▷ Macnaha riyada Ilkaha dabacsan? Ma Wanaagsan tahay mise Xun?

Wax la yaab leh sida ay u muuqato, ku riyoodo ilig dabacsan maaha wax aan caadi ahayn. Taasi waa xaalad rajo-la'aan ah oo dadka qaarkiis ah, xitaa si ka sii badan haddii ilkahoodu u ekaadaan inay runtii ku dhow yihiin inay soo dhacaan. Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay leedahay calaamado muhiim ah. Hoos ka ogow waxa ay yihiin!

Ilkaha waa aaladaha muhiimka u ah cunista iyo liqidda cuntada, marka laga soo tago hadalka, waxaana loo qaybiyaa gororyo, canines ama jeexitaanno. . Markaa, way caddahay inaynu had iyo jeer si fiican u ilaalino. Haddii kale, waxay la ildaran karaan godadka, nabarrada, midab huruud ah iyo booqashooyinka aan loo baahnayn ee xafiiska ilkaha.

Sidoo kale eeg: ▷ Macnaha Riyooyinkiisa Grasshopper? Ma Wanaagsan tahay mise Xun?, dhacdadaas oo ah mid caan ku ah caruurnimada - marka ilkaha caanaha lagu beddelo kuwo joogto ah. Si kastaba ha ahaatee, iliggu sidoo kale wuu debci karaa sababtoo ah nadaafad darro soo noqnoqda, oo gaadha heer dayacan oo aad u qurux badan oo uu qudhunto oo uu lumiyo taageeradiisa.

Hadda, markaan ka hadlayno riyooyinka. waa wax la fahmi karo in dadka intiisa badan ay u maleeyaan in macnahooda ay ka hadlaan dhinacyada mustaqbalka ama wax aan macno ahayn, sida shucuurta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa xiiso leh in la ogaado in kicinta ee noolaha laftiisa ay sidoo kale mas'uul ka yihiin in ay afeeyaan riyooyinka maskaxda aadanaha, iyada oo aan lahayn calaamad gaar ah.

Ilkaha,maalin walba soo koraya.

Riyo ku riyoodaa ilig dabacsan oo afka ka soo dhacaya

>Riyo ku riyoodaa ilig dabacsan oo afka ka soo dhacaa waxay tusinaysaa in dhacdooyinka mustaqbalka qaarkood ay keeni doonaan waxyeello bulshadaada sawir.

Waxay u badan tahay inay tahay dhibaato ka dhalata wada-xiriir xumo, laakiin sidoo kale waxaad u dhaqmi kartaa qaab dhaawacaya qoyskaaga ama asxaabtaada. Sidan oo kale, hadalka ugu roonow, si taxadar lehna uga fiirso ka hor intaadan qaadan go'aamo kulkulul.

Waxaa suurtogal ah in, weli, xoogaa khilaaf ama xaalad xun ay dhacaan qoyskaagana dhawaan. Khubarada kale ayaa iyaguna tilmaamaya in riyadani ay calaamad u tahay fayras, markaa ka digtoonow caafimaadkaaga.

Riyada in ilig dabacsan oo gacanta ku dhaca

>Mid ka mid ah macnaha riyada ilig dabacsan oo ku dhaca gacanta waa wax la xiriira uurka. Taas macnaheedu waa, qof qoyskaaga ka mid ah ayaa ilmo dhali doona dhawaan, ama waxay ogaan doonaan in qaraabadu uur leedahay.

Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale calaamad u tahay inaad rabto inaad midayso qoyska ka dib. khilaaf oo gilgilay xidhiidhka dadka. Sidaa darteed, waxaad maalin walba ku dadaalaysay sidii aad isugu soo dhawayn lahaydeen kuwa weli jooga iyo kuwa dhaawaca ah. in la sheego wax laga xishoodo xaalad muhiim ah . Tusaalaha wanaagsani waa kiis ku saabsan inaad ka hadasho dhacdo, iyo ammaan-darro ayaa maskaxdaada ku haysa inaad ka fikirto uunfikradda ah inaad wax isku xoqdo.

