▷ Macnaha Riyooyinka Guryaha? Ma Wanaagsan tahay mise Xun?

Ma ku xiisaynaysay ku riyoodo guri ? Dad badan tani waxay u noqon kartaa muujinta rabitaanka maaddooyinka, laakiin kuwa kale waxay u tahay sawir jahawareer, gaar ahaan haddii aysan arkin guryaha noocan oo kale ah dhawaan. Si kastaba arrintu ha ahaatee, waxa jirta farriin ka dambaysa odhaahdan. Kaalay oo nala soo baadh Intaa waxaa dheer, dhismayaashan qaybo ka mid ah waxay samayn karaan guryaha is-kaashatada ama noocyada kale ee aagga la dego ee magaalada

Ma garanaysaa waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto guri dabaq ah? Waxay xitaa u muuqdaan inay yihiin nooc ka mid ah dhismaha casriga ah, laakiin dhab ahaantii waxay jireen muddo dheer - ilaa dhammaadkii qarnigii 19-aad. , sababtoo ah waxay ahaayeen dhismayaal is-hoosaysiin ah oo soo ifbaxay ka dib markii ay dejiyeen dhowr qoys oo mushahar ah oo ku yaal meesha ugu jaban oo u dhow shaqadooda. Tani waxay dhacday iyada oo ka tarjumaysa habka warshadaha Braziliyo guuritaanka dadka reer miyigaee xarumaha waaweyn

Sidaas darteed, inkasta oo shuruudaha laga mamnuucay jira ka dib Xaaladaha nadaafadda awgeed, fikradda ah in dhowr guri oo wada jira hal dhismo ayaa la waafajiyay markii magaalooyinku koreen oo la casriyeeyay. Maanta, waxaa jira guryo fudud iyo kuwo raaxo leh labadaba -waxay u taagan tahay waqtiga aad ugu dambeyntii ogaatay wax xaqiiqo ah oo noloshaada ah. Tusaale ahaan, qof ku jiray xidhiidh sun ah oo aflagaado ah oo aan weli garan sida uu xidhiidhkani u xun yahay labada dhinacba. Laakiin hadda wax walba way is beddeleen.

Sidoo kale, riyadu waxa laga yaabaa inay rabto inay muujiso inay tahay wakhtiga ugu habboon ee aad la iman lahayd fikrado cusub oo ku saabsan mashruuc aad in muddo ah ka shaqaynaysay. . Hal-abuurkaaga shaqa geli oo ka faa'iidayso fursad kasta oo ku soo socota!

Riyada guri iftiin leh oo hawo leh

Waxay ka dhigan tahay bilowga waji cusub in taas oo ay jirto in laga gudbo dhibaatooyinka dhanka xirfada iyo dhaqaalahaba.

Tani waa wakhtiga ku haboon in lagu xisaabtamo caawinta dadka khibrada leh iyo sidoo kale in laga shaqeeyo mashruucyo cusub.

aqal

>

Riyada guri madow waa astaan ​​ daqiiqado marka aad dareento lumay oo aanad fahmin dareenkaaga marka la eego dhacdo dhacdo

> Maxay yihiin ujeedooyinkaagu? Waa maxay doorkaada xalinta dhibaatadan? Sideed u aragtaa mas'uuliyaddan oo kale? Kuwani waa qaar ka mid ah su'aalaha adiga kugu quman. Laakin, hey, taasi macnaheedu maaha in aad waxaas oo dhan aad kaligaa marayso.

Talo weydiiso dad khibrad badan leh si aad u hesho hagidda ugu wanaagsanjidka loo maro. Soo bandhig cabsidaada, shakigaaga iyo waxa aad aaminsan tahay, ilaa dhammaan culaysyada xunxun laga saarayo laabtaada

Riyada guri duug ah

Riyada guri duug ah waxay ku xidhan tahay xadaynta caqiidada >. Sidan oo kale, waxaa la fahamsan yahay in laga yaabo inaad hayso fikrado ku saabsan waxyaabo gaar ah oo kaa horjoogsanaya inaad horumariso nolosha iyo inaad gaarto yoolalka qaarkood.

Sidaas darteed, ka takhalusidda fikradaha noocaas ah iyo dejinta yoolalka cusub waxay noqon kartaa mid kala duwan. marka mawduuca la rabo inuu guulaysto dhamaadka

Sidoo kale, calaamaduhu waxay ka dhigan tahay aad la kulmi doonto niyad jab yar dhawaan marka la eego qof kuu dhow, ama aad u baahan tahay laba jeer ka fakar ka hor intaadan qalbigaaga u furin qof. Runtu waxa ay tahay in dunida ay weli jiraan dad badan oo xumaan ah, kuwaas oo doonaya uun in ay ka faa’iidaystaan ​​niyaddaada.

Haddaba, waxa aad muhiim u ah in aad ka digtoonaato qofka noocaan ah oo aad ka fogaato. kuwa xumaanta kaa dhiga.

Riyada guri cusub

>Riyo guri cusub, sida magacu leeyahay, waxa loola jeedaa waxa ku cusub nolosha riyeeyaha. Waxay ka dhigan tahay bilawga marxaladda daahfurka, barashada iyo khibradaha kala duwan.

