မာတိကာ
နားဖာချေး (နားဖာချေး) အိပ်မက်များသည် သာမန်အရာမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်း ဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင့်တွင်ရှိနေသော အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကောင်းမွန်သောသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂရုမစိုက်ပါ။
Cerumen သည် ပြင်ပနားတွင်းရှိ ဆီကြည်ဂလင်းများမှ ထုတ်ပေးသည့် ဖယောင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နားကို ချောဆီနှင့် ကာကွယ်ပေးခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပြီး မှိုကြောင့်ဖြစ်သော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများနှင့် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘက်တီးရီးယားများ .
၎င်းသည် ကာကွယ်တားဆီးမှု ဖြစ်သောကြောင့်၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း နားဖယောင်းကို လုံးဝမဖယ်ရှားသင့်ပါ။ နားရွက်များကို
နားဖာချေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤအကာအကွယ်နှင့် ခိုင်ခံ့သော ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် အတွေ့အကြုံများတွင် သင်နှင့် ပြင်ပကမ္ဘာကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်သည်။
အဓိပ္ပာယ်များကို ကျွန်ုပ်နှင့် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ နားဖာချေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်သည်။ သွားကြရအောင်။
INDEX
နားဖယောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ (သို့မဟုတ် နားဖာချေး)
၎င်းသည် အနည်းငယ် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော်လည်း နားဖယောင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏ မသိစိတ် မှ သင့်ကို သတိပေးရန် သင့်ဘ၀ရှိ အရာများဆီသို့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ 1>သင်ရှင်းလင်းစွာသတိမထားမိနိုင်ပါ ။
ဖယောင်းသည် အိပ်မက်ထဲတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းတစ်မျိုး ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းပြဿနာများကို ရိပ်မိရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည် အခြားသူများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ရည်ညွှန်းပါ၊ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ နေထိုင်သူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် နားဖာချေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် သင့်ရောက်ရှိနေမှုကို လိုအပ်နေသော တစ်စုံတစ်ဦးအား အာရုံစိုက်မှုအနည်းငယ်ပေးနေကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အကူအညီလိုအပ်နေသေးသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ကုမ္ပဏီကို လိုချင်နေတာတောင်မှ ။
မင်းအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် မင်းကိုယ်မင်း မြှုပ်နှံဖို့ မေ့နေပြီး မင်းမရှိတာက ရန်ပွဲတွေ၊ ဆွေးနွေးမှုတွေ၊ နာကျင်စရာတွေနဲ့ မလုံခြုံမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တယ် .
သင်၏ ဦးစားပေးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုပါဝင်လာစေပြီး/သို့မဟုတ် သင့်မရှိတော့ခြင်းသည် ခဏတာဖြစ်ပြီး ချစ်ခင်မှုကင်းမဲ့သည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။
နားဖာချေးကဲ့သို့ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို အိပ်မက်မက်နည်းကို သင်နားလည်ခဲ့သလား မကောင်းသောနိမိတ်ဟု မဆိုလိုပါ ။ တူညီသောဒြပ်စင်, ပိတ်ဆို့, ကာကွယ်ပေးသည်။ သင်၏အတားအဆီးသည် မည်မျှကြီးမားပြီး သင့်ကို အကျိုးပြုသည် ကို သင်ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သည်အတိုင်း၊ နားဖယောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိပေးချက်တစ်ခုအနေနှင့် တိုးတက်မှုဖြစ်နိုင်ချေများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ ။
ဆက်လက်ရှာဖွေပါ ကျွန်ုပ်တို့အိပ်မက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အိပ်မက်ကမ္ဘာကို အဓိပ္ပါယ်ဖော်ပါ။
သင့်အိပ်မက်ကို သင်မျှဝေလိုပါသလား။ မှတ်ချက် !
