Shaxda tusmada
Riyada malabka waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, inta badan caqiidooyinka iyo caqiidada, malabku waxa uu u taagan yahay nasiib, caafimaad iyo wada noolaansho.
, ama xattaa neerfaha ilaahyada, isagoo ah calaamad cad oo togan oo ah nasiib, barwaaqo, badhaadhe iyo caafimaad.
Haddii habeenkaas aad ku riyootay malab oo aad rabto. si aad u ogaato fariinta ay riyadani doonayso in ay kuu sheegto, hoos ka eeg liiskayaga dhammaan macnayaasha iyo fasiraadaha
INDEX
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday malabka? 🍯🐝
Riyada malabka waxa ay yeelan kartaa macnayaal kala duwan,laakin waxa aynu ku xidhi karnaa malabka macaan, badin iyo wanaag. noolaa.
Laakiin waxaa jirta xaqiiqo cajiib ah oo ku saabsan riyooyin ku saabsan malabka: riyooyinka qaarkood waxay keenaan sawirka cayayaanka qaar, mana aha inaynaan iska indho tirin tirooyinkan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonida inanta: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadu?Waa muhiim in la xasuusto in malabka waxa soo saara shinni, isla markaana ay gurigooda iyo boqoradda ka ilaaliso weerarrada ugaarsadaha, waxa ay si joogto ah uga shaqeeyaan soo saarista malabka, iyo in xitaa haddii ay yaryar yihiin, ay awood dabiici ah oo weyn ku leedahay qaniinyada.
Marka cayayaanku riyooyinku ka soo muuqdaan waxay yeelanayaan macnayaal feejigan ama xoog iyo ilaalin, xagga nolosha jidhka iyo xagga ruuxa labadaba.
Eng.Riyada, malabka wuxuu matali karaa khasaare, siyaabo kala duwan.
Haddii aad ku riyootay in malab daatay uu lumay, ama lumay, waxay la macno tahay Waxaa kaa maqan waqtiyo muhiim ah oo noloshaada ah.
U noolow wakhtiga xaadirka ah! Haku lumin hadda welwel iyo walbahaar, u naxariiso oo naftaada iyo dadka kaleba la jeclaato.
Sidoo kale eeg: Riyada Ogun miyay xun tahay? Faham waxa ay ka dhigan tahay!Haddii aad ku riyootay malabka dhulka. loo fasiro digniin.
Malab dhulka yaal waxa loola jeedaa qoyska, raaxada guriga, laakiin waxa kale oo ay ka dhigan tahay in aad aad u danaynayso ra'yiga dadka kale ee adiga kugu saabsan, qof kastoo ay doonto ha ahaatee. noqon.
Hadaba riyadani waxay la macno tahay in aad leedahay maamul xad dhaaf ah, adiga oo ah kantaroole ama kan la xakameeyey.
Ka raadi fudayd xagga cilaaqaadka. Marka aan isku dayno inaan xakameyno wax walba, waxaan abuurnaa walaac iyo dhibaatooyin xad dhaaf ah, markaa isku day inaad wax walba u fududeyso sida ugu macquulsan. digniin ruuxi ah oo adiga kuu ah . Sida caadiga ah, shinnidu inta badan riyo kuma soo baxdo, sababtoo ah shinnidu waxay ka dhigan tahay baraarujin ruuxi ah. baahiyahaaga oo ku dheel dheelli tirka adduunyada ruuxiga ah. Runtii ma rabtaa in aad la jaanqaado kaagaevolution?
4> 3>
Sida aan horayba u sheegnay cayayaanku riyooyinkooda macnahooda ayay ku leeyihiin, qudhaanjaduna waxay u taagan tahay xidhiidhka iyo sida dadka lagugu arko.
, maadaama ay aad u yar tahay, laakiin isla mar ahaantaana, qudhaanjadu waxay u taagan tahay shaqo joogto ah, iyo sidoo kale calaamad muujinaysa degdeg, firfircooni iyo walaac. Dhanka kale, waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa xaalad niyad-jab ah sababtoo ah miisaanka joogtada ah.Hadaba, riyadani waxay ka dhigan tahay inaad aad shaqaynaysay oo aad dadaal badan gelinaysay, laakiin adiga
Sidoo kale, riyadani waxay la macno tahay inaad nasasho la'aan tahay oo aad u baahan tahay inaad nasato si aad u nasato. sida cilaaqaad cusub, waddo cusub oo xirfaddaada ah ama tacabur cusub. Sidoo kale, dareenka cusub ee dareenka wanaagsan ka dib markaad ka soo baxdo xaalad niyadjab leh.
Cagtaada ka saar xawaaraha wax yar. Uma baahnid inaad si degdeg ah u ordo, wax walbaa waxay ku dhici doonaan waqtiga saxda ah.