Isku day inaad xasuusato waxa aad dareentay markaad aragtay sawirka aqalka. Dareen togan muuji xiisahaaga inaad sahamiso waxa aan la garanayn, halka negative ay tilmaamayso shucuurta cabsida. Mid kastahab fudud oo u aqbal isbedelada wakhtigaaga

>>

Riyada guri cusub oo dhalaalaya

>In kasta oo macnihii hore ee togan ahaa, in aad ku riyootid guri cusub oo ifaya waxay astaan ​​u tahay in aad aad uga cabanayso nolosha oo aadan ogaan inta ay dib u dhigayso horumarkaaga.

In kasta oo dadka kale ay iska indho-tiraan dhibaatooyinka iyo ra'yiga dadka kale, taasoo ka dhigaysa xoogga lagama maarmaanka u ah in horay loo socdo, waxaad arkaysaa oo kaliya guuldarrada - adigoon aqoonsanayn wax faa'iido ah.

Sidaas, riyadu waxay u adeegtaa digniin ah inaad bilowdo inaad diirada saarto yoolalkaaga oo raadso inaad noqoto qof rajo wanaagsan ka qaba. Xitaa sababtoo ah noloshu kuma koobna oo keliya waqtiyo xun iyo farxad, sax? Negativity waxay maskaxdaada qabsan doontaa oo kaliya haddii aad ogolaato inay ahaato.

> 11> Ku riyoonida guri madhan>Riyada guri madhan waa sida shiraac sugaya fannaanku inuu abuuro wax aan dhammaad lahayn fursadaha asalka qorshayaasha. Si kale haddii loo dhigo, waxaa jira albaabo badan oo furan oo noloshaada ahsi aad si xirfad leh iyo shakhsi ahaan ugu koraan wax kasta oo aad ku takhasustay.

Waxba kuma yimaad nasiib wacan, laakiin waxay ku timaadaa dadaalka aad dalbato ka adkaato waxaad rabto. Markaa ha ka waaban inaad sahamiso goobo iyo hiwaayad cusub markaad isku daydo inaad hesho waxa kuugu farxad badan. Xajinta degenaansho iyo go'aan qaadasho, weli waa suurtagal in la duulo wax ka sii fog inta la malaynayoMarka hore.

Mid kale - laakiin diidmo - macnaheedu waa waxaad dareemaysaa faaruq gudaha , waana sababta aad ugu dambaynayso inaad ka daba cararto xaalado khatar ah ama aad rabto inaad la xiriirto dad aan toos ahayn isku day inaad " buuxi meelaha bannaan". Laakin ma aha qof kale doorkiisa inaad ku qabsato boos caadifi ah oo noloshaada ah, markaa raadso caawimaad xirfadle aqoon leh si aad u fahanto sababta dareenkan.

> Ku riyoonida guri goglan >Riyada guri goglan waxay muujinaysaa in marxalad badan oo dhammaystiran ay dhawaan bilaaban doonto noloshaada . Waxa ay noqon doontaa xilli aad hadafyo badan ka gaadhayso, waxna ka baran doonto khibradaada.

Waxaa intaa dheer in marxaladan ay ku astaysan tahay nabad-gelyada iyo xasiloonida, ee ka faa’iidayso xalinta wixii dhibaato ah ee jira wixii la soo dhaafay si looga fogaado khilaafyada mustaqbalka. Ugu dambayn, hubi inaad la wadaagto wakhtiga wanaagsan dadka aad jeceshahay oo tus sida ay muhiimka u tahay inaad u aragto.

Ku riyoonaya guri dabaq ah 1 Waayo, waxaad doonaysaa inaad rumowdo. dadaalka sii wadsi la mid ah, in kobaca xirfaddaada ay weli waddo dheer u socoto!

Riyada guri nadiif ah

Riyada guri nadiif ah waxay soo jeedinaysaa in ay lagama maarmaan tahay in rajo laga qabo xumaanta. jeer . Si kasta oo ay dhibtu u adag tahay, haddii aadan aaminsanayn inaad awood u leedahay inaad ka gudubto ama ay dhammaanayso, cabsidaadu way sii dheeraan doontaa, dhacdada ugu xun ayaa run noqon doonta.

Waa lagama maarmaan in la fahmo. Muhiimadda ay leedahay in laga fogaado jirrabaadda iyo sida loo fekero ka hor inta aan go'aan laga gaarin ayaa ah qodob muhiim ah oo lagu guuleysto hawsha . Hadaba, ha lumin fursadaha soo socda, hana ka niyad jabin inaad hesho waxaad rabto. Dhamaadka.

<11 Sidan oo kale, waxaa la fahamsan yahay in qofka riyooda uu u baahan yahay in uu ogaado asalka mashaakilkiisa gudaha iyo waxa u diidaya inuu horumar ka gaaro nolosha. >Waxay noqon doontaa. haddii aadan ka tagin arrimaha muhiimka ah, sida inaad qoyskaaga u dhowdahay? U oggolaanshaha niyad-jabka inuu maskaxdaada qabsado ka dib qalad la sameeyo waxay kaa fogaan kartaa jacaylka dadka aad jeceshahay. Haddaba, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo nafta laf-dhabarta nafsiga iyo shucuureed, si loo tijaabiyo waxa ku dhibaya. >RiyoAqal wasakh iyo duug ah >

Ficilka ku riyoonaya guri wasakh iyo duug ah waa digniin cas oo adduunka maaliyadda ah. Taasi waa, haddii aadan ka taxaddarin, waxaad la kulmi doontaa khasaare maaliyadeed isla markiiba. >

> Bilow inaad si fiican u maamusho lacagtaada iyo cidda heli karta. Intaa waxaa dheer, waxay noqon lahayd mid xiiso leh in la qeexo haddii ficillada sida macaamil ganacsi maalinle ah ay u taagan yihiin khasaare ka weyn sidii loo malaynayay, si khaladaadka suurtogalka ah loo saxo loona kaydiyo qaddarka sanduuqa xaaladaha degdegga ah. 😴💤 Malaha adiga waxay xiiseeyaan inay la tashadaan macnaha: Ku riyooda wasakh.