Marka hore, nafi jidhkaaga oo kaliya diiradda saar inaad is dejiso. Ka dib, dib u eeg hawshaada oo aad wax badan u rumayso kartidaada. Gaar ahaan sababtoo ah ma jirto wax faa'iido ah in la sugo natiijo lagu qanco haddii adiga laftaadu aadan haysan iimaan aad ku gaarto.

Riyo ilig dabacsan oo dhulka ku dhacaya. ku dhaca dhulka waxa ay la macno tahay in aad aad indhaha ka qarsanayso dhibaato shaqsiyeed marka la eego xaaladda hadda jirta. Waad ogtahay inay halkaas taallo, laakiin waxay la mid tahay inay diidday inay eegaan.

Laakiin ujeedku waa, haddii aad la kulanto dhibaatadan hal mar iyo dhammaan, waxaad awoodi doontaa inaad u gudubto hadafyo cusub. Ha ku dheggan wakhtiga; xalliso arimahaaga oo u banneeyo fursado cusub! 1> daciifnimo caadifad.

Si kale haddii loo dhigo, haddii aanay hore u dhicin, waxaad ku dhowdahay inaad la kulanto jirro - taasina waxay u socotaa xagga jidhka iyo sidoo kale dhinaca maskaxda.

0>Sidaas , ha ahaato hargab ama caabuq halis ah , walaac ama niyad-jab , waxa habboon in aad la tashato takhasusle sida ugu dhakhsaha badan ilig dabacsan oo la soo jiido waxay tilmaamaysaa in qof adiga iyo qoyskaagu kuu dhow uu abuuri doono khiyaamo iyo muran gadaashiisa, kaliyasi loo arko cirku dab qabsaday .

Adduunka waxa ka buuxa saaxiibtinnimo been ah iyo ujeeddooyin qarsoon. Markaa laba jeer ka fikir cidda aad ku kalsoon tahay. Ma aha in aad u baahan tahay in aad ka niyad-jabto arrintan, laakiin taxaddarku weligii waxba ma yeeli doono.

Mcnaha kale ayaa ah in aad u baahan tahay in aad iska dhaafto waxyaabaha qaarkood iyo xiriirka noloshaada. Qaarkoodna waxba kuma soo kordhiyaan marxaladda aad hadda ku sugan tahay, ee iska saar waxa aan hadda wanaagsanayn si aad hore ugu socotid.

<13 0>Inaad ku riyootid inaad gacantaada ku jiidato ilig dabacsan, waxay ku tusinaysaa inaad tahay qofka jecel inuu keligii wax xalliyo, sidaada oo kale adigoon cid kale caawin. >Dhinac, way wanaagsan tahay, waayo waxay ku tusinaysaa go'aankaaga iyo geesinimadaada, laakiin dhinaca kale, waxay ku siinaysaa sawirka qof kibir badan oo isla weyn. Ma dhibayso inaad maskaxdaada u furto ra'yi labaad had iyo jeer. Ka fakar suurtagalnimada in aad aqbasho caawimada marka loo baahdo.

>

macnaha kale ayaa ah in laga yaabo in aad meel iska dhigto xaalado muhiim ah si aad diirada u saarto waxa aan danta ugu wayn ku lahayn waqti. Khubarada qaar waxa kale oo ay sheegeen in riyadu ay calaamad u tahay in aad bilawdo in aad mas’uuliyad iska saarato oo aad iska joojiso in aad cid kale ku caawiso waxyaalaha ugu fudud.

>

Taasi waa afeejigan. Markaad ku riyootid inaad xadhig kula soo baxdo iligaaga dabacsan, waxay ka dhigan tahay in mustaqbalka aad la kulmi doonto khilaaf aad u niyad-jabsan taas oo ay tahay inaad qaado tallaabooyin adag si aad u xalliso.

