Shaxda tusmada
Riyada qolalka waa mid ka mid ah calaamooyinka ugu ballaadhan ee adduunka riyada, maadaama ay muujin karto noocyada kala duwan ee deegaanka. Haddaba, aad u xiisayso inaad ogaato macnaheeda iyo fariimaha ay noloshaada u keenayso?
Qol wax kale maaha ee waa qaybsanaan dhismo ah, ha ahaado guri. , guri dabaq ah, ama meel dadweyne ah. Waxaa jira dhowr nooc oo qolal ah oo aan ku soo noqnoqonno nolol maalmeedkeena, hadday tahay wakhtiga firaaqada, shaqada darteed ama sababtoo ah waxay buuxiyeen baahi gaar ah
Sida caadiga ah erey loo isticmaalo erey la mid ah ama aan lahayn tixraac cad, iyadoo maskaxda lagu hayo, waa la fahmi karaa sababta riyooyinka dabeecadda noocan oo kale ah ay wax uga qabtaan xaaladaha, aragti ahaan, guud ahaan.
Qofku wuu riyoon karaa. , tusaale ahaan, oo leh qolkiisa khariban, xafiiskiisa, guriga ... Haddaba, si aan u soo bandhigno fasiraad lagu qanco oo ka fikiraya xaalad kasta oo ku lug leh, waxaan qeexaynaa sifo guud oo aan barano macnaha riyada iyada oo ku saleysan - kiiskan. , Qalabka qolka. >
Sidaa darteed, marka qofku ku riyoodo inuu joogo meel gaar ah oo aanu si fiican u garanayn waxa ay tahay, mararka qaarkood waxaa ka maqan erayo lagu sifeeyo. deegaanka iyo raadinta fariinta saxda ah ee saadaashu. Si taas loo xalliyo, beddelka wanaagsan waa in la isticmaalo ereyga "qol" oo lagu daro sifooyinkariyadu waxay khusaysaa guul safarkaaga nololeed ee shaqsiga ah ee la xidhiidha wax aad qorshaysay.
Waxay la macno tahay in aad leedahay go’aan iyo adkaysi aanad ka quusan oo aad ka daba ordo yoolkaaga, adoon bixinayn. Ka niyad jab xukunka kuwa kale Tallaabo kasta, waxaad u dhowaan doontaa yoolalkaaga.
Ku riyoonaya qol aan gidaar lahayn
Haddii qol xiran uu tilmaamayo fikradda qarsoodiga ah, markaa waxaan dhihi karnaa taas ku riyoonaya deegaan aan gidaarro lahayn waxay muujinaysaa soo shaacbax ee qayb noloshaada kamid ah.
Taasi waxaa laga yaabaa in sirtaada ay u muuqato dadka aad la nooshahay ama in adiga laftaadu dareento in aad ka hortimid dhagaystayaasha hortooda marka ay tahay inaad soo jeediso bandhig muhim ah
😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso macnaha:Riyada derbiyadaKu riyaynta qolal habaysan
>Riyada qolalka habaysan waxay la macno tahay inaad ku socoto wadadii saxda ahaydee yoolkaagaXitaa haddi mararka qaarkood aad la kulanto qaar Dhibaato, fariinta riyadaadu waxay kuu sheegaysaa inaad ku adkaysato inaad hesho waxa aad rabto, sababtoo ah fursadaha guusha aad bay u badan tahay dhamaadka.
10 eeg , ku riyoonida qolalka qasan waxay baraarujin u tahay baahida loo qabo in la sameeyo nidaam caadi ah. Taasi waa, ogow sida loo isu dheelitirkasi xikmad lehwakhtiga aad u hurayso masuuliyada iyo wakhtiga firaaqadaadaSidoo kale, bal eeg gudaha naftaada oo isku day inaad fahanto xaalada dareenkaaga, mar haddii, aad dareento wax iska hor imanaya. waxay noqon kartaa calaamad lagu daryeelayo caafimaadkaaga nafsaaniga ah. Ha dayicin calaamadaha uu jidhkaagu ku siinayo!> Inaad ku riyootid inaad qolka nadiifisoSawirka inaad hagaajinayso qolku waxay ku tusaysaa inaad tahay wuu guulaysan doonaa ama la kulmi doona qaraabo cusub - taaso ah, dhalashada ilmo qoyskaaga ama soo noqoshada dhiiggii fogaa.
dhanka kale, nadiifinta qolku waa tilmaanta guusha xirfadeed ama shakhsi ahaaneed , maadaama aad gaadhayso yoolal aad hore u dejisay.
