▷ အမဲသားကင် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်။ ကောင်းလား မကောင်းဘူးလား

အမဲသားကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ၊ များစွာသောသူတို့အတွက် အလွန်သာယာသော အိပ်မက်ဖြစ်သည်၊ အနည်းဆုံးတော့ ထိုကဲ့သို့ အရသာရှိသော အစားအစာများ၏ အရသာကို မှတ်မိရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ပင်။ သို့သော် ဤအနိမိတ်နောက်ကွယ်တွင် အခြားမည်သည့်သင်္ကေတများ ရှိမည်နည်း။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်။

A ကင် သည် တိရိစ္ဆာန်၏အသားကို ပြင်ဆင်သည့်နည်းလမ်းထက် မပိုပါ၊ နှင့် ၎င်းကိုကြော်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည် ဒါမှမဟုတ် ဟင်းချက်တာမျိုးလုပ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ လူများစွာသည် ဟင်းချက်နည်းတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းထည့်ကာ ပိုမိုအရသာရှိစေပါသည်။

ဤနေရာတွင် ဘရာဇီးတွင် ထုံးစံအရှိဆုံးအရာမှာ အမဲသားကြက်ကင်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည် ဒါပေမယ့်လည်း အမဲသား၊ ဝက်သားနဲ့ ငါးတို့လို တခြားအမျိုးအစားတွေနဲ့လည်း အလားတူလုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါဘူး။ သို့သော်၊ ခွေးနှင့်ကြောင်အသားစားသုံးသော နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်များတွင် သမရိုးကျနည်းသော ဟင်းလျာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရကျိုးနပ်ဆဲဖြစ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အမေရိကန်တွင် ယဉ်ကျေးမှုသည် အလွန်ဗဟိုပြုကြောင်း သတိပြုမိနိုင်သည်။ ကြက်ဆင်သား ပြင်ဆင်မှု ၊ အများအားဖြင့် ကျေးဇူးတော်နေ့ အထိမ်းအမှတ်ပွဲကြီးတွေမှာ သုံးပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ၎င်းသည် လေးစားဖွယ်ကောင်းပြီး ကျော်ကြားသော ဟင်းမည်မျှဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ အတည်ပြုပါသည်။

အမဲသားကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ရှာဖွေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရှိပြီးသား အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့်အတူ အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြင်ဆင်ထားသော စာရင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ စာကောင်းကောင်းဖတ်ပါ!

အကြောင်းအရာ

ယေဘုယျအားဖြင့် အိပ်မက်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ပျော်ရွှင်ချင်တဲ့အရာကို လိုက်လျှောက်ဖို့ အခွင့်အရေး။ သို့သော် ဘဝတွင် အရာရာတိုင်းသည် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သည်ဟု မှတ်သားထိုက်ပါသေးသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များကို လေးစားလိုက်နာရမည်ကို သိပါသလား။

သင်အကင်စားနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ရန်

အိပ်မက်ထဲတွင် အသားကင်စားခြင်းသည် မကြာမီ ပွဲတစ်ခုတွင်ပါဝင်ရန် သို့မဟုတ် စွန့်စားမှု/လုပ်ဆောင်ချက်အချို့တွင် ပါဝင်ရန် နီးစပ်သူတစ်ဦးအား သင့်အား ဖိတ်ကြားပါမည်။ အဓိကအချက်မှာ၊ ဖိတ်စာ၏အသုံးအနှုန်းပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည် သင့်အတွင်း အချစ်ရေးနှင့်/သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များကို နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

နားလည်ရန် ခက်ခဲနေသေးပါသလား။ ဒါကြောင့် အပြင်ထွက် ရုပ်ရှင်တော်တော်များများမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ဒီမြင်ကွင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- သင်နဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ကမ်းခြေမှာ နေရောင်ခြည်ကို ခံစားရင်း နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ကျောပေါ်မှာ ထားပေးဖို့ ရုတ်တရက် တောင်းဆိုလာတဲ့အခါ ဒီမြင်ကွင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အခုထိ အရမ်းကောင်းတယ်၊ သူမ ဘယ်လောက်လှတယ်ဆိုတာ ပထမဆုံး သတိထားမိတာကလွဲလို့ အန္တရာယ်မရှိသော လုပ်ရပ်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ပလပ်တိုနစ်နှင့် မမျှတသော စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေမည့် လုပ်ရပ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

အမှန်တိုင်းပြောရလျှင် ဤလူကို သင်နှစ်သက်နေပြီဖြစ်ပြီး ဖိတ်ကြားချက်သည် သင့်အပေါ်ထားရှိသော ခံစားချက်များကိုသာ ဖြစ်စေလိမ့်မည် ပိုဆိုးသည် ။ ကျယ်သွားသည် ။

အခြားလူတစ်ဦး အကင်စားနေသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူတစ်ဦးသည် အသားကင်စားနေသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မကြာမီတွင် သင့်အား အဖြေကို ချီးမြှင့်လိမ့်မည် မေးခွန်းတစ်ခု သင် ယခင်က တစ်စုံတစ်ဦး (သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်) ကို သင်လုပ်ခဲ့သည်။

သင့်တွင် ဥပမာကောင်းတစ်ခု ရှိသည်ဆိုလျှင်၊ဒီလူကို မေးလိုက်၊ အများကြီးတွေးပြီး နောက်ဆုံးမှာ မင်းရဲ့ သိချင်စိတ်ကို ကျေနပ်ပြီး ဟုတ်လား မဟုတ်ဘူး လို့ ဖြေလိမ့်မယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ၎င်းသည် သင်အတော်ကြာ သိချင်ခဲ့သော အရာဖြစ်သောကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်နေရန်မှာ မလွဲမသွေဖြစ်သည်။

သင့်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မပြမိစေရန် သတိထားပါ။ အခြား နှင့် အဖြေ ၏ အကြောင်းအရာ ကို ပြောင်းလဲ စေ သည် ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး စိတ်ရှည်ပါ။

အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းပြီး အကင်စားခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