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။သင်သည် သင်၏အချိန်နှင့် စွမ်းအင် ကို သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သည့်အရာမဟုတ်သောအရာ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တောင်းဆိုသည့်အရာ သို့မဟုတ် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အကျိုးရှိသောအရာများကိုပင် အပ်နှံနေပေမည်။
ဤအိပ်မက်သည် သင့်ကိုထိခိုက်စေသောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်တားဆီးခြင်းအချို့ကို သင့်အာရုံကိုခေါ်ဆိုနေပေမည်။
မကြာခဏဤအိပ်မက်များသည် ဆိုးရွားသောအဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ ပြဿနာတစ်ခုအတွက် သင့်ကို သတိပေးပါ။ သို့သော် ငြိမ်းချမ်းစွာ အနားယူပါ၊ နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်သည် သတိပေးချက်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အကျိုးရှိစေမည့် လမ်းကြောင်းများကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့ပြင်၊ သော့ဖွင့်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး သတင်းကောင်းကို အတိအကျ ညွှန်ပြနိုင်သော အိပ်မက်များလည်း ရှိပါသည်။ .
ဒါပေမယ့် မင်းသိပြီးသားပဲမဟုတ်လား။ သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် ပိုမိုတိကျသောအဓိပ္ပါယ် ကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါစာရင်းကို စောင့်ကြည့်ပါ။
နားဖာချေးမြင်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
တစ်စုံတစ်ဦးကို ယုံကြည်သောအခါ အလွန်သတိထားပါ။ နားဖာချေးတွေ့ရင် အိပ်မက်မက်တာက သင်ယုံကြည်ရတဲ့လူက မင်းကိုသစ္စာဖောက်ဖို့ကြိုးစားနေတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းကိုဒုက္ခပေးချင်နေတာ ။
စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။ ဤအိပ်မက်သည် မကြာမီတွင် သင်ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို သတိပြုမိလာလိမ့်မည်ဟု ညွှန်ပြနေသည်။
ကုမ္ပဏီများကို ပိုကောင်းအောင်လေ့လာပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ အလွန်အကျွံမပေးခြင်း နှင့် လာမည့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လက်မှတ်ထိုးခြင်းမပြုမီ စာရွက်စာတမ်းများကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။
သင်နှင့်နီးစပ်သူဖြစ်နိုင်သောကြောင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ခွဲခြားသိမြင်ပြီး ပြင်ဆင်ထားပုံ၊သင့်အား စိတ်ပျက်စေမည့်အရာများကို ဖုံးကွယ်ထားပါ။
နားဖာချေးများစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ လူတိုင်းက ယုံကြည်လို့မရပါဘူး။ သင့်နားတွင် ဖယောင်းများစွာဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် သင့်အား မယုံကြည်သင့်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို ယုံကြည်နေသည် ။
သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးက သင့်အား လှည့်ဖြားပြီး သင်၏ယုံကြည်မှုကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်နိုင်သည် မင်းကိုထိခိုက်စေတယ် ။ လိမ်ညာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေကို သတိထားပါ။ အကောင်းနှင့်အဆိုး ကို ခွဲထုတ်နိုင်စေရန် သင်နိုးထရပါမည်။
သို့သော် သတိထားပါ- စွဲလမ်းမှုဟု မဆိုလိုပါ။ ကိုယ့်ကိုကူညီချင်တဲ့သူကို မရွေးချယ်မိဖို့ သတိထားပါ။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အရာအားလုံး ပိုပေါ်လွင်လာပါလိမ့်မယ်။
သင့်နားထဲမှာ ဖယောင်းယောင်းအိပ်မက်မက်နေတာ
အကူအညီမပါဘဲ အရာအားလုံးကို ဖြေရှင်းသင့်တယ်လို့ ဘယ်သူကမှ မတွေးဖူးဘူး မဟုတ်လား။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသိုင်းအဝိုင်းတွင်နေထိုင်ပြီး အကူအညီတောင်းခြင်းသည် ရှက်စရာအကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း သတ္တိရှိသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။
သင်၏နားထဲတွင် ဖယောင်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြတ်သန်းနေရသော်လည်း ရှုပ်ထွေးသောအဆင့် ၊ သင်သည် သင့်အနီးနားရှိသူများထံမှ အကြံဉာဏ်များကို နားမထောင်နိုင် သို့မဟုတ် အကူအညီကို လက်မခံနိုင်ပါ။
သတိရပါ- စိတ်နှစ်ခုက တစ်ခုတည်းထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ သင်ချစ်တဲ့လူတွေကို အာရုံစိုက်ပါ၊ တော်တော်များများက မင်းကိုကူညီဖို့ အခုချက်ချင်းကြိုးစားနေတာ သေချာတယ်။ မာနကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ပံ့ပိုးမှုကို လက်ခံပါ။