Marka uu qofku la kulmo riyo ah noocaan oo kale, waxa uu helayaa xasuusin ah in go'aamada qaar ee la gaaro kulaylka xilligan ay fure u noqon karaan xallinta dhibaatada. Markaa ha ka murugoon waxaad samayn doonto. Xusuusnow in ujeeddadaadu ay ahayd sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

Adigoo ku riyoonaya in iligaaga dabacsan lagaa soo saaray dhakhtarka ilkaha

Dhanka kale, haddii aad riyadaada u tagtay dhakhtarka ilkaha si aad u hesho. ilig dabacsan oo la soo saaray, waa calaamad muujinaysa in aad jeceshahay inaad naftaada diyaariso ka hor inta aanad wajihin xaalad kasta oo dhibaato ah. xilliyada ugu xasaasisan. Ka faa'iidayso dhammaan fursadaha uu sifadani ku siinayso, sababtoo ah qof kastaa ma maareeyo inuu si dabiici ah u noqdo. soft waxay tilmaamaysaa in aad u baahan tahay inaad hankaaga liqdo oo aad caawimo weydiisato asxaabta ama qoyska markaad u baahato. dadka qaba dhibaatooyinkooda. Laakiin haddii ay iyagu rabaan inay ku caawiyaan, maxaa loo baahan yahay in la joojiyo? siin

Adigoo ku riyoonaya inaad la soo baxdo ilig qof kale dabacsan

dhanka kale, marka aad tahay kan soo jiidaya ilig qof kale dabacsan, riyadu waxay soo jeedinaysaa inaad tahay qof naxariis badan oo aan naf-hurnimo lahayn, mar walbana diyaar u ah inaad qof caawiso. Waana sababta Saaxiib ama saaxiib kuu iman doona adigoo baahan toddobaadyada soo socda.

Haddii aad daacad ka ahaato shakhsiyadaada, waxay u badan tahay inay ku caawin doonaan si kastaba ha ahaatee. cawaaqibka ka dhalan kara.. Tani maaha qodob taban, si kastaba ha ahaatee iska hubi inaad baarto xaalada si aad u hesho aragti wanaagsan afka kale waxa ay daliil u tahay in qof aad garanayso uu dhex maro khilaaf jilicsan , balse iska dhigaya in aanay waxba kugu dhacayn.

> , inaad la hadasho mooyaane. Aqoonso qofkan oo u soo dhawaaw wax yar si aad u ogaato dhibka jira oo aad ogaato sida loo caawiyo.

Riyada ilig dabacsan oo dhiig baxaya

>Riyada ilig dabacsan oo dhiig baxaya waa calaamad muujinaysa dhaawac ama dhaawac suurtagal ah oo uu sababay dhacdo dhaawac jireed ah.

Tani waxay ka dhigan tahay inaad si fiican uga taxadarto shilalka - dhinac kasta - maadaama aad ku dambayn karto dhaawac haddii aad ku dhaqaaqdo taxaddar la'aan.

Sidoo kalewaxaa jira macnayaal kale, sida suurtagalnimada in qof uu dhinto dhawaan, in lagugu leeyahay, ama inaad dareento raaxo la'aan marka loo eego dadka kale ee aad u aragto inay xirfad ahaan ka sarreeyaan.

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad la tashato macnaha: Riyada dhiigga.

Riyo ilka dabacsan oo qudhunsan, ku riyoodaa ilig dabacsan oo qudhunsan, sidoo kale waa calaamad muujinaysa jirro, laakiin macnaha ugu weyni waa in aad u dhaqso badan Waxaa kugu adkaan doonta xaalad murugsan.

Waxaa jirta fursad in qof kuu dhow uu buko, shil galo oo uu dhaawac halis ah gaaro. Xaalad kale, suurtogalnimadani adiga ayay kugu fiday. Sidaa darteed, daryeelku waa inuu daboolaa ficilladaada iyo tan dadka kale labadaba.

