Riyada matagga: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan?

Ma ogtahay in ku riyooyinka mataga ay astaan ​​u noqon karto in riyuhu isku dayay inuu wax ku qariyo naftiisa? Markaa tani waa nooc riyo ah oo keenaysa arrimo gudaha ah. Hoos ka eeg faahfaahinta!

Waa inaan ku heshiinnaa in mawduucan uu yahay mid aad u xun. Si kastaba ha ahaatee, tuurtu waa wax caadi ah, waxayna ku dhici kartaa sababo kala duwan awgood, khamriga xad-dhaafka ah, adoo raacaya cunto dareen xun, xitaa dhibaato caafimaad.

Haddaba, mawduucan ma noqon karo wax xaaraan ah, dabadeed, mararka qaarkood, waxaa loo baahan yahay in qofka uu ku dhaco uu isku dayo inuu ogaado sababaha keena. dhibaatada. Si kastaba ha ahaatee, mataggu maaha wax ka jira dunida dhabta ah. Dunida riyooyinka, mawduucyada sidan oo kale ah ayaa aad ugu badan inta aad ka fekereyso.

Sababtan, qaybaha cilmi-nafsiga ilaa ruuxiga ah waxay isku dayaan inay sharaxaan sababaha ku riyooda matagga. Inkastoo ay tahay Waxay u egtahay riyo u muuqata mid fudud in la qeexo, waxay noqon kartaa mid ka sii adag inta aad malaynayso.

Tani waxaa la yiraahdaa, inta lagu jiro riyada, waxaa suurtagal ah in mataggu uu u muuqdo midabo kala duwan, midabyo kala duwan. , iyo xataa, kaalay oo ay weheliyaan, dhiig, cayayaan, iyo waxyaabo kale. Arrimaha sidan oo kale ah, waxay si buuxda u beddeli karaan macnaha riyada, ka sokow, dabcan, macnaha guud ee riyada la geliyo.

Marka, haddaad ku riyootay oo aad tahayoo wajahaya caqabado cusub. Sida saxda ah sababtan awgeed, waa lama huraan inaad indhahaaga furto si aad u wajahdo fursadahan.

> 10> Ku riyoonaya matagga saxanka dhexdiisaNasiib darro, waa inaan kuu sheego war aan fiicnayn. Riyada matag ee saxanka dhexdiisa waxay tilmaamaysaa dhibaatooyin caafimaad oo suurtogal ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa inaad daryeesho naftaada. Ka bilow inaad booqato dhakhtarkaaga aad aaminsan tahay oo aad samayso baadhitaano joogto ah. Dabadeed, u fiirso dadka ka ag dhow oo isku day inaad fahanto cidda u baahan gargaar caafimaad. > 10> Riyooyinkiisa matag ee baabuurka

beryahan dambe ma waxaad dareemaysay daal.

Mas'uuliyadaha qaarkood, sida shaqada ama xitaa arrimaha gaarka ah, waxay kugu keeneen walaac weyn.

Si kastaba ha ahaatee, weli waa muhiim inaad xasuusato faahfaahinta qaar. Haddii inta aad riyada ku jirtay aad xaqiiqsatay in baabuurka uu qof kale watay, waxa ay calaamad u noqon kartaa in aad isku khilaafeen xidhiidhkii aad la lahayd qofkaas.

Dhanka kale, haddii halkii baabuur, adiga matag ku dhex jira baska, waxay tilmaan u tahay in jaahwareerka aad ku lug leedahay, uu u dhacay qaladkaaga dartii.

Riyada matag ee meelaha dadku isugu yimaado

Riyadani waxay muujinaysaa in aad leedahay waxwelwelka ah inuu ka soo muuqdo dadweynaha. In aad ku riyootid in aad matagto xaaladaan waxa ay calaamad u tahay in aad inta badan ku fashilanto in aad wax qabato oo aad seegto fursadaha, kaliya cabsi aad ka qabto waxa ay dadka kale ku fekerayaan. su'aalo. Laga bilaabo koorsada aftahannimada waxay noqon kartaa tallaabo wanaagsan. Ka fiirso!

Riyada matag sanka ka soo baxaysa

>Riyada matag ka soo baxaysa sanka waxay u taagan tahay shaqo adag. Sidaa darteed, riyadu waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad naftaada u hurto mashaariicdaada si aad fikradahaaga uga xorayso xumaanta,ama waxyaabaha aan loo baahnayn.

Waxaad garanaysaa weedha odhanaysa, maskax madhan, aqoon-is-weydaarsi shaydaanka? Habkaas, wax wanaagsan oo keliya ha u soo galaan madaxaaga, kuwaas oo u imanaya in la isku daro. Tani waxay khusaysaa baaxaddaada xirfadeed iyo midda shakhsi ahaaneed labadaba.

>

Riyo inaad matag qabatay

Haddii riyada aad ku ceejisay matag waa tilmaan in aad dareento kalinimo iyo in lagugu diido, ama dadka qaarkiis, ama xitaa deegaanka lagugu dhex geliyo. Waxaas oo dhami waxay kugu keeneen dhib iyo werwer weyn. Sidaa darteed waxaa la gaaray waqtigii la joojin lahaa.

Waxaad dooneysaa in lagu ixtiraamo, laakiin waxaad u baahan tahay inaad fahamto inaadan heli doonin taas haddii aad ku sii socoto. Waxaad u baahan tahay inaad muujiso qiimahaaga, ixtiraamkuna si dabiici ah ayay u iman doontaa marka la gaadho wakhtiga.

> 10>Inaad ku riyootid matag murugo darteed>Riyo matag murugo darteed waxay ka dhigan tahay qalalaase noloshaada ku soo fool leh mustaqbalka dhow.Waxay u badan tahay inaadan diyaar u ahayn inaad la kulanto dhibaatooyinkan , haddaba, riyadu waxay gashaa noloshaada si aad u beddesho booskaaga hadda ka dib.

Dhibaatooyinkani waxay kugu dhalin doonaan culays badan. Sidaa darteed, waxa lagama maarmaan noqon doonta inaad is dejiso, si aanay xaaladdu uga sii darin. Sidoo kale, waqtiyadan oo kale, isku day in aad ka ag dhawaato dad wanaagsan.

Si aad ugu riyootid in aad isku matagayso

Waaw! Haddii inta lagu jiro riyada aad naftaada matagtay, faham in miyir-qabkaaga uu u adeegsanayo falkan si uu u muujiyo in wax aysan u socon sidii la rabay noloshaada. waxay qarka u saaran yihiin inay ku dhibaateeyaan.

Markay taasi la kulanto, tallaabada ugu horreysa waa inaad is dejiso. Marka taas la sameeyo, waqti u qoondee naftaada oo aad ka fikiri karto. Dib u eeg qorshayaashaada iyo sida aad u fulisay. Samee is barbar dhig u dhexeeya aragtida iyo dhaqanka, ka dibna waxaad si cad u arki kartaa waxa aan shaqaynayn. Ka bilow inta jeer ee loo baahdo.

Riyo matag iyo ku socoshada mataggaaga

> waxaa soo wajihi doona waqti adag, waji halgan weyn, kaas oowaxaad u baahan doontaa inaad xoog yeelato si aad uga gudubto caqabadahaas. Tani waxay kuu keeni doontaa daqiiqado murugo, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad samatabbixiso xooggaaga gudaha si ayan ku gariirin.

Waxaa intaa dheer, riyadan oo kale waxay sidoo kale inta badan la xiriirtaa dhibaatooyinka dhinaca caafimaadka. . Riyadu ma cadda inta ay qulqulatooyinkani sii jiri doonaan, laakiin waxaa suurtogal ah in ay qaadato wakhti yar si ay u dhaafto. Haddaba ka digtoonow naftaada iyo dadka kugu xeeran, oo inta aad u baahan tahay iska ilaali.

