مەزمۇن جەدۋىلى
يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش قارىماققا چوڭ مەنىسىز چۈشلەرنىڭ بىرىدەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ ماقالە سىزگە بۇنىڭ ئەكسىچە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقا چۈشلەرگە ئوخشاش ، يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئەكىس ئەتتۈرۈش ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى پۇرسەتلەرنى تۇتالايدۇ - دە ، ھاياتىڭىزغا ئىنتايىن ئىجابىي بېشارەت بېرىدۇ. بىلمەكچىمۇ؟ داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ.
يېسىۋىلەك ناھايىتى كۆپ خىل يېمەكلىك. يېسىۋىلەك شىرنىسىنىمۇ ياسىيالايدىغانلىقىڭىزنى بىلەمسىز؟ شۇنداق ، بۇ كۆپ خىل شەكىلدىكى كۆكتات بولۇپ ، ئۇنى كۆپ خىل ئۇسۇلدا تەييارلىغىلى بولىدۇ. ھەممىدىن مۇھىمى ، ئۇ ساغلاملىققا بىر قانچە پايدىسى بار. تەركىبىدە گۈڭگۈرتنىڭ ئېشىپ كېتىشىگە مۇناسىۋەتلىك پەقەت بىرلا ئۆڭكۈر بار ، بۇ گازنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۇنى ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلغۇچىلارغا بىر ئاز خىجىللىق پەيدا قىلىدۇ.
ھەمدە بۇ گاز مەسىلىسىمۇ تەسىر قىلىشى مۇمكىن بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلار ، چۈنكى ئانىلار يېسىۋىلەكنى كۆپ ئىستېمال قىلسا ، بوۋاقلار تېخىمۇ كۆپ ئۈچەيگە تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، بۇ ئامىللارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشكە ئەرزىيدۇ.
ئادەتتە ، يېسىۋىلەكنىڭ پايدىسى كۆپ ئۇنىڭ تېخىمۇ تالاش-تارتىش نۇقتىلىرى . ئۇ مىنېرال ماددىلار ۋە ۋىتامىنلار مول بولغان كۆكتات بولۇپ ، ئىسسىقلىق مىقدارى ئاز بولۇپ ، ئۇنى ئاۋۇ گرىن تەييارلاپ ، پىشۇرۇپ ، تۇزلاپ ، ھەتتا خام يېيىشكە بولىدۇ.
ئۇنىڭ پايدىسى نىڭ ياردىمىھەقىقەت تېخىمۇ ناچار تۈرمە. خام خىيال بىلەن ياشاش تولىمۇ قىممەتكە توختايدۇ. ھەقىقەت بولمىسا ، ئالدىڭىزدىكى سىنارىيەنى يېڭىش ياكى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلمەيسىز. ئۇنداق بولمايدىكەن ، يالغانچىلىق رېئاللىققا ئوچۇق ۋە تەنقىدىي قاراشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. دۇچ كېلىۋاتىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، ئۇ ھاياتنىڭ باسقۇچلاردىن تەركىب تاپقانلىقىنى ھېس قىلىش ئۈچۈنمۇ تەكلىپنامە. تېرىشنىڭ ۋاقتى ۋە يىغىۋېلىشنىڭ ۋاقتى بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. 2>. بۇ تەبىئىي ، ھاياتنىڭ ئۆزىگە خاس ھەرىكەتلىرى بار ، بىز ئۆزىمىز كونترول قىلغان كونترولدىن خېلىلا يىراق. ھەر بىر دەم ئارامدىن ، خاتىرجەملىكتىن ھۇزۇرلىنىشنى بىلىڭ. شۇنىڭغا ئوخشاش ، ھەر بىر رىقابەتتىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، ئۇلارنىڭ ئۆتۈپ كېتىدىغانلىقىنى چۈشىنىپ ، ياخشى ئۆگىنىشنى قالدۇرۇپ قويۇڭ. ? بۇ سوئالنىڭ جاۋابى مۇھىم بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى بىر خىل ئۇسۇلبۇ چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈشى شۇكى ، ھېس قىلغانلىرىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى مۇئامىلە قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مۇتلەق ھەقىقەت ئەمەس ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتى بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىدىغان ئادەت ۋە ئادەتلەر بار.
بۇ بىر مۇھىم پەرۋىش ، چۈنكى سىز ھېس قىلغاننى باشقۇرۇش ئۇسۇلىڭىز سىزنىڭ ئىچكى دۇنياڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە ، شۇنداقلا تاشقى دۇنيادىكى باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىزنىڭ بۇ مەسىلىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. پوزىتسىيە ئاددىي ئەھۋاللاردىمۇ ، باشقا كۈنلەرگە سېلىشتۇرغاندا ئانچە مۇھىم ئەمەس.