Guud ahaan, waxaan dhihi karnaa in ku riyada malabka ay calaamad wanaagsan u tahay dareenka nolosha ee kala duwan, oo ah mid aad u cad. calaamada caafimaadka, macaanka, fudaydka iyo wada noolaanshaha wakhtigaasgudaha iyo kartideeda riyadaada nala? Hoosta faallooyinkaga ! Faallooyinku waa hab fiican oo lagula falgalo riyooyinka kale ee ku riyooday mowduucyo la mid ah.
tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in riyadaada ku saabsan malabka ay ka soo muuqato sawirka shinnida, ama xitaa quraanjada, oo mid kasta oo iyaga ka mid ah ay macnaheeda leedahay.Taasi waa: riyada malabka waxay leedahay macnayaal dhowr ah oo ku xiran faahfaahin kasta. riyada. Aan la kulanno qaar oo aan furfurno qarsoodiga?
Riyada inaan aragno malab
> Riyadani waxay la macno noqon kartaa jilicsanaanta caafimaadka kaaga ama qof kuu dhow. Haddaba, fasiraadda riyadani waa sidan soo socota: Fiiro u yeelo caafimaadkaaga, jidh ahaan iyo maskax ahaanba. >Caafimaadka jidhkaaga, raadso nolol caafimaad leh, oo leh caadooyin wanaagsan, naso, dabcan, buuxi tamartaadaCaafimaadka maskaxda, diiradda saar hagaajinta walaaca. Raadso meel dheelli tiran iyo siyaalo aad ku dhimi karto welwelka iyo fikradaha badan ee maskaxdaada ku jira. Xusuusnow: wax kastaa waxay leeyihiin waqti ku habboon iyo meel ku habboon, ha ku silcin naftaada wixii aan dhicin.
Ku riyoodda awlallo malabka
Riyada malabka waxay la macno tahay noloshu waxa ay qaadanaysaa nidaam iyo is habayn yar si yar. Riyadan lafteedu waxa ay leedahay macno aad u xoogan,maxaa yeelay nidaamkani waxa uu la xidhiidhaa noloshaada qof ahaaneed iyo tan qoyska oo maalinba maalinta ka dambaysa sii xoogaysanaya.
Riyada malabka waxay sidoo kale ka dhigan tahay in wada noolaanshaha iyo farxaddu ay ka dhici doonaan noloshaada, taasoo keenaysa dareen wanaagsan hab deggan oo dabiici ah, keenaya xoog iyo qaab dhismeed xiriirka
10> Haddii aad ku riyootay inaad malab soo saartoHaddii aad ku riyootay inaad malab soo saarto ama aad beerato, u diyaargarow warka wanaagsan ee noloshaada xirfadeed!
ee fooshaada. Waxaa suurtogal ah in aad si adag u shaqaynaysay oo aad u riixaysay si aad u gaadho riyadaada.Marka sii wad shaqada. Waxaad aad ugu dhowdahay inaad gaadho hadafyadaada iyo inaad ka dhabayso riyadaada. Waqti u qaado si aad u fiirsato una garato in aad dadaaltay oo aad ku faanayso waxa aad gaadhay ilaa hadda
Hadii aad ku riyootay in aad malab ka soo qaadato shinnida, riyadani macno weyn bay leedahay. Halkan, rugtu waxay ka dhigan tahay qoys iyo ilaalin.
Riyada inaad malab ka soo qaadato rugta waxay calaamad u tahay jaceyl daacad ah , taasoo noqon karta lammaane jecel, ama xitaa saaxiib ama qoys. xubin .
Riyadani waxay u adeegtaa inay ku siiso calaamadaha kor u kaca noloshaada jacayl, ama xataa inay ku xasuusiso in si kasta oo uu qofku u fog yahay, uu si dhab ah kuu jecel yahay, oo aad ku kalsoonaan karto jacaylkaas mar walba.
ByHadaba u dhawaw qofka aad ugu jeceshahay waayo qofkaasi waxa uu u baahan yahay taageero waxa kale oo uu ku siin doonaa taageerada aad u baahan tahay.
ku riyoonaya malab badan
>Haddii aad ku riyootay wax badan Malabka, warka wanaagsan u diyaargarow. Waxay ka dhigan tahay waqti barwaaqo iyo barwaaqo badan . Haddii aad shaqeyso, waxay u badan tahay inaad nasiib u yeelan doonto inaad hesho dakhli dheeraad ah maalmaha soo socda.Intaa waxaa dheer, ku bixi wakhtigaaga waxyaabo wanaagsan oo faa'iido u leh dakhligaaga oo ka digtoonow xad-dhaafka ah, si aysan u dhicin. in la badiyo Ku riyooyinka biya-dhac malab ah waxay leedahay macno aad u wanaagsan: marxalad cusub oo guul iyo nasiib ayaa noloshaada soo socota.