Adiga oo ku riyoonaya in aad matagtay oo aad mataggii nadiifisay

In aad matagto oo aad nadiifiso naftaada. matagga waa wax aad u badan. Marka ay tani ku dhacdo riyo, waxay calaamad u tahay in noloshu ay kuu hayso mustaqbal rajo leh. in dadaalkaaga mar dhow la abaal marin doono.

Ficilka nadiifinta mataggaaga waxaa loola jeedaa inaadan ogolayn in wax ay kaa hor yimaadaan, oo aakhirka ay carqaladeeyaan qorshayaashaada. Ka dib oo dhan, riyadu waxay caddaynaysaa in aad mar hore nadiifisay qashinka. Riyadu waxay sidoo kale ka hadlaysaa waayo-aragnimada aad heshay ilaa hadda. Mahadsanid taas, oo xusuusnow in qofna uusan weligiis kaa qaadi karin aqoontaas.

Riyada matagga oo aad nadiifiso

Aniga iyo adiga dhexdeenna, tani waa wax aan wanaagsanayn, laakiin waa ma aha dhamaadka aduunka. Riyo ku saabsan matagga in aad nadiifiso, inkastoowax laga yaqyaqsado, waxay muujisaa ifafaale wanaagsan. Sida ay riyadu sheegtay, noloshaadu waxay ka fikiri doontaa farxad aad u weyn. waa la xalinayaa, iyadoo loo diyaarinayo dhul badan. Taas oo ay xaaladdu sidaas tahay, in riyada lagu matalo ficilka nadiifinta wasakhda

Arrintan, iyada oo aan loo eegin waxa noloshaada ku dhacay, ogow in xumaantu dhammaatay, mustaqbalkana war wanaagsan buu kuu hayaa. Sidaa darteed sii wad hawshaada, dadaala, mar dhowna waa lagaa abaalgudi doonaa.

Haddii aad ku riyootid matag aan joogsi lahayn (kaaga ama dadka kale) Ha ka cararin halganka Waxaad had iyo jeer ku dadaashaa in aad wanaagga u raadiso naftaada iyo inta kula garab taagan

Si kastaba ha ahaatee, waxa mudan digniin Riyadu waxay muujinaysaa in laga yaabo inaad dayacday qodobbada noloshaada, gaar ahaan dhibaatooyinka qaarkood. Waxaad qaadatay qaabkan sababtoo ah waxaad rumaysatay inay noqon doonto habka ugu wanaagsan ee aanad naftaada u adkeyn, si kastaba ha ahaatee, ogow in tani ay ahayd qalad.

Uma baahnid inaad ka shallaayto, sababtoo ah mar walba waxaa jira waqti khaladaadka saxo. Xaaladdaada gaar ahaan, ma aysan ahayn xitaa kuwa halis ah. Markaa, madaxaaga kor u qaad!

Si aad taas ugu riyootidmatagga qofka

Ew! Haddii aad ku tuurtay qof kale riyo, markaas hubaal waa inuusan jeclayn. Si kastaba ha ahaatee, waa wax dhici kara xitaa nolosha dhabta ah, ka dib, mar walba ma awoodno inaan xakameyno.

Riyadani waxay gelaysaa noloshaada si ay kuugu dhiirigeliso inaad ogaato waxa aad ka dareemeyso qofkan. . Xaqiiqda ah in aad matagtay iyaga ayaa muujinaya in aad shaki ka qabto qofkan, iyo xitaa dareenka aad u qabto.

Waxaa laga yaabaa in aad weli cabudhiso shucuurtan. Si kastaba arrintu ha ahaatee, way caddahay in aad u baahan doonto wakhti aad ku milicsato xidhiidhkan, oo aad xataa raadiso wada hadal qoto dheer oo aad qofkan la yeelato.

Adigoo ku riyoonaya inaad matagayso

> Dhab ahaan, huh? ? Riyada matagga ee korkaaga waxay la timaadaa digniin khatar ah. waa laga yaabaa inay ka dhacdo qayb kasta, laakiin waxaa jira fursado weyn oo ah in dhibaatadu ka jirto jawiga shaqada. Sidaa darteed, waxaad u baahan doontaa inaad naftaada gaashaanto wakhtigan. Ha ku lug yeelan nitpicking, ha xaman, shaqadaada u wad si tayo leh, cidna ha aaminin. Waqtigu wuxuu u baahan yahay taxaddar, iyo xitaa meel gaar ah.

Ku riyoonaya matagga qof kale xaggaaga kaga imanaya

Shaki la'aan, qofna uma qalmo.xaaladdan, laakiin way dhacdaa. Ku riyoonida matagga qof kale oo kugu soo socda waxay keenaysaa digniin muhiim ah. Waxaa jira dad ka hadlaya oo gadaashaada ku dhaqmaya, ujeedaduna tahay inay ku dhibaateeyaan. Waxay u badan tahay in xaasidku yahay wakiilka dhiirigeliya arrintan. indhahaaga iyo indhahaagu way furmaan, dheguhuna way furan yihiin. Ka taxadar inaadan noqon neurotic, laakiin baro inaad u fiirsato dadka kugu xeeran, iyo sidoo kale falalkooda. Noloshiisa iyo qorshihiisa qofna uma sheego. Aamusnaanta ku shaqaynta had iyo jeer waa ikhtiyaarka ugu fiican.

Ku riyaynta in qof matagyo waxyaabo yaab leh

Riyada in qof matagyo waxyaabo yaab leh, ha ahaadeen shay, xayawaan ama wax kale oo aan caadi ahayn, waa calaamad muujinaysa in Waxaad mari doontaa waqti dhib badan oo ku saabsan ganacsiga adduunka Tani waxay xitaa u horseedi kartaa khasaare maaliyadeed.

Sidaa darteed, waqtigan xaadirka ah wuxuu u baahan yahay taxaddar. Ka fogow maalgashi cusub iyo wax-iibsi xad dhaaf ah inta lagu jiro muddadan. Dhanka kale, riyadu waxay sidoo kale tilmaamaysaa fariin ku saabsan deegaanka qoyskaaga. Waxaa suurtogal ah in xubin qoyska ka mid ah ay la kulmaan dhibaatooyin caafimaad. U fiirso, oo bixi caawimo.

Riyo matag cad

Riyada oo matag cad waxay calaamad u tahay fursadaha cusub. fursadaha goobta xirfadeed waa inay dhakhso u yimaadaan. Si kastaba ha ahaatee, ha u malayn in tallaabadanway sahlanaan doontaa.

Marka ay ugu dambeyntii ku soo gaarto, waxay noqon doontaa lagama maarmaan inaad yeelato edeb iyo dadaal si aad uga faa'iidaysato marxaladan cusub sida saxda ah. Ururku wuxuu noqon doonaa qodob kale oo asaasi u ah fursadan. Haddi aanad lahayn hab-raac joogto ah, waxa kugu adkaan doonta in aad samayso wax kasta oo aad u baahan tahay, dhawaana waxa aad ka cabanaysaa in arrimuhu aanay ku dhicin noloshaada. Haddaba, u fiirso dhammaan faahfaahintan.

Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in farxaddaada ay ka dhowdahay sidaad u malaynayso. Sidaa darteed, waxaa suurtogal ah in aad ku dhowdahay inaad xalliso waxa ugu dhibka badan ee waayadan dambe.

Riyada matagga madow

Riyada matagga madow nasiib darro waxay muujisaa fariimo adag. in la maqlo Riyadu waxa ay kuu sheegaysaa in aad naftaada ku dhex beeraysay dareen xun, taasina waxa ay ku waxyeelayn kartaa si weyn. Waxay xitaa caddaynaysaa inaadan ku qanacsanayn jihada ay noloshaada gaarka ah u qaadatay.

