▷ Wateya Xewna Diranên Diranan Baş e an Xerab e?

We dizanibû ku pir caran xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin nîşanek baş e? Binêre hûrguliyan!

Firçkirina diranan adeta paqijiyê ya normal û pir girîng e. Li gorî pisporan, ji bo firçekirina rast pêwîst e bi firçeyê tevgerek nerm û kurt bê kirin . Pêdivî ye ku hûn pêvajoyê bi firçekirina diranên li tenişta çengê li jor dest pê bikin. Dû re derbasî beşa jêrîn bibin.

Herwiha, we dizanibû ku divê firçeya diranan her 3 mehan carekê were guhertin? Belê, ev di heman demê de adetek e ku divê di rûtîniya we de bibe hevpar. Divê mirov hîn jî bala xwe bidin modela firçeya ku ew hildibijêrin. Ya îdeal ew in ku bi kurmên nerm in. Ji xeynî serê piçûktir, ji ber ku bi vî awayî ew dikarin xwe bigihînin hemî deverên devê.

Divê hûn macûna diranan ji bîr nekin, jixwe ew di şerê li dijî kavilan de alîkarek mezin e. , gingivitis , tartar, hestiyar û lekeyên gelemperî. Lêbelê, ev tenê çend şîret in, ji bo ku hûn di vê mijarê de kûr bibin, divê hûn biçin cem diranan.

Niha, xewna firçekirina diranên xwe ji xewnevan re tê çi wateyê? Belê, dibe ku diranê we nizane wê çawa bersivê bide, ji ber vê yekê xwendina jêrîn berdewam bikin û her tiştî li ser mijarê kontrol bikin.motîvasyona hê mezintir. Berdewam bike û dev jê bernede!

Xewna ku tu diranên xwe bi ava pîs bişon

Ew! Xewna ku hûn diranên xwe bi ava pîs firçe dikin, rasterast bi hestên we ve girêdayî ye. We di van demên dawî de gelek biryarên xelet distînin û vê yekê hişê we zêde bar kiriye. Tevahiya vê rewşê hûn bi enerjiyên neyînî tije kirine, ku qet ne baş e.

Bi vî awayî, xewna ku hûn diranên xwe bi ava qirêj firçe bikin, nîşana xemgîniyê ye. Dê krîtîk be ku hûn wextê xwe bidin ber çavan. Riya jiyana xwe ji nû ve bifikire û bi bîr bîne ku hûn bi rastî çi dixwazin. Tenê hûn dikarin çîroka xwe biguherînin.

Xewna ku diranên xwe bi xwê firçe bikin

Di jiyana rast de ev yek dikare gelek ecêb be, lê xewna şuştina diranên xwe bi xwê wê yekê nîşan dide. hûn ê di demek nêzîk de derbasî hin guhertinan bibin. Lêbelê, ji bo ku hûn ji wan sûd werbigirin, hûn hewce ne ku dev ji hin tiştan berdin, wek nimûne, adetên kevn.

Xewn eşkere nake ku ev çi ne. Guhertinên ku hûn neçar in li dû xwe bihêlin bila bihêlin. Ji ber vê yekê, hûn ê hewce bikin ku hûn vê yekê bi xwe, bi pir ramanê kifş bikin. Hin tiştên ku hûn dikarin ji bîr nekin. Bi vî awayî, hûn ê binirxînin ka pêşîneyên we yên rastîn çi ne û çi bi rastî ji we re girîng e.

Xewna firçekirina diranên xwe û xwînrijandinê

Divê ev xewn ji we re bibe sedema hin fikaran, lê bi xwe re reflekseke pêwîst tîne. Te van demên dawî di rewşên ku bûne sedema bahoza hestan re derbas bûne û van hemûyan rasterast bandor li pêvajoya jiyana te kiriye.

Ji ber vê yekê, divê hûn hinekî tevlihev bin û hetta jî bê motîvasyon bin. Lêbelê, aram bibin, ji ber ku, her çend ev xewn xerîb e, ew nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de karibin van hemî astengiyan derbas bikin. Ji ber vê yekê, hişk bimînin û gava ku hûn dilteng bibin, ji bîr nekin ku rojên bextewariyê nêzîk in.