Waxaa intaa dheer, riyada malab-biyoodka waxay sidoo kale tilmaamaysaa horumar xagga caafimaadkaaga iyo xiriirkaaga, sidaa darteed Ku raaxayso!
Riyada dheriyada malabka
>Riyada malabku waa digniin u ah noloshaada dhaqaale>Riyadani waxay astaan u tahay dhaqaalahaaga. Dherigu waxay la xidhiidhaan falka kaydinta lacagta iyo kaydinta.Nolosha dhaqaale aad uga fiirso kana fogow kharashaadka aan loo baahnayn. Isku day in aad dhisto kayd dhaqaale si aanay ula yaabin duruufaha lama filaanka ah
Ku riyoonaya inaad iibiso ama iibsato malab
Haddii riyada aad iibinayso ama iibsanayso malab, way dhici kartaa. u noqo nooc digniin ah oo aad u fiirsato dadka kugu xeeran. ka digtoonow dadkakhiyaano badan, oo isku dayi doona inuu kaa dheereeyo inuu ku arko hoosta.
Riyadan, malabka wuxuu astaan u yahay erayo macaan oo been gaar ah lagu sheego si loo khiyaamo, lagu khiyaaneeyo ama lagu waxyeelleeyo.
Hadaba ka digtoonow dadka kugu xeeran, aadna uga digtoonow beenta. Sababtoo ah waxaa suurtogal ah in qof uu isku dayo inuu ku waxyeelleeyo oo uu khiyaaneeyo kalsoonidaada. Kaliya u fiirso dadka oo ka digtoonow waxaad ku hadlayso oo dhegayso.
Hadda, aamusnaantu waa dahab! 13>
Riyada aad cunayso malabka waxa ay ka dhigan tahay waxa aad gelaysaa waji cusub , oo ay ka buuxaan macaan, iftiin iyo is-waafajin, kaas oo xoojin doona jidhkaaga iyo maskaxdaada.
Marxaladdani waxa ay aad muhiim ugu noqon doontaa safarkaaga shakhsi ahaaneed, maadaama aad xoojinayso qaybta jidhka iyo tan ruuxiga ah ee noloshaada.
Riyada cunista malabka waxay noqon kartaa feejignaan dhibaato suurtogal ah oo safarkaaga ah. Laakin iska yeel: dhibaatooyinkan si degdeg ah ayaa loo xalin doonaa, wax badana waad ka baran doontaa.
Isku day inaad noloshaada u habayso si deggan oo deggan, si caqli-gal ah
11>
Riyada dadka kale ee cunaya malabka, riyadani waa nooc ka mid ah foojignaanta.
Riyadan ku saabsan dadka kale inay cunaan malabka waxay la macno tahay Waxaad noqonaysaa qof is fiirsi badan , oo iska xidho dadka kugu xeeran.
Ha samaynaad u xidho dhibaatooyinkaaga iyo gudaha naftaada. Muuji dareenkaaga oo la hadal dadka kugu xeeran sababtoo ah waxay kaa caawin karaan inaad hagaajiso dareenka murugada iyo kalinimada. Xusuusnow: keligaa ma tihid! Marka hore, isku day inaad xasuusato sawirada riyada:
>>Dhammaan waxaas oo dhan waxay muhiim u yihiin fasiraadda riyada, maxaa yeelay haddii malabka uu dhadhamiyo, riyadu waxay noqon kartaa digniin been ah. beenta iyo khiyaanada
Hadduu malabka dhadhamiyo waxay ka dhigan tahay waxyaabo wanaagsan, sida fududaynta xidhiidhka iyo xidhiidh samaynta, ama xataa inay natiijo fiican ka keento sasabasho iyo xodxodashada. 3>
Haddii aad ku riyootay malabka jidhkaaga, waxaad riyada u fasiri kartaa laba siyaabood. Sawirka malabka waxa uu la xidhiidha macaanka iyo dhadhanka, isagoo aad u wanaagsan marka uu soo muuqdo
Haddii aad ku riyootay malabka jidhkaaga, u diyaargarow inaad hesho war wanaagsan oo shaqada ah . Sidoo kale ka faa'iidayso fursad aad ku sameysato xiriir wanaagsan iyo heshiisyo dhow, waqtigu waaTafsiir!Tafsiirka labaad waxa uu la xidhiidha rabitaanka iyo awoodda galmada . Malabku sidoo kale waa inuu sameeyo rabitaan iyo libido, wuxuuna kordhin karaa xoojinta rabitaanka. Laakiin ka digtoonow! Isku day inaad xakamayso xooggan si aanad u badin oo aad uga qayb qaadato.