များသောအားဖြင့် သူတို့တွေ့တဲ့ လူတွေ၊ ဤအိမ်မက်တွင် မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ ဝိုင်းရံထားသော စားပွဲတစ်ခုတွင် လူတိုင်းသည် အရသာရှိသော ကင်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ၎င်းသည် အောင်မြင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသော အောင်မြင်မှုတစ်ခုနှင့်အတူ စိတ်သက်သာရာရမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု နှင့် ဆက်စပ်နေသော အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤသဘောဖြင့် ကုမ္ပဏီတွင် သင်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်ခြင်း သင်နှစ်သက်သော အစားအစာတစ်ခု၌ သင်နှစ်သက်သောလူသည် သင် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်သည်ကို ပြသသည်၊ အကြောင်းမူကား၊ ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ အဆင့်သည် ပြီးဆုံးသွားပေပြီ။ မကြောက်ပါနဲ့၊ အဲဒါကြောင့် မင်း ခံနိုင်ရည်ရှိမယ် မထင်ဘူးလား။ မင်းဒီအောင်ပွဲနဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်။

မင်းမိသားစုနဲ့ပေါင်းသင်းပြီး အကင်စားရတာကို အိပ်မက်မက်နေတာ

ဒီလူတွေဟာ မင်းရဲ့မိသားစုဖြစ်ခဲ့ရင် အိပ်မက်ဟာ မင်းရဲ့သတိလစ်မှုကိုဖြေရှင်းနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူတွေက ထောက်ပြပါတယ်။ အတွင်းတွင် ဖိနှိပ်ခံနေရသော စိတ်ခံစားမှုများဖြင့်။ တစ်နည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုဖော်ပြရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အခြားရှုထောင့်မှ အခြေအနေကို မြင်နိုင်ရန် မကြာသေးမီက ပြဿနာတစ်ခုကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်- နောက်ဆုံးတွင် သင်မမြင်ရသေးသည့် အရာတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားသော အပြောင်းအလဲများကို အချက်ပြသည့် အမှတ်အသားတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းသင်းရင်း အကင်စားရန် အိပ်မက်မက်ရန်

ဤသည်မှာ ပျော်ရွှင်စရာအခိုက်အတန့်ကို ပုံဖော်ထားသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝ။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်မျှသာဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မကြာမီ သင်ဂရုစိုက်သောသူများနှင့် သာယာသောအခြေအနေတစ်ခုကို သင်ခံစားရတော့မည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဤနိမိတ်သည် လူမှုရေးနယ်ပယ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အုပ်ချုပ်ခြင်းမရှိပါ။ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ မိသားစုဝင်များကြားတွင်ဖြစ်စေ ဖြစ်ပျက်သည့်ပွဲသို့ တက်ရောက်နိုင်ခြေကို သတိပြုပါ။

သင်အကင်ပြင်ဆင်နေပြီဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်

အကင်ပြင်ဆင်နေသည်ဟူသည့်အိပ်မက်အတွက် <1 တွင် သင်၏အရည်အချင်းကို မီးမောင်းထိုးပြသည်>မိတ်ဆွေကောင်းများ မွေးမြူခြင်း နှင့် သင်၏စာနာမှု၊ ကြင်နာမှုနှင့် ချစ်ဖွယ်စရိုက်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ လူအများသည် သင့်ထံတွင် ကောင်းမွန်စွာခံစားရပြီး သင့်အပေါ် သူတို့ခံစားရသောယုံကြည်မှုကို ပြသသည့်အချက်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

သင်ကြုံတွေ့ပြီးဖြစ်သည့် သိသာထင်ရှားသောအခိုက်အတန့်များတွင် ၎င်းတို့ကို သင့်ဘေးတွင်ရှိနေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ . လမ်းတစ်လျှောက်တွင် သင်တည်ဆောက်ခဲ့သော နှောင်ကြိုးတိုင်းကို တန်ဖိုးထားပါ၊ သင်ရရှိထားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အပြန်အလှန်ပေးကာ သင်၏အောင်မြင်မှုများနှင့် သင့်ဘဝတွင် ဤလူများရှိနေခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို မျှဝေပါ။

အမဲသားကင်ကို ဖောက်ထွင်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အကင်ကို ချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ခြင်း အမဲသားက မင်းဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။အလုပ်အတွက် လုံးလုံးလျားလျား မြှုပ်နှံထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ အားလပ်ချိန်များကို လစ်လျူရှုခြင်း။ သင်မသိသောအရာမှာ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး သင့်မိသားစုနှင့် သင်ဖြတ်သန်းမည့်အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေနိုင်သည်။

ဘဝတွင် အရာအားလုံးသည် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများရှေ့တွင် အနားယူပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်အခါများရစေရန်အတွက် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြန်လည်စီစဉ်ခြင်းသည် ပို၍ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

အကင်ကိုင်ဆောင်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကိုင်ဆောင်ခြင်း၏ပုံရိပ် roast သည် သင်လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော ပရောဂျက်နှင့်ပတ်သက်၍ သင် ၎င်းကို ကပ်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဆိုလိုတာက စိတ်လည်းမရှည်ဘူး။ မင်းရဲ့ခွန်အားကုန်ခန်းသွားပုံရတဲ့ တစ်ခုခုကို ဆက်ကြိုးစားဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲမယ်ဆိုတာ ငါတို့သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ ပြေပျောက်သွားလိမ့်မယ်။

မင်းလက်ထဲက ကင်တာက ပူနေပေမယ့် မင်းဆက်ကိုင်ထားရင် အဲဒါပါပဲ။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေမည့် မြင်ကွင်းတစ်ခု။ နောက်ဆုံးတော့၊ မင်းရဲ့လက်ချောင်းတွေကို လောင်ကျွမ်းနိုင်သလောက် ဆက်ပြီး မင်းလက်ထဲမှာ ဆက်ကိုင်ထားတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ "မင်းရဲ့ပူပူနွေးနွေးပန်းကန်ပြား" ကို ဆက်လက်ပံ့ပိုးပါ၊ ရန်ပွဲက ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ကြော်စားချင်တယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဟင်းချက်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက အကျင့်မှားနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများထံတွင်၊ ၎င်းတို့ကို ရိုင်းစိုင်းသောစကားလုံးများဖြင့်လည်း ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ထိုအချက်ကြောင့်၊ သင်၏အပြောအဆိုနှင့် လုပ်ရပ်များကို သတိပြုရန် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာပါသည်။မင်းရဲ့လမ်းကို ပိုကြီးလာတယ်။ သူတပါးကို ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်းအတွက် လှပသောဘာမျှမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် ကြင်နာတတ်ပြီး နားလည်မှုပိုရှိအောင်ကြိုးစားပါ။