Ku riyoonida guri raaxo leh ama nadiif ah

>Riyada guri raaxo leh waxay ka tarjumaysaa dareen la mid ah kii kugu qabsaday riyada: raaxada. Si kale haddii loo dhigo, aad ku faraxsan tahay marxaladda nololeed ee aad hadda marayso , maadaama xaaladdaada dhaqaale ay tahay mid deggan, xidhiidhkiinnuna uu yahay mid caafimaad qaba oo xoogaysanaya.

Waxaa intaa dheer, calaamaduhu waxay muujinayaan inaad isaga tahay. wuxuu ku qanacsan yahay jirkiisa jirkiisa, taas oo muujinaysa isku-kalsooni wanaagsan, laakiin feejignaanta ugu weyn waxay la xiriirtaa caafimaadkiisa . Had iyo jeer waa lagama maarmaan in loo fiirsado dhibaatada suurtagalka ah, markaa ha dayicin safarrada xilliyeedka ah ee xirfadlayaasha, okay? gurigu waa calaamad muujinaysa in aanad ku qanacsanayn qayb ka mid ah arrimahaaganolosha . Waxay noqon kartaa in la aamino dadka, joogitaanka qaar ama xitaa u baahan tahay inaad ku noolaato filashada kuwa kale.

Tani waxay la macno tahay inaad sameyso isbeddello muhiim ah waxa ku dhibaya. Samee waxa aad isleedahay waa lama huraan, sida in aad ka fogaato kuwa aan adiga kuu wanaagsanayn oo aad ku kalsoonaato maskaxdaada. Tallaabooyinka yaryar, waxaad naftaada u abuurtaa xorriyad, waxaadna helaysaa wax ku farxad geliya mar kale.

Riyo guri burbursan

>Riyada guri burbursan badanaa waxay la macno tahay waxaad dareemeysaa inaadan go'aan ka gaarin go'aan muhiim ah . Si kastaba ha ahaatee, in aad ku sugnaato xaalad liidata ma aha doorashada ugu fiican, xitaa haddii waqtigu kaa dhaafo, fursadahaagana waa ay sii yaraanayaan hadda.

Ha ka baqin ama ka xishoon inaad caawimaad weydiisato haddii loo baahdo. . Waxaa laga yaabaa in jihada qof khibrad badan leh ay tahay habka ugu fiican ee xaaladdan, markaa ku dadaal wax kasta oo aad awooddo inaad ku dhaqdo wixii lagu taliyey. ku riyoonaya guri dabaq ah oo la dhisayo ayaa ina tusinaysa in shaqada adagi ay aad muhiim ugu tahay kuwa doonaya inay fuliyaan rabitaankooda. Taas macneheedu waxa weeye, calaamadani waxay u muuqataa digniin ah inaad u baahan tahay inaad rumaysato awooddaada inaad ku guulaysato oo aad samayso dadaalkaaga hadba sida loo baahdo.

dhinacyada saddexaad waa uun caqabado kaa hor istaagaya inaad gaadho meesha aad rabto. Markaa ha dhibin wax dhaleecayn ah oo dibadda ah oo kaliya u fiirso waxa hortaada yaal. Ma jiraan wax aan macquul ahayn haddii aad aaminsan tahay inaad ku guulaysato dhamaadka safarka.

Riyo guri dabaq ah oo dib-u-dayactir lagu sameeyay

dhinaca dhaqaalaha.

Haddii aad shaqo leedahay, waxay u badan tahay in laguu kordhiyo mushaharka ama xitaa dalacsiin, halka kuwa ganacsigooda leh ay la kulmi doonaan guulo badan oo soo socda.

xaalka, waa muhiim inaad si masuuliyad leh u wakiisho dhaqaalahaaga oo aad ka fogaato kharashaadka aan loo baahnayn. Sababtaas awgeed, isku day inaad wax yar badbaadiso oo aad abuurto sanduuq degdeg ah haddii ay xaaladdu sii adkaato mustaqbalka.

Riyada guri la dayacay

>Riyo ku riyooyin guri laga tagay waa tilmaan. of khasaare, kalinimo iyo dayac . Si kale haddii loo dhigo, waxay ka dhigan tahay ka tagista qaybo ka mid ah naftaada oo aad u aragto inaysan ku filnayn iyo ficilka ah inaadan rabin inaad dareento shucuur gaar ah, laga yaabee inaadan soo bandhigin dhinacaaga ugu jilicsan iyo kuwa nugul.

Waxa ay tahay inaad sameyso. ka tagtaa waa tabasho iyo xiriir iyo waqtiyo xun, oo aan la xakamayn naftaada. Sidoo kale, muhiimadu waa in la fahmo waxa kaa dhigaya qofka aad tahay iyo sida loo horumariyo maalin kasta. U ogolow naftaada inaad dareentonolosha!

