Xewna lêdana yekî: Ev xewn tê çi wateyê?

Desthilatdariya tundûtûjiyê wekî çareseriya tiştek xeletiyek mezin e. Dema ku hûn di xewna xwe de lêdixin , hay ji şîdeta ku we di jiyana xwe de dîtibe û her weha ji bo yên ku we kirine jî hebin.

Xewna ku hûn li yekî dixin dikare bibe hişyariya tundûtûjiyê ya ku di tevahiya jiyanê de hatiye çewisandin û/an êş kişandin. Ji ber vê yekê, ev xewn dikare bi mijarên nazik re mijûl bibe, ku divê bi baldarî û hişyarî li wan were nihêrtin.

Ji ber vê yekê, berî ku bide domandin, bifikirin ku meriv bi kurtî rahijmendiyê bike. xwendinî. Li ser rewşên ku hûn hîs dikin ku baş nehatine pêvajokirin û dibe ku we xeniqîne bifikire.

Herweha, hêja ye ku hûn helwestên xwe yên kesane jî ji nû ve bifikirin, li taybetmendiyên ku dikarin tundûtûjî bin bigerin, di asteke nazik de jî, ji bo ku berpirsyariya xwe hilde ser milê xwe û sererastkirinên pêwîst bike.

Tundî mijareke aloz e, ji ber vê yekê xwe ji hizirkirina rûperalî dûr bixin. Ji ber vê yekê dema ku hûn xewna lêdana yekî xewn dikin, du şertên gelemperî hene ku divê hûn li ber çavan bigirin: çiqas, û heke, hûn berê hatine binpêkirin, û heke di astekê de hûn şîdetê jî dikin.

INDEX

Di xewna xwe de li yekî xistin tê çi wateyê?

Ma tu carî xwe bi hêrs an jî êrîşkar wekî rêyek ji bo parastina xwe dibîne? Xewna ku hûn li kesekî dixin, dikare bîskekê nîşan bide ku hestek xwe derxebi te re.

Xewna lêdana endamekî malbatê

Pevçûnên malbatê dibe ku bibe sedema xitimandina we. Dema ku hûn xewna lêdana endamekî malbatê bibînin, bala xwe bidin hestên çerm kûr, baldar bin ku tu tevgerek bilez nekeve ku dê rewşê xirabtir bike.

Gava ku mijar tê ser malbatê, tevliheviya têkiliyên ku vê bingehê pêk tînin dikare heya dawiya me bi me re be. dijî. Mînakî, li malê em der barê hezkirin û lênihêrîna ji yên din de nêrînên pêşîn fêr dibin. Ji ber vê yekê, dema ku li rêyên çareserkirina nakokiyên di navbera xizmên xwe de digerin, hişyar bin û ferqa xwe çalak bikin. Tu çiqasî birîndar bibî yan jî aciz bibî jî, helwesteke teqemenî û nefikirî wê rehetiya ku tu lê digerî nabîne.

Xewna ku tu li bavê xwe didî

Bi te re nakokî dibe ku di xewna we de figure paterna hebe , nemaze eger ev mijar hîna nehatibin derbaskirin an jî bi rengekî zelal nebûne. Xewna ku hûn bavê xwe lêdixin, dikare bibe hişyariyek ku bang li we dike ku hûn van birînên xwe biparêzin, berî ku ew rêjeyên mezintir bigirin.

Hişyar bin ku hûn neçin otopîlotê û dawî li êşên kesên din zêde nekin. ku rojekê di te de bû sedema. Û ji bo ku hûn di van hestan de bixebitin bifikirin ku hûn di pêvajoya psîkolojîk de derbas bibin.

Xewna ku hûn li diya xwe dixin

Herwiha di xewnê de dibînin ku hûn li diya xwe dixin.di bavekî de, ev xewn dikare hin nakokiyên malbatê nîşan bide , bi taybetî bi diya we re an jî bi kesayetek din re ku di jiyana we de vê rola zikmakî bi cih tîne.

