▷ အခန်းများ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်။ ကောင်းလား မကောင်းဘူးလား

▷ အခန်းများ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်။ ကောင်းလား မကောင်းဘူးလား
Leslie Hamilton

မာတိကာ

အခန်းများ အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် ပတ်ဝန်းကျင် အမျိုးအစားများကို ပုံဖော်နိုင်သောကြောင့် အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင် အပြည့်စုံဆုံးသော အရိပ်အယောင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်နှင့် သင့်ဘဝအတွက် မည်သည့်မက်ဆေ့ခ်ျကို ပေးဆောင်သည်ကို စူးစမ်းရှာဖွေလိုပါသလား။

A အခန်း သည် အဆောက်အအုံတစ်ခု၏ အပိုင်း ထက်မပိုပါ၊ အိမ်တစ်လုံးဖြစ်ပါစေ၊ တိုက်ခန်း၊ သို့မဟုတ် အများသူငှာနေရာ။ အပန်းဖြေရန်၊ အလုပ်ကိစ္စကြောင့်ဖြစ်စေ သီးသန့်လိုအပ်ချက်တစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မကြာခဏလာလေ့ရှိသည့် အခန်းအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။

အခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်အသုံးများကြောင်း သင်သိပါသလား။ ?

အများအားဖြင့် အဓိပ္ပါယ်တူသော စကားလုံးအဖြစ် သို့မဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသား အကိုးအကားမရှိဘဲ သုံးသော ဝေါဟာရဖြစ်ပြီး၊ သဘောတရားအရ ယေဘုယျအားဖြင့် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်များကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရသည်ကို နားလည်နိုင်သည်။

လူတစ်ဦးသည် အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူ့ကိုယ်ပိုင်အခန်း၊ သူ့ရုံးခန်း၊ အိမ်တို့နဲ့… ဒီတော့ အခြေအနေတိုင်းကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်တဲ့ ကျေနပ်လောက်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို တင်ပြဖို့အတွက် ဘုံဝိသေသတစ်ခုကို သတ်မှတ်ပြီး အဲဒီအပေါ်မှာ အခြေခံပြီး အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို လေ့လာပါ – ဒီနေရာမှာတော့၊ အခန်းတွင်း ရှုပ်ပွနေပါသည်။

ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် မည်သည်ကို မသိသော နေရာတွင် ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖော်ပြရန်စကားလုံးများ ချို့တဲ့နေပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပုံဥပမာ၏ မှန်ကန်သော သတင်းစကားကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်၊ ကောင်းသောအခြားရွေးချယ်စရာမှာ “အခန်း” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုအသုံးပြုပြီး ဝိသေသလက္ခဏာများကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်သည် အောင်မြင်မှု သည် သင်စီစဉ်ထားသည့်အရာနှင့် ဆက်စပ်၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝခရီးတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ သင်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပြီး ဇွဲမလျှော့ဘဲ သင်၏ပန်းတိုင်များနောက်သို့ ဆက်လက်ပြေးသွားစေရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားကြောင်း၊ အခြားသူများ၏ အဆုံးအဖြတ်ကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။

ဉာဏ်ပညာကို ယုံကြည်ပါ၊ ဉာဏ်ပညာကို မြှင့်တင်ပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်းတွင် သင်သည် သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာလိမ့်မည်။

နံရံမရှိသောအခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အပိတ်အခန်းသည် လျှို့ဝှက်ရေးအယူအဆကို ရည်ညွှန်းနေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည် နံရံများမရှိသောပတ်ဝန်းကျင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ ထိတွေ့မှု ကို ထင်ရှားစေသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ သင်နှင့်အတူနေထိုင်သောသူများထံ သင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကို ထုတ်ဖော်လိမ့်မည် သို့မဟုတ်၊ အရေးကြီးသောတင်ဆက်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရသည့်အခါတွင် ပရိသတ်ရှေ့တွင် သင်ကိုယ်တိုင် ထုတ်ဖော်ပြသခံရသည်ဟု ခံစားမိပါသည်။

😴💤 သင်သည်-နံရံများ အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို စိတ်ဝင်စားနေပေမည်။

စနစ်တကျ အခန်းများ အိပ်မက်မက်ခြင်း

အခန်းဖွဲ့ အခန်းများ အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်သည် သင်၏ ပန်းတိုင်ဆီသို့ မှန်ကန်သော လမ်းကြောင်း သို့ ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။

အချို့သော ကိစ္စများကို တစ်ခါတစ်ရံ ရင်ဆိုင်ရလျှင်ပင်၊ ခက်ခဲမှုတွေ၊ မင်းရဲ့အိပ်မက်ထဲက သတင်းစကားက မင်းလိုချင်တာကိုရဖို့ ဆက်ပြီးကြိုးစားရမယ်၊ အောင်မြင်နိုင်ခြေက အဆုံးမှာ မြင့်မားနေတာကြောင့်ပါ။

ရှုပ်ပွနေတဲ့အခန်းတွေကို အိပ်မက်မက်နေတာ

မင်းတတ်နိုင်သလောက် ကြည့်စမ်း၊ ရှုပ်ပွနေတဲ့ အခန်းတွေကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ အစီအစဥ်တွေ ချမှတ်ဖို့ လိုအပ်တာကို သတိပေးချက်တစ်ခုပါပဲ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဟန်ချက်ညီပုံကို သိသည်။ပညာရှိစွာ သင်တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အားလပ်ချိန်များတွင် မြှုပ်နှံထားသည့်အချိန်။