Sababtan awgeed, riyadu waxay u muuqataa inay ku weydiinayso inaad sameyso dadaal aad ku tirtirto dareenkan noloshaada. Tani waxay u baahan tahay in si degdeg ah loo sameeyo, haddii kale waxay ku dambayn doontaa inay kugu qaado waddo aan soo noqosho lahayn. Xusuusnow in maskaxda iyo jirku ay tahay inay socdaan, oo toosan. Haddii mid ka mid ah uu si fiican u socon waayo, waxay ku dambaynaysaa in ay dhaawacdo kan kale. Sidaa darteed, fikradahaagu waa qodobbada muhiimka ah ee raadintaada guusha.

Riyooyinka matagga jaalaha ah

Jaaluhu inta badan waa calaamadda lacagta.dahab iyo war wanaagsan guud ahaan. Si kastaba ha ahaatee, marka aad ku riyoonayso matagga midabkan, macnaha waa wax yar oo kala duwan. Riyadu waxay tilmaamaysaa fursadda dhibaatooyin caafimaad, ugu dhakhsaha badan. Si kastaba ha ahaatee, ma jirto sabab lagu argagaxo, sababtoo ah wax walba waxay muujinayaan inaad awood u yeelan doonto inaad si dhakhso ah u bogsato.

Tani macnaheedu maaha inaad dayacdo caafimaadkaaga, taas lidkeeda. Hadda waa markii aad dhakhtar raadsan lahayd, oo aad samayn lahayd imtixaanno caadi ah, oo aad la qabsan lahayd caadooyinka caafimaadkaaga qaarkood ee noloshaada.

Dhanka kale, dhinaca ganacsiga, warku maaha mid waxtar leh. Riyada, matagga jaalaha ah, waxay u taagan tahay dhibaatada qaybtaas. Waa suurtogal in aad ku dhacdo sharci-darrooyin gaar ah, iyo xitaa khiyaamo. Sidaa darteed, hadda in ka badan sidii hore, si sax ah u shaqee, hana u oggolaan inaad naftaada ku sixirto waddooyinka gaagaaban. Xaqiiqda ah in qofka riyooda uu dayacanayo dhibaatooyinka qaarkood.

Bile inta badan wali waxay la xiriirtaa xanaaqa. Sidaa darteed, marka la mideeyo dareenkaas iyo ficilladaas, waxaa durba suurtagal ah in la ogaado in waqtigaaga hadda uu ka sii xumaanayo.

Haddaba, faham in ay lagama maarmaan noqon doonto inaad muujiso dareenkaaga. U baahan in laga takhaluso dareenka xanaaqa iyo dhaawaca. Indhahaaga u jeedi dhibaatooyinkaaga oo sii dareenka ay u baahan yihiin. Tani waxay noqon doontaa tillaabada ugu horraysa ee noloshaada dib ugu soo noqonaysa.

Hadda, haddaad ku riyootay inaad matagto midabka cagaarka ah, oo aad garwaaqsato in aanay ahayn qandho, ogow in tani ay muujinayso war wanaagsan. khilaafaad aad noloshaada ku xisaabtamaysay, dhawaan. Sidan oo kale, riyadani waxay u muuqataa bilow cusub, oo ka bilaabmaysa nadiifinta gudaha

Intaa waxaa dheer, nasiibku wuxuu noqon doonaa saaxiibka ugu weyn wakhtigaas, taas oo ah, badda dhabta ah ee kalluunka. Si tartiib tartiib ah ayaad meesha uga saaraysaa wax kasta oo ku xumeeyay. Markaa ma jirto talo ka wanaagsan wakhtiga la joogo. Ka faa'iidayso fursadda aad ku dhaqangeliso qorshayaashii hore, oo xataa habee mashruucyo cusub.

Riyadu waxay sidoo kale ku talinaysaa inaad sahamiso waddooyin cusub, si aad ugu noolaato khibrado cusub. Tani waxay u fiicnaan kartaa korriinkaada, shakhsi ahaan iyo xirfad ahaanba labadaba.

Ku riyoonaya inaad matagto dhiigga

Marka uu qof matago dhiigga nolosha dhabta ah waa sabab loo baadho, sababtoo ah tani waxay noqon kartaa mid toos ah. oo ku xidhan caafimaadkaaga Markaa, ku riyoodaa waxa ay keenaysaa isla farriintii.

>Tani waa calaamad cad oo aad u baahan tahay inaad booqato dhakhtarkaaga aad ku kalsoon tahay. Uma baahnid inaad quusto, laakiin way fiican tahay inaad samayso imtixaano caadi ah, oo aad bedesho qaar ka mid ah caadooyinka noloshaada, sida, tusaale ahaan, qaadashada jimicsiga caadiga ah oo aad bilowdo inaad hesho cunto caafimaad leh.

In dhigeeda, ku riyoonaya matagAad u xiiso badan inaad ogaato tarjumaadaada, sii wad akhrinta hoose oo ogow dhammaan faahfaahinta.

INDEX

>

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday matag?

Riyada ku saabsan matagga xitaa waxay noqon kartaa mid aad u xun, si kastaba ha ahaatee, kaydso, fariimaha muhiimka ah ee nolosha riyooda. Riyadani waxay keentaa milicsi qoto dheer, iyada oo la tacaalaysa dareenka gudaha, oo riyadu isku dayayeen in ay ka baxaan, laakiin ay la kulmeen dhibaatooyin. , ama dareen ku dheggan dhuuntiisa, oo isku dayay kharash kasta si uu uga saaro. Dareenkaas waxaa sababi kara mashruuc qaldamay, niyad jab jacayl, khiyaamo saaxiib, ixtiraam la'aan xubin qoyska ah iyo arrimo kale oo badan.

Dhanka kale, waxaa suurtagal ah in ku riyoodo matag waxa kale oo ay ku saabsan tahay dadaalka uu qofka riyooda ku doonayo in uu ka takhaluso wax isaga dhib u geystay Taasi waxa lala xidhiidhin karaa la-shaqaynta qofka ama xaalad gaar ah. Si kastaba arrintu ha ahaatee, xaqiiqadu waxay tahay in tani ay dhaawac weyn u geysan karto noloshaada

Waxa kale oo xusid mudan in riyadu ay macne kala duwan u yeelan karto qof kasta. Tan waxaa la yiri, maxaa yeelay, iyadoo ku xiran macnaha riyo kasta, fasiraaddani way kala duwanaan kartaa.

Qoraalka Riyada, Riyadan oo kale waxay tilmaan u tahay in riyooyinkiisu ay muujinayso.Dhiig la'aantu waxay calaamad u noqon kartaa in xamaasaddu qaboojinayso. Middaani waxay la xiriirin kartaa xiriir jaceyl iyo mashruuc aad waqti badan u hibeysay.

Hadii inta aad riyada ku jirtey aad tahay qofka matagaya dhiiga, ka digtoonow dadka aad gelineyso. noloshaada . Waxaa suurtogal ah in saaxiibtimo gaar ah ay ka shaqeeyaan dhabarkaaga gadaashiisa. Ka digtoonow qofka aad guriga geliso, dabcan, qofna ha u sheegin qorshahaaga.

Haddii aad ku riyootay inaad matagayso cunto (macaan, milix leh, hilib cayriin, khudaar, iwm)

Haddii aad ku riyootay inaad matagayso nooc kasta oo cunto ah, tani waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Marka hore hadday cuntadu macaan tahay waxay daliil u tahay inaadan munaafaqnimo u adkaysan karin, dhoola cadeynta beenta ahna aadan u dulqaadan karin

Falka bariis matag > waa calaamad cad oo ah dhibaatooyinka caafimaadka. Sidaa darteed, haddii ay taasi tahay kiiskaaga, talada ayaa ah inaad sida ugu dhaqsaha badan ula kulanto dhakhtar si loo sameeyo baaritaanno caadi ah.