Bi vî rengî, ev demek e ku hûn li xwe binêrin û fêm bikin ka nakokiyên we yên neqediyayî di vê têkiliyê de çi ne. Wekî din, bi nihêrîna li ser van mijaran, hûn ê karibin bersivên dijwariyên heyî yên di jiyana xwe de bibînin dema ku ew tê hezkirin.

Xewna ku tu li mêrê xwe didî

Te aciziyên xwe bi hevjînê xwe re par vekiriye? Têkiliya di têkiliyekê de yek ji stûnên bingehîn e. Dûrketina hin pirsgirêkan da ku zirarê nede yê din, her gav ne riya herî saxlem e ku pêşî li nakokiyan bigire, nemaze dema ku ew ji bo we mijarên girîng in.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn xewna xwe dibînin ku hûn mêrê xwe dixin, bifikirin ka çiqas vekirî ye. hûn di têkiliya wan de diyalog in. Tu dikarî derd, kêmasiyên xwe û bêbaweriyên xwe bi kesên ku bi te re dimeşin re par ve bikî?

Di xewna xwe de ku hûn li zaroka xwe dixin

Dibe ku hûn ji bo xwedîderketina li zarokên xwe hin stresê hîs bikin. Girîng e ku hûn tekez bikin ku şîdet ne rêyek aştiyane ye. ji bo çareserkirina pirsgirêkan, lê di xewnên we de ev senaryo dikare bibe sembolku hûn ji hemî giraniya ku hûn hildigirin xilas dibin.

Xewna ku hûn li zarokê xwe dixin dikare hin bargiraniyê pêşniyar bike. Dibe ku hûn nikaribin ewqas karan ragirin û bêriya dema xwe ya bi we re bikin. Ev nayê şermezarkirin. Heke hûn bi vê şîroveyê nas dikin, bifikirin ku hûn di karên din de li alîkariyê bigerin da ku daxwazên xwe hinekî kêm bikin û demek ji we re maye ku hûn hêdî bikin.

Xewna lêdana hevalê xwe

Dibe ku ji we re zehmet be ku hûn derxin derve û tiştê ku hûn dixwazin biceribînin. Bêbaweriya kesane dibe ku jiyana weya evînê asteng bike. Lê, bêhêvî nebin: hûn dikarin riya xwe ya têkiliya bi mirovan re bibînin.

Dema ku hûn di xewna xwe de dibînin ku hûn li hevalê xwe dixin, fêm bikin ka çi baweriyên we yên sînordar ên girêdayî jiyana evîna we, çerxa weya hevaltiyê ne û tewra jîyana te ya seksî jî.

Sînorên ku tu li ser xwe ferz dikî ne rastîyên teqez in. Ji bo nimûne, hûn dikarin kesek taybet bin ku ji hevalên xwe hez dike. Ji ber vê yekê, bifikirin ku hûn xwenasînê bimeşînin û fêm bikin ka we bi çi girêdan vexwariye.

Xewna ku hûn berê xwe didin hev

Dibe ku paşeroja we di astek sembolîk de gazî we bike. Xewna ku hûn li hevjîna xwe dixin, tê vê wateyê ku hûn tiştek winda dikin, lê ne hewce ye ku kesek. Dikare bibehin çalakîyên ku we pir jê hez dikir, wek dans an govendê, lê ji bo demek dirêj e pratîk nekiriye.

Ji ber vê yekê, ev xewn di heman demê de dikare ji we re vexwendinek ji bo vegerandina adetên baş an çalakiyên ku te şad bike. Jiyan dikare were rastkirin û ji we gelek tişt bixwaze, lê kêfa hebûna xwe nedin aliyekî. Ji nû ve bi tiştên ku we dikene bişirîn re têkilî daynin.

