Clàr-innse
A bheil thu a’ faighneachd dè a dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh? A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh?
Tha fios aig duine sam bith a tha air lagachadh mar a tha e a’ faireachdainn. Laigse às deidh sin call mothachaidh gu h-obann.
Tha adhbharan fannachaidh eadar-dhealaichte agus faodaidh iad a bhith eadar cuideam fala ìosal gu duilgheadas nas miosa.
Tuig na h-uile brìgh aislingean fann!Chan eil bruadar mu neo-mhothachadh glè chumanta, agus mar sin feumar grunn mion-fhiosrachaidh a sgrùdadh.
INDEX
Na tha e a’ ciallachadh a bhith bruadar leis a' fannachadh?
Mar as trice bidh bruadar mu bhith a’ fannachadh mar shamhla air an dòigh anns an do chuir thu aghaidh ri beatha. Tha suidheachaidhean ann far nach eil fios agad dè a nì thu agus gu bheil thu a 'reothadh anns a' mhì-chinnt agad. Aig amannan tha am miann a bhith a’ ruith air falbh bhon trioblaid sin cho mòr is gum bi thu a’ crochadh suas mu dheireadh.
Tha e cumanta do dhaoine a tha a’ fulang le dòrainn, iomagain no trom-inntinn a bhith buailteach a bhith a’ cadal mòran gus nach bi thu nad aghaidh. suidheachaidhean àmhghair, agus fannachadh ann am bruadar tha dìreach a’ bhrìgh seo aige. B’ fheàrr leam gun a dhol an aghaidh na tha a’ tachairt.
Mus mothaich thu ciontach, tuig gu bheil am faireachdainn seo àbhaisteach agus air a cho-roinn le mòran dhaoine. Tha amannan nar beatha a tha dha-rìribh a’ cur iongnadh oirnn agus a’ gabhail iongnadh oirnn. mionaid airson faighinn seachad air. Aig amannan bheir e ùine mhòr.
Ma tha thu òg, tha mion-sgrùdaidhean air an aisling seo a thuigeas fannachadh mar dhòigh rabhaidh a dh’ fhaodas tu a ghabhailbeachd ceàrr a-mach à cus neo-chiontachd.
Ma tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut aghaidh a thoirt air rudeigin, iarr cuideachadh bho chuideigin anns a bheil earbsa agad no, mas urrainn dhut, iarr cuideachadh sònraichte. Às deidh na h-uile, feumaidh ar n-inntinn na h-uimhir de chùram ri galair sam bith eile nar bodhaig.
Gu dearbh, tha cuid de mhìneachaidhean air aislingean mu bhith a’ fannachadh a’ bruidhinn gu mionaideach mu chomas trioblaidean ann an slàinte is sunnd. a bhith, agus tha seo uile a' freagairt gu foirfe ris na trioblaidean inntinn a tha romhainn.
Ma tha thu fo amharas mu thinneas sam bith eile, coimhead airson dotair.
Faodaidh aislingean fannachadh a bhith na dhòigh dhan neach-bruadair feuchainn ri cuideachadh a thàladh. Tha rudeigin ann a bu mhath leat bruidhinn mu dheidhinn ach airson adhbhar air choireigin chan urrainn dhut, mar sin feuchaidh tu ri aire fhaighinn san dòigh sin.
Ann an eòlas-inntinn, tha bruadar mu bhith a’ fannachadh na dhòigh air feuchainn gus faighinn seachad air atharrachadh àicheil nad bheatha. beatha, a sheallas gum bu mhath leat a bhith comasach air rudeigin eile a dhèanamh. duilgheadasan ris a bheil duilgheadas agad gabhail riutha no fuasgladh, oir 's e a bhith a' gabhail cùram dhìot fhèin an dòigh as fheàrr air do bheatha fhuasgladh.
A bruadar gun tug thu rabhadh do dhuine a bha a' dol a dh'fhalamhachadh 11>
Ma dh’iarr thu cuideachadh no cuideachadh airson a bhith a’ tuigsinn gu robh thu a’ dol a dh’ lagachadh tha do bhruadar a’ sealltainn a dh’aindeoin nan duilgheadasan gum faigh thu cuideachadh gus a dhol seachadmar sin.
Gabh air do shocair agus feith airson amannan nas fheàrr.