Dhanka kale, matagga kalluunka wuxuu muujinayaa dhibaatooyinka soo wajaha dhibaatooyinka. Waxaad ku dabinaysaa shucuurtaada gudaha naftaada, oo aakhirka waxaad u ogolaanaysaa inay si weyn kuu dhaawacdo. Haddii ay sidaas tahay, isla markiiba dib u eeg booskaaga.

>

Haddii waxa matagga ku hadhay ay yihiin khudrad, riyadu waxay tilmaamaysaa dhibaatooyinka dheefshiidka ee nolosha dhabta ah. Xaaladahan oo kale, mayaTalo kale ma jirto oo aan ahayn inaad u tagtid dhakhtar aamin ah. laftiisa, taas oo uu u baahan yahay inuu muujiyo, ama wuxuu ku dambayn doonaa heer aad u sarreeya oo daal ah. Haddii hilibku aanu cayrinayn, waxa ay weli noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad marayso hab aad noloshaada uga takhalusi lahayd waxyaabaha xunxun.

, etc.) )

>

Haddii cabbitaankii aad riyada matagtay uu ahaa caano, ka digtoonow, waayo taasi waa calaamad. bisayl la'aanta. Dib u eeg qaar ka mid ah dabeecadahaaga iyo hab-dhaqankaaga, waxaana hubaal ah in aad ogaan doonto in aad ku kacday falal khaldan qaarkood.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad matagayso biyaha, nasiib darro tani waa tilmaan. in aad baran doonto sida loola tacaalo khasaaraha. Waxa laga yaabaa in aanay taasi qasab ahayn in lala xidhiidhiyo qof, laakiin sidoo kale waxa ay noqon kartaa xaalad. Si kastaba ha ahaatee, ka faa'iidayso riyada si aad u bilawdo diyaarinta dhulka oo aadan ku dhicin dharbaaxada marka ay taasi dhacdo.

In kasta oo ay taasi jirto, biyaha matagga ayaa sidoo kale noqon kara calaamad muujinaysa is-waafajin. Waxaa suurtogal ah in dhacdooyinkaas aan kor ku soo xusnay ka dib, aad hesho degganaansho iyo is-waafajin deegaankaaga bulsho.

Ugu dambayn, haddii aad matagayso nooc kasta oo cabitaan khamri ah, sida khamriga. tusaale ahaan, ku farxa, sidaas darteed, waa calaamad muujinaysa barwaaqada dhaqaale. Haddii aad hore u soo gaadhay khasaare, is hubso, sababtoo ah wax kastaa waxay muujinayaan in aad awoodid inaad ka soo kabsato khasaarooyinkaas.

Riyo inaad matagto timo ama dhogor

ama dhogorta waxay noqon kartaa mid ka badan inta aad malaynayso. Riyadani waxa ay ka hadlaysaa mawduuc keenaya naxdin weyn, raaxo la'aan, mararka qaarkoodna qofka riyoonaya ka werwersa.

Riyada ku saabsan matagga xaaladahan waxa ay muujin kartaa nacaybka naftiisa. wax ku dhibay ayaad samaysay oo hadda naftaada ma cafin kartid. Si loo soo afjaro sheekadan, waxay ugu dambeyntii noqon doontaa dadaal. Haddii aad qof dhaawacday, raaligelin ka bixi oo tus inaad beddeshay. Noqo qof cusub oo hore u socda, oo wax ka baro khaladaadkaaga. Mawqifkiisa cusub, in yar, wuxuu awood u yeelan doonaa inuu naftiisa siiyo cafiska uu mudan yahay.

Riyooyinka matagga cidiyaha ama ilkaha

Cabsi badan ka dib Waxaad ugu dambeyntii ku dhowdahay inaad xal u hesho dhibaatooyinkaaga. , inkastoo ay kuwa xun yihiin, wax badan ayay ku bareen, taas, waxay kuu diyaariyeen xitaa inaad ka hortagto caqabadaha nolosha. Sidaa darteed, inkasta oo arrimuhu aanay sidaas ahaynqabow, u mahadnaq, sababtoo ah, ugu dambeyntii, wax walba waa waayo-aragnimo iyo korriin.

Riyo matag iyo saxaro

Vish! Waa maxay isku darka xun, huh? Riyada matagga iyo saxarada waxay astaan ​​u tahay in aad u baahantahay in aad ka takhalusto dareenka qaar ee ku ridayay. . Waxaa la gaaray waqtigii la is cafin lahaa!

Ku noolaanshaha shucuurtan oo kale ma ahan mid caafimaad qabta. Markaa waxaad u baahan tahay inaad barato sida loola macaamilo shucuurtaada. U sheeg waxa ku dhibaya, dhiibo ra'yigaaga, u dagaallama doonistaada iyo yoolalkaaga. Marka la soo koobo, waad xidhan tahay, oo waxaad u baahan tahay inaad si degdeg ah u fasaxdo.

>Intaa waxaa dheer, waxaa suurtogal ah inaad ku lug yeelato jahawareer maalmaha soo socda. Sidaa darteed, muddadaas, waa inaad si taxadar leh u dhaqantaa si aanad u sii adkayn.

Riyada mataga cayayaanka iyo duqsiga

Riyada matagga cayayaanka iyo duqsiga inta badan waxay la xiriirtaa dhibaatooyin caafimaad. aamusnaan.

In duqsigu afka ka soo baxo waxa kale oo ay tilmaamaysaa in dhibaatadu la xidhiidho caafimaadka afka. Sidaa darteed, ma jirto waqti aad lumiso. U raadi dhakhtarka ilkaha sida ugu dhakhsaha badan oo raac talooyinkiisa.Iyadoo ay taasi jirto, hubi inaad sidoo kale booqato dhakhtarkaaga aad ku kalsoon tahay oo sameyso xoogaa baaritaanno caadi ah.

Haddii aad ku riyootid gooryaanka hunqaaca

Haddii aad matagayso gooryaanka inta aad riyada ku jirto, ogow tani waa tilmaan in aad u baahan tahay inaad ka takhalusto fikradaha xunxun ee maskaxdaada ku dhex socda. Gooryaanka, tusaale ahaan inta badan waxay la xiriiraan wasakh, cudur iyo guud ahaan waxyaabaha xunxun

Hadaba haddii aad riyada ku matagto gooryaanka waxay calaamad cad u tahay inaad u baahan tahay inaad is nadiifiso. Bilawga ka shaqaynta maskaxdaada si aad u jimicsato fikirka togan waxay noqon kartaa bilow wanaagsan

Riyada matag baranbaro

>Riyada matag baranbaro inkasta oo ay keento dareen naxdin leh, haddana waxay muujisaa fariimo wanaagsan. Riyadu waxay sheegaysaa in hammiga ugu dambayntii uu maamulayo inuu ka saaro dhammaan noocyada dareenka xun.

Waxaad fahantay in tani aanay meelna ku gaadhi doonin, waxaadna ku dadaalaysaa inaad noloshaada ku dhaqanto. Taasi waa wax fiican, waana bilow fiican. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto caqabado safarkan, laakiin xusuusnow inaad ku adkaysato ujeedadan cusub ee nolosha.

Inaad ku riyooto inaad matagayso rah

Alla yaab badanaa! Haddaad ku riyootay inaad rah ka hunqaacday, waxaan sharad ku galay inaad cabsi kacday. Inkastoola yaab leh, Riyadani waxay xambaarsan tahay farriin muhiim ah. Waayadan dambe aad baa laguu dhaliilay, oo aad ka aamustay waxyaalahaas oo dhan.

. Taasi waa sababta saxda ah ee aad ugu baahan tahay inaad soo afjarto sheekadan. Istaag, muuji qiimahaaga, oo ku bilow inaad naftaada siiso ixtiraamka aad mudan tahay. Haddii kale qofna indho kala duwan kuguma eegi doono.

