Агуулгын хүснэгт
зүүдлэх буудуулсан үед сандрах мэдрэмж сэрсний дараа ч таныг дагалдан гарч ирдэг.
Гэхдээ тэр байхыг мөрөөддөг үү? буудсан нь муу шинж тэмдэг мөн үү? Уншаад үзээрэй, та удахгүй мэдэх болно.
Юуны өмнө та мөрөөдлийнхөө нарийн ширийн зүйлийг орхихгүй байх нь чухал. Мэдээжийн хэрэг та санахгүй байгаа зүйлдээ баригдахгүй. Дурсамжынхаа нарийн ширийн зүйлийг үл тоомсорлохгүй байхын тулд өөрийгөө зориул.
Жишээ нь: та эсвэл өөр хүн буудуулсан уу, таны таньдаг хүн байсан уу, үгүй юу, өдөр шөнөгүй байсан уу? болон таны толгойд байгаа бусад нарийн ширийн зүйлс. Зүүд зүүдлэх үеийн таны сэтгэл хөдлөл бас маш чухал юм.
Ерөнхийдөө энэ мөрөөдөл таны одоо тулгараад байгаа зөрчилдөөнтэй холбоотой санаа зовнилыг бий болгож чадна , гэхдээ зөвхөн тэр ч биш. Энэ нь найдваргүй байдал, айдастай холбоотой байж болох юм.
Гэхдээ ямар нэгэн дүгнэлт хийхээсээ өмнө өгүүллийг дуустал уншаад зүүдлэхийн утгыг нарийвчлан ойлгоорой. буудаж байна. Энэ үйл явцад өөрийгөө эргэцүүлэн бодож, энд авчирсан ямар ч бэлгэдэл бүх нийтийнх биш гэдгийг санаарай.
Тиймээс мөрөөдлийнхөө тайлалыг хайж олохдоо одоогийн итгэл үнэмшил, амьдралын туршлагыг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Үүнийг бодолцож, зүүдлэхийн утга санаа руу орцгооёхарилцаандаа нээлттэй байх болно. Ихэнхдээ хөзрөө ширээн дээр тавих нь хосуудын үнэ цэнийг нэг мөр болгож, бие биедээ итгэх итгэлийг тань бэхжүүлдэг.
Буудсан найз болохыг мөрөөддөг
Дахин хэлэхэд энэ зүүд таныг урваж байна гэсэн мэдрэмжийг бас анхааруулж байна.
Тиймээс, энэ үл итгэх байдал нь хуйвалдааны онол болж хувирахаас болгоомжил. мөн харилцаандаа сайн сайхан бүхнийг хэрэглэ.
Хэрвээ эдгээр сэжиглэл таныг шөнө нойргүй хонуулж байгаа бол тэднийг тэвэрч, хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах талаар бодож үзээрэй. Ингэснээр та амар амгалангаа сэргээх эрүүл арга замуудыг олж, харилцаагаа үргэлжлүүлэх болно.
Эсвэл та эдгээр харилцаагаа зогсоох цаг нь болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрэх болно.
Мөрөөдөх. танихгүй хүнд буудсан
Энэ зүүд нь итгэлтэй холбоотой давхар бэлгэдлийг агуулна.
Та өөртөө итгэх итгэл багатай байж магадгүй , мөн энэ нь таныг яг одоо тулгараад байгаа зарим сорилттой тулгарахад бэлэн биш байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Нөгөө талаар энэ нь та амьдралдаа найдаж болох хэн нэгэнтэй дутагдаж байгааг илтгэж болно. эдгээр хэцүү мөчүүдэд.
Тиймээс энэ мөрөөдөл таныг амьдралынхаа хоёр тал руу харахыг урьж байна: өөртэйгөө харьцах харьцаа болон бусадтай харилцах харилцаа.
Буудуулахыг мөрөөдөхдээрэмдүүлсэн
Хулгайнд өртөх нь таатай байхаа больсон, энэ үйл явдлын үр дүнд буудуулах нь бодит амьдрал дээр ч бай, зүүдэндээ ч бай бүр ч дор. Ийм шинж тэмдгийн цаад утга учир нь зарим найздаа "тусламж" хэрэгтэй байгаа ч тэр үүнийг гуйгаагүй .
