តារាងមាតិកា
ខ្នើយ និងខ្នើយតែងតែជាខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធសម្រាប់រាងកាយដែលនឿយហត់របស់យើងបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ។
នៃប្រភេទ ម៉ូដែល ក្រណាត់ និងទំហំផ្សេងៗ វត្ថុទាំងនេះទទួលខុសត្រូវផ្នែកធំ នៃការលួងលោម និងមធ្យោបាយនៃការស្តារឡើងវិញរបស់យើង។
បានប្រើតាំងពីយូរយារណាស់មុនគ្រិស្ត ខ្នើយ និងខ្នើយធ្លាប់ជានិមិត្តរូបនៃអំណាច។ កាន់តែមានភាពទន់ភ្លន់ បុគ្គលនោះត្រូវតែមានកាន់តែច្រើន។ អ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌច្រើនជាងគេបានប្រើខ្នើយដែលគ្របដោយរោម រីឯចំបើងក្រីក្របំផុត។
ប្រសិនបើខ្នើយ ឬខ្នើយមួយបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក សូមមើលខាងក្រោមថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា។
INDEX
តើសុបិនអំពីខ្នើយ ឬខ្នើយមានន័យដូចម្តេច?
ជាទូទៅ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក ដូចជាគ្រែរបស់អ្នក បង្ហាញពីសារនៃការលួងលោម និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ថាតើវាជាអារម្មណ៍ដែលកំពុងកើតមាននៅក្នុងអ្នកនៅពេលនេះ ឬបំណងប្រាថ្នានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ សូមប្រយ័ត្នថា អារម្មណ៍មិនមែនជានិមិត្តរូបនៃការបណ្ដោយខ្លួន ឬទំនុកចិត្តហួសហេតុដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ទោះបីជាខ្នើយអាចត្រូវបានប្រើនៅខាងក្រៅបរិបទនៃការគេង ដូចពេលដែលធ្លាប់លុតជង្គង់នៅក្នុងព្រះវិហារក៏ដោយ ភាគច្រើននៃពេលវេលានៅក្នុង សុបិន្ត វាលេចឡើងជាផ្នែកមួយនៃកន្លែងដែលយើងដេក។
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ជាធម្មតាការយល់សប្តិឃើញខ្នើយ និងខ្នើយបង្ហាញថាយើងចង់មានអារម្មណ៍ ឬមានអារម្មណ៍នៅពេលនោះ ការលួងលោម និង សុវត្ថិភាព។ នេះអាចតំណាងឱ្យភាពជោគជ័យនៅក្នុងរបស់អ្នក។កាតព្វកិច្ច។
សុបិន្តឃើញខ្នើយសម្រាប់កៅអី ឬការធ្វើដំណើរ (ដឹកជញ្ជូន)
ខ្នើយមួយក្នុងចំណោមខ្នើយទាំងនោះដែលប្រើដើម្បីឱ្យកាន់តែមានផាសុកភាពនៅពេលអង្គុយធ្វើដំណើរ ឬសម្រាប់ម៉ោងធ្វើការ ព្រមានអ្នកអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ដែលអាចទាក់ទងនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មិនចាំបាច់ស្លាប់ ឬជំងឺទេ។
ដូច្នេះសូមប្រុងប្រយ័ត្ន និងរៀបចំខ្លួន។
😴💤 អាចចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីពិគ្រោះអត្ថន័យបន្ថែមសម្រាប់៖ សុបិនឃើញកៅអី។សុបិនឃើញខ្នើយហោះ
ខ្នើយហោះក្នុងសុបិន ដូចជាពពកសនៅលើមេឃ បង្ហាញ ថាអ្នកដឹងពីរបៀបយកជីវិតរបស់អ្នកឱ្យស្រាល ហើយសូម្បីតែមានបញ្ហាក៏អ្នកនៅតែអាចរកឃើញវិធីដើម្បីមានអារម្មណ៍រីករាយ និងក្ដីសង្ឃឹម។ មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងល្អសម្រាប់មនុស្សជុំវិញខ្លួនផងដែរ។
រក្សាវាឱ្យល្អ នោះអ្នកនឹងបន្តទាក់ទាញអ្វីដែលល្អៗ។
💤 ប្រសិនបើអ្នក ម្នាក់ក្នុងសុបិនចង់ហោះ... សូមពិនិត្យមើលអត្ថន័យនៃ សុបិន្តដែលអ្នកកំពុងហោះហើរ :
សុបិន្តថាអ្នកកំពុងហោះហើរ (ឬអណ្តែត)
តើអ្នកឆ្ងល់ទេថាអ្វីអាចជា អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តដែលអ្នកកំពុងហោះហើរ? សុបិននៃការហោះហើរគឺជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនធម្មតាបំផុតទាំងប្រាំពីរដែលយើងមាន ហើយមួយចំនួនធំនៃប្រជាជនមានសុបិននេះនៅពេលណាមួយ ...អានបន្ថែម