လှပပြီး အရသာရှိသော ကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အရသာရှိပြီး ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ထားသော ကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင် လူတစ်ဦးကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ အရာအားလုံးသည် ဤဆက်ဆံရေးတွင် အပြန်အလှန်သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကို ညွှန်ပြနေပြီး နှစ်ဦးစလုံးသည် အလုံအလောက် ရည်စူးထားလျှင် လှပသောအချစ်ဇာတ်လမ်းကို မွေးဖွားပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု မထင်မိစေရန် သတိထားပါ။ အားလုံးကောင်းလား? ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထိန်းထားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ အပါအဝင် ဘဝဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသောအချိန်များရှိလာမည်ကို သတိထားပါ၊ သင်တို့နှစ်ဦးကြားရှိ ကွဲပြားမှုများကို ကျယ်လောင်စွာမပြောမိပါစေနှင့်။

ထို့ပြင်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ပြုလုပ်မည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ထောက်ပြသည်။ အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် သင့်အတွက် အရေးကြီးသော တောင်းဆိုချက်တစ်ခု။ သမဂ္ဂကို တရားဝင်ဖြစ်စေဖို့ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုကို တိုးမြှင့်ဖို့ ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းရဲ့အဖော်က မင်းကို အသားပေးတဲ့အခါ ဒီအဓိပ္ပာယ်က ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

အသားခြောက်ကင်

အရမ်းခြောက်တဲ့ အသားကင်ကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းအိပ်မက်မက်တဲ့ အရိပ်အယောင်တစ်ခုပါပဲ။ သင့်ဘ၀တွင် ခက်ခဲသောကာလ ကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဤနေ့ရက်များကို သင်ဖြတ်သန်းရမည့် ဒုက္ခများစွာနှင့် အခက်အခဲများစွာရှိနေသည်၊ သင်၏အစီအစဉ်များကို စွန့်လွှတ်ချင်စိတ်ဖြစ်စေသည့်အဆုံးသတ်သွားပါသည်။

သို့သော် အမှန်အတိုင်းပြောရလျှင် အရာအားလုံးသည် ထိုသို့ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှားတယ်။အခြေအနေတစ်ခုလုံးအပေါ် အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သော အမြင်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကြိမ်များစွာ ပြိုကျနေပြီဖြစ်သော အိမ်တစ်လုံးကို ဆောက်လုပ်သူသည် မည်သို့သော မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မည်နည်း။

အဖြေမှာ- လိုအပ်သလောက် အကြိမ်များစွာ။ သင်သည် ဤဒုက္ခခရီးလမ်းဆုံးသို့ ရောက်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် လက်မလျှော့လိုက်ပါနှင့်။ အရာအားလုံးက နောက်ဆုံးမှာ ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကို မင်းကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရှိဖို့တော့လိုပါသေးတယ်။

အဆီကင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဖက်တီးကင်စားခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းက ပေါ်လာတဲ့အခွင့်အရေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်အတွက်။ သင့်အား အရေးကြီးသောတာဝန်တစ်ရပ်ကို အပ်နှင်းရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သော သင်၏အထက်အရာရှိများက သင့်အား ကုမ္ပဏီထံအပ်နှံထားမှုကို သတိမပြုမိဘဲဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သင့်အလုပ်တွင် ဆက်လက်ကြီးထွားလာရန် ဤအခွင့်အရေးကို အသုံးချခြင်းထက် ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။ သဘောတူလား? သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သည့်အရာဖြစ်ပါက သင့်အားတင်ပြထားသည့်မျှော်လင့်ချက်များကိုပြည့်မီရန် အားမစိုက်ပါနှင့်။ ဤအတွက် အနားယူရန်နှင့် အားလပ်ချိန်များကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။

ရှားပါးအမဲသားကင်

ရှားပါးသော အမဲသားကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မည်မျှပင်ပန်းကြောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ၊ အဓိကအားဖြင့် အကြောင်းမှာ၊ တာဝန်များစွာဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ယခု အပန်းဖြေခရီးမထွက်နိုင်ပါက ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး စိတ်နှင့်ကိုယ်ကို ဘေးချင်းကပ်၍ အနားယူပါ။ မိသားစု၏ ဘယ်တော့မှ မကောင်းဘူး။အပန်းဖြေမှုကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းက သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ခေတ်မီစေပါသည်။

အသားကင်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင် အသားကင်သည်ဟု စိတ်ကူးမိသော်လည်း မီးရှို့လိုက်မိပါသလား။ မီးရှို့ထားသော အမဲသားကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် ပြင်ပသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဓာတ်ကျသောခံစားချက်ကိုပင် ပုံဖော်ထားသော်လည်း သင့်အား ဘဝတွင် ကြီးပြင်းလာရန် အခွင့်အရေးများစွာကို လက်လွတ်ဆုံးရှုံးသွားစေသည်။

ဒါပေမယ့် သဘောတူလိုက်ကြရအောင်။ မင်းရှုံးတာကို လိုက်လုပ်ပါလို့ ပြောနေရုံနဲ့ အသုံးမဝင်ပါဘူး။ တကယ်တော့ ပထမအဆင့်က သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ဖြစ်ပြီး သင့်ကို အဆိုးမြင်စိတ်တွေဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။ ၎င်းအကြောင်းကို ဆွေးနွေးရန် စိတ်ပညာရှင်ကို ရှာပါ။

ပုပ်နေသော အသားကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပုပ်သိုးသော သို့မဟုတ် အရသာရှိသော အသားကင်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်ရှိအခြေအနေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပန်းတိုင် နှင့် ၎င်းတို့ကို ရောက်ရန် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အစီအစဉ်များ။ အကြောင်းမှာ ဤပရောဂျက်များထဲမှ တစ်ခုသည် အကျိုးမရှိဟု သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ သင်သည် မလွှဲမရှောင်သာသော ကျရှုံးမှုကို ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။