بۇ خىل پوزىتسىيە شەخسنىڭ باشقا مۇھىم پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش ئىرادىسىنى خورىتالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى كۆڭۈل ئېچىش ، كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئارام ئېلىش ئەھۋاللىرىدىمۇ سىزنى قاتتىقلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ئەگەر بۇ خىل ئەھۋالنى بايقىسىڭىز ، بۇ قىياپەتنىڭ يىلتىزىنى تەكشۈرۈڭ. سىزنىڭ بۇ خىل ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا سەۋەب بولغان سەۋەبلەرنى چۈشىنىڭ ، ھەمدە بۇ قىلمىشنى ئۆلچەڭئۇ سىزنى بېسىپ چۈشىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، يېنىكلىك ھاياتنى قەدىرلەيدىغان مۇھىم ئامىل. بۇ سوئاللار ئۈستىدە ئويلىنىپ بېقىڭ. ئويغانغان ھاياتىڭىزدا ئەڭ ئۇلۇغ ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرماقچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ھازىرقى مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزگە ئېرىشىۋاتقان پايدىدىن ئازراق ئۈمىدسىزلىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ جەرياننى ئەمەلىيەتسىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھازىر سىز ھەددىدىن زىيادە نەتىجىگە ئېرىشەلمىسىڭىزمۇ ، ئۇزۇن مۇددەتتە ئۇلارغا ئېرىشەلەيسىز. بۇ بىر خىل كۆز قاراش مەسىلىسى.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: تېرىش ۋاقتى ۋە يىغىۋېلىش ۋاقتى بار . ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ئىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىۋاتقان ، ئەمما تېخى چوڭ ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقارمىغان بولسىڭىز ، ئۇنى ئاسان قىلىڭ. كۆچەت تىكىش پەيتىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. توغرا. بۇ چۈش سىزنىڭ ئادالەتكە قانچىلىك بېغىشلانغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتەلەيدۇ. باشقىلاردا ئۆزىڭىز بولمىغان مەسىلىلەرنى ئۆزىڭىز تاللىسىڭىز بولىدۇھاياتىڭىز ، ھەمدە بۇ ھاياتىڭىزدا زۆرۈر بولمىغان يۈكنى پەيدا قىلىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزنىڭمۇ كۈچلۈك ئادالەت تۇيغۇسىدىن قېچىپ قۇتۇلالمايدىغانلىقىغا سىمۋول قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، سىز بىرەرسىنىڭ خاتا ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئۇ ئادەمنى ياخشى كۆرسىڭىزمۇ ، ئادىل ئىشلارنى قىلىپ ، ئۇلارنى ھۆكۈمەتكە تاپشۇرۇپ بېرىشىڭىز مۇمكىن.
خام يېسىۋىلەكنى ئارزۇ قىلىش
خام يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەلكىم مۇستەقىللىق چاقىرىقى بولۇشى مۇمكىن. مەيلى ھېسسىيات جەھەتتىن بولسۇن ياكى ئىقتىسادىي جەھەتتىن بولسۇن ، سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزنى ئاپتوماتىك ياشاشقا ، ئۆزىڭىزنىڭ قارار چىقىرىشىغا ۋە ھاياتىڭىزنى ئۆز قولىڭىز بىلەن قۇرۇشقا يېتەكلەيدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى. ھەمدە باشقىلارنىڭ تەستىقىغا ئانچە تايانمايدۇ. ئۇ يەنە باشقىلارنىڭ سىزگە سۆز قىلىشىغا يول قويماي ، ئۆزىڭىزنىڭ ئاۋازىنى تېپىشىڭىز ۋە ئۇنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكىگە سىمۋول قىلالايدۇ.
قاراڭ: A قىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ 【بىز چۈش كۆرىمىز】ئاپتونومىيە بەرپا قىلىشقا تېگىشلىك نەرسە. شۇڭا ئالدىرىماڭ. سىز ئۈچۈن نېمىنىڭ قىممەتلىك ، نېمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشتىن باشلاڭ. بۇ جەرياندا ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەڭ. سۆزلىگەندە تېخىمۇ قەيسەر بولىدىغان پەيت كەلدى.
يېسىۋىلەكنى پوستىنى يۇيۇش ۋە يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش . شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشەندۈرۈشنى ئوقۇغاندا ، ھاياتىڭىزدىكى نەرسىلەرنى ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ.
چۈنكى بىز ئاخىرلاشماسلىقتا چىڭ تۇرىدىغان بەزى ھەل قىلىنمىغان ئەھۋاللار بىزنىڭ كەلگۈسىگە - شۇنداقلا گۈللىنىشكە توسقۇنلۇق قىلىشىمىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. . ھەممە نەرسىنى بىراقلا قويۇپ بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق ، ياكى بارلىق مەسىلىلەرنى بىراقلا ھەل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆزىڭىزنىڭ بۇ جەرياننى باشلىشىڭىزغا ھەمدە ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدا ئېلىپ كېلىدىغان ئۆزگىرىشلەرنى كۆرۈشىگە يول قويۇڭ.
