Ma xewna mîzê xirab e? Fêm bikin ku ew dikare çi wateyê bide!

Xewna pizîkê an mîzê jî xewnek pir gelemperî ye. Nemaze heke di dema xewê de mîzdanka me tije be.

Ji bo gelekan, ew dikare bibe aciziyek, lê mîz ew encama pêvajoya paqijkirina gurçikê ye, ku ji bo tenduristiya we bingehîn e. Mîz çiqas zelaltir be, ew qas saxlemtir e.

Heke hûn wateya vê xewnê meraq dikin, li lîsteya me ya li jêr binêrin 🤓.

NAVEROK

Xewna bi mîzê ji bo psîkanalîzê: tê çi wateyê?

Ji bo psîkoanalîzê, xewna mîzê nîşan dide ku pêdivî bi rehetiyê heye, laşî an jî zayendî.

Di her rewşê de, ya girîng ew e ku hûn kontrolê bikin. jiyana xwe û bi hest û pêlên xwe baştir mijûl bibin. Fêm bikin ku enerjî tiştek erênî ye dema ku di nav sedemên tendurist de û têgihîştina sînorên xwe û yên kesên din.

Xewndana li ser mîzê dikare du wateyan hebe, pêşî hûn hewce ne ku hest û enerjiyên xirab paqij bikin. Ew dikarin helwestên xweperest an hêrs an ramanên tarî bin. Tewra tiştekî ku qewimî û hûn red dikin jî.

Dibe ku enerjiya weya zêde we xistibe nav rewşên dijwar û ji ber wê yekê hûn xwe hinekî wenda û tevlihev bikin ka hûn çi bikin, ev dibe sedema we. zehmetiyên di ragihandinê de ji ber ku nizanin bi rastî çi û çawa bêjin, ji tirsa ji nûhesabê wan bike.

Niha heke we dît ku kesên din li ser dîwarekî mîz dikin, ev dikare were wateya têrbûna di karsaziyê de.

Xewna mîzkirina li serşokê

Xewnek ku her gav xeternak e ji ber ku bi tesadufî hûn dikarin di dema xewê de piçek rastîn derbikevin. Lêbelê, şirovekirina xewnê ji we re dibêje ku hûn hewcedariya xwe hîs kirine ku hûn xwe bipejirînin û di jiyana xwe de sînoran deynin da ku bêtir aştî û aramiyê bi dest bixin.

Ev pir baş e û bê guman divê hûn hilgirin ev daxwaz li pêş.. Tenê hay ji xwe hebin ku hûn xwe îzole nekin an jî bi kontrolê re pir mijûl nebin.

Xewna şilbûna nivînê

Dema ku em di piçûkan de nivînê şil dikin, ev ronîkirina nebûna me ya kontrolê ye. . Xewna ku tu nivînê şil dikî bi pratîkî heman wateyan heye.

Tu di axaftinê de bi hin kesan re zehmetiyê dikişînî û ji ber vê yekê dibe ku tu derfetan ji dest bidî.

Zêdekirina xwe bawer bin û temaşe bikin ku her tişt baştir bibe.

Xewna ku hûn bi mîzê şil bûne

Eger we xewna mîzkirinê dît, wê hingê fêm bikin ku hûn ê belkî hin pirsgirêkan bibînin, dibe ku şerm bikin, û ku hûn neçar in rêyek ji bo derbasbûnê bibînin û wan bi ser bixînin.

Hûn li xwe miqate bin û li tiştên ku kêfa we tê de bigerin. Xwedî wijdanek paqij be ku we tiştek nekir û nekirbila ji gotegotên muhtemel bandorê li wê bike.

Xewnên ku di xew de miz dikin

Car hene ku em dikarin di xewnek din de xewnan bibînin. Û carinan diqewime ku hûn di xewna xwe de di xewnê de, di xewna xwe de dipijînin. An jî ji ber ku hûn di xewna xwe de mêze dikin, bi rastî jî şiyar dibin û mizgîn dibin.

Di van rewşan de pir gelemperî ye ku hûn ji tirsê an jî hin travmayên ku di xew de û têkiliya we bi xwe re têkildar dibe. .

Biceribînin ku hûn hîs bikin ku ev pirsgirêk çi ye û heke gengaz be, li pisporek bigerin.