សុបិននៃខ្នើយសើម
នៅក្នុង ស្ថានភាពធម្មតា បើមិនលាងទេ ខ្នើយសើមតែញើស ឬទឹកភ្នែក ដូច្នេះសុបិននេះ។វាដាស់តឿនអ្នកឱ្យសម្រាកចិត្តរបស់អ្នក ពីព្រោះការឈឺចាប់កំពុងមកលើអ្នក។
គន្លឹះនៃជីវិតដ៏រីករាយគឺការដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងពេលវេលានៃការងារ និងការសប្បាយ ក៏ដូចជាការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាដែលឆ្លងកាត់។ ហើយអ្វីដែលយើងមិនគ្រាន់តែផ្តោតទៅលើពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយជាមួយអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចធ្វើតែម្នាក់ឯង កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។
សុបិន ខ្នើយនៃបន្លា
ប្រសិនបើខ្នើយរបស់អ្នកមានបន្លា ឬរមាស់តាមមធ្យោបាយណាមួយ វាមានន័យថាអ្នកអាចមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអ្នកអាចទទួលរងការខូចខាតដល់សុខភាពរបស់អ្នកដោយសារតែបញ្ហានេះ។
វាអាចជាជំងឺមួយចំនួនដែលមានតម្លៃថ្លៃក្នុងការព្យាបាល ឬសូម្បីតែភាពតានតឹងដែលបង្កឡើងដោយការលំបាក។
ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើដូចដែលជីវិតកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព សូមចូលទៅកាន់ វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយតាមដែលអាចធ្វើបាន សូមមើលអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
😴💤 សូមពិនិត្យមើលអត្ថន័យបន្ថែមទៀតដើម្បីសុបិន្តអំពីបន្លា។សុបិន្តឃើញពស់នៅក្រោមខ្នើយ
អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ហើយនេះទោះបីជាវាហាក់ដូចជារឿងល្អក៏ដោយ ក៏វាមិនមែនទេ។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែ គេងដោយបើកភ្នែកម្ខាង ហើយម្ខាងទៀតបិទមិនអាចសម្រាកក្នុងចិត្ត និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃថ្មី។ ជាមួយនេះ អ្នកនឹងតែងតែនឿយហត់ និងស្ត្រេស ហើយក្រៅពីធ្វើឱ្យសុខភាពអ្នកមិនល្អ វាក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈ្លើយចំពោះមនុស្សដែលមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហារបស់អ្នកផងដែរ។
ព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានច្រើន។
សុបិន្តឃើញនរណាម្នាក់វាយអ្នកដោយខ្នើយ
ទោះបីជាវាជារឿងកំប្លែងក៏ដោយ ការញញឹមដាក់មុខនរណាម្នាក់ដោយខ្នើយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ភាពតានតឹងដ៏អស្ចារ្យ ហើយអ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាទៀតទេ។
ព្យាយាមរកវិធីបំបាត់ស្ត្រេស ឬក្រៅពីឈឺ វានឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីឡើយ។
សុបិនឃើញខ្នើយមានឈាម
នេះជាសុបិនដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ព្រោះវាអាចប្រកាសពីជំងឺក្នុងអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានរោគសញ្ញាណាមួយរួចហើយ សូមពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បើមិនដូច្នេះទេ តើត្រូវវិនិយោគលើការពិនិត្យទូទៅសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?
ការការពារគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងជំងឺ។
សុបិនឃើញខ្នើយនៅលើភ្លើង
បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនកំពុងកើតឡើង ឬហៀបនឹងកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ឬមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតរួចហើយថាវាជាអ្វី។ ព្យាយាមធ្វើការដើម្បីបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អាកាសធាតុខ្លាំងគឺមិនល្អសម្រាប់នរណាម្នាក់ឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយក្នុងករណីមានជម្លោះ សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។
🛌💤🔥 មាននរណាម្នាក់បានទូរស័ព្ទទៅផ្នែកពន្លត់អគ្គីភ័យនៅ សុបិន្ត? បើដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលអត្ថន័យសម្រាប់សុបិនអំពីអ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យ។តើអ្នកឃើញទេថាការសុបិនអំពីវត្ថុធម្មតាបែបនេះអាចមានអត្ថន័យជាច្រើនឬទេ?
ដូច្នេះព្យាយាមស្វែងរកសារណាដែលសុបិនរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ជូនទៅកាន់អ្នក។ វិធីនោះអ្នកនឹងមិនចាប់បានឡើយ។off guard។
សម្រាប់អត្ថន័យសុបិនបន្ថែម សូមបន្តនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង
តើអ្នកចង់ចែករំលែកជាមួយយើងនូវសុបិនរបស់អ្នកអំពីខ្នើយ ឬខ្នើយដែរឬទេ? ទុកមតិរបស់អ្នកខាងក្រោម ! មតិយោបល់គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកសុបិនផ្សេងទៀតដែលសុបិនអំពីប្រធានបទស្រដៀងគ្នា។
ដំណើរជីវិត។ផងដែរ អ្នកសុបិនអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វី ឬអ្នកណាដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងសុវត្ថិភាព ព្រោះសុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យមនុស្សដែលអ្នកចង់មាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬដែលអ្នកមានរួចហើយ។ ហើយនាំមកជូនអ្នកនូវអារម្មណ៍សន្តិភាព។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្នើយ និងខ្នើយក៏អាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុភមង្គលគ្រួសារផងដែរ។
នៅលើផ្នែកវិជ្ជមានតិចជាង ក្តីសុបិន្តបែបនេះ ប្រភេទអាចតំណាងឱ្យការគិតច្របូកច្របល់ពេលគេង។
យើងដឹងថាភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេលយប់ច្រើនតែនាំមកនូវបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលចូលគេង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវព្យាយាមជម្រះចិត្ត ពេលនោះយើងមិនអាចធ្វើអ្វីផ្សេងបានឡើយ ហើយលទ្ធភាពនៃការមានគំនិតដ៏អស្ចារ្យ នៅពេលដែលអ្នកនឿយហត់ និងងងុយគេងគឺតូច។
ព្យាយាមធ្វើសមាធិ ឬបង្កើតវិធីធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកទទេ ហើយសម្រាកនៅពេលដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ថាចង់គេង។ ប្រសិនបើការលំបាកខ្លាំងពេក សូមពិចារណាស្វែងរកអ្នកជំនាញ ដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការថប់បារម្ភ។
ប៉ុន្តែត្រូវយល់ជាចម្បងថា អ្នកកំពុងធ្វើបានល្អបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកដឹង និងដឹង ហើយ ជាមួយមនុស្សដែលអាចរាប់បាន។
ដើម្បីសុបិន្តឃើញខ្នើយមួយ
ដើម្បីសុបិន្តឃើញខ្នើយមួយ បង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ថាឆាប់ៗនេះ អ្នកនឹងអាចរីករាយជាមួយរាត្រីដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន ដោយសារចុងបញ្ចប់នៃ បញ្ហារបស់អ្នក។
ទោះបីជាមិនត្រូវបានដោះស្រាយទាំងអស់ក៏ដោយ យ៉ាងហោចណាស់យ៉ាងហោចណាស់ អ្នកនឹងអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលអ្នកកំពុងកាន់បានយ៉ាងច្រើន។
ពេលនេះដល់ពេលសម្រាកចិត្តហើយ។
សុបិនចង់ប្រើខ្នើយ
យល់សប្តិថាអ្នកដេកលើខ្នើយរួចហើយ មានន័យថាមានមនសិការខុសឆ្គងដែលអាចកើតមានចំពោះការមិនលះបង់ខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកគួរនៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតពីអ្នក។ វាអាចជាទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ត្រូវធ្វើវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានកត់សម្គាល់នៅឡើយ សូមពិចារណាបន្តិច។ ប្រហែលជាការជួសជុល? សុំទោស? ការសន្យាដែលអ្នកគួររក្សា?
