Riyada ku saabsan qof doonaya inuu ku dilo ma xun tahay? Faham!

In lagu riyoodo qof raba inuu ku dilo waa wax laga cabsado oo la barbar dhigo qarow. Waxa hubaal ah in aad soo toostay adiga oo naxsan oo dhididsan, markii aad nasiibkaas heshay, saw maaha? Haddii aad xiisaynayso inaad fahanto sababta aad ugu riyootay tan , na raac si aad u ogaato fariinta kuu diyaarsan!

Marar badan dareenka cadaadisku wuxuu ahaa mid quus ah, sida haddii la qabto waxay la macno tahay dhimasho lafteeda. Hadda ka feker isbarbardhiggaas goobta riyooyinka. Waxaa la dhihi karaa "kaftan" wuu sii socdaa - iyadoo ay ku kala duwan yihiin in markan ay runtiiisku dayayaan inay ku dilaan.>Ma ogtahay in riyada qof doonayo inuu ku dilo. ku dili waa mid ka mid ah riyooyinka ugu badan?

Waxaan si joogto ah u aragnaa dhacdadan filimada ficilka ah ee u baahan kaliya inay qalbiyadeenna ka dhigaan afkeenna. Ka soo qaad, haddaba, inaad ku jirto kabaha jilaaga . Waxay ku dhowdahay 98% hubaal inaadan haysan dhammaan xirfadaha dagaalka ee jilaagu u isticmaalo inuu ku baxsado. Haddaba maxaa lagu sameeyaa riyo? Orod, isku day inaad qariso? Mise ma ogid waxa dhacaya sababtoo ah riyadu waxay ku dhammaatay isla saxan qaybta ay kugu soo weerarayso Su'aashu waxay tahay inaad ogaato sababta aad ugu riyootay wax macabre . Shakina kuma jiro in u janjeera ay tahay in la rumaysto in ay jiraan oo keliyaaan loo baahnayn - tani waxay kor u qaadaysaa oo kaliya sharafka qofkaas oo kale, maadaama ay ku waxyeelaynayso waa wakhtiga ay jecel yihiin hadda. raba inuu ku dilo, macnaheedu waa inaad ka tanaasushay samaynta wax aad runtii rabtay markii hore . Dabeecaddani waxa laga yaabaa inay ka dhalatay niyad-jab dhawaanahan, sida xidhiidhka lama filaanka ah - qofka kula wadaagay riyooyin la mid ah adiga - ama xitaa sababtoo ah dhibaatadaada inaad ogaato sida loo gaaro yoolka, tan iyo markii aad muujisay inaad u baahan tahay caawimaad ma ahan wax aad u aragto in ay fududahay.

Waxa aanad garanayn ayaa ah in ay jiraan wax badan oo laga baran karo taariikhahaagii iyo casharradii ay ka tageen asxaabta iyo qoyska. Dad badan oo aan naqaano - iyo xitaa nafteenna - waxay mar hore soo mareen dareen la'aan , taas darteedna waxay ka quusteen riyooyinkoodii. Laakiin taasi waxay ahayd mid ku meel gaar ah, dabcan: si uun, dadkani waxay heleen iftiin dhammaadka tunnelka oo hadda wax badan ayay kaaga sheegaan.

loogu talagalay:Riyooyinka ka ganacsada daroogada.

Hadaba, xusuusnow guulihii hore oo u furnaaw talada kuwa kale ee sida dhabta ah u raba inay ku taageeraan . Waxaa la joogaa waqtigii qorshaha diirada lagu saari lahaa oo la dhaqan gelin lahaa, maxaase ka fiican in la sameeyo kuwa aan jecelnahay!

>

Ku riyoonista tufaax doonaya inuu ku dilo>

Qofku waa astaanta caadiga ah ee kaftanka, maaweelada iyo xumaanta , ama dhammaan kuwan oo dhan. Sida ay dad badani uga baqayaan iyaga, lama dafiri karo in ay awood u leeyihiin in ay ka qosliyaan dhagaystayaashooda.

Si kastaba ha ahaatee, in aad ku riyootid nin tufaax ah oo doonaya in uu ku dilo ma aha mid lagu farxo, oo ay ku riyoodaan. taasoo la macno ah xataa in yar. Astaamaha ayaa tilmaamaya in uu jiro noloshaada qof kula ciyaaraya, ku khiyaamaynaya oo khiyaamaynaya kalsoonidaada dhabarkaaga . Laakiin waxaa ugu sii daran, qofkaasi waa qof ku jira goobta bulsheed ee kuugu dhow.

Waxaa muhiim ah inaad ka warqabto niyadda xiriirkaaga oo aad falanqeyso dadka aad ku dhowdahay. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u aqoonsato "faker", sida ugu dhakhsaha badan ee aad uga saari karto nolol maalmeedkaaga oo kaliya waxaad ku hareeraysan tahay dadka wanaagsan oo doonaya wanaaggaaga .

Haddii aad ku riyootid shaydaanka oo doonaya inuu ku dilo, tani waa riyo ka hadli karta inta niyad jabkaagu kugu riday. noqo wakhti aan farxad lahayn oo nolosha ah, in ka badan, waxaa laga yaabaa inaad ka cararto inaad qirato inaadan wanaagsanayn. Adiga oo aan qirin sida aad dareemayso, dhibaatadani way ku koraan gudahaaga oo waxay noqotaa mid aad u xoog badan.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto vampire? 【 Waanu riyoonaynaa】

Sidaas darteed dariiqa waa inaad garato inaad wax badan ka rabto nolosha oo aad wajahdo hanaan dib u cusbooneysiin ah.Raadso caawimo nafsi ah, u fur dadka caqliga leh ee aad ku kalsoon tahay, oo bilow soo dhawaynta dareenkaaga. Midda kale, in aad inkirid waxa aad dareemayso xal maaha ee waxa ay ka sii daraysaa murugadaada.

Habkan, waxa aad naftaada ku dhex abuuri doontaa meel bannaan oo aad nolosha ku eegi karto indho kala duwan. Waxaad awoodi doontaa inaad aragto fursado ka badan inta aad hadda aragtay, waxaanan oo dhami waxay noqon karaan kuwo barwaaqo ah. Kalsooni.

In aad ku riyootid qof dhintay oo doonaya in uu ku dilo la joogo , gaar ahaan haddii ay tahay qalad aad qof la gashay - xaaladdan qofka dhintay - oo aadan fursad u helin inaad hagaajiso.