Xewna ku we bi xeletî li xwe mîz kir

Xewnên ku hûn pantorê xwe şil dikin nîşan dide ku hûn gelek hestên tund hildigirin û dibe ku hûn ji kontrolê derbikevin.

Hay ji xwe hebin ku hûn van hemî hestan bi yekcarî bernedin û nebin sedema hin ji xwe re zehmetî dikêşe.

Hewl bide ku rêyek ji bo rihetbûnê bibîne û hin ji van hestan derbikeve.

Xewna mîza kûçikê

Te xewna kûçikek ku mizgîn dike dît? Xewnek pir erênî derbarê xewna mîzê de, ku hatina kesekî taybetî radigihîne, yê ku dibe ku vegere, û yê ku dê rojên we yên pêş de pir sivik û aram bike.

Destûrê bidin xwe van kêliyan bi wî kesî re ji ber ku ne her gav dibe ku em bi hezkiriyên xwe re demên xweş derbas bikin.

Xewna mîza keroşkê

Xeyalkirina mîza keroşkê xewnek ne asayî ye, lê heke we di xewna xwe de mîza keroşkê dît, vê yekê wekî nîşanek ji bo ku hûn bi hêsanî neçin armancên xwe ji ber ku hûn di demek rehet de ne.

Jiyan li dora xwe diçe û girîng e ku hûn garantiya tiştê ku gengaz e, di zûtirîn dem de bikin, da ku nehêlin derfet ji we derbas bibin.

Xewna mîza pisîkê

Eger îşev ez xewna pisîka pisîkê bibînim, mizgînî ye. Mîza pisîkê di xewnê de tendurustiya baş pêşbînî dike.

Eger hûn bi nexweşiyek an pirsgirêkek tenduristiyê re rû bi rû bûn, bêtir rehet bibin. ji ber ku îhtimaleke mezin heye ku di demek nêzîk de hûn ê bi tevahî jê sax bibin.

Xewna mîza mişkê

Bêhnkirin an dîtina mîza mişkê di xewnê de tê wê wateyê ku di jiyana we de tiştek heye ku we aciz dike lê hûn nizanin ka ew çi ye. Ew dikare kesek an bûyerek be. Dibe ku ew bi tenê bi têgihîştina we re diaxive.

Kontrol bikin ka ew bi rastî sedemek heye an ew di serê we de tenê paranoya ye, û ev yek zirarê dide we.

Xewnên ku bi meymûnan re dipijînin

Te bi vî wêneyê meymûnek ku di xewna xwe de dipijiqê hîs kir? Ew bi rengek tirsnak an nerehet xuya bû an jî kêf û delal bû?

Heke wêneyek wê xirab bû ev xewn wekî xewnek tê hesibandin.destwerdana enerjiyan, an giyanên xerab, hewl dide ku bigihîje we, lêbelê, heke tiştek baş xuya bû, ew heman enerjî û giyan e lê ji bo ku alîkariya we bikin serdana we dikin.

Wekî ku we dît, xewna li ser mîzê an pijandinê xewnek bi wateyên cihê ye, ji ber vê yekê her gav girîng e ku hûn bi ferhenga xewnan , wek malpera me, şêwir bikin, da ku bimînin. zelal. di hundirê hemû peyamên ku bêhişiya te dixwaze ji te re bêje.

Tu dixwazî ​​xewna xweya mîzê bi me re parve bikî? Raya xwe li jêr bihêle ! Şîrove rêyek baş e ku meriv bi xewnên din ên ku li ser mijarên mîna hev xewn dîtine re têkilî daynin.

Xewnên Têkildar

Şîroveya duyem dikare behsa xerckirina zêde ya pereyan bike.

Xewna ku hûn di xewnê de mîzê dibînin

Di xewnê de dîtina mîza mirovan nîşana wê ye ku hûn niha bi hêza giyanî û hestyarî ya mezin in, nîşan didin ku we kariye xwe ji enerjiyên xirab û bandorên neyînî xilas bike.

Bidomînin ku raman û hestên xwe di bin kontrolê de bihêlin da ku hûn di vê rewşê de bimînin ji sivikî û kontrolê.

Di xewnê de ku tu dibînî ku yekî mîz dike

Dibe ku kesek hewil bide te aciz bike heke te dît ku kesek din mîz dike.