ထို့အပြင် သင့်ကိုယ်တွင်းကိုကြည့်ကာ သင်၏ စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ကွဲလွဲနေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကိုပေးဆောင်နေသည့် လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

အခန်းကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်ရန်

အခန်းတစ်ခန်း၏ သပ်ရပ်သော ပုံရိပ်က သင့်အား ညွှန်ပြနေပါသည်။ ဆွေမျိုးအသစ်တစ်ဦးကို အနိုင်ရသည် သို့မဟုတ် တွေ့ဆုံရလိမ့်မည် - ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မိသားစုတွင် ကလေးမွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ဝေးကွာနေသော သွေးသားတုပ်နှောင်မှုမှ ပြန်လာခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ သန့်ရှင်းရေး အခန်းသည် သင်အတိတ်တွင် သင်အလွန်ခဲယဉ်းစွာ ချမှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်နေသကဲ့သို့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုကို ညွှန်ပြနေသည်။

😴💤 သင်သည်-အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို သင်စိတ်ဝင်စားနေပေမည်။

အလွန်ညစ်ပတ်သောအခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ညစ်ပတ်သောအခန်းများကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ သင့်မသိစိတ်က သင့်ဆက်ဆံရေးကို “ရှင်းပစ်ရန်” အချိန်တန်ပြီဖြစ်ပြီး ဘဝအမြင်သစ်ကို ဖန်တီးရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်ကြောင်း သင့်အား သတိပေးသည်။

တစ်နည်းဆိုရသော်၊ ပုံဥပမာသည် ထွက်ခွာရန် သင်ယနေ့လူအတွက် တန်ဖိုးမရှိသောအရာများမှ သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် သင်၏အစီအစဉ်များဆီသို့ သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ သေချာပါတယ်၊ အချို့သောနှောင်ကြိုးများကို ဖြတ်တောက်ရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲလေ့ရှိသော်လည်း အချို့သောဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ခဏတာမျှသာဖြစ်ကြောင်း နားလည်ထားရပါမည်။

သင်နှင့်အတူ ဖန်တီးထားသော အမှတ်တရကောင်းများကို ဂရုစိုက်ပါ။သင်အမြဲမက်ခဲ့တဲ့ ဘဝကို တည်ဆောက်ဖို့ မတားထားသရွေ့ ဒီလိုလူတွေဆီကပါ။

😴💤 သင်ဟာ အဓိပ္ပါယ်တွေကို စိတ်ဝင်စားနိုင်သည်-အညစ်အကြေး အိပ်မက်မက်ခြင်း။

အမှိုက်များပြည့်နေသော အခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

နိုးထလာသောအခါတွင် အတင်းအကြပ် စုဆောင်းထားသူများ ရှိသည် - ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အတွက် အသုံးမဝင်သော အရာဝတ္ထုများကို စုပုံကာ နေရာယူကာ အညစ်အကြေးများ ဖန်တီးနေခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့အတူ အမှိုက်များပြည့်နေသော အခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည့်ပန်းတိုင်များမှ ၎င်းတို့၏အာရုံကို အာရုံလွဲသွားစေသည့်နည်းဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် မလိုအပ်ဘဲ အမျိုးမျိုးသော အရာများကို အာရုံစူးစိုက်နေကြောင်းကို ပြောပြသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ နိမိတ်လက္ခဏာသည် အသုံးမကျသောအရာများကို ဖယ်ရှားရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အား မည်သည့်အရာဆီသို့ ဦးတည်စေမည့် ရူပါရုံကို ပေးဆောင်ရန် သတိပေးချက်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ အထူးအနာဂတ်နှင့် အလားအလာကောင်းများ။

မီးလောင်နေသော အခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

တစ်ခန်း သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အခန်းများ မီးလောင်နေသည့် အိပ်မက်သည် သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦး မှားယွင်းနေပြီး အကြံအစည်ဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခု သူမ၏ ပရောဂျက်များ မှားယွင်းသွားခြင်းကြောင့်။

သူမသည် ၎င်း၏ အလားအလာများကြောင့် ကြောက်ရွံ့ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် လူမှုရေးနယ်ပယ်တွင်ဖြစ်စေ သူမ၏ အောင်မြင်မှုများကို မနာလိုပါ။ ထို့အတွက်ကြောင့် သင်သည် သင်ရောက်ရှိနေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မှားယွင်းစွာ ပြုမူပြီး နောက်ကွယ်တွင် ဆိုးဆိုးရွားရွား ပြောဆိုတတ်ပါသည်။

ဤကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နေသူကို သင်ဖော်ထုတ်နိုင်လျှင် ဤကုမ္ပဏီအမျိုးအစားနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ သင်ယူပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို မတုန်လှုပ်ပါနဲ့။အခြားသူများ၏မကျေနပ်မှုကြောင့်။

လျှို့ဝှက်အခန်းများအိပ်မက်မက်ခြင်း

လျှို့ဝှက်အခန်းကိုမြင်ခြင်း၊ ဝင်ရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် သင်၏အသိပညာ သို့မဟုတ် အယူအဆအောက်တွင်မရှိသေးသော နိုးထခြင်း၏အချို့သောကဏ္ဍများကို အာရုံစိုက်စေပါသည်။ ဖြစ်တည်မှု .