Xewna ku hûn diranên xwe li ber neynikê firçe dikin

Xewna ku hûn diranên xwe li ber neynikê firçe dikin nerehetiya xewnevan ji xuyabûna wî nîşan dide. Gelekî ye ku meriv neynikê 100%, di hin demên jiyanê de ji fizîkî xwe razî be. Lêbelê, hûn nikarin rê bidin ku ev we bihejîne an jî we xemgîn bike.

Eger tiştek we kêm kir, dest pê bikin ku bêtir li xwe miqate bin. Kî dizane, belkî awirek nû dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwebaweriya xwe vegerînin? Rengê porê nû an jî birînek hêniktir çawa ye? Tu çi hilbijêrî, ji bîr neke ku her dem pêşî ji xwe hez bike.

Xewna ku hûn zû diranên xwe firçe bikin

Heke we di xewna xwe de xuya bû ku hûn zû diranên xwe firçe dikin, ev nîşan dideku hûn bi dilgermî li benda tiştek nû bûn ku di jiyana we de çêbibe. Ev dibe ku bi projeyan an jî xewnên kevn ve girêdayî be, ku tê de hûn dest bi windakirina hêviya xwe dikin.

Bînin bîra xwe ku dibêjin ku lez û bez dijminê kamilbûnê ye? Erê, baş e, ew di vê rewşê de rast e. Xemgîniya we kiriye ku hûn gav bavêjin û demotîv bibin. Tu carî dev ji baweriya ramanên xwe bernedin. Lêbelê, ji bîr mekin ku ji bo ku hûn wan îdealîze bikin, divê hûn berê hin gavan bavêjin.

Xewna ku hûn hêdî hêdî diranên xwe firçe dikin

Xewn ku firçekirina diranên xwe hêdî-hêdî nîşan dide ku tu mirovekî hişyar î, berî ku tu biryarekê bidî du caran difikirî. Têgihîştina te encama pir fikirîn û sebirê ye. Ev koma taybetmendiyan nîşan dide ku tu mirovek î ku di jiyana xwe de gelek aqil bi dest xistiye û ji ber vê yekê ev yek di pêvajoya mezinbûna te de bûye alîkar.

Lê belê, mîna her kesê din, tu ne bêkêmasî yî, û ji ber vê yekê jî xwediyê tirsên xwe bin. Ew bi rastî ew in ku dikarin we bikin ku hûn hewl bidin an jî tewra ji biryarek diyar dûr bixin. Fêm bikin ku gelek caran xeletîkirin beşek ji pêvajoyê ye, û her kes meyla wê yekê ye.

Xewna derketina derve bêyî firçekirina diranên xwe

Xewna derketina derve bêyî şuştina diranên xwe tevî nebûna adeta hîjyenîk , anîn anîşana erênî. Ev xewn ji geşedana kesane ya xewnevan tiştekî din, tiştek kêmtir temsîl nake.

Ji ber vê yekê, şa bibin, ji ber ku ev xewn nîşana wê yekê ye ku her tiştê we heye ku hûn bigihîjin armancên xwe û bibin ew kesê ku hûn her gav dixwest bibe. Li ser vê rêyê bimînin û di nêzîk de ew ê berdêla xwe bide.

Xewna ku hûn nikarin diranên xwe firçe bikin

Xewna ku hûn nikanin diranên xwe firçe bikin, tê pêşniyar kirin ku tiştek we tune ku hûn bidin. bala xwe bide hin pirsgirêkên jiyana xwe. Ji ber vê yekê ev xewn wekî hişyariyek ji binhişê we dikeve jiyana we da ku hûn êdî ji hin pirsgirêkan ji bîr nebin.

Ji pirsgirêkên xwe dûr bikevin û dest bi rûbirûbûnê bikin. wan serî li ber. Demek ji bo refleksa hundurîn veqetînin û binirxînin ka pêşîniyên we yên rastîn çi ne. Dibe ku hûn pir bala xwe didin tiştên piçûk û tiştên ku bi rastî girîng in ji bîr dikin.

Xewnên ku hûn diranên xwe bêyî paste firçe bikin

Di xewna xwe de, we diranên xwe bêyî macûn firçe kir? Ger wusa be, hay ji xwe hebin, ji ber ku ev xewn nîşan dide ku te ji tirsa dadbarkirina kesên din dev ji tiştên ku ji bo xwe baş bûn berda.

