Shaxda tusmada
Ma waxaad raadinaysaa macnaha riyooyinka oohin ama ku riyoonaya oohin ? Inaga oo ah calaamad caadi ah, waa caadi in aan jawaabo u raadinno fasiraaddeeda. Akhriso si aad u ogaatid fariinta ay calaamaddani u dhigayso noloshaada!
Ficilka oohintu waa wax caadi u ah bini'aadamka, sababtoo ah - marka laga reebo saliidda indhaha - waa mid ka mid ah siyaabaha uu jidhku u ogaado sii daaya shucuur urursan oo muuji dareenka ee laga yaabo inuu qofku dareemayo wakhtigaas, sida farxad, cadho iyo murugo.
Ma ku riyootay inaad ooynayso? Ogow waxa riyo sidan oo kale ah macnaheedu yahaySi kastaba ha ahaatee, Marka laga eego xagga ruuxa , ilmadu waxay leedahay calaamad ka sii qoto dheer. Dhaqanka Islaamka, tusaale ahaan, tani waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa walbahaarka iyo raaxo la'aanta shucuureed, si kastaba ha ahaatee khubarada qaarkood waxay tilmaamayaan inay sidoo kale calaamad u tahay barwaaqo, nabad iyo xasillooni mustaqbalka
Isla markaasna, mid kale. Suurtagalnimada ayaa ah in ay tahay hab qofka miyir daboolan uu isaga ilaalin karo khataraha ku xeeran, isaga oo u digaya riyeeyaha joogitaankooda. Sida Baybalku sheegayo, falka oohintu waa hab lagu xidhiidhiyo qorshaha rabbaani ah iyo hab lagu muujiyo khalkhalka dareenka ee ku jira qalbiga qofka.
tuducyada ilmada ku soo dhawaada sida masiibo, dhimasho, iyo khasaare. Waxaa habboon in la yiraahdo halkaasinaad ka niyad jabtay guul-darradii shakhsiyeed ee dhowaan. Sababtoo ah wuxuu ahaa mashruuc muhiimad gaar ah leh, khasaarahani wuxuu ku dhacay udub-dhexaadka himiladaada wuxuuna kaa dhigay inaad naftaada ku canaanato wixii dhacay.Laakiin, run ahaantii, yaa aan hoos u dhigin fashilka mar mar? Ma jiraan wax qumman, markaa waa la fahmi karaa sababta khaladku u sii jiri karo waqti ka waqti. Isku day inaadan naftaada ku garaacin, sax? Weli waxaa jiri doona fursado cusub, waxayna ku xiran tahay oo kaliya inaad ka faa'iideysato oo aad sameyso dadaalka faa'iido leh.
Riyada iska dhigista inaad ooyso
In aad iska dhigto inaad ku ooyso riyo inta badan waxay tilmaamaysaa xasuustii wacnayd ee hore . Haddaba, waxa ay la macno tahay in ay kaa maqan tahay wakhti aad u wanaagsan oo qurux badan oo noloshaada ah, sida caruurnimadaada oo kale.
Haddii xusuustaasi ay wax badan kuu tarayso, maxaad u booqan wayday meelaha aad samaysay oo aad gasho. la xiriir saaxiibadii hore? Waxay noqon doontaa waayo-aragnimo weyn inaad dib u soo noolaato wixii horey u dhacay, markaa ka faa'iidayso fursada! khiyaamo ah in aad gudaha beerayso shaki ku saabsan daacadnimada lammaanahaaga . Laakiin maxaa dhab ahaantii kicinaya fikradaha noocaas ah? Ma leeyihiin saldhig joogto ah?dhacdo la mid ah tani waa digniin kugu socota inaad baarto su'aalahaaga. Isku day in aad saaxiibkaa la hadasho oo daacad ka ahaato waxa aad dareemayso.
Waxaa laga yaabaa in runtii aanu jirin qof wax jecel, ma ogtahay? Xaaladdan oo kale, waxay noqon kartaa in aad la ildaran tahay ammaan darro oo aadan rumaysan jacaylka lammaanahaagu kuu qabo. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay wiiqaysaa xasilloonida xiriirka, xoojinta xiriirka ayaa ah furaha abuurista midow isku dhafan.
Ku riyoonista oohin sababtoo ah qofka aad jeceshahay ayaa kaa tagay
Nasiib darro, ku riyoodaa inaad ooydo sababtoo ah lammaanahaagu wuu kaa tagay kaliya waxay ka tarjumaysaa suurtagalnimada in tani dhacdo mustaqbalka dhow.<3
Waxa dhacda in xidhiidhkooda jacayl aanu si fiican u socon, si ay dagaaladu u noqdaan kuwo joogto ah, xidhiidhkuna uu mar horeba ku dhacay mid joogto ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan khilaafkan si degdeg ah loo xalin, fursadaha aad dhawaan ku dhammayn doonto kala fogaansho murugo leh ayaa sii kordhaya.
Jaceylku kuma filna had iyo jeer inuu mideeyo laba qof oo is jecel. Sidaa darteed, wada hadal caafimaad qaba ayaa weli lagama maarmaan u ah xiriirku inuu shaqeeyo. Kaliya samir oo tus lamaanahaaga sida uu muhiim ugu yahay noloshaada
> 10> Riyoon oo ooya adiga oo qaadaya hees > Aad bay u fududahay in la fasiro riyada meesha aad ku ooyeyso adigoo dhageysanaya muusikada. sida codka macaanwaxaa loo isticmaali karaa hab weyn oo lagu xoojiyo xusuustaada, waxay ka dhigan tahay in riyada aad dib u soo noolaynayso waqtiyo muhiim ah oo heestaas gaarka ah ay ku xidhan tahay. >Guud ahaan, calaamaddani ma qaado. fariin ka kooban wax taban. Kaliya waa dariiqa maskaxdaada miyir-qabka ah ee aad uga gudubto niyad-jabkii hore ama dib u soo noolaynta xusuusta aad haysatid. Diiradadeedu weli way sii jirtaa maanta.😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso la-talinta macnaha:Riyada muusiga.Riyo oohin marka la eegayo sawiro ama filim
>Si la mid ah, ku riyoonada oohin marka la eego sawirada ama filimada sidoo kale waxay la xiriirtaa xusuusinta waqtiyadii hore. Farqiga u dhexeeya ayaa ah in riyadani ay leedahay nuxur niyad jab badan, maadaama ay ka dhigan tahay xiriirkii lumay ee hore ama dhacdooyin aan dib dambe u dhici doonin.Hadaba, muujintu waxay ka tarjumaysaa hilowga, baroorta iyo niyad-jabka. Waa falkii ugu dambeeyay ee miyir la'aanta ka hor intaadan ka tegin wixii hore u jiray oo aad diirada saarto waxa ay noloshu kuu haysaa daqiiqadahaan.