Ku riyoonaya qolal wasakhaysan
Markaad ku riyoonayso qolal wasakhaysan, miyir-beelkaagu wuxuu kaaga digayaa inay tahay waqtigii aad "nadiifin lahayd" cilaaqaadkaaga oo aad bilaabi lahayd abuurista aragti cusub oo nolosha ah.
Si kale haddii loo dhigo, muujintu waxay digniin u tahay ka deg waxyaabaha aan wax qiimo ah ku soo kordhinayn qofka aad maanta tahay, ama qorshahaaga mustaqbalka. Dabcan, jebinta curaarta qaar badanaa aad bay u adag tahay, laakiin waa inaad fahantaa in cilaaqaadka qaar ay yihiin kuwo sii waaraya nolosheena.
Ka taxadar xasuusaha wanaagsan ee aad barbar dhigtay.dadka caynkaas ah, mar haddii aanay kaa joojinayn inaad dhisto nolosha aad waligaa ku hammiyi jirtay.
. 3>Si la mid ah, riyada qolalka qashinku ka buuxaan waxay noo sheegaysaa in kuwa ku riyoonaya arrintani ay diiradda saarayaan waxyaabo kala duwan oo aan baahi saafi ah lahayn, taasoo ka fogaynaysa himilooyinka dhabta ah ee muhiimka ah. 2>
Gabagabadii, waxa la odhan karaa waa digniin ah in laga takhaluso waxyaabaha aan faa’iidada lahayn, aragtina ka dhiibo waxa kuu horseedaya Mustaqbal gaar ah iyo rajo lehRiyada qolal gubanaya
Riyada hal ama in ka badan oo qolal ah oo gubanaya waxay calaamad u tahay in qofka kuu dhow yahay been abuur iyo khiyaano si ay mashaariceeda u qaldamaan.
Waxay cabsi gelisaa awooddeeda, waxayna ka masayrsataa wax qabadkeeda, hadday tahay dhinaca xirfadda ama arrimaha bulshada. Sababtaas awgeed, wuxuu u dhaqmaa si been abuur ah meelaha aad sidoo kale joogto oo si xun u hadlaa gadaashiisa.
Ka fogow shirkadda noocaan ah haddii aad garan karto cidda sidaas u dhaqmaysa. Baro inaad qiimeyso saaxiibtinimada dhabta ah hana u ogolaan in la ruxoQanacsanaan la'aanta dadka kale.
Riyada qolalka qarsoon
Aragtida, gelida ama ogaanshaha qol qarsoodi ah waxay soo jiidataa dhinacyo gaar ah oo nolosha ka mid ah oo aan weli hoos u dhicin aqoontaada ama fikirkaaga. Jiritaanka Waxay noqon kartaa wax togan, sida inaad garato dareenkaaga qofka, laakiin sidoo kale wax xun, sida inaad ogaato dhibaato caafimaad. in aad marqaati ka tahay xaalad kuu keenaysa naxariis la'aan , oo aad mooddo in ay khatar ku tahay wanaaggaaga. Waxay noqon kartaa saaxiibtimo ama xiriir aan u muuqan mid sun ah oo xadgudub ku ah jaleecada hore, laakiin si qoto dheer waxaad ogtahay inaysan kuu fiicnayn.
Taasi kale waxay tahay in qof jinsi kale ah uu kuu soo galo adiga. nolosha oo u taagan cag muhiim ah marka ay tahay inaad marto wax xun. Macnuhu maaha in xidhiidhka ka dhexeeya uu gaadho heer jacayl, balse waxa xaqiiqo ah in xidhiidhka ka dhexeeyaa uu noqon doono caddayn nool oo lagu kalsoonaan karo iyo wehel.
Ugu dambayntii, waxa kale oo ay noqon kartaa. Digniin ku saabsan dareenka, mar haddii ay taasi jirto fursad aad ku dhex marto qilaaf caadifadeed oo lagugu dhaawacayo dartiis.
Riyada ku saabsan daad.Riyada qolka fadhiga
Sawirka qolka fadhiga ee riyooyinka waxay ka tarjumaysaa xaalad nabad iyo xasillooni ee nolosha riyeeyaha. Waxay la macno tahay in jadwalkaagu uu xasiloon yahay iyo in aad xakamayso xaaladaha is khilaafaya.
