىدىغان ۋاقىتلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. يۈز بېرىدۇ ، شۇڭا مۇكەممەل بولۇشنىڭ ئۆزىگە بولغان ئەھمىيىتى بىر قەدەر ئاساسسىز . بۇنداق بولغاندا ، مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە يول بويى ئەڭ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، توساقلارنى يېڭىش ۋە ئاجىزلىق دەپ قارىغان نۇقتىلارنى ياخشىلاش ئۈچۈن تىرىشىڭ.

ھايۋان كەلتۈرۈپ چىقارغان پۇتىنىڭ جاراھەت ئارزۇسى

ھايۋان كەلتۈرۈپ چىقارغان پۇت جاراھىتىنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ئەگىشىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنىڭ ئىپادىسى. ئۇنىڭغا قارشى مېڭىڭ. پرىنسىپلىرىڭىز - ۋە بۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ، باشقىلارنىڭ ئورتاق تونۇشىدىن ۋاز كېچىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ تۇيغۇسى نى ئاڭلىشىڭىز كېرەك.

بەلكىم بۇنى ھېس قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۆمۈر بويى يېتىشتۈرگەن مەغلۇبىيەتنىڭ ياخشى بىر قىسمى ، كۆڭلىڭىزنىڭ دېمەكچى بولغانلىرىغا ئەمەل قىلمىغانلىقىڭىزدىن بولدى. شۇڭا ، بۇ تەجرىبىلەرنى رىغبەتلەندۈرۈپ ، ھېسسىياتىڭىزغا پۇرسەت يارىتىپ بېرىڭ! بەلكىم بۇ سىز بىر مەسىلىنى ھەل قىلماقچى بولغان ھەل قىلىش چارىسى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما قورقۇنچ سەۋەبىدىن سىز ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئەڭ ياخشى دەپ قارىغان نەرسىنى قوللىنىشقا جۈرئەت قىلالمىدىڭىز.

ئۈستى ئوچۇق جاراھەت ئارزۇسى پۇتى

پۇتىدىكى ئوچۇق جاراھەت ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەزى ساغلاملىق مەسىلىسى ، يۇقۇملىنىش ، ياكى ھاياتنىڭ ئىنتايىن يەككە-يېگانە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

بىرىنچى خىل ئەھۋالدا ، ئەگەر بەدىنىڭىزدە ھېچقانداق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز ، بۇ كەسپىي خادىملارنى ئىزدەشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى. بۇ سېزىمنىڭ كېلىپ چىقىشىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەھلىل قىلىڭ ھەمدە تېخىمۇ تېز كۆرۈش ۋە ئېغىر ئىشنىڭ يۈز بەرمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن توغرا مۇتەخەسسىس بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئادەتتىن ئۈمىدسىزلەنگەن يېڭى ۋەقەلەردە مەۋجۇت بولغان ئىسسىقلىق ياكى ئادرېنالىننىڭ تەسىرىگە ئۇچرىمايدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ساياھەتكە چىقىش ياكى يېڭى تۈرلەرگە مەبلەغ سېلىش ياخشى بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ھەر قانداق مۇناسىۋەتتىن قۇتۇلدۇرۇڭ ، ئەمما مەسئۇلىيىتىڭىزنى ئادا قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. پۇتىڭىزدىكى كەمتۈكلەر بىلەن تولغان جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدا مېڭىشنى قارار قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن بەختسىز ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى ، ئەمما چوڭقۇر قاتلامدىن سىز ئويلىغاندەك ئەمەس.

بۇنىڭ بىر مىسالى ، بىر قىسىم جىددىي ئىقتىسادىي ئېھتىياج تۈپەيلىدىن ، مەلۇم بىر CLT تۈزۈمىدە ئىشلەشكە باشلىغان ، ئەمما ئۇنىڭ ھەقىقىي ئارزۇسى دوختۇر بولۇش.

چۈشىنىشكە بولىدۇكى ، بۇ سەۋەبتىن ، يوقىتىش تۇيغۇسى ھەمىشە تۇراقلىق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۈمىدسىزلىكنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىگە يول قويۇش ئەڭ ناچار قارارھازىرچە مۇمكىن. ھەرقانچە جاپالىق بولسىمۇ ، ئىنكاس قايتۇرۇشىڭىز كېرەك! ۋاقتىڭىز بولسىلا ، ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىگە ئەگىشىڭ ، پۇرسەتلىرىڭىز يوقىلىشتىن بۇرۇن - بۇ قېتىم ، مەڭگۈ. ئۆزىمىز مېڭىشىمىز كېرەكمۇ؟ مىتافۇرلۇق مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئىنسانلارنىڭ پۇتى بىزنىڭ نىشانىمىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋە ئەركىنلىكىمىزنى بويسۇندۇرۇشقا تۈرتكە بولىدىغان نەرسە. كۈندىلىك پائالىيەتلەر

، بولۇپمۇ سىز ئىنتايىن بېغىشلانغان پائالىيەتلەر. ئالدى . بۇ قىلمىشنىڭ نەدىن كەلگەنلىكى ۋە نېمە ئۈچۈن پەيدا بولغانلىقىنى تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇنىڭ مەنىسىنى سۈرۈشتۈرۈشكە قىزىقىمىز: پۇت بىلەن چۈش.

سول پۇتتىكى جاراھەت ئارزۇسى

بۇ چۈشنىڭ سىمۋوللۇقى بىر-بىرىگە زىت ، چۈنكى «ئوڭ پۇتتىن كۈننى باشلاش» دەيدىغان گەپ بار ، بۇ ئادەتتە تەلەيگە سىمۋول قىلىنغان.

قانداقلا بولمىسۇن ، سول پۇتىڭىزدىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى كەلگۈسى كېلەچەكنى كۆرسىتىدۇ. يەنى ، ئۇتۇق قازانغان دەۋر ۋەنىشانغا يېتىش. ھەر قانداق رىقابەتنى يېڭىش ئىقتىدارىڭىزغا ئىشىنىڭ! قولىدىكى جاراھەت بىلەن

قولىڭىزدىكى جاراھەت بىلەن چۈش كۆرۈش شۇنى كۆرسىتىدۇكى ، سىزگە يېقىن بىرەيلەن ئىلگىرى سىزگە ئازار بەرگەن ، ۋە ھازىر ئاراڭلاردا بار بولغان رىشتىنى قايتىدىن ئورنىتىشقا تىرىشىۋاتىدۇ. .

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چىڭ تۇرۇش سىزنى بىئارام قىلدى ، چۈنكى ئۇ كىشى بىلەن قايتا دوست بولۇش ئەلۋەتتە سىز خالىمايدىغان ئىش.

قورقماڭ چەكلىمىڭىزنى يۈكلەڭ . كېلەر قېتىم ئۇ سىزنى يېقىنلاشتۇرغاندا ، ئۇ كىشىگە توختاپ قېلىشنى قەتئىي چىڭ تۇرۇڭ. ئۇنىڭ ئەمدى سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئەمەسلىكىنى ۋە ھەممەيلەننىڭ باشتىن-ئاخىر چوقۇم مېڭىشى كېرەكلىكىنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ.

بىلىكىڭىزدىكى جاراھەتنى كۆرۈش

مەلۇم بىر ئىشنىڭ سىزنى چەكلەپ ، نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ بىلىكىدىكى جاراھەتنى خىيال قىلىش دەل شۇنداق تەسۋىرلەنگەن: ئىقتىدارسىزلىق ، بېقىنىش ۋە تۆۋەنلىك تۇيغۇسى.

نېمە ئۈچۈن بۇ خىياللىرىڭىز بار ، ياكى قوزغىتىش ئامىلى نېمە بولۇشى كېرەك؟ مەيلى تاشقى تەسىر بولسۇن ، ئىجتىمائىي تەنقىد بولسۇنياكى ئۆزىڭىزنىڭ كاللىڭىزدىن كەلگەن بىر نەرسە ، ھېسسىياتىڭىزنى بالدۇرراق داۋالاشقا تىرىشىڭ ، شۇندىلا ئۇ كەلگۈسىدىكى پائالىيەتلەرنى ئىجرا قىلغاندا سىزگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ.

بويۇن

بويۇندىكى چوڭ جاراھەتنى كۆرۈش كۆرۈشتىكى چوڭ ئۆزگىرىشنىڭ ئالامىتى ، شۇڭا ئۇلار ھاياتىڭىزغا ۋە ئەتراپىڭىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر جاراھەت كىچىك بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزدىكى ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدا ئىختىلاپنىڭ پات يېقىندا يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، سەۋەبلەر تېخى نامەلۇم.

تېخىمۇ كۆپ بولۇش كونكرېت ئوقۇش ، جاراھەتنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە چوڭقۇرلۇقىنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ. بۇ ئەسلىمىگە ئاساسەن ، تىلغا ئېلىنغان ھەر بىر سىمۋولغا ئاساسەن مۇۋاپىق تەدبىرلەرنى قوللانغىلى بولىدۇ.

دۈمبىسىدىكى جاراھەتنى كۆرۈش

جاراھەتنى چۈش ئارقا تەرەپ سىزنىڭ پۈتۈنلەي مەغلۇبىيەتتىن باشقا تەقدىرى بولمىغان ئەھۋال ئۈستىدە توختىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. مەيلى خىزمەت تۈرى ، مۇناسىۋەت ياكى ساپ شەخسىي خۇشاللىق ئۈچۈن بولسۇن ، تاللىشىڭىز سىزنى يامان يولغا باشلايدۇ ، بۇنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك.

كارغا كەلمەيدىغان ئىشتا چىڭ تۇرۇشنىڭ پايدىسى يوق ، بىلەمسىز؟ ئادەمنى ياكى ئۇ پىلاننى تاشلاپ ، كۆرۈش دائىرىڭىزنى كېڭەيتىدىغان يېڭى كۆز قاراشلارنى ئىزدەيدىغان پەيت كەلدى. باشقا تۈردىكى رېئاللىقنى باشتىن كەچۈرۈپ ، ئوخشىمىغان كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىڭ. پۇرسەت دائىرىسى كەڭ ، بولمايدۇمۇناسىپ جاراھەت. بۇ نۇقتىدىن ئالغاندا ، بىز ئادەمنىڭ قانچىلىك زىيانغا ئۇچرىشىنىڭ ھەقىقىي چېكى يوقلىقىنى چۈشىنىۋالالايمىز. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئۇلار يارىلانغان ، ئۇلار مەۋجۇت ، ھېچكىم ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئىنكار قىلالمايدۇ. بۇ نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، شەخسنىڭ جاراھەتنى ئارزۇ قىلىدىغان نۇرغۇن يوللىرىنىڭ بارلىقىنى چۈشىنىش تەس ئەمەس ، بۇ بەلكىم سىنارىيەگە ئاساسەن كۆپ خىل چۈشەندۈرۈشكە ئىگە بولۇشى مۇمكىن.