Loma, te tercîh kir ku dev ji bextewariya xwe berde. ku tev li hêviyên kesên din bibe.

Ji ber vê yekê ev xewn refleksekê bi xwe re tîne. Ma hêja ye ku meriv bi rengekî bêbext bijî ku merivên din xweş bike, an hûn ê diranên xwe bi carekê firçe bikinbi riya rast? Ew biryar li ser we ye.

Bi xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin û ew dişkênin

Çi ecêb e! Xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin û ew dişkênin nîşan dide ku helwestên kesên din rasterast mudaxeleyî jiyana we kiriye. Hin kesan li ser we gotegot belav kirine. Lêbelê, ji ber ku hûn xema gotegotan nakin, we guh nedaye gotegotan.

Lêbelê, ev xewn tê nav jiyana we da ku nîşanî we bide ku tenê paşguhkirina wê dê vê pirsgirêkê çareser neke, her wusa, ev gotegot dikarin navûdengê xwe bidin lîstin. Fêm bikin ku divê hûn xwe biparêzin û nîşan bidin ku tiştên ku ew dibêjin derew e. Wekî din, xewn jî nîşan dide ku divê hûn firsendê bigirin û bêtir bala xwe bidin hevalên we yên rastîn kî ne.

Xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin û ew dikevin

Eger diranên we di dema xewnê de gava ku we dest bi firçekirina wan kir, ev dikare du wateyên sereke temsîl bike. Berî her tiştî, ew mijûlbûnek zêde ya li hember tiştên ku hîna çêdibin nîşan dide. Bêyî ku haya we jê hebe, hûn di derbarê paşeroja xwe de ramanekê çêdikin.

Bêguman divê hûn ji bo pêşerojê xwe amade bikin û plansaz bikin. Lêbelê, ji bîr mekin ku her tiştê zêde xirab e. Ji ber vê yekê, li hevsengiyê bigerin.

Ji aliyê din ve, ev xewn nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de di rewşek ku we pir xemgîn bike re derbas bibin. Ev dibe ku bi axemgîniya pîşeyî an tewra jî nakokiyek bi yekî hezkirî re. Ew pir nebaş e. Lêbelê, ji bîr mekin ku jiyan ne tenê ji demên bextewar pêk tê. Bi hêz bin ku hûn vê yekê bi ser bixin.

Xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin û diranên xwe xera dikin

Xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin û ew riziyane nîşan dide ku hûn pê bawer nakin potansiyela xwe. Hûn meraq dikin gelo hûn ê bi rastî bikarin kêşeyên ku li pêş me ne. Xwezayî ye ku guhertin an dijwarî bibin sedema tirsek diyar. Lê belê, ev yek nikare bibe sedem ku hûn li şiyana xwe biçûk binerin.

Fêm bikin ku dinyayê her dem ev yek kiriye, û hûn ê bixwazin heman tiştî bikin? Pêdivî ye ku hûn xwebaweriya xwe zêde bikin û xwe-hezkirina ku di hundurê we de veşartî ye bibînin. Jiyan ji hêla dijwariyan ve tê rêve kirin û tenê hûn dikarin yên xwe bi ser bixin. Li bendê nebin ku kes ji we re bike.

Xewna firçekirina diranên xwe di çem de

Şahî! Xewna firçekirina diranên xwe di çem de nîşana wê ye ku pirbûn tê jiyana we. Rojên turbulansê têne jimartin, di demek nêzîk de divê hûn bi aramî û bextewariyek mezin bifikirin.

Ji ber vê yekê , tu sedemek ji bo xemgîniyê tune. Bi rastî, bi tevahî berevajî. Hûn hemî bextewariya ku tê heq dikin, ji ber vê yekê, hûn mirovek baş in ku her gav hewlek rast daye da ku bigihîje tiştê ku hûn dixwazin.tikakirin. Eger hevokek hebe ku vê xewnê diyar dike, bê guman ew e, piştî bahozê aramiyek tê.

Xewna ku hûn li kolanê diranên xwe firçe dikin

Xewna firçekirina diranên xwe li kolanê kolan nîşana xêrê ye. Ev xewn nîşan dide ku hûn ê di dawiyê de wê kêliya pêkvejiyana ku hûn heq dikin bijîn. Xewn diyar nake ka dê ev yek di qada pîşeyî an kesane de çêbibe. Rastî ev e, hûn hîs dikin ku hûn heqê vê serkeftinê nînin.