Haddii ay tahay baahi qalbigaaga taabanaysa. 2>, markaas waa waqtigii la raaci lahaa waxa wali taagan oo la isku dayo in la dhiso wixii la ruxay. Haddii ay yihiin waxyaabo aan macquul ahayn, sida raaligelinta qofka dhintay, markaa nasiib darro waa inaad aqbashaa in aysan jirin hab lagu xalliyo dhibaatada. Hadday sidaas tahay, iska sii soco oo ka shaqee in aadan ku soo noqnoqon mustaqbalka.

13 Inaad ku riyooto laba qof oo isku dayay inay ku dilaan.hore . Ma ogtahay saaxiibkaa aad hadalka u joojisay nooc ka mid ah khilaaf, laakiin gunta hoose miyaad u xiistay isaga? Ama xubin qoyska ka mid ah ama lammaane kugu xadgudbay (ama liddi ku ah), laakiin waxaad mooddaa inay weli jiraan wax la isku sheego labadiinaba. Diiradaada waxa dhabta ah ee wakhtigaas. Natiijo ahaan, waxaa lagama maarmaan ah in la wajaho wixii aan la xallin, ama la daba galo qofkaas si uu u hadlo ama looga tago dhacdooyinka noocaas ah ee hore . Xasuusnoow in cafis weydiisashada ama cafiska ay noqon karto waxa aad u baahan tahay si aad horay ugu socotid, markaa -haddii loo baahdo-ha ka baqin inaad muujiso.

Ku riyoonaya dhowr qof oo doonaya inay ku dilaan

ku riyoodaan in dhowr qof ay rabaan inay ku dilaan waxay muujineysaa in aad ka walaacsan tahay wax la xiriira noloshaada xirfadeed, gaar ahaan marka la eego caqabadaha maalinlaha ah.

muhiim in aad aaminsan tahay in aad awood u leedahay in aad la kulanto dhibaato kasta. Waxay u jiraan inay tijaabiyaan xirfadahaaga iyo adkeysigaaga, markaa wax ka beddel qodobadan oo xooji kuwa aad u aragto inay yihiin kuwa ugu xooggan . Ha u oggolaan in cabsida iyo welwelku ay noloshaada hoggaamiyaan, sababtoo ah tani waxay kaliya kugu waxyeelaynaysaa deegaanka shaqada.

ku dilaan mana kari karaan

Haddii aad ku riyootay in dhowr qof isku dayeen inay ku dilaan oo ay awoodi waayeen, waxay ka dhigan tahay inaadan ka soo muuqan karin bulsho ahaan ama aadan gaari karin waxyaabaha aad rabto, isla mar ahaantaana xirfado bulsheed aan fiicneyn . Tani waxa ay sabab u noqon kartaa qaar ka mid ah niyad-jabka ama cabsida aad ka qabto wax khaldan, maadaama ay suurtogal tahay guul-darrooyinka ayaa kaa dhigaya inaad u nuglaato dhaleecaynta dadka kale.

Ka shaqee sidii aad uga gudbi lahayd caqabadahaaga maskaxeed oo baadh wax badan oo shakhsiyadaada ah. Ha ka baqin inaad muujiso dhinacaaga "aan qummanayn", sababtoo ah ma jiro qof u nugul inuu khalad sameeyo. Naftaada oo la xakameeyo waxay la mid tahay inaad lumiso dhinacaaga ugu wanaagsan oo aad ku guuldareysato inaad la kulanto fursadaha ka soo baxa jidka!

Inaad ku riyootid inaad ku hareeraysan tahay dad doonaya inay ku dilaan

> riyooyin ay dad badani ku hareeraysan yihiin. inaad ku disho waxay ka tarjumaysaa cadaadiska nafsaaniga ah ee aad naftaada saartay si aad u xalliso dhibaatooyinka taagan . Jadwalkaagu waa mid cidhiidhi ah oo dareenka walaacu yahay lama huraan, taasna waxay ku timaadaa is-baahitaan iyo ku adkaysiga inaad wax ka sii fiicnaan karto - xitaa haddii aad horeba ugu jirtay xadkaaga.

Si kasta oo ay u adag tahay, adiga u baahan tahay inaad waqti u qaadato naftaada. Raadso inaad maskaxdaada dejiso oo ku celceli hawlaha ka soo baxa caadadaada. Marka aad nasato, waxaa la joogaa waqtigii aad dib u habeyn lahayd mas'uuliyaddaada si aadan naftaada culeys badan u saarin , haddii kale aadwaxyeelo gaarsii caafimaadkaaga shucuureed

In aad ku riyootid qof raba inuu ku dilo oo ku daba ordo , laakiin ujeedadu waxay tahay, tani maaha khilaaf adiga kugu wajahan . Sida la wada ogsoon yahay, qof baa dhibkiisa dhabarka kaaga tuuraya, sidii adigoo aad tahay mulkiilaha dhabta ah.

Ha ka baqin inaad istaagto oo aad caddayso in qofku uu xaalka u maareeyo sida loo baahan yahay aadaabta. . Waa inay noqotaa mid qaan-gaadh ah oo ay masuuliyadeeda qaadi karto khaladkeeda oo ay u dagaalanto sidii ay u hagaajin lahayd . Dabcan waad ku caawin kartaa, ilaa inta xadka la ixtiraamo oo qof kastaa uu sii wato shaqadiisa.

Ku riyoonaya qof doonaya inuu ku dilo, laakiin waad carartay.

In aad ku riyootid qof isku dayay inuu ku dilo, laakiin aad ka baxsato, 1 Welwelku aad buu u weyn yahay oo waxaad ka daynaysaa welwelka in uu ku cuno, taasina waxay keentay in miyir-qabkaagu uu dareenkiisa u soo bandhigo qaabkan cajaa'ibka ah.

Waxa aad muhiim u ah in aanad ku kaxaysan nacayb iyo xumaan. aakhirkana si kalsooni leh go'aamo ku gaadhaan. Waxaad u baahan tahay inaad la kulanto shaydaankaaga oo aad si kalsooni leh u istaagto si aad ula dagaallanto hadafyadaada . Noqo mid adag oo waligaa ha quusanmadax, sababtoo ah adiga kaliya ayaa awood u leh inaad u gaarto hadafkaaga sida aad rabto.