تۆۋەندىكىسى سىزگە بارلىق مەنىلەرنى بېرىدۇ. بىز سىلەر ئۈچۈن توپلىغان بۇ بىشارەت. ھۇزۇرلىنىڭ!

❗ ئاگاھلاندۇرۇشfollowing كېيىنكى ماقالىدە قاننىڭ گرافىك تەسۋىرى بولۇشى مۇمكىن. قان تومۇر ئۆسمىسىبارلارغا ئەستايىدىل ئوقۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

INDEX

ئادەتتە ، جاراھەتنى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئومۇمىي جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئىسىمدا دېيىلگەندەك جاراھەتنى چۈش كۆرۈش چۈش كۆرگۈچىگە ئېلىپ كەلگەن بەزى يارلىنىش ياكى يارىلىنىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ھەرگىزمۇ جىسمانى جەھەتتىن زەخىملىنىشتىن دېرەك بەرمەيدۇ - ئەمەلىيەتتە ، بېشارەت ئادەمنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى جاراھەتنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، مەسىلەن كونا ۋەقەلەرگە چېتىشلىق ئاغرىقلار ، ئاچچىق ئەسلىمىلەر ياكى ئاۋارىچىلىقلار.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، جاراھەت ئارزۇسى ھېسسىياتنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى كۆرسىتىدۇ. سىز مۇھەببەت ، خۇشاللىق ، قايغۇ ، غەزەپ ياكى گۇناھ بولسۇن ، ئىشلارنى ئىنتايىن كۈچلۈك ھېس قىلىدىغان باسقۇچتا تۇرۇۋاتىسىز. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، بۇ سىرتقى تەسىرنىڭ تەسىرىدىن بولىدۇسىزنىڭ خۇشال بولۇشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئۈمىدسىز ئەھۋال. 2> بەزىدە سىز كونا كۆز قاراشلارنى ساقلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، كىشىلەر ئۇلارغا بىر قارىغاندا نېمىلەرنى ئويلايدۇ ، ئەمما سىز نېمىنى بىلىسىز؟ ھاياتىڭىزدا باشقىلارنىڭ مەنپەئەتى بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق! سىزنىڭ غەزىپىڭىز ۋە ئىرادىڭىز ئېتىراپ قىلىنىدۇ ، بارلىق باغلىنىشلار ، بارلىق كۈرەشلەر ۋە بارلىق ئازابلار ... بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەرزىيدۇ. ھەر بىر سېكۇنتتا . سىز ئىشىنىدىغان ئىشلار ، ئەمما بەزىدە بۇ ئىشەنچ چەكتىن ئېشىپ ، تەكەببۇرلۇق ئوبرازىنى يەتكۈزىدۇ.

دېمەك ، زۆرۈر تېپىلغاندا ، سىز بىرەر ئىش بىلەن ياردەم قىلماقچى بولغان باشقىلارنىڭ پىكىرىنى ئاڭلىمايسىز. شۇنداقلا ، جاھىل ، كىشىلەر ئۇنىڭ سۆزىگە قوشۇلمىسا بەلكىم ئۇنىڭغا ئۆچ بولۇشى مۇمكىن.

كىشىلەرگە قىيىن ئەھۋالدا سۆزلەش ئۈچۈن كەم دېگەندە بىر پۇرسەت بەرسىڭىز ياخشى بولاتتى. سىز ئۈچىنچى پىكىرنىڭ مەسىلىگە ئاساسەن پۈتكۈل كۆز قاراشنى ئۆزگەرتەلەيدىغانلىقىنى ئىنكار قىلالمايسىز ، شۇڭا قانچىلىك ئىشنىڭ بالدۇر ھەل قىلىنغانلىقىنى ئويلاڭئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ غۇرۇرىڭىزنى كونترول قىلسىڭىز ، تېز. ئاشقازاندىكى جاراھەت

ئاشقازان يارىسىنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ئاجىز ھالەتتە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئاخىرلاشقان دوستلۇق ، يېقىن كىشىڭىزدىن ئايرىلىش ياكى ھېسسىياتىڭىزغا ئازار بېرىدىغان سۆزلەر.

بۇ بېشارەت ھېسسىياتىڭىزنىڭ نامايەندىسى رولىنى ئوينايدۇ. قالايمىقانچىلىق. ئەگەر ئېھتىياجنى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ توغرىلىق باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىڭ ، چۈنكى ئۈچىنچى خىل پىكىر شەخسكە بۇنداق مەسىلىلەردىن قۇتۇلۇشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسىنى كۆرسىتىشتە كەم بولسا بولمايدۇ.

يۈزدىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش

بىز يۈزدىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ئۈچۈن كۆپ خىل مەنىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيمىز ، چۈنكى ئۇ ئىنساننىڭ ئادەمگە ئۆزگىرىدىغان فىزىكىلىق ئالاھىدىلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بېشارەت. شۇڭلاشقا ، بىز تۆۋەندىكى سىمۋوللارغا مۇراجىئەت قىلىمىز:

• سىزنىڭ دىققىتىڭىزگە ئەرزىمەيدىغان ئەھۋاللاردا ئېنېرگىيە ئىسراپ قىلىۋاتىسىز. ئوڭشىغىلى بولمايدىغان مەسىلىلەر ئۈستىدە توختىلىپ ، ئارتۇقچىلىقىڭىزنى كۈچەيتىدىغان پائالىيەتلەرگە مەبلەغ سېلىشتىن ساقلىنىڭ.
• بۇ سىزنىڭ روھىيىتىڭىزنىڭ ئەڭ يۇقىرى نۇقتىغا يەتكەن پەيت . ئەگەر مۇھىم بولسائىچكى ئېنېرگىيىڭىز بىلەن خاتىرجەم بولۇڭ ، چۈنكى بۇ ئەقىلنىڭ تەڭپۇڭلۇقى ۋە ئىدىيەنىڭ ئېنىقلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. ئۇ ھالدا ، بۇنداق ھېسسىياتنىڭ كېلىپ چىقىشىنى بايقاش ۋە ئۇ قىسمىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىش قىزىقارلىق. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئۆزىڭىزنىڭ پىكىرى ۋە ئارزۇلىرىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز ئۈچۈن باشقىلارنىڭ پىكىرى زۆرۈر ئەمەس. مۇبالىغىلەشتۈرۈلگەن يول . بۇ قىلمىش سىزگە روھىي جەھەتتىن ئازار بەرگەندىن باشقا ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە زىيان سالىدۇ. شۇڭا ھېسسىيات يۈكىنى يېنىكلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ ۋە بۇنىڭدىن كېيىن تېخىمۇ خاتىرجەم بولۇشقا تىرىشىڭ.

ھەر بىر مەنىنى تەھلىل قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھەمدە ئارزۇيىڭىزغا رېئاللىقىڭىزغا ئەڭ يېقىن بولغاننى تەقسىم قىلىڭ. 13> ئېغىزدىكى جاراھەتنى كۆرۈش

ئېغىزدىكى جاراھەتنى كۆرۈش سىزنىڭ ئالاھىدە كىشىلەرنىڭ ھەرىكىتىدىن بىئارام ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ ، ھەمدە يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى بولغان ئۇرۇشلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن سىزنى كۆڭلىڭىزگە پۈككەنلەرگە دېيىشنىڭ ئورنىغا ، كۆڭلىڭىزدىكى ئويلار.

ئېھتىيات قىلىڭ. سەلبىي خىياللارنىڭ توختىماي بېسىمىغا ئۇچرىشى كاللىڭىزنى كېسەللەندۈرىدۇ. ئەگەر بىرەرسى ناچار بولسا ، مەسىلەن ئىشلارنى ئورۇنداش ياكى بەك ھاكاۋۇر پوزىتسىيەدە بولۇش سىزگە بەك تايىنىدىغاندەك ، ۋاقتى كەلدىمۇھىتنى ئۆزگەرتىش.

ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشكە راھەت بولمىساڭىز ، باشقا يەرگە بېرىپ باشقا كىشىلەر بىلەن دوستلۇق ئورنىتىشنى باشلاڭ. شەخسىي كۆڭۈل بۆلۈش ھەرگىزمۇ بەك كۆپ بولۇپ كەتمەيدۇ.

بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر مەنىسى شۇكى ، سىز ئەرزىمەس مۇناسىۋەتكە بەك كۆپ كۈچ سەرپ قىلىسىز. سىزگە قىزىقىۋاتامسىز؟ ئۇ يەردە. بەلكىم سىز دىققەت قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بەزى دوستلۇق ياكى ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان رىشتىڭىز ئويلىغىنىڭىزدەك بولمايۋاتىدۇ.

رېئاللىق شۇكى ، سىز پەقەت مۇناسىۋەتنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز. پىسخىكا ئاللىبۇرۇن قايتۇرمايدىغان ئىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىپ زېرىككەن. ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ئازار بېرىشتىن ساقلىنىڭ ، ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ، ھاياتىڭىزغا ياخشى ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدىغان پەيت كەلدى.

بۇ تەسكە توختايدۇ. ئەمما قەتئىيلىك ۋە ئۆزىنى بېغىشلاش ئارقىلىق ، بارلىق ئازابلارنى يېڭىپ كېتەلەيسىز. 1> باشقىلار دىققىتىڭىزنى تارتماقچى. مەيلى ئەر ياكى ئايال بولسۇن ، بۇ ئالاھىدە رايوندىكى يارلىنىش بولغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇ بەلكىم جىنسىي ياكى رومانتىك تۇيغۇ بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

😴💤 بەلكىم سىز قىزىقىشىڭىز مۇمكىن نەتىجىدە: ھاياجان بىلەن چۈش كۆرۈش ۋە ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئادەم بىلەن چۈش كۆرۈش.