يېسىۋىلەك شىرنىسى ئىچىشنى ئارزۇ قىلىش يېسىۋىلەك شىرنىسىنىڭ خام ئەشياسى سۈپىتىدە ، بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ يېقىندىن دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن تەكلىپ بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى ، شۇنداقلا كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى تەھلىل قىلىش ناھايىتى مۇھىم بەدەن چېنىقتۇرۇش ، زېھىننى ئاسراش قاتارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
سىز سەل قارايدىغان بىزار بولۇش ۋە بىئاراملىقلارغا قاراشمۇ ناھايىتى مۇھىم. مەسىلەن ، تاسادىپىي باش ئاغرىقى بەلكىم سالامەتلىكىڭىزدىكى باشقا بىر مۇھىم مەسىلە - ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ، تەڭپۇڭسىز يېمەكلىك قاتارلىقلار قاتارلىقلارغا سىگنال بېرىشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدا ئاللىبۇرۇن قولغا كەلتۈرگەن ئادەتلەر. ئاندىن بىر قەدەم ئىلگىرىلەپ ، تېخى ياخشى ئادەتلەرنى قوللانمىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. ئاخىرىدا ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. پەقەت ئۇ نېمىنى مۇۋاپىق دەپ بېرەلەيدۇتېخىمۇ تەڭپۇڭلۇقنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن سىز ئۈچۈن قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. يېسىۋىلەك كېسىشنى ئارزۇ قىلىش شۇنى كۆرسىتىدۇكى ، بۇ ئارزۇنى كۆرگەندە ، شەخس مۇھىم تاللاشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
تاللاش بىر قىيىن مەسىلە ، چۈنكى تاللاشنىڭ بىرىنى قارار قىلغاندا ، بىر نەرسە ئارقىدا قالىدۇ. بۇنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىز تاللىغان تاللاشنىڭ ئۆزىڭىزگە لازىملىق نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، پەقەت سىز مەسئۇل بولسىڭىز ھەمدە بار بولغان تاللاشلارنى ئەستايىدىل ئويلىنىپ كۆرسىڭىزلا بولىدۇ. پايدىسىز تەرەپلىرى؟ ھەر بىر تاللاشنىڭ سىزگە نېمىلەرنى تەمىنلەيدىغانلىقىنى تىزىڭ ، بۇنداق بولغاندا تاللاشلىرىڭىزغا تېخىمۇ ئوبيېكتىپ قارىسىڭىز بولىدۇ. ئۇندىن باشقا ، يېزىقچىلىقنىڭ ئۆزىمۇ سىزگە يېنىكلىك تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ. سىناپ بېقىڭ> ئۇلارنىڭ ھەممىسىگە ئىشەنچ قىلالمايدۇ ، ياكى سىز ئويلىغاندەك قوللىمايدۇ.
گەرچە سىزنىڭ نىيىتىڭىز سىز بىلەن ئالاقىلاشقان ھەر بىر ئادەم ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بولسىمۇ ، ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەمىشە ئۆز-ئارا جاۋاب بېرىش توغرا بولمايدۇ. شۇڭا ، ئۆزىڭىز ۋە پىلانلىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشقاندا سەل ئېھتىيات قىلىڭ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، ئېھتىياتچان بولۇش ھاياتىڭىزدىكى يېڭى كىشىلەردىن ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي تاقاش دېگەنلىك ئەمەس. بۇنى پەقەت باشقىلارغا ئىشىنىشتە ئۆلچىمىڭىز ۋە تونۇشىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش دەپ قاراڭ. بۇ جەرياندا كۈزەتكۈچى قىياپەتنى ئىتتىپاقدىشىڭىز دەپ ئويلاڭ. خام يېسىۋىلەكنى يېيىش ئاددىي بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى تەييارلاش ، بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، ھاياتىڭىزدا قوشۇمچە قىيىنچىلىقنىڭ كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
كۈندىلىك قىيىنچىلىقلار بولمىسىمۇ بىز دەرھال خۇشال بولىمىز ، ئۇلارغا بولغان پوزىتسىيەمىز ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭغا دىققەت قىلدىڭىزمۇ؟ تېخىمۇ كۆپ ئوبيېكتىپلىق مەسىلىگە يولۇققاندا ، ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشقا ئەھمىيەت بەرگەندە ، ئازاب ئاز بولىدۇ. خىرىسقا يولۇققاندا ئىدىيىڭىزدە.
نېمىلا دېگەن بىلەن ، توسالغۇلار ھەتتا بىزگە بەزى بىئاراملىقلارنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار يەنە نېمىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ؟ ئۇلار ئۆگىنىشنىڭ ، سەۋرچانلىقنىڭ ، باشقا مول تەجرىبە-ساۋاقلار ئىچىدە قىيىن ۋاقىتلارنى يېڭىش ئۈچۈن بىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمىزنى ھېس قىلىش مەنبەسى بولالايدۇ. ئويلاپ بېقىڭ.شۇڭا بۇ كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى ياخشىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدىكى چۈشەنچە بولۇشى مۇمكىن. ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ مەسلىھەتىنى تارقىتىدۇ! تەربىيەلەنگەن كەسپىي خادىم سىزگە يېمەك-ئىچمىكىڭىزدە نېمىلەرنى ياخشىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى بۇ ساھەدىكى ئۆزگىرىشلەرنى يولغا قويۇشىڭىزدىكى ئەڭ توغرا ۋە بىخەتەر ئۇسۇل.
ۋە يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى ياخشىلاش پايدا ئېلىپ كېلىدۇ سالامەتلىكىڭىزگە ئومۇمەن : جىسمانىي ، روھىي ۋە ھەتتا خۇشاللىق ۋە بەخت تۇيغۇڭىزنى ياخشىلايدۇ. شۇڭلاشقا ، يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزگە ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشكە ئەرزىيدۇ. كۆپ خىل كۆكتات. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن ئىستېمال ئىمكانىيەتلىرى بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇنى شەخسىي تەمىڭىزگە ئەڭ مۇۋاپىق ئۇسۇلدا ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن قارار چىقىرىش كېرەك.