တစ်နည်းအားဖြင့် ထိုမေးခွန်းများသည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ လူတစ်ဦးအပေါ်ထားရှိသော သင့်ခံစားချက်များကို သိရှိခြင်းကဲ့သို့ အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုအား ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကဲ့သို့ အပျက်သဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ရေမြုပ်နေသောအခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အား မသက်မသာဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုအား သင်တွေ့မြင်နေရသည်မှာ၊ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်နေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် ပထမတစ်ချက်တွင် အဆိပ်အတောက်နှင့် ရိုင်းစိုင်းသောပုံမပေါ်သည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွင် ၎င်းသည် သင့်အတွက် မကောင်းကြောင်း သင်သိပါသည်။

နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်တစ်ဦးသည် သင့်ထံဝင်ရောက်လာမည် ဖြစ်သည်။ မကောင်းတဲ့ တစ်ခုခုကို ဖြတ်ကျော်ရတဲ့အခါ အရေးကြီးတဲ့ ခြေကုပ်တစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ၎င်းတို့ကြားရှိ ဆက်ဆံရေးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအဆင့်သို့ ရောက်ရှိမည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့အား ပေါင်းစည်းပေးသော နှောင်ကြိုးသည် ယုံကြည်မှုနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ အသက်ဝင်သော အထောက်အထားဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသော အချက်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခတွေ ကြုံလာရပြီး ထိခိုက်နစ်နာမှုတွေ ကြုံလာရနိုင်တာကြောင့် ခံစားချက်တွေအကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုပါ။

😴💤 အဓိပ္ပာယ်တွေကို သင်စိတ်ဝင်စားနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်-ရေကြီးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ပါ။

ဧည့်ခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် ဧည့်ခန်းတစ်ခန်း၏ ပုံရိပ်သည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝတွင် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုအခြေအနေ ကို ထင်ဟပ်စေသည်။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် တည်ငြိမ်နေပြီး ကွဲလွဲနေသောအခြေအနေများကို ထိန်းထားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်သည် ရှုပ်ထွေးသောအဆင့်ပြီးနောက်၊ ကုသခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် သင်ယူမှုအသစ်များရရှိခြင်းတို့အတွက် ငြိမ်သက်သည့်ကာလကိုကိုယ်စားပြုသည်။

😴💤 သင်သည်-စာသင်ခန်းအိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို သင်စိတ်ဝင်စားပေမည်။

ထမင်းစားခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ထမင်းစားခန်းသည် အများအားဖြင့် ကျန်မိသားစုများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရသော အခန်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤပတ်ဝန်းကျင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်ဆွေမျိုးများ ဆက်ဆံရေးကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။

သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်းရှိ၊ မရှိကို ညွှန်ပြပေးမည့်အရာမှာ အိပ်မက်ထဲတွင် ဖြစ်ပွားသည့် အဖြစ်အပျက်အမျိုးအစားနှင့် ဖြစ်ပျက်ပုံဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ငြိမ်းချမ်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ညစာစားပွဲကို မြင်ယောင်မိပါက၊ သင်သည် ဤလူများနှင့် နီးကပ်နေပြီး ၎င်းတို့နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကာလအတွင်း ဆိုးရွားသောခံစားချက်များကို သက်သေခံခြင်း၊ အိပ်မက်သည် အချို့သော ပဋိပက္ခမိသားစုသည် ဆိုင်းငံ့ထားဆဲဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်က ဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုအဆင့်တွင် သွေးကွဲခြင်းမပြုမီ ဖြေရှင်းရပေမည်။ ထို့အပြင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပျက်ပြားစေသည့် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သည့် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပေမည်။

အချို့သော ကျွမ်းကျင်သူများက ထောက်ပြသည်။ထမင်းစားခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အပြန်အလှန် (သို့) ကျေးဇူးတရားမရှိသော ဆက်ဆံရေးများကို အလွန်အကျွံပေးသည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်သည် တစ်ယောက်တည်းနေပါက အခန်းထဲတွင် သို့မဟုတ် အခြားလူများ စားသောက်နေသည်ကိုကြည့်ခြင်း သည် သင်သည် လူမှုရေးအရ ဖယ်ကျဉ်ခံရကြောင်း အရိပ်အယောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများကို ပိုမိုပညာရှိရှိရွေးချယ်နည်းကို သိရှိပြီး သင့်ကောင်းချင်သူများအတွက် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံပေးပါ။

မီးဖိုချောင်ခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူတစ်ဦး မီးဖိုချောင်တစ်ခုကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ဘဝကို ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ဟာသဖြင့် ခံယူလိုပါသည်။ တာဝန်ဝတ္တရားများ အချိန်အခါနှင့်အမျှ အခက်အခဲများကြားတွင် အပြုံး၏တန်ဖိုးကို ဘယ်တော့မှ မမေ့ဖို့ ကောင်းပါတယ်။

စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ သင့်စကားတွေကို တိုင်းတာပါ။ အရှိန်ပြင်းသောစိတ်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှားယွင်းသောဆက်သွယ်မှုကို ဖြစ်စေပြီး မလိုလားအပ်သော စိတ်ထိခိုက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို တန်ဖိုးထားကာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အလွန်အကျွံမလုပ်မိပါစေနှင့်။ – ဒါမှမဟုတ် အဲဒါက မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှု၊ အတွေးအမြင်နဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပါ။