Macnaha oohinta marka aad tukanayso waxaa ka mid ah in aad isku aragto qoyskaga oo ku cadaadiyay, maadaama ay dejinayaan heer go’an oo lagu xakamaynayo waxyaabaha aad maalin walba samaynayso.
0Markay sidaas tahay, riyadu waxay astaan u tahay xiriirka xun ee u baahan in la jabiyo ka hor intaadan maalgelin mustaqbalkaaga.Adigoo ku riyoonaya adigoo muraayad hortiisa ku ooya Nasiib darro, tani ma fiicna haba yaraatee, maxaa yeelay waxay ku tusaysaa kalsooni la'aantaada ku aadan kartidaada iyo sida aad u ceebayso naftaada marka aad wajahdo guusha dadka kale
Haddii aad waligaa leedahay. Maqashay in "cawska derisku had iyo jeer u muuqdaan kuwo cagaar ah", markaa waa inaad ogaataa in tani ay kaliya tahay sababtoo ah waxaad waqti badan ku lumisaa inaad u fiirsato waxa ku dhacaya nolosha dadka kale halkii aad naftaada u hurayso guushaada.
0>Sidoo kale, in aad si liidata uga fikirto dadaalkaagu waxba kuma caawinayo in aad gaadho heerka la rabo, miyaad ogolaatay? Sida ugu dhaqsaha badan ee aad u beddesho fikirkan, waxa fiican inaad diirada saarto waxa dhabta ah Hagaag, markaa waa calaamad muujinaysa in aad hadda ku tiirsan tahay dakhliga dhaqaale ee qof kale si aad u ilaaliso xasilloonidaada joogtada ah, taasina waa wax aanad jeclayn ilaa hadda.Waxaad ku riyoonaysaa maalinta aad naftaada ku kaalmayn karto. lacagtaada oo aad xor u tahay inaad ku samayso wax kasta oo aad rabto. Dhibaatadu waxay tahay inaadan si degdeg ah u samayn karin, oo aad u baahan tahay inaad haysatosamir.
Ma jiraan wax badan oo aad samayn karto marka aad xaaladdan tahay. Waxaa laga yaabaa in aad kaydsan karto xoogaa si aad mustaqbalka ugu raaxaysato, laakiin muhiimaddu waa in aad u hurto naftada wakhtigan xaadirka ah.
<10 Si kastaba ha ahaatee muuqaalka haddii ay u muuqato mid xun, ku riyoonaya inaad ku ooyayso isbitaal ku xiga qoyskaaga waxay kuu sheegaysaa inaad ugu dambeyntii ku raaxaysan doonto marxalad nabad iyo xasillooni ka dib daqiiqadihii qallafsanaa ee aad la kulantay.Dhakhso, waa calaamad muujinaysa nafis, raynrayn iyo abaal-gud. Waxaa la joogaa waqtigii ku haboonaa inaad gurato guulahaaga samirka oo aad la wadaagto xasiloonida dadka aad jeceshahay. Ku raaxayso!
😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso la-talinta macnaha: Riyada isbitaalka.Ku riyoon oo oohin jirro dartiis
Waa riyada caadiga ah oo tarjumeysa sida aad u daalan tahay . Ku riyoonada oohinta uu keenay xanuunku waxay tilmaan u tahay in caadadaadu ay culays badan ku hayso maskaxdaada oo ay ku daalinayso xooggaaga masuuliyado badan.
Waxa la gaadhay wakhtigii fasaxa la qaadan lahaa, ha u malayn ? Laakiin xitaa haddii aysan suurtagal ahayn, had iyo jeer way wanaagsan tahay inaad ka faa'iidaysato maalmaha fasaxa ah si aad ugu nasato meel xasilloon oo aad uga fogaato welwelka nagu xeeran maalin kasta. Ha seegin fursada!
Ku riyaynta oohin adoo xidha madow
Madow waa midab ka qayb qaadan kara ficilka riyooyinka oohinta. GoormaHaddii ay tani dhacdo, waxay la macno noqon kartaa in aad wali ka shaqaynayso dhimashada qofka aad jeceshahay, laakiin suurtogalnimada kale ayaa ah in aad la kulanto khilaaf isgaarsiineed oo gaar ah oo u dhexeeya adiga iyo asxaabtaada ama qoyskaaga.
Dhakhso , guud ahaan, wuxuu ka hadlaa xaaladaha iska soo horjeeda ee khatarta ku ah nabadda xiriirkooda. Sabab kastoo ay u dhaceen, xasuuso jacaylka aad dadkan u qabto, okay? Dhibaato ma aha in ay ka weyn tahay dammaanad this xoog leh. Isku day inaad dhib kasta xalkeeda uga shaqeyso si degan oo nabdoon.
Riyada oo aad ku riyootid qof dhintay
Riyada aad ku barooranayso geerida qof aad jeceshahay waxay la macno tahay inaad tahay qof dhintay. oo ku saabsan in la soo maro xilli fitno ah, oo ay ka buuxaan caqabado la wajihi karo iyo mashaakil laga gudbi karo. aragti iska leh waxyaalaha dunida. Halkaa ku laal markaad jidkan marayso, gabagabada safarku wuxuu noqon doonaa mid ka qiimo badan sidaad u malaynayso! aad ayaad ugu dhawaatay qofka dhintay. Dhanka kale, calaamaduhu waxay sidoo kale muujinayaan in aad ku socoto isbedel muuqda, markaad ka tagto diidmada oo aad u bannayso fursadaha cusub ee mustaqbalkaaga.
😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad la tashato.macnaha: Riyo ku saabsan sanduuqa naxashka.
>
Riyada oohinta dhiigga
> Khubaradu waxay sheegeen in ku riyada oohinta dhiigga ay tilmaan u tahay waayo-aragnimada cusub . Taasi waa, mustaqbalka waxaad heli doontaa fursad aad uga tagto aaggaaga raaxada oo aad ku birto hiwaayad iyo waxqabadyo cusub.Qodobka kale ee wanaagsan ayaa ah inaad awood u yeelan doonto inaad barato shakhsiyaddaada xitaa oo aad bilowdo. Wadooyin u furmi doona dekado badan oo horumarineed. Ku raaxayso ilbiriqsi kasta oo ka mid ah wejigan iyadoo ay weli wakhti ka harsan tahay!
😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso la talinta macnaha: Riyada dhiigaHaddii aad ku riyootay inaad ooynayso oo qof ku haysto, waxay la macno tahay in aad dhawaan samaysan doonto saaxiibo cusub . Nasiib wanaag, waxay noqon doonaan kuwo caafimaad qaba oo waara, haddii aad rabto.
Dadkan la socda, waxaad ku noolaan doontaa khibrado qurux badan oo kuu calaamadin doona inta aad nooshahay. Markaa u furnaato is-dhexgalka oo ka gudub xishoodka! Ha u diidin naftaada waxa uu mustaqbalkaagu kuu hayo.