Хэдийгээр үүнийг анзаарах боломжгүй ч гэсэн. Хайртай хүнээ анхааралтай ажиглах нь чухал бөгөөд таны хайртай хэн нэгэнд тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгох чадвартай байх нь чухал юм. Тиймээс ойрын хэдэн өдөр ийм мэдрэмжтэй байгаарай.
Танилдаа буудуулж амиа алдана гэж мөрөөдөх нь
Дахин нэг удаа зүүд нь та нартай илүү гүнзгий холбогдохыг эрэлхийлж байгаа мэдрэмжийг аварна. амьдралынхаа зарим хүмүүстэй.
Мөн_үзнэ үү: ▷ ЖАБУТИКАБА-г зүүдлэхийн утга учир юу? Сайн уу, муу юу?Тиймээс харилцангууддаа итгэмээр байна , тийм ч хүчтэй харилцаагүй хүмүүстэйгээ ойртож эхлээрэй. Нэмж дурдахад та ганцаараа үлдэхгүй гэдэгтээ итгэлтэй байж магадгүй.
Хэрэв та энэ тайлбарыг хүлээн зөвшөөрч байгаа бол амьдралдаа ямар төрлийн харилцааг хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодохыг хичээгээрэй. . Ганцаараа байхаас айх айдас таныг гэнэтийн шийдвэр гаргахад бүү олго.
Дээрээс буудуулахыг мөрөөддөг
Энэ мөрөөдөл нь оролдож байж магадгүй юм. өөрсдийнхөө доорх мэдрэмжийг ухамсарлах. Та зовсон , ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнд цохиулахаас эмээж байгаа байх.чамаас илүү.
Энэ тохиолдолд таны амьдралын аль ч талбар, мэргэжлийн, сэтгэл хөдлөл, хайр дурлал гэх мэтийг харгалзан үзэж болно.
>Та эдгээр мэдрэмжийн гарал үүслийг ойлгоход өөрийгөө зориулж, өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх арга замыг эрэлхийлэх нь чухал. Ингэснээр та эдгээр саад бэрхшээлийг даван туулахад шаардлагатай хүч чадалтай гэдгээ мэдэх болно.
Та гэртээ зураг авалтаа удирдаж байна гэж мөрөөд.
Гэр бол бидний тав тухтай, хамгаалагдсан газар юм. Гэхдээ хэрэв та зүүдэндээ байшин дотроо буудуулсан бол энэ нь эсрэгээрээ: таны хүмүүсийн дунд аюул заналхийлж байна гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна зүүд нь бусад айдсыг, харих өөр газаргүй, гэр бүлээсээ хол зайд оршдог гэх мэт.
Ямар ч тохиолдолд та амьдралынхаа эдгээр хэсгүүдийн талаар эргэцүүлэн бодож, өөрийн гэсэн бодолтой байх нь чухал юм. өөрийн судалгаанууд. Эдгээр ухамсаргүй мэдээллүүд нь таны хүүхэд настай ч холбоотой байж магадгүй.
Алсаас буудчихна гэж мөрөөдөх
Түр зовнил, ганцаардлаас айх нь энэ зүүдний гол утга учир юм. Таныг алсаас буудаж байна гэсэн тайлбар.
Хэрэв та нэрлэж чадахгүй зүйлээсээ айж, гамшигт ирээдүйг урьдчилан таамаглах эсвэл өөрөөр хэлбэл, үргэлж ирээдүйгээ төсөөлж амьдардаг бол энэ нь илчлэх болно. Таны оюун ухаан байнгын түгшүүртэй байдаг.
Нөгөө талаараа бас болно.ганцаардал, хамааралгүй мэдрэмжийг бэлэгддэг. Тунгаан бодох: Өнөөдөр хамт амьдарч байгаа бүлгүүддээ таныг таатай хүлээж авч байна уу?
Эдгээр талын талаар бодож, өдөр тутмын амьдралдаа ухамсартайгаар оролцохоо мартуузай.
Ойрын зайнаас буудна гэж мөрөөдөх
Ойрын зайнаас, өөрөөр хэлбэл зориуд онилсон байдлаар буудаж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь таныг хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг удахгүй мэдрэх болно гэдгийг илтгэнэ.
Ингэснээр заавал эерэг зүйл гэсэн үг биш. Энэ нь та өдөөлтөөр ажиллах болно гэдгийг илэрхийлж болох бөгөөд ийм импульсив байдал нь харилцаагаа таслах, ажлаас халагдах зэрэг таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Гэнэт харваж байна гэж мөрөөдөж байна
Та одоогийн мөчөөс тасарсан байж магадгүй, тиймээс таны эргэн тойронд болж буй өөрчлөлт, өөрчлөлтүүдийн хэмжээг ойлгохгүй байна.