ئاندىن ، پەرقلەندۈرۈش ئۈچۈن ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنى تېخىمۇ يېقىندىن كۆزىتىشنى باشلاڭكىم سىز بىلەن تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئەگەر سىز غا قىزىقسىڭىز ، ئۇ كىشىگە ئېچىۋېتىش ۋە ئىككىڭلارنىڭ بۇ ئۆزگىچە كەچۈرمىشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز سىزنىڭ رولىڭىز.

يۈرەكتىكى جاراھەتنى كۆرۈش

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، يۈرەكتىكى جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش مەلۇم خىل ھېسسىيات ئازابىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئۈچۈن سىمبولوگىيەنى كۆرۈنەرلىك ئۆزگەرتەلەيدىغان باشقا ئىككى خىل ئالاھىدە ئەھۋال بار. مەسىلەن ، ئەگەر بىرەرسى يۈرىكىڭىزگە جاراھەت سالغان بولسا - يا پىچاق ياكى مىلتىق بىلەن - بۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشىدىكى سەۋەب ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ ، چۈنكى سەلبىي ھەرىكەتلەر سىزگە ۋە يېقىنلىرىڭىزغا ئازار بېرىدۇ. . ھېسسىيات.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز يۈرەككە ھۇجۇم قىلغان ئادەم بولسىڭىز ، ھەممە ئىشنىڭ خاتا بولۇشىدىكى سەۋەب سىز. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كونىراپ كەتمىگەنلىكىنى كۆرۈپ باقتىڭىزمۇ ، بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟ خاتالىقلارنى ئوڭشاش ۋە رىشتىنى قايتا قۇرۇش ئۈچۈن ، يېقىنقى پوزىتسىيەڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان جېدەلنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقارغانلىقىنى قايتا ئويلاڭ.

يارىلانغان مىخنى چۈش كۆرۈش

ئېھتىياتسىزلىقتىن تىرنىقىڭىزنى تامغا ئۇرۇپ ئاخىرىدا ئاغرىغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىپ بېقىڭ. ئۇنى ئويلاپلا ئازابلىنىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ كۈلكىلىك يېرى شۇكى ، بۇ بېشارەت مەۋجۇتلۇققا مۇناسىۋەتلىك ئاكتىپ ئۇچۇرغا سىمۋول قىلالايدۇھاياتىڭىزدىكى تەڭرىنىڭ . باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ سىزنىڭ مۇقەددەس روھقا تولغانلىقىڭىز ۋە ئىنجىلغا بولغان تەبىرىڭىزگە ئاساسەن ، ياراتقۇچى بىلەن چوڭقۇر ھېسسىيات باغلىنىشىڭىزنى ساقلايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئىلگىرى ئىلگىرى شۇنداق دەپ قارالغان چۈشىدە يارىلانغان مىخ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدىكى يامان روھ ياكى ئالۋاستىنىڭ ئالامىتى ئىدى. بۇ خىل ئەھۋالدا ، قايسى چۈشەندۈرۈشنىڭ كىشىنى ئەڭ راھەتلەندۈرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ، ۋە ھازىردىن باشلاپ سىزگە دېيىلگەننى ئەمەل قىلىش - ياكى جۇشقۇن لەنەتنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنۇش.

چاغا كەلتۈرۈپ چىقارغان جاراھەتنى خىيال قىلىش كېسەللىك

چاغا كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ مۇرەككەپ ئۆتمۈشىڭىز ۋە جاراھەتلىرىڭىزنىڭ ھازىرقى مۇھىتتا سىزگە تەسىر قىلىدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى.

بۇ بېشارەت سىزنىڭ نۆۋەتتىكى چەكلىمىلەرگە قارشى تۇرۇشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى ئاگاھلاندۇرۇش سۈپىتىدە كېلىدۇ. بۇ مەسىلىنى ئىشەنچلىك ئادەم ياكى پىسخولوگلارغا ئوخشاش بۇ ساھەدىكى مۇتەخەسسىس بىلەن سۆزلەشنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى تەتقىق قىلىڭ.

قورقۇنچ ۋە قورقۇنچلىرىڭىزنى يېڭىشتا چىڭ تۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى سىز كېيىنكى قەدەمدە تېخىمۇ تىنچ ۋە ساغلام كەلگۈسىگە قەدەم قويالايسىز.

ئاشقازان-ئۈچەي يارىسىنى ئارزۇ قىلىش يارا توغرىسىدىكى چۈش. شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ ئورنىدىن قارىغاندا ، كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان ئەھۋاللارغا ۋەكىللىك قىلىدۇچۈش كۆرگۈچى ئاسانلا ھەزىم قىلالمايدۇ ، بەلكىم چۆچۈش ياكى ئىنكاسنىڭ بولماسلىقى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا ، سىز بۇنى باشتىن كەچۈرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر جاۋاب ئىجابىي بولغان بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، سىز تېخىمۇ كەڭ قورساق بولۇشىڭىز ھەمدە ھەمىشە مۇبالىغە يۈزلىنىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. ھاياتنى مۇۋاپىق ئېلىپ ، زېھنىڭىزنى كۈچەيتىڭ كەلگۈسىدىكى پائالىيەتتە بۇ خىل ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش.

چوڭ جاراھەتنى كۆرۈش

چوڭ جاراھەتنى كۆرۈش چوڭقۇر ھېسسىيات جاراھەت ، سىز چوقۇم بالدۇرراق بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەك.

سىز كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئازابنى يوشۇرۇشقا تىرىشىسىز ، ئەمما ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنى ھېس قىلىش مۇقەررەر - بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ۋەزىپىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، زېھنىڭىزنى مەسئۇلىيىتىڭىزدىن يىراقلاشتۇرىدۇ.

بۇ نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، بۇ پائالىيەتنىڭ يىلتىزى ئۈستىدە ئىزدىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم. ئەلۋەتتە تەسكە توختايدۇ ، ئەمما بۇنى ئېلىشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى ئويلاڭ ھېسسىيات ساغلاملىقىڭىزغا پايدىلىق. بۇنداق چەكلىمىلەر سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلمىسۇن! سىز ھەرقانداق سەلبىي ئۆتمۈشتىن ئۇلۇغ ، شۇنىڭغا ئىشىنىڭ. چۈنكى بۇ ئەتراپىڭىزدا تەكەببۇر ، ئۇششاق ۋە يالغان كىشىلەر نىڭ قورشاۋىدا ئىكەنلىكى ، ئۇلار سىزدىن ئەڭ ياخشىسىنى سۈمۈرۈپ ، كەلگۈسىدىكى پىلانىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشتىن باشقا نەرسە تەلەپ قىلمايدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش.پەردە ئارقىسىدا. خۇشاللىقىڭىزنى خالايدىغان ۋە ھېچقانداق جاۋاب قايتۇرۇشنى خالىمايدىغانلارغا ئۆزىڭىزنى قوللاڭ . ناھايىتى ئاز ، ئەمما ئىشەنچلىك دوستلار چوڭ ۋە يۈزەكى ئىجتىمائىي چەمبىرەكنى ساقلاپ قېلىشتىن ياخشى ، قوشۇلامسىز؟ قەلبىڭىزدە يەنىلا ياخشىلىق ۋە ھېسداشلىق بولسىلا ، ، دۇنيانىڭ يەنىلا بىر كۈنى تېخىمۇ ياخشى جايغا ئايلىنىش پۇرسىتى بار.

سىزىلغان چۈشنى كۆرۈش

A سىزىلغان جاراھەت ھەقىقەتەن سىزىلىشقا يەتمەيدۇ ، ئەمما بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە داۋام قىلالايدىغان ئىز قالدۇرغۇدەك دەرىجىدە چوڭقۇر. مۇشۇ سەۋەبتىن ، سىزىلغان رەسىم سىزنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە مەۋجۇت ئازابنىڭ ئالامەتلىرىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

بۇ بىر نەرسە ئۇ بىر مەزگىل داۋاملىشىدۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، ئۇ تېخىمۇ ياخشىلىنىدۇ ، ئەمما بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ قايتىپ كېلىش پۇرسىتى ھەمىشە بولىدۇ. دەل مۇشۇ سەۋەبتىن ، بۇ مەسىلىلەرنى پىسخىكا سەۋىيىسىدە بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك ، شۇنداقمۇ؟ ئۇ يامانلىقنى يىلتىزىدىن تارتىپ چىقىرىشتىن باشقا نەرسە ئەمەس ، چۈنكى ھەرقانچە ئازابلىق بولسىمۇ ، بۇنداق سوئاللارغا دۇچ كېلىش ئەقىلنى كۈچەيتىشنىڭ ئاساسى.

جاراھەت شەكىللىرىنىڭ ، بۇ داغنىڭ يېقىنلىشىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇئوقۇش پۈتتۈرۈش. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ، بۇ رەسىم بىلەن چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەسلىگە كېلىش كۈرىشىدىن كېيىن ، يېقىنقى زەخىملىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىشنى يېڭىشنى ئۆگىنىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بىز بۇنى ئوبدان بىلىمىز. دانىخورەكنى چىقىرىۋېتىش ناھايىتى ئاسان. شۇڭا سىز يېرىم يولدا تەۋرەنمەسلىككە تىرىشىشىڭىز ھەمدە سىزنى چۈشكۈنلۈككە دۇچار قىلغۇدەك قايغۇ دولقۇنىغا دۇچار قىلىشىڭىز كېرەك. كۈچلۈك بولۇڭ! سىز بۇ يەرگە كەلدىڭىز ، تېخىمۇ يىراققا بارالايسىز. بۇنىڭغا ئىشىنىڭ. خىيالپەرەسنىڭ روھىغا قويۇلغان مالىمانچىلىقنىڭ نامايەندىسى. ئىدىيە. بۇ نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، روھىي ئازابنى يېڭىش ۋە پىسخىكا نى ئىشلىتىش كېرەك ، ئومۇمىي تەڭپۇڭلۇقنى نىشان قىلىدۇ - بەدەن ۋە روھ.

جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش

جاراھەتنى ئارزۇ قىلىدىغان ھازىرقى ئازاب سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بەزى ئازابلارنىڭ ئىپادىسى. يېقىندىن بۇيان سىزنى بىر ئاز ئاۋارە قىلدى ، توقۇنۇشنىڭ جاۋابى يەنىلا يوقتەك قىلىدۇ - ئەمما بۇ يەردىكى ھەقىقىي مەسىلە ئەمەس.

