→ Di xewna balîfekê de tê çi wateyê? ▷ Li vir bibînin!

Piştî rojekê li ser kar ji bo laşên me yên westiyayî her dem balîf û balîf nefeseke teze ne.

Ji cûre, model, qumaş û mezinahiyên cûrbecûr, ev tişt beşek mezin in. ji rehetî û rêyên me yên başbûnê.

Ji beriya zayînê ve pir dihat bikaranîn, balîf û balîf yek carî sembola hêzê bûn. Ew çiqas bêtir û nerm bûn, divê mirov dewlemendtir be. Yên ku şert û mercên wan zêdetir bûn, balîfên bi per û yên herî feqîr, kahîn bikar anîn.

Eger di xewna we de balîfek an jî balîfek xuya bû, li jêr binêre ka wateya wê çi ye.

INDEX

Wateya xewna ku meriv li ser balgek an kulikê bibîne tê çi wateyê?

Bi gelemperî, her tiştê ku bi razana we ve girêdayî ye, mîna nivîna we, peyamek rehetî û nêzîkbûnê radigihîne. Ma ew hestek ku niha di we de derbas dibe, an jî daxwazek di hişê we de ye. Tenê hay ji xwe hebin ku ev hest sembola xweragiriyê an jî pêbaweriya zêde ya ku dikare zirarê bide nine.

Tevî ku balîfek dikare li derveyî çarçoweya xewê were bikar anîn, wekî dema ku li dêran ji bo çokdanînê tê bikar anîn, pir caran di xewnan, ew wekî beşek ji cihê ku em lê radizên xuya dike.

Wekî ku li jor jî hat behs kirin, bi gelemperî xewna balîf û balîfan nîşan dide ku daxwaza me heye ku em di wê gavê de rihetî û rihetiyê hîs bikin, an jî hîs bikin. ewlekarî. Ev dikare serkeftina di we de nîşan bidemecbûrî.

Ji bo kursîyekê yan jî seferê (transport) xewna balgiyekê dîtine

Yek ji wan balgiyan e ku dema rûniştina rêwîtiyê an jî bi saetên xebatê re rehettir tê bikaranîn, we di derbarê bûyerên neçaverêkirî yên ku dibe ku bi wendakirina hezkiriyên xwe ve girêdayî bin, ne pêwîstî bi mirin, an nexweşiyê re hişyar dike.

Ji ber vê yekê hişyar û amade bin.

Xewna balgiyekî ku difire

Başiyek ku di xewnê de difire, mîna ewrekî spî li ezman, nîşan dide ku hûn dizanin ka meriv çawa jiyana xwe bi sivikî bigire, û digel pirsgirêkan jî hûn hîn jî dikarin rêyek bibînin ku hûn kêfxweş û hêviyê hîs bikin. Ev ne tenê ji bo we baş e, ji bo kesên li dora we jî baş e.

Wiha bidomînin û hûn ê berdewam bikin ku tiştên baş bikişîne.

Xewna ku hûn difirin (an difirin)

Bêhtir Bixwîne

Xewna balgiyekî şil

Li rewşên normal, ger neyê şuştin, balîfek tenê ji ter an hêstiran şil dibe, ji ber vê yekê ev xewnew hişyarî dide te ku hûn hişê xwe rihet bikin ji ber ku kul û keser we dikişîne.

Kîlîda jiyanek bextewar ew e ku hûn zanibin ka meriv kêliyên kar û kêfê çawa hevseng bike, û hem jî fêm bike ka pirsgirêk di çi re derbas dibin. û tiştê ku em nikarin tenê li ser wan bisekinin.

Heke ji bo tiştekî ku hûn bi tena serê xwe nikaribin bikin hewceyê alîkariyê, netirsin ku hûn alîkariyê bixwazin.

Xewn ji balgiyekî ji stiriyan

Eger balgiya we stirî an jî bi her awayî xuriyana, ev tê wê wateyê ku hûn dikarin pirsgirêkên cidî yên aborî hebin û ji ber vê yekê hûn dikarin zirarê bidin tenduristiya xwe.

Dibe ku ew hin nexweşî be ku dermankirina wan biha ye an tewra stresa ku ji ber zehmetiyan çêdibe.