Intaa waxaa dheer, riyadu waxay u taagan tahay xilliga xasilloonida ka dib marxalad qallafsan, haddii ay tahay bogsashada, soo kabashada iyo helitaanka barasho cusub. 3> 😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso macnaha: Riyada fasalka.
Riyada qolka qadada
>Maadaama qolka cuntada uu inta badan yahay mid ka mid ah qolalka aan kula dhaqanno qoyska intiisa kale, riyada deegaankani waxa ay muraayad u tahay sida aad adiga iyo qaraabadaada isu tihiin.Maxaa tilmaamaya in xidhiidhka xubnaha qoyskaagu uu yahay mid caafimaad qaba iyo in kale waa nooca dhacdada ka dhacda riyada iyo qaabka ay u dhacayso. Yacni, haddii aad sawirtay casho nabad iyo farxad ku dheehan tahay, tusaale ahaan, waxay u badan tahay inaad dadkan ku dhowdahay oo aad farxad kala kulanto iyaga oo garab taagan.
Dhanka kale, marag kaca dareenka xun ee xilliga riyadu waxay tilmaamaysaa in qoyska khilaafku wali taagan yahay, taasina ay tahay in la xalliyo ka hor inta aan xidhiidhka dhiigga la jebin heer shucuureed. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad dareento dambi ah wax aad samaysay oo burburiyay saaxiibtinimadaada qof.
Xeeldheerayaasha qaar ayaa tilmaamaya inriyada qolka cuntada waxay sidoo kale tilmaamaysaa in riyooyinku u baahan yihiin inay fiiro gaar ah u yeeshaan baahidooda, maadaama ay aad u siiyaan cilaaqaadka aan u dhaqmin dib-u-celin ama mahadnaq.
Haddii aad ahayd kaligaa qolka dhexdiisa ama daawashada dadka kale wax ku cunaya , waa calaamad muujinaysa in bulsho ahaan lagaa saaray. Ogow sidaad u dooran lahayd saaxiibbadaa si caqli-gal ah oo ku xeeran kuwa wanaagga raba
Riyada qolka jikada
Marka qofku ku riyoodo jikada, waa calaamad tilmaamaysa Baahida loo qabo in nafta la qaado si fudud oo kaftan badan. In kasta oo mas’uuliyaddu ay miisaamayso marba marka ka dambaysa, waxa wanaagsan in aan marnaba la iloobin qiimaha ay dhoola caddayntu u leedahay dhibaatooyinka dhexdooda.
Samir badan yeelo oo cabbir erayadaada markaad qof la falgasho. Maskaxda la dedejiyey waxay mararka qaarkood ku dhammaataa inay keento is-gaarsiin xumo iyo inay keento dhaawac aan loo baahnayn. Sidoo kale, qiimee wanaaggaaga oo ha ka badin habka caadiga ah, ok?
Riyada qol ka mid ah qolka jiifka
Riyada qolka jiifka waxay ku xidhan tahay qofka riyooday - ama taasi waa shucuurtaada, fikirkaaga iyo horumarkaaga shakhsi ahaaneed.
Waxaa jirta aaminsanaanta Jabbaan oo odhanaysa " bini'aadmigu wuxuu leeyahay saddex weji: tan koowaad waa kuwa aad u muujiso adduunka; tan labaad, qoyska iyo asxaabta; midda saddexaadna waa midda aanad cidna u tusin, waayo waa ta dhabta ah ee qofka aad tahay.runtii waa ".
Tan, waxaan ula jeednaa inaad leedahay rabitaan iyo siro aadan weligaa qofna u sheegin, riyada qolkaaga hurdadana waxay u taagan tahay taas.
riyo ku saabsan musqusha macnaheedu waa guusha xirfadlaha iyo jacaylka beerta, laakiin taas waa inay ahaataa xaalad wanaagsan - taas oo ah, nadiif, nadiif ah ama muuqaal qurux badan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii ay jiraan wax deegaanka ka mid ah oo ku dhibay, sida nadaafadda iyo abaabul la'aanta, waxaa laga yaabaa inay tani calaamad u tahay inaadan dayacin wanaaggaaga oo aad bilowdo inaad dhegaysato dareenkaaga dheeraad ah. .