مەسىلە سىزنىڭ ساقلاۋاتقانلىقىڭىزدا. باشقىلار ئۇنى سىز ئۈچۈن ھەل قىلىدۇ. ئازابلىنىۋاتقانداھەمدە چېكىنىپ كەتتى ، ئۇ يەردىن ئايرىلغۇدەك ھېچ ئىش قىلمايدۇ ، چۈنكى ئۇ شاھزادە جەلىپكارنىڭ ئۇنى بۇ پاراكەندىچىلىكتىن قۇتۇلدۇرۇشىنى ساقلىغانغا ئوخشاش.

مانا بۇ. پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ قىيىنچىلىقىنى ھەل قىلالايسىز. دەسلەپتە ھەتتا مۈشكۈل بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما قەدەممۇ-قەدەم نېمىنىڭ توغرا ، نېمىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىسىز. ئىقتىدارىڭىزغا ئىشىنىڭ!

قىچىشقاق جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش يەنى ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلىرىڭىزدىكى يېقىنقى ئىختىلاپلارنى يېڭىپ ، ئالاقىنى كۈچەيتىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر سىزگە يېقىن ئادەم بىلەن توقۇنۇشۇپ قالسىڭىز ، سىز ھەر بىر ئىنساننىڭ ئۆزگىچە ۋە ئۆزىنىڭ مىجەزىنىڭ ئىگىسى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك ، شۇڭا مەلۇم بىر ۋاقىتتا ئېنىقكى پىكىرلەر توقۇنۇشى بولىدۇ.

مەسىلە ھەر ئىككىسىنىڭ بىر-بىرىنىڭ ئورنىغا ھۆرمەت قىلىشنى بىلەمدۇ-يوق؟ شۇڭلاشقا ، مۇناسىۋەتنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ۋە يۈز بەرگەن ئىشلارنى يېڭىش ئۈچۈن ئورتاق تىرىشىش ئۈچۈن ئۇنىڭ ئارقىسىدىن مېڭىش تولىمۇ مۇھىم.

يەنە بىر تەرەپتىن ، سىز قىلالايسىز دەيدىغان ئىجابىي ئۇچۇر بار. ناھايىتى ياخشى كەسپىي پۇرسەتكە ئىگە بولۇڭ. نېمە ئۈچۈن ئېتىراپ قىلىنغاندىنمۇ خۇشاللىنارلىق نەرسە يوقشەخس يەنىلا مۇناسىۋەت ۋە ئۇزاققا سوزۇلغان دەقىقىلەرگە باغلانغان ئەھۋاللار. ئۇنى ئۇنتۇپ كەتتى ، بەلكىم بەزى مۇرەككەپ باغلىنىش ياكى بېقىنىش ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىن. ئاساسىي جەھەتتىن ، ئۇلارنىڭ ئىچى بەك ئازابلىنىدۇ ، ئۇ ئادەم نورمال دەپ ئويلاپ ، ھاقارەتلەنگەن رېئاللىقتا ياشاشقا كۆنۈپ قالىدۇ ۋە ھەر خىل ئەستە ساقلاش قابىلىيىتىنى ئۆزىگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغاندەك چىڭ تۇتىدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، پىسخىكا ئانالىز - AHAU ئىنستىتۇتىنىڭ ئاۋازى بىلەن جاراھەتنىڭ ئوبرازىنى « ئاڭنى بۆسۈپ ئۆتۈۋاتقان ئۆتكۈر ، سەل قارالغان مۇرەككەپ ماددىلار» دەپ ئېنىقلىما بېرىدۇ. چۈشىنىش دەسلەپتە مۇرەككەپ بولىدۇ ، ئەمما تېخىمۇ چوڭقۇر تەھلىل بىزگە شۇنى ھېس قىلالايدۇكى ، ئۇلار شەخسنىڭ نى بىر چەتكە قايرىپ قويغان ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ ، بۇنىڭغا ئوخشاش پوزىتسىيە ئۇنى روھىي كېسەلگە گىرىپتار قىلىدۇ.

ھېسسىياتقا سەل قاراش ۋە ئۇلارنى سىرتقا چىقىرىشتىن ساقلىنىش تۇرمۇشتىكى ئوخشىمىغان ساھەگە زىيان سالىدۇ ، مەسىلەن كەسپىي ۋە ئىجتىمائىي ، ئالاقىدە مەسىلە پەيدا قىلىپ ، ئادەم ئۆزىنىڭ ھېس قىلغانلىرىنى چۈشىنىدۇ. ئاندىن ، نەتىجىدە ، سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ئەۋەتىدۇ بۇنىڭدىن كېيىن بۇنداق قوپال ۋە ئىنتىزامسىز مۇئامىلىگە ئۇچرىمايدىغانلىقىنىڭ سىگىنالى. باشقا مەنىسىبىزنىڭ ياخشى قىلىشىمىز كېرەك.

جاراھەتنىڭ توختىماي قاناشنى ئارزۇ قىلىش ھايات.

ئۇ تېخىمۇ ئابستراكت سىمبولوگىيە بولغانلىقى ئۈچۈن ، سىنارىيەلەر ھەر خىل بولىدۇ ، ئەمما سىز بەلكىم مەلۇم بىر ئىش سىزنىڭ ئۆزىڭىز خالىغان ئىشنى قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ياكى باشقىلار سىزنىڭ قارارىڭىزغا قارشى تۇرىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. 3>

قاراڭ: ئالماسنى كۆرۈش: بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى نېمە؟

يەنە بىر جەھەتتىن ، پىلانىڭىز يېتەرلىك ئۇلۇغۋار بولماسلىقى مۇمكىن ، ياكى قامالنىڭ بەزى ئىچكى سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. سىز تېخى دىققەت قىلىپ باقمىغان. ھەممە ئىش توغرا ئىشلەنسە ، مۇۋەپپەقىيەت سەپەرنىڭ ئاخىرىدا مۇئەييەن بولىدۇ ، شۇڭا ۋاز كەچمەڭ ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!

😴💤 بەلكىم سىز نەتىجىگە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن: قان ھەققىدە چۈش.

جاراھەتنى قان بىلەن تولدۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش

جاراھەتنى قان بىلەن تولدۇرۇش ئارزۇسى ھەل قىلىنمىغان ئىختىلاپلارغا سىمۋول قىلىنغان . باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز يېقىن ئادەمنىڭ يېقىندىكى پوزىتسىيىسى ياكى نۇتۇقلىرىغا بولغان ئاچچىقلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش ھېسسىياتىنى باقىسىز. ئويلىغانلىرىڭىزنىڭ پاسسىپلىقىدا. ئۇ كىشىنىڭ يېنىغا بېرىپ ، نېمىشقا ئۇلاردىن رەنجىگەنلىكىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ ، ئەمما بولۇڭئۇنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلاشنى خالايدۇ.

كېيىن ، ئەگەر ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزنى ھەقىقىي قەدىرلىسە ، ئۇ سىز بىلەن بىرلىكتە ساغلام مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، شۇنداقلا ئىشەنچ مەسىلىسى. ھېچ بولمىغاندا باشقىلارنىڭ بىر قىسمى ، تېخىمۇ چوڭ مەنپەئەت ئۈچۈن ئۇ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزگە خىيانەت قىلىدۇ. بەلكىم سىز توغرۇلۇق يامان گەپلەرنى تارقىتىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ چۈشنىڭ نومۇس تۇيغۇسى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئېيتىش كېرەك. بۇ نۇقتىغا كەلسەك ، شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، بۇ كونا (ۋە يالغان) دوستلۇقنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىدىن ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ياكى نومۇس ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. لېكىن ئەنسىرىمەڭ! ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق ، ياكى سىزنى گۇناھقا باشلايدىغان سەۋەبلەر يوق. بارلىق تەنقىدلەرنى يېڭىش تەسكە توختايدۇ ، ئەمما سىزگە ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغانلارنىڭ ياردىمىدە ، بېشىنى كۆتۈرۈپ ، كەلگۈسىگە يۈزلىنىش ئاسان بولىدۇ. نى ساقلايدۇ.

جاراھەتتىن قان ئارزۇ قىلىش مۇمكىن بولغان غا دىققەت قىلىڭساغلاملىق مەسىلىسى.

بۇ نۇقتىدىن قارىغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ تاشقى تەسىرنىڭ باشقۇرۇشىغا يول قويماسلىق ئۈچۈن كۈزەتكۈچى ئادەم بولۇشقا تىرىشىشىڭىز قىزىقارلىق ، ھالبۇكى ، بىر داۋالاش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش زۆرۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. يۇشۇرۇن كېسەللىك ، زەخىملىنىش ياكى قالايمىقانچىلىق.

ئىچكى قاناشنى ئارزۇ قىلىش

دوستلۇققا ئوخشاش ئىشلار ئاللىقاچان بۇزۇلدى ، مۇناسىۋەت ئاخىرلاشتى ، ئەمما سىز ئۇنى قوبۇل قىلمايسىز ، سىز تېخى ئۆتۈپ كېتەلمەيدىغان يېقىن ئادىمىڭىزدىن ئايرىلىش - بۇلار ۋە باشقا نۇرغۇن نۇقتىلار ئورتاق بىر ئالاھىدىلىك: سىزنىڭ بۇ دەقىقىلەرنى قاچان تاشلاپ قويۇش ياكى قويماسلىقنى بىلىش ئېڭىڭىزنىڭ كەملىكى.

ئەلۋەتتە بۇ بىر قىيىن جەريان ، بولۇپمۇ ئۇ سىز ئۈچۈن مۇھىم بىر ئىشقا ۋەكىللىك قىلسا ، ئەمما لوگىكا سىرتىدىكى ئەھۋاللارنى ساقلاپ قېلىش ياكى ھەل قىلىشقا ئۇرۇنغاندا پىسخىكىڭىزنى قانچىلىك كېسەلگە گىرىپتار قىلىدىغانلىقىنى ئويلاڭ. ئەكسىچە ، تېخىمۇ ئۈنۈملۈك پائالىيەتلەرگە ئەھمىيەت بېرىپ ، كەلگۈسى نىشانغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىڭ! دەقىقىلەر كېلىپ-كېتىپ قالىدۇ ، ئەمما سىز رۇخسەت قىلسىڭىزلا ئەسلىمىلەر سىز بىلەن بىللە بولىدۇ.