Riyada inaad la ooydo qof kale
macnaha in aad ku riyootid inaad la ooydo qof la jooga waa wax wanaagsan! Marka loo eego Buugga Riyooyinka, adiga iyo wareeggaaga bulsheed ee kuugu dhow waxaad wadaagi doontaan daqiiqad farxadeed oo aan la ilaawi karin .
Si kastaba ha ahaatee, sida ay tani u wanaagsan tahay, waa in la ogaadaa in taniDareenka farxaddu waxay kooxda ku yeelan doontaa qiimo yar - sida fursad la filayo oo gudaha ah. Calaa kulli xaal, ogow in mustaqbalka laga soo kaban karo wixii lumay, ee ha niyad jabin! adiga ayaa mas'uul ka ah inaad qof ka ooysiiso waxay soo jeedinaysaa jiritaanka khilaafyada gudaha beerta jacaylka. Taasi waa, haddii aad ka go'an tahay, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xoogaa is-khilaafsan oo u dhexeeya adiga iyo lammaanahaaga. . Ujeedadu waa in la ogaado sida looga gudbo khilaafaadka oo aan loo oggolaan in khilaafaadka yar yar uu joojiyo dammaanadda mideeya labadiinaba, sax? Tani waa tillaabada ugu horreysa ee wax lagu hagaajinayo.
In aad ku riyootid inaad maqasho oohin qof wado dheer u leedahay daahrohin iyo waayo-aragnimo si aad ugu noolaato noloshaada joogtada ah.
Qaybo ka mid ah shakhsiyaddaada ayaa weli u baahan in la sahamiyo, habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo naftaada waa inaad ka baxdo. aagga raaxada. Balaadhi xadkaaga, tijaabi maskaxdaada oo ku raaxayso ilbiriqsi kasta!
> 10> Riyada qof ooyaya >Riyada qof ooyaya waxay noqon kartaa wax wanaagsan, iyadoo la tixgelinayo inay xidhiidh la leedahay fikradda qaan-gaadhnimada iyohorumarin. Buugga Riyada wuxuu leeyahay waa calaamad muujinaysa horumarkaaga gudaha iyo habka aad u aragto adduunkaMaanta, nasiib wanaag, waxaad awood u leedahay inaad abaabulo mashaariic guul leh, maadaama aad dulqaad iyo caqli badan tahay marka qaadashada go'aamo muhiim ah. Dhanka kale, marka qofkaas oohintiisu ay aad u daran tahay, waxay sidoo kale ka dhigan tahay in riyuhu uu ku hoos nool yahay daal iyo walaac shaqo oo joogto ah.
Mararka qaarkood, cadaadiskani wuxuu gaaraa xitaa beerta qoyska, markaad isaga waxa uu dareemaya in masuuliyada qoyskiisa ay u baahan tahay wax badan isaga. Riyadani waxay xasuusin fiican u tahay in la joogo waqtigii fasaxa la qaadan lahaa.
Lab iyo dheddigga qofka ayaa sidoo kale fure u ah in la sameeyo macnayaal gaar ah. Haddii aad tahay nin , tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad dareenkaaga sii dayso oo aad ka noqoto fowdadii niyadeed ee aad la degtay.
Dhanka kale, naag waxa ay tilmaamaysaa in arrin dibadda ahi ay kaa hor istaagayso in aad isu muujiso sida aad niyadda ku hayso. Waxa kale oo ay xasuusin u tahay muhiimadda ay leedahay in aanad dib u celin shucuurtaada, iyo digniin ah in aad dhaawacdo qof aad aad u danayso. Iska jir!
Riyada qof qalaad oo ooya
>Sawirka qof qalaad oo ooyaya waxa uu xidhiidh la leeyahay dabeecadahaaga qofnimo ee aanad wali ka warqabin . Taasi waa, waa fikrado, hiwaayad,rabitaanka iyo himilooyinka la qaabayn doono mustaqbalka aan fogayn.
Sidoo kale eeg: ▷ Macnaha riyada Jiirka? Ma Wanaagsan tahay mise Xun?Riyada qof qalaad oo ooya waxa ay muujinaysaa sida ay muhiimka u tahay in aad ogaato qaybaha aan la sahamin ee naftaada oo aad ka abuurto qaan-gaadhnimo ka timaadda habka is-fiirsiga. Waa fursadaada inaad tijaabiso waddooyin cusub oo aad ka baxdo aaggaaga raaxada! ku raaxayso Qofka ku hoos jiray amarka qof labaad ilaa hadda, noqoshada madax u gaar ah waxay muujinaysaa dareen nasasho leh. Waxay la macno tahay in hadda aad qaadayso tillaabooyinka ugu horreeya ee mustaqbalka aad rabtay! Ku riyoonka qof aad taqaan oo oohin waxay ka dhigan tahay in aad la kulmi doonto niyad jab mustaqbalka dhow.
Waxay dhacdaa in xaaladihii u dambeeyay ay quudinayeen walbahaarka iyo werwerka, markaa dareenka ayaa sii kordhaya oo aan helin fursad uu ku jabo. free… ilaa hadda.
Waxbaa dhici doona oo waxay noqon doontaa sida barta dhamaadka maskaxdaada. Khatarta arrintani waxay tahay in aad ku dambayn karto in aad dadka qaar dhaawacdo, marka aad sida ugu dhakhsaha badan u xalliso dhibaatadana waxa yaraanaya waxyeelladu.
isku day in aad la hadasho qof aad ku kalsoon tahay ama la hadasho dhakhtarka cilmi-nafsiga. ok? Aad bay muhiim u tahay in la daryeelo caafimaadka shucuureed, gaar ahaan kuwan oo kalemeelo badan oo ka hadlaya waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday oohinta, sida cilmi nafsiga, waana tan aan ka hadli doono xiga. Akhris wacan!
>TUSKA tusmada
- >
Guud ahaan, maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid oohin?
Macnaha ugu badan ee lagu riyooda oohintu waa ku saabsan sii daynta shucuureed. Yacni waxa ay noqonaysaa uun hab ay maskaxdu ku soo dayso xiisadii saamaysay ka dib markii uu riyuhu cabudhiyey wax kasta oo uu dareemayo, sida cadho, murugo, farxad iyo xataa baroorta
Buugga Riyooyinku wuxuu leeyahay marka qofku mar horeba la kulmay dhibaato diyaaradda dhabta ah, waxay la macno tahay in miyir la'aantu ay heshay raaxada hurdada si ay u muujiso murugada aan la sii deyn karin daqiiqado jilicsan. Intaa waxaa dheer, khubaradu waxay kaloo caddeeyeen in riyada oohintu ay tahay rabitaan lagu dareemo in la jecel yahay oo la soo dhaweynayo.