"လူသားတွေမှာ မျက်နှာသုံးမျိုးရှိတယ်၊ ပထမတစ်ခုက ကမ္ဘာကို သင်ပြတဲ့ အရာပဲ" လို့ ပြောထားတဲ့ ဂျပန်ယုံကြည်ချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒုတိယ၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၊ တတိယအချက်က သင်ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြဘဲ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေလို့ပါပဲ။တကယ်ပါပဲ”။

😴💤 အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်၊အခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ပါ။

ဒါကြောင့်၊ သင့်မှာ ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောခဲ့ဖူးတဲ့ ဆန္ဒနဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ဆိုလိုပြီး သင့်အိပ်ခန်းအိပ်မက်က အဲဒါကို အတိအကျ ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

ရေချိုးခန်းအိပ်မက်

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ရေချိုးခန်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်တစ်ခုသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ချစ်မြတ်နိုးသောနယ်ပယ်တွင် အောင်မြင်မှု ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ယင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောအခြေအနေရှိရမည် - ဆိုလိုသည်မှာ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံလှပမှုဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများဖြစ်သည့် သန့်ရှင်းမှုနှင့် အဖွဲ့အစည်းမရှိခြင်းကဲ့သို့သော သင့်ကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူမရှုဘဲ သင့်ဗီဇကို ပိုမိုနားထောင်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည် .

ထပ်ခိုးအခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိမ်မက်များတွင် အခိုးအငွေ့များသည် များသောအားဖြင့် အမှတ်တရများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ မသိစိတ် တွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ ထိုအမှတ်တရများနှင့် ခံစားချက်များ၏ အခြေအနေကို ညွှန်ပြပေးမည့်အရာမှာ ထပ်ခိုးကို တွေ့ရှိပုံ အတိအကျဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ လူစည်ကားသော ထပ်ခိုးသည် ရှုပ်ထွေးသော အတွေးများ ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဗလာ သည် စိတ်ကူးများ ကင်းမဲ့ကြောင်း အချက်ပြနေ သည်။ အညစ်အကြေးများသည် အတွင်းပိုင်းမငြိမ်မသက်မှုများကို ထင်ဟပ်နေပြီး သန့်ရှင်းမှုသည် ၎င်းတို့နှင့်ထိုက်တန်သော အခြေအနေများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရကြောင်း ပြသသည်။

အိမ်အောက်ထပ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိမ်မက်ကမ္ဘာတွင်၊ မြေအောက်ခန်းသည် အိပ်မက်မက်သူ ထိန်းသိမ်းထားသည့် အစိတ်အပိုင်းများနှင့် သက်ဆိုင်သည် ကိုယ်မှဝှက်ထား ။ သူ မမြင်နိုင်တဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ တာဝန်တွေ မခံနိုင်ဘူး။သင်မကြုံချင်သော အမှားများဟု ယူဆချင်ပါသည်။

နောက်ထပ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင့်သူငယ်ချင်းများကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပိုမိုအသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု သင့်အား မသိစိတ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အပြေးသမားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အပြေးသမားသည် ပန်းတိုင်တစ်ခုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေသည့် လမ်းများ ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အပြေးသမားတစ်ယောက် မတ်တပ်ရပ်နေသည့်ပုံစံသည် နောက်ဆုံးပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် ကြုံတွေ့ရမည့်ခရီးအမျိုးအစားကို သစ္စာဖောက်သည်။

သင့်ရှေ့တွင် အတားအဆီးဖြစ်စေသော ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများမရှိလျှင် မှတ်သားကြည့်ပါ။ သို့မဟုတ် သင့်သိချင်စိတ်ကို နှိုးဆွပေးနိုင်သော တံခါးများစွာမရှိလျှင် သင်၏အဓိကပန်းတိုင်မှ သင့်ကိုလမ်းလွှဲပေးနိုင်သည်။

အခန်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာတစ်ခုလား။

အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် ပြဿနာများရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြသော သင်္ကေတအချို့ရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောဒုက္ခများ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သောအရာများ၏ ရန်လိုမှုဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တကယ်တော့၊ ဒီအိပ်မက်ဟာ အတွင်းရှုထောင့်၊ ခံစားချက်တွေကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့ သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် မြင်သင့်တယ်။

အခန်းရဲ့ အခြေအနေက အာရုံစူးစိုက်မှုလိုတဲ့ ဆန္ဒတွေ၊ အတွေးတွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ကိုယ်စားပြုနေတဲ့အတွက်တောင်မှ၊ လူတစ်ပိုင်းကို ဂရုစိုက်ပါ။ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နိုးကြားခြင်း၏ ဆက်စပ်မှုအရ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို မည်ကဲ့သို့ စုပ်ယူရမည်ကို သိရှိခြင်းဖြင့် ရရှိလာသော ရလဒ်များသည် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ဤတစ်ခုကဲ့သို့ စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဆောင်းပါးများ ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် လွတ်လပ်စွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ A ၏အဓိပ္ပါယ်များZ!

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အခန်းအိပ်မက်ကို မျှဝေလိုပါသလား။ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပြပါ။

နောက်မှတွေ့မယ်။ 👋 👋

ထူးခြားသော (ညစ်ပတ်သော၊ အပြည့်၊ ဗလာ၊ အဟောင်း၊ အသစ်…)။

ထိုမေးခွန်းများကို တွေးတောရင်း၊ အောက်တွင် သင်မြင်နိုင်သည့် အခန်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များကို ရည်ညွှန်းထားသော စာရင်းကို စုစည်းထားပါသည်။ စာကောင်းကောင်းဖတ်ပါ!

