Shaxda tusmada
Ma waxaad raadinaysaa macluumaad ku saabsan maxay noqon kartaa micnaha ku riyoonaya soddogga , sida caadiga ah soddohdu mar walba waxay leedahay sumcad xumo, halka soddogga u yahay. Inta badan waxaa loo arkaa inuu yahay "nin wanaagsan" Laakiin run ahaantii ma run baa?, in riyada lagu arko macnaheedu ma wax wanaagsan? Halkan hoose ka eeg sida loo fasiro riyadaada Ma u aragtaa mid wanaagsan mise mid xun? Riyadaada miyaad ku faraxday inaad aragto isaga? Wax ma kuu sheegay? Reerku ma wada socdeen? Haddaba arrimo badan oo beddeli kara macnaha riyadaada
Macne noocee ah ayay yeelan kartaa riyada soddogga? 0>Kuwo badan, soddogga wuxuu u taagan yahay aabbaha labaad, 2> oo sidaas daraaddeed, muuqaalkiisa xataa riyooyinka, wuxuu muujiyaa ammaan iyo ilaalin. Laakin iyo haddii aadan sidaas u arkin? Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid soddoggaaga? Aan aragno waa maxay? Hadda ogow!
NUXURKA
- >
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyoonayso soddogga? (guud ahaan)
Guud ahaan, ku riyada soddogga waxay yeelan kartaa calaamado la mid ah riyada xubnaha qoyska, waxayna u gudbin karaan riyada dhibaato ama walaac aad ka qabto isaga noloshaada dhabta ah. Si kastaba ha ahaatee, aragti ballaadhan, ku riyaynta soddogga waxay macnaheedu noqon kartaa arrimo la xidhiidha shaqadaada iyo deegaanka qoyskaaga. Haddii aad isaga riyo kula hadashay, saadaasha waa in warka iman doona uu wanaagsan yahay. Talo oo ku raaxayso xigmaddiisawaxaad tahay soddog
Haddii aad tahay soddogga riyada, waxay la macno tahay in qoysku kori karo! Waxay u badan tahay inay dhalasho qoysku soo baxayso Si kastaba ha ahaatee, haddii aysan ahayn rabitaan wakhtigaas, way fiicantahay in la ilaaliyo, ma aha?
Haddii aad ku riyootid inaad aragto soddoggaa. ku faraxsanahay. Dabcan, adiga oo ku xisaabtamaya in nolol maalmeedkaaga aadan uga tagin wax arrimo sugaya oo isaga ku ridi kara riyadaada. Haddii kale, ka fiirso warka wanaagsan. 3><0 3><10 Waxay u badan tahay in qof qoyskaaga ka mid ah uu bukoon doono oo uu jirradu si yar u cuni doono, laakiin, haddii aad ku guulaysato inaad waqti ku ogaato, waa la daweyn karaa.
Haddii riyada soddoggaagu ku weydiiyo inaad qof wax weydiiso , waxay la macno tahay inay muhiim tahay inaad iska ilaaliso doodaha aan loo baahnayn.
Hadda, haddii aad ku riyootid in soddoggaa wax ku weydiiyo , taasi waxay ka dhigan tahay in mar dhow aad heli doonto war ama yaab lama filaan ah, sababtoo ahqof ayaa isku dayaya inuu dantiisa difaaco.
Ku riyooyinkii soddoggii sakhraansanaa
Riyooyinka aan ku aragno soddoggeenna oo sakhraansan ayaa tilmaamaya in aan la kulmi doono xaalado aan raaxo lahayn. Arintan waxa sabab u ah qofka hadalka badan oo aan si fiican uga fikirin erayada uu isticmaalo. isku day inaad noqoto mid dublamaasiyad ah markaad la tacaalayso xaaladahan.
Ku riyoonaya soddog aanad garanayn
Ku riyooday aabbe-soddog -law miyaadan garanayn? Markaa riyadu waxay ka dhigan tahay in nolosha dhabta ah aad la kulmi doonto dad isku dayaya inay guulo gaadhaan kharashkiina oo aanad weli xisaabta ku darsan.
10 2> Haddii ay ku faraxsan yihiin oo ay isku raacsan yihiin, waxay muujinayaan in guurkooda uu marayo wakhti wanaagsan oo ay tahay in ay sii socdaan muddo dheer. Xidhiidhku waxa uu maraa dhibaatooyin qaar. 10 Oo aad ku riyootid inaad soddoggaa safar u raacaysid. 11> micnuhu waa in aad nasiib xumo badan yeelan doonto , waxaana suurtogal ah in adiga ama xubin qoyska ka mid ah oo aad qaali u ah, aad dhawaan xanuunsato.Soddogga
Si fiican u dhegayso waxbaridda uu soddoggaagu awoodokula wadaaga. Waxaa laga yaabaa in riyo uu kuugu sheegay fariin muhiim ah, ama waxay noqon kartaa in fariinta muhiimka ah si shaqsi ah loogu sheego markaad la kulanto. Ka waran kulanka qoyska iyo sheeko saaxiibtinimo?