Bizanin ku we ji bo wê şer kir, û hûn hêjayî xelata xwe ne. Xwebaweriya xwe û xwe-hezkirina xwe bêtir bi kar bînin. Pêdivî ye ku hûn pêşî ji xwe hez bikin, da ku hûn bikarin ji cîranê xwe hez bikin.

Xewna ku hûn di serşoyê de diranên xwe firçe bikin

Eger di xewna xwe de we diranên xwe di serşokê de firçe kirin, zanibin ku ev nîşana wê yekê ye ku hûn ê di jiyana xwe de li ser guhertinek mezin bifikirin. Mixabin, xewn nîşan nade ku ew ê di çi çarçoveyê de çêbibe. Tiştê ku tê zanîn ew e ku hûn ê bi mizgîniya xweş pir kêfxweş bibin.

Tevî ku bi teqez nizane qada ku ew ê bibe, xewnek xewnek heye ku bide we. Ew ê bibe serdemek dewlemendiya darayî ya mezin. Ji ber vê yekê li vir hişyariyek heye. Bi baldarî bifikirin ka hûn pereyên xwe çawa xerc dikin. Li dora xwe negerin û pereyan bavêjin ber bayê, ji ber ku çawa ku ji we re hat, ew jî dikare biçe.

Xewna firçekirina diranên xwe li ser kar

Xeyala firçekirina diranên xwe di kar de gelek hewce dikebala xwe bidin, ji ber ku ev nîşan dide ku hûn divê hûn di warê pîşeyî de xwe baştir birêxistin bikin. Kontrol bikin ka hûn karan bi awayê rast dikin. Her weha, li têkiliya xwe bi hevkarên xwe re binêrin. Te hewl da ku avhewayek xweş biparêzî?

Ev xewn ji bo ku tu zêdetir xwe di vî warî de terxan bikî, dikeve jiyana te. Ji ber vê yekê ger hewcedariya we bi wî karî hebe, van hemû peyaman li ber çavan bigirin an na hûn dikarin xwe bikujin.

Xewna firçekirina diranên xwe li cem diranan

Ev xewn ji ya ku hûn dikarin bifikirin pirtir e û wateya wê pir hêsan e. Xewna firçekirina diranên xwe li cem dixtorê diranan xema xewnevan ji tenduristiya dev re radigihîne. Hûn hest dikin ku hûn wekî ku divê hûn li diranên xwe miqate nebin, ji ber vê yekê ev xewn wekî sûcdar xuya dike ji ber neşopandina pêşniyaran. ji diranan.

Ji ber vê yekê ev pirsgirêk pir hêsan e ku were çareser kirin. Dest bi lênihêrîna ku ji hêla wî ve hatî destnîşan kirin bikin û gava ku hûn li ser xapandinê difikirin, ji bîr mekin ku hûn ne diranê xwe, lê xwe dixapînin. Jixwe, di vê çîrokê de tenê tu yî. Ma hûn çawa dest bi ciddîbûna tenduristiya xweya devkî bikin?

Xewnên ku hûn diranên xwe bi ava lavapokê firçe bikin

Ya! Xewna firçekirina diranên xwe bi ava ji lavaboyê nîşan dide ku gelek nûçeyên erênî di jiyana xewnevan de tên. Ger ew diqada kesane ya profesyonel an hezkirî, mixabin xewn nayê hesibandin. Lêbelê, tenê zanîna ku ew ê bibe nûçeyek baş, divê jixwe we spasdar hîs bike.

Ji vê gavê sûd werbigirin ku di jiyana xwe de spasdariyê bikin. Bînin bîra xwe ku erêniye erênîbûnê dikişîne. Ez bet dikim ku gava her tişt xelet diçe, hûn poşman dibin, ne? Ji ber vê yekê, niha ku her tişt ber bi başbûnê ve diçe, ji bîr nekin ku hûn spasdar bin.

Xewna çîçek diranan

Xewna diranan nîşan dide ku xewnbîn hewl daye. ji bo ku hin tiştên ku wî nexweş dikin xilas bike. Ev diqewime, ji ber ku eger em li ser bifikirin, ev tam fonksiyona dirana diranan e. Ew her tiştê ne xweş ji diranên we derdixe.