😴💤 waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad la tashato macnaha: ku riyoonaya inaad ka cararayso. 13. In aad ku riyooto qof raba inuu ku dilo oo aanu awoodin inuu ku riyoodo inuu ku dilo oo aanu awoodin inuu ku riyoodo, marka uu hurdada ka kaco miyaanay ahayn? Sidaas si la mid ah calaamooyinkani waxa ay wataan calaamad wanaagsan, mar haddii aad tahay qof qaan-gaar ah oo aad awood u leedahay inaad la kulanto dadka ama xaalado xun oo ku dhaawaci kara madaxaaga oo sarreeya .

Waxaad tahay qof kufilan. ma daneeyo ra'yiga dadka kale wuxuuna door bidaa inuu diirada saaro hadafkiisa halkii uu ka fiirsan lahaa wax aan waxba ku soo kordhinayn noloshiisa. Sii wad! Si kasta oo ay duufaantu u kacsan tahay, awooddaada aad u wajahdo roobka oo aad gaadho waxa ka baxsan waxa ay muujinaysaa in aad tahay qof ka sarreeya xagga maskaxda. >

In aad ku riyootid qof ku doonaya dilaa, laakiin taa beddelkeeda dil qof kale

>

Astaanta riyadu waxay ku xidhan tahay waxaad samaysay xaaladdan oo kale. Haddii aad isku dayday inaad badbaadiso nafta dhibbanaha , tani waxay muujinaysaa geesinimadaada iyo xooggaaga inaad la kulanto xaalado dhibaato leh oo aad caawiso kuwa u baahan taageerada. ka fogow ama is garab istaag oo daawo xasuuqii dhacay, taasi waxay ku tusaysaa inaad tahay qof fulay ah, xataa haddaadan qiran. Cabsida ayaa ku hadasha magaceeda waxaana loo adeegsadaa sidacudurdaar si aad uga fogaato qaadashada go'aannada muhiimka ah, maadaama aad ka baqayso muujinta daciifnimo. Laakiin arrintu waxay tahay, ma aha inaad noqoto qof qumman . Kaliya daba orda waxaad rabto adoon daneynin waxa dadka kale ay qabaan. >

13 Inaad ku riyootid inaad disho mid doonaya inuu ku dilo, 14> 00 Haddaad ku riyooto inaad dishay qof doonaya inuu ku dilo, waxay ka dhigan tahay, dhawaan, waxaad ka adkaan doontaa cadowga. Si kale haddii loo dhigo, xirfadahaagu way ka miisaan badnaan doonaan kuwa kale, waxaadna gaadhi doontaa waxyaabo badan oo aad wakhti badan ku bixisay oo aad rabto inaad gaadho. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in aad ka taxadirto cawaaqibka ka dhalan kara falkaaga .

Si kasta oo ay tahay in aad wax ku guulaysato, taasi kuma siinayso xaq aad u leedahay in aad mid kale wax yeelo, okay ? Haddii kale, waxaa laga yaabaa in aad dareento qoomamo ama dambi wixii aad samaysay , taas oo keenta tamar yar. Habkaas, had iyo jeer ku maalgeli waxyaabo kale oo nadiif ah oo caddaalad ah, adigoon khiyaameynin wax kasta oo aad isku daydo inaad tijaabiso.

Waa wax la fahmi karo in riyada noocan ahi ay cabsi ku hayso dadka intooda badan, mar haddii qof doonayo inuu dilo mid kale oo uu ku guulaysto, Waxay asal ahaan markhaati ka tahay dil ka dhacay riyooyinka . Sidaa darteed, ururka leh aAragtida xun waa mid toos ah, laakiin ha werwerin - maaha mid quus ah sidaad u malaynayso.

Riyada in qof doonayo inuu dilo qof kale waxay noqon kartaa matalaad gudahaaga ah, taas oo ay ka buuxaan xumaan. tamarta . Waxaa loo fahmi karaa inay yihiin muujinta dhaawacyadii hore ama xanaaqa, quudhsiga ama xitaa xaasidnimada dadka kale.

Marka la eego, miyir-qabkaagu wuxuu isku dayaa inuu ku baraarujiyo baahida aad u qabo inaad dareenkan dhinac iska dhigto oo aad diirada saarto mid ka sii muhiimsan. hawlo wax soo saar leh oo iftiin leh, si aad meesha uga saarto xumaanta aad quudinayso

Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inay riyadu si fudud u rabto inay muujiso inaad dayacday dhinacyada muhiimka ah ee nolosha . Waxaa laga yaabaa in xoogga badan oo ku saabsan shaqada ay kaa dhigtay inaad iska indhotirto qoyskaaga marar ka badan inta qof kastaa u maleynayo inuu caadi yahay, ama laga yaabee in mashruuca weyn uu sanado badan sugayay maalinta aad ugu dambeyntii hirgelin doonto.

Waa muhiim dhegeysi. Calaamadaha maskaxda oo baro inaad qiimeyso waxyaalahan yar yar, sababtoo ah haddii aad lumiso, waxaad weligaa ka shallaayi doontaa inaad seegtay fursado badan.

In aad ku riyootid qof raba inuu ku dilo oo ku dareensiiyo cabsigu waa u digtoonaan dhibaatooyinka dhaqaale ee suurtogalka ah ee dhacaya waqtigaas saxda ah . Ma dhaqso, ma aha mustaqbalka fog: perrengues ayaa mar hore yimidxataa adiga, kuwaas oo ay tahay in aad maalin kasta wax ka qabtaan luminta lacagta iyo cadaadiska si aad u bixiso biilasha

Hagaag, haddii aadan ka fikirin, markaa waa waqtigii aad duubi lahayd gacmahaaga oo aad ka fikirto waxyaabo kale oo aad ku badbaadiso raasumaalka. . Si taxadar leh u falanqeyso dhaqaalahaaga oo qeex waxa laga jari karo si aad uga fogaato kharashaadka aan loo baahnayn. Sidoo kale, sii wad in aad wax yar ku darto lacag, si aad uga hortagto naftaada mustaqbalka marka aad la kulanto dhibaatooyin la mid ah.

<0 > > > In lagu riyoodo qof doonaya inuu ku dilo sabab aan la garanayn. Laakiin dhab ahaantii tani waa calaamad muujinaysa in maskaxdaada miyir-qabka ah ay isku dayayso inay wax ka qabato dareenka dembiga ee wax aad samaysay dhawaan . Waxay xitaa noqon kartaa dabeecad sax ah, laakiin gudahaaga ma dareemaysid in arrimuhu sidaas u shaqeeyaan.