سالاتتا يېسىۋىلەكنى خىيال قىلغاندا ، مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈش شۇكى ، شەخس ئۇنىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدىغان تاللاشنى تاللىشى كېرەك. يېسىۋىلەك يېيىشنى تاللىغانغا ئوخشاش ، ئۇنى يېيىشتىن بۇرۇن ، قايسى تاماقنىڭ ياسىلىدىغانلىقىنى ، قايسى قۇرۇلمىنىڭ بۇ تاماقنى ياساشقا ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك.
ھاياتلىق بىلەن ، بىزمۇ تاللىشىمىز كېرەك قايسى يوللارغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇبىزنىڭ مەقسىتىمىز. قىزىقىش بىلەن ھايات ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن نېمە كەملىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. تېخىمۇ كۆپ پۇلمۇ؟ ياكى ئىدىيە ئۆزگىرىشىمۇ؟ بۇ تەكشۈرۈشلەر سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزدا ئىجابىي ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلەلەيدۇ. ئەمەلىي نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، بۇ چۈش بەلكىم بەزى كىشىلەر سىز توغرۇلۇق قىلغان ياكى ئوتتۇرىغا قويغان ئوتتۇراھال باھالارغا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن.
چۈشنىڭ مۇتلەق ھەقىقەت ئېلىپ كەلمەسلىكى مۇمكىنلىكىنى يەنە بىر قېتىم ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. شۇڭلاشقا ، چۈش بەزى ئەھۋاللارنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ئارزۇسىنى ئويغىتقان تەقدىردىمۇ ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە بۇ ئۇچۇرنى ئويلىنىشقا تەكلىپ سۈپىتىدە كۆرۈڭ.
ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ساقلاڭ ، سەمىمىيەت ، بۇ بەلكىم بولۇشى مۇمكىن سىزگە بىر ئاز بىئاراملىق قىلماقچى بولغانلارغا بېرىدىغان ئەڭ ياخشى جاۋاب. سەپىرىڭىزدە قەتئىي چىڭ تۇرۇڭ ، نىشانىڭىزغا ۋە ھەر بىر قەدەمدە ئەخلاققا ئەھمىيەت بېرىڭ. يېسىۋىلەك بولغان بۇ چۈش ، مىننەتدارلىق تۇيغۇسىنى ۋە ئېتىراپ قىلىش تۇيغۇسىنى ئېلىپ كېلىدۇيېنىڭىزدىكى ئالاھىدە كىشىلەر. قاينىتىلغان يېسىۋىلەكنىڭ سىنارىيەسىدە ، بۇنىڭ بىر قىسمىنىمۇ ۋەكىللىك قىلىشقا بولىدۇ. way. بۇ چۈشەندۈرۈشتە ، بىز سۆزلەۋاتقىنىمىز: بەزى كىشىلەر بىزنى تەمىنلەيدىغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ نەقەدەر مۇھىملىقى. 2>. ئۇلارغا رەھمەت ئېيتىپ باققانمۇ؟ ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، بۇ كىشىلەرگە ئۇچۇر ئەۋەتىشنى ئويلاڭ ۋە بۇلارنىڭ ھەممىسىگە رەھمەت ئېيتىڭ. دەقىقىلەر . مەيلى تاماق ياكى بەزى ئالاھىدە پائالىيەتلەر بولسۇن ، يېسىۋىلەك يېيىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىر ئاز ۋاقىت ئۆتكۈزۈش پۇرسىتىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇ تىنچ ۋە ئىناق پەيت بولامدۇ ، بۇنى بىلگىلى بولمايدۇ. . قانداقلا بولمىسۇن ، قىلالايدىغىنىڭىز ياراشتۇرۇش قىياپىتىنى پەرەز قىلىش ، بۇ ۋاقىتتا سىز خاتىرجەم ھەرىكەت قىلىشنى خالايسىز ھەمدە شۇ ۋاقىتتا يېقىملىق كەيپىياتنى ساقلاپ قېلىش نىيىتىڭىز بىلەن. ئۆزۈم. ئەگەر بۇ ئائىلە پەيتى ھەقىقەتەن يۈز بەرگەن بولسا ، ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىڭ ،ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش ، سۆڭەكنى كۈچەيتىش ، قان بېسىمنى كونترول قىلىش ، قېرىشنى كېچىكتۈرۈش ھەتتا ئاشقازاننىڭ ساغلاملىقىغا ياردەم بېرىش. سىز ئۈچۈنمۇ؟ شۇنداق ، بىز شۇنداق ، يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىگە ئاكتىپ ئالامەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ھەتتا ئىقتىسادىي گۈللىنىش ئۈچۈنمۇ. چۈشىڭىزدە بار بولغان باشقا ئېلېمېنتلارنى ئويلاڭ. يېسىۋىلەكنىڭ رەڭگى مەسىلەن ، چۈشنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان تەپسىلاتلارنىڭ بىرى. سىز ئۇلارنىڭ ھايات مەزمۇنىنى ئويلايسىز ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ئەسلىمىلىرى ۋە ئېتىقادىنى قۇتۇلدۇرىسىز ، چۈنكى ھەر بىر چۈش خىيال قىلغۇچىغا باشقىچە سۆزلىيەلەيدۇ. داۋاملىق ئوقۇۋاتقان ۋاقتىڭىزدا بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
شۇڭلاشقا ، مۇۋاپىق ئويلانغاندىن كېيىن ، يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
8> يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك ھاياتىڭىزغا ئېسىل بېشارەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، يېسىۋىلەككە مۇناسىۋەتلىك پەقەت ئىجابىي مەنىلەر بارمۇ؟ بۇنىڭ جاۋابى: ئۇ باغلىق.