بىر ئادەمنىڭ قانىغانلىقىنى خىيال قىلىش بىلەمسىز ، بۇ ئۇنىڭ سىزنىڭ قىلغان ئىشىڭىزدىن خاپا بولغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئويلانمىغان نۇتۇق ، پوزىتسىيە قاتارلىق ھەرىكەتلەرنامۇۋاپىق سۆزلەر ياكى لەنەت سۆزلەر ئۇنىڭغا يېقىندىن ئازار بەردى ، بۇ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ئىختىلاپ پەيدا قىلدى. ؟ ئەگەر جاۋاب ئىجابىي بولسا ، بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەگەر ئاراڭلاردا ئۇقۇشماسلىق بولمىسا. ئىختىلاپنىڭ ھەر قانداق ئالامىتىدە ، خاتالىقلارنى ئوڭشاش ۋە ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تىرىشىش قىزىقارلىق ، ئەگەر بۇ ئىككى تەرەپنىڭ ئىرادىسى بولسا ،

ئوچۇق جاراھەتنى كۆرۈش

ئادەمنىڭ قانداق كۆڭۈل بۆلگەنلىكىگە ياكى كۆڭۈل بۆلمىگەنلىكىگە قاراپ ، تېخى يېپىلمىغان جاراھەتنىڭ ئوخشىمىغان ھالەتتە قانداق بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ.

شۇڭا ، بىز بۇ چۈشنى دېيەلەيمىز ئوچۇق جاراھەتنىڭ بىر قانچە مەنىسى بار ، قايسىسىنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ھاياتىڭىزنى ئومۇمىي جەھەتتىن تەھلىل قىلىش زۆرۈر.

مەسىلەن: بېشارەتنىڭ بىر ئىپادىسى شۇكى ، بويتاقلارنىڭ ئۇزۇن ئۆتمەي باشقىلار بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىش پۇرسىتى بار . سىزگە ياخشىمۇ؟ ياكى سىز مەجبۇرلاش ياكى ئۆزىڭىزنى خەتەرلىك ئەھۋالغا چۈشۈرۈپ قويۇشتەك ئەمەلگە ئاشسا سىزگە زىيان سالىدىغان بەزى ئارزۇلاردىن قوغدىشىڭىز كېرەك. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئاستىلىتىپ ، تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشكە تىرىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.يېڭى كىشىلەر بىلەن تونۇشۇڭ ۋە يېڭى تەجرىبىلەرنى ياشاڭ - نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھەپتە ئىچىدە ئۆينىڭ ئىچىگە سولاپ قويۇش ئۇنچە ساغلام ئەمەس. سىزدە يەنىلا سىزنى قىينىلىۋاتقان مەسىلىلەردىن قۇتۇلۇش پۇرسىتىڭىز بار ، چۈنكى سىز ئاللىبۇرۇن ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچ ئاللىقاچان كۈچلۈك قارار چىقىرىشتا مۇستەھكەم بولالايدىغان باسقۇچقا كىردىڭىز.

ھەر بىر سىمبولوگىيە ھەققىدە ئويلىنىپ ، قايسىسىنىڭ رېئاللىقىڭىز بىلەن ئەڭ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ. بۇنىڭ بىلەن ، مەلۇم خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن ئەھۋال ئاستىدا ، بەزى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش مۇمكىن. بەدەندىكى بىر نەچچە ئوچۇق جاراھەت ، بۇ سىزنىڭ ناھايىتى ھاياجانلانغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ ، بولۇپمۇ كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلغاندا.

يەنى ، ھەرىكىتىڭىزنىڭ ئاقىۋىتىنى ئويلىمايسىز ، ياكى ئۇلار ھەمراھىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە. سىزنىڭچە ، مۇھىمى سىزنىڭ ئىچكى ئارزۇيىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزنى قاندۇرۇش.

ياخشى ، بەلكىم سەل ئاستىلايدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ ياخشىسى ئالدى بىلەن ئۇ ئادەم بىلەن تونۇشۇش ، ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ، ئۆزىڭىزنى ھەممىگە تۆكۈشتىن بۇرۇن. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا سەل قارىغاندەك ئەمەس ، بەلكى ئۇلارغا تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار خاتا ئۇسۇلدا ئىپادىلەنمەيدۇ.

بۇ سىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان دەقىقىلەرگىمۇ ماس كېلىدۇ. نامەلۇم كىشىلەر. ئۇلارنىڭ راھەت ھېس قىلىشىغا يول قويۇڭباشقا نەرسىلەرنىڭ ئالدىدا مەۋجۇت بولۇش ، چۈنكى ھەر ئىككىسى ساغلام ۋە تېخىمۇ چۈشىنىشلىك دوستلۇق ياكى مۇناسىۋەتكە قاراپ تۇنجى قەدەم تاشلايدۇ.

قانسىز ئوچۇق جاراھەت ئارزۇسى

ئوچۇق جاراھەت ، ئەمما قان بولمىسا ، بۇ سىزنىڭ غەم-ئەندىشىڭىزنى پەسەيتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. ھازىر سىز بىر قىسىم مۇرەككەپ قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىۋاتىسىز ، بۇ ھەتتا ئاخىرلاشمىغاندەك قىلىدۇ ، ئەمما ناھايىتى تېزلا ھەل قىلىش چارىسى مەيدانغا كېلىدۇ. ئاستا-ئاستا ، ھەر بىر مەسىلىنىڭ قىيىنلىقىنى يۇمشىتىدىغانلىقىنى ، ئاددىي سوئالغا ئايلىنىدىغان دەرىجىگە يېتىدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. قۇتقۇزۇش يېقىنلاشتى ، شۇڭا داۋاملىق چىڭ تۇرۇڭ ، ئۇزۇن ئۆتمەي ، ئەڭ لايىق ۋە كۈتۈلگەن ئارام ئىشىكىڭىزنى چېكىدۇ!

باشقا بىر ئادەمدە ئوچۇق جاراھەتنى كۆرۈش

باشقا بىر ئادەم ، دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى بۇ سىزگە يېقىن بىرەيلەننىڭ سىزنى كونترول قىلىش پۇرسىتىدىن دېرەك بېرىدۇ. بىرەرسىنىڭ تۇيۇقسىز سىزنى يېقىنلاشتۇرماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ھېچقانداق سەۋەبسىزلا سىز بىلەن دوست بولۇشنى خالايدىغان كونا تونۇشلارغا ئوخشاش.

ئاڭلىماققا سەل گۇمانلىق ، شۇنداقمۇ؟ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، يېقىنقى مۇناسىۋىتىڭىزگە ئوبدان قاراپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلارغا بەك كۆپ بەرمىگەنلىكىڭىزنى كۆرۈڭ. بۇ ھەرىكەت ھەمىشە تەبىئىي ئەمەس ، چۈنكى ، ياخشى سۆزلەرنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، ھەر قانداق ئادەم باشقىلارنىڭ پوزىتسىيىسىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. ياقئۇلارنىڭ سىزنى قورچاق قىلىشىغا يول قويۇڭ ، شۇڭا بالدۇرراق قېچىش ياخشى. ئېچىلىش جاراھىتىنى ئارزۇ قىلىش مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئۇ كىشىنىڭ ئارقىسىدىن يۈگۈرۈشىڭىزنىڭ بەلگىسى.

ئوچۇق جاراھەت ئۇنىڭ ساقىيىشىنىڭ تېخى يۈز بەرمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، بىز شۇنى كۆرەلەيمىزكى ، ئەگەر ئەھۋال ھەل قىلىنمىسا ، ھەر ئىككىسىنىڭ رىشتىسى شۇنچە زىيانغا ئۇچرايدۇ ، يارىشىش پۇرسىتى ھەتتا مەۋجۇت بولماسلىقى مۇمكىن.

ئۇ ئۇنداق ئەمەس كىمنىڭ تارىختىكى خاتالىقى بار. بەزىدە ، ئالغا ئىلگىرىلەش ، كەچۈرۈم سوراش ياكى كەچۈرۈم قىلىش زۆرۈر بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئەقىلنى گۇناھنىڭ ئېغىرلىقىدىن خالاس قىلىپ ، يېڭى باشلىنىشقا يول ئاچىدۇ. ۋاقتىڭىزنى ھۆرمەتلەپ ، تىنچ ۋە سەمىمىي سۆھبەتنى ساقلاشقا تىرىشىڭ ۋە ئۇنىڭ ، ماقۇل؟ بىر-بىرىڭىزگە بولغان ئىشەنچ ۋە سۆيگۈنى قايتا تىكلەشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ.

ساقايمايدىغان جاراھەتنى كۆرۈش

ساقايمايدىغان جاراھەت سىزنىڭ ھازىر قىيىن مەسىلىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى ، ئەمما سىز ئۇنى ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالمايسىز>

ئالدى بىلەن ، بۇنداق توقۇنۇشنىڭ تۈپ سەۋەبىنى ئېنىقلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئۇ خىزمەت بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ ئائىلە؟ ئىچكى مەسىلە؟ ئاندىن ياردەمگە ئېرىشىڭيېقىن كىشىلەر بۇ مەسىلىگە ئومۇمىي چۈشەنچە ھاسىل قىلىش ۋە چىقىش يولى ھەققىدە ئويلىنىشقا بولىدىغان ئەڭ جانلىق نۇقتىلارنى بەلگىلەش ئۈچۈن.

بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر مەنىسى شۇكى ، سىز خاتا يولغا مېڭىۋاتىسىز بىر مەسىلىنى ھەل قىلىڭ ، ئاندىن - پايدىلىق تەرەپلەرگە يېقىشلىق بولۇش - بۇ سىمبولوگىيەنى ئالدىنقى مەسىلە بىلەن باغلاش مۇمكىن. يەنى ھازىرقى ئۇسۇلىڭىزنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى ۋە يېڭى مۇمكىنچىلىكلەرنى قوغلىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلىش. سىز قىلالايسىز! تەلىيىمىزگە ، ساقىيىپ كەتكەن جاراھەتنى خىيال قىلىش شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، ئەگەر سىزمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، ئۇنچە ئەنسىرەپ كەتمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ۋاز كېچىدىغان ۋاقىت ئەمەس. داۋاملىق چىڭ تۇرۇڭ ، نۇرغۇن كۈچ ۋە بېغىشلاش ئارقىلىق سىز چوقۇم ئەڭ ئېھتىياجلىق جايغا ئېرىشىسىز!