សុបិន្តឃើញខ្នើយទន់ និងផាសុកភាព
បន្ថែមពីលើការបង្ហាញពីសន្តិភាពក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដេកចុះ ឬ អារម្មណ៍នៃខ្នើយទន់ ប្រកាសពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតនាពេលអនាគតរបស់អ្នកផងដែរ។
អ្នកត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អ និងមានអាកប្បកិរិយាល្អ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជីវិតរបស់អ្នក និងនៅលើផ្លូវរបស់អ្នក ដែល គួរតែបើកឱ្យកាន់តែច្រើនឡើង។
រក្សាវាតាមរបៀបនោះ។
សុបិន្តឃើញខ្នើយរឹង ឬមិនស្រួល
ដូចដែលអ្នកស្រមៃបាន សុបិនឃើញខ្នើយរឹង ឬមិនស្រួល បង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាមានមនសិការមិនល្អ ឬអ្នកកំពុងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់មិនសមរម្យមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប្រហែលជាដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ឬសូម្បីតែបង្ហាញខ្លួនឯងច្រើនពេក។
អ្នកមិនចង់ទទួលយកអ្វីដែលមិនចាំបាច់ទេ បន្ទុកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
សុបិន្តឃើញខ្នើយស្អាត
សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកនឹងមានសន្តិភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នកភ្ជាប់ជាចម្បងទៅនឹងជីវិតអាជីព និងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
ចាប់យកពេលវេលាដោយឆ្លាតវៃ ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់នៅពេលអនាគត។
ហើយត្រូវចាំថារបស់ដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចមានគឺស្អាត វាជា មនសិការរបស់អ្នក។ កុំធ្វើអ្វីខុស ឬអ្នកនឹងស្ដាយក្រោយ។
សុបិនឃើញខ្នើយកខ្វក់ (ប្រឡាក់) ឬរហែក
តើអ្នកដឹងទេថាពាក្យថា “លាងជម្រះកខ្វក់ សំលៀកបំពាក់”? សម្រាប់សុបិនខ្នើយនេះនិយាយអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាផ្នែកនៃគូស្នេហ៍។
ប្រហែលជាមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
វាមិនល្អទេក្នុងការចូលគេងដោយភាពធ្ងន់បែបនេះ អារម្មណ៍ .