Bala xwe bidinê ji kesên li dora xwe re bikin û piştrast bin ku hûn parastî ne û baweriya xwe bi kesên sexte neynin.

Haşyar bin û hay ji xwe hebin ku nekeve nav ti peymanên xirab.

Xewna ku hûn dibînin zarokên xwe mîz dikin tê wê wateyê ku hûn ê xwedî sihetek baş bin.

Xewna ku hûn mîz dikin

Ev xewn nîşan dide ku hûn ji hestên xwe xilas dibin an enerjiyên ku sekinî bûn û zirarê didin jiyana we. Birastî ku bi rastî tiştek an kesek tune ye ku xem, hestên neyînî û enerjiyên giran li ser we razandiye.

Rakirina ramana xwe kontrol bikin û piştrast bin ku hûn ê bibin xwedî serkeftin û bextewarî di mebestên xwe de.

Xewna ku hûn di nav gel de mîz dikin

Xewna ku hûn di nav mirovan de miz dikin, nîşana wê ye ku hûnhûn xwe di hin rewşên jiyana xwe de hîs dikin ku hatine dagirkirin an bê nepenîtiya xwe, û ev yek bûye sedema gelek stresê.

Sînorekê li jiyana xwe deynin da ku kesên din dawî li dagirkeriyê negirin, belkî jî bi nezanî , cîhek ku ji we re girîng e .

Xewnên ku mirovên din li nav gel mîz dikin

Wext e ku hûn dev ji xerckirina ewqas enerjiyê li temaşekirina kesên din berdin, çi ji ber çavnebarî û hem jî ji heyran, û dest pê bikin li ser armancên xwe û tiştên ku hûn ji bo xwe dixwazin.

Tenê hûn ê karibin planên xwe temam bikin û di dawiyê de karibin ji dahata xwe kêfê bistînin eger hûn bi rastî bala xwe bidin ser xebata ku hûn dixwazin.

Xewna ku li yekî mîz bike

Xewnek ku tê wateya nakokiya we bi kesekî din re.

Hewl bidin ku vê nakokiyê bi vî rengî negirin asteke dijwar ku dibe ku hûn şerekî fîzîkî jî bikin.

Xwe kontrol bike.

Xewna ku kesek li we mîz dike

Eger we ev xewn dît, fêm bikin ku dibe ku hûn hewce ne ku hîn bibin ku nebêjin, ji ber ku îhtîmal e ku bêewlehiya we mirovan dike ku gelek pirsgirêkan bi ser we de bihêlin.

Fêm bikin ku guhdarîkirin an kirina qenciyê helwestên ne xirab in, lê divê em sînorên xwe bizanibin ji ber vê yekê em ne tu bitirse û dev jê berde. yên din pir rehet.

Di xewna xwe de ku çend kes di riya te de mîz dikin

Xewnek ku, bê guman, wateyek baş heye.

Ev xewnnîşan dide kesên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe.

Nûkek nêzîk de hûn ê dest bi dîtina encama xebata xwe bikin û hûn dikarin bi malbat û hevalên xwe re jî kêfê bikin.

Xewna ku mîzê bavêje kesek

Xewnek ku dikare xerckirina enerjiyê li cîhek xelet nîşan bide. Çi xerckirineke zêde ya pere be yan jî di gotûbêjên bêbingeh bi kesekî re be.

Enerjiya xwe ber bi tiştekî ku bi rastî berhemdar e û ew ê sûdê ji we re bîne, wekî din hûnê tenê wextê winda bikin. 3>

Xewna vexwarina mîzê

Xewna vexwarina mîzê nîşan dide ku hûn hewl didin ji bo ramanên xwe şer bikin, yên ku divê zû werin, lê ev yek dibe sedema hin pirsgirêkên hestyarî. Dibe ku tu pir westiyayî û dibe ku xwe sûcdar bikî ji ber ku wextê xwe pir hindik bi hezkiriyên xwe re derbas dikî û pir ramanên tarî hene.

Herweha dibe ku hûn pir zêde guh bidin mirovên din û nekarî li pey serê xwe bigerî.

Xewnên ku mîzê distînin

Eger te di xewnê de ji nêz ve li mîza xwe binêre, an jî dema ku hûn mîz dikin, ev xewn dikare rasterast ji we re behsa tenduristiya we bike.