“ကျိုးသွားနိုင်သည့်အရာ” ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ မကြာသေးမီက သင့်အား ခေါင်းကိုက်စေသည့်အရာများကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ပျက်စရာတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။ စက်ဝိုင်းထဲ လှည့်ပတ်ပြီး နေရာကို ဘယ်တော့မှ မသွားဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်က သင့်ကို ဘာကပေးတာလဲ။

မှန်ကန်တဲ့အရာတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သင်ယူဖို့ လိုအပ်တယ်။ တစ်ခုခုက အမြဲတမ်းဖြစ်မလာဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ မင်းမှာ ယုံကြည်ချက်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင် ဒါက မင်းလုပ်သင့်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။သင့်ကိုယ်သင် အသီးမသီးမယ့်အစား တခြားအဆိုပြုချက်တွေကို အချိန်ဖြုန်းလိုက်ပါ။

အမဲသားကင်ထဲမှာ တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

အစာဟောင်း သို့မဟုတ် ပျက်ဆီးသွားသော အစာကို အိပ်မက်မက်သောအခါ တစ်ခါတစ်ရံ သားလောင်းနှင့် ယင်ကောင်ကဲ့သို့သော အစာထဲတွင် တိရစ္ဆာန်များ ပေါ်လာတတ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးသည် စားသုံးမှုမှတ်တိုင်ကို ကျော်လွန်သွားသော ကင်တစ်ခုသို့လည်း အကျုံးဝင်ပြီး ကပ်ပါးကောင်များနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။

ပထမအခြေအနေတွင်၊ မှော်များပြည့်နေသော အကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီ ဆက်လက်ရွေ့လျားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သင့်ရည်မှန်းချက်များအတွက် ပို၍ ဇောက်ချလုပ်ကိုင်ခြင်း၊ စိတ်ထားရှိခြင်းနှင့် သင်ယုံကြည်သောအရာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ယင်ကောင်များသည် အသားကင် ပေါ်သို့ ဆင်းသက်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်နယ်ပယ်တွင် အခွင့်အရေးတစ်ခု မကြာမီ သင့်အတွက် ပွင့်လာမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင်၏အပ်နှံမှုကို သင့်အထက်လူကြီးက သတိမပြုမိဘဲ၊ ၎င်းသည် သင့်အား လစာအပိုဆုများ ရရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

အသားစိမ်းကင်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသားစိမ်းကင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မရှိသောရလဒ်များ သို့မဟုတ် လက်ရှိအစီအစဉ်တစ်ခု၏ ကျေနပ်မှုမရှိသောရလဒ်များကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် သင့်စိတ်ပျက်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ အရာများသည် သင်စိတ်ကူးထားသည့်အတိုင်း ဖြစ်မလာပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား များစွာစိတ်ပျက်စေသည့်အရာဖြစ်သည်။

ပရောဂျက်သည် မှားယွင်းနေမည့်အစား၊မဖြစ်နိုင်သောလောင်းကြေး။ သင်၏နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့တစ်ခုစီ၏အကျိုးဆက်များကို မည်သို့ပြန်လည်အကဲဖြတ်မည်နည်း။ လွယ်လွယ်နဲ့ အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့။ သေသေချာချာစဉ်းစားပြီး လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများကို ချမှတ်ပါ။

သွေးပါသော အသားကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သွေးထွက်နေသော အသားကင်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ပြသတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အရမ်းအလုပ်များတယ် ၊ နတ္ထိလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အမှန်တကယ်စိတ်မဝင်စားခြင်းမှသည် သင့်အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ မကောင်းသည့်အချက်အထိ ဤအတွက် အကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။

သင်အမှန်တကယ်ဆန္ဒရှိလျှင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ရာတွင် ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ သို့သော်၊ ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ မလုံခြုံမှုကြောင့်သာ ဖြစ်ပါက၊ စံပြသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်ကို ဦးစွာ ဆက်ဆံပြီး ဆွဲဆောင်မှု မရှိရသည့် အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ဖြစ်သည်။

အသားကင်ပေါ်တွင်ကင်ထားသောအသားကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း

အသားကင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသို့ဝင်ရောက်လိုသောဆန္ဒနှင့်ဆက်စပ်ပါသည်။ လူအများစုကဲ့သို့ပင်၊ သင့်တွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် မျှော်လင့်ထားသည့် အချို့သော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိပြီး ထိုဆန္ဒများ ပြည့်စုံလာမည်ကို ညွှန်ပြနေပါသည်။

ဂရုပြုရမည့် တစ်ခုတည်းသော ဂရုစိုက်မှုသည် မျှော်လင့်ထားသည့်အရာအပေါ်သာ အခြေချရန် မဟုတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပါ၊ ၎င်းတို့၏ အရသာများကို သိရှိပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံး တူညီသောအရာကို ကြည့်ရှုပါ။ အမည်မသိ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အရေးကြီးသောကြောင့် မပိတ်မိပါစေနှင့်သူစိတ်ကူးထားတဲ့အတိုင်းသာ။

အာ့၊ ဒါပေမယ့် မင်းကတိကဝတ်ပြုထားပြီးသားဆိုရင် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ အိပ်မက်က မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ အချစ်၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အဆင့်သစ်တစ်ခုအထိ တိုးလာမယ်လို့ ပြောထားတယ်။ လင်မယားနှစ်ယောက်အတွက် ကောင်းကျိုးတွေ အများကြီးပေးတယ်။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

သီတံပေါ်တွင် ကင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

သီတံပေါ်တွင် ကင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းက သင်သည် တီထွင်ဖန်တီးမှုစိတ်ကူးစိတ်သန်းများပြည့်ဝသောလူအမျိုးအစားဖြစ်ကြောင်း ပြသသော်လည်း နည်းလမ်းရှာမတွေ့နိုင်ပါ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် ။ "အလွန်အကျွံပြောပြီး လုပ်ရန်နည်းလွန်းသည်" ဟူသော စကားစု၏ တိုက်ရိုက်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်၊ သင်သည် ဆက်လက်တည်မြဲနေသကဲ့သို့ပင်။

မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိပါက သင်ဘာဖြစ်မည်နည်း။ ချို့တဲ့၊ ဒီကိုရောက်ဖို့ မင်းလုပ်ခဲ့သမျှကို သတိရပါ။ သင်ဟာ တခြားသူတွေလိုပဲ အရည်အချင်းရှိတယ်ဆိုတာ ယုံကြည်ပါ။ အလျင်စလို လုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ - တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုစီကို စဉ်းစားပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။