بۇ يېسىۋىلەكنىڭ تەمى ، يېسىۋىلەكنىڭ قانداق بولۇشىغا باغلىقياخشى بولۇڭ ۋە ئىناقلىقنى ساقلاش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كەلگەننى قىلىڭ. ئەمما ، چەكلىمىسىڭىزگىمۇ ھۆرمەت قىلىڭ. مەسىلىلىرىڭىزگە يولۇققاندا . بۇ سىزنىڭ ئوبيېكتىپلىق ۋە ياخشى رېئاللىق بىلەن يۈزلىنىشتىن كۆرە ، ئۇلارنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى ئاشۇرۇۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. . سىز ئۆزىڭىزگە يېقىن بولغان باشقا كىشىلەرنىڭ قوللىشىغا تايانسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇنداق قىلسىڭىز ، قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلارنى قىلىش ئۈچۈن ئازراق بېسىملىق ئىستراتېگىيىنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ.
قورۇلغان يېسىۋىلەك يېيىشنى خىيال قىلىش بەزى كىشىلەرگە تەمىنلىگەن ياردىمىڭىز ھەققىدە . سىز ئۆزىڭىز بولمىغان سەۋەبلەرنى قوبۇل قىلىشىڭىز مۇمكىن ، پەقەت سىز بەك كۆڭۈل بۆلىدىغان بىرىنى قوللاش ۋە قوغداش ئۈچۈن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئادەم سىز ئويلىغاندەك بولماسلىقى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم سىزنى قاتتىق ئۈمىدسىزلەندۈرۈشى مۇمكىن.
ھەرگىزمۇ بۇ سىزنىڭ كىشىلەرگە ياردەم بېرىشنى توختىتىشىڭىزنىڭ چۈشەندۈرۈشى ئەمەس. ئەكسىچە ، بۇ چۈشنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشىشۇنداق قىلىپ كىشىلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئۈمىدلەرنى پەيدا قىلمايسىز ، بەلكى قوغداۋاتقىنىڭىزدا. ئەگەر سىز بىرەر ئىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىگە ئىشەنسىڭىز ، يۈرىكىڭىزگە ئەگىشىڭ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بەزى كىشىلەر كۆرۈنگەندەك بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، مەلۇم خىل ئۈمىدسىزلىككە دۇچار بولۇشقا تەييارلىنىڭ ، چۈنكى بەزى كىشىلەر سىزنىڭ ياخشى نىيىتىڭىزنى ئۆزىنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن ئىشلىتىشى مۇمكىن. تاللاشچان بولۇپ ، دىققەت قىلىڭ ، ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
يېسىۋىلەك قۇلۇلىسى يېيىشنى ئارزۇ قىلىش 've through . سىز بىلەن ئىمزالانغان ئىشەنچ كېلىشىمىنى بۇزغانلار بارمۇ؟ بۇ چۈش سىزنىڭ ئۇ كىشىگە بولغان بەزى ئازابلىرىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر بۇ چۈشەندۈرۈش بىلەن تونۇسىڭىز ، بۇ ئۈمىدسىزلىك تۇيغۇسىنى قارشى ئالىمىز. قېچىپ كەتمەڭ ، ياكى يۈز بەرمىگەندەك قىلماڭ. يىغلاشقا تېگىشلىك نەرسىنى يىغلاڭ ، ھېسسىياتنىمۇ قويۇپ بېرىڭ. ئاغرىق ھېس قىلىش تەبىئىي ، پەقەت بىزنىڭ ئاغرىققا مۇناسىۋەتلىك ئۇسۇلىمىزلا ئۆزگىرىدۇ ، ئەمما ئازاب مۇقەررەر.
شۇڭا ھېس قىلىدىغان نەرسىنى ھېس قىلىڭ ، ئەمما ھېسسىياتنىمۇ قويۇپ بېرىڭ. بۇ ئۈمىدسىزلىكنى چىڭ تۇتماڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھايات داۋاملىشىدۇ ، يەنە نۇرغۇن ھېسسىياتلار ياشايدۇ. ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئىلگىرىلەشكە ئىجازەت بەرگەن دەپ ئويلاڭ.
چىرىگەن يېسىۋىلەكنى ئارزۇ قىلىش
نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ھاياتىڭىزنىڭ ھازىرقى مۇھىتىدىكى مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز؟ بۇ بىر مۇھىم سوئال ، چۈنكى ئۇنىڭ جاۋابى سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا ئىنتىزامچان بولۇشىڭىزغا تۈرتكە بولالايدۇ. ھاياتىڭىزدىكى ئېنېرگىيەنى ئىسراپ قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە بەل باغلاڭ ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ كۈنىڭىزدىن مۇھىم بولمىغان ئىشلارنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، شۇڭا ، سىزنىڭ ھەقىقىي مۇھىم ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىزگە ۋاقىت ۋە كۈچ كېتىدۇ.