Tafsiir kale ayaa tilmaamaysa inaad ka warqabto habka aad u dhaqmayso adduunka dhabta ah, maadaama dabeecadaha qaarkood ay dhalin karaan khilaaf adiga iyo adiga iyo adiga. Lammaanahaaga.xidhiidhka muhiimka ah

Riyo ili qalloocan, oo dabacsan

Riyada qalloocan, ilig dabacsan ayaa calaamad u ah jiritaanka dhibaatada, aad u cabsi gelinaysa , adiga ma awoodaan inay wax ka qabtaan, tallaabo kasta ka qaad isaga. Ka dib oo dhan, dhibaatadan hadda jirta miyay tahay mid aad u xun? Laakin ha werwerin. Si kasta oo aad u dareento daciifnimo, waxaad weli awoodi doontaa inaad ka baxdo jidka.

Iligmole waa calaamad muujinaysa in shay xun uu dhamaanayo si uu boos ugu helo dib u bilaabo cusub. Raadintaada xal waxay heli doontaa natiijo lagu qanco.

Omenada sidoo kale waa calaamad muujinaysa inaad dareento kalsooni darro ku saabsan wax ka mid ah xirfadlaha ama dhaqaalaha. Haddii aad garanayso waxa ay tahay, waxa habboon in la ogaado sababta murugadaadu u jirto iyo waxa aad samaynayso si aad u dirto.

Riyo ilig jilicsan oo wasakh ah. ilig jilicsan oo wasakh ah oo wasakhaysan ayaa tilmaamaya inaad iska indho tireyso dhibaatada qaar adoo tixgelinaysa inayna khusayn, laakiin runtu waxay tahay in tani ay tahay caarada barafka.

Haddii aanad waxba ka qaban. , dhibaatadu way sii kordhaysaa, way sii kordhaysaa, ilaa ay gaadho heer ay noqoto mid aan laga noqon karin.

Ma dhab ahaantii ma doonaysaa inaad la kulanto suurtagalnimada tani inay dhacdo? Orod oo xal raadso oo ku xisaabtanto caawimaadda dadka khibradda u leh arrinta.

Riyo ku riyoodaa ilig dabacsan

Riyada ilig dabacsan oo sudhan waxay calaamad u tahay imaatinka xaalad saamaynaysa. 2 Waxaa xiiso leh in xubin kasta oo qoyska ka mid ah ay xoojiso xidhiidhka ka xiga oo ay is taageeraan wakhtiyada adag.

Riyo ilig dabacsan oo lulaya

ilig qallafsan waa calaamad muujinaysa in Amni-la'aantaada ama dhibaatooyinkaagu ay dhowaan dhammaan doonaan. , waad awoodaa haddii aanad wakhti ku qaadan inaad la qabsato xaqiiqada cusub. Ka dib oo dhan, qof ku noolaa dhibaatooyin buuxa, la'aanta iyaga waa wax yar oo la yaab leh. Laakin talaabo talaabo wax walba waxay ku soo laaban doonaan sidii hore. > 13> Riyo ilig dabacsan oo xanuun keenaya >Riyada ilig dabacsan oo xanuun keenaya waxay muujinaysaa jiritaanka qaar raaxo la'aan ah noloshaada. shay kuu gudbiya ammaan-darro ama cabsi marka xaaladdu jirto.

Maadaama asalkiisu yahay mid ku salaysan waayihii hore, malaha dhaawac ama dhacdo hore ayaa weli xidid ku dhex jirta fikirkaaga. , si aad uga baqdo inaad qaaddo tallaabooyin gaar ah.

Ka falanqayso ammaan-darradan dhinaca guud oo isku day inaad ogaato marka ay si xooggan isu muujiso.

> >

Riyooyinka ilig dabacsan oo biro leh

>Riyo ku riyoodaa ilig dabacsan oo biro leh waa ay ka tarjumayso dhammaan dadaalkaaga lagu dabaqay si loo hagaajiyo xoogaa khilaaf ah oo dhowaanahan socday, kaas oo ku lug yeelan kara goobta xirfadlaha ah ama qoyska .