0 Hadda, haddaadan soddoggiis lahayn, oo aad ku riyootay inaad mid leedahay, ka fikir cidda aad u malaynayso inuu soddog u yahay oo la hadal isaga. Waxaa laga yaabaa inay jiraan xoogaa talooyin ah oo uu ku siin karo. 😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso natiijooyinka: Riyada qof waayeel ah.Ku riyooday soddoggi hore. aabaha saaxiibkii hore ama ninkeeda ), u fiirso in aysan jirin wax cabasho ah ama xaalado aan la xalin oo la xiriira ex.
Waxaa laga yaabaa inay weli jiraan dhaawacyo badan oo aad u baahan tahay inaad daawato.Riyo dagaal. soddogga
Haddii aadan noloshaada dhabta ah ka xanaaqin soddoggaa, riyadan oo kale waxay yeelan kartaa macne liddi ku ah. Riyada oo aad kula dagaalanto isaga waxa ay tusin kartaa waqtiyo wanaagsan oo aad wada qaadan doontaan iyo in haddii aad wakhti badan ku bixisaan waxa uu ku leeyahay, laga yaabo in aad saaxiibo wanaagsan noqotaan.
0 Si kastaba ha ahaatee, cilmi-nafsiga , sawirka aabbaha soddoggaagu wuxuu ka dhigan yahay culeys shucuureed oo aad ka dareemeyso ninkaaga ama naagtaada.Haddii aad dareento walwal ku saabsan xiriirkaaga, sawirka soddoggaaga ayaa laga yaabaa inuu u muuqdo inuu matalo wiilkiisa iyo xiisaha tiisafarxad. Hadday sidaas tahay, ha dareemin in farxadda wiilkaaga ama inantaada ay tahay adiga mas'uuliyaddaada oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ogtahay inaad ka tagayso wax la doonayo ama aad samaynayso wax khaldan, u arag soddoggaaga sawirka inuu yahay mid damiirkaaga ah. waxa aad la samaynayso xaaskaaga.
> >
>
Inaad ku riyootid muran adiga iyo soddoggaaga
Muranku had iyo jeer waa khatar, riyadan waxay la macno tahay inaad fursad weyn u leedahay inaad lumiso. Ka digtoonow qofka aad ku kalsoon tahay iyo waxa aad sharad ku leedahay, qiimuhu wuu ka badnaan karaa inta aad moodayso.
Sidoo kale eeg: Riyada Pastel: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan?> 1>Haddaad riyadaada ku aragtay soddohdii oo dhintay oo uu u muuqday mid wanaagsan oo faraxsanu arag inuu yahay war wanaagsan oo qoyskaaga u yimid. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu u muuqday qof xun ama murugo, laga yaabee inay tahay waajib adiga inaad la hadasho qoyskaaga si aad u hubiso in qof uusan samaynayn wax xun.😴💤✝️ Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad la tashato. Macnaha:Riyo qof hore u dhintay.Riyo soddog buka
Tani waa calaamad xun in qof qoyska ka mid ahi runtii bukoon karo.Waxay noqon kartaa shay halis ah, macnaheedu maaha in bukaanku uu noqon doono soddoggaa. Sariir seexdo oo reerka la hadal si aad u aragto sida qof walba xaal yahay.
Sidoo kale eeg: ▷ Macnaha riyada oo aadan ku hadli karin? Ma xuntahay?Adigoo ku riyoonaya inuu soddoggaa dhinto. , ama aad aragtay isaga oo ku jira naxashka, waxaa loola jeedaa dhibaatooyin niyadeed oo gilgili doona qoyskaaga. Waxaa laga yaabaa shaqo lumis, jirro, iyo xitaa uur aan la rabin. U fiirso. 😴💤⚰️ Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad kala tashato macnaha: Ku riyoonida naxashka.
Weligaa ha iloobin in xigmaddu ay had iyo jeer ku jirto waayeelka, xataa kuwa aad aad uga soo horjeedo. Had iyo jeer u furnaaw waxa aad ka baran karto, haddii ay yihiin tusaalayaal la koobi karo iyo haddii kale. Ma waxaad ku riyootay soddoggaa oo aad rabtay inaad nala wadaagto riyadaada? Comment ka bixi!