အကြောင်းအရာ

    ယေဘုယျအားဖြင့် အခန်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

    အခန်းတစ်ခန်း (သို့မဟုတ် အခန်းများ) ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ အတွင်းဘက်ခြမ်းကို ထင်ရှားစေခြင်းဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ယုံကြည်ချက်နှင့် တန်ဖိုးများကို ထင်ဟပ်စေသည့် အစိတ်အပိုင်း လည်းဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမလုံခြုံမှုများနှင့် ပဋိပက္ခများအဖြစ် သူရင်ဆိုင်ရပေမည်။ ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည့်အရာကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရမည့်အရာမှာ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သင်သတိထားမိမည့် အကိုက်ညီဆုံးသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

    ဥပမာ၊ လူကိုပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည့် အတွေ့အကြုံအသစ်များကို ကိုယ်စားပြုသည့် အခန်းအသစ်တစ်ခုကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အခန်းဟောင်းသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ် သို့မဟုတ် ထူးခြားသောအတိတ်အမှတ်တရများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း လူမှုရေးအရနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဟောင်းကို အလှဆင်လိုသောဆန္ဒအပြင်၊ အခန်းဟောင်းများ အထူးသဖြင့် ဗလာကျင်းထားသော အခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အသစ်စတင်ခြင်းအခွင့်အလမ်း ၊ အနုပညာရှင်တစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဆန္ဒနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဆွဲထုတ်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေသည့် အလွတ်စာရွက်။ ၎င်းသည် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြောင်းလဲမှု၊ အတွင်းစိတ်တွင် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် အသိပညာအသစ်များရရှိခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

    ဤအရာသည် သင်ကြုံတွေ့ဖူးပြီးသားအရာဖြစ်သည့် ကလေးဘဝ၊ အခိုက်အတန့်၊ တစ်ခုခုအတွက် လွမ်းဆွတ်ခြင်း (သို့မဟုတ်) မနှစ်သက်ခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်ဟု အချို့သော အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများက ဆိုသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် အရေးကြီးသောဆက်ဆံရေး။ပရောဂျက်တစ်ခု၏အစတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသည့်အခါ မလုံခြုံသောခံစားချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြစ်သည်။

    အခန်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ နောက်ထပ်အဆိုးဘက်ကိုလည်း ဖော်ပြပါသည်။ ခံစားချက်များအကြောင်းပြောနေစဉ်၊ အချို့သောအခြေအနေများသည် ကွဲပြားပြီး ဤအခြေအနေတွင် ကွဲလွဲနေသောခံစားချက်များကို ဘာသာပြန်ပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ သတိလစ်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူအား အလွန်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် အမျိုးအစားကွဲများအကြောင်း အိပ်မက်မက်သူအား သတိပေးခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်သည်။

    ထို့ပြင်၊ စိတ်ပညာ သည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သဘောတရားကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသော်လည်း၊ ဒီအိပ်မက်ဟာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နေထိုင်ရာကို အလည်လာရင်း၊ အလုပ်မှာ ပါတီပွဲတက်တာ ဒါမှမဟုတ် စနေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်စိတ်ထဲမှာ ထူးခြားချက်အချို့ကို ရေးထွင်းထားသောကြောင့် ညဘက်တွင် သင်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော အခြေအနေများကို ပြန်လည်အသက်သွင်းလိုက်ပါ။

    အခန်းများစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အခန်းများစွာကို တစ်နေရာတည်းတွင်၊ အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လက်ရှိအခြေအနေအရ ဖြစ်နိုင်ခြေအကွာအဝေး နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

    အိမ်ကြီးကဲ့သို့သော အိမ်ကြီးများ၊ အိမ်ကြီးများ၊ သို့သော် ပင်စင်လစာများ၊ တိုက်ခန်းများနှင့် အလားတူသော နေအိမ်များအကြောင်း ပြောသောအခါတွင် အဓိပ္ပါယ်မှာ အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

    ၎င်းကို သိရှိနားလည်ထားသောကြောင့် ပညာရှင်များ၊ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့် အဟောင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ဤအရိပ်အမြွက်ကို မတူညီသောဗားရှင်းနှစ်မျိုးသို့ ခွဲခြားပါ။ အောက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းအရာများရှိ သင်္ကေတများကို စစ်ဆေးပါ။

    အခန်းများစွာပါသော အိမ်အသစ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အခန်းများစွာရှိသော အိမ်အသစ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်အသစ်ကြီးကြီးတစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်ကဲ့သို့ ကိုယ်စားပြုခြင်းဖြစ်သည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် မရေမတွက်နိုင်သောအခွင့်အလမ်းများ ။

    ဤအိမ်ရှိအခန်းများသည် လွတ်နေပါက သို့မဟုတ် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုအောက်တွင်ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် အခြေအနေကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်မည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင့်အတွက် အဆင်ပြေဆုံးသော နည်းလမ်းဖြင့် သင့်လူ။ ထိုနည်းအတူ၊ အခန်းများ အပြည့်၊ အလှဆင်ထားသော သို့မဟုတ် လူများပါ၀င်သော အခန်းများသည် သင်ပြောင်းလဲသင့်သည့် ဧရိယာအမျိုးအစားအတွက် သဲလွန်စများအဖြစ် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။