Xewnên ku nikaribin li kesekî bixin

Dibe ku hûn xwe bêhêvî û bi fikar hîs bikin ji bo ku ewqas stresê derxînin. Lêbelê, ji bo vê yekê rêyên erênî û yên xeternak hene. Xewna ku nikaribin li kesekî bixin dikare nîşan bide ku hûn jê haydar in.

Ji ber vê yekê, xewn li ser awayê ku hûn hestên xwe hildibijêrin refleksek girîng heye. Heke hûn dêûbav bin, dibe ku hûn fêm bikin ku cezakirina zarokên xwe bi cezayên laşî xeletiyek e, mînakî, û rêyên din bibînin ku zarokan terbiye bikin û hem jî bi azweriyên xwe re mijûl bibin.

Xewna ku ew lêdixin. hûn kesek

Xewna ku kesek tê lêdan tê vê wateyê ku hûn di demek bêhêvîtiyê de ne , hest dikin ku hin aliyên jiyana we bi tevahî ji kontrolê derketine. Di vî warî de, dibe ku hûn xwe bêhêz hîs bikin ku hûn van mijaran biguherînin, her çend hûn bixwazin jî.

Heke hûn têkildar bin, aram bimînin û zanibin ku dibe ku jiyan bi tevahî pêşbîn nebe.an kontrol kirin. Aqil di kirina tiştê ku dikare were kirin de, bi awayê çêtirîn gengaz, û lêgerîna çêtirkirina kengê gengaz e. Ji ber vê yekê hûn ne ji bo tiştên ku li derveyî çarçoveya we ne, lê ji bo tiştên ku hene.

Xewna lêdana heywanê

Şapekirina heywanan sûc e. Xewna ku hûn vî sûcî dikin balê dikişîne ser helwestên ku dikarin zirarê bidin kesên din. Her çend ev reflekseke nakok e, ji ber ku ew we vedixwîne ku hûn xeletiyên xwe nas bikin, girîng e ku hûn li ser tiştên ku em xelet dikin bifikirin. jî .

Ji ber vê yekê, xewna ku te li heywanekî dixist wekî rêyek ji bo ku tu li xwe binihêrî û fêm bikî ka çi hewce dike ku ji nû ve were fikirîn, bifikirin. Kîjan bawerî, adet û tevgerên we hene ku zirarê didin formên din ên jiyanê? Reflekt bikin.

Xewna ku tu li pisîkê dixe.

Ji bo dîtina xewna ku tu li pisîkê dixe, emê du riyên şirovekirinê bînin. Vê kontrol bikin.

Pêşîn, li ser lênêrîna ku hûn ji bo hevalên xwe û mirovên din ên ku ji we re ezîz in bifikirin. Dema ku hûn li ser van pirsan difikirin, bala xwe bidin ser dîtina hevsengiyek di navbera têkiliya xwe ya bi xwe re û bi yên din re.

Di vê wateyê de, binirxînin ka jiyana we rêberî kiriye an li gorî hêviyên derve, ji bo zirara pêvajoyên wan. Ji bo dinJi aliyê din ve, ev xewn dikare tengasiya darayî jî nîşan bide.

Xewna ku hûn li kûçikê dixin

Kûçik bi gelemperî bi fîgurek dilsoziyê ve girêdayî ye. Bi vê yekê, xewna ku hûn li kûçikê dixin dikare helwestek êrîşkar li ser we nîşan bide. beş û dibe ku we hestên yekî ji we re dilsoz birîndar kiribe. Ev helwesta şaş dikare bibe sedema rewşên stresê ji bo vê têkiliyê.