Hewl bidin ku aram bimînin û wekî ku jiyan xwe diyar dike tevbigerin. Ger pirsgirêkek we ya tenduristiyê hebe, biçin bijîjk û ​​heta ku dibe bila bibe, bibînin ku hûn dikarin çi bikin.

Xewna marekî di bin balîfê de ye

Tu mirovek î ku bi berdewamî di hişyariyê de yî û ev her çend wekî tiştek baş xuya bike, ne wusa ye.

Eger tu her dem xew bi çavekî vekirî û yê din girtî qet nikare hişê xwe rehet bike û ji bo rojek nû amade bike. Bi vê yekê hûn ê her dem westayî û stres bin, û ji bilî ku zirarê dide tenduristiya we, ew ê we jî li hember kesên ku tu têkiliya wan bi pirsgirêkên we re nînin re rûreş bike.

Hewl bidin ku bêtir rehet bike.

Xewna ku kesek we bi balîfekê dixeniqîne

Her çend henek be jî, rûyê yekî bi balîfê xeniqîne nîşan dide ku hûn di demek stresek mezin re derbas dibin û êdî hûn nikarin pê re mijûl bibin.

Hewl bidin ku rêyek ji stresê derbixin an jî ji bilî nexweşbûnê, tu pirsgirêkan çareser nake.

Xewna balgiyekî bi xwîn

Ev xewneke pir xewn e, xemgîn e, ji ber ku dikare di malbatê de nexweşiyekê bide zanîn.

Eger jixwe nîşaneyên yekî hebin, bi doktorek re kontrol bikin. Wekî din, ji bo her kesî veberhênana li ser muayeneyek giştî çawa ye?

Pêşgirtin rêya herî baş e ku meriv xwe ji nexweşiyê dûr bixe.

Xewna balgiyekî li ser agir

Di malbata we de, an kesên nêzî we de pirsgirêkek cidî diqewime, an jî dê çêbibe. hewl bidin ku ji bo aramkirina vê rewşê bixebitin. Jixwe hewaya giran ji kesî re ne baş e.

Heke hûn hîn nizanin ka çi dibe bila bibe, ji şer û pevçûnan dûr bisekinin.

We dît ku xewna li ser tiştekî weha asayî çawa dikare çend wateyên xwe hebin?

Ji ber vê yekê her gav hewl bidin ku bibînin ka xewnên we dixwazin çi peyamê bidin we. Bi vî awayî hûn ê neyên girtinneyar be.

Ji bo bêtir wateyên xewnê, li ser malpera me bidomînin.

Tu dixwazî ​​xewna xwe ya li ser balîf an balîfan bi me re parve bikî? Raya xwe li jêr bihêle ! Şîrove rêyek baş e ku meriv bi xewnên din ên ku li ser mijarên mîna hev xewn dîtine re têkilî daynin.

Herwiha, xewnevan dikare li ser çi, an jî kê, wî bi rihetî û ewlehiyê hîs bike, bifikire, ji ber ku ev xewn di heman demê de dikare kesên ku hûn dixwazin di jiyana we de hebin, an ku we berê hene nîşan bide. û hestek aramiyê ji we re tîne.

Ji ber vê yekê balîf û balîf jî dikarin bi bextewariya malbatê ve girêdayî bin.

Ji aliyê kêm erênî ve, xewnek bi vî rengî tîp dikare dema xewê zêde ramanên nakok sembolîze bike.

Em dizanin ku aramiya şevê gelek caran hemû pirsgirêkên rojê derdixe holê. Lêbelê, dema ku hûn diçin xewê, pêdivî ye ku meriv hewl bide ku hişê xwe paqij bike, her wusa, di wê gavê de em nikanin tiştek din bikin û îhtîmala ku meriv ramanek hêja hebe, dema ku hûn westiyayî û xewle bin, hindik e.

Hewl bidin ku wê medîtasyonek bikin an jî awayên valakirina hişê xwe biafirînin û tenê gava ku hûn bi rastî hîs bikin ku hûn amade ne razê ne razin. Ger dijwarî pir zêde be, li pisporekî bigerin ku, dibe ku, karanîna hin dermanan ji bo metirsiyê binivîsîne.

Lê bi giranî fêm bikin ku hûn di nav tiştên ku hûn dizanin û dizanin de çêtirîn dikin, û bi kesên ku dikarin bên hejmartin.