Waxaad garanaysaa marka aan qof la dagaalanno oo aan dhaawacno, ama aan cambaareyno qofka khaladkiisa, ama xitaa aan waxyeello u geysanno la'aanteed. in aad rabto? Hagaag, waa wax la mid ah. Laakiin si kasta oo ay u adag tahay in lala dagaallamo dareenkan, waxaa muhiim ah in la xasuusto in aad samaysay waxa aad u malaynaysay in ay lagama maarmaan tahay, si aanad naftaada u garaacin . Oo haddii aad weli dareento inaad ka fogaan karto xaaladda, ma jiraan wax la mid ah raali-gelinta si loo yareeyo culeyska shucuureed. Ha ka xishoon inaad waxaas samayso, okay?

13> Riyomacnayaal taban, sababo muuqda dartood. Laakiin... ma dhab baa? Fiiri calaamadahan soo socda si aad ugu riyootid qof doonaya inuu ku dilo kana xalliso shakigan hal mar! ❗ WARNING dhimasho iyo dhiig. Akhris taxaddar leh ayaa lagula talinayaa dadka qaba hematophobia iyo thanatophobia .

INDEX

> > Guud ahaan, maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid qof raba inuu ku dilo?

Marka si guud loo eego, in aad ku riyootid in qof doonayo in uu ku dilo waxa ay leedahay macnooyin kala duwan, waxaana ka mid ah in aad la kulanto dhibaatooyin kala duwan oo saamaynaya dhinac kasta oo noloshaada ah . Isku dhacyadan oo ay ka dambeeyaan arrimo gudaha ah ama dibadda ayaa ku niyad jabiya sababtoo ah waad ku adkaysanaysaa oo weli xal uma heli kartid. iyada oo ujeedadu tahay in lagu waxyeeleeyo shaqada , tusaale ahaan, ama in lagaaga dhigo mid xun gudaha goobaabin bulsho oo gaar ah. Natiijo ahaan, waxaad ku danbeyneysaa dhibaato xiriir iyo khilaaf aan la xalin , taas oo u baahan inaad barato sida loo xaddido si aad uga hortagto kuwa kale inay ka faa'iideystaan ​​​​ama ay ku dhaawacaan

Ma awoodno. Si kastaba ha ahaatee, waa inaan xusaa, in riyadani ay noqon karto uun jawaab ka timid miyir-beelkaaga saameyn dibadeed oo aad u gudbisay .Qof doonaya inuu gudcurka kugu dilo muujin weyn. Is diyaari, maxaa yeelay Beentii iyo dhalanteedkii waa la baabi'in doonaa, waxii qarsoonaa ee mudada dheerna aakhirka ayaa soo bixi doona.

oo dhabarkaaga lagu faafiyay. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inta badan waxa aad ogaatid ama aad si fudud u aqbasho wax aad ka shakiday, laakin muhiimaddu waa inaad u fasirto muddadan nadiifinta tamarta ah ee noloshaada - tan iyo markii dambe, kaliya runta waxaana laga yaabaa in aad xiisaynayso inaad la tashato macnaha: Riyada mugdiga.

Inaad ku riyootid qof doonaya inuu dhabarka kaa dilo. In lagu riyoodo qof doonaya inuu gadaal kaa dilo aad ugama duwana, maxaa yeelay waxay ka dhigan tahay khiyaano qof kuu dhow. Waxay noqon kartaa xubin qoyska ka mid ah, saaxiib ama xitaa qof jecel, qof kasta oo uu yahay ayaa soo bandhigi doona wajigiisa runta ah dhawaan, kan ku dhibi doonana waa adiga.

Naftaada ha ku khiyaaneynin inaad u maleyso in ay tahay. waxba ma yeeli doono, ka dib waa qof aad aad u danayso oo aan waligiis filanayn habdhaqanka noocaas ah. Mid kastaway , xasuusnoow in ay wali jiraan dad ku jecel, markaa aqbal taageeradooda marka marxaladan adag iyo qalalaasuhu soo gaadho . Waqtigu ma bogsiin karo xanuunka, laakiin wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dejiso oo aad si nabad ah kula noolaato, markaa ha ka baqin. Dhicisyada qaar ayaa lagama maarmaan ah si ay noo baraan inaan kacno oo aan sii xoogaysanno. 3>

Riyada qof raba inuu gacmihiisa kugu dilo waa digniin kugu socota inaad u fiirsato sida ay dadka kale uga saarayaan xumaanta ay kugu qabaan . Waxay u dhowdahay inaad tahay meel bannaan, oo diyaar u ah wakhti kasta in dadku ay cadhoodaan oo ay kugu eedeeyaan waxyaabo aan si cad khaladkaaga ahayn. wuxuu ka baxaa dareenkiisa aadka u culus. Waa lagama maarmaan in la xaddido oo aad muujiso inaad sidoo kale tahay bini'aadam leh halgankaaga iyo caqabadahaaga. Cadday in aydnaan dhib ku qabin in aad caawiso, laakiin waxa aad weli u baahan tahay in aad ixtiraamto xadka midba midka kale oo aad ogaato mid kasta baahidiisa. >

isagoo leh qof kuu dhow ayaa aad uga cadhooday , hadday tahay xubin qoys, saaxiib iyo xataa lammaanahaaga. Waxaa habboon in la eego suurtogalnimadan, gaar ahaan haddii aad dadka dhibaysayhalkaas. Dib u hagaajinta iyo qirashada khaladaadkaaga waxay noqon doontaa tallaabo aad muhiim u ah dib-u-dhiska xiriirka.

Inaad ku riyootid qof doonaya inuu mindi kugu dilo in aad kalsoonidaada u dhiibto dad aan u qalmin. Waxaan inta badan ku dhownahay dadka aan jecelnahay, dareenka xitaa wuxuu u muuqdaa mid isdhaafsan, sax? Dhibaatadu waxay tahay in tani aysan had iyo jeer run ahayn, oo xiriirradan beenta ah waxay ku dhow yihiin inay ku khiyaaneeyaan. mindi.

Qof aad taqaan uma dhaqmo si waafaqsan waxa ay ku sheegaan in ay yihiin dadka kale. Dabeecadahaagu waxay waxyeeleeyaan cid kasta oo kugu xeeran, oo ay ku jiraan adiga, markaa waa waqtigii aad naftaada ilaalin lahayd. Si fiican u qiimee qofkaas cidda uu noqon karo, kana fogow wax kasta oo xumaan ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la kala hormariyo kuwa wanaagga noo rajaynaya lagana fogaado dadka tamartoodu ay beenta ka buuxdo.