Тийм ч учраас , ертөнцийг харах арга барилаа боловсруулж, оюун ухаанаа тохируулж, энд болон одоог илүү анхаарч үзээрэй. Санаа зовсон бодлуудаар санаа зовнил нь таны өмнө юу байгааг ойлгоход тань саад болдог.
Тиймээс тэнцвэртэй байхыг хичээ . Одоо байгаа боломжуудаа анхаарч үзээрэй, ингэснээр та шинэ замуудын давуу талыг ашиглах боломжтой .
Бууны сумнаас зугтах мөрөөдөл
Энд та хөөрөгдөж буй эготой байж магадгүйТанд саад болж, өөртөө хор хөнөөл учруулах нөхцөл байдалд оруулж болзошгүй аюултай өөртөө итгэх итгэл.
Буудагдахыг мөрөөдөж, түүнд оногдоогүй гэж мөрөөдөж байхдаа эргэн тунгаахыг урьж байна. даруу байдлын тухай . Буянтай хүн ч гэсэн алдаа гаргахаас ангид биш гэдгийг мэдэж аваарай.
Олон удаа буудуулж байна гэж зүүдлэх
Энэ зүүд хүчтэй мэдрэмжийг илтгэнэ. заналхийллийн , таныг ямар ч үед цохиж болно гэсэн сэтгэгдэлтэй.
Хэрэв танд ийм мэдрэмж төрж байгаа бол та сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэт ачаалалтай байж магадгүй, учир нь та өөрийгөө хамгаалахын тулд байнгын эрэл хайгуул хийж, өөртөө болон амьдралдаа амарч, итгэх нь ховор байдаг.
Аюулаас урьдчилан харж, бэлдэх энэхүү байнгын оюун санааны хүчин чармайлтаас гарахын тулд та автомат нисгэгчээс буух хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийгөө болон өөрийнхөө хэмнэлийг хүндэтгэж, нэг асуудлыг нэг нэгээр нь шийд. амархан унаж босдог хүн энэ зүүд та одоог хүртэл амьд үлдэж байгаагийн баталгаа байж магадгүй.
Мэдээж энэ утга нь маш эерэг цэнэгтэй. Учир нь энэ нь таны хийсэн бүх зүйл, хожсон ялалтаа, урам хугарах, хүндрэл бэрхшээл тохиолдсон ч гэсэн хүлээн зөвшөөрөх боломж юм.
Гэхдээ,Энэ мөрөөдлийн өөр нэг тал бий бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: Амьдрал бол зөвхөн амьд үлдэх тухай биш юм.
Тэгэхээр та өөртөө цаг гаргаж, инээмсэглэн амрах зөвшөөрөл өгсөн үү?
Бусдыг буудаж байна гэж мөрөөдөх
Эцэст нь таны зүүдэнд буудсан бусад хүмүүсийг тухайлбал хайртай хань, эцэг эх, үр хүүхэд гэх мэтийг авч үзье. Доороос харна уу.
Хэн нэгнийг буудаж байна гэж зүүдлэх нь
Хэн нэгнийг буудаж байхыг харсан гэж зүүдлэх үедээ ойр дотны хэн нэгэнтэй тулгарах гэж байгааг ойлгож байгаа байх. замдаа тулгамдсан асуудлууд.
Иймэрхүү асуудал нь тухайн хүний өөрийнх нь хандлагын үр дүн юм уу, эсвэл түүнтэй муу санаагаар хандсанаас үүдэлтэй байж болно. Энэ хоёр хувилбарт та энэ хүнд туслах эсвэл сэрэмжлүүлэх арга замыг дотроо хайж олохыг хичээж байгаа байх.
Хэрэв та энэ тайлбарыг хүлээн зөвшөөрвөл болгоомжтой ажиллахаа мартуузай. . Гүнзгий амьсгаа аваад бодол санаагаа цэгцэлж, хэрвээ хийхээр шийдсэн бол өөрийн үйлдлүүд болон түүний үр дагаврыг хариуцна .
Найз залуу/охиндоо буудуулж байна гэж зүүдлэх
Энэ нь харилцааны асуудлаа хойшлуулахын тулд та хэт их үүрэг амлалтыг ашиглаж байгаагийн илрэл юм.