بۇ سەپەردە تەشكىل قوراللىرى ئالاھىدە پايدىلىق بولىدۇ. كالېندار ، قوللىنىشچان پروگراممىلار ياكى كونا قەغەز ۋە قەلەم بۇ مەسىلىلەرنىڭ ھەممىسىگە ياردەم بېرەلەيدىغان قوراللار.
پۇراقلىق يېسىۋىلەكنى ئارزۇ قىلىش - ئەمما ئىقتىدارىڭىزدىن گۇمانلانغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۇنى كەينىگە سۈرەمسىز؟ ياخشى ، بۇ يېسىۋىلەك ئارزۇسى بىرىنچى قەدەمدە بېسىشقا تېگىشلىك بارلىق نەرسىلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيدۇ.
1-قەدەم ئەڭ مۇھىم. ئۇ ئەڭ توغرا قەدەم ، ياكى مۇكەممەل قەدەم بولۇشى ناتايىن ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ كاللىڭىزدىكى بارلىق ئىشلارنى مۇمكىن قىلىدۇ. بۇ بىرىنچى قەدەم بولمىسا ، سىز ھەرگىزمۇ بىر ئىدىيەنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى بىلەلمەيسىز. سىز بېرىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەر يوقبۇنىڭ ئىچىدىكى ئەڭ سىمۋوللۇق قەدەم: بىرىنچى. بۇ چۈش ئۈچۈن. تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ. بۇ بەلكىم ئارىلاشما ماددىغا ئوخشاش ئازراق باغلىنىشلىق ماددىلارنىڭ يوقىلىشى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ھاياتىڭىزدا بەزى قولايسىزلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئىش يۈز بەرسە ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تاللىغان تاللانمىلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ ، ئالغا ئىلگىرىلەڭ. ئۇنىڭ مەنىسى پۈتۈنلەي ئوخشىماسلىقى مۇمكىن: سەمىمىيلىك بىلەن سۆزلەشتىن ساقلىنىۋاتقان مەسىلە بارمۇ؟ بەلكىم سىز بىر-بىرىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشتىن ئەنسىرەپ بىر نەرسە توغرىسىدا ئوچۇق-ئاشكارە سۆزلەشتىن ئۆزىنى قاچۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ جىددىيلىكنىڭ يۈز بېرىۋاتقانلىقىغا سەل قاراش مەسىلىنى ھەل قىلالمايدۇ. بەلكىم بۇ كارتىلارنى ئۈستەلگە قويىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ.
بىز چۈش توغرىسىدىكى يەنە بىر ماقالىنى تاماملىدۇق! بۇ بىزگە ھاياتنىڭ ئوخشىمىغان ساھەلىرى ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇش ، ياخشى ۋە ناچار بىشارەتلەرنى ئېلىپ كەلدى. شۇڭلاشقا چۈش ھەققىدە ئوقۇش بەك قىزىقارلىق ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ھەممىسى ھاياتىمىزدا باشتىن كەچۈرگەن رىقابەت ۋە خۇشاللىقلار ھەققىدە بىر ئاز ئويلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
Eئۇنداقتا ، يېسىۋىلەك ھەققىدە نېمىلەرنى ئويلىدىڭىز؟ بۇ يەردە بىزگە باھادا سۆزلەپ بېرىڭ! بۇ A-Z تەشكىللەنگەن چۈش ئېغىزى بولۇپ ، چۈش سىمۋوللىرى بىلەن تولغان.
پات يېقىندا كۆرۈشەيلى!تەييارلانغان ، ئۇنىڭ رەڭلىرى ، ئەگەر بىز ماقالىدە ئېلىپ كېلىدىغان باشقا نۇرغۇن ئېلېمېنتلار ئىچىدە كەرەپشە ، يېسىۋىلەك قاتارلىق كۆكتاتلار بولغان بولسا ، سىز بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تەكشۈرەلەيسىز.
چۈشنى چۈشەندۈرۈشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى يېسىۋىلەكنى مىسالغا ئالساق ، بۇ سەمىمىيلىك ئۈستىدە ئويلىنىش ئېلىپ كېلىدىغان چۈش ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز ئۈچۈن. يەنە بىر خىل ئىزاھلاش مۇمكىنچىلىكى سىزنىڭ كەسپىي ھاياتىڭىزدا ياخشى دەقىقىلەر بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئارزۇيىڭىز. تۆۋەندىكى تېمىلاردا تەھلىل قىلىشقا بولىدىغان بىر قىسىم ئېلېمېنتلارنى ئېلىپ كېلىمىز. داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
يېسىۋىلەكنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش
شەخسىي ئىقتىسادىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. يېسىۋىلەكنى كۆرگەن چېغىڭىزدا ، ئۇنى كۆرۈۋاتقانلىقىڭىزدا ، مۇمكىن بولغان بىر چۈشەنچە شۇكى ، ھاياتىڭىزنىڭ پۇل-مۇئامىلە ساھەسىگە تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىزنى بېغىشلىشىڭىز كېرەك.