Hase ahaatee, waa Waxa kale oo aad u qalantaa in aad ka warqabto cidda isku dayday inay ku dhufato, iyo falcelintaada . Tusaale ahaan, haddii ay ahaan lahayd qof aad taqaanid, riyadu waxay u taagan tahay xidhiidhka idinka dhexeeya iyo xaqiiqda ah in uu jiro khilaaf dhowaan idinka dhexeeyey labadiinaba, markaa waxay idinku noqon lahayd digniin inaad isku daydo inaad dib u dhisto xiriirka.

Teeda kale, Haddii aad si geesinimo leh uga jawaabto oo aad qofka weerarto, calaamaduhu waxay muujinayaan inaad tahayhaysta kalsooni weyn iyo ammaan; halka, haddii aad argagaxdo , waxa aad u baahan tahay in aad wax badan oo ka mid ah noloshaada ku beerlaxawsato.

Riyada qof doonaya in uu mindi kugu dilo, laakiin mar dambe ayaad dhimanaysaa

<0 Haddii ay sidaas tahay, in aad ku riyooto qof doonaya in uu mindi kugu dilo waxa ay ku jirtaa xaalad ay xitaa jidhkaaga ku dhufteen, laakiin kaliya ayaad dhimanaysaa . Sidaa darteed, macnuhu waxa uu khuseeyaa suurtagalnimada in aad la kulmi doonto dhibaato aad u adag si dhakhso ah, haddii aanad horeba ula tacaalin wakhtigan xaadirka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxa riyada ka dhigaya mid xiiso badan ayaa ah in xajmiga daabku uu go'aamiyo sida ay u adag tahay dhibaatadan: Middida weyn, dhibaatada weyn. >Maadaama aysan jirin siyaabo loo maro iska ilaali, waxa ugu wanagsan waa in aad u diyaar garowdo waxa dhici doona sida ku cad xaalada riyadaada. Qaado go'aamada aad dareemayso inaad lama huraan tahay hana kala saarin adigoo kaashanaya dad lagu kalsoon yahay markaad wax ka qabanayso khilaafka. In kasta oo ay badan yihiin madaxda fakarka ah, waxaa fiicnaan doonta fursadaha lagu heli karo xal macquul ah.

In aad ku riyootid qof raba inuu qori kugu dilo Laakin ha werwerin: sida xun sida fariintan u dhawaaqdo, natiijooyinka caynkaas ahdhibaato ayaa faa'iido yeelan doonta. Dhibaatada dhabta ah waxay tahay in marka marxaladda xun ay dhacdo, dadka aad ku kalsoon tahay inay dhabarka kaa jeediyaan oo ay bilaabaan inay si xun u sheegaan ficilladaada kuwa kale. waxay noqon doontaa nidaam xanuun badan. Laakin marka aad dhinaca wanaagsan ka eegto, waxaad garan doontaa cidda dhabta ah ee dhinacaaga ku jiray tan iyo bilowgii. Si kastaba ha ahaatee khasaaraha weyn, si kastaba ha ahaatee, waa inaad madaxaaga kor u qaaddaa si sharaf leh waxa berrito noloshaada dib ugu soo celinayo. Ku kalsoonow kartidaada , aakhirkana wax walba way hagaagi doonaan!

Waxaa mudan in la xuso in calaamaddan ay sidoo kale muujin karto dhibaatooyinka ka jira goobta xirfadda , gaar ahaan kuwa mas'uuliyaddaada ah. Si kale haddii loo dhigo, dabeecadaha qaarkood ee aad yeelanayso waxay ka hor imanayaan anshaxa shaqada, markaa waa muhiim inaad falanqeyso habdhaqankaaga dhow oo aad fahamto meesha aad ku fashilantay.

>

Ku riyoodka qof raba inuu ku toogto

>

Riyada qof raba inuu ku toogto waxay tusinaysaa inaad isbedel ku samayso meelo gaar ah oo noloshaada ah sida ugu dhakhsaha badan . Inaad wax u ilaaliso sida ay yihiin waxay kaa dhigaysaa mid aan suurtogal ahayn inaad hore u socoto oo aad gaadho yoolal gaar ah, mar haddii ku-xidhnaantaada xasiloonida aanay ogolayn in wax isbeddel ahi noqdo mid sugan.

>Xusuusnow taasWax kasta oo ay ku jiraan annaga, waa ku-meel-gaar taariikhda , markaa maxaa u diidaya in wejigaaga hadda uu sidoo kale noqdo? Ha ka baqin inaad soo dhaweyso dariiqyo cusub, waxay mas'uul ka yihiin inay keenaan fursadaha ku siinaysa horumarkaaga - shakhsi ahaan iyo xirfad ahaanba - baahida> Riyooyinka dhimashada guud ahaan waa kuwo aad u xun, gaar ahaan marka ay toogashadu ku lug leedahay, sida muuqaallada filimaanta ah ee dhiiggu ka da'ayo meel kasta. Laakiin waxaad ku farxi doontaa inaad ogaato in tani ay tahay digniin ka timid miyir-qabkaaga oo kuu sheegaya in qof uu meelo fog kaa raadinayo habab uu kugu waxyeelleeyo , sida inuu kugu xamanayo koox saaxiibo dhow ah ama xitaa adiga Qoys iska leh Qof ayaa had iyo jeer hela hab uu sheekada ugu daro. Sidaa darteed, dhegahaaga kor u qaad oo isha ku hay si aad u aragto haddii qof wax kaa sheegayo . Sida ugu dhaqsaha badan ee aad tallaabo u qaaddo, xisbigu si degdeg ah ayuu u dhammaanayaa.

In aad ku riyootid qof doonaya in uu dhagax kugu dilo calaamad muujinaysa in qofku uu muddo dheer isku dayay inuu ku waxyeelleeyo - natiijada ficilladooda xunna waxay hadda muujinayaan, iyagoo duug ah.asxaabtii oo sii fogaanaysa iyo xogo shaki leh oo ku saabsan falalkooda oo la soo hadal qaado.

Tani waxa sabab u ah xeeladdii xanta ahayd ee hore, laakiin xaaladdan waa wax soo hagaagayay maalmo, haddayna bilo ahayn. Waxaa kugu adkaan doonta inaad ogaato cidda sumcaddaada wax u dhimaysa, maadaama ay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah saaxiibtinimada hortaada ku dhoola caddeeya, dhabarka dambena ka sheega xumaan . Haddaba, qiimee xidhiidhkaaga bulsho, oo qeex dadka sida dhabta ah kuu garab taagan.