Ha yaraysan waxqabadkaaga. Horumarka hadda jira ayaa jira adoo ku mahadsan awooddaada. Sidan oo kale, ha ka niyad jabin dib-u-heshiisiinta cilaaqaadka burburay ama hagaajinta cawaaqibka ku lug leh xaaladdan.

Inaad ku riyootid inaad ilkahaaga liqayso

>

Ma dareemaysaa in lagugu fara-saaray ? Inaad ku riyootid inaad liqdo ilkahaaga waxay muujinaysaa in saamayn dibadda ahi ay wax ka beddelayso hab-fekerkaaga iyo hab-dhaqankaaga, sida haddii ay kugu keenayso inaad ka tagto aqoonsigaaga.

Aad bay muhiim u tahay inaadan naftaada u oggolaan inaad qof noqoto. ma tihid. Codkaaga saar oo caddeeya in aad adiguna tahay bini’aadmi doonistaada iyo rabitaankaaga.

Illaa hadda waxa aynu aragnay macnaha la xidhiidha riyada ilka dabacsan, kuwaas oo noqon kara kuwo togan iyo kuwo taban. Sidaa darteed muhiimadda ay leedahay in la ogaado sida loo garto muuqaalka ugu xiisaha badan ee riyadaada, si aad u hesho fasiraadda ugu fiican ee xilligan.

Sidoo kale eeg: Riyada Motel: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan?

Websaydhkeena, waxaad ka heli doontaa dhowr maqaallo kale oo laga yaabo inay sidoo kale xiiseynayaan adiga. Dareenkaas, xor u noqo inaad sahamiso nuxurka A ilaa Z!

Ma ku riyootay ilig dabacsan oo aad rabto inaad nala wadaagto? Noo sheeg sheekadaada faallooyinka! >

> 👋 Tusaale ahaan, calaamadahaaga mararka qaarkood waxaa keena dareen jireed oo ka jira aagga afka, sida hurdo afkaaga oo furan ama dhibaato ilkahaaga ah. Si aan u gaadhno gabagabadan kali ah, waxa aanu aragnay daraasado uu sameeyay Sigmund Freud – oo ah dhakhtarka neerfaha iyo cilmi-nafsiga caanka ah -, kaas oo, ka dib u fiirsaday qaabka dhiirigelinta riyada ee bukaannadiisa, wuxuu xusay muhiimada jidhku u leeyahay dhismaha sawirada maskaxda.

Laakiin haddii aad weli aad u xiisaynayso macnayaal badan, waxaanu soo ururinay liis dhammaan tafsiirrada la xidhiidha. Akhris wacan!

NUXURKA

Guud ahaan, maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday ilig dabacsan?

Ugu horreyntii, waxaa muhiim ah in la falanqeeyo micnaha riyada ee ku riyoon ilig . Inaad noqoto qaab-dhismeed iska caabbin ah oo ay ka caawiso cuntada iyo isgaadhsiinta, iliggu waxa loo qaadan karaa calaamadda xidhiidhka riyada ee qoyskiisa iyo asxaabtiisa.

Intaa waxaa dheer, waxay u taagan tahay xoog, caafimaad iyo wanaag maskaxeed ee qofka - ahaansho . Sidaa darteed, haddii aan qiyaasno in ilig caafimaad leh oo qurux badan uu noqdo mid jilicsan, sababtu maaha mid aad u wanaagsan, sax? Sababtaas awgeed, ku riyooyinka ilig dabacsan waxay khatar gelinaysaa dhammaan aragtiyahaas. . Si kastaba ha ahaatee, looma hayo oo keliya qofka ku riyooday, waxa kale oo laga yaabaa inay daboosho dhinacyo saddexaadkan uu la nool yahay, sida xubnaha qoyska iyo saaxiibbada qaarkood.