Gus bruadar gum faic thu cuideigin a’ fannachadh
Nam faiceadh tu neach eile a’ fannachadh, an dàrna cuid neo-aithnichte neo eòlach , tha an aisling seo a’ sealltainn gu bheil e gu math comasach gu bheil cuid de dhàimhean nad bheatha sgìth ri linn trioblaidean a tha nan aghaidh aig an dithis aca aig an aon àm nam beatha.
Feuch ri bruidhinn gus fuasgladh fhaighinn air cùisean a tha ri thighinn. . Faodaidh deagh chòmhradh iomadh rud fhuasgladh.
A’ bruadar mu bhith a’ fagail a’ fannachadh
Ma bha thu a’ bruadar gun robh thu a’ fagail a’ fannachadh tha e soilleir gu bheil thu a’ ruith air falbh à suidheachadh a tha 'cur moran dragh oirbh.
Tha iomadh rud ann a bheir oirnn a bhith a' faireachdainn gun amas, ach feumaidh sinn a dhol còmhla ris na feachdan againn a dh'fheuchainn ri fuasgladh , airson ar math fhèin. . 3>
Faic cuideachd: Bruadar air bailiùn: Dè an ciall dha-rìribh a tha aig a’ bhruadar seo?A bhith a’ bruadar gu bheil cuideigin san teaghlach a’ fannachadh
Le bhith a’ bruadar gu bheil ball den teaghlach, no cuideigin a tha càirdeach dhut, a’ fannachadh tha sin a’ ciallachadh gur dòcha gun tig trioblaid no dìomhaireachd air choreigin dhan teaghlach agad am follais agus gum fàg a h-uile duine rud beag air chrith. .
Cùm air do shocair agus feuch nach gabh thu seasamh a dh’ fhaodadh an suidheachadh a dhèanamh eadhon nas miosa.
A’ bruadar gu bheil d’ athair agus/no do mhàthair air an lagachadh
Tha am bruadar seo a’ sealltainn mar a tha thu a’ faireachdainn gun chuideachadh agus gun amas. Tha ar pàrantan, a bhith math no nach eil nar beatha, a’ samhlachadh taic. Ma thèid seo a chrathadh, tha sinn air chall agus gun fhios againn dè na co-dhùnaidhean a nì sinn.
Thoir anail agus faic cò bheir comhairle dhut ma thadha-rìribh a’ smaoineachadh nach urrainn dhut co-dhùnadh leat fhèin.
A’ bruadar gu bheil do chom-pàirtiche a’ fannachadh
Ma bha thu a’ bruadar gun robh do chom-pàirtiche a’ fannachadh, faodaidh dà chiall a bhith aig seo.
Ma tha thu pòsta no ann an dàimh agus ma tha do chompanach air fannachadh san aisling, tha e a' ciallachadh gur dòcha gu bheil e no i a' dol tro thrioblaid air choireigin. Co-dhiù a tha fios agad no nach eil' t eòlach air an t-suidheachadh, co-dhiù ruig a-mach agus seall taic. 'S dòcha nach eil e ga shealltainn ach feumaidh e.
Tha mìneachadh eile a' bruidhinn air a' bhuaidh a bheir naidheachdan mur deidhinn a lorgas an com-pàirtiche agaibh.
Ma tha rudeigin ann tha thu a’ falach, cùm sùil ort.
A’ bruadar gu bheil caraid a’ fannachadh
Samhail caraid anns na còmhraidhean bruadar mu dheidhinn àite a tha cofhurtail agus tèarainte gu bheil e ann an cunnart bho rud a thachair agus a tha ga shàrachadh.
Gabh brath air làthaireachd do charaid anns an aisling agus feuch ri frasadh thuige gus an urrainn dha feuchainn ri faigh fuasgladh air an trioblaid.
Mura h-urrainn dhut air adhbhar air choireigin, bruidhinn riut fhèin mar sin, Às dèidh na h-uile, 's e ar cogais fhìn an caraid as fheàrr a th' againn.
A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh ma tha thu singilte
Mura h-eil do theannachadh a’ freagairt air gin de na suidheachaidhean a tha air an ainmeachadh an seo aig an àm, agus gur e aon neach a th’ annad, dh’ fhaodadh an lagachadh nad aisling a bhith a’ ciallachadh gum feum thu do bheatha atharrachadh dòigh air choireigin agus faigh a-mach às an t-sròin.
Is dòcha gu bheil atharrachadh do bheatha lèirsinneach gu leòrgus spiorad ùr a thoirt dhut. Feuch e.