Di xewna dîtina balîfekê de

Di xewna dîtina balîfekê de nîşan dide ku hûn ê di demeke nêzîk de bi saya dawiya şevê şevên aram û aramtir derbas bikin. problemên we.

Her çendî hemû çareser nebin jî, bi kêmanîbi kêmanî hûn ê di giraniya ku we hilgirtiye de kêmbûnek berbiçav hebe.

Niha dema ku hûn hişê xwe rihet bikin.

Xewna bikaranîna balîfekê

Jixwe xewna ku hûn li ser balîfekê radizên, tê wê wateyê ku wijdanek îhtîmal e ku hûn di rewşek ku ji we bêtir hewildan hewce dike de xwe terxan nekin. Dibe ku ew têkiliyek kesane jî be.

Ger hûn dizanin Çi hewce dike ku were kirin, wê bikin. Ger we hê ferq nekiribe, hinekî bifikire. Dibe ku tamîrek? Lêborînek? Sozek ku divê hûn bi cih bînin?

Xewna balgiyekî nerm û rehet

Ji bilî sembola aştiyê di jiyana weya niha de, razan an hîskirina balîfek nerm di jiyana weya paşerojê de jî aramiyê radigihîne.

Divê hûn biryarên baş bidin û xwedî helwestên baş bin. Ev bandorek erênî li ser jiyana we û li ser rêyên we dike. divê hê bêtir û bêtir vebe.

Wiha bihêle.

Xewna balgiyek hişk an nerehet

Wek ku hûn dikarin xeyal bikin, xewna balgiyek hişk an nerehet nîşan dide ku dibe ku hûn bi wijdanek nebaş bin an jî hûn bala xwe neguncav dikşînin ser jiyana xwe , dibe ku ji ber helwestên nebaş an jî ji ber zêde eşkerekirina xwe.

Hûn naxwazin tiştekî nehewce bikin bargiraniya jiyana xwe bike.

Xewna balgiyekî paqij

Ev xewn nîşan dide ku hûn ê di jiyana xwe de aram bin.bi giranî bi jiyana weya pîşeyî û aborî ve girêdayî ye.

Wextê bi aqilmendî îstîfade bikin da ku hûn di pêşerojê de tiştek kêm nebin.

Û ji bîr mekin ku tiştê çêtirîn ku hûn dikarin hebin paqij e, wijdanê te ye. Tiştekî xelet nekin, an jî hûn ê poşman bibin.

Xewna balîfek pîs (rengkirî) an çiryayî

Gelo hûn bi îfadeyê dizanin "cilên qirêj bişo"? Ji bo vê xewna balîfê li ser pirsgirêkên kesane dibêje. Nemaze heke hûn beşek ji hevjînê ne.

Dibe ku hin tişt hebin ku hûn hewce ne ku bi hevjînê xwe re çareser bikin.

Ne baş e ku hûn bi ewqas giran biçin nav nivînan. hestan .

Xewna paqijkirina balîfekê

Xewna şuştin an tozkirina balîfekê an palgehekê nîşan dide ku hûn ê di dawîyê de bi rewşek ku we xirab dike, an hûn ê hin pirsgirêka ku we aciz kiriye derbas bikin.

Hûn çi vebijark hilbijêrin, ew ê aramiya hişê we bêtir bîne.

Xewna kirîna balîfekê

Kirîna yekî nû "hinek ji bo serî" gihandina raman û ramanên nû li ser jiyana xwe û tiştê ku hûn jê hêvî dikin radigihîne.

Dibe ku ew bi hatina kesên nû ve girêdayî be. dikare serpêhatiyên nû ji we re bîne an jî di helwesta we de jî guhertinek çêbike, dema ku hûn tiştên ku we berê nedîtine fêm bikin.

Ev hemî dikare ji we re wekî kesek çêtir bike, ji ber vê yekê wiya winda nekin.

Xewna ku hûn dibînin abalîf

Di dawiyê de, çareseriya wê pirsgirêka ku ev demeke dirêj e ku we aciz dike dê xuya bibe.

Dibe ku ji nişkave an jî ji devê hevalekî were. Lê hêviyek hebe ku hûn zanibin hûn ê rêyek ji derdê xwe bibînin.