ထို့အပြင် သင်အမှန်တကယ် အသားကင်တံတံကျင်တစ်ခု ကို အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင်၊ ဒါက မင်းရဲ့တာဝန်တွေကို ပိုလေးလေးနက်နက်နဲ့ မင်းရဲ့ပရောဂျက်တွေမှာ မင်းကိုယ်မင်း မြှုပ်နှံထားဖို့ သတိပေးချက်ပါ။ ပေါ့ဆမှုကြောင့် ဘာမှမဖြစ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြန်လည်စီစဉ်ပြီး သင့်အလုပ်များကို ပြန်လုပ်ပါ။

အသားကင်ဆိုင်တွင် အသားကင်စားရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသားကင်ပေါ်တွင် အသားကင်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လတ်တလောလုပ်ဆောင်မှုအချို့ကို ဖော်ပြနေသည် သင့်ရဲ့မူလစရိုက် ၊ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ မကိုက်ညီပါဘူး။ စကားလုံးများသည် ကုစားနိုင်ပြီး နာကျင်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ သင်လက်ရှိလုပ်နေသောအရာဖြစ်သည်။အမဲသားကင်နဲ့?

အသားနှင့်ပတ်သက်သည့် နိမိတ်လက္ခဏာများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏သင်္ကေတများသည် များသောအားဖြင့် အိပ်မက်မက်သူ၏ရုပ်ပုံ ပေါ်တွင် အဓိကထားကာ၊ ဆန္ဒများ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် တက်ကြွမှုတို့ကို ဆွေးနွေးကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်ကင်အတွက် စတင်ဆောင်ရွက်ရာတွင် အဓိပ္ပါယ်များသည် တူညီသောတွေးခေါ်မှုမျဉ်းအတိုင်း လိုက်နာကြသည် - ဆိုလိုသည်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီအပေါ် အာရုံပြုပါသည်။ သို့သော် ခြားနားချက်မှာ ၎င်းသည် ရှိနှင့်ပြီးသားအရာထက် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများအကြောင်းကို ပိုမိုပြောဆိုနေခြင်းဖြစ်သည်။

အမဲသားကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ထိန်းသိမ်းထားရမည့်တန်ဖိုးများကို ညွှန်ပြပေးမည်ဖြစ်သည်။ မင်းဘဝ . အကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ဖြတ်ကျော်ပြီး သင်ယုံကြည်သောအရာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရန် သင်မည်ကဲ့သို့ ခွန်အားရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆွေးနွေးသည်။ အနိုင်ယူဖို့ အများကြီးကျန်နေသေးချိန်မှာ သင့်မှာရှိပြီးသားအရာကို ဂုဏ်ပြုပေးရုံနဲ့ အသုံးမဝင်ပါဘူး။

ဒီသဘောအရ၊ ဒီအမှတ်အသားဟာ အိပ်မက်မက်သူ ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ အခွင့်အရေးတွေအကြောင်း အိပ်မက်ကမ္ဘာက သတိပေးချက်တစ်ခုပါ။ အလဟသဖြစ်နေရတဲ့ စွမ်းအားတွေအပြင်။ သင်၏အကြီးမားဆုံးပန်းတိုင်များကို ဗဟိုတွင်ထားရှိကာ ၎င်းတို့ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းပါ။

ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်သည် အမြဲတမ်းချိတ်ဆက်နေရန် သင့်အတွက်သတိပေးသည့်သတင်းမဟုတ်ပါ မင်းရဲ့ဗီဇအတွက် ။ သာမာန်အကြောင်းပြချက်သည် အမြဲတမ်းမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်နှလုံးသားပြောစကားကို နားထောင်ခြင်းသည် သင်စိတ်ကူးထက် များစွာပိုဝေးသွားနိုင်သည်။ သင့်မျက်နှာသာပေးသည့် အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသီးအနှံများစွာ ထွက်ပေါ်လာဦးမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ဤအတွေးကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ကွဲပြားစွာ ပြုမူခြင်းသည် အချို့သောအုပ်စုများနှင့် လူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သောကြောင့် ဤအပြုအမူသည် တမင်တကာဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ မင်းရဲ့မူလဇာတိကို ထိန်းသိမ်းပြီး မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ ဟန်ဆောင်တာမဟုတ်ဘဲ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာကို သဘောကျတဲ့သူတွေနဲ့ အနီးအနားမှာ ရှိနေဖို့ပါပဲ။

မီးဖိုထဲမှာ ကင်ထားတဲ့ အိပ်မက်မက်ခြင်း

အကင်အိပ်မက်မက်ခြင်း မီးဖိုမီးဖိုတွင် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပိုင်ဆိုင်မှု ပိုင်ဆိုင်လိုသောဆန္ဒသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာတော့မည်ကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ ၎င်းသည် အချိန်အတော်ကြာသော အိပ်မက်တစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးသည် ထိုက်တန်ကြောင်း သင်တွေ့လိမ့်မည်။

လူဦးရေအတွက် အိမ်ရာအာမခံပေးသည့် ပရိုဂရမ်များစွာရှိသော်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအရာမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ငွေဖြင့် ဤအောင်မြင်မှုကို သင်အောင်မြင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် ငွေပေးချေခြင်း သို့မဟုတ် ပမာဏအပြည့်ပေးချေသည်ဖြစ်စေ ထိုပမာဏကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပါ။

စားသောက်ဆိုင်တွင် ကင်စားခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်း စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ကင်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင်သည် ကုမ္ပဏီဟောင်းနှင့် မိတ်ဖွဲ့ခြင်းမှ ထွက်ခွာသွားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ငြင်းပယ်ခြင်းကို မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အဆင့်တစ်ခု သို့မဟုတ် အတိတ်က ဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာအချို့ကို ကောင်းစွာမဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းကြောင့် လှုံ့ဆော်ခံရပါသည်။

သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများသည် သင်နှင့်အတူ တွဲနေခြင်းဖြင့် သင့်ဘေးနားရှိ အံ့သြဖွယ်အခိုက်အတန့်များကို မျှဝေရန် မေ့လျော့နေပါသည်။ ထိုအချိန်၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ပြန်လည်ရယူလိုပါက ဦးစွာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်ကို ဂရုစိုက်ပြီး အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် နေ့စဉ်စေ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြဿနာအကြောင်းပြောရန် စိတ်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် အသားကင်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပန်းကန်ပြားပေါ်ရှိ အသားကင်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုအဆင့် တွင် ရှိနေကြောင်း အချက်ပြသည် - ၎င်းသည် သင့်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးစေပြီး၊ စိတ်ခံစားမှုများ။

သို့သော် ပထမဦးစွာ မေးရန် လိုအပ်သည်- အဘယ်ကြောင့် သင်ဤမျှ တုံ့ဆိုင်းမှုနှင့် မလုံခြုံမှုကို ဖြစ်စေသနည်း။ မင်းဘဝတာဝန်ယူဖို့ စိတ်မချဖြစ်နိုင်ပေမယ့် မင်းလိုချင်တဲ့အနာဂတ်ကို ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတာ မင်းတစ်ယောက်ထဲပဲ။

မြေကြီးပေါ်မှာ လဲလျောင်းနေတဲ့ အကင်အိမ်မက်မက်

အကင်အိပ်မက် မြေကြီးပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေခြင်းသည် အလွန်ထပ်တလဲလဲ အရိပ်အယောင်တစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် အချို့သော ဆုံးရှုံးမှုအမျိုးအစား နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ညွှန်ပြချက်အားလုံးအားဖြင့်၊ ဤအရာကြောင့် သင်သည် ပြဿနာကြီးကြီးမားမားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အရင်းအနှီးအချို့ ပျက်စီးသွားသော်လည်း မကြာမီ အလုပ်ချိန်အနည်းငယ်ဖြင့် အစားထိုးရတော့မည်ဖြစ်သည်။

အကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပေါင်းသင်းနေသော အရသာရှိသော ဟင်းပွဲ၏ ပုံသဏ္ဍာန်ထက် ကျော်လွန်သွားသည်ကို ယခုအချိန်အထိ တွေ့မြင်ခဲ့ရပါသည်။ အချစ်။ ဤအနိဋ္ဌာရုံမှ၊ အိပ်မက်မက်သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်နှင့် ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်ဆံပုံအပေါ် ထင်ဟပ်စေသော အပြုအမူများနှင့် ပတ်သက်သည့် အချက်များစွာကို နားလည်နိုင်စေပါသည်။

စိတ်ဝင်စားပါက လာရောက်ကြည့်ရှုရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် A မှ Z အထိ အမျိုးမျိုးသော ခေါင်းစဉ်များပေါ်တွင် ဆက်လက်ရှိနေပါ။ သင့်ကုမ္ပဏီကို ထပ်မံရရှိလိုပါသည်။

ဆန္ဒများအမဲကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့ သတင်းတစ်ပုဒ်ကို မျှဝေမလား။ အောက်တွင် မှတ်ချက်တစ်ခု ထားခဲ့ပါ။

နောက်မှတွေ့မယ်။ 👋👋

နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ တစ်ဦးချင်းစီသည် သင့်အား ခေါင်းကိုက်စေမည့် ပြဿနာများကို သယ်ဆောင်လာပေးမည့် ရှုပ်ထွေးသောအခိုက်အတန့်များကို ဖြတ်သန်းရနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ သို့ရာတွင်၊ ဤအချိန်သည် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးရမည့်အချိန်မဟုတ်ကြောင်း နိမိတ်သတိပေးသည်။ နောက်ဆုံးပန်းတိုင်အထိ ခိုင်မာစွာနေထိုင်ပါ။

အကင်အိပ်မက်များသည် အများအားဖြင့် အဖြူရောင်အသားများဖြစ်သည့် ကြက်၊ ငါးနှင့် အမဲသားနှင့် ဝက်သားကဲ့သို့သော အနီရောင်အသားများဖြင့် ပြုလုပ်ထားကြောင်းလည်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်အချက်မှာ အနီရောင်အသားကင် သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနယ်ပယ်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ အထူးသဖြင့် အနီရောင်သည် အချစ်၏အရောင်ဟု သတ်မှတ်ခံရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤဇာတ်လမ်းသည် အချက်ပြသည်ဟုဆိုရန် မှန်ကန်ပါသည်။ မင်းနဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု စတင်တော့မယ့် အထူးလူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းတွေ့တော့မယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ကတိကဝတ်ပြုထားပြီးသားဆိုရင်တော့ ဒါဟာ ဆက်ဆံရေးမှာ တိုးတက်မှုကိုကိုယ်စားပြုတဲ့အတွက် ပြဿနာမရှိပါဘူး။

သင်က ဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုရှိပါသေးတယ်၊ အတိအကျကတော့ သင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိတာပါပဲ။ သင်အရမ်းချစ်တဲ့လူကို လစ်လျူရှုလိုက်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အမြဲတမ်းရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ပေမယ့် သူတို့ကို ပေါင်းစည်းထားတဲ့နှောင်ကြိုးကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ အာရုံစိုက်မှု ကင်းမဲ့မှုက သူတို့ကို အရင်ကလို ပိုလို့ထင်မြင်လာစေပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်မှာတော့ စာအုပ်Dos Sonhos က အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ကျေနပ်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည်ဟု ဆိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှုတို့ဖြစ်သည်။

သင်သည် အလွန်ကြိုးစားလုပ်ကိုင်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အခိုက်အတန့်များကို လျစ်လျူရှုသွားစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ကျဆင်းစေကာ အခြေအနေကို ကူညီပေးရန် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤအဆိုးမြင်အမြင်များကို ပေါင်းထည့်လိုက်ခြင်းဖြင့် အမဲသားကင်အိပ်မက်များသည် ဒုက္ခရောက်သောအဆင့်များ၏ ရှေ့ဆက်လာသူများလည်းဖြစ်သည်။ အိပ်မက်မက်သူကို ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ရင်ဆိုင်ရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ ထို့အပြင်၊ ဝိညာဉ်ရေးဘက် ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်၊ ဤကာလအတွင်း သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ မပယ်ချပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် အကောင်အထည်ဖော်ရန် အခွင့်အရေးရှိသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မမေ့လျော့နိုင်ပါ။ သင့်ဦးနှောက်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆာလောင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းသာ ဖြစ်ပါစေ။ တီဗီမှာ အရသာရှိတဲ့ အမဲသားကင်ကို မြင်ပြီး ဗိုက်တဆတ်ဆတ်နဲ့ အိပ်ပျော်သွားခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်တာ ကောင်းပါတယ်။