In aad ku riyootid qof raba in uu dubbe kugu dilo

>

In aad ku riyooto qof raba in uu dubbe kugu dilo

1>waxa ay tusinaysaa in aad haysato qof hore oo aad wali khilaafaadyo aan la xalin ka dhexeeyo. Xusuusnow saaxiibkaa hore oo aadan la hadlin, ama lammaane hore oo ku kala tagay ka dib markii ay soo qaadeen arrimo xanuun badan? Ogow markaa waa la gaadhay waqtigii dhibaatadan la wajihi lahaa.

Ha isku dheelitirnayn shucuurtaada. Si aad hadda diiradda u saarto oo aad noloshaada ugu gudubto, waa inaad xallisaa khilaafyada taagan oo, haddii loo baahdo, muujiso cafiska - ama weydiiso ama bixisa . Waxaan u baahanahay in aan mudnaanta koowaad siino caafimaadka dhimirka, mar haddii aan laga taxadarin, waxaa nafsi ahaan u bukoon doona welwelka iyo walbahaarka ka dhasha xaaladahan oo kale.

maqas leh

macnaha riyada qof raba inuu kugu dilo amaqasyadu waxay u dhow yihiin cabsi sida inay arkaan sawirka qof kaa daba ordaya inuu maqas kugu dilo. 1> Haddii aad tahay qof aaminsan saadaasha mustaqbalka ee ku saleysan riyooyinka, waa markii aad ka feejigan tahay oo aad ka caddeyso bilowga hore fikradda aad ka qabto falka khiyaanada ah ee qofka aad jeceshahay. Hadii aad xidhiidh hore leedahay la hadal lamaanahaaga si aad xaaladan u fahanto.

ku riyoonaya qof doonaya inuu baabuur kugu dilo adiga oo baabuur wata macnaheedu waxa weeye in aad fursad u siinayso in aad noloshaada wax ka badasho si aad si fiican ugu soo dhaafto sida biyaha hoos ugu daataan qulqulka . Hadday tahay cabsi darteed iyo haddii aanad dheg u dhigin, waxa kaa lumaya fursado badan oo aad ku qabsan lahayd waxyaabaha aad aadka u rabto.

Hadaba isku day inaad fiiro gaar ah yeelato oo aad mar mar ka baxdo aaggaaga raaxada, ujeedaduna tahay. ee sahamin waayo-aragnimo cusub. Marnaba ma ogid halka ay ka iman karto fursad kale oo isbedel ah, marar badanna waxay dhacdaa marka aad filayso. Rabitaanka in lagu dilo marka lagaa dhaafo

In aad ku riyooto qof raba inuu ku dilo marka ay kaa buuxsato waxay tusinaysaaCadaadis nafsi ah oo kaga imaanaya dadka doonaya inay ku farageliyaan oo ku yareeyaan dadka kale ee muhiimka ah hortooda , sida goobta shaqada ama kulanka xubnaha qoyska oo aadan xiriir joogto ah la yeelan.

Tani tilmaamaya xiriirka xadgudubka. Ha u oggolaan inay aamusiyaan codkaaga iyagoo isku dayaya inay caddeeyaan inaad tahay qof "hooseeya". U dagaalan waxa aad aaminsantahay hana ka cabsan in aad is dhiibto! Waa xorriyaddaada waxa la isku haysto, oo aan cidna laga iibin.

. ma garanaysaan in qolada kale ay kaa dhigayaan mid iyaga ku tiirsan oo ay rabitaankooda kugu soo rogaan, kaa mamnuucaya inaad samaysid waxaad jeceshahay ama saaxiibo kale la wadaagto >Sababtoo ah waxaad ku xidhan tahay sidan oo kale. qof, way adkaan kartaa in aad aragtid xaaladaada dhabta ah, laakiin waa muhiim in aad indhahaaga furto oo aad dareento dhaawaca ay u geysanayso xaaladaada shucuureed. Ka fogow dadka caynkaas ah, oo ixtiraam naftaada. Qofna yuusan farxaddaada xaddidin, adiguna ha ku dhaqmin sida xun oo kale. 14>

Riyada inaad is-disho waa mawduuc xasaasi ah, xitaa haddii aadan samaynla tacaalidda dhibaato jireed, omenyadu waxay tilmaamaysaa in ay kugu jiraan waxyaabo aanad jeclayn oo hoos ahaan aad rabto in ay si fudud u baaba'aan . Waxay dhacdaa in aanad garanayn sida loo sameeyo, markaa waxaad ka tagtaa arrimaha gudaha, kuwaas oo ka muuqda riyooyin.

Halkan, sida ugu wanaagsan ee aad u wajihi karto waxa ku dhibaya waa inaad raadiso. caawimo xirfadeed. Khabiirka cilminafsigu waa khabiirka ugu fiican, maxaa yeelay wuxuu kaa caawinayaa inaad fahamto caqabadaha maskaxda ee kaa hor istaagaya inaad bislaato oo aad naftaada u aqbasho sida aad tahay . Intaa waxa dheer, waxa laga yaabaa in aad xataa soo saartid jaahwareeryo aanad xataa ogayn in ay jiraan, oo aad barato sida loo xaliyo dhab ahaantii waxay u muuqataa rabitaan jireed, aad bay muhiim u tahay inaad taageero ka raadsato qof aad ku kalsoon tahay, sax? Xasuusnoow, xitaa haddii aysan u ekaan mararka qaarkood, waxaa jira dad ku jecel oo ku doonaya garabkooda. Si kasta oo ay u dhibayso inaad xaqiiqada la kulanto mar mar, adiga ma tihid kaligaa .

Wac 188 - Xarunta Mahadnaqa Nolosha . Noloshaada ayaa ka muhiimsan sidaad u malaynayso.

>

Waxaan ilaa hadda aragnay in riyada qof doonaya in uu ku dilo wada hadallo dhowr ah oo calaamado kala duwan leh, waxa kala duwayna ay tahay macnaha iyo muuqaalka uu ku jiro omen. Sidan , waa lagama maarmaan in la xasuusto dhammaan faahfaahinta suurtagalka ah ee riyada, si loo helo sida ugu fiicanTusaale ahaan, waxaa jirta suurtogal ah in aad si fudud u daawatay taxane ama filim ku labisan suudh la mid ah "Xasuuqii Chainsaw" iyo muuqaalladaas dhiigga leh ee madaxaaga ku dhegay, kuwaas oo ku dhammaaday in aad tagto beerta riyooyinka.