Derfeta hînbûnê û mezinbûnê bikar bînin.

Xewndana pir balîfan

Bi hev re dîtina gelek balîf an kulpkan cihêbûna muhtemel ji yekî hezkirî nîşan dide.

Ew dibe ku dawiya têkiliyek an hevaltî, an jî şerek bi endamek malbatê re be.

Hewl bidin ku aram bimînin û ya herî girîng jî, bala xwe bidin hestên xwe.

Xewna balgiyek spî an şîn

Ev rengê herî kevneşopî yê balîfekê ye û rast ramana aşitî û aramiyê derdixe holê, ku ji bo xeweke baş pêwîst e.

Lêbelê, ev xewn nîşan dide ku bi rastî ev mirov hewce dike ku bêtir bêhna xwe bide ji ber ku pirsgirêkên rojane pir giran in, an ku xewnevan ji ya ku divê bêtir xemgîn e.

Hinek kêliyên aştiyê bibînin.

Xewna balgiyekî sor

Wek xewnên li jor, xewna balîfek spî û reş, dîtina balîfek sor di xewnê de hişyariya mijûlbûna zêde ya bi jiyana evîna we re dike.

Dibe ku ji ber tunebûna hebûna we be. kesek an ji ber bêbaweriya zêde li hember hevjînê xwe anhevalbend.

Têkiliyek ji bo aşitiyê ye, ne aloziyê. Ji ber vê yekê heke hûn hest dikin ku têkiliya we pir zêde we dişewitîne, dibe ku hewce be ku hûn binirxînin ka hûn bi rastî hewcedariya we pê heye.

Xewna balgiyek reş

Ev xewn pir dişibihe xewna li jor, xewna bi balîfek spî, lê bi taybetî pirsgirêkên ku bi jiyana weya pîşeyî ve girêdayî ne destnîşan dike.

Em dizanin ku gelek karan hewce dike ku hûn çêtirîn xwe bikin, û paşê hin jî, ji bo ewlekariya cihê we di şirketê de, lêbelê ev yek nikare hemû wextê we bigire û we ew qas westiyayî bixeniqîne.

Hewl bidin ku hevsengiya jiyana xwe û demên xwe yên kar û bêhnvedanê zêdetir bikin.

10> Xewna balgiyekî rengîn

Dibe ku rêwîtiyek pir xweş an demek bi hevalan re were pêşkêş kirin, pir bikêrhatî ye.

Ji vê gavê sûd werbigirin da ku enerjiyên xwe nû bikin. ji ber ku ew girîng in ku em serê xwe ji bo pirsgirêkên pêşerojê yên ku em dikarin pê re rû bi rû bimînin teze bikin.

Xewna balgiyekî birûskî

Di xewnê de balgiyek şêrîn nîşan dide ku dibe ku hûn di demek nêzîk de pirsgirêkên darayî bikişînin. , ji ber vê yekê heke gengaz be, rezervek pereyan çêbikin, an jî lêçûnên nehewce kêm bikin.

Hay ji xwe hebin ku paşê nekevin rewşek dijwartir.

Pirsgirêkên aborî derbas dibin, lê hûn çiqasî zû xwe asteng bikin, zehmetî û wextê we hindiktir dibeew ê derbas bibe heta ku her tişt çareser bibe.

Xewna balgiyek mezin

Paşiyek mezin nîşan dide ku divê hûn di demek nêzîk de di warê aborî de bi şens be.

Dibe ku ev naskirina karê we û pêşkeftinek be, an jî qezencek neçaverêkirî be.

Di her rewşê de, sûd werbigirin lê her weha zanibin ku hûn wan pereyan çawa bikar bînin bi plansaziyê û heke gengaz be, hinekan ji bo paşerojê hilîne.

Xewnên li ser balîfek piçûk

Xewna li ser balîfek piçûk bi xewna balîfek mezin re tune ye. Yanî ev nayê wê maneyê ku dê aborîya we kêm bibe.

Ev xewna bi balgi behsa mirovên dûr dike ku divê nêzîk bibin, kêmbûna wan kêm dike.

Di xewna xwe de ku xwe li pişt, an di bin balîfekê de vedişêrin

Hay ji pêşniyarên xeternak, hevalên derewîn û rewşên din ên ku dikarin we bixin tengasiyê biparêzin. .