សុបិនចង់សម្អាតខ្នើយ
សុបិននៃការបោកគក់ ឬធូលីដីខ្នើយ ឬខ្នើយ បង្ហាញថា ទីបំផុតអ្នកនឹងយល់ស្របជាមួយនឹងស្ថានភាពមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬ អ្នកនឹងជម្នះបញ្ហាមួយចំនួនដែលរំខានអ្នក។
ជម្រើសណាដែលអ្នកជ្រើសរើស វានឹងនាំឲ្យអ្នកកាន់តែមានក្តីសុខក្នុងចិត្ត។
សុបិនចង់ទិញខ្នើយ
ការទិញថ្មីមួយ “សម្រាកសម្រាប់ក្បាល” ប្រកាសពីការមកដល់នៃគំនិត និងការឆ្លុះបញ្ចាំងថ្មីអំពីជីវិតរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីវា។
ប្រហែលជាវាទាក់ទងនឹងការមកដល់របស់មនុស្សថ្មីដែល អាចនាំមកជូនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក នៅពេលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកមិនបានឃើញពីមុនមក។
អ្វីៗទាំងអស់នេះអាចបម្រើឱ្យអ្នកប្រសើរឡើងជាមនុស្សម្នាក់ ដូច្នេះកុំខ្ជះខ្ជាយវា។<1
សុបិន្តថាអ្នករកឃើញខ្នើយ
ជាចុងក្រោយ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលរំខានអ្នកជាយូរមកហើយនឹងលេចឡើង។
វាអាចមកពីគំនិតភ្លាមៗ ឬពីមាត់របស់មិត្តភ័ក្តិ។ ប៉ុន្តែត្រូវមានសង្ឃឹមក្នុងការដឹងថាអ្នកនឹងឃើញផ្លូវចេញពីទុក្ខរបស់អ្នក។
ប្រើឱកាសដើម្បីរៀន និងរីកចម្រើនបន្ថែមទៀត។
សុបិន្តឃើញខ្នើយច្រើន
ការឃើញខ្នើយ ឬខ្នើយជាច្រើនរួមគ្នាបង្ហាញពីការបែកគ្នាពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
វាអាចជាចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង ឬមិត្តភាព ឬសូម្បីតែជម្លោះជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។
ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយសំខាន់បំផុតគឺថែរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នក។
សុបិន្តឃើញខ្នើយពណ៌ស ឬពណ៌ខៀវ
នេះគឺជាពណ៌ប្រពៃណីបំផុតនៃខ្នើយ និង បង្កើតគំនិតនៃសន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់បានត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់សម្រាប់ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិននេះបង្ហាញថា បុគ្គលនេះត្រូវការសម្រាកឱ្យបានច្រើន ដោយសារបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃគឺធ្ងន់ពេក។ ឬថាអ្នកសុបិនព្រួយបារម្ភច្រើនជាងគាត់គួរ។
ស្វែងរកពេលស្ងប់ស្ងាត់ខ្លះ។
សុបិន្តឃើញខ្នើយក្រហម
ដូចសុបិនខាងលើ ការសុបិនឃើញខ្នើយស និងខ្មៅ ឃើញខ្នើយក្រហមក្នុងសុបិនព្រមានពីការជាប់គាំងលើសលប់ក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។
វាអាចបណ្តាលមកពីអវត្តមាននៃការមាន មនុស្សម្នាក់ ឬដោយសារតែការមិនទុកចិត្តខ្លាំងពេកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ឬដៃគូ។
ទំនាក់ទំនងគឺសំដៅនាំមកនូវសន្តិភាព មិនមែនជាការរំខានទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកចេញក្រៅច្រើនពេក វាប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវការវា។
សុបិន្តឃើញខ្នើយខ្មៅ