Ji bo guhertina vê senaryoyê, di lêgerîna rêyên çareseriyê de, ji bilî lêborîn û tobekirinê, ji bo naskirina xeletiya xwe nermbûn û cesaret lazim e. 3>

Xewna ku hûn li marekî dixin

Ev dikare bibe xewnek ku li hember rewşên dijwar pozîsyona we xurt dike. Xewna ku hûn li maran dixin, bi awayekî sembolîk, dikare nîşan bide ku hûn bi astengiyên ku derdikevin pêşiya we re rû bi rû dimînin. Lêbelê, di van hevdîtinan de hişyar bimînin. Bînin bîra xwe ku gava li hember tiştekî potansiyel xeternak tevdigerin divê hûn baldar bin.

Xewna ku hûn di otomobîlê de li yekî bixin

Hay ji êrîşkarî û hişkiya xwe hebin . Xewna ku hûn li yekî di gerîdeyê de lêdixin, dikare derkeve holê ku hûn çiqasî hewce ne ku fêr bibin ku bi dijwariyên jiyanê re nerm bin, ji bilî vê yekê ku we vexwendin ku hûn bi jiyanek bi tendurist re mijûl bibin.hêrs.

Bê bîr mekin ku meriv bi hurmet û dilovanî tevbigerin. Berpirsiyariya hestên xwe bin û bi lez û bez tevnegerin, ji ber ku tenê bertek li hember tiştên ku hûn hîs dikin, bêyî aqilmendî, dikare ji bo têkiliyên we bibe felaket û zirarê bide kesên ku hûn ji we re ezîz in.

Xewna ku kesek li we dixe.

Hêza xwe ya veguherîna rojên xwe ji bîr bike. Dema ku xewna xwe dibînim ku kesek li we dixe, dibe ku hûn xwe ji hin mercan rehîn hîs bikin. Lê, ma tiştekî ku bê kirin tune?

Hin sînor nayên înkarkirin, nemaze dema ku em li ser newekheviyên civakî difikirin. Lê, dev ji lêgerîna çareyan bernedin da ku hûn riya xwe bimeşin. Bi mirovan re bipeyivin, bi komên bi armancên mîna yên we re nêz bibin û gav bi gav, di xwe de xwesteka pêkanîna tiştan şiyar bikin. Tu pêvajo di cih de nîn e, lê bi fêrbûn û helwestên xweş, pir tişt dikare were kirin.

Xewna ku hûn bi qamçiyan tê lêdan

Demên nakokî derdikevin holê. Xewna ku hûn bi qamçiyê lêdixin, dikare qonaxek tevlihev di jiyanê de diyar bike, ku tê de hûn ê xwe pir bi stres û sermest hîs bikin. Her weha ji bo we girîng e ku hûn di jiyana xwe ya rojane de li hember nakokiyên muhtemel hişyar bin, ji ber ku pevçûnên piçûk jî dema ku baş neyên xebitandin dikarin bibin tevliheviyek.

Ji ber vê yekê, di danûstandina xwe de pir baldar bin. Gûhdarkirinyên li dora xwe û xwe jî bi zelalî îfade bikin. Zehmetî dikarin wekî ezmûnek fêrbûnê jî bibin, ji ber vê yekê hişk bimînin û bi israr bin.

Xewna ku hûn lêdan û hûn xwînê dibînin

Ji bo xewna ku hûn lêdan û hûn xwînê dibînin, ev xewnek din e ku hişyariya bextê xirab dike, lê vê carê malbat û hezkiriyên we jî dihewîne . Bînin bîra xwe ku hûn serê xwe di cihê xwe de bihêlin û bê sedem netirsin.

Xewn xwedî perspektîfên şîroveyên cihê ne û ji bo her kesî wateyên bêhempa digirin. Ji ber vê yekê, bêdeng bimînin û tenê çi ji destê we tê bikin da ku rojên xweş bijîn, bêyî tirsa ji şansê xirab.

Xewna ku te li erdê xistin

Ev nakok e, lê ev senaryo di xewna te de dikare bibe sembola zivirînek di jiyana te de. Xewna ku te li erdê xistin dikare Bextê te xweş be, lê girîng e ku meriv hestên xwe yên di xewnê de û hem jî serpêhatiyên jiyana xwe bi bîr bîne dema ku li ser vê perspektîfa şîrovekirinê difikire.