Өдөр тутмын үүрэг хариуцлагаар оюун ухаанаа эзэлснээр, таны харилцаанд хэт ачаалал өгөхөөс гадна Та өөрийнхөө харилцаанд хүлээгдэж буй асуудлаа орхиж магадгүй.
Гэхдээ тэр үедИнгэхдээ асуудал арилдаггүй гэдгийг санаарай.
Тиймээс бүх зүйл цасан бөмбөг болохоос өмнө өөртөө үнэнч байж, харилцааныхаа шаардлагуудтай тулгар.
Эхнэр нөхрөө буудаж байна гэж зүүдлэх
Өмнөх зүүдний нэгэн адил эхнэр, нөхрөө буудаж байна гэж зүүдлэх нь харилцааны өнөөгийн асуудлуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэйг харуулж байна.
Зарим харилцаанууд ноцтой асуудалд орсныг харах нь зовиуртай хэдий ч холбогдох хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ийм нөхцөл байдалтай тулгарах шаардлагатай. Үүний үр дагавар нь харилцаанд төгсгөл болсон ч гэсэн асуудлуудтай тулгарах зориг.
Тиймээс харилцаандаа нээлттэй яриа хэлэлцээ эхлүүлж, үнэнч бай. Үүнийг өөрийнхөө төлөө болон чамтай амьдралаа хуваалцаж байгаа хүнийхээ төлөө хий.
Ээжийгээ буудуулж байна гэж зүүдлэх
Өмнөх утга учиртай адил энэ зүүд таныг өөрийгөө харахыг хүсэж байна. үнэнч шударгаар ч гэсэн, өөрийгөө хэн бэ гэдгийг нь төсөөлөөд үз дээ.
Чи байхаасаа эмээж, өөрийнх нь зан чанар таны хайртай хүмүүсийг өөрөөсөө холдуулдаг гэж итгэж магадгүй. Гэхдээ эдгээр харилцаанд орохын тулд өөрийгөө орхих нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу?
Өөртөө үнэхээр итгэлтэй байх үедээ хүрч болох сэтгэлийн амар амгаланг тунгаан бод.
Та амарч, гэж бодъёӨөрийнхөө үнэнийг бодвол, таны хэв маягийг хүндэтгэдэг хүмүүст та татагдах болно, мөн үүнийг үл хүндэтгэдэг хүмүүс таны амьдралд тийм ч их өөрчлөлт авчрахгүй.
Аавыгаа буудуулж байна гэж мөрөөдөх нь
Энэ мөрөөдөл нь хүсэлдээ дуу хоолойгоо хүргэж чадахгүй байгаа хүмүүст анхааруулга байж болно.
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өөрийгөө бусдын хүлээлтээс дээгүүрт тавьдаг хүн гэж боддог бол. Өөрийн хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн, энэ нь танд энэхүү зан үйлийн аюулыг ухамсарлах боломж юм.
Өөрийн амьдралын жолоог атгахгүй байж магадгүй Эдгээр хүмүүст хүлцэнгүй, дуулгавартай ханддаг.
Ингэснээр та үнэхээр чухал асуудлуудаа шийдэж чадахгүй байна . Энэ тохиолдолд гол зөвлөгөө бол: бие даасан байдлыг эрэлхийл .
Хүүгээ буудуулж байгаа тухай мөрөөд.
Энэ зүүд ижил асуудалтай хоёр талтай боловч тайлбартай
Ерөнхийдөө өнгөрсөнөө эргэцүүлэн бодох . Танай гэр бүлийн өмнөх үеийнхний таньд өвлүүлсэн сургамж, мэдлэг -ийн талаар бодож, үүнийг үнэл.
Нөгөө талаар өвдөж, шаналж байсан тухай бод. бөглөрөл . Юуг эдгээх шаардлагатайг таньж мэдэхийн тулд таны одоогийн байдалд ямар хэв маяг саад болж байгааг эргэцүүлэн бодоорой.
Бид төгсгөлд ирлээ.Чамайг буудуулсан гэж мөрөөдөж байгаагийн тайлбар. Уншиж байхдаа та зүүднийхээ янз бүрийн хувилбар, утгыг харсан бөгөөд тэдгээр нь бүгд сайн, муу байх албагүй. Зүүдний цаад бэлгэдлийн ихэнх нь таны харж буй байдлаас шалтгаална.