    အိမ်၏ထူးခြားချက်များမှ ဖုံးကွယ်ထားသော အဓိပ္ပါယ်များစွာကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဥပမာ၊ ပြတင်းပေါက် အရေအတွက် ကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြည့်ရှုသောအခါ၊ ၎င်းသည် အတွေးအခေါ်များ၊ အပြောင်းအလဲများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝတွင် အသစ်စတင်နိုင်ခြေကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

    အခန်းများစွာပါသော အိမ်ဟောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အခန်းများစွာရှိသော အိမ်ဟောင်း ကဲ့သို့ပင် သင့်ဘဝ၏ များပြားလှသော ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကို ညွှန်ပြသည် ၊ ဤအိပ်မက်သည် အိပ်မက်မက်သူ၏ လက်တွေ့ဘဝ၏ တည်ရှိနေသော အသွင်အပြင်အချို့ကို ပြောင်းလဲရန် အခွင့်အလမ်းကို ညွှန်ပြပါသည်။

    ပျက်စီးသွားသော တစ်စုံတစ်ရာကို ပြန်လည်မွမ်းမံခြင်းတစ်မျိုး သို့မဟုတ် တိုးတက်မှု လိုအပ်နေပါသည်။ ဥပမာအနေဖြင့်၊ မကြာသေးမီက ဆွေးနွေးမှုများကြောင့် ယိမ်းယိုင်နေသော ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကို ကိုးကား၍ဖြစ်စေ၊သင်သည် မှားယွင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကြောင့် သင့်အလုပ်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို ကြုံတွေ့နေရသည်။

    ရည်ရွယ်ချက်မှာ အဆုံးမရှိဟုထင်ရသည့်အရာကို ခံယူပြီး ၎င်းကို သင် အကောင်းမြင်သည့်အရာအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။

    အခန်းအသစ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အခန်းအသစ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှ ရုန်းထွက်လိုသော သင်၏ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုပြီး စွန့်စားခန်းအသစ်များကို တွေ့ကြုံခံစားပါ ။ ထို့ကြောင့်၊ သူ၏ဆန္ဒသည် လက်ရှိဘဝအခြေအနေနှင့် မကျေနပ်မှုများကြောင့် မွေးဖွားလာကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် ပြဿနာများမှ လွတ်မြောက်ရန် လမ်းစကို အချက်ပြကြောင်း နားလည်နိုင်ပါသည်။

    သို့သော် ပြေးရန်မလွယ်ပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့် ဝေးကွာနေ၍ ကျန်အရာမှာ အပန်းဖြေရန် သီးသန့်အချိန်ရှာရန်ဖြစ်သည်။ နေရာသစ်များသို့ ခရီးထွက်ပြီး စိတ်ဝင်စားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပါ။ ဘဝပေးစွမ်းနိုင်သည့်အရာများကို မည်သူသိနိုင်သနည်း။

    အခန်းဟောင်း သို့မဟုတ် အခန်းဟောင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အခန်းဟောင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုပေးသည့် လွမ်းဆွတ်ဖွယ်အမှတ်တရများ ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ အများအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကာလနှင့် ဆက်စပ်နေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အိပ်မက်မက်သူသည် သူ့ဘဝ၏ထိုအဆင့်ကို လွဲချော်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

    ကြည့်ပါ။: → ဆိုဖာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း 【အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်】

    တစ်ဖက်တွင်၊ နောက်ထပ်လျှို့ဝှက်အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုက သင့်တွင် အလှဆင်လိုသောဆန္ဒရှိပါသည် သင့်အိမ် သို့မဟုတ် သင်မကြာခဏသွားလေ့ရှိသောနေရာကဲ့သို့ သက်ကြီးပတ်ဝန်းကျင်အချို့။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် "ကာလ" စတိုင်များ၊ ခေတ်ဟောင်းပုံစံများကို နှစ်သက်ကြောင်း အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြပါသည်။

    အတိတ်အမှတ်တရအချို့ကို ဖယ်ရှားပြီး ရှေ့ဆက်ရန် အချိန်တန်ပြီဟုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည် သင့်အနာဂတ်အတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်၊အတိတ်ဖြစ်ရပ်များမှ လွှမ်းမိုးမှုအလေးမထားပါ။

    ပြုပြင်မွမ်းမံထားသော အခန်းတစ်ခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ပြုပြင်မွမ်းမံနေသည့် အခန်းတစ်ခန်း၏ အိပ်မက်သည် သီးခြားသင်္ကေတနှစ်ခုကို ညွှန်ပြသည်။ ပထမတစ်ခု သည် ပိုပျော့ပျောင်းပြီး အပြုသဘောဆောင်ကာ သင်၏နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက် သင့်စိတ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အနားယူလိုကြောင်း ပြသပါသည်။

    တစ်နည်းအားဖြင့် အားလပ်ရက်အချိန်တန်ပြီဖြစ်နိုင်သည်။ . ဒုတိယအဓိပ္ပာယ် သည် အိပ်မက်မက်သူတွင် အတွင်းပိုင်းမငြိမ်မသက်မှုများရှိနေခြင်းကို ရှုတ်ချသောကြောင့် ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အရာနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ဆိုးရွားသောအမြင်ရှိသည်။ အကယ်၍ ဤအရာသည် သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက၊ သင်သည် ဘဝ၏ အချို့သောကဏ္ဍများကို မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည်ဟု ဆိုလိုရင်း၊ အပြောင်းအလဲအတွက် သင့်ဆန္ဒသည် ဤနေရာတွင် မွေးဖွားလာပါသည်။