يەنى ياسىماڭ. پۇلىڭىز بىلەن ئىتتىك قارار. تەشكىللىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان قوراللارنى ئىزدەڭكۈندىلىك چىقىمىڭىز ، ئۇزۇن مۇددەتلىك نىشانىڭىزغا پىسەنت قىلمايلا. بۇ بۇرۇلۇش ياخشى بولالايدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ پۇل بىلەن كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزگە ، شۇنداقلا ھاياتىڭىزدىكى تېخىمۇ كۆپ ئىستراتېگىيىلىك ھەرىكەتلەرگە باغلىق. ئەلۋەتتە ، تەلەي سىزگە ئازراق ئىتتىرىشى مۇمكىن ، ئەمما ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئۇنىڭغا تايانماڭ. مۇھەببەت مۇناسىۋىتىگە تەسلىم بولۇشتىكى قىيىنچىلىقلىرىڭىزنى چىقىرىپ تاشلاڭ. ئەگەر سىز بۇ توساقنى ھېس قىلسىڭىز ، بەلكىم بۇ چۈش سىزنىڭ بۇ مەسىلىنى تونۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشىنى تەكشۈرۈشىڭىز ئۈچۈن بىر ئىشىك بولۇشى مۇمكىن. باشقا مۇناسىۋەتلەر ئارقىلىق ، سىز يەنىلا ئاشۇ كونا ھېكايىلەردىن ئازراق ئازاب ئېلىپ كېتەمسىز؟ بۇ سىزنىڭ ئىزدىشىڭىزگە يېتەكچىلىك قىلالايدىغان سوئال ، ئەمما باشقىلاردىنمۇ سوئال سوراشقا بولىدۇ>. سىز بەلكىم دوستلۇقىڭىزدىن خاتىرجەمسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، مەسىلەن. ئوخشاشلا ، بۇ خىل ھېسسىياتسىزلىقنىڭ باشقا تەسىرلىك مۇناسىۋەتلەرنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
چۈش كۆرۈشساغلام ۋە چىرايلىق يېسىۋىلەك
بۇ چۈشتىكى خىزمەتتىكى ئىپادىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە بولىدىغان چۈش. ئەگەر سىز پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن يەتكۈزۈشكە ۋە قىلىشقا بەل باغلىغان بولسىڭىز ، يۇقىرى دەرىجىلىك ئەمەلدارلىرىڭىزنىڭ بۇ تىرىشچانلىقىنى كۆرۈۋاتقان ۋە تونۇغان بولۇشى مۇمكىن. بەزى ئۈنۈملەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئۈنۈملەرنىڭ ئاكتىپ بولۇشى ئۈچۈن داۋاملىق تىرىشىڭ. بۇ سىزگە ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋەزىپە تۇيغۇسى بېرىدۇ ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ياخشى ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىسىز. بەلكىم سىزدە بىر قىسىم گۇناھ تۇيغۇلىرى يىلتىز تارتقان بولۇشى مۇمكىن. بىر تەرەپ قىلىش تەس بولغان ھېسسىياتتىن كېلىپ چىققان بۇ ئېغىرلىق سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
گۇناھنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇنىڭ سەۋەبلىرى ئۈستىدە ئويلىنىش قىزىقارلىق. سىزنىڭ قولىڭىزدا بۇ خىل ئەھۋالنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن قىلغىلى بولىدىغان ئىش بار-يوقلۇقى ھەققىدە ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلسىڭىز ، تۈزىتىشكە بولىدىغان ئىش بارمۇ؟
يەنە بىر مەسىلە داۋالاش دوختۇرىدىن ياردەم تەلەپ قىلىش. بەزى سوئاللار ھاياتىمىزدا پەيدا بولىدۇ ، بىز ئۇلارنى قانداق ھەل قىلىدىغانلىقىمىزنى چۈشەنمەيمىز.بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، بىر داۋالاش دوختۇرى ئۆزىمىز بىلمەسلىكىمىز مۇمكىن بولغان بەزى مەسىلىلەرنى كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ يوللار ئۈستىدە ئويلىنىشنى ئويلىشىپ كۆرۈڭ. بۇ قىيىنچىلىقلارنىڭ خاراكتېرى شەخسىي ئوبرازىڭىزغا داغ تەگكۈزىدۇ.
بۇ پىتنە-ئىغۋا ، مەسخىرە ۋە بىۋاسىتە جىنايەتلەر ئارقىلىق يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ چۈشەندۈرۈش ئالدىنئالا ئەمەس ، يەنى ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا بىرەر ئىش يۈز بېرىدۇ ياكى يۈز بەرمەيدۇ دېيىشنىڭ مەقسىتى يوق.
يەنە بىر تەرەپتىن ، قىزىقارلىق ئۇسۇل بۇ چۈشەندۈرۈشكە قاراش ئۇنىڭ ئۈستىدە ئويلىنىدۇ. ئەگەر باشقىلار سىزنى رەنجىتىپ قويسا ، سىز بۇنىڭغا قانداق قارايسىز؟
ئاچچىقلىنىش يولى مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان نەرسە بولماسلىقى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشكە ئۇرۇنغانلارنى ئاجىزلاشتۇرۇشقا يېتەرلىك بولالايسىز. ھايات!
ئەگەر يېسىۋىلەك ساغلام ئۆسسە ، تاشقى قىياپىتى ياخشى بولسا ، بۇ سىزنىڭ كەسپىي ھاياتىڭىزغا ياخشى بېشارەت بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، يېسىۋىلەك چىرايلىق ئۆسمىسە ، بۇ ئارزۇئۇنى ناچار بېشارەت دەپ قاراشقا بولىدۇ.