Sidoo kale eeg: ▷ Riyada Godka: Waa maxay macnaha Riyadan?Taas oo ah, marka aan ku jirno xilli dhib badan, waa wax caadi ah in aan ku kalsoonaanno gacmaha dadka. waxaan jecelnahay. Si kastaba ha ahaatee, marka tani aysan ahayn xaqiiqdaada, ficilka ku riyooyinka oohintu waxay ka dhigan tahay sida aad dareemeyso kelinimada maalin kasta - xitaa marka ay kugu hareeraysan yihiin kuwa kale. oohin ayaa sidoo kale soo jeedinaysa in qofka riyoonaya uu ka qoomameynayo qaar ka mid ah ficilladiisii hore oo uu hadda raadinayo qaab uu ku saxo khaladaadkaas. Weli, waa riyo ka hadlaysa hilowga, baroorta iyo
In aad ku riyootid qof ooya oo isku duubaya
In aad ku riyootid qof ooya oo isku duubaya waxa ay kuu soo jeedin kartaa in qofkani uu marayo xaalad adag ama uu niyadda ku hayo.
Qalabku waxa uu matali karaa rabitaanka raaxada, taageerada ama xidhiidhka shucuureed. Oohintu waxay muujin kartaa in qofkani uu la tacaalayo dareenka murugada, murugada ama xanuunka.
Intaa waxaa dheer, suurtagalnimada fasiraad kale ayaa soo jeedinaysa in aad ugu dambeyntii awoodi doonto inaad ku raaxaysato marxalad nabadgelyo, diirimaad iyo xasillooni ka dib wax badan. fitnada. Alla maxaa war wanaagsan ah!
Riyada qof murugaysan oo ooya
>Riyada qof murugaysan oo ooya waxay ka tarjumaysaa walaac ama dareen oo aad qofkaas ka qabto. Waxay muujin kartaa inaad ka warqabto caqabadaha niyadeed ama dhibaatooyinka ay la kulmaan.Riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale kuu soo jeedin kartaa inaad rabto inaad siiso taageero iyo raaxo qofkan ama aad ka fekereyso siyaabo aad ku caawin karto. si ay ula qabsadaan, murugadaada ka gudub.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xusuusto in riyooyinku ay yihiin kuwo la isku halleyn karo oo qof kasta u yeelan karo fasiraado kala duwan, sidaas darteed waxaa muhiim ah in la tixgeliyo xaaladda shakhsi ahaaneed iyo xiriirka qofka la leeyahay. Su'aal marka la falanqeynayo riyada
Riyada qof ooyaya oo caawimaad waydiisanaya
>Si la mid ahSida sawirka laftiisa uu leeyahay, ku riyooyinka qof ooya oo waydiisanaya caawimaad waxay muujinaysaa in qofka kuugu dhow ee aduunka dhabta ah uu u baahan yahay gargaar. waa xaalada ay wajahdo, marka waxaa laga yaabaa inaad la kulanto iska caabin markaad isku daydo inaad caawiso. Muhiimadu waa inaadan ka tagin isku dayga, sax? Wax yar u soo dhawaada oo marka hore u raaxaysoIn aad ku riyooto qof ooynaysa, ka dibna dhoolla caddaynaysa
Midda kale, in la arko qof ooyaya oo haddana qoslaya waa ka digtoonaano beenta beenta ah. kuwa kale . Immisa qof oo kugu dhow ayaa awood u leh inay caddeeyaan inay dhab ahaantii saaxiibadaa yihiin? Run ahaantii ma ku kalsoontahay iyaga?
In aad ku riyootid in qof uu ooyo oo dhoola caddeeyo waxay la macno tahay in mid ka mid ah saaxiibtinimadan laga yaabo in uu kugu maroorsado magaca dano labaad. Haddaba, waxaa loo baahan yahay in laga digtoonaado oo la qiimeeyo in dadka kugu xeeran aad ku xisaabtami karto.
ku riyoodo in aad u qalbi qaboojiso qof ooyaya
Fowdada caadiga ah waa macnaha ugu badan ee ku riyoon yaa u qalbi qaboojiya qof ooyaya . Si kale haddii loo dhigo, tani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad noloshaada dib ugu soo celiso ka hor intaanay wax walba noqonin mid aad u xasilloon oo u nugul dhibaatooyinka.
Ma fududaan doonto, dabcan. Waxaaba ka sii daran qof markii horeba aad u wareeray. Ujeedadu waa in aad si qoto dheer u neefsato oo, haddii aad rabto, caawimaad weydiiso dad lagu kalsoonaan karo si loo dejiyo tillaabooyinka xiga ee la qaadayo.oo isku xigta. Ku kalsoonow dareenkaaga! Haddii ay dhacdo in aad ku riyootid xubin qoyska ka mid ah oo ooya, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad ku xirto xiriir cusub oo xiiso leh ka dib markii aad soo martay xilli adag, qaab noloshaada midab u keeni doona.
Weli, naag ku riyooto qof qoyska ka mid ah oo ooya waxay ka dhigan tahay isfahamka u dhexeeya iyada iyo lammaanaheeda jecel ka dib markii ay labadooduba dagaal soo food saartay; Horay nin, isla markaa, macnaheedu waa nasiib xumo iyo niyad xumo xagga goobta shaqada.
In aad ku riyootid in waalidkaa ooyaya
Haddii uu ahaa aabbahaa kii ahaa oohinta , macnaheedu waa inaad ku dhowdahay inaad noolaato wakhti farxad iyo nabdoon ka dib wakhti dhib badan, laakiin calaamaddani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in dhibaatooyin cusub ay iman doonaan si ay u dhibaan nabaddaada cusub ee cusub, ama isbeddel xirfadeed ayaa ku dhow inuu yimaado. Dhacdo.
Isla markaa, aabaha ooyaya wuxuu astaan u yahay rafaadka riyada - taas oo ah, laga yaabee inaad ku dhibtoonayso niyad jab dhawaan. Marka la eego, oohinta aabbihiis waxay noqon doontaa mid ka tarjumaysa xanuunkaaga shucuureed.
dhanka kale, ku riyoodo inaad tahay hooyadaa oo ooynaysa waxay keenaysaa farriimo xunxun. Midka ugu horreeya wuxuu sheegayaa in riyooyinku uu u xanuunsan doono dhimashada qof la jecel yahay, halka tafsiirrada kale ay muujinayaan jebinta curaarta.Dhacdooyinka bulsheed ee muhiimka ah oo ay sabab u tahay is afgaranwaaga.
Maadaama ay tahay wax lala xiriiriyo hooyada, marka aad aragto hooyadaa oo ooynaysa waxa kale oo ay ka dhigan tahay in aad ka heli karto raaxo iyo diirimaad xiriirka kuugu dhow, sida asxaabta iyo qoyska. Waa dad doonaya wanaaggaaga oo u dagaallami doona kaliya waxa ugu wanaagsan inuu dhaco.