Tivî, heke di xewna we de kemberek li we were xistin, ev dikare bibe nîşana hişyariyê ya ku dibe ku hin zehmetî werin pêşiya we. Hişyar bimînin û bi baldarî tevbigerin.

Xewna ku hûn li kesekî dixin, dikare çend hişyariyan ji kesan re bîne. Tundûtûjî pirsgirêkek etevlihev e û divê bi cidî were dermankirin û dîtin. Ger xwendina vê gotarê û fikirîna li ser van mijaran hestek nerehetiya we çêkir, li alîkariya derûnî bigerin.

Eger hûn xwe rehet hîs bikin, hûn dikarin serpêhatiyên xwe yên derbarê vê xewnê de bi me re parve bikin. Tenê şîroveyek li jêr bihêle.

Hûn dikarin gelek gotarên din ên mîna vê yekê li ser dreammos, portalek xewnên bi wateyên cihêreng, ku ji A-Z ve hatî organîze kirin, bibînin da ku lêgerîna we ji bo şîroveyên taybetî hêsan bike. Kêfxweş bin!

Piştre emê bibînin! 👋👋👋

Di jiyana xwe ya hişyar de, hûn dizanin ku hûn nikarin bi tundûtûjiyê bersivê bidin helwesta kesên din ku hûn nefret dikin. Lêbelê, dema ku hûn radizên, xewn dikarin bibin rêyek ku hûn hemî tengasiya ku di pevçûnek ku tê de neçar mabû ku hin îhtîmalan tê de hebe.

Ji ber vê yekê ev xewn dikare bibe rêyek ku " hin hestên tund vedişêrin. Lê, ev tenê perspektîfek şîrovekirinê ye. Bînin bîra xwe ku hûn ji bo xwe bifikirin û bigihîjin encamên xwe, ji ber ku her xewnek ji bo her kesî peyamek kesane heye. Di derbarê vê mijarê de tu rastiyên gerdûnî tune.

Niha, em biçin ser hin hûrguliyên ku dibe ku di xewna we de derketine. Dibe ku we xewn dîtibe ku we li yekî ku we nas nedikir, an jî yekî nêzîkî xwe xist. Gava ku hûn pêşde diçin, ji bîr mekin ku pêdivî ye ku hûn baweriyên xwe yên kesane û serpêhatiyên jiyanê li ber çavan bigirin dema ku hûn li wateyên xewna ku hûn li yekî dixin digerin.

Xewna lêdana kesek bê sedem

Teqlîdkirina ku tiştek diqewime dikare bibe rêçetek ji bo pirsgirêkên hê mezintir û dijwartir. Hişyar bimînin ku hûn neçin ser xwe û hemû aciziyên xwe netepisînin, ji ber ku ev hewldan dikarin stresa we hîn girantir bikin.

Fêm bikin ku dema ku hûn xewnan bibînin ku hûn bê sedem li yekî dixin, ev senaryo nîşan dide. ku tuTu bêhiş tevdigerî. Di vî warî de li têkiliya xwe ya bi xwe re û bi kesên din re jî binêre, ji bo ku di van senaryoyan de tu kiryarên neheq nekî. Bînin bîra xwe ku rêyên saxlemtir hene ku meriv bi nerehetiyên jiyanê re mijûl bibe.

Xewna lêdana yekî ku we êşandiye

Kîn û nefretkirina ji bo kesekî tenê zirarê dide kesên ku van xemgîniyan hildigirin. Dema ku hûn di xewnê de dibînin ku hûn li yekî ku zirarê daye we lêdixin, hay ji xwe hebin. Dibe ku hûn hindek tolhildanê bikin an jî hin zirarên ku li we hatine kirin vegerînin.