Riyada qolka saqafka sare
>Attics, riyooyinka, badanaa waxay astaan u tahay xusuusta iyo shucuurta ku kaydsan miyir la'aantariyada. Oo waxa tilmaami doona xaaladda xusuustaas iyo dareenkani waa sida saxda ah ee saqafka loo helo.Tusaale ahaan, saqafka sare ee saqafka ayaa calaamad u noqon kara fikradaha jahwareersan, halka mid madhan uu muujinayo fikrado la'aan. Wasaqgu waxa uu ka tarjumayaa fowdo gudaha ah, nadaafadduna waxa ay muujinaysaa in aad xaaladaha ku aragto sida ay xaq u leeyihiin.
Riyada dhulka hoostiisa
0 1>qarsoonnaftaada. Waa dareen uu diiday inuu arko, mas’uuliyad aanu xamili karin.Waxaad rabtaa in aad u maleyso, khaladaad aadan rabin in aad la kulanto.Tafsiir kale ayaa ah digniin ka timid miyir-beelka oo kuu sheegaya in la joogo waqtigii aad joojin lahayd dayacaadda saaxiibbadaa oo aad bilaabi lahayd nolol badan oo bulshada ah.
Riyada orodyahanka
> Orodyahanku waxa uu u taagan yahay wadooyinkaee aad u socoto yoolka qaar. Mararka qaar, sida uu orodyahanku u taagan yahay waxa ay khiyaamo ku tahay nooca safarka ee aad la kulmi doonto si aad u gaadho meesha ugu dambaysa.isku day in aad xasuusato haddii aanay jirin alaab guri ama shay kaa hortaagan oo caqabad ku noqday. Ama haddii aysan jirin albaabo badan oo kaa kicin kara xiisahaaga oo kaa leexin kara hadafkaaga ugu weyn.
Riyada qolalka ma tahay wax laga welwelo?
In kasta oo calaamado muujinaya joogitaanka dhibaatooyinka nolosha riyooyinka, macnaheedu maaha inay tahay wax-soo-saar xun oo xun ama wax la mid ah. Dhab ahaantii, riyadan waa in loo arkaa inay tahay digniin ah in fiiro gaar ah loo yeesho dhinaca gudaha, dareenka.
Xitaa sababtoo ah xaaladda qolka waa matalaad rabitaan, fikrado iyo shucuur u baahan feejignaan iyo daryeelka qayb ka mid ah qofka. Ogaanshaha sida loo nuugo macnaha riyada iyadoo loo eegayo macnaha guud ee soo kicinta nolosha, natiijooyinka la gaaro waxay noqon doonaan kuwo lagu qanco.
Website-kayaga, waxaan ku haynaa maqaallo xiiso leh sida kan oo kale, markaa xor u noqo inaad la tashato macnaha A ilaaZ!
Ma jeclaan lahayd inaad nala wadaagto riyo qol? Noo sheeg faallooyinka hoose! >
Isku arag dambe! 👋 👋
gaar ah ( wasakh, buuxa, madhan, duq ah, cusub…)Markaan ka fekereyno su'aalahan oo kale, waxaan diyaarinay liis macnayaal ah oo tilmaamaya ku riyooyinka qolalka, oo aad hoos ka arki karto. Akhris wacan!
NUXURKA
Guud ahaan, maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto qolalka?
Waxaa xaqiiqo ah in riyada qol (ama qolal) ay tahay muujinta qofka riyoonaya ee dhinaca gudaha ah - taas oo ah, qaybta ka tarjumaysa shakhsiyadda, caqiidada iyo qiyamka , sidoo kale. sida ammaan-darrada iyo colaadaha shakhsi ahaaneed ee uu la kulmi karo. Waxa qeexi doona waxa la muraayada ah ayaa ah sifada ugu habboon ee aad ku arki doonto riyadaada
Tusaale ahaan, waxaa suurtogal ah in la xuso qol cusub, kaas oo u taagan waayo-aragnimada cusub ee qofka u horseedi karta inuu galo. horumarinta bulsho ahaan iyo xirfad ahaanba, halka qolkii hore uu ku xiran yahay xusuusta farxad ama taariikh hore oo gaar ah, marka lagu daro rabitaanka qurxinta jawiga hore.