Sixirnimada , ku riyooda qof doonaya inuu ku dilo waa dhibaato la xiriirta oo kaliya goobta gudaha, gaar ahaan halka ruuxu magan yahay. Eexdaas, waxaa la odhan karaa shakhsigu waxa uu la ildaran yahay xanuunka maskaxda – si kale haddii loo dhigo, cillado ay ka mid yihiin werwerka iyo niyad-jabka

Natiijadu waxay sabab u tahay la'aanta. Taageerada uu qofku siinayo dhinaciisa ruuxiga ah, si taas loo saxo waa lagama maarmaan in la raadiyo caawimo mas'uul ah si loo dheellitiro dhinacan.

>

dhanka kale, Marka laga eego dhinaca cilmi-nafsiga , fasiraadda waa wax gebi ahaanba ka duwan oo xiiso leh. Marka la eego, in riyada, ay rabaan inay ku dilaan oo ay ku guuleystaan, markaa waxaan leenahay gacan-ku-dhiigle, sax? Haddaba, falanqaynta cilmi nafsigu waxay go'aaminaysaa dilkani dhab ahaantii waa muujinta noloshaada jinsi.

Si kale haddii loo dhigo, tani waxay la macno noqon kartaa inaad rabto inaad xawaaliso xidhiidhka ama aad ku qanacsan tahay. sida aad ula macaamishay waqtiyadaagii dhowaa, tusaale ahaan

Sidoo kale eeg: Riyada Octopus: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan?

Sida ku cad kitaabka riyooyinka, Riyada qof raba inuu ku dilo waxa laga yaabaa inay la xidhiidho nooc khatar ah oo hadda jirta.fasiraad

. Boggayaga internetka, waxa kale oo aad ka heli kartaa maqaallo kale oo macne kala duwan leh, markaa si xor ah u baadh ururinta A ilaa Z!

Ma haysaa sheeko ku saabsan in aad ku riyootid qof doonaya inuu ku dilo si uu noogu sheego Hoosta faallo kaga tag 👋

noloshaada, ama laga yaabee in tani ay tahay calaamad muujinaysa in ay wax kuu keenayaan silic. Intaa waxaa dheer, astaantu waxay aad uga hadashaa shucuurta qofka riyoonaya , iyada oo ay sidoo kale muujin karto in dareenka cabsida, xaasidnimada ama xanaaqa loo baahan yahay in la iska diro, si looga hortago diidmada tamarta. 3>

Baybalka , waxaa jira tafsiirkii ugu qadiimiga ahaa, kaas oo khuseeya suurtogalnimada inay jiraan dad xaasid ah oo doonaya inay burburiyaan qorshahooda mustaqbalka mustaqbalka. Waxay la mid tahay in cadowgu kugu xeeran yahay -ama, aragtida Masiixiyiinta, saamaynta Ibliiska – diyaar u ah inuu waxyeeleeyo dadaalkaaga. Dhawaan, baahida loo qabo inaad taxaddar dheeraad ah yeelato oo aad ogaato sida loo doorto cidda aad ku kalsoon tahay.

Ilaa hadda, waxaad arki kartaa in riyada ku saabsan qof doonaya inuu ku dilo cinwaanno qaar ka mid ah mawduucyo iska soo horjeeda. 2>. Laakiin waxaa weli jira dhowr xaaladood oo kale oo gaar ah, kuwaas oo sababa in astaantu isu beddesho midba midka kale. Hoos waxaad ka heli doontaa macnayaal badan oo calaamaddan, ee ku raaxayso! waxay u adeegtaa digniin ah in dhibaatooyinka qallafsan ay suurtogal tahay inay dhacaan mustaqbalka - laakiin lama huraan . Hadday noqoto mid dhaqaale, mid shakhsi ama mid bulsho, haddaan wax laga qaban, dhibaatooyinkaasi waxay la iman doonaan cawaaqib xumo.beddel dhammaan dhaqdhaqaaqyada qaybaha kala duwan ee noloshaada.

Sidaa darteed, si aad u yarayso fursadaha wax khaldami karaan dhawaan, isku day inaad hagaajiso xidhiidhkaaga oo aad naftaada u hurto shaqadaada. Intaa waxaa dheer, ku maamul qaybta maaliyadda oo leh mas'uuliyad dheeraad ah , si aad uga fogaato kharashaadka aan loo baahnayn oo aad mudnaanta siiso waxa run ahaantii aad maalgelinayso, sida cuntada, gaadiidka, iwm.

>

Inaad ku riyooto inay isku dayeen inay ku dilaan, laakiin ma aadan arkin cidda ay tahay

Riyadani waa muujinta ammaan-darrada ugu weyn ee noloshaada . Waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso inaad lumiso shaqadaada, lumiso qofka aad jeceshahay, aad la kulanto khasaare dhaqaale, ama xitaa inaad ka shakido kartidaada - xaqiiqadu waxay tahay, wax kasta oo ammaan darro ah oo aad ahaan karto, waxaad dib u dhaceysaa kaliya sababtoo ah asxaabtaada. cabsida.

Ka waran inaad noqoto qof kalsooni badan? La shaqee qof aad ku qanacsan tahay, ama xirfadle sida cilmi-nafsi yaqaan, si aad u sahamiso xididdada cabsida . Markaad fahamto sababta aad sidaas u dareemayso, way sahlanaan doontaa inaad ka gudubto caqabadahaas.

> 13> Riyooyinka qof aad taqaan wuxuu rabaa inuu ku dilo

in lagu dilo waxay tusinaysaa inaad wax dhib ah kala kulanto qofka isku daya inuu ku dilo . Waxaa laga yaabaa inaad xitaa garan weyday in dhab ahaantii uu jiro xoogaa khilaaf ah oo u dhexeeya labadiina, laakiin waxaa wanaagsan in la falanqeeyo haddii aysan jirin wax isaga ama iyadu ay sameeyaan amawaxaad dhahdaa way ku dhibaysaa, ama haday sinaba kuu dhibayn fikrado aan loo baahnayn.