Bi vî awayî hûn bi hin pirsgirêkên ku rasterast bandorê li we dikin re mijûl bûne. Digel vê yekê, ev cûdahî dikarin bi neyînî li paşeroja we mudaxele bikin. Fêm bikin ku ev beşek ji jiyanê ye. Kes ji turbulansê hez nake, lê divê hûn fêr bibin ku bi wê re mijûl bibin. Hûn ne bi tenê ne ku pirsgirêk hene, ji ber vê yekê hewl bidin ku bêtir li ser sebir û têgihîştina xwe bixebitin.

Xewndana li ser macûna diranan

Xewna li ser macûna diranan hişyariyek li ser enerjiya ku hûn jê daxwaz dikin. hin çalakî. Ev xewn tam dibêje ku divê hûn xwe newestînin û hemû enerjiya xwe bêhewce bikar bînin.

Tu mirovekî bi biryar î û ev pir baş e. Lêbelê, ji bîr mekin kujiyan pir zû derbas dibe. Ji ber vê yekê, di nav tiştên din de, bi kesên ku hûn jê hez dikin re, bi demên ku hûn ê heta dawiya jiyana xwe bi bîr bînin, jiyana xwe jî bi dema vala derbas bikin. Bînin bîra xwe ku hevseng di jiyanê de her tişt e.

Xewna firçeyek diranan

Eger we xewna firça diranan dît, bawer bin, ji ber ku ev xewn e nîşanek baş. Xewndana li ser vê armancê mizgîniya di warê malbatê de nîşan dide. Her tişt nîşan dide ku dê di malê de pir lihevhatî hebe, ji ber vê yekê hûn dikarin bextewar bin.

Herweha, xewnek li ser firçeya diranan ji bo jiyana aborî ya xewnevan jî nûçeyên erênî tîne. Dibe ku ew demek be ku hûn wê projeyê ji kaxezê derxînin an tewra wê veberhênana ku hûn li ser difikirin jî bikin. Lêbelê, ji bîr mekin ku hûn çu carî nikarin pir baldar bin.

Pir caran xewna ku hûn diranên xwe paqij dikin, peyamên erênî tîne jiyana xewnevan. Mizgîniya hatina mizgîniyê û guherandin Bersivên erênî her gav bi xêr tên, ne wisa? Ji ber vê yekê, eger doza we bû, spasdar bin.

Ji aliyê din ve, ev xewn dikare we li ser hevalên derewîn jî hişyar bike. Ji bilî ku girîngiya xwe-hezkirinê bi bîr dixe. Rewşa we çi dibe bila bibe, xewna firçekirina diranên xwe her gav ramanên xweş derdixe holê.

Tiştê ku we dît ji we hez kir? Ji ber vê yekê

INDEX

Xewna firçekirina diranên xwe tê çi wateyê?

Wek pirraniya xewnan, xewna firçekirina diranên xwe, li gorî hûrguliyên wê dikare wateyên cûda hebe. Lêbelê, bi vê xewnê re, pir caran dê peyam erênî be. Hûn dikarin xewn bikin ku hûn diranên xwe li malê, li kar û heta li kolanê jî firçe dikin. Li aliyê din hûn dikarin xewnan jî bikin ku hûn diranên yekî din firçe dikin.

Dibe ku hin tişt hinekî ecêb xuya bikin, lê xem neke, ravekirina her tiştî heye. Bi gelemperî, xewna firçekirina diranên xwe dikare wateyên bi hêz û hêzê ve girêdayî derxe holê. Ji hêla din ve, li gorî hûrguliyên we ew dikare nakokiyan jî nîşan bide.

Lê belê, hûn dikarin nîşanên xewnê bikar bînin da ku pêşî li her cûre xirabiyek bigirin. Xewna firçekirina diranên xwe jî dikare nîşan bide ku xewnevan pir berevanî bûye. Ev dikare bi jiyana pîşeyî an jî têkiliyên evînê ve girêdayî be. Rastî ev e ku dibe ku sedem bi tirsa we ya ji tevgerê ve girêdayî be an jî hewcedariya ku hûn ji her tiştî zêdetir xwe biparêzin ve girêdayî be.