Riyada guri dabaq gubanaya

Riyada guri dab ka kacayo waxay la xiriirtaa khasaare maaliyadeed mustaqbalka . Waxaa laga yaabaa in shirkadiina ay saamayso dhibaatada dalka ka jirta, ama goobta aad ka shaqeysaneyso ay awoodi weydo inay shaqaalaheeda mushaar siiso oo ay ku dambeeyaan in shaqada lagaa eryo.

waxa uu xusay in aan la lumin qadar lacageed oo gaar ah ay tahay mid aan macquul ahayn. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la bilaabo sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si looga fogaado kharashyada aan loo baahnayn. Sidoo kale sharad in aad samaysato koonto kayd ah si aad lacag u raadsato marka loo baahdo.

Riyada guri daadad

>Riyada guud ahaan guri daadadku waxay muujinaysaa in wakhtiyo adag ay soo socdaan. Sidoo kale, haddii guriga ay ka buuxaan biyaha uu leeyahay qof kale , waxay u badan tahay inay ka dhigan tahay in adiga iyo iyaga ay xiisad ka dhex jirto, ama qof kale oo adiga kuu dhow.

Waxa kale oo xusid mudan. in xaaladda biyuhu ay saameyn ku yeelato macnaha riyada. Tusaale ahaan, haddii ay wasakh ahayd ama daruuri ahayd , waa calaamad muujinaysa khilaafka qoyska, halka biyo nadiif ah ay tilmaamayaan wanaagga iyo wada noolaanshaha xidhiidhkaaga.

> si kastaba ha ahaatee, waxaa loo baahan yahay in la bislaaday oo mas’uul laga yahay marka ay timaado in la aqbalo khaladaadka lagana daba cararo wixii burburay, si loo hagaajiyo xaalada.

Riyo guri dumay

Sawirka dhismo dumaya marna ma baahiyodareenka togan. Sidaa darteed, waa wax la fahmi karo in riyada guri dumaya ay tahay calaamad xun, maadaama ay calaamad u tahay nasiib xumo soo socota.

Ma haddii aad runtii diyaar u tahay inaad wax ka qabato qaddar nasiib darro ah oo guuldarrooyin ah iyo jiritaanka isku dhacyada xidhiidhkaaga? Si kasta oo ay wejigani u adag tahay, xasuusnoow in aad ku dhegganaato inta ay mawjada tabantu marayso.

Ilaa inta aad sii waddo in aad dareento in aad xalliso dhibaatooyinka oo aad wax ka qabato xaaladaha, wax walbaa waa fiican yihiin. way fiicnaan doontaa aakhirka.

Ku riyoonida guri haaneedka ah

>Riyada guri la rafaadsan waxay muujin kartaa nasiib xumo nolosha iyo gaar ahaan cilaaqaadka iyo mashaariicda. Sidoo kale, waxaa waano kuu ah inaad ku raaxaysato dadka kuu dhow ka hor intaysan tegin weligood, 2>taasoo ku keenta jahawareer ku saabsan shakhsiyadaada iyo dareenkaaga. Xaaladdan oo kale, waxa fiican inaad isku daydo inaad fahamto naftaada iyo waxa ka dambeeya nuxurkaaga.

Ku riyaynta guri dabaq ah iyo tuugo

>Riyada guri dabaq ah iyo tuugo waxay leedahay xaalado kala duwan. Waxay noqon kartaa inaad aragtay sawirka gurigaaga jaban, ama inaad la kulantayku fiican kuwa raadinaya meel yar ama la awoodi karo oo ay ku noolaadaan. >Ma rabtaa inaad iibsato mid ka mid ah guryahan mustaqbalka, mise waxaad booqatay qof ku nool mid ka mid ah maalmihii ugu dambeeyay? Kuwani waa qaar ka mid ah sababaha qofka u horseedaya inuu ku riyoodo guri dabaq ah, laakiin inta badan waxay noqon kartaa calaamad muhiim ah oo ka timaadda miyir-qabka. Marka xigta, fiiri calaamado aan u soo uruurinay calaamadan. Ku raaxayso!

INDEX

Guud ahaan, maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto guri dabaq ah?

Marka la eego guud ahaan, ku riyooyinka guri dabaq ah waxay la xiriirtaa walxaha maadiga ah ee nolosha riyada. Si kale haddii loo dhigo, waxay khusaysaa guulaha, khasaaraha, faa'iidooyinka iyo fursadaha ka soo baxa xirfadda iyo shakhsi ahaaneed . Waxay inta badan noqon kartaa digniin ku saabsan guulahaaga iyo waxa aad ka dareemayso.

Natiijo ahaan, riyadu waxay leedahay aragtiyo togan iyo kuwo taban labadaba, taas oo ku xidhan macnaha guud ee laga sameeyay omen. Si dhakhso ah, waxay u adeegtaa sidii mid ka tarjumaysa kalsooni darradaada naftaada iyo habka aad u hagayso go'aan kasta si loo gaaro yool gaar ah.

Fariinta ugu dambeysa, haddaba, waa nooca dabeecadda la qaadan karo si looga gudbo dhibaatooyinkaas.