Waxaa intaa dheer, riyada qolalka, gaar ahaan kuwa madhan, waxay calaamad u tahay fursada bilawga cusub , shayga maran ee fanaanku sugayo si uu u sawiro rabitaankiisa iyo yoolkiisa. Waa calaamad muujinaysa isbeddelka joogtada ah, dib-u-dhalashada gudaha iyo helitaanka aqoon cusub
Waxa kale oo ay khubarada qaarkood sheegaan in tani ay muujin karto niyad-jab (ama nacayb) shay aad hore u soo martay, sida carruurnimada, daqiiqad, iyo saaxiibtinimo ama xiriir muhiim ah.Walaaca ku saabsan mustaqbalka waa qodob kale oo caadi ah, maadaama ay la xiriiraan dareenka ammaan-darrada marka la maalgelinayo bilawga mashruuca.
Sifada gaarka ah waxay sidoo kale muujinayaan dhinaca xun ee riyooyinka qolalka. Sida aan ka sheegayno shucuurta, xaaladaha qaarkood ayaa turjumaya si ka duwan, xaaladdan, dareeno iska soo horjeeda. Sababtan awgeed, waa wax caadi ah in miyir-beelka uu u sheego riyooyinka ku saabsan dareemo walaac badan, walbahaar iyo noocyo kala duwan.
Meesha, ma xoori karno fikradda ah in riyadani ay tahay xusuusta dhacdooyinka dhabta ah, sida booqashooyinka halka saaxiibkiis ku nool yahay, ka qaybgalka xaflad ama dhacdo shaqada ama si fudud u nadiifinta guriga dhammaadka wiigga.Waxay la macno tahay in wax gaar ah ay maskaxdaada ku xardhan tahay, si, habeenkii, aad dib u soo noolaysay xaalado nolol maalmeedka ka dhacay. riyooyin, waa in ay la sameeyaan kala duwanaanshaha fursadaha furan marka loo eego xaaladda hadda jirta ee qofka noloshiisa.
laakiin macnuhu waa isku mid marka aan ka hadlayno lacagta hawlgabka, guryaha iyo guryaha la midka ah.Ogaanshaha tan, khabiiradu badanaabaU kala saar calaamadahan laba nooc oo kala duwan, adigoo ka hadlaya deegaan cusub iyo kuwo hore. Calaamadaha mawduucyada hoose ka eeg
>Riyada guri cusub oo qolal badan lehRiyada guri cusub oo qolal badan leh, ama in aad ku riyootid guri cusub iyo mid weyn, waa tusaale riyo u eg. oo ah fursado aan tiro lahayn oo horumarineed kuwaas oo ka dhasha nolosha qofka riyooda.
Hadii qolalka gurigan ay faaruqeen ama ay dib u habayn ku jireen, waxa ay la macno tahay in aad fursad u heli doonto in aad xaaladaas ka faa’iidaysato. sida ugu habboon adiga. Sidaa si la mid ah, qolal buuxa, qurxin ama dad leh waxay u noqon karaan tilmaanta nooca aagga ay tahay inaad horumariso.
Waxaa suurtogal ah in macnayaal badan oo qarsoon laga helo waxyaabaha gaarka ah ee guriga. Marka aynu dhawrno lambarka daaqadaha , tusaale ahaan, tani waxay astaan u tahay caddaynta fikradaha, isbeddellada iyo fursadda bilawga cusub ee nolosha qofka.
>
Riyada guri duug ah oo qolal badan leh
Inta la eg guri hore >oo leh qolal badan sidoo kale waxay tilmaamaysaa tirada fursadaha badan ee noloshaada , riyadani waxa ay tusinaysaa fursada lagu badali karo qaar ka mid ah dhinacyada jira ee xaqiiqada riyada
Kani u arag nooc ka mid ah dib u cusboonaysiinta shay jabay ama u baahan horumar. Tusaale ahaan, waxaynu soo qaadan karnaa saaxiibtinimada ay gilgishay doodihii dhawaa, ama khatarta ay leedahaywaxaad halis ugu jirtaa in aad shaqadaada ku weydo fal qalad ah.
Ujeedadu waa in aad qaadato wax u muuqda in uu dhintay oo aad u beddesho wax aad si togan u aragto.