Riyada masaska oo aad matagayso

Riyada masaska waxa ay daaha ka qaadaysaa in riyuhu uu leeyahay wax dareen ah oo dadka ku xeeran ay ku adag tahay aqbal. Tani waxay ku xidhan tahay shakhsiyaddaada, oo mararka qaarkood noqon karta wax yar oo qarxa, oo aakhirka ku riixda kuwa kale. oo aad si dhab ah u fahanto sida ay tani u waxyeelayn karto, adiga iyo kuwa kaleba. Ma jirto wax macno ah in la iska dhigo wax fahmaya, samaynta ballanqaad been ah oo ku saabsan isbeddelada, ama wixii la mid ah. Riyadaasi kaliya kuma ay muuqan, waxaanan hubaa inay ahayd mid aan wanaagsanayn. Sidaa darteed, ha illoobin calaamadan!

Riyada matag macumba

Waxaa laga yaabaa in riyadani astaan ​​​​u tahay ka tagista qofka sunta ah ee noloshaada waxaana suurtagal ah inaad haysato ilaaliye rabaani ah oo daryeelaya. adiga.

Waxaa jirta suurtogal ah in qof aad u aragto inuu kuu dhow yahay inuu rabo dhibkaaga oo keliya , mar walbana ku raadiyowax yeelo. Qofkani waxaa laga yaabaa inuu u ekaado saaxiib, laakiin dhab ahaantii wuxuu iska dhigayaa inuu ku khiyaaneeyo.

In kasta oo aad lumiso qofkan shirkaddiisu way adkaan kartaa in lala macaamilo, isku day inaad u aragto mid la sii daayay.

> 10> Riyo taas dhoobo matag >

Waa yaab! Ku riyoonka matagga dhoobada wuxuu ka hadlayaa muhiimada raadinta ujeedadaada, iyo inaad fahanto waxa dhabta ah ee adiga aasaaska u ah safarkan. Inta badan waxaan u hurnaa waqti iyo fiiro gaar ah waxyaabaha maqaar-saarka ah iyo xitaa aan loo baahnayn. Tani waxay ku dhamaanaysaa in aad lumiso dareenka waxa dhabta ah Raadi xiriir, ka hadal sida ay muhiim kuugu yihiin. Indhahaaga u rog mashaariicdaada, u hura wakhtiga lagama maarmaanka u ah dadaalkan si aad u gaadhaan guul dhab ah calaamado. Haddaba, Sida dheemanku u yahay shay qiimo leh, wax kastaa waxay tilmaamayaan in waxa noloshaada soo gelaya ay iyaguna qiimo weyn leeyihiin> Dahabka matagga ayaa sidoo kale muujin kara in riyooyinka uu ku fikiri doono hadiyado waaweyn dhawaan. Markay sidaas tahay, iska sug, dabcan, xusuusnow inaad uga mahadcelinayso waxyaalaha wanaagsan ee kugu dhacaya.

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso.Natiijooyinka loogu talagalay: ku riyoonaya dheemanka.

Riyada oo aad ku riyootid dhagxaanta dhagxaanta

Riyada dhagxaanta hunqaaca waxay ku tusaysaa in uu jiro wax gudahaaga ku jira oo u baahan in meesha laga saaro, wax keenaya raaxo-darro iyo rafaad xagga niyadda ah.

<0 Dhagxaantu waxay matali karaan dhibaatooyin, dareen taban, dhaawac ama xanaaq kugu uruursan. Waxaa laga yaabaa in riyadu ay muujinayso in la joogo waqtigii aad la kulmi lahayd dhibaatooyinkan, aqoonsan lahayd oo aad ka takhalusi lahayd noloshaada.

Tasiilaad kale oo suurtagal ah ayaa ah in riyadu ay u taagan tahay baahida loo qabo nadiifinta ama nadiifinta niyadeed. Sida ficilka mataggu uu u caawiyo in laga takhaluso walxaha sunta ah ee jirka ku jira, riyadu waxay muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad sii dayso shucuurta sunta ah iyo kuwa sunta ah si aad u dareento caafimaad iyo nabad.

Isku day inaad dib u milicsato qaybaha noloshaada waxa laga yaabaa inay urursato shucuur taban ama dhibaatooyin u baahan in la xaliyo. Waa muhiim inaad wajahdo arrimahan si aad uga takhalusto oo aad u dareento iftiin iyo xornimo.

Adiga oo ku riyoonaya inaad matagayso dhalooyinka, cidiyaha ama cirbadaha

Haddii inta aad riyada ku jirtay aad matagtay mid ka mid ah shayadan waa calaamad muujinaysa in qaar ka mid ah raaxo la'aantu ay ku dhibaysay. Tan waxa la yidhi sababtoo ah mid kasta oo ka mid ah waxyaalahan way dhaawici karaan oo xitaa daloolin karaan, sidaa darteed, nolosha dhabta ah, tani waxay u taagan tahay dareenka raaxo la'aanta ah ee aad la kulanto. Dareen.

Dhanka kale,Tani waxay sidoo kale noqon kartaa nabarro gaar ah oo aad in muddo ah sidday. Xaaladdan oo kale, waxay noqon doontaa adiga inaad ka fikirto, si aad u fahamto sababta dhabta ah ee booqashada riyadan. Ka dib oo dhan, go'aamada qaarkood waa in la sameeyaa si wax looga beddelo habka sheekadan.

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso natiijooyinka: Ku riyoonaya muraayadda.

Adigoo ku riyoonaya inuu qof kale matagayo

Haddaad ku riyootay arrinkan, ogow macnuhu wuxuu la xidhiidhayaa qofkii aad ku aragtay riyada. Akhyaarta waxay ku dhawaaqaysaa in qofkan laga hadlayo uu awoodo inuu ku waydiiyo gargaar maalmaha soo socda. Sidaa darteed, garab istaag oo garab istaag.

Si kasta oo ay dhibaatadu tahay, adkayso, sababtoo ah haddii qofku u arko in taasi ay ku dejisay xasillooni darro, waxaa suurtogal ah in uu sii niyad jabo. Xaqiiqda taas oo kale ah waxay ku dari lahayd dhibaatada. Haddaba, wakhtigan xaadirka ah qalcadda u noqo! Waxaad dhawaan la kulmi doontaa kulan aan wanaagsanayn. , marka, waxaa laga yaabaa inay la xiriiraan labadaba noloshaada gaarka ah, ama xitaa deegaankashaqayn Qofkani wuxuu u janjeeraa inuu si xun u dhaqmo, sameeyo faallooyin aan loo baahnayn, oo u dhaqmo si aan habboonayn. Maadaama aanad ka takhalusi karin kulankaan, isku day inaad is dejiso oo aadan sheegin sabab uu qofna kuugu sheego.

Riyo qof sakhraansan oo matagaya

> 20> <3

In la arko qof sakhraansan oo sakhraansan, maaha wax aan caadi ahayn. Markay tani ku dhacdo riyo, nasiib darro waxay calaamad u tahay khiyaamo ama eedayn. . Sidaa darteed, maalmaha soo socda waxay noqon doonaan kuwo muhiim ah, waxaadna u baahan doontaa inaad aad uga taxadirto inaadan qofna ku xad-gudbin.

Hal shay ayaa hubaal ah, in ay kugu xeeran yihiin saaxiibo been abuur ah oo iska dhigaya inay rabaan inay fiicnaadaan. . Si kastaba ha ahaatee, ma wada xun yihiin. Haddaba waa in aad ka taxadirtaa in aad garato oo aad si dhab ah u ogaato cidda aad ku aamini karto.

Riyada qof buka oo matagaya. oo u baahan inay indhahaaga furto. Riyadani waxay daaha ka qaadaysaa in qof cusubi jidkaaga mari doono, 2 waxay ahaan doontaa shay gebi ahaan waxyeello kuu leh. Haddaba, hadda la soco, oo cidna ha u wareegin adigoo aaminaya, si ka yar inaad u sheegto faahfaahinta noloshaada.