Heta ku dibe bila bibe, xwe ji şer û pevçûnan dûr bixe û xwe bi awayekî ku zirarê bide xwe an jî xwe şerm bike nehêle.

Herwiha bala xwe bidin helwestên xelet ên ku dikarin werin dîtin. Hay ji xwe hebin.

Xewna hembêzkirina balîfekê

Hembêzkirina balîfekê di xewnê de nîşan dide ku divê hûn bi kesekî din re têkilî deynin ji ber ku hûn xwe tenê hîs dikin.

Her çend mirovek we heye, dibe ku hesta tenêtiyê hebe, lê heke hevalek we hebe, bi wî re li ser çi bipeyivinrûne.

Eger hevjînê te yê evîndar tune be, ji hevalekî xwe re bibe alîkar da ku demek xweş derbas bibe.

Xewna avêtina balîfekê yan lîstina bi balgiyê

Xewneke ku tu bi henekî yan jî ji ber şerekî balîfekê diavêje ser yekî, ev xewn demên xweş û destkeftiyan radigihîne. karê we.

Dibe ku hûn pêşkeftinek an derfetek nû werbigirin ku, belkî, karan biguhezînin.

Xewna balgiyekî bê balîf

Hûn ji hin bûyeran, vê dawiyê an na, aciz dibin, lê vê yekê bandorek mezin li we kir. Dibe ku wenda kesek an bûyerek ku we ji ber çavan girtiye.

Fêm bikin ku ew hest çi ye û bixebitin ku di demek nêzîk de baş bibin.

Xewek xirab ji bo hestek nerehetî ji kesî re ne baş e.

Xewnên li ser balîfekê

Hûn difikirin ku hûn dikarin her tiştî bi tena serê xwe pir baş bi dest bixin lê di rastiyê de hûn hêza xwe diqedin û her ku diçe bêtir westiyayî û bi wê re, dûrî çareserkirina pirsgirêkên ku di serê we de ne.

Hinek wext bidin ku ramanên xwe nû bikin û ji hevalan alîkariyê bixwazin da ku hûn tiştên ku hûn hewce ne çareser bikin.

Berî her tiştî, wextê xwe ji xwe re veqetînin.

Xewna balgiyek ku ne ya we ye

Xewna li ser balgiya kesekî din ji ber hin helwestên we nerehetiyê nîşan dide. Dibe ku min tiştek xelet kir anji bûyerekê cuda têgihiştinek hebû.

Lê ev bûyera ku dibe encama kesayetiyeke dijwar ji te re tê, divê were fêmkirin û vegerandin. Ji bo qenciya xwe û ya têkiliyên we yên gengaz.

Vê ezmûnê ji bo mazinbûnê ji aliyê xwe ve bikar bînin.

Xewna ku hûn balîfekê bi perç an jî materyalek din tije bikin.

Ev xewn bi zelalî behsa hewcedariya teserûfa drav dike.

Materyalên ku we tijî kirine çiqas bihatir be, wek pembû, per û kalem, ew qas dijwariya we mezintir dibe.

Ji ber vê yekê, hewl bidin ku niha tiştek bikin da ku hûn di pêşerojê de ewqas şaş nemînin.

Xewna xwe li ser balîfek pirça

Hûn ê di demek nêzîk de bizanibin ku hûn çawa bi aqilmendî bi hemî pirsgirêkên ku di jiyana we de xuya dibin re mijûl bibin.

Pir girîng e ku hûn aram bimînin û zanibin ka meriv çawa bi sar hemû çareseriyan analîz bikin û ya herî baş bibînin. ev nîşan dide ku we gihîştiye hin gihîştî û xwe kontrol kiriye.

Wê wusa bimîne.

Xewna li ser balîfek pitikan

Ev xewn rasterast bi hatina endamekî nû yê malbatê ve girêdayî ye. Ne pêwîst e ya te be, dibe ya te an yê kesekî din be.

Heke tu zarokan nexwazî , hewl bidin ku ewle bin. Bînin bîra xwe ku zarokek pir berpirsiyar e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku li ser wê bifikirin û piştrast bikin ku hûn wê dixwazin, ne tenê ku hûn hest dikin ku ew ya we ye.