    အခန်းလွတ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ထိုစကားမျိုးကို ကြားဖူးပါသလား။ "ဗလာကျင်းတဲ့စိတ်ဟာ မာရ်နတ်ရဲ့အလုပ်ရုံ" လို့ ပြောတတ်သလား။ ဟုတ်တယ်၊ အခန်းလွတ်တွေကို အိပ်မက်မက်တာက ကောင်းတဲ့အရာတွေကို မဆိုလိုပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မင်းဟာ မကောင်းတဲ့ အတွေးတွေ မကြာသေးမီက မွေးမြူထားတယ်ဆိုတာကို ပြသပါတယ်။

    အရာနဲ့ အခြေအနေတွေရဲ့ အဆိုးဘက်ကို မြင်နေရသလိုပါပဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေ၊ သင့်ထိန်းချုပ်မှုထက်ကျော်လွန်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားကို အဆိုးမြင်သူဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုကြသည်။ သူနဲ့ လိုက်ဖက်တယ်လို့ မင်းထင်လား။ အဖြေကို သေချာစဉ်းစားပြီး မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်တစ်ခုနှင့် ပတ်သက်သည့် သင်၏နောက်ဆုံးအတွေးများကို တွေးတောပါ။

    ထိုကဲ့သို့သော အတွေးများနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပြီးနောက်၊ထိုသို့ပြုမူရန် သင့်အား မည်သည့်အရာက လှုံ့ဆော်ပေးသည်ကို နားလည်ပါသည်။

    အခန်းများအပြည့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ယခု၊ ဆန့်ကျင်ဘက် အဓိပ္ပါယ်ကို လိုက်နာပြီး အခန်းအပြည့်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွေးများ ပရမ်းပတာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ စိတ်ပညာက ဘယ်မှာလဲ။ အဆက်မပြတ် ဖိစီးမှုအောက်တွင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် အနားယူရန် တောင်းဆိုနေသည့် စိတ်၏ အကြောင်းဖြစ်သည်။

    ဤသည်မှာ အနားယူရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လက္ခဏာမဟုတ်ပါလား။ မင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းကြိုးစားပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်၊ ​​ခေါင်းကို ရှင်းထုတ်တာက မင်းဘဝလမ်းကြောင်းပေါ် ပြန်တက်လာဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ စတင်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်ကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကနေ ဘယ်လိုခွဲရမလဲဆိုတာ သိပြီး အနားယူဖို့ အချိန်ယူပါ။

    အလင်းရောင်ရတဲ့ အခန်းကို အိပ်မက်မက်နေတာ

    “အဆုံးမှာ အလင်းအမြဲရှိတယ်” ဆိုတဲ့ စကားစုကို သင်ကြားဖူးပါသလား။ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း" မီးထွန်းထားသောအခန်းသည် နိဂုံးချုပ် နှင့် ငြိမ်းချမ်းသာယာ ပျော်ရွှင်သောခေတ်၏အစ ကို အချက်ပြသောကြောင့် ဤစကားနှင့် တူညီသောခြေရာရှိသည်။

    သတင်းစကားက ရှင်းပါတယ်- ဘယ်တော့မှ မျှော်လင့်ချက်မဆုံးရှုံးဘူး။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ မကြာခင်မှာ အဖြေကို ရှာတွေ့နိုင်မယ်ဆိုတာ သိထားပါ။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့!

    မှောင်မိုက်နေတဲ့အခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အိပ်မက်ကမ္ဘာမှာ အလင်းရောင်မရှိခြင်းဟာ ရှင်းလင်းမှုမရှိခြင်းအကြောင်း ပြောတာနဲ့ အတူတူပါပဲ၊ ဒါကြောင့် အိပ်မက်ရဲ့ ပထမဆုံးအဓိပ္ပါယ်ကို အမှောင်ခန်းတစ်ခု၏ အဖြစ်မှန် အခြေအနေကို သင်မမြင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

    တစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်သည်လည်း အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပို၍ကောင်းမှုတစ်ခု ရရှိရန်အတွက် သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပေးဆပ်ခဲ့သောအရာများ၏ နမူနာ။ သင့်၏အကြီးမားဆုံးပန်းတိုင်များကို လိုက်လျှောက်ရန် အမြဲအသင့်ရှိနေသည့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပြီး ရဲရင့်သူအဖြစ် ပုံဖော်ထားသည်။

    ထို့အပြင် အခန်းထဲတွင် ဖုန်မှုန့်များပြည့်နေပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် အဆင်မပြေသည့်အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်။

    သော့ခတ်ထားသောအခန်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဤအိပ်မက်သည် သင်၌ သက်တောင့်သက်သာမရှိသော သီးသန့်လူအမျိုးအစားဖြစ်သည်— သို့မဟုတ် မစွမ်းဆောင်နိုင်— စိတ်ခံစားမှုများကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သည် ကို ကျေနပ်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြသသည်။

    သို့သော်၊ လူသစ်များ သို့မဟုတ် မရင်းနှီးသောသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသည့်အခါ ၎င်းသည် ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်ကြောင်း အံ့သြစရာမရှိပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွင့်ပြီး ဒီလိုကန့်သတ်ချက်တွေကို ကျော်လွှားဖို့ ကြိုးစားတာက အနာဂတ်မှာ တစ်ခုခုလုပ်လို့မရအောင် ကြိုးစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