A’ bruadar mu bhoireannach trom a’ fannachadh
Is e bruadar a th’ ann am bruadar air boireannach trom a bhith a’ fannachadh, a’ bruidhinn mun fheum air aire a thoirt dhi slàinte. Is dòcha nach eil thu a’ faireachdainn duilgheadas sam bith a tha follaiseach ach tha e cudromach coinneamh a chuir air dòigh oir dh’ fhaodadh rudeigin a bhith a’ tachairt gun a bhith ga thuigsinn.
A’ cuimhneachadh gum feumar aire a thoirt cuideachd do dhuilgheadasan inntinn, leithid cuideam. de.
A bhith bruadar gu bheil thu fann às dèidh tachartasan ùra
Ma tha thu a’ fannachadh le iongnadh nad aisling tha e a’ ciallachadh nach bi thu dualtach a bhith ag obair glè mhath san aghaidh atharraichean.
Tha daoine ann a tha a’ faireachdainn math ann an gnàth-chleachdadh agus a dh’ adhbhraicheas atharrachaidhean iomagain, ach a thuigeas gu bheil atharrachaidhean a’ tachairt agus gum fàs thu cleachdte ris an fhìrinn ùr a dh’ aithghearr agus, ma bhios feum air , gheibh thu dòigh air faighinn troimhe.
A' bruadar mu bhith a' fannachadh ach an uair sin a' faireachdainn math
'S e deagh aisling a tha seo mu bhith a' fannachadh. Tha e a' samhlachadh, a dh'aindeoin a bhith a' fulang airson greis air sgàth rudeigin a thachair dhut, gum bi thu a' faireachdainn beòthachadh a dh'aithghearr agus gum bi deagh àm agad.
Biodh foighidinn agad gus an tig an t-àm sin. <2
A bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ fannachadh le faireachdainn
Ma tha rudeigin fìor mhath, glè dhona no connspaideach air tachairt nad bhruadar agus is ann air sgàth sin a dh’ fhàilig thu tha am bruadar seo a’ samhlachadh gu bheil thu fhathasta' feuchainn ri teicheadh bho shuidheachaidhean còmhstri, fiù 's ged nach eil iad uile dona.
'S dòcha gu bheil roghainn a' cur dragh cho mòr ort 's, ged a tha e na adhbhar math dhut, gu bheil e a' cur dragh ort.
Gabh anail domhainn agus feuch ri cumail socair. Sgrìobh sìos do smuaintean agus dèan liosta de na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan agus feuch ris a h-uile dad a sgrùdadh gu fuar. Thar ùine thig thu gu co-dhùnadh. Creid annad fhèin.
A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh leis an acras
Ma bha thu nad aisling leis an acras tha seo a’ sealltainn gum faodadh tu a dh’ aithghearr trioblaid ionmhais fhulang.
Bi faiceallach leis na cosgaisean is na gnothaichean agad agus ma ghabhas e dèanamh glèidhidh tu gus an urrainn dhut an ùine seo a chaitheamh ann an dòigh nas socair.
A’ bruadar gun do lagaich thu agus gun do leig thu glainne
Ma tha leig thu sìos rud-eigin an uair a theann thu, mar ghloine uisge, tha am bruadar so a' ciallachadh gu'm bi thu air do chrathadh gu mòr le suidheachadh air chor-eigin a dh' fheumas tachairt a dh' aithghearr, ach cha leig thu leas a leigeil seachad no dòchas a chall.
Cuid suidheachaidhean a tha feumach air atharrachadh, ach gheibhear thairis orra.
💤 Dè do bheachd, thoir sùil air na tha a’ ciallachadh: Aislingean le glainneachan ?A bruadar gu bheil thu fann a chionn gu bheil thu ann an cunnart
Ma tha thu a’ fannachadh air beulaibh nàimhdean no bagairt sam bith nad aisling, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faighinn a’ chùis ort le cùis, no neach air choireigin.
Feuch ri do spioradan fhaighinn air ais eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air buille mhòr fhaighinn. Gus anuaireannan bheir e ùine, ach feumaidh sinn èirigh. Tha iomadh blàr fhathast ri bhuannachadh agus 's e latha ùr a th' anns a h-uile latha.
- 😱 Leugh na mìneachaidhean seo cuideachd: Aisling air cunnart.