Laakiin is deji, waayo tani maaha gunta ceelka. Dhab ahaantii, weli dhinac wanaagsan ayaa jira, iyadoo riyadu muujin karto in colaadaha noocan oo kale ah ay hadda dhacaan, taas oo ah , ay soo afjari doonaan dhawaan . Sidaa darteed, waxaa jirta sabab loo neefsado neefta nasashada.

> Aragtida ruuxiga ah , ku riyoodaa ilig dabacsan waxay ku tusaysaa inaad niyadda ayaa daciiftay, taasoo ay ugu wacan tahay diidmada kugu xeeran meel kasta oo aad tagto. Waxay la mid tahay in maskaxda loo oggolaado inay ku raaxaysato raaxada jidhka oo ay kaa leexiso ujeedooyinka ugu muhiimsan ee gudaha Ruuxa.

Dhanka kale, khubarada qaar ayaa ku andacoonaya in riyadani ay muujinayso inaad ku socoto jidka toosan. noloshaada, sida ay ku qeexan yihiin xoog sare (Rabbaani ah). Xaaladdan oo kale, kaliya u dhaqan sida aad hadda tahay oo weligaa ha ka tegin wanaagga.

Aragtida wacdiga , calaamaduhu waa calaamad muujinaysa in riyuhu ka fog yahay dadka uu jecel yahay, laakiin waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa cabsida laga qabo isbeddelka nolosha. Cabsida cusub waa sifo aad u jirta, mararka qaarkoodna waxay dhacdaa inay saameyn ku yeelato meelaha kale ee shucuurta, sida isku kalsoonaanta iyo kalsoonida shakhsi ahaaneed.

Dhanka kale, cilmu-nafsiyeedka waxay yiraahdeen tani waa uun muujinta welwelka ay ka qabaan caafimaadka afka. Hadii aad tahay nooca aan cadaynaynMar kasta oo loo baahdo, waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso inay wax ka qaldan yihiin, ama waxaad ka baqaysaa xoogaa imtixaan ah oo ay tahay inaad ku sameyso dhakhtarka ilkaha. Xaaladaha qaarkood, waa uun ka tarjumaysa kicinta jirka qaarkood, sidii aan horay uga soo hadalnay.

Laakin Freud kuma qanacsanayn fasiraaddan oo kaliya. Cilmi-nafsiga, riyada ku saabsan ilig dabacsan waxay la xiriirtay ego shakhsi ahaaneed iyo qaybta maskaxda, oo ka tarjumaysa fikradahooda, habdhaqankooda iyo habka fekerka iyo falcelinta. Buugga Riyada , laakiin markan waxa ay aad ugu xidhan tahay qaybaha nolosha guud ahaan. Arrinka ugu muhiimsani waa ammaan-darro marka ay jirto in dhibaato la xalliyo. Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho tafsiiro sax ah, waxaa habboon in la fiiriyo calaamadaha kale.

Riyada inaad haysato hal ilig oo dabacsan. caafimaadka liidata , qofka kugu dhow oo ku dhici doona shil ama pathology , iyo dhibaatooyinka xidhiidhka ee adiga iyo saaxiibkaa.

Taasi waa ku filan tahay, ogow in macnahan midkoodna uusan ahayn mid togan, sax? Sidaa darteed, waxa ku habboon waa inaad booqato dhakhtarka oo aad hubiso sida jidhkaagu u shaqaynayay. Sidoo kale, xalli wixii isfaham la'aan ah oo weli taagan oo xooji xidhiidhka dadka aad danaynayso.