Intaa waxaa dheer, calaamad saddexaad waxay tilmaamaysaa in nasiib xumo ay kula garab socon doonto mashaariicdaada xirfadeed ee soo socda. Marka, ka taxaddar markaad maalgelinayso siyaabo khatar ah, ok? Digniin kastaa waa ansax.
Riyada ilmaha oo ooya
>Ma jiro wax waalidka uga xun in uu arko xanuunka ubadka. Haddii aad aragto mid ka mid ah kuwa dhaxalkaaga leh oo riyo ku ooyaya, waxay la macno tahay in uusan la wadaagin nooc ka mid ah murugada uu dareemayay. sifada dhawrsoon waxay ka tarjumaysaa oo kaliya sida ilmuhu aanu ugu raaxaysan fikradda ah in waalidka laftoodu ay ka warqabaan wax iyaga dhibaya. Si kastaba ha ahaatee, waa waajib adiga mas'uul ka ah inaad taageerto oo aad sameyso wax kasta si aad uga saarto dhibkeeda.Waxa aad sameyn karto waa in aad si yar oo tartiib tartiib ah ugu dhawaato, adiga oo siinaya ilmahaaga awood uu ku furo iyo in kale. qofkaaga. Si kasta oo ay wax dhacaan, u dareensii ammaan iyo in la jecel yahay gudaha gurigaaga.
Riyada awoowyaashaa oo ooya
Tusaale ahaan, Riyada awoowyaashaa oo ooya ayaa ku odhanaysa adiga mara muddo ahCadaadis iyo murugo, halkaas oo uu naftiisa u oggolaado in ay ku cunaan fikradaha xun iyo niyad-jabka hore.
Dhanka kale, fikradda niyad-jabka ayaa sidoo kale ku lug leh degaanka qoyska. Waxaa laga yaabaa inaad ka fogaanayso qaraabada qaarkood fikrado kala duwan awgeed. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay sidoo kale soo jeedinaysaa in awoowyaashaa ay ku xiisay oo ay rajaynayaan booqashadaada. waa kuma saaxiibkaa. Marka la eego heerka riyo, tani waxay ka dhigan tahay inaad ka baqeyso inaadan waligaa helin qofka saxda ah si aad u dhisto xiriir wanaagsan, adiga oo kugu xukumaya nolol cidla ah oo madhan.
Si kastaba ha ahaatee, tani inta badan way dhici kartaa. Haddii ay dhacdo waxa laga yaabaa inay ka tarjumayso qaar ka mid ah dhaawacyadii hore oo aanad xasuusan, sida adigoo caruur ah oo la dayacay ama goob joog u ahaa burbur adag. La hadal dhakhtarka cilmi-nafsiga, iskuna day inaad furfurto asalka dareenkan.
Ku riyooda xaaskaaga oo ooynaysa
Haddii aad xaas tahay, ku riyooda xaaskaaga oohinta waxay muujinaysaa in xidhiidhkaagu aanu ahayn kii ugu fiicnayd. marxaladda hadda. Taas lidkeeda: dagaalladu waa joogto, wada noolaanshahooda waxa ay noqdeen kuwo joogto ah Jacaylkuna waxa uu u muuqdaa mid diirran .
Waxay soo baxday in ololkani aanu shidnayn iyada oo ujeedadu tahay in la isku xidho. Waa inaad u dagaalanto xiriirkaaga! Haddii loo baahdo, maalgeli daaweynta lammaanaha, laakiin xusuusnow in dhibaatooyinku aanay ahayn qaybta ugu adag.qaybta muhiimka ah ee ururkaaga. Haddii aad isaga jeceshahay, xaji.
Suurtagalnimada kale ayaa ah in laga yaabo inaadan si habboon u muujin jacaylkaaga. Miyaysan xaaskaaga dareemin inaad muddo ka maqnayd? Waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay jacaylku waxa uu ku dhacay hab joogto ah. Waa waqtigii la bedeli lahaa taas, ku heshiiya?
Soddohda oo ku ooysa riyada waxay muujin kartaa inay la kulanto dhibaatooyin xagga shucuureed ee nolosha dhabta ah, riyadu waxay ka tarjumaysaa dareenkeeda arrimahan. Waxa kale oo ay matali kartaa shucuurtaada ku saabsan dhaqdhaqaaqa qoyska ama doorkaada xubin qoys.
>Riyada qof hore oohin
>Mid ka mid ah macnayaasha riyada eehinta hore ayaa ah in laga yaabo in adiga waa wajahayaan hooska niyad jabkii hore ama dhaawacyada weli kaa horjoogsanaya inaad diiradda saarto wakhtigan. Sidaa darteed, waxay la macno tahay in aad dib u xasuusanayso wax ay ahayd in ay hore u sii ahaato.
Waxaa intaa dheer, fasiraad labaad ayaa soo jeedinaysa in noloshaada jinsi aysan si fiican u socon, oo ay noqon doonto mid xiiso leh inaad maalgeliso siyaabo cusub. in la beddelo. Inbadan u baadh jidhkaaga, dib ula xidhiidh lamaanahaaga haddii aad go'aansato, ama la kulanto dad cusub! Dib-u-cusbooneysii naftaada
Dabcan, mar walba waxaa jirta fursad aad ku sameysowali ma aad ka gudubtay kala taggii, taas oo sidoo kale qiil u siinaysa muuqaalka qofka oo ooyaya. Waa calaamad kale oo aad u baahan tahay inaad hore u sii socoto.
Ku riyoonaya saaxiib oo ooya
Ma aragtay saaxiibkaa oo ooya? Inaad ku riyooto saaxiibkaa oo ooya, waxay kuu soo jeedinaysaa in mid ka mid ah qorshayaashaada hadda aanu raaci doonin dariiqii hore loo raacay , taasina waxay u baahan doontaa inaad caawimo weydiisato qof dibadda ah si aad dhibaatada u xalliso. 3>> Maskaxda ku hay in tani ay fure kuu noqon doonto si aad weli u hesho natiijooyinka aad rabto. Haddaba iska ilaali in aad madax adaygto oo aqbasho kaalmo kasta oo lagugu sameeyo. Waxaas oo dhami waa kuwa ugu wanagsan – oo ay ku jirto in kibir la iska daayo mar mar.
Ugu dambayntii, calaamado kale ayaa laga yaabaa in ay tilmaamayaan in saaxiibkaa uu u baahan yahay caawimo, ama in aad ugu dambayntii fursad u hesho in aad dhibic ka bixiso mashaakil kugu xeeran qaar ka mid ah cilaaqaadka bulsheed.
Riyada deriska oo ooyi qofkaas. Deriska oo ku ooya riyada waxay muujinaysaa inay la kulmeyso dhibaatooyin shucuureed ama ay la kulmeyso nooc ka mid ah caqabada nolosha dhabta ah. Marka, adiga ayay ku xiran tahay wixii aad sameyn lahayd si aad uga caawiso in ay ka gudubto dhibaatooyinkan oo kale.