Hay ji nîşanên muhtemel hebin û heke hûn berê xwe tiştek ne normal hîs bikin, bi doktor re şêwir bikin.

Xewna li ser mîzê

Ji bo kesên ku nizanin, mîz tiştekî kualîkariya mêr û jinan dike ku pizîkê bikin, bi gelemperî li cîhên bê destavê hest dikin ku hûn nikarin bi hestyarî nêzî kesên ku ji bo we girîng in.

Hewl bidin ku fêm bikin ka çi diqewime û hewl bidin ku xwe baş bikin.

Xewnên şûştina mîzê

Xewna şûştina mîzê dibe ku were vê wateyê ku hûn hewce ne ku bi kontrolkirina jiyana xwe û çawa bihêlin kesên din destwerdanê tê de bikin.

Dibe ku ji bo çêtirbûnê hinekî zexm û ewlehî bes be. jiyana te. Berdewam bike.

Xewna ku pitik mîz dike

Pêdivî ye ku hûn hestên xwe kontrol bikin, ji ber ku îhtîmal e ku hûn xwe têxin nav demek giran a neyînî û hîn jî mirovan li dora xwe digirin. tu diçî heman çala reş.

Heke hêza te ya baş a ramanê hebe û her dem hewl bide ku baş bixebite û hewl bide ku wan pêk bîne, bi pratîkî her tiştî bi ser bixîne.

Xewn bêhna mîzê

Xeyalkirina bêhna mîzê ya li hawîrdoreke ku hûn tê de bûn, nîşan dide ku dibe ku di jiyana we de hin nakokî biqewimin ku ji bo çareserkirinê pêdivî bi kontrola we heye.

Ji niha ve hewl bidin ku li ser aramiya xwe bixebitin da ku hûn zanibin gava ku hûn bi vê rewşê re rû bi rû bimînin çawa tevbigerin. bawer bikintêgihîştina te.

Herwiha, xewn bi rastî tê vê wateyê ku organîzma we ne baş e û hewce ye ku hûn bêtir avê vexwin.

Xewna ku hûn dixwazin mîz bikin

Ji pirsgirêkên xwe nerevin. Texmînkirina encamên kiryarên me gavek girîng e ji bo gihîştîbûn û kontrolkirina jiyana we.

Hewl bidin ku fêm bikin ku hûn ji çi direviyan û li ser vê mijarê di nava xwe de bixebitin heya ku hûn hîs bikin ku hûn kariye xwe bigihîne çareseriyekê.

Xewna ku hûn di dema mîzkirinê de diêşin

Ev xewn dikare du wateyên xwe hebe: an bi rastî dikare di tenduristiya we de pirsgirêkek sembolîze dike, an jî dikare bêje ku hûn bi kesek nêzîkî we re pirsgirêkek heye. Dibe ku wî têkilî qut bike an jî çûye.

Hewl bide ku her du rewşan jî bi rê ve bibe.

Xewna ku tu nikarî mîz bikî

Li gorî şiroveyan, xewna ku tu nikarî mîz bikî nîşana hin zehmetiyên demkî ye ku dibe ku tu bijî, lê divê di demek nêzîk de biqede û ji bo te bi feyde be. , ji ber vê yekê bi sebir bin û fikar û fikaran kontrol bikin, da ku her tişt bi qasî ku pêkan xweş derbas bibe.

Xewna mîza tarî

Gava ku hûn bi mîzek pir mîz dikin di laşê we de gelek nepakî hene. rengê tarî, ji ber vê yekê xewna li ser rengê wê pee dibêje ku hişê we dikare tijî ramanên neyînî be ku jiyana we tawîz didin.

Hewl bidin kupozîtîftir bimînin, li ser dîtina serketinên piçûk di jiyana xwe de bisekinin ku dikarin we ew qas tirş nebînin.

Xewna ku hûn xwînê mîz dikin

Heke hûn xewn bikin ku mîza we sor bûye an jî hûn bi tevahî dizanin ku hûn xwînê mîz dikin wê hingê hûn ê di demek nêzîk de derbas bibin demên dijwar, belkî bi tenduristiya we ve girêdayî be.

Hin testan bikin da ku tavilê vê îhtîmalê ji holê rakin û heke tenduristiya we , hay ji nakokiyên malbatî yên muhtemel, pirsgirêkên li ser kar an jî yên kesane hebin.