Gelek kes hîn jî radigihînin ku xewnan dibînin ku ew di cih de diranên xwe firçe dikin. bi rastî ev di jiyana rast de kiriye. Dema ku diran di xewnan de saxlem xuya dikin, ev dikare di pêşerojê de nîşanek zindîbûnê nîşan bide.gera xwe ya xewnan bidomînin da ku hûn di hundurê cîhana xewnan de bimînin!

Cara din emê bibînin! 👋👋👋

Di dawiyê de, mijarek ku di xewna ku hûn diranên xwe firçe dikin jî çêbibe, ev di  valahiyek an mijûlbûna bi xuyabûnî. Werin em her tiştî li ser vê xewnê bi hûrgulî kontrol bikin? Li jêr bibînin!

Xewna firçekirina diranên spî

Eger di xewnê de we xuya bû ku hûn diranên spî firçe dikin, hûn dikarin şa bibin , ji ber vê yekê, ev nîşanek baş nîşan dide. Ev xewn nîşan dide ku hûn li dû xewnên xwe dimeşin, ji ber vê yekê we armancên xwe bi aqil û jêhatîbûnek mezin diyar kiriye.

Ji ber vê yekê, heke vê xewnê çûye seredana te, tu xema te tune. Tenê vê yekê wekî nîşanek ji bo domandina vê rêyê fam bikin, ji ber ku hûn riya rast dişopînin.

Xewna firçekirina diranên zer an qirêj

Xewna firçekirina diranên zer an qirêj Di derbarê tendurustiya we de hişyariyek girîng tîne. Xewn eşkere nake ka ew dikare di warê tenduristiya laşî an derûnî de pirsgirêkek be. Lêbelê, baş e ku hûn ji vê nîşanê sûd werbigirin da ku serdana doktorê xwe bikin. Pejirandina hin adetên saxlem jî dê bingehîn be.

Ji aliyê din ve, xewna diranan di vê rewşê de jî destnîşan dike ku hûn bi hin kesên nêzî xwe re ne xwedî têkiliyek baş in. Welî evê,qîmetê dide diyalog, têgihiştin û sebirê, ji ber ku ev komek faktor dikare van pêwendiyan baştir bike.

Xewna ku serê sibê diranên xwe firçe bikin

Ev dikare yek ji xewnên herî gelemperî be, girêdayî firçekirina diranan. Xewna ku tu vê kiryarê serê sibê dikî, nîşana wê yekê ye ku xewnevan hewce dike ku rûtîniya xwe baştir birêxistin bike. Tiştek ku ji destê te nayê, te xemgîn dike û vê yekê tevahiya pêşkeftinê xera kiriye. ya roja we ye.

Yê pêşî, fêm bikin ku hûn ji her tiştî ne berpirsiyar in. Ji ber vê yekê, nehêlin tiştên ku hûn nikaribin çareser bikin, hûn bi şev hişyar bimînin. Li ser rûtîniya xwe bisekinin û ji xewnê sûd werbigirin ku li ser rêxistina xwe bixebitin. Çêkirina lîsteyek ji çalakî û peywirên rojane dikare ji we re bibe alîkar.

Fêm bikin ku tevgerîna bi vî rengî dê rê bide we ku hûn derbasî qonaxên nû yên jiyanê bibin û di encamê de hem di jiyana xwe ya kesane û hem jî ya pîşeyî de pêş bikevin.

10> Xewna ku hûn piştî nîvro diranên xwe firçe dikin

Xewna ku hûn piştî nîvro diranên xwe firçe dikin, nîşan dide ku Xewndêr qonaxekê derbas kiriye. berpirsiyariyeke mezin e. Hûn bi rastî amade ne ku bi vê qonaxê re rû bi rû bimînin û ji bo çareserkirina hemû karên xwe bi serê xwe diçin. Lêbelê, di nav vê lezê de, we tenduristiya xwe ji bîr kir, ku dibe ku di pêşerojê de bibe sedema hin pirsgirêkan.

Dibe ku we hîna fêhm nekiribe,lê xewna ku hûn piştî nîvro diranên xwe firçe bikin, ev jî nîşan dide ku we hemî enerjiya xwe di kar de xerc kiriye, ev jî bûye sedem ku hûn hişê xwe zêde bar bikin. Pir xweş e ku meriv armanc hebe û ji bo wan bixebite, lêbelê, hûn nikarin tenduristiya xwe ji bîr nekin. Ev demeke baş e ku hûn rûtîniya xwe binirxînin.