အရာရာ အဆင်ပြေပါက နောက်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သတိထားပါ။ သင့်နားထဲတွင် ဖယောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ခံစားရတော့မည့် ထိခိုက်မှုအချို့အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသော အရာဝတ္ထုများနှင့် အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများကို နှစ်ဆသုံး၍ ဂရုစိုက်ပါ ။
သင့်နားတွင် ဖယောင်းကို အိပ်မက်မက်ရသည့် နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အရာတစ်ခု၏ မကြာသေးမီက လူသိရှင်ကြား ထိတွေ့မှုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရှက်ရွံ့မိပါသည်။ ။ စိတ်အေးအေးထားပြီး သင့်အဖြစ်မှန်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။
အသိမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ရဲ့ နားထဲမှာ ဖယောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့ ချစ်ရသူတွေနဲ့ လိုချင်တဲ့ အချိန်ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မခွဲဝေပါဘူး။ သင်သိသောသူတစ်ယောက်၏နားထဲတွင် ဖယောင်းယောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင်အနီးနားရှိလူများကို လုံလောက်စွာဂရုမစိုက်ခြင်း နှင့် ၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
သင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝကို ဟန်ချက်ညီအောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်များအပြင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စုစည်းမှုဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်သတိမထားမိဘဲ သင်ကူညီနိုင်သည် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ပြုနိုင်သည် ဟုပင် တွေးတောနေမိပါသလား။ ဤအိပ်မက်သည် အမှန်တရားတစ်ခုဆီသို့ အာရုံစူးစိုက်စေသည်- သင်၏သဘောထားများသည် သင့်ဘဝတွင်သာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းကိုပါ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။
သင့်လုပ်ရပ်များအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ သို့မှသာ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများ၏လွှမ်းမိုးမှုကို မခံရစေရန်၊ မင်းလိုချင်တာထက် ကွဲပြားစွာနေထိုင်ပါ။
သူစိမ်းတစ်ယောက်ရဲ့နားထဲမှာ ဖယောင်းယောင်းအိပ်မက်မက်နေတာ
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပျောက်ဆုံးနေသလား။ သူစိမ်း၏နားထဲတွင် ဖယောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဆန္ဒရှိသကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အရေးကြီးသည်ဟု သင်မထင်မိကြောင်း ဖော်ပြနိုင်သည်။
ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးကို ဝေးကွာစေခြင်း သို့မဟုတ် သင်ပင်ဖြစ်သည် မင်းဆန္ဒအတိုင်း ကြိုဆိုပြီး ဂရုမစိုက်ဘူး
သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန်ကြိုးစားပါ ၊ အခြားသူတစ်ဦး၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို လွဲမှားစွာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး သင်၏စစ်မှန်သောလိုအပ်ချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသပါ။
လူ၏စကားများကို နားထောင်ကြည့်ပါ၊ ၎င်းတို့၏ စေ့ဆော်ချက်များကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။ နှင့် ချိန်ခွင်လျှာကိုရှာပါ ။
နားဖာချေးသန့်စင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
ကောင်းသောလက္ခဏာ ။ သင့်နားဖာချေးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ဖို့အတွက် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း နဲ့ ပြောင်းလဲလိုစိတ် ကို ညွှန်ပြပါတယ်။
ဒီအိပ်မက်က စမ်းသပ်လိုစိတ် ကို ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သုခချမ်းသာ နှင့် ဆက်စပ်၍ ရှာဖွေနေထိုင်ရန် နည်းလမ်းသစ်များ။ ၎င်းသည် မိမိလုပ်ရပ်အတွက် မိမိကိုယ်တိုင် တာဝန်ယူမှုကိုလည်း ရည်ညွှန်းပါသည်။
၎င်းသည် ပြတ်သားသော သော့ဖွင့်လိုသော ဆန္ဒ ကို ကိုယ်စားပြုပြီး၊ သင်၏ ဖိနှိပ်ထားသော ဆန္ဒများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို လွတ်မြောက်စေပါသည်။
သင်၏ နားကို သန့်ရှင်းခြင်း အိပ်မက်ထဲတွင် အချို့သော စိန်ခေါ်မှုများသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်
နားဖာချေးဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
အပြောင်းအလဲများအတွက် အချိန်နှင့် တိုးတက်မှု ။ သင့်နားမှ ဖယောင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ အဖြစ်အပျက်များနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ရိပ်မိနိုင်စေကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။
သင်သည် တားဆီးထားသော ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်ဘဝရွေးချယ်မှုများတွင် တိုးတက်မှုကို ပေးစွမ်းမည့် ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့် လမ်းကြောင်းများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