Dhanka kale, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dareenkaaga naxariista.iyo rabitaanka caawinta dadka kale waqtiyada baahida. Taasi waa calaamad aad u wanaagsan, maadaama ay kuu fududaynaysaa habka aad saaxiibo u yeelan lahayd oo ay xataa muujinayso sida aad u daacad tahay! noloshaada, oo ay ku dhammaatay riyo in ay weli nooshahay oohin? Ku riyoonka qofka dhintay oo oohinta waxay muujinaysaa qiimaha xidhiidhka qoyska iyo jacaylka aad dareemayso dadka aad la nooshahay
Waxaad tahay qof si qoto dheer uga fiirsada wanaagga dadka kale. Xubnaha qoyskaaga, waxayna ahaan doonaan garabkooda xaalad kasta ha ahaatee. Tilmaamahani waa wax togan, maadaama ay muujinayso qofnimadaada naxariista leh, dareenkaaga iyo jacaylkaaga, xitaa waxay muujinaysaa dareen la'aanta qofka dhintay.
Dhanka kale, waxaa xusid mudan in riyadani ay sidoo kale u adeegto. digniin ahaan dhibaatooyinka mustaqbalka, okay? Fariintu waxay leedahay waa inaadan iska indha tirin, haddii kale cawaaqib xumo waxay saameyn doontaa noloshaada.
😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad la tashato macnaha: Riyada qof hore u dhintay.Ku riyoonaya qof weyn oo ooya
Weligaa ma dareentay inaad mooddo in hab-dhaqan ama guuldarro kaaga ay mas'uul ka tahay waxyeellaynta dareenka dadka aad jeceshahay? Taasi waa waxa ku riyoonaya qof weyn oo ooya ayaa kuu sheegaysa.
Wax ka mid ah dhaqankaaga ayaan ka farxin kuwa ku yaqaana, lagana yaabo inaadan ka falcelin.si togan u ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la aqbalo in aynaan mar walba u dhaqmin sida ugu wanaagsan, oo u naxariista erayada waa hab fiican oo lagu bilaabo beddelidda xaqiiqadan.
Riyo ilmo yar oo ooya
Ku riyaynta ilmo oohin ma aha waxa ugu farxadda badan, gaar ahaan maadaama ay ku saabsan tahay dhib yar oo noocaas ah. Marka la eego heerka riyada, tani waxay la macno tahay aad dareento kalinimo , ama xitaa inaad ka maqan tahay dhiirigelin aad ku sii waddo horumarka nolosha
>Waxaa jira laba qodob oo la iftiiminayo. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad ku eegto shirkaddaada indho kala duwan, jecel daqiiqadaha aad ku qaadato naftaada. Baro inaad jeclaato sawirkaaga si aadan ugu tiirsanayn dadka kale dareenka.Labaad, waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa diiradda. Waxaa laga yaabaa in fursadaha qaar la lumiyay, laakiin weli waa waqtigii aad raadin lahayd yool cusub oo aad ka daba ordo waxaad rabto gudaha.
Riyada oohinta eyga
Xitaa riyooyinka maaha codka cilada eey waa wax raaxo leh. maadaama ay ka tarjumayso xanuun, murugo ama walaac. Ku riyoonta eey oohinta waxaa loola jeedaa in muujiso khilaafyada isgaarsiineed ee adiga iyo qoyskaaga – ama saaxiibadaa ka dhex jira.
Malaha dagaalka qaar ayaa dhaliyay murugo iyo xanaaq. Sidaa darteed, omenka xayawaanku waxay muujinayaan inay xiiso u yeelan doonto in la dhammeeyo khilaafka, ka hor inta aan xidhiidhka ka dhexeeya kuwa ku lug leh la jebin weligiis. Ka tag niyad jabka oo dib ula xiriir kuwa aad jeceshahay!Hadda, dhanka kale, calaamad kale ayaa kuu soo jeedinaysa inaad ku guuleysan doonto mashaariicdaada xiga hadda ka dib. Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah ilaha, waxay xitaa noqon kartaa calaamad muujinaysa xaasidnimada lammaanahaaga ama inaad u xiistay qof gaar ah. Tafsiir kastaa waxay ku xidhan tahay xaaladda nololeed ee riyo kasta.
Riyada wadaadka oo ooya
Wadaadku waa qof caan ah oo qayb wanaagsan oo Masiixiyiin ah ay sida caadiga ah u qirtaan dembiyadooda. Marka la eego, riyada wadaadka oohinta waxay la xiriirtaa riyooyinka qaladaadkiisii hore, dabeecadaha aan fekerka lahayn ee uu ka qoomameynayo ilaa maanta.
Hadday taasi tahay kiiskaaga, waxay la macno tahay inaad weli ku jirto. isagoo ka fikiraya cawaaqib xumada dadka qaarka badbaadinta xasuustii hore
>Waxaa intaa dheer in riyooyinka oohintu ay la xidhiidho socdaalka aqoon-is-weydaarsiga, kaas oo uu qofku ka tanaasulo qaybaha taban ee nolosha ee u daran, una banneeyo tiisa. horumar u gaar ah. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka baxdo aaggaaga raaxada oo aad hesho khibrado cusub.
Hadda, ka waran marka aan ka cabsaneyno inaan ku dhiirano wax aan la garanayn? Xaaladdan oo kale, riyada inaad ooynayso waxay kaa dhigaysaa dhiirigelin si aad u joojiso is-khaloofinta oo aad bilowdo maalgelin mustaqbalkaaga. Ka dib oo dhan, guushu adiga ayay ku xiran tahay oo kaliya, sidaas darteed kalsoonida naftaada waxay ku dhowdahay lagama maarmaan! ma awoodo inuu si sax ah u cabiro shucuurtiisa. Natiijo ahaan, wuxuu ku dhamaanayaa inuu cadaadiyo dareenkiisa. Isla mar ahaantaana, sida laga soo xigtay S. Hall iyo Van de Castle, waa muraayad ka mid ah dhaawacyada hore, iyo sidoo kale walaac iyo cabsi.
Horta laga soo bilaabo aragtida ruuxiga ah , sida aan nahay Mar hore ayaa laga hadlay, calaamaddan waxay muujinaysaa inay la xiriirto shucuur qoto dheer, gaar ahaan kuwa nuxurka taban. Waxay noqon kartaa digniinta kacsi shucuureed oo suurtogal ah oo dhici doona dhawaan, ka dib markii muddo dheer lagu hayay miyir-beelka.
Riyo inaad ooynayso
In aad aragto naftaada oo ku ooynaysa riyo badanaa waxay la macno tahay Ruuxa riyoonaya dareenkiisu wuu ruxay run ahaantii. Si kale haddii loo dhigo, kaagago'aan qaldan oo aad qaadatay. Waxaad doonaysaa inaad dib u hagaajiso waxyeelada oo aad dib u soo ceshato kalsoonida dadka aad jeceshahay.