Hewl bidin ku perspektîfa nihêrîna xwe biguhezînin, heta bîskekê. Bifikirin ku kiryarên xwe wekî tov bibînin. Bi vî rengî, ew potansiyela fêkiyê digirin. Encamên tundiyê çi ne? Tolhildan dikare çi feydeyê ji dinyayê re bîne?

Heke hûn vê şîroveyê nas bikin, dibe ku hûn ji berê de nerehetiya ku ew çend xemgînî di hundurê xwe de hildigirin hîs bikin. Ji ber vê yekê li şûna ku hûn hewl bidin ku li ber xwe bidin, bala xwe bidin ser lênihêrîna xwe. Di dilê xwe de hestên baş çêkin û van giraniyên nehewce ji holê rakin.

Xewna lêdana yekî ku êrîşî we kiriye

Daxwaza tolhildanê li hember hin zirarê jî dikare di xewna xwe de hebe. Tu li yê ku êrişî te kiriye, dikî. Û li gorî vê nêrîna şîrovekirinê, ji bîr mekin ku tovkirina xerabiyê ji bo yên ku we diêşînin xeternak e.li dora xwe û ji bo we jî.

Ji ber vê yekê li xwe guhdarî bikin û guh nedin hêstên xwe yên tolhildanê. Pêşwaziya wê hestê bikin, lê ji nû ve xwe bidin nasîn. Li şûna ku hûn riya êşê hilbijêrin, ji bîr mekin ku ronî dê pir wate û aramiyê bîne rojên we. Di vê wateyê de, dema ku bi pirsgirêkên bi vî rengî re mijûl dibin, hewl bidin ku ji bo rûbirûbûna wan rêyên nermtir bikar bînin. Aqilmend bin.

Xewna ku li serê yekî bixin

Xewnên xirab. Xewna lêxistina serê yekî dikare nîşana bextê şansê bide. Lê, ji bîr mekin ku xewn dikarin peyamên kesane hilgirin, ji ber vê yekê ev xewn dikare ji bo we wateyek din hebe.

Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn li ser hemî tiştên ku dikarin ji we re xelet bibin bifikirin, li şûna ku hûn fikaran biafirînin, tenê li ser tiştên ku we di wê de hîs kirine bifikirin. xewn. Di heman demê de, bi awayekî hevseng, bi aqilmendî bijî û her roj bi carekê bijî.

Xewna ku mirov bi darê bixe. dikare destnîşan bike ku tu tundiyê biçûk didî. Dibe ku te hin helwestên bêwate kirine xwezayî, wek mînak bi devkî acizkirina kesekî, û ku ev baweriyên ku ji bo kesên li dora te zirarê dikin.

Ji ber vê yekê bifikirin. bi kesên ku bi we re dijîn re li ser helwestên we diaxivin. Digel ku dijwar be jî, divê hûn zanibin ku hûn li ku derê xelet diçin da ku hûn karibin tiştek bikinrûmet. Tiştê ku nayê qebûlkirin ev e ku meriv mîna ku tevgerên tundûtûjiyê qebûl bikin bijîn. Bifikire.

Xewna ku meriv bi qamçiyê li yekî bixista heta ku xwîn birije> Dema ku xewnê didî ku te bi qamçiyê li yekî xistiye heta xwîn jê diherike, ew serpêhatî çiqas di panîkê de be jî, nefesek kûr hilde û bi bîr bîne: ew xewnek bû.

Fikirîna di warê pratîkî de, şîroveyek gengaz ew e ku hûn xetereyên darayî digirin. Her çend xewn rasterast behsa drav nake, lê binihêrin ku kontrolên xwe yên darayî binirxînin û bala xwe bidin tiştên ku divê werin guheztin an çêtir kirin. Bi vî rengî, hûn ê bêtir xwe bawer bin ku tenduristiya jiyana weya aborî rojane ye.

