Shaxda tusmada
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay ku riyoodo dhiiqo lagana yaabo inaysan calaamad wanaagsan ahayn, mar haddii dhiiqadu ay u taagan tahay meel aan biyo fadhiyin, marin adag iyo gariir. Laakiin dhab ahaantii ma sidaasaa? dhiiqo waa calaamad muujinaysa in aad la kulmi karto dhibaatooyin halis ah ama niyad jab weyn qofka aad kuugu dhow. Aad u fiirso xaaladaha aad la kulanto riyada oo baro sida loo fasiro gobol ka gudba waxaa soo rogmado inta badan, hase yeeshee wali dhir badan buu leeyahay.
Swampss-ku waxa ay ka muuqdaan meelo qulqulka biyuhu uu gaabis yahay. Sidan oo kale, cufnaanta dabiiciga ah ee biyaha ku jirta ayaa meesha lafteeda ku qudhuntaa.
Riyooyinku waxay noqon karaan kuwo aad u xiiso badan oo ku saabsan mawduucyada ugu kala duwan. Waxyaabo badan ayaa saameyn ku yeelan kara riyo, oo ay ku jiraan waqtiga aan ku nool nahay. 💡 12% dadku waxay ku riyoodaan dhar madow iyo caddaan ah Ma ogtahay in cilmi baadhis dhawaan la daabacay sanadkii 2008, dadka da'doodu ka yar tahay 25 jir ay sheegeen in ay naadir tahay in ay ku riyoodaan dhar madow iyo caddaan, halka kuwa ka weyn 55 ay sheegeen in ay ku riyoodaan madow iyo caddaan inta badan. waqtiga? Tan waxa loo nisbeeyay ka beddelka madowga iyo caddaanka ee telefishannada midabka leh sannadihii 1940-yadii.
Sidoo kale eeg: Riyada Soo jeedinta Guurka Macnaha: Riyada A ilaa Z!Haddii aad ku riyootay dhiiqo oo aad haysatoAad u jecel inuu ogaado waxa uu runtii doonayo inuu kuu sheego, kaalay oo arag macnaha halkan nala arag. Hoos ka hubi macnaha ugu muhiimsan ee ku saabsan riyooyinka dhiqlaha ah. Aan tagno
Waa wax caadi ah in la soo maro waqtiyo fadhiid ah inta lagu jiro nolosha, guud ahaan riyadani waxay noo sheegaysaa in laga yaabo inaad xilligan marayso. Ma dareemeysaa xoogaa hoos u dhac? Isku day inaad hesho dhiirigelin iyo dheellitir inta u dhaxaysa shaqsiyeed iyo noloshaada xirfadeed. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Akhriska sii wad
Riyada ku saabsan dhiiqada sidoo kale waxay inta badan muujisaa dhibaatooyinka, dhibka iyo caqabadaha naga hor iman kara nolosha. Doorashadaada soo socota.
Marka loo eego muuqaalka qulqulka, Ruux ahaan riyadani waxay tusi kartaa inay maskaxdaada wax ku qarsoon yihiin, sida jug, laakiin taasi weli waxay si xun u faragelinaysaa adiga. nolosha.
Sidoo kale eeg: Riyada Carwada: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan?Cilmi-nafsiga waxaan u aragnaa dhiiqada inay calaamad u tahay dareenka sabbaynaya oo isku dayaya inuu si uun uga baxo. Waxa aad riyadaada ku arkaysaa dhiiqadan in ay ka turjumayso maskaxdaada shaqo badan. naftaada . Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro. Riyadu waxay sidoo kale noqon kartaa ciqaabDareenka daadsan ee shaqada, xiriirka, ama culeys kale oo shucuur ah.
Sidoo kale, ku riyooto dhiiqo waxay muujineysaa in aad dhibaato weyn kala kulanto fulinta balamaha waana sababta aad ugu dambeyntii dhibaato ula kulanto dadka. isku day inaad si adag u socotid oo dooro meesha aad rabto si aanad kuwa kale u abuurin rajooyin been ah.