Sidoo kale, riyadani waxay noqon kartaa digniin.way caddahay in aad dhawaan bukoon doonto, in kasta oo la daryeelay, laakiin ma bixinayso hagaajinta tayada noloshaada iyo cuntada. macneheedu waxa weeye in ay jirto dhibaato weyn oo noloshaada ah, waxayna noqon kartaa wax ku jira dareen, xirfadeed ama dabeecad bulsho. Si kastaba ha ahaatee, si kasta oo ay u muuqato mid adag, waxaad ku guuleysan doontaa inaad xalliso.<3          Ha ahaado mid togan iyo mid xun toona, ka ma saarayso baahida qoysku u qabo inay midoobaan, iyo xubnahooda, oo ay is taageeraan. , ama qof kale ayaa calaamad u noqon kara ku soo dhawaada xaalad khatar ah taasi oo khatar gelin karta wax kasta oo aad dhistay ilaa hadda.

Go'aan ama hab-dhaqan aan laga fiirsan, aakhirka waxaad lumisaa dhammaan horumarkii la sameeyay.

Haddii aad haysato wax aad wax badan ku qiimeyso, ka digtoonow xaaladaha suurtagalka ah ee horseedi kara cawaaqibka suurtagalka ah. Ilaali mid kasta oo ka mid ah guulahaaga oo sii wad inaad u dagaalanto hadafyadaada.

> 13> Riyo ilka hore ee dabacsan

Ilig hore, marka uu dabacsan yahay, dhab ahaantii macquul maaha in la dareemo. Falanqaynta xaaladdan marka laga eego aragtida riyada, waa suurtagalin Qayb idinka mid ah oo aad u nugul ay la kulmaan cawaaqib xumo, dhaleecayn iyo xanta dadka kale. . Si aad u xalliso xaaladaada, talaabada ugu horeysa waa in aad lafaguro isha daciifnimadaada oo aad xoojiso kahortaga dayaca dibadda

fikradaha , laga yaabee cabsi laga qabo in dadka la dhibaateeyo. Laakin wali waa in aad heshaa hab aad shucuurtaada uga bixi karto, ama aad qof aad ku kalsoontahay u soo bandhigto ama aad wax ka qorto.

Riyada iligga sare ee dabacsan waxay tilmaan u tahay xaaladaha aan la filayn ee jidka ku jira. nooc kasta oo ah xaalad xun oo ay saadaalin karto xaaladahan oo kale. Ka fogow kharashaadka aan loo baahnayn oo sii wad si adag, adoo maalgalinaya wax soo saarka.

Intaa waxaa dheer, waxaad isku arki kartaa inaad ku jirto marxalad dareen dareen weyn leh, ama inaadan u fiirsan waajibaadkaaga. Maskaxda oo la daryeelo had iyo jeer waa lama huraan, iyo sidoo kale in diiradda la saaro hawlaha si loo sii wado horumarka shakhsi ahaaneed.

13> Riyo ilighoose jilicsan >

Ilkaha hoose ee jilicsan ee riyo ku jira wuxuu muujinayaa ku wajahan dhibaatooyinka qaar ee dhinaca dhaqaalaha iyo dareenka taasi waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento kalsooni darro.

Marka la eego , fariinta riyadu waa in aad dhisto kalsooni dheeraad ah oo ku saabsan awoodahaaga si aad u gaarto go'aamo xikmad leh marka ay dhibaato timaado. Lacag kaydso oo ka fikir inaad la tashato khabiirka cilmi-nafsiga.

Intaa waxaa dheer, fasiraad kale ayaa liddi ku ah tii hore, maadaama ay muujinayso inaad si fiican uga shaqaynayso dhinaca shaqada. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad aad ugu xiran tahay qaybta maadiga ah ee nolosha, sida lacagta, markaa ka taxaddar inaadan hoos u dhigin daqiiqadaha muhiimka ah.

13 Riyadani waxay muujinaysaa inaad ku dhibtoon doonto ka laabashada xidhiidh dhow . In kasta oo aanay tilmaamayn dhammaadka kama dambaysta ah ee xidhiidhka, kala tag ayaa noqon doonta lama huraan, maadaama ay tahay cabbirka keliya ee awood u leh in lagu daweeyo dhaawacyadii hore.

Tani aad ha uga xanaaqin. Xusuusnow in ay lagama maarmaan tahay in aad maskaxdaada iyo dareenkaaga bogsiiso.