    စွန့်ပစ်ထားတဲ့အခန်းတွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    စွန့်ပစ်ထားတဲ့ အိပ်မက်မက်ခြင်း အခန်းများသည် ဒုတိယအရာများတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သောအခါတွင် အတိတ်က ချန်ထားခဲ့သော ပရောဂျက်ဟောင်းများအကြောင်းဖြစ်သည်။

    ယခု လက်ရှိတွင်၊ အခွင့်အရေးအသစ်တစ်ခုပေးလိုသောဆန္ဒ သည် ထိုအစီအစဉ်ဟောင်းများကို သင့်တွင် ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ မေ့သွားတဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ် နောင်တရတဲ့အချိန်တွေကို ပြန်လည်အသက်သွင်းဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ နှလုံးသားပါ။

    တစ်ခုတည်းသောပြဿနာကတော့ သင်ဟာ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကို ပြင်းပြတဲ့စားသုံးသူတစ်ယောက်ဖြစ်နေသေးတာကြောင့် မင်းက နည်းနည်းတော့ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ အမှတ်​တရ​ဟောင်း​တွေကို ​ဖောက်​ပြန်​ဖို့ တုံ့ဆိုင်း​နေတယ်​။ သို့သော်လည်း ဤအိပ်မက်သည်အတိတ်ကိုပြန်သွားကာ ပန်းတိုင်ဟောင်းကိုပြန်စရန် အဆင်မပြေကြောင်း သတိပေးသည်။

    ထူးဆန်းသောအခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ထူးဆန်းသောအခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သင့်နိုးကြားတက်ကြွသည့်ဘဝတွင် ရှိနေသည့်အရာတစ်ခုခုကို ကိုယ်စားပြုသည် သူတို့ ကို သင် လုံးဝ ရိပ်မိမှာ မဟုတ်ဘူး။

    ကြည့်ပါ။: ညကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ▷ ဒီမှာ ကြည့်ပါ။

    အဲဒါက အဲဒီမှာ ထူးထူးခြားခြား တစ်ခုခု ရှိတယ်၊ အဲဒါ ရှိတယ်ဆိုတာ သင် အသိအမှတ်ပြုသလိုပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဘာတွေကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားချင်စိတ် ပြင်းပြမှု မရှိခဲ့ဘူး၊ ဒါဟာ စူးစမ်းရမှာကြောက်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုဘက်ခြမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သလို၊ မပေးဝံ့တဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

    ကြောက်စရာ ဒါမှမဟုတ် သရဲခြောက်တဲ့ အခန်းတွေကို အိပ်မက်မက်တာ

    သင်ဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရောက်သွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သရဲခြောက်သောအခန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင်ကြောက်လန့်နေသည့်အရာများမှ မပြေးသင့်ဘဲ သင့်ကိုလွှမ်းမိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ထိုကြောက်ရွံ့မှုကို ရင်ဆိုင်ပါ။

    မလုံခြုံသောခံစားချက်သည် သင်လိုချင်သောအရာများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့်နည်းလမ်းတွင် အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ သင့်အိပ်မက်တွေရဲ့ အနာဂတ်ကို အမှန်တကယ် အနိုင်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက အတားအဆီးတိုင်းကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ခရီးတစ်လျှောက်မှာ ခိုင်မြဲနေဖို့ပါပဲ။

    BBB18 မှ Jéssica Müller က “မင်းဦးခေါင်းကို မြှင့်လိုက်ပါ၊ မဟုတ်ရင် သရဖူလဲကျတယ်!" မင်းရဲ့ အကြောက်တရားတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ပုန်းအောင်းမနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောလူက သင်ကိုယ်တိုင်ပဲ၊ ဒါကြောင့် အရမ်းနောက်ကျပြီးမှ ပြေးလိုက်ပါ။

    အမည်မသိအခန်းတွေကို အိပ်မက်မက်နေတာ

    ဒီတစ်ခု




    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton သည် ကျောင်းသားများအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော သင်ယူခွင့်များ ဖန်တီးပေးသည့် အကြောင်းရင်းအတွက် သူမ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည့် ကျော်ကြားသော ပညာရေးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပညာရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် Leslie သည် နောက်ဆုံးပေါ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် သင်ကြားရေးနည်းပညာများနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါ Leslie သည် အသိပညာနှင့် ဗဟုသုတများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကတိကဝတ်များက သူမ၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မြှင့်တင်လိုသော ကျောင်းသားများအား အကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်နိုင်သည့် ဘလော့ဂ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Leslie သည် ရှုပ်ထွေးသော အယူအဆများကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်ကာ အသက်အရွယ်နှင့် နောက်ခံအမျိုးမျိုးရှိ ကျောင်းသားများအတွက် သင်ယူရလွယ်ကူစေကာ သင်ယူရလွယ်ကူစေကာ ပျော်ရွှင်စရာဖြစ်စေရန်အတွက် လူသိများသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်ဖြင့် Leslie သည် မျိုးဆက်သစ်တွေးခေါ်သူများနှင့် ခေါင်းဆောင်များကို တွန်းအားပေးရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များကို အပြည့်အဝရရှိစေရန် ကူညီပေးမည့် တစ်သက်တာသင်ယူမှုကို ချစ်မြတ်နိုးသော သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။