Ku riyaynta qolal cusub
>> Ku riyaynta qolal cusub waxay astaan u tahay rabitaankaaga inaad ka baxdo caadada iyo la kulma tacabur cusub. Haddaba, waa la fahmi karaa in rabitaankiisu uu ka dhashay ku qanacsanaan la'aanta xaaladda nololeed ee uu hadda ku sugan yahay iyo in ay muujinayso hab uu uga baxsan karo dhibaatooyinka.Laakiin dabcan, mar walba ma fududa in la ordo. ka fog mas'uuliyadda nolosha dadka waaweyn, sidaas darteed waxa hadhay waa in la helo waqti aad u hurto nasashada laftiisa. Filo in aad safarro ku aado meelo cusub oo aad la sheekeysato dad xiisa leh! Yaa garanaya waxa ay noloshu weli bixin karto?
Riyada qolalka duugga ah iyo kuwa duugga ah
Riyada qolalka duugga ah waxay tilmaamaysaa xusuusyo nafsi ah oo farxad kuu keenaya . Caadi ahaan, waxay ku xidhan yihiin xilliga caruurnimada, taas oo macnaheedu yahay in riyuhu uu seegayo marxaladda noloshiisa.
Sidoo kale eeg: Riyada CANOA: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadu?Dhanka kale, macno kale oo qarsoon ayaa sheegaya in aad rabto qurxinta qaar ka mid ah deegaanka da'da weyn, sida gurigaaga ama meel aad ku badan tahay. Intaa waxaa dheer, omenku waxay muujinayaan inaad jeceshahay qaababka "muddada", wax dheeraad ah caabuqa >
Waxay sidoo kale muujin kartaa in la joogo waqtigii laga takhalusi lahaa qaar ka mid ah xusuusta hore oo hore loo sii wado. si aad u maalgashato mustaqbalkaaga,iyada oo aan culayska la saarayn dhacdooyinkii hore.
Sidoo kale eeg: ▷ Riyada Roodhida: Waa maxay macnaha Riyadan?Riyada qol dib-u-dayactir lagu samaynayo
Riyada qolka dib-u-dayactirku waxay tilmaamaysaa laba astaamood oo gaar ah. Midka ugu horreeya waa ka jilicsan yahay, togan yahay, wuxuuna muujinayaa inaad rabto inaad nasato oo aad maskaxdaada nadiifiso ka dib markaad soo gasho hawl maalmeedkaaga walaaca leh
Si kale haddii loo dhigo, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad fasax qaadan lahayd. . macnaha labaadwaxa uu leeyahay aragti xun marka loo eego tii hore loo sheegay,maadaama ay diidayso joogitaanka qaar ka mid ah qaska gudaha ee riyada. Haddi ay arintu sidaa tahay waxa ay la macno tahay in aanad ku qanacsanayn nolosha qaybaheeda kala duwan,waana halka uu ka dhashay rabitaankaaga isbedel doonkaRiyada qolal madhan
Ma maqashay odhaahdaas taasi waxay ku hadlaysaa "maskax madhan waa tabobar shaydaan"? Haa, ku riyooyinka qolalka madhan sidoo kale macneheedu maaha wax wanaagsan, maadaama ay muujinayso in aad ku beeraysay fikrado xun waayadan.
suurto gal , habka ka baxsan xakamayntaada. Noocan waxaan ugu yeernaa qof rajo-xumo leh. Ma kula tahay inay ku haboon tahay isaga? Si taxadar leh uga fiirso jawaabta oo aad uga fiirso fikradahaagii ugu dambeeyay ee ku saabsan dhacdo dhawaan dhacdayHabka ugu fiican ee aad kaga takhalusi karto dabeecadaha fikradaha noocaas ah iyo welwelka ka dhalan kara waa inaad la hadasho xirfadle ka dibnaFahmo waxa kugu dhiirigaliya inaad sidaa u dhaqanto.
Ku riyoonida qolal buuxa
>Hadda, adigoo raacaya macnaha lidka ku ah, ku riyoonida qolal buuxa waxay ka tarjumaysaa fikirka fikradahameesha uu cilmi nafsigaagu ku jiro. Waxay ku saabsan tahay maskax degdeg ah, oo uu ku jiro diiqad joogto ah, taas oo ku dhammaata inay waydiisato wakhti nasasho.Adigu aad ayaad naftaada u riixaysaa oo aad u dhibaysaa caafimaadkaaga dhimirka, nadiifinta madaxaaga waxay bilow fiican u tahay inaad noloshaada dib ugu soo celiso. Ogow sida loo kala saaro goobta xirfadda leh iyo tan shakhsi ahaaneed oo waqti u qaado si aad u nasato.Ku riyoonaya qol iftiimay
Weligaa ma maqashay weedhaas oo leh " had iyo jeer waxaa jira iftiin dhamaadka tunnelka"? Qolka iftiinka leh wuxuu leeyahay raad la mid ah kan odhaahdan, sida ay tilmaamayso dhamaadka ee xilliga dhibka leh iyo bilowga ee nabad, xasillooni iyo casri farxadeed.