Өөрөөр хэлбэл, мөрөөдөл нь ямар нэгэн сэрэмжлүүлэг авчирсан ч та үүнийг ямар нэгэн сорилтод бэлтгэх, бүр үйл явцыг эхлүүлэх боломж гэж харж болно. Таны амьдрал дахь өөрчлөлтийн тухай.
Ерөнхийдөө буудуулахыг мөрөөдөх нь таны хүнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох юм шиг тээж явдаг айдастай холбоотой байдгийг бид харсан. – мөн энэ нь өөрөөсөө , өөрийн хүсэл тэмүүллээсээ зугтах, асуудалтай тулгарахтай холбоотой.
Одоо бид Эцэст нь хэлэхэд бидний энд авчирсан тайлбарууд танд хэрхэн тусалсаныг бидэнд хэлээрэй! Бид таны зүүдний тайлалд хэрхэн хувь нэмрээ оруулж байгааг мэдэхийг хүсэж байна.
Мөн зүүдэндээ эргэн орж, тэдгээрийн утга учир, тайлбарын талаар илүү ихийг мэдэх боломжийг ашигла. Бид танд мөрөөдлийн цагаан толгойн үсгийг бүрэн дүүрэн судлах боломжтой.
Дараагийн удаа уулзацгаая!👋
Бидэнтэй түүхээ хуваалцмаар байна уу?! Үүнийг коммент хэсэгт үлдээгээрэй!
буудсан.ИНДЕКС
Буудсан гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? (Эсвэл буудуулж байна гэж мөрөөддөг)
Буудаж буй зүүдээ тайлбарлахдаа зарим мэдрэмжүүд гол нь байдаг: аюул ба айдас.
Зүгээр л буун дуу сонсох, Бидний амьд үлдэх зөн совин нь бидэнд ойртож буй аюулаас өөрсдийгөө хамгаалах төлөвлөгөө гаргахад хүргэдэг байж магадгүй юм.
сэтгэл зүйн үүднээс харвал буудуулахыг мөрөөддөг хүмүүст сэрэмжлүүлэг болдог. Тэд түгшүүртэй амьдарч, бүх боломжоо хянаж чадна гэсэн төөрөгдөлөөр ирээдүйг урьдчилан харахыг эрэлхийлж байна.
Нөгөө талаар тэд мөрөөддөг. тэдгээрийг тайлбарлах янз бүрийн арга байдаг. Жишээлбэл, сэтгэлзүйн аналитик үүднээс зүүд нь бидний хамгийн гүн, хамгийн дарагдсан хүслийг хадгалж байдаг. Тэгэхээр буудуулахыг мөрөөдөх нь таны хүсэл эрмэлзэлтэй хэрхэн холбоотой байж болох вэ?
Хүсэлдээ хөтлөгдөн түүнийг зүүдэндээ тайлбарлах хэрэгсэл болгохын тулд өөртэйгөө холбоо тогтоохыг эрэлхийлэх нь чухал юм.
Өөрөөр хэлбэл, бидний энд авчирсан бэлгэдлээс үл хамааран та ухаангүй -ийн тань танд илчилж буй мессежийг олохын тулд өөрийгөө болон түүхээ харах хэрэгтэй болно.
Энэхүү анхны мэдээллийг авч үзээд одоо мөрөөдлийнхөө нарийн ширийнийг авч үзье. Та авах гэсэн утгыг харах болноБиеийн тодорхой хэсгүүдэд, өөр өөр хувилбараар, бусад элементүүдийн дунд буудсан байна . Үүнийг шалгаарай!
Галт зэвсгээр буудуулж байна гэж зүүдлэх нь
Энэ тохиолдолд таны мөрөөдөл таны эсрэг хуйвалдаан хийж болзошгүй хүмүүсийн талаар сэрэмжлүүлэх арга хайж байж магадгүй.
Гэхдээ эргэн тойрныхоо хүмүүс рүү хуруугаараа заахаасаа өмнө өөрийгөө харж, ямар нөхцөл байдал, харилцаанд орсноо ухаар. Учир нь энэ мөрөөдлөөс авсан том сургамж нь та байж болох юм. Итгэдэг хүмүүстэйгээ харьцахдаа илүү ухаалаг хандаж сур.