ئەمدىلا ساقايغان جاراھەتنى كۆرۈش

جاراھەتنى ئارزۇ ئەمدىلا ساقايدىڭىز سىز ئاللىبۇرۇن يەڭگەن قىيىنچىلىقلارنى ئەسلىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى ، ھازىرقى پەيتتە ، سىز بىر قىيىن مەسىلىگە دۇچ كېلىسىز ھەمدە تېخى ھەل قىلىش چارىسى تاپالمىدىڭىز.

يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئىقتىدارىڭىزنىڭ قىممىتىنى كۆرسەتمەكچى. سىز تېخىمۇ ناچار ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈردىڭىز ، شۇڭا ۋاز كەچمەڭ! بۇ قولايسىز بولۇشى مۇمكىنيېقىمسىز ، ئەمما ئەگەر سىز توساقلارنى يېڭىپ كېتەلەيدىغانلىقىڭىزغا ئىشەنسىڭىز ، مەسىلىگە ئاددىي جاۋاب بولغان تەقدىردىمۇ ، ھېچنېمە سىزنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرالمايدۇ.

يېپىق جاراھەتنى كۆرۈش

قايتا ئېچىلغان ياكى يارىنى داۋالايدىغان يېپىق جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ، سىز ھەل قىلدى دەپ ئويلىغان مەسىلىنىڭ تېخى ئاخىرلاشمىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئەكسىچە ، توقۇنۇش تېخىمۇ كۆپ قىيىنچىلىقلار بىلەن قايتىپ كېلىپ ، باشقا ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش جەريانىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

بۇ ۋاقىتتا ، خاتالىق ۋە ھەرىكەتلىرىڭىزنى تەھلىل قىلىشىڭىز كېرەك. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز ئۈچۈن نۇرغۇن ئويلىنىش ۋە سەۋرچانلىق لازىم بولىدۇ ، چۈنكى رىقابەت قەيسەرلىك ۋە ئۆزىنى بېغىشلاشنىڭ سىنىقى بولىدۇ. ھەر بىر قىيىنچىلىقنى يېڭىش قابىلىيىتىڭىزگە ئىشەنسىڭىز ، مۇۋەپپەقىيەت مۇقەررەر بولىدۇ ، شۇڭا ئىلگىرىلەش يولىڭىز بولغاندا ۋاز كەچمەڭ.

ياللۇغلانغان ۋە قىزىل جاراھەتنى كۆرۈش

ئەگەر چۈش كۆرسىڭىز ياللۇغلانغان ۋە قىزىرىپ كەتكەن جاراھەتنىڭ ، ھاياتىڭىزغا قايتىش ئالدىدا تۇرغانلىقتىن ، ئۇزۇندىن بۇيان ئۇنتۇلۇپ كەتكەن ئازابلىق توقۇنۇشنى ئەسلەشكە تەييارلىق قىلىڭ.

ئۇسۇل ، بۇ قېتىم مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش ئۈچۈن. ئەمما تەييار بولۇڭ ، چۈنكى بۇ ئاسان ئىش ئەمەس.

جاراھەتنى چۈش كۆرۈشيىرىڭ

يىرىڭلىق جاراھەتنى كۆرۈش چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ بىر خىل ئىچكى ئازابىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بۇ ئىش سىزگە يۈز بەرگەن بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، سەۋەبى ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالمايسىز. سىز ھېسسىي ساغلاملىقىڭىزغا سەل قاراۋاتىسىز ، بۇ خەتەرلىك ، چۈنكى ئۇ ئومۇملاشقان تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق قالايمىقانچىلىقلارنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچىدۇ.

بارا-بارا. ئارزۇيىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ۋە نىشانىڭىز ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، يۈتۈپ كەتكەن ئۆزىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىشقا تىرىشىڭ. بىر نەرسە ئۆزگەردىمۇ؟ سىز يەنىلا ئوخشاشمۇ؟ ئەجەبا سىزنى نېمە خۇشال قىلىدۇ؟ ئۆزىنى سۆيۈش ۋە ئۆزىنى ئاسراشتىن دۇنيا يەنە رەڭدار بولىدۇ ، شۇڭا بۇ جەرياندىن ۋاز كەچمەڭ ، شۇنداقمۇ؟

قۇرت بىلەن جاراھەتنى كۆرۈش

ھازىرغىچە ئەڭ يېقىملىق چۈش ئەمەسمۇ؟ قۇرت بىلەن تولغان جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ۋە ئىشەنچ مەسىلىسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. <2 ئىچىڭىزدىكى چوڭقۇر زىددىيەت. بۇ جاراھەتلەرنى يېڭىش ۋە سىزنىڭ ھەقىقەتەن يېتەرلىك ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. ھېچكىم قارشى تەرەپتىن ياخشى ئەمەس ، شۇنداقمۇ؟جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش ئۈچىنچى تەرەپ سىزگە ئەۋەتىدىغان سەلبىي ئېنېرگىيە. باشقىچە ئېيتقاندا ، ھەسەتخورلۇق ، رەنجىش ، غەزەپلىنىش ۋە ھۆرمەتسىزلىك تۇيغۇسى ئۇلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرىنى قوبۇل قىلالمايدىغان بەزى كىشىلەردىن بارلىققا كېلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار ئۆزى ھەققىدە ناچار پىكىرلەرنى ساقلايدۇ ۋە دائىم ئۇلارنىڭ يىقىلىشىنى ئارزۇ قىلىدۇ. ۋە بۇ خىل ھېسسىيات زەخىملىنىش دەل مۇشۇ يەردە. ئەگەر سىز بۇ ئەقىدىگە ئەگەشكۈچى بولسىڭىز ، شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، بۇنداق ئىشلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ئىچكى ئېنېرگىيىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە ناچار كۈچلەرنى تارقىتىش ئۈچۈن مەركىزىڭىزنى تاقاش كېرەك. In بۇ خىل ئەھۋال ئاساسلىقى كىندىكنى قاپلىغان بولۇپ ، بىر قىسىم قوغداش ماتېرىياللىرى بىلەن ، 2022-يىلىنىڭ بېشىدا تەسىر قىلغۇچى Jade Picon تېلېۋىزىيە تورىدا كۆرسەتكەن ئادەت.

قانداقلا بولمىسۇن ، تېخىمۇ توغرا چۈشەندۈرۈشكە ئېرىشىش ئۈچۈن ، چۈشىدە بۇ جاراھەتنىڭ قانداق پەيدا بولغانلىقىغا دىققەت قىلىش ئارزۇ قىلغۇچىنىڭ ئۆزىگە باغلىق. ئۇنىڭ قانداق ئەھۋالدا يۈز بەرگەنلىكى ، سىزگە ئازار بەرگەن ماتېرىيال ۋە جاراھەتنىڭ قەيەردە پەيدا بولغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. دەل مۇشۇ سوئاللارنىڭ ھەممىسى جاراھەت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى ئېنىق بەلگىلەيدۇ. بۇ ماقالىنىڭ تېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ تۈرلىرى.قوبۇل قىلىش بۇ بايقاشتىكى مۇھىم بىر قەدەم بولىدۇ. سىز ئەرزىمەسلىكىڭىز كېرەك! سىز. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ۋە ئۇلارنىڭ سىزنىڭ بارلىقىڭىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىنى بىلىدىغان بىرىنىڭ يېنىدا بولغىنى ياخشى.

ھايۋانلار بىلەن جاراھەتنى ئارزۇ قىلىش شۇنداق قىيىن بىر پەيتكە دۇچ كېلىۋاتىدۇ ، ئۇ ئەمدى ئۆزى چىقىش يولى تاپالمايدۇ. يۆتكەش. سىزنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ ياردىمىگە تايىنىڭ ھەمدە ئۇلارغا باشقا تاللاشلارنى سۇنسۇن. ھەتتا بىز ئۆزىمىز ھەل قىلالمايدىغان ئەھۋاللارمۇ بار ، شۇڭلاشقا قوللاش تورىغا ئىگە بولۇش ھەممە مەسىلىنىڭ ھەل قىلىنىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

داكا چۈش كۆرۈش

داكا چۈشۈش ئارزۇسى پىسخىكىلىق ئۆزگىرىش . باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىزنىڭ كاللىڭىز پىشىپ يېتىلىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈپ ، سىزنىڭ جاراھەتنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە سىزنى تا بۈگۈنگە قەدەر ئازابلايدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، يېقىن كەلگۈسىنىڭ باشلىنىشنىڭ باشلىنىدىغانلىقى چۈشىنىلىدۇ. يېڭى بايقاش ۋە بايقاشلار بىلەن تولغان باسقۇچ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ناھايىتى مۇھىمئاقىلانە قارار چىقىرىش ۋە پاسسىپ تاشقى تەسىرگە قارشى توساقلارنى بەرپا قىلىش ئىقتىدارى.

داكا ئارقىلىق چوقۇم سىزنى قىينايدىغان بارلىق ئاۋارىچىلىقلارنى چوقۇم تاشلاپ قويۇشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

باشقىچە ئېيتقاندا ، ھېسسىياتنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان ۋە تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن ئورۇننى ئىگىلەيدىغان پەيت كەلدى ، ھازىرقى ۋە تېخىمۇ گۈزەل كەلگۈسىنى پىلانلاش ئۈچۈن.

بۇ مەنىدىن ، يىغىلغان بارلىق پاسسىپلىقلارنىڭ يوقىلىشىغا ۋە كاللىڭىزنىڭ يېڭى ئىدىيەلەرگە ئوچۇق بولۇشىغا يول قويۇڭ.

جاراھەتنى ساقايتىش كۈچىڭىز بارلىقىنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ كۈچىڭىز بىلەن ئۇ تەلەينى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، ئەمما خىرىستىيان دىنىغا ئوخشاش دىنلاردىكى ۋەكىللىك بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.