Riyo qol mugdi ah
> Iftiin la'aanta, adduunka riyooyinka, waxay la mid tahay ka hadalka caddayn la'aanta, markaa macnaha ugu horreeya ee riyada Qol mugdi ah waa inaadan awoodin inaad aragto xaqiiqdaee ku saabsan xaalad gaar ah.Dhanka kale, riyadani sidoo kale waamuunad ka mid ah waxyaalihii uu u huray noloshiisii oo dhan si uu u gaadho wanaag weyn. Astaantu waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof go’aan qaadasho leh, geesi ah, mar walbana diyaar u ah inuu hiigsado himilooyinkaaga ugu waaweyn.Sidoo kale, haddii qolka uu boodhka ka buuxo, waxa dhici karta in xidhiidhkaagu uu mari doono marxalad qallafsan.
Riyada qol xidhan
Riyadani waxa ay tilmaamaysaa in aad tahay qofka la dhawray ee aan ku raaxaysanayn -ama aan awoodin - muujin shucuurta hab lagu qanco.
Si kastaba ha ahaatee, la yaab ma leh in tani ay wax u dhimi karto marka ay timaado la dhexgalka dadka cusub ama aan la aqoon. Waxay ahaan lahayd beddel wanaagsan inaad wax yar wax yar furto oo aad isku daydo inaad ka gudubto caqabadahaas si aanay kaaga hor istaagin inaad wax samayso mustaqbalka. qolalku waxay ku saabsan yihiin mashruucyo duug ah oo hore loo dhigay markii aad go'aansatey inaad maal gashato waxyaabaha labaad.
Hadda, wakhtigan xaadirka ah, rabitaanka inaad siiso fursad cusub qorshayaashaas hore ayaa ka soo baxa adiga. Qalbi, si aad u soo nooleyso waqti aad tabaysay ama ka qoomameysay in aad ka tagtay.
Waxaa laga yaabaa in dhibka kaliya ee jira ay tahay in aad weli tahay isticmaale aad u jecel khibradaha cusub, markaa wax la yaab leh maaha in aad tahay wax yar. ka warwareegay in uu ku xamaasho xasuus hore . Si kastaba ha ahaatee, riyadani waa aka digaya in aanay caadi ahayn in aad dib ugu noqoto wixii hore oo aad dib u bilawdo hadafyadii hore.
> 10> Ku riyaynta qolalka qariibka ah1>Si buuxda uma ay fahminadiga.Waxay la mid tahay inaad garawsan tahay in wax aan caadi ahayni jiro, inuu jiro, laakiin ma aadan helin xiisaha ama hindisaha aad isku daydo inaad fahanto waxa waa. Waxay noqon kartaa dhinac shucuureed oo aad ka baqeyso inaad sahamiso, rabitaan aad ka baqeyso inaad bixiso, iyo kuwo kale.
>
Weligaa ma isku aragtay inaad ku riyoonayso inaad gashay deegaan cabsi leh? Ku riyoonida qolalka hanta waxay ka dhigan tahay inaadan ka cararin waxa ku cabsiinaya, laakiin aad wajahdo cabsidaas si aad uga hortagto inay ku xukunto.
Dareenka ammaan-darrada ayaa caqabad ku ah habka kugu hagaya waxyaabaha aad rabto. Oo, haddii aad runtii rabto inaad ka guulaysato mustaqbalka riyadaada, dariiqa kaliya ayaa ah inaad ka gudubto caqabad kasta oo aad ku adkaysato inta lagu jiro safarka.
Sida Jéssica Müller oo ka tirsan BBB18 ayaa yidhi, "Madaxaaga kor u qaad, haddii kale taajku wuu dhacaa!” Ma jirto wax qarsoon oo ka dambeeya cabsidaada, huh? Qofka kaliya ee awooda inuu gaadho hadafyadaada waa naftaada, ee ka daba orda inta ay goori goor tahay!