Өөрөөр хэлбэл хэн нэгэнд итгэхээр шийдэхдээ нүдээ бүрмөсөн аних хэрэггүй. Хүмүүс таны итгэлийг даахаа больсон үед сонор сэрэмжтэй байгаарай.
Дайны үед буудуулахыг мөрөөдөх
Энд тайлбар нь нэмэлт юм. өмнөх утга. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таныг хүмүүст хэрхэн итгэх талаар болгоомжтой байхыг шаарддаг.
Энэ тохиолдолд, тухайлбал, энэ сэрэмжлүүлэг нь хичээл, гэр бүл, ажил гэх мэт таны харилцааны бүлэгт чиглэгддэг , учир нь хэн нэгэн таныг цохих арга зам, төлөвлөгөөг тодорхойлсон байж магадгүй.
Дахин хэлэхэд, танд ойртож буй аюулыг анзаарч, шийдвэр гаргахын тулд сэрэмжтэй байгаарай . бат бөх.
Суманд харваж байна гэж зүүдлэх
Суманд оногдов гэж зүүдлэхдээТа хувийн найдваргүй байдлын талаар хараахан мэдээгүй байна.
Хэрэв та хэрэв та амьдралдаа тохиолдсон шинэ сорилттой тулгарахад бэлэн биш байгаа бол бодож үзээрэй. Мөн өөртөө үнэнч байж, ямар нэгэн байдлаар та бурууг мэдэрсэн эсэхээ үнэл.
Эдгээр эргэцүүлснээр та энэ зүүдний тайлбарыг олж чадна.
Биеийн янз бүрийн хэсэгт буудаж байна гэж зүүдлэх
Дараа нь биеийн буудсан хэсгийг харгалзан буудаж байна гэж зүүдлэхийн утга учрыг олж харах болно. Ингэснээр та мөрөөдлөө эргэцүүлэн бодох шинэ урам зоригтой болно. Явцгаая!
Ар нуруундаа буудчихна гэж мөрөөдөж байна
Та гэм буруугийн мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ тэжээж байсан уу? Нуруугаа буудуулж байна гэж мөрөөдөж байхдаа хайр дурлалын амьдралтай холбоотой шийдвэр, хандлагад өөрийгөө буруутгах магадлалтай.
Тиймээс одоо байгаа харилцааныхаа талаар бодоод үзээрэй үүнийг өөрөө үнэлэх . Хамтрагчтайгаа ямар хортой зан авснаа харж, эдгээр хэв маягийг давтахгүй байх арга замыг эрэлхийл.
Эцэст нь, харилцаандаа сэтгэлийн хариуцлагыг төлөвшүүлэхээ санаарай.
Мөрөөдөх. нүүр рүү нь буудуулсан тухай
Энэ тохиолдолд нүүр рүү нь буудуулж байна гэж зүүдлэх нь таны өөрийн дүр төрхтэй холбоотой дотоод өвдөлтийг илтгэнэ.
Энэ нь тийм юмСонирхолтой нь та өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлээ тэжээж, өөртөө итгэлгүй байдлаа даван туулах арга замыг эрэлхийлдэг.
Энэ үйл явц тийм ч хялбар биш бөгөөд хурдан биш байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч та өөртэйгөө илүү эерэг харилцааг хайж эхэлж болно. Энэ тухай ярьдаг хүмүүсийг хайж ол, унш, хүмүүстэй ярилц, тэгвэл хүн бүр өөр өөрийн онцлог шинж чанартай гэдгийг харах болно.
Толгой руугаа буудуулахыг мөрөөдөх
Мөрөөдөхдөө Толгой руу нь буудсан тул таны амьдралын ухаалаг болон сэтгэл хөдлөлийн талуудын талаар зарим нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Толгой нь оюун ухааныг бэлгэддэг гэж үзвэл энэ мөрөөдөл нь хүмүүст анхааруулга байж болно. та бодол санаагаа анхаарч үзээрэй . Илүү практик талаас нь авч үзвэл, өөрийн бодлын урсгалыг эрүүл аргаар зохицуулахын тулд бясалгалын дасгалуудыг эрэлхийл.
Нөгөө талаар та сэтгэл хөдлөлийн талбараа харах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Сэтгэцийн хэт ачаалал нь таны амар амгаланг алдагдахаас гадна таашаал, баяр баясгаланг мэдрэх чадварт тань саад учруулж болзошгүй.