ក្តីសុបិន្តនេះគឺស្រដៀងទៅនឹង សុបិន្តខាងលើ សុបិនជាមួយខ្នើយពណ៌ស ប៉ុន្តែជាពិសេសចង្អុលទៅបញ្ហាទាក់ទងនឹងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក។
យើងដឹងថាការងារជាច្រើនតម្រូវឱ្យអ្នកប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព ហើយបន្ទាប់មកខ្លះទៀត ដើម្បីធានាបាន កន្លែងរបស់អ្នកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនអាចចំណាយពេលពេញមួយរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំងរហូតដល់អស់កម្លាំង។
ព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានតុល្យភាព និងពេលវេលានៃការងារ និងការកម្សាន្តរបស់អ្នក។
សុបិន្តឃើញខ្នើយពណ៌
ប្រហែលជាអ្នកនឹងត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងដំណើរកម្សាន្តដ៏ល្អមួយ ឬពេលខ្លះជាមួយមិត្តភ័ក្តិ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។
ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលវេលានេះ ដើម្បីបន្តថាមពលរបស់អ្នក។ ដោយសារវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យក្បាលរបស់យើងស្រស់ស្រាយសម្រាប់បញ្ហានាពេលអនាគតដែលយើងអាចប្រឈមមុខ។
សុបិនឃើញខ្នើយរាបស្មើ
ខ្នើយសំប៉ែតក្នុងសុបិនបង្ហាញថាអ្នកអាចជួបបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ដូច្នេះត្រូវសន្សំប្រាក់ទុកប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ឬកាត់បន្ថយការចំណាយដែលមិនចាំបាច់។
សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកនៅពេលក្រោយ។
បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុបានកន្លងផុតទៅ ប៉ុន្តែ អ្នកការពារខ្លួនអ្នកកាន់តែឆាប់ ការលំបាក និងពេលវេលារបស់អ្នកកាន់តែតូចវានឹងកន្លងផុតទៅរហូតដល់អ្វីៗត្រូវបានដោះស្រាយ។
សុបិន្តឃើញខ្នើយធំ
ខ្នើយធំបង្ហាញថាអ្នកគួរតែ នឹងមានសំណាងក្នុងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុឆាប់ៗនេះ។
ប្រហែលជាវាជាការទទួលស្គាល់ការងាររបស់អ្នក និងការផ្សព្វផ្សាយ ឬការចំណេញដែលមិននឹកស្មានដល់។
សូមមើលផងដែរ: → តើសុបិនអំពីសៀវភៅកត់ត្រាមានន័យដូចម្តេច 【យើងសុបិន្ត】ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែក៏ដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់លុយនោះផងដែរ។ ជាមួយនឹងការធ្វើផែនការ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរសន្សំទុកខ្លះសម្រាប់អនាគត។
សុបិនអំពីខ្នើយតូចមួយ
សុបិនអំពីខ្នើយតូចមួយមិនទាក់ទងនឹងការសុបិនអំពីខ្នើយធំនោះទេ។ នោះគឺវាមិនមានន័យថាហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនឹងថយចុះនោះទេ។
សុបិននេះនិយាយអំពីមនុស្សឆ្ងាយដែលត្រូវតែចូលទៅជិត កាត់បន្ថយការខ្វះខាតដែលអាចកើតមាន។
ដើម្បីសុបិន្តថាលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយ ឬនៅក្រោមខ្នើយ
ប្រយ័ត្នចំពោះសំណើគ្រោះថ្នាក់ មិត្តក្លែងក្លាយ និងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចនាំឱ្យអ្នកមានបញ្ហា .
ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការលាតត្រដាងខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬធ្វើឱ្យខ្លួនឯងអាម៉ាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សូមយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះអាកប្បកិរិយាខុសដែលអាចត្រូវបានរកឃើញ។ សូមប្រយ័ត្ន។
សុបិន្តឃើញខ្នើយមួយ
ការឱបខ្នើយក្នុងសុបិនបង្ហាញថា អ្នកត្រូវទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ ព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកា។
ទោះបីជា អ្នកមានមនុស្សម្នាក់ អារម្មណ៍ឯកាអាចនឹងកើតមាន ទោះជាយ៉ាងណាបើអ្នកមានដៃគូ ចូរនិយាយជាមួយគាត់អំពីអ្វីអង្គុយចុះ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានដៃគូស្នេហាទេ សូមស្វែងរកជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិដើម្បីមានពេលវេលាដ៏ល្អ។
សុបិនថាអ្នកគប់ខ្នើយ ឬលេងជាមួយខ្នើយ
សុបិនដែលអ្នកគប់ខ្នើយដាក់នរណាម្នាក់ ទោះនិយាយលេងសើច ឬដោយសារតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នា សុបិននេះប្រកាសពីពេលវេលារីករាយ និងទទួលបាននៅក្នុង ការងាររបស់អ្នក។
វាអាចថាអ្នកទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ ឬឱកាសថ្មីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការងារ។
សុបិន្តឃើញខ្នើយដោយគ្មានស្រោមខ្នើយ
អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តចំពោះព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន មិនថាថ្មីៗនេះឬអត់ ប៉ុន្តែវាបានធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ វាអាចនឹងបាត់នរណាម្នាក់ ឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនប្រយ័ត្ន។
យល់ថាអារម្មណ៍នោះជាអ្វីហើយនឹងធ្វើការដើម្បីសង្គ្រោះឆាប់ៗ។
ការគេងមិនលក់ពេលយប់សម្រាប់អារម្មណ៍ ភាពមិនស្រួលគឺមិនល្អសម្រាប់នរណាម្នាក់ទេ។
សុបិនអំពីស្រោមខ្នើយមួយ
អ្នកគិតថាអ្នកអាចដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានយ៉ាងល្អតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែការពិតអ្នកអស់កម្លាំង ហើយកាន់តែអស់កម្លាំង និង ជាមួយនោះ ឆ្ងាយពីការដោះស្រាយបញ្ហាដែលធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់។
សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីកែលម្អគំនិតរបស់អ្នក ហើយសុំជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដោះស្រាយអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
សូមមើលផងដែរ: → តើសុបិនអំពីពែងមានន័យដូចម្តេច 【យើងសុបិន្ត】សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ទុកពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
សុបិនឃើញខ្នើយដែលមិនមែនជារបស់អ្នក
ការដេកលើខ្នើយរបស់អ្នកដទៃបង្ហាញពីភាពមិនស្រួលដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខុស ឬមានការយល់ដឹងខុសគ្នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍មួយ។
ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍នេះ ដែលអាចជាលទ្ធផលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈពិបាកមកពីអ្នក ចាំបាច់ត្រូវយល់ និងស្ដារឡើងវិញ។ សម្រាប់ភាពល្អរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមានរបស់អ្នក។
ប្រើបទពិសោធន៍នេះសម្រាប់ភាពចាស់ទុំលើផ្នែករបស់អ្នក។
សុបិនចង់ដាក់ខ្នើយជាមួយរោម ឬសម្ភារៈផ្សេងទៀត
សុបិននេះនិយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីតម្រូវការក្នុងការសន្សំប្រាក់។
សម្ភារៈដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងដែលអ្នកបានបំពេញ ដូចជាកប្បាស រោមសត្វ ឬចំបើង អ្នកនឹងជួបការលំបាកកាន់តែច្រើន។
ដូច្នេះ ព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយឥឡូវនេះ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនៅថ្ងៃអនាគត។
សុបិនអំពីខ្នើយរោម
អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយឆ្លាតវៃ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងដឹងពីវិធី វិភាគដំណោះស្រាយទាំងអស់ដោយត្រជាក់ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ វាបង្ហាញថាអ្នកឈានដល់ភាពចាស់ទុំ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងហើយ។
រក្សាវាតាមរបៀបនោះ។
សុបិនអំពីខ្នើយទារក
ក្តីសុបិន្តនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការមកដល់នៃសមាជិកថ្មីក្នុងគ្រួសារ។ មិនចាំបាច់ជារបស់អ្នកទេ វាអាចជារបស់អ្នក ឬរបស់អ្នកផ្សេង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានកូន ព្យាយាមមានសុវត្ថិភាព។ ត្រូវចាំថា កូនមានទំនួលខុសត្រូវច្រើន ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវគិតអំពីវា ហើយត្រូវប្រាកដថា អ្នកចង់បានវា មិនមែនគ្រាន់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជារបស់អ្នកនោះទេ។