Cilmi-baadhista cilmi-nafsiga , ku riyooyinka guri dabaq ah waxay si toos ah ula xidhiidhaa baahida madaxbannaanida iyo madaxbannaanida. Si uu ugu ordo rabitaankiisa, riyuhu wuxuu helayaa tantuugta guriga dhexdiisa.

Si kastaba ha ahaatee, waxay astaan ​​u tahay Amaan xumada naftiisa ama ka digaysa saaxiibtinimada beenta ah. Waxa ugu wanaagsan xaaladdan waa si aad u heshid habab aad hal-abuurnimadaada ku jimicsato oo aad ku garato waxa aad awood u leedahay, waxa u dheer in aad u fiirsato dadka kugu xeeran oo laga yaabo in ay ku majaxaabiyaan.

Sidoo kale, ku riyoonaya weerar guriga waxa ay ku tusin kartaa cabsida aad ka qabto in aad shucuurtaada u sheegto dadka kale, joogitaanka dareenka xun sida cadhada ama xataa in aad nacayb cad u qabto qaraabo. Xaaladahan keebaa ku habboon xaqiiqadaada? Xusuusnow inaad ka gudubto xaddidaada oo aad ka takhalusto xumaanta gudaha.

Riyada ku saabsan jebinta , dhanka kale, waxay muujinaysaa in qaraabo uu wax kuu qorsheeyo xaasidnimo iyo ciil. Haddii aad ku guulaysato inaad aqoonsato qofka uu yahay, waad ka hor iman kartaa iyaga oo ku saabsan arrinta ama go'aanso nabad oo iska tag, laakiin iyada oo aan loo eegin doorashadaada, tixgeli caafimaadkaaga shucuureed.

guuritaanka

>

Riyada guri iyo guuritaan, sida magacaba ka muuqata, waxay la xidhiidhaa isbadalada ku dhaca noloshaada taasina waa natiijada shaqada iyo dadaalka heeganka ah oo dhan. Sidan ayaa loo fahmayaa in qofku hadba inta uu naftiisa u huro uu natiijadiisa sii korodho.

Gabagebadii, astaamuhu way ku dhaqmaan.si ay kuugu dhiirigeliso inaadan ka niyad jabin gaarista yoolalkaaga oo aad mar walba raadiso hab aad uga gudubto xadkaaga. Naftaada ha barbar dhigin qolo saddexaad oo aad hoos ugu dhigto jihadaada! In muddo ah, markaad dib u milicsato waxaad arkaysaa in dagaal kastaa uu mudan yahay.

Riyada guri dabaq ah oo ay ka buuxaan dad badan

> Nooca dareenka dhexda dadka waxay ku xirnaan doontaa sida uu qofku u falceliyo wakhtigaas. Waxaa jira dad uu dareemo walwal iyo walbahaar, halka qaar kalena ay ka faa'ideystaan ​​fursadda ay kula jaanqaadi karaan kuwa ku xeeran oo ay abuuraan curaar cusub.

Marka la eego, riyooyinka guri dabaq ah oo ay ka buuxaan dad ayaa macno yeelan doonta wax laga beddelay iyadoo ku xidhan dareenkii jiray markii aad xaaladdaas isku aragtay

Haddii aad fiicnaatay , riyadu waxay ku tusaysaa inay kuu fududahay inaad saaxiibbo cusub abuurto oo aad xidhiidho. dad leh. Dhanka kale, haddii aad dhibsatay , waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad wax badan ka qabato arrimahaaga bulshada si aad u abuurto dammaanad run ah kuwa aad la nooshahay.

iyo xaflad

Si aad ugu riyootid guri dabaq ah iyo xaflad waxay soo jeedinaysaa daqiiqado qanacsanaan iyo farxad noloshaada . Way fiican tahay inaad ka digtoonaato dhibaatooyinka, laakiin adoon u oggolaan inay saameeyaan shucuurtaada. Habkaas, maanta noolow oo u dabbaaldeg noloshadadka aad jeceshahay

Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa in guurku dhici doono mustaqbalka. Adiga ha ahaato ama mid qof aad jeceshahay, ugu dambayntii jacaylku wuu guulaysan doonaa, lamaanaha ayaa go'aansan doona inay wada joogaan wixii ka dambeeya. Ma dhici lahayd goor hore in aan kuu rajeeyo farxad?

Ku riyoonida guri iyo nadiifin

Riyada guriga iyo nadiifinta, guud ahaan, waxa loola jeedaa baahida loo qabo in la dhiso guri habaysan si xidhiidhka waalidka iyo carruurta u dhexeeya si sax ah u shaqeeya. Si kale haddii loo dhigo, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sida loo wada hadlo halkii laga dagaallami lahaa, oo lala hadlo ilmaha ama dhallinta - si loo fahmo dhibaatooyinkooda - halkii lagu ciqaabi lahaa sabab la'aan.

Waxaa jira Weli macnayaal gaar ah: Haddii adiga ama qof aad ka saartaan wasakhda qolka, tusaale ahaan, waxay la macno tahay in xidhiidhka lammaanahaaga dib loo habayn doono si wanaagsan. Haddii nadiifintu ay ku jirtay guri qof kale , waxay la macno tahay inaad ku caawinayso inuu qof caddeeyo xidhiidhka uu la leeyahay asxaabta ama qoyska.

😴💤 Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad la tashato macnaha : Ku riyoonaya nadiifinta guriga.