Ku riyoonaya ilig dhallan oo dabacsan

Riyada ku saabsan ilig dabacsan ayaa ku xusuusinaya caruurnimada, sax? Si kastaba ha ahaatee, sida ay xusuustaadu u faraxsan tahay, calaamaddani waxay kuu tahay digniin inaad ka tagto caruurnimada oo aad noqoto qof qaan-gaar ah. >

> Qalad ha u qaadan - waa caadi in la ciyaaro oo la raaxaystoMararka qaar. Laakiin marka ay caado noqoto, ka fogaanshaha dhabnimada iyo u dhaqmidda sida carruurta oo kale, way ku adkaanaysaa dadku inay ku kalsoonaadaan.

Dib ugu fiirso hab-dhaqankaaga oo si tartiib ah u maalgeli isbeddellada yaryar, haddii aad u aragto mid aad u badan. Hannaan adag marka hore.

Ku riyoonaya ilig aad u cad oo jilicsan

Sawirka ilig aad u cad oo jilicsan ayaa ku baraarujinaya xaqiiqda ah in astaamaha qaarkood ee shakhsiyaddaada aysan ahayn in lagu qiimeeyo sidii ay ahayd.

Waxaa laga yaabaa inaad u tixgeliso arrimahan oo kale inay yihiin kuwo aan khusayn ama ceeb ah - tusaale ahaan, caado u ah hadalka badan, marka ay kuu fududayso habkaaga abuurista saaxiibtinimada - laakiin waxaad weli ogaan doontaa inay faa'iidooyinkooda leeyihiin.

Xaaladda kale ayaa ah in laga yaabo inaad ka shakido door muhiim ah oo aad dhawaan samaysay, laakiin riyadani waxay muujinaysaa inaad hadda nasan karto, sababtoo ah waxaad ku socotaa jidka saxda ah si aad u hesho xaaladda ugu fiican ee dhibaatada. 3><13 nolol aan dheeli tirnayn. >

Tani waa wakhti ku fiican inaad safar gasho ama aad meel ka aamusan u socotid si aad maskaxdaada iyo jidhkaaga u nasato. Intaa waxaa dheer, furaha lagu hagaajinayo tayada noloshaada ayaa laga yaabaa inuu yahay wadaagistaadaHawlaha maalinlaha ah ee loo qabto hawl-maalmeedka caadiga ah ee daalka yar. kuma dhaco xaalad kasta . Dareenkan, ku riyooyinka ilig dabacsan oo diida inuu ka dhaco waxay muujinaysaa inaad aad ugu xiran tahay xiriir hore ama dhacdo.

Waxa aanad garanayn ayaa ah in ay kaa hor istaagayso in aad sii waddo horumarka nolosha iyo in aad diirada saarto waxyaabaha muhiimka ah. Waa markii aad la tashato dhakhtarka cilmi-nafsiga oo aad isku daydo in aad fahamto xididdada dareenkan shucuureed oo aad ogaato sida looga gudbo.

qarka u saaran inuu dhaco waa digniin daryeel, maadaama ay muujinayso in khilaaf uu ku dhow yahay inuu albaabkaaga soo garaaco.

Waxa laga yaabaa in ay tahay arrin is-gaarsiineed - adiga oo aad uga xun ama ka daacad ah sidii loo baahnaa oo aad ku dhammayn lahayd qof dareenkiisa -ama ka labalabayn weji dhibaato.

Sidee tani u dhici kartaa. u keen cawaaqib xun noloshaada bulsho iyo go'aan qaadasho, waxaa fiican inaad la dagaallanto daciifnimadaada oo aad naftaada u furto wixii aad ku khaldameen. La hadal qof kasta oo kaa xanaaqsan una sharax aragtidaada

Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad, in yar, aad iska dayso xidhiidh ama wakhti aan hadda ka mid ahayn noloshaada. Tani waxay ka tarjumaysaa awoodaada inaad hore u socoto.