သင်နှင့်အတူနေထိုင်သောလူများကို အာရုံစိုက်ရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အကဲဖြတ်ရန် အခွင့်အရေးကိုရယူပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသင့်တယ်။ စွမ်းအင်ကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်း ။
သင့်နားမှ ဖယောင်းများစွာကို ဖယ်ရှားပစ်မည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ သတ္တဝါများဖြစ်သောကြောင့် အခြားသူ၏အကူအညီကို ကျွန်ုပ်တို့ အားကိုးနိုင်ပါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်လူများ ။
သင့်နားမှ ဖယောင်းများစွာကို ဖယ်ရှားလိုက်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်၊ သင်သည် သီးခြားပြဿနာတစ်ခုအတွက် အဖြေတစ်ခုကို ရှာမတွေ့နိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြပေမည်။ အကြံဉာဏ်တွေကို နားထောင်ပြီး အကူအညီ ကို လက်ခံဖို့ အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နားဖာချေးကို သေချာဆေးကြောဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ
ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း ။ နားရွက်မှ ဖယောင်းကို ဂရုတစိုက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနယ်ပယ်တွင်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်မှုအတွက် အပ်နှံထားသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
ဤအိပ်မက်သည် သတင်းကောင်း ကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ လာရန်။ ပျော်ရွှင်ပါ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ နေထိုင်ဖို့ မလွယ်ဘူး။ သင့်နားများမှ ဖယောင်းများကို သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် ဖယ်ရှားနေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ရန်အတွက် သင် အချို့သောဆက်ဆံရေးတွင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်အခက်အခဲများရှိနေသည်ဟူသော လက္ခဏာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ။
စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ဟန်ချက်ညီအောင်ကြိုးစားပါ။ . စကားပြောခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားမှုများ ကို ချိန်ညှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အခြားသူ၏နားရွက်မှ ဖယောင်းများကို ဖယ်ရှားရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း
သတိပေးချက်။ ဒါဟာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ နားရွက်မှ ဖယောင်းကို ဖယ်ရှားရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် လွှမ်းမိုးကြီးစိုးနေပြီဖြစ်ကြောင်း၊ထိန်းချုပ်ခြင်း ၊ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ဂရုမစိုက်ပါ။
လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုနှင့် သဘောထားများအတွက်သာ တာဝန်ရှိကြောင်း သတိရပါ။ အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် ဝန်ပိုခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်မြောက်စေပါ။
သင့်နားတွင် ဖယောင်းပလပ်ထိုးခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း
သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များကို နားထောင်နေပါသလား။ သင့်နားတွင် ဖယောင်းပလပ်တစ်ခု ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အပ်နှံပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို ဂရုမစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးမလုပ်ဆောင်ခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ!
နားဖာချေးထွက်လာတာကို အိပ်မက်မက်နေတာ
ဒါက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ပေမယ့် ထွက်လာတယ် သတိပေးချက် - မကြာမီ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူအတုအယောင်များကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင့်နားမှ ဖယောင်းများထွက်နေသော အိပ်မက်များသည် ပေါ်ထွန်းခြင်းနှင့်အတူ သင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းနေပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ သင်မထင်မှတ်ထားသောသူများထံမှ အတုအယောင် သဘောထားများ။
ကြည့်ပါ။: လင်းနို့တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်နံပါတ် ၁ ကိုဖြေရှင်းပါ။တစ်စုံတစ်ဦးသည် အတင်းအဖျင်းများဖြန့်နေ နှင့်/သို့မဟုတ် သင့်အား နှာစေးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် မကြာမီ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းဖြစ်နိုင်သည် ထင်ရှားသည်။ သတိထားပါ!