Riyada inaad malab u isticmaasho dawo ahaan
>Riyada inaad malab u isticmaasho dawo ahaan waxay iftiiminaysaa feejignaanta caafimaadkaaga! U fiirso calaamadaha calaamadaha iyo waxa u baahan kara indho-indheyn dhow > baadhistaada, ka waran inaad ka baxdo qaab nololeedka fadhiidka ah oo aad bilowdo dhaqdhaqaaq jireed si aad u ilaaliso caafimaadkaaga mid cusub? 💪 😴💤🕯️ Fiiri macnayaal kale oo aad ku riyooto daawada. 10 Haddaad ku riyootay malab nadiif ah oo wasakhaysan, oo aad ku riyootay malab nadiif ah, u diyaargarow war wanaagsan. Is deji!Barwaaqada iyo barwaaqadu waxay leeyihiin laba dhinac, sidoo kale waa inaadan ilaawin noloshaada ruuxiga ah, sababtoo ah marar badan ayaa aadamuhu aad uga welwelaa maaddada oo ay illoobaan ruuxa.
0> Raadso dheelitirnaan iyo xikmad aad kula macaamilato bonanza iman doonta! Sidoo kale ogow in farxaddu aanay ahayn maal iyo alaab la haysto oo keliya, balse ay ku jirto waxyaalaha yaryar iyo xilligan aynu nool nahay.Riyada malabka madow
Midabka madow waa nooc digniin ah oo macnaheedu yahay waxaad wajihi doontaa waqti adag , gaar ahaan niyad jab, taas oo calaamad u ah jidkaaga inta noloshaada ka hadhay.Si kastaba ha ahaatee, arag xaalad kale eeg: dhib kasta oo jira, isku day mar walba in aad fahanto xaalada ama niyad jabku waxa ay ku baranayaan, iyo waxa aad ka baran karto.
In kasta oo niyad jabku ay calaamad u tahay noloshaada, maaha wax u qalma. cuqdad qabsi iyo ciil xanbaarsan oo dhib ku ah safarka nolosha. U arag dhibaatada iyo niyad jabka fursad aad ku kobcin karto oo aad ku kobcin karto aqoonta nafta.
>
Waxay u badan tahay inaad niyad jab kala kulanto dadka kuu dhow, gaar ahaan kuwa ka kooban wareeggaaga bulsho. Xaaladdan ayaa ku tusi karta xaqiiqooyinka qaarkood oo marka hore aad u xumaan doona. Waxaa laga yaabaa in aad xanta iyo beentaada wax ka qabato.
Iska fududee. Ha quudin colaadaha iskuna day inaad naftaada ka ilaaliso xanta. Xasuusnoow in xaaladdan oo dhami ay tahay mid ku meel gaar ah oo wax walba ay iska nadiifin doonaan.
Ku riyoonaya inaad malabka iska tuurto
Haddii aad ku riyootay inaad malab iska tuurto, riyadani waxay noqon kartaa digniin noloshaada dhaqaale! Riyadan waxay la macno noqon kartaa in aad yeelan doonto2>
Sida malabka la tuuray oo kale ayaa lacagta gacmahaaga ku dhacaysaana laga yaabaa inayna wakhti dheer qaadan, ee iska jir waxaad cunayso. Had iyo jeer weydii naftaada haddii ay runtii mudan tahay in la kharash gareeyo iyo haddii aad runtii u baahan tahay inaad iibsato waxaad rabto. Miyaanay ahayn damac kaliya inaad wax ku bixiso?
>Sidoo kale, ka digtoonow dhaq-dhaqaaqyada maaliyadeed, xisaabaadka bangiga, iyo xataa deymaha aad siiso dadka aad taqaan, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad taas khasaare kala kulmi karto. <10 Riyada malabka xumaadayRiyada malabka xumaaday waxay kuu noqon kartaa digniin malabka xasharaadka leh iyo muuqaal yaab leh?
Haddii aad ku riyoon lahayd riyadan Waxaad yeelan kartaa niyad-jab weyn , taasoo raad weyn ku yeelan doonta noloshaada.
Si kasta oo ay wax u dhacaan iyo sida ay niyad jabkaasi kuu dhaawaci karaan, isku day in aad kobciso oo ka shaqeyso dareenkaaga si aad u dhisto aqoontaada.
> Riyada malabka daatay waxaa loo fasiran karaa si ka duwan laba siyaabood.> Marka la eego, riyadu waxay macnaheedu noqon kartaa in aad goosan doonto wax badan oo aad beerato, iyo in daqiiqadaadu ay ugu dambeyntii timid!