Xewna ku hûn bi şev diranên xwe firçe dikin

Eger di xewnê de we bi şev diranên xwe firçe kirin, ev nîşan dide ku hûn bi kar zêde hatine barkirin loma hûn kêliyên bêhnvedanê û bêhnvedanê ji bîr kirine. Roja we bi gelemperî tije ye, ji ber vê yekê dema ku şev tê hûn nikanin tiştek bikin, û hûn bi zor dikarin xewek xweş bistînin.

Fêm bikin ku hûn hewce ne ku jiyana xwe ya pîşeyî û kesane hevseng bikin. jîyan. Hûn nikarin tenê bi yekî re bijîn û yê din ji bîr bikin. Dizanin ka meriv demên xwe yên bêhnvedanê bi yên berpirsiyariyê çawa veqetîne. Xeylê pozîsyona ku hûn digirin jî, ji bîr mekin ku hûn ne robot in.

Xewna firçekirina diranên xwe di berbanga sibê de

Xewna firçekirina diranên xwe di berbanga sibê de nîşana wê yekê ye ku dijwarî dê rêya we derbas bikin . Ev yek diqewime ji ber ku, li gorî pisporan, sibeh ji bo herî xirab tarîtî an tariyê temsîl dike. Ji ber vê yekê, xewnek li ser vê serdemê nîşan dide ku nakokî henerê.

Ev xewn her çiqas bitirs be jî nûçeyên erênî derdixe holê. Her çend pirsgirêk têkevin jiyana we jî, xewna şûştina diranên xwe di berbanga sibê de jî tê vê wateyê ku hûn ê hemî wan derbas bikin. Ji ber vê yekê, şîreta min ev e ku hûn aram bimînin. Fêm bikin ku ev tenê kêliyek e, ku mîna hemî yên din, saetek wê bi dawî bibe.

Xewna firçekirina diranên zaroka xwe

Ev dîmenek pir gelemperî ye ji bo piraniya dêûbavan. Ji xewnê re ku hûn diranên zarokê xwe firçe dikin, tê wê wateyê ku zarokên ku hûn pê re dijîn, hewce ne ku çêtir werin rêber kirin. Dibe ku ev bi kur, biraziyek an jî kurê hevalek re têkildar be. Hûn hewce ne ku bifikirin ka kîjan zarokê herî nêzîk û herî zêde bi we ve girêdayî ye.

Gelek caran, zarok refleksa mezinan in. Ji ber vê yekê, nimûne her tim pir girîng e. Ji ber vê yekê ji berpirsiyariyên xwe nerevin û her tim hewl bidin ku hûn li ser wezîfeyên xwe bin.

Herwiha, ev xewn jî nîşan dide ku kesek heye ku li we dinêre û we mînakek mezin e. ku bigihîjin armancên xwe. Ev dibe ku bi zarokê jorîn, an jî bi kesek din ve girêdayî ye. Di her rewşê de, bizane ku dibe ku hûn bi xwe jî bawer nekin, lê hûn ji bo gelek kesan mînakek mezin in.

Xewna ku kesek din diranên we firçe dike.

Mixabin, xewna ku kesek din diranên we firçe dike, nîşana nîşana nebaş e. Ev xewn nîşana wê yekê ye ku hin îftira li ser we hene. Hûn di nav gotegotan de dijîn, û ev yek dikare zirarê bide navûdengê we.

Bêguman kes jê hez nake. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv aram bimîne. Biceribînin ku bi xwezayî nîşanî yên din bidin ku hûn bi rastî kî ne. Dema ku mirov fêhm bikin, ew ê fêm bikin ku ew hemî tenê gotegot in. Ev xewn her weha ji xewnevan daxwaz dike ku hay ji tenduristiya xwe hebe, ji ber ku dibe ku ew bi nexweşiyek bêdeng be.

Xewna ku hûn diranên biyaniyan firçe dikin

Ev dikare pir ecêb be, di Lêbelê, ev xewn bi xwe re peyamek girîng digire. Xewna ku tu diranên biyaniyan firçe dike nîşana wê yekê ye ku te gelek xwe terxan kiriye ji bo lênêrîna kesên din, lê te xwe ji bîr kiriye. Gelekî baş e ku meriv alîkariya mirovên xwe bike. lê belê, te her tim xwe xistiye bijardeya duyemîn.