Ku riyoonaya qaab guri

>Riyadani waxay digniin u tahay inaad si fiican u qaabayso qorshayaashaada ee ku saabsan xirfaddaada shaqo iyo yoolalka aad rabto inaad fuliso. oo dhan qaskaliya waxay kaa hor istaagtaa inaad ogaato tillaabooyinka soo socda waxayna kaa dhigaysaa walaac badan.

Si fudud u qaado oo ku raaxayso daqiiqad kasta. Qaadashada hal tallaabo, waxaad fursad u haysataa inaad aqoon cusub kasbato oo aad la kulanto waaya-aragnimo ay dadku haystaan ​​​​mar keliya inta ay nool yihiin. Sidoo kale, ha dejin yoolal aan suurtagal ahayn in lagu gaaro muddada gaaban, okay? Ka bilow waxyaallaha yaryar oo ku kora muddo ka dib.

Ku riyoonida furayaasha guryaha

>Sawirka furayaasha gurigu waxay astaan ​​u tahay fursado waaweyn. Haddaba, haddii aad riyadaada ku weydo , waxa aad wayday fursad weyn. 'Waxaan ugu dambeyntii bartay inaan qabsado ilig iyo ciddiyaha suurtagalka ah. Markaa shaqada adag ka dhig mid miro dhal ah! Orod wixii lumay ka daba orda oo ku dadaal in wax walba ay ka shaqeeyaan dhamaadka safarkan. Guushu waa natiijada dadaalka adiga keligaa iska leh

Ku riyoonka balakoonka dabaqa

Ma u malaynaysaa in aad isku xidhan tahay? Ku riyoonida balakoonka dabaqa ah waxay xasuusin kuu tahay inaad naftaada u furto saaxiibtimo cusub oo aad siiso dadka kugu xeeran fursad aad ogaan shakhsiyadaada.

Ma aha in aad si lama filaan ah u noqotid qof qalaad, laakiin had iyo jeer way wanaagsan tahay in aad haysato qof aad ku xisaabtanto, sax? Isku day inaad furfurnaan dheeraad ah siiso kuwa u muuqda inay aamin yihiin oo garanayaanDanaha guud

Ku riyoonaya inaad ku jirto gurigaaga

> Markaad ku riyootid inaad ku jirto gurigaaga, waxaa jira digniin ah u baahan tahay inaad dib u ogaato nuxurkaaga gudaha oo sii xiriir jacayl fursad kale. Inta badan, dadku waxay rabaan inay xiriir la sameeyaan dadka kale iyagoo isku dayaya inay buuxiyaan "daloolada" naftooda iyo qalbigooda - oo ma aha sababtoo ah waxay dhab ahaantii raadinayaan jacayl dhab ah. Haddii aad dareento in qayb idinka mid ahi aanay dhammaystirnayn, waa in aad safar is- ogaansho ah u baxdaa si aad u ogaato cidda aad tahay iyo waxa ay tahay meesha aad dunida kaga taal.

Kaliya markaas, marka aad tahay Hubi, ogow, haddii aad qof jeceshahay mar kale. Midka kale garabkiisa ha saarin mas'uuliyad adiga keligaa iska leh, okay?

Inaad ku riyootid guri aad mar ku noolayd

>Guud ahaan, ku riyoodaa guri aad markii hore deggenayd macno ayay leedahay. taasi waxay u bedeli doontaa sida dareenka la kulmay inta lagu jiro marxaladan . Taasi waa, waa lagama maarmaan in la falanqeeyo dareenka ugu badan ee noloshaada markii aad ku noolayd gurigaas.

Haddii aad ku nooshahay guri dabaq ah xilligii carruurnimada, tusaale ahaan, calaamadda riyadu waxay la xiriirtaa wixii hore. waayaha wakhtigaas. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u noolaato sidii aad ahaan jirtay - adigoon werwer badan ama masuuliyado badan buuxin.

Si kastaba ha ahaatee,falanqeyso xaalada iskuna day inaad ka soo saartid waxbarashada ugu wanaagsan khibradaada. Xitaa haddii ay tani u dhiganto xilli xun oo noloshaada ah, waxaa jirta hal sabab oo kale oo aad uga gudbi karto xanuunkii hore oo aad horay ugu sii socon lahayd.

meel hore u noolaa.

Ku riyoonida guri qof kale

>Riyada guri qof kale waxay muujinaysaa in saaxiibbadaada kuugu dhow ay muujiyaan rabitaan wayn inay ku caawiyaan marka loo baahdo. Natiijo ahaan, waxaa xiiso leh inaad ka jawaabto dareenka adigoo muujinaya inaad sidoo kale garab istaagi doonto xaalad kasta.

Tafsiir kale ayaa ah hadaad garanayso qofka riyada ku jira . waxay calaamad u tahay inaad dib u soo celiso xidhiidhkeeda ka dib kala tag degdeg ah oo duug ah, laakiin waxay sidoo kale muujin kartaa inaad galmo ama jacayl ku soo jiidanayso iyada>

Qofka guriga ku lahaa riyadaada wuxuu u taagan yahay qayb gaar ah oo adiga ka mid ah - haddii aad ogtahay iyo haddii kale. Joogitaanka iyada waxay ku siinaysaa dareen nasteexo ah, haddii xidhiidhka labadiinu aanu aad isu dhawayn aad doonaysaa inaad u dhawaato si aad u barato iyada.