Riyada haweeney uur lehwuxuu isku dayayaa inuu ka takhaluso wax aan isaga u wanaagsanayn. Tan waxaa lala xiriirin karaa dareenka iyo dabeecad gaar ah oo la xiriirta xaalad la bixiyay labadaba. Xaqiiqdu waxay tahay in ay jiraan wax ku dhibaya, oo aad doonayso in aad iska fogayso.

Waxaa loo yaqaanaa aabbaha cilmi-nafsiga, Freud waxa uu rumaysnaa in riyooyinku ay yihiin nooc ka mid ah daaqadda miyir-qabkaaga. Sidan, waxaa suurtagal ah in lagu muujiyo iyaga, rabitaankaaga qoto dheer iyo xitaa cadaadiska.

Xeel-yaqaannada goobtan, ma jirto hal jawaab oo ku saabsan riyada matagga. Markaa, falanqaynta xaqiiqooyinka qaar, waxa ay ku soo gebogebeeyeen in riyooyinka mawduucan wata ay ka hadli karaan shay uu ku keenayay qofka riyooday dareen nacayb ah, taas oo ah, keentay dareenkaas lallabbo, caadi ah, ka hor inta aan la samayn ficilka matagga.

0>Sababtan awgeed, falanqeeyayaasha cilmi nafsigu waxay soo jeedinayaan in ka dib markaad ku riyootid matag, aad sameyso dadaal inaad xasuusato dhammaan macnaha riyada, iyo sidoo kale dareenka ay kugu keentay. Marka aad la kulanto macluumaadkan, waxaa muhiim ah in aad dib u milicsato dareenkaaga hadda, iyo sida waxaas oo dhami ay u soo galeen nolol maalmeedkaaga.

Jung iyo qorayaasha kale waxay sidoo kale rumaysnaayeen in mataggu riyo uu ka dhigan yahay in riyeeyaha ayaa la kulma raaxo dareen. Tani macnaheedu maaha in wax xun ay dhici doonaan. Si kastaba ha ahaatee, waxay u adeegtaa sida a

Riyada ku saabsan haweeney uur leh oo matagaysa waxay ka hadlaysaa dareenka naxariista aad qof kale u qabto. 2 kuwa lagu eedaynayo xaaladda ay ku sugan yihiin. ayaa maanta la helay. Dareenka aad ku dhex beerto naftaada waxba ka beddeli maayo nolosheeda. Markaa, haddii ay ogolaato, ka caawi inay kacdo oo ay dib u dhisto. Dhanka kale, haddi ay ka fursan waydo, waxa laga yaaba in ay dhaanto in aad iska ilowdo.

Riyada ilmo ama ilmo matag ah

Riyada ilmo ama ilmo matag waxay tilmaamaysaa habka riyuhu u dhaqmo noloshiisa dhabta ah. Waxaad tahay qof si aad ah u daryeela xubnaha qoyskaaga, iyo gaar ahaan carruurta qoyskaaga. Waxa ugu welwelka badan waa dhibaatooyinka dhaqaale, ka dib, tani waxay awood u leedahay inay ruxdo dhammaan qaab dhismeedka guriga.

Si kastaba ha ahaatee, welwelkaagu maaha kaliya deegaanka qoyska, wuxuuna ku dhammaanayaa inuu ku sii fido kuwa kale. dadka kugu xeeran. Sidaa darteed, riyadani waxay gelaysaa noloshaada inay ku weydiisato inaad is dejiso. Dabcan, xaaladaha qaarkood waxay u baahan yihiin walaac iyo feejignaan. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la ogaado sida loo dheellitiro, sababtoo ah nolol caafimaad leh waa inay sidoo kale leedahay waqtiyo ay ku nasatooo wax yar ku raaxayso.

Inaad ku riyootid in qof muhiim kuu ah uu matagayo

> Inaad ku riyootid inaad matagto xaaladdan waxay soo jeedinaysaa in war aan wanaagsanayn ay goor dhow jidkaaga kaa gudbi doonaan. tan, laakiin u mahadceli calaamadda oo isku day inaad u diyaargarowdo waqtigaas.

Warka laga hadlayaa wuxuu la xiriiri doonaa qof aad kuugu dhow. Nuxurka warku waxa lagu xidhidhi doonaa shay aanad waligaa malayn inuu samayn karo. Ficilka matagga inta lagu jiro riyadan, dhanka kale, waxay u taagan tahay falcelintaada markaad warka ogaatid.

Sidoo kale eeg: Riyada Jilaa: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan?

Riyada aabahaa oo matag

> qof kuu dhow ayaa ku dambayn doona inuu dhinac ka raaco dhibkaaga, oo isku dayo inuu isagu xalliyo. ka baxsan xakamaynta.

Marka, kaliya u mahadnaq in aad haysato qof aad kuu daryeela, diyaar u ah inuu ku caawiyo wax kasta oo kale. Taasi waa dhif maalmahan. Haddaba, isku day inaad saaxiibtinimadan samaysato.

Ku riyoonaya ilmo matagaya

Ma jirto wax ka xun inaad aragto ilmo dhibban. Riyada ilmaha oo matagaya, inkastoo ay tahay mid aan fiicnayn, waxay u taagan tahay bilow cusub. Markaa, ku faraxsanow! Waxaad heli doontaa fursad aad ku saxdo khaladaadkii hore, iyo xataaxitaa isku day mar labaad mashruuc hore oo aan u noqon sidii aad jeclaan lahayd.

>C cusubigu wuxuu gaari karaa meelo kala duwan oo noloshaada ah, laakiin waxay u badan tahay inay ku dhacdo goobta xirfadda. Intaa waxaa dheer, warka wanaagsani waa inuu wax ka qabtaa xaalad beryahan dambe kugu xumaynaysay. Haddaba, warku waa laba-laab togan!

In aad ku riyootid lammaanahaaga oo matagaya

Haddii lammaanahaagu uu matagyo inta uu riyada ku guda jiro waxa ay tilmaan u tahay in uu matagayo. ku dulmiyey, haddana naftiisa ku canaananayo. Qaybta wanaagsani waa in uu runtii ka qoomamaynayo, oo uu is beddelayo.

Haddaba haddii xidhiidhkani muhiim kuu yahay, ku taageer lammaanahaaga markan. Dhagxaan hore u dhig si aad cutubyo cusub u wada dhistaan.

Inaad ku riyootid inaad aragto saaxiibkii oo matagaya

In aad aragto saaxiibkii oo riyada ku matagaya waxay calaamad u tahay in aad soo martay. oo wajahaya dhibaatooyin halis ah oo noloshaada ah, gudahaaga. Kaligaa ma xamili kartid tan, wayna caddahay inaad u baahan tahay caawimo. >

Si kastaba ha ahaatee, si cad ugama hadli kartid khilaafkan. Sidaa darteed, riyadu waxay kugula talineysaa inaad la kulanto rooxaantan. Ka bilow inaad la hadasho qof kuu dhow oo aad ku kalsoon tahay. Walaacani wuxuu u baahan yahay inuu kaa soo baxo, haddii kale waxaad ku dhameysan doontaa inta noloshaada ka dhiman adigoo qoomameynaya.

Riyada dad badan oo matagaya. isku mar . Riyada oo aad ku riyootid matagga xaaladan ayaa nasiib daro ku tilmaamaysa calaamado xun. wax kasta oo ka sii daran, waa in wax walbaa ay muujinayaan in qofkani yahay qof aad ugu kalsoon tahay. Qodobkani wuxuu caddaynayaa in noloshan ay jirto daryeel yar. Markaas, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa is deji. Waxaa lagama maarmaan ah in muddadaas lagu jiro fiiro gaar ah si loo ogaado cidda khiyaanaysay.