Xewna ku hûn ê li yekî bixin

Bi awayekî, xewna ku hûn ê li kesekî bixin dikare pêşniyar bike ku tu bi zorê li hin rewşan diçî . Ango, dibe ku hûn israr bikin ku mirov her tiştê ku hûn dibêjin qebûl bikin û fam bikin, helwestên we, an tewra li ser hilbijartinek ku êdî xewnên we temsîl nake israr bikin.

Di vê wateyê de, xewn dikare we vexwîne ku hûn li ser bifikirin. sînorên, hem yên we û yên yên din. Ji ber vê yekê, hûn ê fêm bikin ku mirov bi awayên cûda difikirin û dibe ku bi we re nerazî bin, her weha hûn jî dikarin bihêlin ku hûn ramana xwe biguherînin û bikin.bijartinên nû.

Xeyalên lêdana kesekî ku hûn nas nakin dikin

Berpirsiyariya xwe bi cih bînin . Xewna ku hûn li yekî ku hûn nas nakin lêdixin, bi rengekî, aliyên kesayetiya we yên ku hêj ji we re nehatine zanîn derdixe holê. Di vî warî de, hûn dikarin bibin mirovekî bêhêvî û rewşên ku bi piçekî xwenasînek zêdetir dikarin baştir birêve bibin, derxînin.

Ji ber vê yekê, helwestên xwe îhmal nekin. Ev demek e ku kirina pabendbûna bi xwe re dikare di nav çend rojên pêş de hemî cûdahiyê di eşkerekirina karên we de bike. Şaşiyê nekin, ji ber ku helwesta weya kesane û awayê birêvebirina rûtîn dikare bibe diyarker ku rojek xweş an kaosek tam çêbike.

Xewna lêdana yekî ku hûn nas dikin

Tu na 'divê li bendê bin ku bigihîjin rewşa nerehetiyê da ku hin çalakiyan bikin. Dema ku hûn di xewnê de dibînin ku hûn li yekî ku hûn nas dikin lêdixin, dibe ku ev senaryoyek e ku nîşan dide ku hûn çiqas ji yekî û/an jî ji yekî aciz in. hin rewş.

Ji ber vê yekê, heke hûn xwe nas dikin, xwe amade bikin ku vê pirsgirêkê çareser bikin. Hewl bidin ku bi kesên ku di vê rewşê de ne, bi sebir û dilxwazî ​​bigihîjin çareseriyek aştiyane.

Xewnên lêdana dijmin

Hûn bi astengiyan re rû bi rû dimînin, dibe ku hûn hest bikin ku hûn nikarin wan bi ser bixin û rojên xweş bibînindîsa. Dema ku hûn xewna lêdana dijminan dikin, li ser van mijaran bîr û baweriyên xwe binirxînin.

Jiyana bi aqilane dikare we ji hin kelûpelan rizgar bike, lê hay ji xwe hebin ku hûn pir hişk nebin û dawî li hin îmkanan bigirin. di jiyana xwe de. Hişyarbûn ji bo saxbûna we girîng e, lê zanibin ka meriv çawa di rûtîniya xwe de sivikbûnê bibîne jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hinekî bi xweşbînî li hin rewşan dinêrin.

Xewna lêdana hevalekî

Pevçûnên piçûk di navbera we û hevalê xwe de dikarin di vê xewnê de bêne sembolîze kirin. Li ser nakokiyên dawî yên di têkiliyên xwe de bifikirin û hewl bidin ku bibînin ka hîn tiştek li ser van nîqaşan heye. hevalek, dibe ku, xewn we hişyar dike ku hûn wê hêsan bigirin û fêr bibin ku bi cûdahiyên di navbera we û kesên ku hûn jê hez dikin re mijûl bibin. Beriya her tiştî, tevî hemî evîna ku hûn ji hevûdu re hîs dikin, hûn her yek xwedî ezmûnên jiyanê û baweriyên kesane ne. Ji ber vê yekê, xwezayî ye ku carinan hûn li hev nakin, lê ew ê her gav nebe sedemek jihevketin an êşê.