Wadaadka wadaadku wuxuu leeyahay, inkasta oo ay weli jirto fursad aad ku hagaajin karto wixii hore, had iyo jeer ma wanaagsana inaad ku sii jirto waxa haysta. mar hore soo maray . Isku day inaad maanta mudnaanta siiso oo aad hubiso inaadan samayn khaladaad la mid ah mustaqbalka. Haddaba, horumarkeedu aad buu u muuqan doonaa.
Riyada ilmada
Illintu waxay astaan u noqon kartaa daayid niyadeed , habayn dareeno la cadaadiyo ama muujinta murugo, murugo, Farxad ama nafis aad u daran
Cilmi-cilmiyeedka, ilmadu waxay matali kartaa catharsis shucuureed, taasoo u oggolaanaysa shucuur qoto dheer in la muujiyo oo lagu sii daayo adduunka riyada. Haddaba, waxa ay muujinaysaa baahida loo qabo in aad la kulanto oo aad wax ka qabato shucuurtii cabudhinta ama dhacdooyinkii hore ee saamaynaya noloshaada miyir-qabka ah.
Waxaa intaa dheer, ku riyoonka ilmada dahabka ah waxa ay astaan u noqon kartaa shucuur aad u daran iyo qaali. . Dahabku inta badan waxa lala xidhiidhiyaa waxyaabo qiimo leh sida maal, guul ama ruuxnimo.
Hadda, ilmada madow waxa ay ka dhigan tahay dareen taban oo daran sida murugo qoto dheer ama dareen quus ah. Wax yar ka dib, waxay ku tusaysaa in aad ku jirto xaalad aad u daran oo shucuureed ama in aad la kulmeyso xaalado adag oo noloshaada ah.
Laakiin waxaa mudan in la xasuusto in aysan jirin wax waara.Xitaa haddii ay wax walba u muuqdaan inay lumeen, weli waxaa jira iftiin ku yaal dhammaadka tunnelka, laakiin adiga ayay kugu xiran tahay inaad gaarto. Ha is dhiibin, waayahay? Rumayso xooggaaga oo horay u soco!
Maxay tahay oohinta riyooyinka?
Ma aragtay sida riyooyinka oohintu u leedahay macnayaal kala duwan oo xiiso leh? Fikraddeeda guud waxay la xiriirtaa xaqiiqda ah in ilmadu ay tahay hab uu jidhku ku soo daayo xiisadda shucuurta, iyada oo taas laga duulayo, waxaa suurtagal ah in la fahmo qaar ka mid ah jahwareerka dareenka ee saameeya qofka riyooda.
Marka laga reebo ku riyoonaya oohinta, waxa kale oo jira calaamado kale oo mudan in la eego. Haddii aad xiisaynayso, xor u noqo inaad booqato mareegahayaga oo la tasho liiska maqaallada A ilaa Z!
Ma rabtaa inaad la wadaagto riyadaada oohin? Hoos ku dhaaf faallooyin 👋
Dareenka waa la cadaadiyaa oo way adagtahay in la fahmo waxa aad dhab ahaantii u rabto noloshaada.Marka la eego, sawirka oohintu waa habka miyir-beelkaagu si aad u yareyso xiisadda gudaha, laakiin kuma filna inaad soo afjarto. dhibaatada. Markasta oo aad kobciso kalsoonidaada la xiriirta naftaada, waxaa sii caddaanaya dariiqa aad raacayso.
Waxaa xusid mudan, dhanka kale, dareenkani waa muujinta baahida qofka ee xorriyadda, marka uu Waxaad doonaysaa inaad awooddaada si buuxda u qaadato adduunka.
>
Hadda, haddii riyada aad wax walba u ooyay iyo sabab la'aan , Waxaan ugu dambeyntii ka hadleynaa calaamad wanaagsan - asal ahaan, waxay sheegeysaa inaad ku raaxaysato jawi deggan oo farxad leh xilligan oo aad barato inaad si fiican u wakiisho shucuurtaada.
Dhanka kale, waxay sidoo kale noqon kartaa digniin dareenkaaga qof baa buriyay. Ha u ogolaan in tani dhacdo! Dareenkaagu wuu ka qiimo badan yahay qofkasta oo kale.Riyo oohin iyo oohin ka kac. Aad baan kuu dhibay, oo nabadna wuu kaa qaaday xataa markaad hurdo. Haddii aad garanayso waxa ay tahay, waxa la joogaa wakhtigii aad joojin lahayd ka cararka dhibka oo aad wajihi lahayd, si aad qalbiga u dejiso.
Marka laga hadlayo caafimaadka, in aad hurdada ka kacdo riyadan ka dib waxa ay muujin kartaa in aad saamayn doonto. cudur ku jirakooban, laakiin ma ahan wax aan xamili karin. Intaa waxaa dheer, calaamaduhu waxay tarjumayaan dareenka xorriyadda, iyada oo ka hadlaysa ficilka ka tanaasulida waxyaabaha xunxun iyo u samaynta booska horumarka.
10 cod dheer ayaa tilmaamaysa in aad tahay qof aad u cabsan oo aad ka baqeyso inaad ka baxdo aaggaaga raaxada, adoo tixgelinaya diidmadaada fikradda ah inaad ku guuldareysatay mashruuc muhiim ah. > Natiijo ahaan, ma samaynaysid. Xataa ma bilaabin qorsheynta cabsi weyn oo ah in arrimuhu khaldami doonaan. Laakiin ma doonaysaa inaad runta ogaato? Qof kasta, wakhti kasta, waxa uu hoos yimaadaa guul-darro. Waxa yaraynaysa suurtogalnimadan waa sida aad ugu kalsoon tahay naftaada.Tani waa sababta ay tahay in aad ka fogaato cabsi kasta oo aad abuurto isku kalsoonaanta lagama maarmaanka u ah maalgashiga mustaqbalka aad rabto. Xitaa haddii aad guul dareysato, mar walba waxaa jirta fursad aad mar kale isku daydo. Oo, qof kasta oo soo toosa, waayo-aragnimadaada noloshu way fiicnaanaysaa.
> 10> Riyo oohin aamusan Nasiib wanaag, riyada oohinta aamusan waxay muujinaysaa waqtiyo barwaaqo ah oo noloshaada ah . Waxay noqon doontaa wakhti farxad, guul iyo barwaaqo, iyo sidoo kale kuu keenaya nasiib heer xirfadeed.Kan u qaado xasuusin inay tahay wakhti aad u wanaagsan inaad joojiso bilawga mashruucaaga ugu da'da weyn. Mar haddii aysan jirin dhibaato kaa gaabinaysa, ma noqon doonto mid aad u adag inaad hesho guusha aad rabto. Markaa, ku raaxaysoFursad!