Riyada dadka oo matagaya

Marka dadka kale ku matagaan riyadaada waxay calaamad u tahay aad u baahan tahay. Indhahaaga oo aad u kala qaaddo xagga dadka u dhow qaarkood. Riyada dadka oo matagaya waxay noqon kartaa in laga hadlo saaxiib been ah iyo qaraabo. Qofkani dhabarka dambe ayuu kaaga shaqaynayay, wax walbana wuu isku dayay inuu ku xumeeyo.

Sababaha ku kalifay inuu sidan sameeyo waxaa ka mid ah xaasidnimo. Wax kasta oo wakiilka dhiirrigeliya ee waxaas oo dhan waa, hal shay ayaa xaqiiqo ah, waxaad u baahan tahay in lagu hubeeyo. Talaabada ugu horeysa waa in la aqoonsado qofkani qofka uu yahay. Daawo khudbadaha iyo ficilada, waxaanad dhawaan ogaan doontaa cidda ay tahay. Ogow in riyada qofka ee mataggu ay keento farriimo aad u wanaagsan, markaa ma dayaci kartid. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in wax kasta oo ka gudba jidkeena laga barto. Umahad celiwaayo, ku riyooday dadka oo matagaya, intaas ka dib oo dhan ayaa kuu suurtageliyay inaad hesho calaamaddan. Hadda waxaad heli doontaa fursad aad kaga takhalusto qof noloshaada dib u dhigaya.

Riyada matagga eyga

Eygu waa calaamad muujinaysa daacadnimo, wehel iyo saaxiibtinimo. Haddaba, ku riyoodo inuu matagayo xayawaankan ayaa waxay ku tusinaysaa in riyooyinka uu dareemay cidlo, iyo xataa taageero la'aan, waayadan dambe. Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa inaad tahay qof u janjeera inuu daacad u noqdo kuwa aad jeceshahay. Sidaa darteed, ku raaxayso degaannada ku siinaya dareen isku mid ah.

Marka laga hadlayo kelinimada, taladu maaha inaad ka baqin inaad ka hadasho, aad u yar inaad weydiisato caawimo, haddii ay khuseyso. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto in tani aysan ahayn wax laga xishoodo. Sidoo kale, dad badan ayaa soo mara marxalado sidan oo kale ah, ma tihid kii ugu horreeyay.

Riyada matagga bisadaha

>

Markaad aragto matagga bisad riyada ku jirta waxay tilmaan u tahay in aad dareemaysay daal iyo niyad jab. Arintani waxay ku dambayn kartaa inay waxyeelo kuu geysato, labadaba xirfad ahaan iyo xidhiidhkaaga shaqsi ahaaneed.

>Marka la eego tan, riyadu waxay ku weydiinaysaa inaadan wax ku qasbin wakhtigan, ku dadaal inaad hesho dheelitirnaanta noloshaada. Marka aad taqaan sida loo kala tagowakhtiga firaaqada, waxaad fahmi doontaa inaad awood u yeelan doonto inaad natiijooyin wanaagsan ka gaadho waajibaadkaaga, ka dib, waxaad heli doontaa wakhti kugu filan oo aad ku nasato. Marka, ka fakar!

Waxaa suurtagal ah in aad weli ku mashquulsan tahay arrimo xirfadeed, si aadan waqti u helin inaad nasato. Tani waxay kaa dhigtay mid aad u daalan. Tixgeli isku dheelitirnaanta mas'uuliyadaha iyo madadaalada noloshaada.

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso natiijooyinka : Ku riyoonida bisadda.

Riyada mataggu waxay muujinaysaa inuu jiro wax aad u baahan tahay inaad tirtirto?

Sida aad ku aragtay maqaalka oo dhan, ku riyooyinka matagga waxay soo saari kartaa macnayaal kala duwan iyadoo ku xiran faahfaahinta qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, inta badan, waxaa suurtagal ah in la ogaado in riyadu ay muujinayso in riyadu uu dareemayo cadaadis, daal, iyo xitaa in ay ku adag tahay inuu muujiyo naftiisa.

Marka la eego arrintan. waxaa suurtagal ah haa in la yiraahdo riyooyinkan oo kale waxay ka hadlaan muhiimada ay leedahay in la iska daayo oo aad dareenkaaga iyo fikradahaaga banaanka soo dhigto. Hal shay ayaa hubaal ah, mar kasta oo riyo noocan oo kale ah ay ku soo booqato, u jeedi indhahaaga gudaha oo dib u eeg sida aad dareemayso xaaladaha qaarkood.

>Ma heshay waxaad raadinaysay? Waxaan rajeynayaa sidaas! Si aad wax badan uga ogaato aduunka riyooyinka, sii wad raadinta waan ku riyoonaynaa 👋 Fiiro gaar ah, ka dib oo dhan, waxaa jira waxyaabo ku dhibaya, oo waxaad u baahan tahay inaad xal u hesho taas.

Dhanka ruuxa, riyada mataggu waxay u taagan tahay nooc ka mid ah dhibka, iyo xitaa, xaalad murugo leh. Tafsiir xoogaa la mid ah arrinta nafsiga ah.

Si kastaba ha ahaatee, dhanka kale, Ruuxnimadu waxay sidoo kale tilmaamaysaa riyadan tilmaame mashruuc cusub, sida hawl-qabad, ama caqabad kasta . Haddaba, hubanti la'aanta ah in aan la garanayn in ay shaqaynayso iyo in kale waxay keeni kartaa dareen la mid ah lallabbo.

Sida aad arki karto, Riyada ku saabsan matagga waxay noqon kartaa mid ka sii dhib badan sida aad u malaynayso. Haddaba, si aad u ogaato micnaha saxda ah ee dhammaystiran ee riyadaada, waxaa lagama maarmaan ah inaad raacdo akhrinta hoose, oo aad fahanto xaaladaha kala duwan ee ku saabsan riyada matagga. Raac! >

Ku riyoonaya inaad aragto matag

Ew! Riyada oo ah in la arko matagga nasiib daro waxa ay muujisaa calaamado calaamado xun xun. Ma doondooni doontid, balse qof baa ku dhex geli doona qaska, xumaan darteed.

Hadaba, riyadu waxay ku siinaysaa talooyin aad ku kacdo oo aad dhibaatadan uga baxdo. Waxay noqon doontaa lama huraan inaadan u xanaaqin qofka ku riday dabinkaas. Talaabadan bilawga ah la'aanteed, ma suurtoobi doonto in la xaliyo kala fogaanshahan.

Riyomatag kaaga fog

Riyo ku riyoodaa matag kaaga fog waxay astaan ​​u tahay in aad u baahan tahay in aad feejignaato. , kaliya waxay rabaan inay ka faa'iidaystaan. Waxaa ka sii daran, waxaa laga yaabaa inay weli isku dayayaan inay khiyaaneeyaan, si ay u qabsadaan waxay rabaan.

Dhanka kale, riyada matagga meel fog waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaatooyinka caafimaadka ee beerta qoyska. Taasi waa sababta, wakhtigaas, waxay noqon doontaa lagama maarmaan inaad u jeediso goobtan oo aad isku daydo inaad aqoonsato cidda u baahan caawimada.

Waxaa laga yaabaa inaad xitaa u malaynayso in caawimadaadu aanay waxba ku caawin doonin, si kastaba ha ahaatee. tani run maaha . Waqtigaas, qof ayaa laga yaabaa inuu kuu baahdo, gargaar kastana waa la soo dhaweynayaa.

Adigoo ku riyoonaya inaad dareento inaad matagayso

> > 3> Nolosha dhabta ah, Waxaa hubaal ah in aad dareento dareenkaas rabitaan. Dunida riyooyinka, isla dareenka ayaa sidoo kale ku soo booqan kara. Ku riyoonka waxa ay daaha ka qaadaysaa in qofka riyoonaya uu leeyahay dareen qarsoon oo ku jira gunta hoose ee gudaha, taas oo keentay in uu ku ceejiyo.