Waxaa muhiim ah in khilaafkan la xaliyo, mana jirto wax ka fiican in la wada hadlo nabad iyo daacad ah in wax lagu hagaajiyo. . U sheeg qofka waxa ku dhibaya - waa haddii ay wax adiga kugu saabsan yihiin - oo u sharax sababta aadan raaxo u dareemin. Haddii aysan ku habboonayn, iska bax, waxaa fiican inaad maskaxdaada ilaaliso intii aad ku qasbi lahayd inay dhegaysato waxaysan rabin. 14>

> >

Haddii saaxiibkaa kuugu dhow uu damcay inuu riyo kugu dilo, waxay la macno tahay inaad ka welwelsan tahay xiriirkan . Haddi ay tahay muran beryahan danbe, fikrado kala duwan, ama hadafyo is khilaafsan, xidhiidhkiina wuu xumaaday, waxaadna ka baqaysaa inuu weligii jabo. taasna xalka ugu fiican ayaa ah in la sameeyo wada hadal si wax walba loo dhigo meeshii loogu talagalay. La hadal qofka wixii idin dhex maray, oo diyaar u ahow inaad fahanto aragtida dhinaca kale . Haddi aad u malaynayso in aad cafis weydiisatid khalad kasta oo dhici kara, kana shaqee sidii xidhiidhkiina uu dib u yagleeli lahaa.

Riyo qaraabo oo doonaya in uu ku dilo wuxuu rabaa inuu ku dilo, calaamaduhu waxay muujinayaan inay jiraan xiisado iyo dhibaatooyin badan oo gudahaaga ahqoyska . Xataa waxay noqon kartaa wax aan si cad loo soo bandhigin, oo hadda waxaa soo baxay qof aad qaraabo ah oo kugu ciil qaba wax aad samaysay ama aad sheegtay oo qofkaas si toos ah ugu dhacay.

Wixii dhacay, daba gal. xalinta khilaafkan. Isku day inaad la hadasho xubinta qoyska oo waydiiso inay qirtaan waxa iyaga aadka u dhaawacaya. Ha u ogolaan xiriir inuu lumo kibir dartiis, sax? Waxaa lama huraan ah in aad naftada iska furto waqtiyada aan qaladka sameyno,waayo tani waa calaamad muujinaysa qaan-gaarnimada iyo in aad mas'uul ka tahay waxa aan sameyneyno.

14>

Marka aad ku riyootid in saaxiibkaagii hore uu isku dayayo inuu ku dilo, macnaheedu waa inaad weli qofkaas isku dhacsan tahay . Burburkiina wuu dhibay, welina waxaa jira waxyaabo idin dhex-yaalla si aad noloshiinna ugu hoggaamisaan sidaad doontaan

Runtu waxay tahay in erayo qallafsan lagu hadlay, ilmada qubatay, qalbiguna ay jabeen. Intaa waxa dheer, xaaladdan hore waxay saamaynaysaa wakhtigaaga waxayna kaa leexinaysaa diiraddaada mas'uuliyadahaaga hadda. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, waa lagama maarmaan in la wajaho waxa aan la xallin iyada oo loo marayo wada hadal fudud . Haddii aad cafis weydiisato ama aad cafiso, xasuusnoow in tani ay lagama maarmaan tahay inaad horay u sii socoto.

>

In aad ku riyootid qof xidhiidhkiinna jacayl ku xidhan oo doonaya inuu ku dilo

Riyadani way ka yara adag tahay, sababtoo ah yaaisku dayo inuu ku dilo waxaa suurtogal ah inaad noqoto dhawr qof oo kala duwan. Laakin ha quusan : waxa ay wadaagaan waa xaqiiqda ah in ay xoogaa xiriir ah la leeyihiin xiriirka jacaylkaaga hadda .

Weli wareer baa? Haddaba qiyaas in soddohdaa, soddoggaa, soddoggaa, lammaanahaagii hore, dumaashidii, saaxiib idinka dhexeeya ama xataa saaxiibkaa ama saaxiibkaa ay isku dayaan inay ku dilaan. Adigoo kuwan midkood ka mid ah, calaamaduhu waxay muujinayaan in qofku isku dayayo inuu waxyeeleeyo xidhiidhkaaga. >

Xusuusnow in tani aanay macnaheedu ahayn in uu yahay " gacan ku dhiigle " riyadaada. Si kastaba ha ahaatee, u fiirso calaamadda ugu yar ee isha sharka leh ee dhinacyada saddexaad ee ku saabsan xiriirkaaga, sababtoo ah waxay noqon kartaa qof kasta oo ka masayray farxaddaada.

Weligaa ma ku riyootay in madaxaaga, macmiilka, maareeyahaaga ama saaxiibkaagii uu isku dayay inuu ku dilo? Si kasta oo ay tani u tahay cabsi, waxay u adeegtaa digniin ahaan suurtagalnimada in qof uu rabo inuu kugu waxyeelleeyo deegaanka xirfadda leh . Mar labaad, macnaheedu maaha in qofka ku riyoon kara inuu dilo uu yahay qofkaas, laakiin ha u oggolaan inaad ilaaliso taas aawadeed.

Ka taxdar marka aad dareento inay rabaan inay khilaaf idinka dhex abuuraan adiga iyo qof kale. meel sare, ka dhig inaad lumiso dallacaad ama xitaa shaqadaada . Meel walba indho ayaa yaaldadka xaasidka ah ee isku daya inay kaa xadaan guutooyinkiina, iyo inaad u diyaargarowdo xaaladahan oo kale waxay kaa dhigaysaa mid aad u adag oo aad ku garan karto sida loola macaamilo.

0>In aad ku riyootid in tuug uu doonayo in uu ku dilo in uu ku dilo waa riyo kale oo muujinaysa xanuuno lala xiriirinayo wixii hore. 1 Waxaa muhiim ah in la raaco si loo xaliyo dhibaatooyinka taagan, fahamka qiimaha cafiska ayaa ah talaabada ugu horeysa ee lagu bogsiin karo nabarradan shucuureed.

Waxaad sameyn kartaa! guulaysto

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad kala tashato macnaha: Riyada tuug <13 Sida saaxiibkaa sunta ah ama saaxiibkii hore ee ku mahadnaqa Ilaaha aad noloshaada ka soo saartay. Hagaag, dhibka jira ayaa ah in aad ku riyooto in nin wax toogan ah uu ku dilay ay muujinayso in farxaddaadu ay maalmo kooban tahay, sababtoo ah qofkaasi wuxuu ku dhow yahay inuu ku cadaabo.

Laakiin haye, ha quusan. Helitaanka niyadda isku dheelitir la'aanta ayaa ah waxa uu doonayo xidhiidhkan hore. Waa in aad maskaxdaada u bislaysaa in aad la kulanto dhibaato kasta oo ka dhalata isqabqabsiga idinka dhexeeya oo aad ogaatid wakhtiga ku habboon ee aad ka bixi karto si aanad madaxaaga u kululayn. Ka fogow inaad dagaal soo qaado