ကင်တာတွေ့ရင် အိပ်မက်မက်ဖို့

အကင်စားတာကို တစ်စုံတစ်ယောက်က ရလာဒ်တွေကို မနာလို ငြူစူခြင်း ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အားထုတ်မှု။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို သူကိုယ်တိုင်ခံစားရသော စိတ်ပျက်အားငယ်မှုမှ ပေါက်ဖွားလာကာ ၎င်း၏ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဘာမှမဆိုင်သော သူများကို ဤအဆိုးမြင်စိတ်ဖြင့် နိဂုံးချုပ်စေသည်။

သို့သော် မဟုတ်ပါ။ဆိုလိုတာက ဒီမုန်းတီးမှုတွေ သံသရာကို ဆက်ထိန်းထားရမယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သင်သဘောတူပါသလား။ စိတ်ကူးနဲ့ အဆင်ပြေတယ်ဆိုရင် လူကို ချဉ်းကပ်ပြီး နှစ်ယောက်ကြား ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စရာ အကြောင်းမရှိဘူးဆိုတာကို ပြသတာကောင်းပါတယ်။ သူမနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ပြီး သူမ၏ယုံကြည်မှုကိုရယူပါ။

အသားကင်များစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသားကင်များစွာသည် သင် သင့်စွမ်းရည်ကို အလွန်ယုံကြည်ကြောင်း နှင့် မင်းအလိုရှိရာကို လမ်းပြဖို့ မင်းရဲ့ဗီဇကို အရှုံးမပေးပါနဲ့။ ၎င်းသည် ဘဝ၏ နယ်ပယ်များစွာတွင် အထူးသဖြင့် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်လာသောအခါတွင် အလွန်အရေးကြီးသော အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုကြောင့် အခွင့်အလမ်းများစွာ ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုလျှင် ၎င်းတို့ကို အခွင့်ကောင်းယူရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ ဤနည်းဖြင့် အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန် သတိထားပါ။

နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုမှာ ငွေကြေးအရ ချမ်းသာလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းရဲ့အလုပ်ရဲ့ အသီးအနှံ ဒါမှမဟုတ် အကြွေးဟောင်းကို ထုတ်လွှတ်လိုက်တာနဲ့ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အနာဂတ်အကျပ်အတည်းကို ရင်ဆိုင်ရပါက အရေးကြီးသောကြောင့် ဤငွေကို တာဝန်သိစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။

ကြက်ကင်အိပ်မက်

ကြက်ကင်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နိမိတ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ပြသခြင်း သို့ ရောက်ရှိလာပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ စိတ်ကူးသစ်များ အသက်ဝင်လာစေရန်အတွက် သင့်တွင် အတားအဆီးများမရှိသည့်အပြင် ၎င်းသည် သင်လိုချင်ပါက သင်၏ comfort zone မှ အမြဲထွက်ခွာရန် ဆန္ဒရှိနေပါသည်။သင့်အား ပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်သို့ ရောက်ရှိလာသောအခါတွင် ဤကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်သည် ပြီးပြည့်စုံကြောင်း အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ ဗီဇကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားရင် မင်းရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ ဘယ်လောက်အထိ ပျံသန်းနိုင်မလဲ စိတ်ကူးဖူးလား။ ၎င်းသည် ကုမ္ပဏီနှင့်၎င်း၏အထူးပြုလုပ်ငန်းနှစ်ခုစလုံးကို တိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အရာဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အား အခြားသူများထံမှ လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု၊ မနာလိုမှုနှင့် မထီမဲ့မြင်ပြုမှုတို့ဖြင့် ဝန်းရံထားကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းမှ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်ရှေ့တွင် သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ဦးကဲ့သို့ ပြုမူနေသော်လည်း သင့်နောက်သို့ လှည့်လိုက်ရုံဖြင့် သင့်အား အနာဂတ်အစီအစဉ်များတွင် ကျရှုံးသွားသည်ကို မြင်တွေ့နိုင်ရန် သူ၏စွမ်းအားဖြင့် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို နည်းနည်းပြောင်းရမလား?

ကြက်ဆင်ကင်အသားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကြက်ဆင်ကင်အသားသည် နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် အောင်မြင်မှုများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာအချိန်များကို ခံစားနိုင်သည့် ဘဝအဆင့်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိသွားပြီဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သင်၏ပြဿနာများကိုအဆုံးသတ်ရန်နှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးသည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ရောက်ရှိကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် သင်၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများက ပြေလည်သွားပါသည်။

ဤကာလကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး၊ သင်အမှန်တကယ်ထိုက်တန်ပါသည်။ သူများတွေရဲ့ ကျရှုံးမှုတွေကို အောင်ပွဲခံဖို့ နှိမ့်ချမှုကို ဘေးဖယ်မထားပါနဲ့ ဟုတ်ပါသလား။ ဆိုလိုတာက ဒါကို သင်တကယ်လုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားသလိုမျိုး မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်လှုပ်ရှားမှုက သင့်အတွက် ပိုကောင်းလာပြီး စကားစမြည်ပြောဆိုရာမှာ လူတစ်ယောက်က လိုအပ်တာထက်ပိုပြီး ပြောသွားနိုင်ပါတယ်။

အိပ်မက်မက်တယ်။ငါးကင်နှင့်

ငါးကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ သူ၏ဆက်ဆံရေးကို အုပ်ချုပ်ပုံ နှင့် ဤချည်နှောင်မှုတစ်ခုစီကို သူတန်ဖိုးထားပုံနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဤသဘောအရ၊ ၎င်းသည် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်စပ်မှုမှသည် ကိုယ်ပိုင်မိသားစုရှိသူများအထိ ပိုမိုပြည့်စုံသော အတိတ်နိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လူ့ဇာတိ၏ နိုင်ငံတော် သည် လူမှုရေးရှုထောင့်ကို နားလည်ရန် အခြေခံတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လှပပြီး အရသာရှိသော ဟင်းလျာသည် သင်၏ မိတ်သင်္ဂဟများကို ကျန်းမာစေကြောင်း သက်သေပြသည်၊ ပျက်စီးသွားသော သို့မဟုတ် စိမ်းစိမ်းစိုစိုရှိသော ပန်းကန်သည် သင့်ဆက်ဆံရေး၏ ပျက်စီးယိုယွင်းမှုကို သစ္စာဖောက်ပါသည်။