Si dhakhso ah, riyadu waxay muujinaysaa baraaruga xiisahaaga ee la xidhiidha qofkaas, hadday tahay galmo, walaaltinimo ama hadal jacayl. Waxaa laga yaabaa inay waqti fiican kuu tahayisku day in aad fahanto waxa dhabta ah ee dareemadani yihiin iyo waxa aad ka yeelayso mustaqbalka qoyska in badan la midow Immisa jeer oo wanaagsan ayaad ku seegtay adigoo aad diirada u saaraya shaqada ama xaaladaha aan u baahnayn dadaal badan?

Sidoo kale eeg: Riyada Diigga: Waa maxay macnaha dhabta ah ee riyadan? waxay muhiim u yihiin noloshaada. Isku day inaad ka qayb qaadato hawlaha wadajirka ah, sida safar, firaaqo ama xitaa kulan aan rasmi ahayn. Daqiiqado waa dagdag ah, laakiin xusuustu way kula sii jirtaa inta aad nooshahay. > 11> Riyada iibka guri>Riyada iibinta guri waxay astaan ​​u noqon kartaa faa'iidooyinka lama filaanka ah, ama waxay tusin kartaa baahida loo qabo. adiga aamin naftaadaoo dabaso yoolalkaaga. Ogow guushu adiga uun bay ku xidhan tahay iyo sidaad ugu dadaali lahayd inaad dhibka ka gudubto.

Waxa kale oo riyadu tilmaamaysaa Falka xoraynta . Taasi waa, ka tagista waqtiyada xun iyo cilaaqaadka gadaal iyo iska bixi dhammaan xumaanta jirta ee noloshaada. Xooga saar inaad ka guulaysato waxaad rabto, adigoo iska indhatiraya dhaleeceynta dadka kale. Muhiimadu waa in aad ku hareeraysan tahay dadka wanaagaaga raba oo garabkaaga ahaan doona wax kasta ha noqotee. astaan ​​ganacsi iyomaalgashiga ganacsiga. Marka dhinacan laga eego, riyadu waxay tilmaamaysaa in aad dhawaan heli doonto lacag xad dhaaf ah , taasoo ku xidhan sida aad u maamusho dhaqaalahaaga

Ma isu haysataa qof mas’uul ka ah dhinaca maaliyadda? Haddii aad taqaanid sida loo kaydiyo si sax ah oo aad lacagta u isticmaasho waxa lagama maarmaanka ah, shaki kuma jiro inaad awood u yeelan doonto inaad gaarto qaar badan oo ka mid ah yoolalkaaga. Muhiimadu waa in aad udub dhexaad u ahaato oo aanad ku qaadin jirrabaado yaryar oo keeni kara dhaawac.

Riyada dhaxalka guri

>Sida ku cad kitaabka riyada, sawirka dhaxalka guryuhu waa calaamad muujinaysa horumar dhaqaale iyo guul marka la samaynayo maalgashi cusub.

Si la mid ah, omenyadu waxay muujinaysaa in dhibaatooyinka ka dhasha jidka si dhakhso ah loo xallin doono iyo - haddii aad sii waddo. isku day adag oo kugu filan - waxa aad gaadhi doontaa wax kasta oo aad dejisay oo ah yoolka noloshaada

Sidoo kale eeg: ▷ Riyada Preto Velho: Waa maxay macnaha riyadan?

Haddaba ha quusan! Waxaad weli awood u leedahay inaad sameyso waxqabadyo badan. Waxa ugu muhiimsan waa in aad rumaysato kartidaada.

> 11 ku riyoonaya inaad guri kiraysato> Inaad guri kiraysato riyo waa u digtoonaan xaalad dhaqaale iyo caafimaad. Sida calaamaduhu muujiyeen guri dabaq ah oo aan adiga ahayn, fariintu waxay si toos ah ula xiriirtaa waxa aan la garanayn iyo cawaaqibka lama filaanka ah ee dabeecadaha aan la filayn.

Sidaa darteed waxaa fiican in la diyaariyo nooc kasta oo kharash ahxaalad cakiran oo booqasho xilliyeed ah u tag dhakhtarka takhasuska leh si aad u ogaato haddii wax walba ay ku fiican yihiin jidhkaaga. Haddii aan la garanayn waxa soo socda ayaa xitaa dadka qaar cabsi gelin kara, laakiin u diyaargarowda dhibaatooyinka badan ee suurtogalka ah waxay kuu ogolaaneysaa ficil degdeg ah oo wax ku ool ah.

waa inaad ka taxadirtaa waxa aad mustaqbalkaaga u go'aaminayso, gaar ahaan dhinaca dhaqaalaha. Waa nooca hab-dhaqanka ee ka hortagaya waxyeello aan laga soo kaban karin

A Aqal weyn, qurux badan oo raaxo leh waa calaamad muujinaysa inaad ku socoto waddada saxda ah ee xaqiijinta qorshayaashaada iyo mashaariicdaada.. 3>

Inaad ku riyootid inaad u guurto guri cusub

>

> U guurida guri cusub oo nadiif ah waxay ka dhigan tahay jiritaanka guulo lama filaan ah fal kasta oo lagu sameeyo macquul iyo dadaal. Haddaba, haddii qofku sameeyo dadaal ku filan oo uu caqli badan yahay inuu wax ka qabto dhibaatooyinka, ku guuleysiga safarka ma noqon doonto mid aad u adag iyaga. 1> wasakh ah ama muuqaal da' ah leh, tani waxay muujinaysaa dhibka lagu gaaro yoolalka la hiigsanayo. Xaaladdan oo kale, shaqada waa in la labanlaabo, oo la soo bandhigaa qodobbada jilicsan si wax looga qabto.