بۇ كونكرېت نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، داۋالاش ھەرىكىتىنى دائىم ئەيسا ياكى خۇدا ئىشلىتىدۇ. . شۇڭلاشقا ، ئۇخلىغاندا بۇ بېشارەتنى كۆرگەن كىشىنىڭ ساپ ، ئاق كۆڭۈل ۋە ھېسداشلىق قىلىدىغان يۈرىكى بارلىقى چۈشىنىلىدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر ئۇ ئاشقازىنىدىكى جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئارزۇ قىلىدىغان ئايال بولسا ، قىزىق يېرى ئۇنىڭ ياكى سىز ھامىلىدار ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئېھتىماللىقنى سىناق ئارقىلىق تەكشۈرۈشكە ياكى بىۋاسىتە دوختۇرغا بېرىپ يولدا كىچىك نۇسخىڭىزنىڭ يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشكە ئەرزىيدۇ.

جاراھەتنى ئاسراشنى ئارزۇ قىلىش

چۈش جاراھەتنى ئاسراش ھەققىدە بۇ سىزنىڭ ئاياخشى كۆرىدىغان ۋە ھېسداشلىق قىلىدىغان ئادەم . شۇڭلاشقا ، سىز دائىم دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىۋاتىسىز ، چۈنكى سىز ئۇلارنىڭ خۇشال-خۇرام بولۇپ ، ئۆزىنىڭ غەلبىسىنى قولغا كەلتۈرۈشىنى ئۈمىد قىلىسىز. ئۆزىڭىز خالىغان ئىشنى قىلىشقا قىزىقارلىق. بۇ سىزگە خۇشاللىق ئاتا قىلاتتى.

بۇ خۇددى ئۆمۈر بويى يۈرىكىمدىن ئايرىلغاندەك. بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ كېلىپ چىقىشىنى تەھلىل قىلىش ۋە ئۇنى چۆرىدىگەن ھالدا باشقا تاللاشلارنى ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم ، مەسىلەن باشقا قىزىقىشلارغا ئارىلىشىش ياكى ھېسسىياتىڭىزنىڭ توقۇنۇشى ئۈستىدە ئىزدىنىش.

باشقىلارنىڭ جاراھەتلىرىنى ساقايتىشىنى ئارزۇ قىلىش

باشقىلارنىڭ جاراھەتلىرىنى ساقايتىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ھاياتىڭىز ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىغا تولغان بولۇپ ، ئاز ساندىكى ئىشلار سىزنى پىسخىكا جەھەتتىن تەۋرىتەلەيدىغان كۈچكە ئىگە.

يەنە بىر تەرەپتىن ، باشقىلارنىڭ يارىسىنى ساقايتىشقا ئۇرۇنغان ئەھۋال ئاستىدا ، ئەمما ، بۇ سىزنىڭ ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىز ۋە ھايات قارىشىڭىز يوق ئاگاھلاندۇرۇش. بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ كېلىپ چىقىشىنى تەھلىل قىلىش ۋە سەلبىي پىكىرلەرگە قارشى تۇرۇش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار سىزنى شەخسىي ۋە كەسپىي جەھەتتە ئۆسۈپ يېتىلىشتىكى ئاجايىپ پۇرسەتلەرنى قولدىن بېرىپ قويىدۇ.

تاتلىق سۇ ياكى يامغۇر بىلەن جاراھەتنى بېقىشنى ئارزۇ قىلىش

بۇ بېشارەت نۆۋەتتىكى بارلىق مەسىلىلەرنى قالدۇرۇپ كېتىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئاللىقاچان ھېسسىيات جەھەتتە پىشىپ يېتىلگەن ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى چۈشىنىدىغان ۋاقىت كەلدىزىددىيەتلىك ، ئەمما ئاددىي سوئاللاردا بەك كۆپ ، چۈنكى ئۇلارغا جاۋاب سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاسان. روھىڭىز يېڭى كۆز قاراش بىلەن ئاقاردى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۆزىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىشىڭىز ۋە يېڭى ئۆزگىرىشلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكىگە ئوچۇق تۇرۇشىڭىز كېرەك.

قاراڭ: ئەتىرگۈلنى چۈش كۆرۈش: بۇ خۇشاللىق ياكى قايغۇنىڭ ئالامىتىمۇ؟

يارىلانغان ھايۋاننى ئارزۇ قىلىش ئاساسلىق نىشانىڭىزنىڭ پات يېقىندا ئەمەلگە ئاشىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى ، ئەمما بۇنىڭ ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە ئىشىنىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى بۇ ۋەزىپىگە بېغىشلىشىڭىز كېرەك. ئىشلارنىڭ ئاسماندىن چۈشۈپ كېتىشىنى ساقلاپ تۇرغاننىڭ پايدىسى يوق ، قوشۇلامسىز؟ سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىز سىزنى يىراقلاشتۇرىدۇ ، شۇڭا يېرىم يولدا ۋاز كېچىشنى خالىماڭ! بۇ بىر ئىجابىي ئىشنىڭ پات يېقىندا يۈز بېرىدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى. كۈچلۈك ھېسسىياتقا دۇچ كەلگەندەك ، قورقماڭ! ھەممە ئىش توغرا يۆنىلىشكە قاراپ ماڭىدۇ. 😴💤 سىز بەلكىم نەتىجىگە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن: مۈشۈكنىڭ چۈشى.

تاماملانمىغان زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىدىغان ، سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى كۈچەيتىدىغان پەيت كەلدى. تۈرلىرىڭىزگە قاتنىشىڭ ، ئورتاقلىشىڭدوستلىرىڭىز بىلەن ياخشى كۈنلەر ، ھازىردىن باشلاپ سىزنى كۈتۈۋاتقان پارلاق كەلگۈسىگە تەييارلىق قىلىڭ! شۇ ۋاقىتتىن باشلاپ يۈزلىنىش پەقەت ئۆسۈپ يېتىلىپ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنى ئىلھاملاندۇرىدىغان ئادەمگە ئايلىنىدۇ.

يارىلانغان ئىتنى چۈش كۆرۈش

ئەگەر ئىت ئاللىقاچان دۇنيادىكى ئەڭ سۆيۈملۈك ھايۋانلارنىڭ بىرى بولسا ، يۈرەكتىكى ئازابنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، يارىلانغان كۈچۈكنى چۈش كۆرۈش بىزگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ بەك ئېچىنىشلىق ، شۇنداقمۇ؟ بۇ سەلبىي بېشارەتنىڭ سىگنالى بولۇشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس ، چۈنكى ئۇچۇردا مۇنداق دېيىلگەن: سىز تەييارلىقسىز ئادەم ، سىز ئۈچۈن ساقلىنىۋاتقان نەرسىدىن قورقىدۇ.

قورقىشىڭىز ئاساسەن يۈز بېرىدىغان ئىشلارغا ھەرگىز تەييار ئەمەس. ئەمما سىزگە بىر نەرسە دەپ بېرەي: ھېچكىم 100% ۋاقىتنىڭ ھەممىسىگە تەييارلىق قىلالمايدۇ . ۋاقىت ياكى باشقىلار ئېھتىياتسىزلىقتىن تۇتۇلىدۇ. قىلالايدىغىنىڭىز قابىلىيىتىڭىزگە ئىشىنىش ۋە ئۆزىڭىزنى ھايات مۇھىتىدىكى رېئال ئەھۋاللارغا تەييارلىق قىلىش.

سىزنىڭچە پۇل-مۇئامىلە كرىزىسى پات يېقىندا يۈز بېرىشى مۇمكىنمۇ؟ ساقلاش . يېقىن ئادەمنىڭ دوستلۇقىنى يوقىتىشتىن ئەنسىرەمسىز؟ دىن كېيىن ئىجرا قىلىڭ. خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلىشتىن قورقامسىز؟ ئوخشاش بىر شىركەتتە تۇرۇپ تەرجىمىھالىنى ئەۋەتىڭ. غەمخورلۇق بەك ئاز ، قوشۇلامسىز؟ پەقەت خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ئالغا ئىلگىرىلەڭ ، چۈنكى بۇ بېسىملارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ سەۋرچانلىقىڭىزنى ئېلىپ كېتىشتىن باشقا ھېچنىمىگە ئەرزىمەيدۇ. ھادىسە ياكى جاراھەتنى يېڭىشئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ئۆتمۈشتىن. ئۇزۇن ئۆتمەي ، باش قېتىنچىلىقىڭىزنى ئوخشاش مەغلۇبىيەتنى تەكرارلىماسلىقنىڭ پۇرسىتى دەپ چۈشەندۈرۈڭ. ناچار ئەسلىمىلەرنى قالدۇرۇپ قويۇڭ ، پەقەت بىلىم ۋە يېقىنقى زاماندىكى ئۆسۈپ يېتىلىش ئۇسۇلىڭىزنى قەدىرلەپ تۇرسىڭىزلا ، دىن كېيىن ئېرىشەلەيدىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.

😴💤 بۇنىڭ مەنىسىنى كۆرۈشكە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن: كىت ھەققىدە چۈش.

سىز ھازىرغىچە كۆردىڭىز ، جاراھەت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئادەمنىڭ ھېسسىيات ۋە ھەرىكەت مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان ئوخشىمىغان مەنىلىرى بار. ۋە ئۇلارنىڭ ئىچىدە ، ھەمىشە تېخىمۇ كونكرېت سىمۋوللۇق بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپ قىزىقىۋاتامسىز؟ تور بېكىتىمىزدە A دىن Z غىچە بولغان ئوخشىمىغان توپلامدىكى باشقا چۈش ماقالىلىرىنى كۆرەلەيسىز. ھۇزۇرلىنىڭ!

بىزگە ئېيتماقچى بولغان جاراھەت ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھېكايىڭىز بارمۇ؟ باھا يېزىڭ!

كېيىن كۆرۈڭ! 👋👋

كۈچلۈك ۋە كۈچلۈك مىجەز. مۇشۇ سەۋەبتىن ، سىز قىلىۋاتقان ئىشىڭىزدا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايسىز ، پۇرسەت بولسىلا يېڭى نىشانغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىسىز.

پەقەت مۇۋاپىق بىخەتەرلىك بولمىسا خەتەرگە تەۋەككۈل قىلماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۆزىمىزنىڭ ھەرىكىتى سەۋەبىدىن ئۆزىمىزگە زىيان سالغان ۋاقتىمىز سوغۇق ئەمەس ، شۇنداقمۇ؟ شۇنداقلا ، باشقىلارنىڭ بوشلۇقىغا ھۆرمەت قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ، باشقىلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش پۇرسىتىگە تەسىر يەتكۈزمەسلىكى ئۈچۈن.