အိပ်မက်ထဲမှာ နားဖာချေးပေါက်တာ
မင်းကိုယ်မင်း ကောင်းကောင်းသိလား။ မင်းရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ မုန်းတီးမှုရဲ့ အရင်းအမြစ်အမှန်ကို မင်းသိလား။ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ သည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် သတိရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ဖယောင်းရွှဲအိမ်မက်နားမှနေ၍ သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးများကို စွန့်လွှတ်ခြင်း ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သင်သည် အခြားသူများကို ကျေနပ်စေရန် သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဆန္ဒများကို ငြင်းဆိုနေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ကွဲလွဲနေသော အဖြစ်မှန်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးပါ ။
သင့်နားတွင် ဖယောင်းဆွဲထားသော အိပ်မက်မက်ခြင်း
တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏မြင်တွေ့မှုကို ရှက်ရွံ့ခြင်း ဟု မခံစားရပါက၊ နားဖယောင်း? နားရွက်မှ ဖယောင်းဆွဲထားသည့်အိပ်မက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားနေသည် ရှက်ရွံ့နေသည့်အချက်အချို့ကို သက်သေပြနိုင်သည်။
သင့်ကိုယ်သင် လက်ခံပြီး သင့်အတွေ့အကြုံများကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။
ဖယောင်းအဝါရောင် နားဖာချေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
နားဖာချေးသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ဖြစ်ပါက အရေးမကြီးပါ၊ နားဖာချေးအဝါရောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ယုံကြည်မှုကို ချိုးဖောက်ခြင်း ၏ သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ကို လှည့်ဖြားနိုင်သည် နှင့် သစ္စာဖောက် သည် အနီးကပ်လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောအသိအကျွမ်းတစ်ဦးကို ပူပန်စေနိုင်သည်။
ဤသူ၏လုပ်ရပ်များသည် သင့်အား ဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်သည်။ သတိထားပါ!
အနက်ရောင် သို့မဟုတ် နက်မှောင်သော နားဖာချေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
သတိပေးသည့် လက္ခဏာ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တွေကို ဘယ်သူနဲ့ မျှဝေမလဲဆိုတာ သတိထားပါ။ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် နားဖာချေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်သော လူများထံ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအား အပ်နှံကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။
သင့်ကို သတိထား ဖြင့် သင်ရွေးချယ်ပါ သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေလိုသော သို့မဟုတ် ကမ်းလှမ်းလိုသူများ၏ လွှမ်းမိုးမှုမခံရစေရန် နာကျင်မှုနှင့်/သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုများ မိတ်သဟာရအတုအယောင် အတွက် အဖိုးတန်အချက်အလက်များ။
ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင် လုံးဝမယုံသင့်သော သင့်ဘဝစက်ဝန်းအတွင်းရှိ လူများထံကို အာရုံစိုက်စေသည်။
အစာထဲတွင် နားဖာချေးအိပ်မက်မက်ခြင်း
သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခ ကို မည်မျှ အာရုံစိုက်ထားသနည်း။ အစားအသောက်ထဲတွင် နားဖာချေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ထိန်းသိမ်းထားသည့် ဘဝအရည်အသွေး နှင့် ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ 2> အစားအသောက်ပုံစံမမှန်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ အလွန်ပြင်းထန်သောအလုပ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ဂရုစိုက်ရန်အချိန်မရှိခြင်း ။
ဖယောင်းနှင့် အိပ်မက်မက်ပါ။ အစားအသောက်ကို နားဖြင့်နားထောင်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသောအဆင့် ကို ညွှန်ပြပြီး သင်မကြိုက်သောသူများ၏ အပျက်သဘောဆောင်သော လုပ်ရပ်များသည် သင့်အား ဒုက္ခရောက်စေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
နားဖာချေးစားခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း
တစ်ခါတစ်ရံ မြင်ရန် သို့မဟုတ် လက်ခံရန် ခက်ခဲသည် ငါတို့ ဘာဖြစ်နေတာလဲ ဟုတ်တယ်မဟုတ်လား? နားဖာချေးစားနေသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိဘဝ၏ အဖြစ်မှန်များကို သိမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယူဆခြင်း တွင် ဤအခက်အခဲကို နိုးထစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
သတိရပါ- အမှန်တရားကို ရင်ဆိုင်ခြင်းသည် ကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြောင်းအလဲများ ။
ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် နားဖာချေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
နေ့စဥ်ဘဝ၏ အလျင်စလိုအချိန်တွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏ မလုပ်တတ်၊