Riyo oohin badan
Haddii oohintu aad u daran tahay, waxay muujinaysaa inaad dareento fikradda kelinimada. Taasi waa, waxaad ka baqaysaa in maalin maalmaha ka mid ah aysan jirin dad aad ku xisaabtanto ama ku raaxaysato joogitaankooda. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa rabto inaad yeelato qoys weyn mustaqbalka sababtoo ah cabsida noocaas ah.
Laakiin dabcan, sida calaamado badan oo leh oohin, riyada oohinta badan waxay sidoo kale tarjumi kartaa nooc ka mid ah murugada uu qofku hadda ku jiro. la kulma, si kastaba ha ahaatee, ma jirto meel lagu sii daayo dareenka noocaas ah.
Mararka qaarkood, waxa kale oo ay ka dhigan tahay in isbeddel qoto dheer uu jiro, habka ugu fiican ee aad adigu leedahay waa inaad aqbasho si aad ugu raaxaysato dhammaan wanaagga. Haddii aad ku riyootid inaadan joojin karin oohin
Waxay ku jiraan marxaladda hadda taagan.Taas oo keliya maaha, laakiin sabab kasta ha ahaatee, weli ma uusan soo ururin geesinimada si uu u wajaho sariirta xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, waa tallaabada ugu muhiimsan ee maskaxdaada ku siinaysa dhammaan bogsashada ay u baahan tahay. Isku day inaad la hadasho dhakhtarka cilmi-nafsiga, sax? Kaligaa ma tihid.
10> Inaad ku riyootid inaad ooynayso oo aad arkayso ilmadaada aqayb ka mid ah qoyskaaga, iyadoo dadkani ay ka faa'iidaystaan fursad kasta oo aad heli karto si ay ku dejiyaan oo ay u yareeyaan guulahaaga.Runtii, ma fududa inaad aqbasho in xiriirka dhow ee noocaas ahi uu noqon doono isha murugadaada. Laakiin, eeg, ha xanaaqin, sax? In aad ka fogaato runtii waa waxa ugu fiican ee aad samayn karto wakhti xaadirkan,maadaama aanu jirin deegaan caafimaad qaba oo aad la wadaagi karto xubnaha qoyska.
Kaliya farxadaada saar oo ku xeeran kuwa dhabta ah ee qaaliga ah Adiga.
Ku riyoonaya inaad ooyso cidna ma dhegaysanayso
Dareenka kelinimada waa macnaha ugu badan ee lagu baadho ficilka riyada ee ah inaad ooyso laakiin qofna ma maqlo. Sidaa darteed, waa suurtogal in aanad ku wanaagsanayn is-dhexgalka bulshada, laakiin waxa maskaxdaada ugu miisaanka badan waa inaadan haysan qof gaar ah oo aad ku xisaabtanto.
Qof walba oo hareerahaaga jooga wuxuu u muuqdaa mid faraxsan, oo ay ka buuxaan saaxiibo. iyo lamaanayaasha jecel. Dhanka kale, waxaad dareemeysaa inay ku xayiran yihiin caqabadahaaga maskaxeed, dhaawacyo hore oo kaa ilaalinaya inaad gaarto dhalaalkaaga ugu sarreeya.
Si dhab ah u tixgeli inaad la hadasho cilmi-nafsiga si aad uga gudubto cabsidaas. Waxay noqon doontaa socod adag iyo murugo badan oo la wajaho, laakiin inta aad isku kalsoon tahay, tillaabo kasta waxay ku xisaabtami doontaa horumar muhiim ah. dhanka kale, riyada oohinta farxad waxay la xiriirtaa dareenkeena!Taasi waa, dareenka caanka ah, kan dad badan u horseeda guul marka ay bartaan inay dhegaystaan rabitaankooda .Farxaddu waxay ku timaadaa kuwa rumaysta kartidooda iyo dareenkooda. Sidan oo kale, farriinta ugu weyn ee calaamooyinkan ayaa ah inaad ka tagto shakigaaga oo aad raacdo waxa qalbigaagu kuu sheego.
<10 Oohinta murugada leh waxay muujinaysaa in dadka kuugu dhow ay ka xumaadeen ficilladaadii u dambeeyay , sababtoo ah uma dhaqmid sida naftaada ama sababtoo ah hadalkaagu wuu dhaawacay. wax kasta oo maskaxda ku soo dhacana dheh. Mararka qaarkood naxariistu waxay ka muhiimsan tahay inaad saxan tahay, iyo sidoo kale hubinta in curaarta bulshadu ay sii ahaanayso. Noqo qof qaangaadh ah oo ixtiraam dadka aad la xidhiidho, sax?Riyada oohinta quusta
Oohinta niyad-jabka waxa lala xidhiidhin karaa dareen la cadaadiyo, is-aqoon la'aan iyo madaxbannaanida . Asal ahaan, riyada oohinta argagaxa waxay odhanaysaa waa inaad noqotaa qof dulqaad badan oo aad fahanto waxa ay yihiin mudnaanta noloshaada.
Kuma filna inaad si indho la'aan ah u raacdo qorshe aan toos ahayn. Waa lagama maarmaan in la ixtiraamo xadkeeda lana fahmo waxa keenay jiritaankeeda. Dad badan ayaa ku xeeran dhaawacyo iyo cilaaqaad sun ah, sawirka oohinta miyir-beelka ayaa u adeegtasi aad uga warqabto
Waxa kale oo ay khubaradu tilmaamayaan in wax-tusku ay digniin u tahay qofka riyooda in uu iska ilaaliyo in uu ku tiirsanaado gacan saddexaad, halkii uu isaga laftiisu majaraha u qaban lahaa mustaqbalkiisa . Maalgeli waxaad rabto, laakiin iska hubi inay tahay dariiqa saxda ah!
> 10> Riyada oohinta xanuunkaOohinta xanuunka riyo waxay muujinaysaa inaadan niyad-sanayn xawliga mashaariicdaada hadda ama inaadan sii haysan kalsoonida naftaada taasoo kuu horseeday inaad u gudubto heerar sare oo guul ah.
waa niyad jab dibadeed. Iyadoo ku xiran xaaladdu, wadahadal lala yeesho dhakhtarka cilmi-nafsiga waa lagama maarmaan si aad isugu daydo inaad ka gudubto caqabadahaaga maskaxeed.
Waxay soo baxday in aanay macno lahayn in la iska indho tiro dareenkaas, ogolaw? Hadba inta uu hilowga u tuujiyo, waa sii qoto dheeraanaysaa. Sidaa darteed, sida ugu dhakhsaha badan ee aad isku duubto, way sahlanaan doontaa inaad horay u sii socoto - ama ugu yaraan neefso neefta nasashada.
Riyo oohinta xanaaqa
Asal ahaan waa calaamad