يەنە بىر چۈشەندۈرۈش شۇكى ، سىز ياخشى ئاڭلايسىز خەۋەر تېزلا . شۇڭا ، بەزى كونكرېت پائالىيەتلەرنى ساقلاشتىن ئەنسىرىگەنلەر ئۈچۈن ، بەلكىم نىشانىڭىز يېقىن كەلگۈسىدە ئەمەلگە ئېشىشى مۇمكىن! ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر يېقىن كىشىڭىز كېسەل بولسا ، بۇ ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ ئەسلىگە كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۆزىنى ئاسراشنىڭ لازىملىقىنىڭ ئىپادىسى سۈپىتىدە . ھېسسىيات ساغلاملىقىڭىزغا ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز ۋە باشقىلارنىڭ ھۆكۈمىنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇلارغا بويسۇنۇش نۇرغۇن بېسىم ۋە تەشۋىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۈچلىنىدۇ ۋە زېھنىڭىز تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن ۋە تەجرىبىلىك بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بېشىڭىزنى كۆتۈرۈڭ ۋە بۇ خىل مۇھىتتىن يىراقلاشتۇرۇڭ ، ياخشىلىقىڭىز ۋە ئاق كۆڭۈللۈكىڭىزنى ساقلاڭ.

on usقەستەن باشقا بىر ئادەم تەرىپىدىن

ئۈچىنچى تەرەپنىڭ قەستەن ھەرىكىتىدىن كېلىپ چىققان جاراھەتنى خىيال قىلىش شۇنى كۆرسىتىدۇكى ، ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزدە ، سىزنىڭ كەينىڭىزدە ، سىزنىڭ بۇزۇلۇشىڭىزغا تىرىشىۋاتقان كىشىلەر بار. پىلان ۋە ئاجىز يوشۇرۇن كۈچنىڭ ئوبرازىنى يەتكۈزۈڭ. بۇنداق بولغاندا ، كىمنىڭ سىزگە زىيان يەتكۈزمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلىشىڭىز ، ئەگەر زۆرۈر تېپىلسا ، ئۇ كىشىگە يېقىنلىشىڭ.

قانداقلا بولمىسۇن ، سەلبىي تەسىرلەردىن يىراق. ھەمدە ھېچنېمىگە جاۋاب قايتۇرمايلا ياخشىلىقىڭىزنى خالايدىغان كىشىلەردىنلا قورشاۋغا ئېلىڭ. بۇ سىزنىڭ قەلبىڭىزنىڭ ساپ ئادەم ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ ، سىز دائىم كىشىلەردىكى ئەڭ ياخشىسىنى كۆرۈپ ، ئاق كۆڭۈل ئادەم بولۇشنى ياخشى كۆرىسىز.

بۇ چۈش يەنە كۈچلۈك باغلىنىشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سىزنىڭ روھىڭىز بىلەن. شۇڭا بۇ يولدا مېڭىڭ ، دىنىي ئېتىقادىڭىزنى قەدىرلەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئادىتىڭىز بولسا ، دۇئا قىلىڭ ، ئۆزىڭىزگە تەن ۋە جان تەقدىم قىلىڭ ھەمدە كىمگە قارىماي ياخشى ئىش قىلىڭ. باشقىلارغا ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلارغا ئازار بەرسىڭىز ، بۇ چۈش aمەيلى سىز بېشارەتتىكى ئادەم بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياكى يەككە ھادىسە بولسۇن ، بەزى گۇناھلارنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر تۆلەمنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنىڭغا ئەگىشىڭ ، خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلغاندا سەمىمىي بولۇڭ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ قانچىلىك مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ھازىر ، دېلو باشقىلارنى ئۇرغان ، بۇ يىغىلغان ئاچچىقنى چىقىرىدىغان پەيت كەلدى. يېقىندىن بۇيان خىزمەتكە بەكلا كۆڭۈل بۆلدىڭىزمۇ ياكى بىر تۈردە ئىلگىرىلەش بولماسلىق سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈردىمۇ؟ بۇ ھېسسىياتلارنى باسماڭ ، ھېسسىياتنى باشقا ئۇسۇللار بىلەن ئىپادىلەيدىغان پائالىيەتلەرنى ئىزدەڭ ، مەسىلەن جىسمانىي ھەرىكەت ، كۆڭۈل ئېچىش ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش.

باشقا بىر ئادەمنىڭ يارىسىنى كۆرۈش>

باشقا ئادەمدە جاراھەتنى كۆرۈش سىزنىڭ يېڭى مۇھىت ياكى رېئاللىققا ماسلىشىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئۆتمۈشكە ۋە راھەت رايونغا باغلىنىش سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسالغۇ بولىدىغان توسالغۇغا ئايلاندى ، ئەمما بۇنى چۈشىنىش تەس. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئىلگىرى سىزگە يېقىن بولغان يوقاپ كەتكەن كىشىلەر ياكى ئۇنتۇلغۇسىز ئەسلىمىلەر ، سىز بىر كېچىدىلا قۇتۇلالايدىغان ئىشلار ئەمەس. ئۇلارنى بىللە ئېلىپ يۈرەمسىز؟ ئەگەر ئۆزىڭىزنى يېڭى باشلىنىشلارغا بويسۇنۇش باشقا ھاياتتا ياشاش بىلەن ئوخشاش بولمىسا ، ئۇنداقتا بۇنداق ئەسلىمىلەرگە خىيانەت قىلىش ئېھتىماللىقىڭىزدىن ئەنسىرىمەڭ. ئۇلارئۇلار قەيەرگىلا بارماڭ ، ئۇلار قەلبىڭىزدە ساقلىنىدۇ. ئۇنىڭ كىرىشىگە يول قويۇش ئۈچۈن ، كىچىك ئىشلاردىن ۋاز كېچىش كېرەك ، ئەمما بۇ باشقا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان كەچۈرمىشلەرنىڭ قۇرۇلۇشىغا ئىشىك ئاچىدۇ!

ئادەمنىڭ يارىلىنىشىنى ئارزۇ قىلىش

كۆردىڭىزمۇ؟ چۈشىڭىزدە بىرەرسى يارىلانغانمۇ؟ ئېھتىيات قىلىڭ ، چۈنكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئىشەنچنى قەيەرگە قويغانلىقىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. يېقىندا تونۇمايدىغان بىرى سىزگە بەزى نەسىھەتلەرنى قىلدى ، ھەتتا سىز ئۇنىڭغا ئەگىشىشنى ئويلىشىۋاتىسىز ، ئەمما خەتەر دەل مۇشۇ يەردە.

ئۇ كىشىنىڭ مىجەزى ناچار ئەمەس ، بەلكى بەزىدە بىر يۆنىلىش. ئۈچىنچى تەرەپ بىزنى ناچار يولغا باشلايدۇ. سىزگە نېمىلەرنى دېگەنلىكىڭىزگە ئوبدان قاراڭ ، پايدىلىق تەرەپلىرى ۋە پايدىسىز تەرەپلىرىنى ئويلاڭ. سىزنى ئەڭ ياخشى چىقىش يولى دەپ ئىشىنىشكە نېمە سەۋەب قىلىدۇ؟ ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، نېمىشقا؟ قارارىڭىزنىڭ ئاقىۋىتىنى قىسقا ۋە ئۇزۇن مۇددەت تۇرغۇزۇڭ ، ھەمدە ھەر قانداق ئىشنى قىلىشتىن ئىلگىرى ئاقىلانە ئويلاڭ.

يارىلانغان ناتونۇش ئادەمنى خىيال قىلىش تېخىمۇ يۇقىرى ئاۋازدا ، ئەمما ، بەزى ئەھۋاللاردا ، ئۇ كىشى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىش ئەمەس.

بۇ پىكىرنى رېئاللىقىڭىزغا تەدبىقلاش ، سىز تونۇيدىغان بىرىنىڭ مۇرەككەپ مەسىلىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىلەن ، بەلكىم سىزنىڭ مەقسىتىڭىز ئالدى بىلەن ياردەم قىلىش بولۇشى مۇمكىنپىلان ، ئەمما چېتىلىدىغان قىيىنچىلىقنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ، ئارىلىشىش پەقەت ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. . ئەگەر جاۋاب سەلبىي بولسا ، سىز چوقۇم ئۇنىڭ پىكىرىگە ھۆرمەت قىلىشىڭىز ۋە چەكلەنگەن چەكتىن ئېشىپ كەتمەسلىكىڭىز كېرەك. سالامەتلىكىڭىزدىن خەۋەردار بولۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر ھازىر بولمىسا ، كەلگۈسىدە سىزگە ئېغىر كېسەلنىڭ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، بۇ داۋالاش تەدبىرلىرىنى ئىمكانقەدەر تېزدىن قوللىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ، ئاندىن ساغلام يېيىش ۋە تازىلىق بۇيۇملىرىغا مەبلەغ سېلىڭ. شەھىرىڭىز تەمىنلىگەن ۋاكسىنا تەشۋىقاتىنىمۇ رەت قىلماڭ ، بىر سائەتتىن يەنە بىر سائەتكىچە بولغان ھەر قانداق يۇقۇم ئەھۋالىغا دىققەت قىلىڭ.

پىچاق كەلتۈرۈپ چىقارغان جاراھەتنى كۆرۈش

پىچاق كەلتۈرۈپ چىقارغان جاراھەت بىلەن چۈش كۆرۈش - كېسىش ياكى پىچاق سېلىش دېگەندەك - سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدا يالغان ۋە تەكەببۇر كىشىلەر تەرىپىدىن قورشالغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇلار پەقەت سىزنىڭ كەينىڭىزدە يامان گەپ قىلىپ ، تۈرلىرىڭىزنى تۆۋەنگە ئەۋەتمەكچى. سۇ چىقىرىۋېتىڭ. جاۋاب قايتۇرۇشنى ئۈمىد قىلمايلا سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلىگەنلەر بىلەنلا يېقىن تۇرۇڭ ، شۇنداقمۇ؟ كىشىلەر بىلگەندىن كۆرە ، ئاز بولسىمۇ ھېسابلىغىنى ياخشى