A’ bruadar gu bheil thu fann air sgàth ’s gu bheil thu air do ghoirteachadh no a’ dèanamh cus oidhirp
Co dhiubh a tha thu air do ghortachadh neo air sgàth ’s gu bheil thu air do ghoirteachadh. sgìth de do lùth às deidh cus oidhirp agus ma tha thu a’ faireachdainn sgìth, tha a’ bruadar gu bheil thu sgìth san t-suidheachadh seo a’ sealltainn gu bheil thu gu dearbh air a bhith a’ dèanamh tòrr oidhirp ann an da-rìribh agus a-nis chan eil thu cinnteach an urrainn dhut fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn às na tha thu air a choileanadh no ma dh'fheumas tu sabaid tuilleadh.
'S e ar comhairle gun toir thu cothrom dhut fhèin beagan tlachd fhaighinn às an t-soirbheachas agad gus am faigh thu spionnadh às ùr airson a dhol às dèidh na tha a dhìth.
A’ bruadar gu bheil thu a’ fannachadh agus a’ cur a-mach
Gu cinnteach chan eil thu air a bhith a’ faireachdainn math mu ghrunn chùisean nad bheatha agus gu bheil cruaidh fheum agad air cuideachadh. Ge bith an e taic teaghlaich a th’ ann no taic bho phroifeasantaich slàinte.
Chan eil e math, no riatanach, na h-uimhir a chruinneachadh a-staigh dhìot agus smaoineachadh gum feum thu aghaidh a thoirt air a h-uile càil leat fhèin.
Faic cuideachd: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu SOLAS? → Ciall aislingean 😴 💤 Thoir sùil air barrachd bhrìgh airson bruadar mu bhith a’ cuir a-mach .A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh agus a’ dùsgadh sèididh
Mar an aisling gu h-àrd, A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh agus a’ cuir a-mach , tha am bruadar seo far am bi thu a’ dùsgadh sèididh na chomharra soilleir gu bheil thu feumach air cuideachadh gus aghaidh a chur ri trioblaid a tha a' cur mòran dragh air.
Sireadh cobhair.
😴💤🩸 Thoir sùil air brìgh eile airson bruadar fala .A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh air sgàth tinneas
Ma bha thu san aisling gad fhaicinn tinn agus sgìth, tha seo a’ sealltainn gur dòcha gu bheil cuideigin as aithne dhut a’ dol tro thrioblaid agus feumach air taic no cuideachadh.<2
Thoir an aire don chearcall sòisealta is teaghlaich agad agus faic a bheil gearan sam bith aig duine sam bith.
A’ bruadar mu bhith a’ fannachadh le grèim cridhe no a’ faireachdainn tinn
Ma tha thu bha grèim-cridhe air neo bha thu gu math tinn agus sin an t-adhbhar gun robh thu a’ fannachadh san aisling, mar sin tuig e mar rabhadh airson amannan duilich.
Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas air an àm seo mu thràth agus tha thu air do chrathadh agus air chrith. 's e sin as coireach gu bheil do bhruadar a' toirt am faireachdainn seo de bhuaireadh.
Feuch ri socrachadh sìos gus am faigh thu fuasgladh no an dòigh as fheàrr air a dhol tron duilgheadas.
A' bruadar mu chuideigin a' faireachdainn tinn
11> ![]()
20>
Dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na chomharra gu bheil cuideigin a tha faisg ort feumach air beagan cuideachaidh bhuat. Is dòcha gur e taic a th’ ann do chùis a tha a’ cur dragh ort no ‘s dòcha eadhon trioblaid slàinte, a dh’ fhaodadh a bhith eadar rudeigin corporra gu duilgheadas inntinn. Bi an làthair aig an àm sin.
Mar a chì thu, mar as trice tha bruadar mu bhith a’ fannachadh na rabhadh gu bheil feum agad air cuideachadh le duilgheadas fo uallach a tha thu air a bhith a’ fulang.
Cleachd am fear a fhuair thu. gliocasnuair a chì thu na mìneachaidhean sin agus feuch a-nis dòigh air an cuideam air do dhruim a lughdachadh.
Gus leantainn ort a’ leantainn barrachd chiall a bharrachd air bruadar mu bhith a’ fannachadh, faic barrachd aislingean air an làrach-lìn againn .
A bheil thu airson do bhruadar a cho-roinn leinn? Fàg do bheachd gu h-ìosal! Tha beachdan nan deagh dhòigh air conaltradh le luchd-bruadar eile a tha air bruadar mu chuspairean co-chosmhail.