Hadaba, way caddahay in aad u baahan tahay in aad dareen yeelato. si looga takhaluso lallabadaas. Waa inaad xoraysaa, oo aad ka saartaa wax kasta oo ku dhibaya. Tan waxaa lala xiriirin karaa shirkad qof aadan rabin inaad ag joogto, ama xitaa xaalad gaar ah oo kugu keenaysaqarqarso U fahan riyadan marka ay dhegtu soo jiidanayso aad u baahan tahay. Halkii aad ka xanaaqi lahayd ama aad ka caga jiidi lahayd inaad aqbasho duruufaha, u fahan tani inay tahay nasiib weyn oo wanaag ah. 2. Waxa jira xaalad ka jirta meeshan, taas oo ku saamaynaysa, oo ku dareensiinaysa niyad-jab. Tan waxa lala xidhiidhin karaa dhibaato shakhsiyeed, tusaale ahaan xidhiidhka, ama xataa arrimo xirfadeed oo aan la xalin.

In kasta oo ay taasi jirto, haddana riyadu waxay muujinaysaa in xataa adiga oo ku dhex jira dhibaatooyin gaar ah, aad samaynaysay. Dadaal aad ku doonayso inaad ku hesho xasilloonida maskaxda noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, waa in aad fahanto in haddii aanad isku dheeli tirnayn naftaada, in ay kugu adkaan doonto in aad horumar ka gaadho dhinacyada kale. Haddaba, wakhtigaas, isku day in aad indhahaaga u jeediso gudahaaga!

In aad ku riyootid in aad isku dayayso in aanad matagin

In aad isku daydo in aad dib u celiso matagga waa mid ka mid ah dareenka ugu xun ee uu qof awoodo. mara nolosha dhabta ah. Marka ay tani dhacdo adduunyada riyooyinka, waxa ay daliil u tahay in qofka riyoonaya ay ku adag tahay in uu cabbiro naftiisa. kuwa kale.

Adiga oo aqbalay taladakuwa kale, waa lagama maarmaan in la qiimeeyo in taasi dhab ahaantii sax tahay iyo in kale. Haddii aadan ahayn, fahan inaadan mari karin waddooyin qalloocan cabsida inaad maskaxdaada ku hadasho. Waxaad u baahan tahay inaad tan si degdeg ah uga shaqeyso booskaaga. Haddii kale, waxaad ku dambayn doontaa in laguu qaado waddo aan soo noqosho lahayn.

Riyo inaad isku daydo inaadan matagin oo aadan

Haddii aad riyada isku dayday inaad mantagto oo aad kari weyday. 't, ogow tani waa calaamad muujinaysa in ay kugu adagtahay in aad cabirto ra'yigaaga. Waxaad ka baqaysaa in aad is-xoojiso oo aad dood gasho, sidaa awgeed waxa aad inta badan ku dhamaata in aad aqbasho rabitaanka dadka kale.

0>Waxaa suurtogal ah in ay sidan u dhaqmaan iyadoo la eegayo xukunnada. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad fahamto inaadan weligaa qarin karin. Noloshu waxay ku siinaysaa fursado, waxaadna inta badan u baahan doontaa inaad u dagaalanto. Marka ay taasi jirto, waxaad u baahan doontaa inaad barato inaad is-dul-saarto, haddii kale waxaad noqon doontaa mid aad u qarsoon. 10 3>

Riyo kii daawadii hunqaacaa wuxuu ku bishaareeyaa guul iyo badhaadhe. waxa uu si cad u sheegay in la wajihi doono marxaladan cusub ay noqon doonto mid asaasi ah oo samir yeelato. Tallaabo kasta oo khaldan waxay halis gelin kartaa fursadahaaga cusub. Markaa gaadhiyada ha hor marin faraska.

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso natiijooyinka : Riyada daawada.

Inaad ku riyooto inaad matagayso (Dhulka iyo meelaha kaleba)

In aad ku riyooto inaad matagayso waxay calaamad u tahay Riyaaduhu wuxuu ka baqayaa inuu lumiyo mawqifkiisa tixraaceed ee bulshada dhexdeeda. Sharafta Bulshadu waa shay aad muhiim kuugu ah, oo kaliya inaad ka fikirto suurtogalnimada inaadan mar dambe haysanin ayaa kugu filan inaad habeenkii ku ilaaliso.

>

Dhanka kale, haddii aad matagto. intaad dhulka seexanayso

ku farxa, waayo tani waxay tilmaan u tahay in isbedellada qaar ay dhowaan dhici doonaan, oo ay noqon doonaan kuwo togan. Waxaad mar hore ogaatay in dhaqamada qaarkood, iyo xitaa shirkadaha, aysan kuu ahayn tixraacyo wanaagsan. Marka taasi jirto, isbeddeladu waxay u dhici doonaan si dabiici ah, oo laga yaabo inay u matalaan waxyaabo badan oo noloshaada ah. In aad ku riyootid in aad matagayso meel aan la garanayn waxa ay muujinaysaa Waxaad khasaarisay fursado waaweyn. Sababta lama garanayo si hubaal ah, laakiin hal shay ayaa hubaal ah, in aad oggolaatay fursad aad farahaaga ka soo gasho.

Mid ka mid ah sababaha waxay noqon kartaa cabsida qaadashada qatarta, ee aan lagu guuleysan oo lagu soo afjarayo inuu dib u noqdo. Fahmo inaad sidaas u dhaqanto inaad ku sii jiri doonto isla meel, fadhiid. Noloshu waxay ka samaysan tahay caqabado. Haddii aad damacsan tahay inaad ku guulaysato safarkan, waa inaad la kulantaa wax kasta oo indhahaaga hor imanaya.Indhuhu.

Inaad ku riyooto inaad guriga ku matagayso

>In aad ku riyootid inaad guriga ku matagayso waa sabab farxadeed, sababtoo ah tani waxay muujinaysaa in ganacsigaagu uu dhawaan bilaabi doono inuu barwaaqoobo . Intaa waxaa dheer, riyadu waxay sidoo kale tilmaamaysaa warka wanaagsan ee beerta qoyska.

Sidaas darteed waxaad awoodi kartaa inaad ku raaxaysato xilligan. Si kastaba ha ahaatee, ogow sida loo isticmaalo xilliga wanaagsan si aad u barwaaqowdo xitaa in ka badan. Waxay noqon kartaa wakhti fiican in mashruucaas hore dhulka laga saaro, ama xitaa la sameeyo maalgashi cusub.

Riyada matagga sariirta

Riyadan oo kale waxay noqon kartaa mid ka badan inta aad malaynayso. . Riyada matagga ee sariirta dhexdeeda waxay ka hadlaysaa xidhiidhka lammaanaha. Labada shucuurtooda ayaa kor u sii kacaysa, markaa waxaad naftaada ula dhaqmaysay si gardarro ah oo colaadeed. dabeecadaha ayaa joojin kara xiriirkan, sax? Sidaa darteed, waxaa cad in aad u baahan tahay wakhti aad ku fakarto, ku wada hadashaan oo aad ku dejiso tilmaamahan. Ka hadal sida aad dareemayso, iskuna day inaad fahanto si aad u fahanto dhinaca qofka kale.

Ku riyoonaya matagga dharkaaga

Haddii riyadani ku soo booqatay, ogow inay tahay calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad indhahaaga furto si aad u hesho fursado cusub Waa waqtigii aad kor u qaadi lahayd heerka xirfadeed ee noloshaada xirfadeed. Si kastaba ha ahaatee, haddii aanad diyaar u ahayn, tani ma suurtogal noqon doonto.

Sidoo kale eeg: Riyada ku saabsan qof doonaya inuu ku dilo ma xun tahay? Faham!

Hal dariiqo oo aad wax ku baran karto oo aad u diyaargarowdo ayaa ah