Тиймээс, хэрэв танд анхаарал халамж тавихын тулд тусламж хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол сэтгэлзүйн тусламж авах талаар бодож үзээрэй. Таны амьдралын эдгээр талбарууд.
Хүзүүндээ буудуулах тухай зүүдлэх
Ерөнхийдөө энэ нь замдаа таагүй гэнэтийн зүйл тохиолдохыг бэлгэддэг: үнэнч бус байдал . Энэ нь таны итгэдэг хүн чамаас урвах магадлалтайитгэ.
Тиймээс урвасан тохиолдолд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ тунгаан бод. Хэдийгээр шингээхэд хэцүү мэдрэмжийг төрүүлдэг гүн өвдөлт хэдий ч та өөрийгөө урьтал болгож, энэ харилцаагаа дуусгахыг сонгож болно.
Эсвэл та урвалтыг уучилж чадах уу?
Энэ нь Таны хувьд уучлагдах эсвэл өршөөгдөх боломжгүй зүйлийг өөрийн хязгаарыг ойлгож, тодорхойлох боломж байх болно.
Өөрийгөө байгаа гэж мөрөөд. цээжиндээ буудуулах
Өөрийгөө, хүсэл тэмүүлэл, мөн чанарыг тань алдаж буйг энэ зүүдэнд цээжиндээ буудах дохио өгч магадгүй.
Хэрэв та энэ тайлбартай адилтгаж байгаа бол дэлхий дээрх таны оршин тогтнох аргад юу заналхийлж болохыг ойлгохыг хичээгээрэй.
Нөгөө талаас, хэрэв та өөрийгөө хүн гэж тодорхойлдог зүйлээсээ татгалзаж байгаа бол, Энэ нь танд танигдаагүй шинж чанарууд хөгжиж байгаа байх магадлалтай.
Тиймээс та өөрийгөө танин мэдэх -д өөрийгөө зориулж, өөртэйгөө холбоо тогтоох цаг болжээ.
Толгой гэдсэндээ буудуулахыг мөрөөдөх
Гэдэс нь бидний ясыг хамгаалдаггүй биеийн хэсэг юм. Энэ шинж чанараасаа болоод өөрийгөө буудуулж байна гэж мөрөөдөж байхдаа амьдралынхаа аль нэг хэсэгт хамгаалалтгүй мэт санагдаж магадгүй.
Иймэрхүү эмзэг мэдрэмж нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй. чамд өөртөө итгэх итгэл алдрах . Тийм ч учраас,Ямар нөхцөл байдал танд ийм мэдрэмжийг төрүүлж байгааг олж мэдэхийг хичээгээрэй.
Танд юуг тэгж мэдрүүлж байгааг нэрлэснээр та эдгээр сорилттой тулгарахад илүү бэлэн байх арга замыг хайж олох боломжтой.
Энэ үйл явцад , мөн өөрийгөө үнэлэх -д онцгой анхаарал хандуулаарай. Энэ нь таны өөртөө итгэх итгэл болон саад бэрхшээлийг даван туулах чадварыг тань бэхжүүлж чадна.
Чамайг зүрхэнд буудуулж байна гэж мөрөөдөх
Зүрх бол бидний хайр сэтгэлийг хадгалдаг газар юм. Билэгдлийн хувьд энэ нь хайр, сэтгэл хөдлөл, мөн шархалсан зүрхний шархыг илэрхийлдэг.
Зүүдэндээ зүрх рүү чинь буудаж байх үед таныг өөрийнхөө тухай эргэцүүлэн бодохыг урьж байна. хайртай.
Танд хамгийн чухал зүйл юу байхаас шалтгаална. Та одоогийн харилцааны чанарт нөлөөлдөг хуучин өвдөлтийг тээсээр байна уу? Хайр, энхрийлэлээ харуулахад танд ямар бэрхшээл тулгардаг вэ?
Мөн_үзнэ үү: Гэрлэх санал мөрөөдөж байна Мөрөөдлийн утга: А-аас Я хүртэл мөрөөддөг!Эдгээр нь таныг чиглүүлж болох зарим асуултууд боловч хамгийн их хамааралтай асуултуудыг өөрийнхөө дотроос олох болно гэдгийг санаарай.
Мөрөөдөх гартаа буудсан
Энэ нь танд эрүүл мэнддээ илүү анхаарах анхааруулга байж болох юм. Энэ эргэцүүлэлийг ашиглаад ердийн шалгалтуудаа зохион байгуулахыг хичээгээрэй.
Эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавьснаар та аливаа бэрхшээлийг урьдчилан харах боломжтой. Жишээлбэл, олон өвчин тусах магадлал өндөр байдагЭрт оношлогдсон тохиолдолд эдгэрнэ.
Үүнийг санаж эрүүл мэндээ дараа нь битгий орхиорой.
Гарт буудуулах мөрөөдөл
Төлөөлөж сур . Өөрөөр хэлбэл, өдөр тутмын ажлаа хийхдээ эргэн тойрныхоо хүмүүст найдаж сур.
Та бүх зүйлийг зохицуулах шаардлагагүй. Та гартаа буудуулж байна гэж зүүдлэхдээ бүх зүйлийг ганцаарчлан, нэг дор шийдэхийг хүсдэг зуршлын сэрэмжлүүлэг гэж үзэж болно.
Даалгавраа хувааж сурснаар та хамтын ажиллагааны мэдрэмжийг тэжээх болно. Бүх зүйл чамаас шалтгаалахгүй гэдгийг мэдсээр байж та илүү амар амьсгалах боломжтой хэвээр байх болно.
Хөл рүүгээ буудуулахыг мөрөөдөх
Хөл нь хөдөлгөөний хөдөлгөөнтэй холбоотой. мөн бэлгэдлийн хувьд урагшлахад тань тохиолдсон хүндрэлүүдтэй холбоотой байж болно.
Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл таныг урьдчилан сэргийлэхэд саад болж байсан өнгөрсөн зовлонгоо эргэцүүлэн бодох урилга байж болно. та одоогоос алхаж байна .
Хөл рүү буудчихаж байна гэж зүүдлэх
Хөл рүү буудуулж байна гэж зүүдлэх үед таныг -д урьж байгаа байх магадлалтай. Өдрийн яарч байгаагаа дахин үнэл.
Хэрвээ та өчигдрийн бүх зүйлийг шийдэх гэж өөрийгөө дайрч давхидаг хүн бол энэ хандлага нь маш их хэт ачаалал үүсгэж болзошгүйг мэдэж аваарай. Таны амьдралд.
Түүнээс гадна энэ байр суурь нь алдаа гаргахыг дэмждэг , учир нь зарим шийдвэр, хандлагыг гаргахад цаг хугацаа хэрэгтэй.авсан.
Тиймээс та даалгавраа хэрхэн хурдан гүйцэтгэж байгаагаа эргэцүүлэн бодож, бүтээмжийн эрэл хайгуултайгаа холбоотой эрүүл арга замуудыг хайж олоорой.
😴💤 хөлөөрөө мөрөөдөх гэдэг үгийн бусад утгыг харна уу..Буудсан тухай мөрөөдөж болох бусад хувилбарууд
Одоо бид таны зүүдэнд гарч ирсэн бусад хүмүүс, буудлагын гарал үүслийн чиглэл болон бусад хувилбаруудыг авч үзье. Үүнийг шалгаарай!
Хайртай хүнээ буудуулж байна гэж зүүдлэх
Хайртай хүнээ хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах үед та арчаагүй мэдрэмжийг өөртөө тээж байж магадгүй юм. .
Өөрөөр хэлбэл, та хайртай хүмүүсийн амьдралд хэрэгтэй байж, тэр мөчид тэдэнд туслах хүч чадалтай байхыг хүсч байна. Хэрэв энэ нь таны зүрх сэтгэлийн хүсэл бол эдгээр хүмүүсийн амьдралд байх арга замыг эрэлхийл.
Заримдаа ийм хүмүүсийг сонсож, угтан авах хүсэл эрмэлзлээсээ өөр юу ч санал болгох шаардлагагүй.
Хамтрагчдаа буудуулсан гэж мөрөөдөж байна
Хэрвээ та үерхэж байгаа бөгөөд одоо үерхэж байгаа хүн тань таныг буудсан гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь танд зарим нэг үл итгэлцэл<2 төрж байгаа байх магадлалтай> тэр харилцаанд.
Өөрөөр хэлбэл хамт байгаа хүн чинь чам шиг харилцаанд орохгүй байж магадгүй гэдгийг та мэдэрдэг бөгөөд энэ мэдрэмж нь мөн адил бэлгэдэж болно. a урвалт.
Хэрэв энэ нь таны хэрэг бол харилцан хэлцлийг хай.