အိပ်မက်မက်ခြင်း။ အမဲသားကင်

အမဲသားကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သည် ဤအခိုက်အတန့်တွင် သင်သည် အလွန်တာရှည်ခံသောအရာများကို အနိုင်ယူရန် နီးကပ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့်၊ . ဒီကိုရောက်ဖို့ အလုပ်နည်းနည်းလောက်လုပ်ရရင်တောင် ရုန်းကန်ရကျိုးနပ်တာကို မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။

တစ်ခါတလေမှာ ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ အားထုတ်မှုတွေ အများကြီး မြှုပ်နှံထားတယ်၊ ဟုတ်တယ်မဟုတ်လား။ ပင်ပန်းတယ်။ သို့သော် ဤအချိန်သည် စိတ်ဓာတ်ကျရမည့်အချိန်မဟုတ်ပေ။ အောင်ပွဲသည် သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုနီးကပ်နေသောကြောင့် ခိုင်မာစွာရပ်တည်ပြီး ဆက်လက်တိုးတက်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

အိပ်မက်မက်သူသည် အနာဂတ်တွင် ကြီးမားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု၏ ပိုင်ရှင်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသော ဒုတိယအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို အရိပ်အမြွက်ပြနေပါသည်။ သူမသည် ဆင့်ကဲ လူသားတစ်ဦးအဖြစ် တိုးတက်လာပြီး ပိုမိုကြီးမားသော တာဝန်သိစိတ်နှင့် ရင့်ကျက်မှုတို့ကို ရရှိခဲ့သည်။

အမဲသားကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဝက်

ဝက်သားကင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အကြွေးတင်နေသော သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသောဘဏ္ဍာရေးအကျပ်အတည်းသို့ဝင်ရောက်မည့်သူများအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် ရက်ရောသောငွေပမာဏ ကို မကြာမီရရှိပါလိမ့်မည်။

ဤသို့ဖြစ်လာစေရန်အတွက်၊ လစာတိုးခြင်း၊ ထီပေါက်ခြင်း၊ လက်ဆောင်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ အံ့သြဖွယ်!) သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ထံမှ။ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အကြံပြုချက်ကတော့ အတူတူပါပဲ- သင့်ဘဏ္ဍာရေးကို တာဝန်သိသိ စီမံခန့်ခွဲပြီး မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ရှောင်ပါ။

ခွေးသားကင်စားဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

ဒါကို ပြောရတာ နည်းနည်းတောင် ထူးဆန်းနေပုံရပြီး၊ အထူးသဖြင့်၊ ဤတိရစ္ဆာန်ကို စားသုံးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှု၏ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပေ။ သို့သော်၊ အချို့သော အာရှနိုင်ငံများတွင် သာမန်အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်ပြီး အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိတော့ ထူးထူးခြားခြား မခံစားရပါ။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ခွေးသားကင်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ မိတ်သဟာယ၊ ရိုးသားမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ သူတို့ဂရုစိုက်တဲ့ သူတွေအပေါ် သစ္စာရှိဖို့ ဗီဇ လိုမျိုး သူတို့ရဲ့ မျိုးနွယ်ပေါင်းများစွာမှာ ကျွန်တော်တို့ ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေပါ။

မေးခွန်းကတော့ ဒါက သူတို့မှာ ပေါ်လာဖို့ပါပဲ။ အိပ်မက်များ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဤကဏ္ဍများ ကို သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွင် ပိုမိုထည့်သွင်းရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ယခုအချိန်သည် လူအများအပေါ် ကြင်နာတတ်ရန်၊ သူတို့ကို ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံပြီး သင့်မိသားစုနှင့် သင်ဖြတ်သန်းရသည့်အခိုက်အတန့်များကို တန်ဖိုးထားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

စကားမစပ်၊ သင်ပြရန်အလွန်ခက်ခဲသောအမျိုးအစားဖြစ်လျှင်ပင်၊ ဘာဖြစ်သလဲခံစားချက်၊ အကူအညီတောင်းဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိအားများကို သက်သာရာရနိုင်ပုံကို ရှာဖွေပါ။

ကြောင်သားကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယခုအခါတွင်၊ ကြောင်အသားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် တိရိစ္ဆာန်နှင့်တူသော လက္ခဏာအချို့ ကို အိပ်မက်ကိုယ်တိုင်က အသိအမှတ်ပြုရန်မှာလည်း ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ဝိဇ္ဇာအတတ်များဖြင့် အမြဲဝန်းရံထားပြီး ကြောင်ကို လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ် မြင်လေ့ရှိသည်။

ဤသဘောတွင်၊ သင့်ယုံကြည်ချက်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်၊ သင့်ဆန္ဒများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာသိရှိရန်နှင့် သင်အရေးကြီးသည်ဟု ယူဆသောအရာများကို ပိုမိုတန်ဖိုးထားရန် လိုအပ်ကြောင်း အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသည်။ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ ဤအစိတ်အပိုင်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် နည်းလမ်းကောင်းများဟု ဆိုကြသည်။

သိုးသငယ်ကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သိုးသငယ်ကင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် ထိုအခိုက်အတန့်ကို ခံစားရသူဖြစ်သည်၊ စိတ်ခံစားမှုကို လုံးလုံးလျားလျား အရှုံးပေးသည်။ ဒီလိုဖြစ်လာဖို့အတွက်၊ အဖြေက ပြင်းထန်မှု ၊ သင်ဟာ အတွေ့အကြုံတွေထဲ ခေါင်းငုံ့ခံပြီး အသက်ပေးရမယ့်အရာကို မကြောက်ပါဘူး။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် သင်ပိုက်ဆံကိုဖြုန်းတီးခြင်းကဲ့သို့မဟုတ်ကြောင်း ပြသသောကြောင့် ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။