Fêm bike ku eger tu li xwe xwedî dernekevî, di demeke nêzîk de, tu ê nikaribî xema kesên din bikî. Pêdivî ye ku hûn baş bibin, da ku hûn bikarin xwe bidin yê din. Ji nêz ve li tenduristiya xwe ya laşî û derûnî binêre û ji bîr neke ku hûn riya xwe bimeşin û armancên xwe bişopînin.

Di xewna xwe de hûn dibînin ku çend kes diranên xwe firçe dikin

Xeyalên ku hûn dibînin çend kesên firçeyê dibînindiranan nîşan dide ku çerxek nû di jiyana we de nêzîk dibe. Ev qonax dê bi gelek guhertinan ve were nîşan kirin, ku dê ji bo mezinbûna we girîng be.

Herweha, xewn nîşan dide ku di vê demê de ew ê ji bo we girîng be ku hûn xwebaweriya xwe nû bikin. Ji ber vê yekê bêtir dest bi lênihêrîna xwe bikin, nirxa xwe fam bikin û qet dev ji baweriya potansiyela xwe bernedin. Bînin bîra xwe ku tu kes ji bo we nake, tiştê ku tenê hûn dikarin bikin.

Xewna ku diranên xwe bi firçeya yekî din firçe bikin

Hûn dikarin bibêjin ku ev xewn piçek nefret e, jixwe her kes dizane ku firçeyên diranan parve neke. Lêbelê, ew refleksek pir girîng tîne. Tu mirovek î ku hem di warê jiyana kesane û hem jî di warê pîşeyî de xwe bi kesên din re berawird dike.

Tiştê ku te lê nihêrî ev e ku vê helwestê hişt ku tu di wextê xwe de rawestî û ez dikarim pêşve naçe. Wekî din, ev adet e ku tenê dibe sedema xemgîniyê. Gelek caran hûn difikirin ku hûn bêkêr in û hûn ê çu carî nikaribin bibin kesek.

Fêm bikin ku her kes wextê xwe heye ku tiştan pêk bîne. Xewna xwe bidin û hûn ê bibînin ku di demekê de hewldana we dê were xelat kirin.

Di xewnê de ku hûn diranên xwe bi tiliya xwe firçe dikin

Xewna ku hûn diranên xwe bi tiliya xwe firçe dikin. tiliya xwe kêmasiya lênêrîna xwe nîşan dide. Hûn her tim xwe dixin rêza duyemîn ûbi têra xwe guh nedaye tenduristiya xwe ya derûnî. Vê komê faktoran kir ku hûn ji kesên din re şêt xuya bikin.

Ji ber vê yekê peywira we ew e ku hûn xwebaweriya xwe bilind bikin, xwe biparêzin û zêdetir qîmetê bidin taybetmendiyên xwe. Ji bîr nekin ku hişê xwe li hev bikin, ji ber ku divê bi laşê we re hevseng be.

Xewna firçeya diranên xwe bi firçeyeke kevn

Eger firçeya ku di xewna we de xuya bû kevn bû, ew ê hewce bike ku hûn baldar bin. Xewna firçekirina diranên xwe bi firçeyeke kevn nîşana wê yekê ye ku hin hevalên derewîn û eleqedar nêzîkî we hene.

Di demeke nêzîk de dibe ku hûn zirareke pîşeyî û aborî jî bibînin. Ev nûçe qet ne xweş e, lêbelê, ev rewş dê ji we re bibe alîkar ku hûn nas bikin ka hevalên weyên rastîn kî ne. Tesbît bike ku tu bi rastî kî yî û ji yên ku te baş naxwazin dûr bisekine.

Xewna firçekirina diranên xwe bi firçeyeke nû

Xeyala firçekirina diranên xwe bi firçeyeke nû nîşan dide ku xewnevan li ser riya rast e. Hûn rêyek ber bi xewnên xwe ve dişopînin û vê yekê hûn pir kêfxweş kiriye. Bi hewldanên we, her tişt nîşan dide ku hûn ê ji ya ku tê xwestin hê zûtirîn daxwazên xwe pêk bînin.

Na Lêbelê, nehêlin ku mizgîniya we rehet bike û hûn hêdî hêdî hêdî bibin. Nîşana xewnê wekî a