Inaad ku riyootid inaad ku jirto dhiiqo
> Inaad ku riyootid inaad ku jirto dhiiqo waxay soo jeedinaysaa xasillooni darro xagga noloshaada shucuureed Waxaad dareemaysaa jahawareer, kalsooni darro. ama aadan hubin mustaqbalka ama sida aad u fulin doonto yoolalkaagaIn aad ku riyootid inaad dhex mareyso meel dhiiqo leh waxay saadaalisay inaad isku arki doonto xaalad xun. . Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dib u dhac iyo niyad jab jacayl. Dhanka kale, ku dhex socoshada qulqulka riyadaada waxay ka dhigan tahay inaad rabto inaad barwaaqo iyo raaxaysi ku hesho habab khatar ah iyo gacan hoose.
Hadda haddii aad ka soo baxayso dhiiqo riyadaada waxay noqon kartaa digniin aad u baahan tahay inaad is dejiso. Isku day inaad xakamayso shucuurtaada iyo cadhadaada, gaar ahaan kuwa ku wareegsan shaqadaada ama deegaankaaga waxbarasho
Ku riyoonaya dhiiqo leh biyo nadiif ah oo deggan
0>Riyo ku saabsan dhiiqo nadiif ah oo deggan waa riyo aad u wanaagsan>Riyadani waxay astaan u tahay in marxalad cusub oo dheellitirnaan, xasillooni iyo xasillooni shucuurimanayso. Kuwa kalemacnaha guud waxay soo jeedin karaan fikrado cadInaad ku riyootid inaad ka kalluumaysanayso meel dhiiqo
>In aad ku riyootid inaad ka kalluumaysanayso meel dhiiqo ah waxay calaamad cad u tahay kalgacal la'aan iyo baahida shirkad. Haddii aad ku guulaysato inaad wax qabato, waxay soo jeedinaysaa in waxyaaluhu ay hagaagayaan ilaa heerka farxadda aad ku dareentay riyada ku saabsan kalluumeysigaaga, laakiin haddii aadan waxba qaban ama aadan arkin inuu kalluunka dhintay ku jiro. biyaha, waxay muujinaysaa in mustaqbalka aanu ahayn mid rajo leh mawduucaas oo aad rabto iyo inay wanaagsan tahay inaad maskaxdaada ku mashquuliso arrimo kale.>> 🎣 Sidoo kale akhri tafsiirradan : > Riyo in aad kalluumaysato. >
Ku riyoodaa inaad ku quusto dhiiqo khatar. Waxay u badan tahay inaad galayso xaalad halis ah .
Ma ku dhegtay riyadii? Inaad ku dhegto dhiiqada waxay si cad u astaan u tahay in aanad dhab ahayn marka ay timaado ballan ama masuuliyad, hadda haddii ay ahayd qof kale oo ku dheggan waxay la macno tahay in aad dhibaato geli karto khaladaadka dadka kale. .
12Ka fikir inaad naftaada waqti u qaadato oo soo kabsato tamartaada. Sidoo kale ka feker waxa keenaya dhammaan raaxo-darradannoloshaada. Xasuusnoow in caafimaadka dhimirkaagu uu sidoo kale muhiim yahay.
Inaad ku riyooto dhiiqo qalalan
>In aad ku riyootid inaad ku jirto dhiiqo engegan waxay astaan u tahay in noloshaadii waxtarka lahayd ay gabowday. Dhab ahaantii way qallalan tahay. T Waxaa laga yaabaa in xiriirku soo dhammaanayo.Is deji oo isku day inaad beddesho hab-dhaqankaaga ama goobahaaga caadiga ah. Muhiimadu waa in aad si wanaagsan wax u badasho
Maxaad u malaynaysaa micnaha lagu riyoonayo dhiiqada? Macnihii aad raadinaysay ma heshay? Haddaba, isha ku hay mareegahayaga si aad u ogaato riyooyin kale.
Ilaa wakhtiga xiga, riyooyin qurux badan! 👋
Ma doonaysaa in aad nala wadaagto riyadaada? faallo ka bixi!