شۇڭلاشقا ، باغدا يېسىۋىلەكنىڭ ئۆسۈشىنى ئارزۇ قىلغاندا ، بۇ مەسىلىلەرنى كۆزىتىش كېرەك. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەگەر ئۇنىڭ سەلبىي بېشارەت بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ئەھۋالنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنسىڭىز بولىدۇ. باشقا ئىستراتېگىيەلەردە ئۆزىڭىزنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ، قانداق يېڭى ماھارەتلەرنى ئۆگىنەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ.
يېسىۋىلەكنىڭ رەڭگى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ!
چۈشىڭىزدە پەيدا بولغان يېسىۋىلەكنىڭ رەڭگى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى تەھلىل قىلىدىغان ۋاقتىمىز كەلدى. بىز بۇ يەردە ئېلىپ كەلگەن باشقا ئېلېمېنتلارغا ئوخشاش ، بۇ ئۇچۇرلارمۇ چۈشكە قىزىقارلىق سىمۋوللارنى ئېلىپ كېلەلەيدۇ.
بۇ سەۋەبتىن ، بىزمۇ ئۇلارنى بۇ چۈشەندۈرۈشتە ئويلىشىمىز. چۈشىڭىزدە بار بولغان يېسىۋىلەكنىڭ رەڭگى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى ئەستە ساقلاڭ ، بىز ئالغا ئىلگىرىلەيلى. سىزنىڭ ئوي-خىيالىڭىز ، بولۇپمۇ سەلبىي پىكىرلەر. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئويلار مۇتلەق ھەقىقەت ئەمەس. سىز بۇ توغرىلىق ئويلىنىشنى توختاتقانمۇ؟مۇمكىن بولسا ئۇلارنى داۋاملىق باقماسلىققا تىرىشىش. مەسىلەن ، ئويلىنىش ئارقىلىق سىز ئۇلارنى كۆزىتىشنى ئۆگىنىسىز - ھەمدە ئوتقا تېخىمۇ كۆپ يېقىلغۇ قوشمايسىز.
يەنە بىر تەرەپتىن ، داۋالاش بەزى ئەھۋاللاردا ئەڭ ئۈنۈملۈك يول بولالايدۇ. قايسى تاللاشنىڭ سىزنىڭ رېئاللىقىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، سىز بۇ تېمىلار ئۈستىدە ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
چوڭ يېسىۋىلەكنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزنىڭ قايسى تەرەپلىرىنى بوغۇلۇش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئىزدەش. يەنى ، قايسى ئەھۋالدا قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىۋاتىسىز؟ بۇ ئاۋارىچىلىقلارنى ھېس قىلغىنىڭىزدا سىزگە تېخىمۇ ئېنىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار ئېيتقاندەك ، مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك. بۇ تونۇشتىن باشلاپ ، سىز ئۆزىڭىز ئېھتىياجلىق بولغان نەرسە بىلەن تەمىنلەيدىغان ھەل قىلىش چارىلىرىنى ئىزدەيسىز.
![]()
يېشىل يېسىۋىلەك بىلەن چۈش
يېشىل يېسىۋىلەك بىلەن چۈش كۆرۈش بەلكىم سىزنىڭ كىشىلەرگە بولغان تۇنجى تەسىراتىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن چاقىرىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئۇسۇلدا خاتالىق ئۆتكۈزگەن ئادالەتسىزلىكسىز باشقىلار بىلەن قىلىسىز. سىز باشقىلار ھەققىدە ئېيتقانلىرىڭىز بىلەن ئېھتىياتچانلىق ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئىش كۆرۈش ئارقىلىق بۇنى قىلالايسىز. سىز چوقۇم جەزىملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك ، ھەمدە ئەمەلىي پاكىتلار بىلەن باشقىلارنى ھەرقانداق ئىشنى ئەيىبلىشىڭىز كېرەك. ئادىل ۋە ئېھتىياتچان بولۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، پەرەز قىلىش ئاساسىدا باشقىلارغا ئالدىراپ زىيان يەتكۈزمەسلىك كېرەك. بۇ تەجرىبىنى باشتىن كەچۈرگەنلەر گۇرۇپپىنىڭ بىر قىسمىنى ھېس قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ. ئادەتتە سىز بىلەن ئالاقە قىلىدىغان گۇرۇپپىلاردا. بۇ خىل ھېسسىيات بەلكىم سىز ياقتۇرىدىغان مەزمۇنلارنى سۆزلىيەلمىگەنلىكىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن. ئۇلارغا قىزىقىش ۋە باشقا كىشىلەرمۇ بار. ئۇ سىزنى قىزىقتۇرىدىغان بىر تېما ھەققىدە تور جەمئىيىتى بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن
قىزىل يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش
![]()
ئاخىرىدا ، قىزىل يېسىۋىلەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش يالىڭاچ ھەقىقەتنى كۆرۈشكە جۈرئەت قىلالايدىغان تەكلىپنامە.
بەزى سورۇنلاردا ھەقىقەت قارىماققا قورقۇنچلۇقتەك قىلسىمۇ ، ئەكسىچە
قاراڭ: Ox ئوكسۇم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ناچارمۇ؟ ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىڭ!