Hewl bidin ku hûn serê xwe hênik bikin da ku hûn bi awayê çêtirîn rûbirûyê her tiştî bibin.

Xewna mîza bi xwînê

Eger di xewna xwe de bibînî ku piçek xwîn ji pizîna te derketiye, ev yek di têkiliyên we yên kesane de hin nakokiyan nîşan dide.

Li ser lêgerîna sedemên mimkun ên van nakokiyan bisekinin û gelo tiştek heye ku hûn li ser wê bikin. Bi ser de jî, aram bin û hewl bidin ku ji axaftinê bêtir guhdarî bikin, eger şer çêbibin.

Xewna ku hûn nikarin mîz bikin

Ev xewn dikare ji we re bêje ku hûn gelek zehmet e ku dev ji hin tiştên ku ji bo we girîng in, lê ne ji bo we baş in.di nav mirovê ku tu yî, yan jî divê bibî.

Nirxandineke kûr li ser xwe bikî û tiştên ku di jiyana te de "mayî" ye an jî hewceyê hin guhertinan e.

Carinan hewcedariya me bi ku hûn rastiyê wekî ku heye qebûl bikin, û jê re biguncînin.

Xewna ku hûn li benda mîzkirinê disekinin

Ev xewn we hişyar dike ku hûn ji ber kesên din jiyana xwe nedin sekinandin. Girîng e ku hûn bi rastî analîz bikin ka hewcedariyên we çi ne û hûn dikarin çi bikin da ku wan bicîh bînin.

Di jiyanê de, li bendê ne her gav riya rast e.

Xewna wê mîzê li deverek neguncav an ne asayî

Heke hûn li cîhek ku ne ji bo wê ye, belkî veşartî ye, mizgîniyê bidin, ev xewn dibêje ku hûn hewce ne hişyar bin ku xwe zêde eşkere nekin. û ji ber ku ruhê wan piçekî dilgeş e, tu nîqaşan nekin.

Herwiha bala xwe bidin lêçûnên xwe. Ihtimal e ku hûn hin zêdegaviyan dikin.

Xewnên ku li parkê bipijînin

Di armancên xwe de bi israr bin ji ber ku di demek nêzîk de hûn ê karibin li dora xwe mêze bikin û ji tiştên ku we bi dest xistin rehet bibin. . Lêbelê, ev gav e ku hûn ji bo wê yekê şer bikin.

Ji baldariya xwe dûr nekevin.

Xewnên ku li ser kar dipijiqin

Biceribînin ku hûn çêtir zanibinhevalên xwe yên kar û hewl bidin ku bi wan re baştir li hev bikin.

Em bi gelemperî ji malê bêtir wext li kar derbas dikin, ji ber vê yekê girîng e ku em têkiliyek baş biparêzin da ku roj zûtir û xweştir derbas bibe. xweştir. Herwiha, hevkar dikarin di projeyên we yên xebatê de alîkariya we bikin.

Xewna pezkirina li malê <11

Xewna mîzê di malê de xewnek e ku zû bextewariyê radigihîne, ji ber ku fêkiyên hewildanên we divê dest pê bikin û hûn ê karibin ji cîh û hestê xwe yê serfiraziyê kêfê bistînin.

Demekê îstîfade bikin.

Xewna mîza li ser erdê

Xewna mîza li ser erdê, çi ji mirovan be, çi ji heywanan be, tê wê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de fersendê bibînin ku hûn dahata xwe bibînin. piştî ew qas xebat.

Demeke baş e ku hûn xwe bidin çalakiyên nû û ji encamên xebata xwe kêfxweş bibin.

Destûrê bide xwe ku ji wê kêliyê kêfê bike, lê fersendê ji dest nede ku van destkeftiyên nû bibin xwedî cîhek baş.

Xewna mîzkirina li ser dîwarekî

Eger te li ser dîwarekî dipijiqand ji ber vê yekê xewna xwe wekî peyamek fam bike ku tu bikaribî xwe ji bo tiştê ku te di paşerojê de kiriye bibaxşîne. Fêm bikin ku we di wextê xwe de çêtirîn kir.

Encamên gengaz ên kirinên xwe bixebitin lê zêde xwe nexin ber xwe