Xewna lêdana zarokê

Bi awayekî sembolîk, xewna lêdana zarokê ew dikare bibe pêvajoyek ji nû ve girêdana bi cewhera we, ya ku di we de herî pak û rast e. Bi rengekî, dibe ku hûn di mijarên bingehîn ên jiyana xwe de êşê bikişînin. Dibe ku hûn jî hîs bikin ku hûn bi kirina hin bijartinan xiyanetê li xwe dikin.

Heke hûn vê şîroveyê nas bikin, ev dikare ji we re bibe bangek ku hûn nirx û prensîbên jiyanê yên xwe rizgar bikin. Destûrê bide xwe ku bi eslê xwe ve were rêve kirin, ne tenê li gorî hêviyên kesên din.

Xewna ku hûn li jinekê dixin

Her çend ev senaryo sûcek di jiyana şiyariyê de temsîl dike jî, xewna ku hûn li jinekê dixin dikarin wateyên cûda hebin.

Ji hêlekê ve, xewn dikare nîşanên demên dijwar nîşan bide, di nav de ji bo jiyana weya aborî. Wekî din, ew dikare pirsên li ser awayê têkiliya we bi kesên din re jî derxe holê. yên din. Ma hûn qet rawestiyane ku hûn bifikirin ka hûn dev ji xwe berdidin da ku kesek xweş bikin? Lênêrîna yê din beşek ji têkiliyek saxlem e, lê zêdebûn di vê wateyê de dikare were wateya xwe vala bikin. Bifikirin.

Xewna lêdana kesekî mirî

Ev xewn dikare bibe hişyariyek ji bo kesên ku li ser aliyên ne xweş ên kesayetiya xwe dixebitin. Hûn dizanin wê adeta we ya ku ew mirovan aciz dike, lê hûn difikirin ku baş e ku hûn wiya li wan bikin? Xewna lêdana yekî mirî dikare bibe hişyariyek li ser wan taybetmendiyên wehûn bê zerar dibînin, lê ew ne.

Heke têkiliyên we ji we re girîng in, guhdarî giliyên mirovên jiyana xwe bikin. Kêmasiya xwe hembêz bikin û dilxwaziya xwe nîşan bidin ku hûn li bendên hestyarî yên ku girîng lênihêrin. Kes ne bêkêmasî ye, lê ji kêmasiyên xwe razî nebin. Heke hûn dikarin çêtir bikin, çima hûn nekin?

Xewna lêdana yekî ku hûn jê hez dikin

Tu carî ne êş e ku meriv bêje ku şîdeta nav malê sûc e. Ma wateya ku meriv li evînek şîdet bifikire? Xewna ku hûn li yekî ku hûn jê hez dikin lêdixin, hişyariyek e, ji ber ku evîn û tundî du aliyên heman pereyê ne. Ger têgihîştina we ya evînê sûcê binpêkirina kesekî jî hebe, divê ev bawerî ji nû ve were nûve kirin.

Hesûdiya zêde, hestên xwedîtiyê ji hêla kesek din ve û bêaqiliyên din ên ku wekî "nîşandana evînê" têne bikar anîn xeternak in, û ji ber vê yekê divê ew bêne red kirin. Heger tu bi awayekî bi navê "evîniyê" xwe îhtîmala kontrolkirina jiyana yekî hîs bikî, fêm bikin ku ev helwestek xelet e li ser hestek wusa hêja.

Ji ber vê yekê, heke hûn xwe wekî kesek ku di têkiliyên we de kontrol dike dibînin. , vê tevgerê binirxînin. Ger hewce be, li alîkariya psîkolojîk bigerin, û berî her tiştî, rêz ji yekitiya laşî û hestyarî ya kesên ku hene