Waxaynu aragnay ilaa hadda in riyada guri guri ay leedahay astaamo kala duwan, iyo habka ugu habboon ee loo fasiri karo. riyadaadu waa falanqeysodhinaceeda ugu muhiimsan iyo gaar ahaan . Boggayaga internetka, waxa kale oo aad ka heli doontaa maqaallo xiiso leh kan kan oo kale ah, markaa si xor ah u sahamiso nuxurka A ilaa Z!

Ma haysaa sheeko ku saabsan in aad ku riyoonayso guri dabaq ah oo aad rabto in aad la wadaagto? Faallooyinka dhaaf! >

Hadhow ayaan is aragnaa! 👋👋

isagoo tusaale u ah digniin ah inaad u baahan tahay inaad ka takhalusto xidhiidhka bulshada oo aad bilowdo inaad ku noolaato si waafaqsan aragtidaada aduunka.

Is barbar, fasiraada ku salaysan daraasaadka cilmi nafsiga Carl Gustav Jung tilmaamay in riyadani ay calaamad u tahay in qofku u adkaysto oo uu iska ilaaliyo in xubnaha qoyskiisu isku dhacaan.

Sidaas darteed, waxaa la fahamsan yahay inay dhiirigelin u tahay qofka riyooda inuusan waligiis quusan. si uu u gaaro rabitaankiisa iyo in uusan ku lug yeelan dagaalka xiriirka dhiigga.

Astrology , dhanka kale, isku xirka riyada guri dabaq ah iyo dawladda maaliyadeed. Mararka qaarkood, waxa ugu yeera dareenka ugu badan ee omen waa xaaladda deegaanka uu qofku ku sugan yahay - sidaas darteed, nooca guriyeynta waxay muujin kartaa faa'iidooyinka ama khasaaraha dhinaca maaliyadda mustaqbalka dhow.

Eexdan, waxaa muhiim ah in la xoojiyo in ay jiraan dhowr macne oo gaar ah, si loo fasiranaado wanaagsan waxaa lagama maarmaan ah in la qiimeeyo qodobbada ugu muhiimsan ee riyada iyo dareenka ku dhacay qofka sababtoo ah iyaga. Hoos waxaa ku yaal liis calaamado kale.

> >

> Ku riyoonaya aqal qaali ah

Aragtidani waxay noqon kartaa uun muraayadda qolka raaxada ee aad adigu leedahay. wuxuu ku arkay TV-ga, balse marka laga reebo, in lagu riyoodo guri raaxo leh waa daliil u ah hammi, dhiirranaan iyo ostent.

Runtu waxay tahay in macnahani uu leeyahay aragti labadabatogan ama taban, sababtoo ah waxay ku xirnaan doontaa waxa riyeeyaha ku sameeyo dareenkan.

Qofka ujeedadiisa ugu weyni ay tahay inuu u koro si xirfad leh , tusaale ahaan, wuxuu sameyn doonaa wax kasta oo awoodiisa ah si uu u yeesho shaqo u qalanta oo guul leh. Halka dhanka kale dadka xun ku isticmaali doonaan xeeladahan si ay uga hormariyaan kuwa kale.

Ma kala garan kartaa labadan xaqiiqo? Xusuusnow waxa ugu muhiimsan waa inaad ku noolaato nolol daacad ah, hamigaagana ka faa'iidayso, mar haddii aanad dadka kale dhibin. Apartment waa calaamad ku habboon qofka noocaas ah ee ku nool riyo weyn oo ku dhiirrana marka ay timaado inuu ka adkaado wuxuu rabo. Haddii tani ay horeba qayb ka ahayd dabiicaddaada, ogow in la joogo waqtigii aad wax cusub samayn lahayd oo aad ka sii fikiri lahayd.

Maskaxdaada waxa loogu talagalay in ay samayso ganacsiyo waaweyn oo ay ku guulaysato mashaariicda. Markaa, haku lumin hamigaaga ujeedooyin aan faa'iido lahayn! Haddii aad riyo leedahay, waa waqtigii aad raaci lahayd. Fursaduhu mar walba ma soo baxaan, sidaas darteed fursadan qabso oo ku faraxsanow!

> 11> Ku riyoonida guri dabaq ah oo xeebta ku yaal>Riyada guri dabaq ah oo xeebta ku yaal waxay calaamad kuu tahay inaad > codso wax badan oo wanaagsan noloshaada oo mar walba isha ku hay caafimaadka.Intaa waxaa dheer, omen sidoo kale waxay noqon kartaaXusuusta safar hore, markii aad booqatay xeebta.

Marka labaad, xusuusta ka sokow, riyadu waxay sidoo kale tilmaamaysaa inay jiraan khilaafyo aan weli dhicin. xaliyay. Hadaba waxaa digniin ah in aad ku dadaasho xalinta mashaakilaadkan intaysan mustaqbalka madax xanuun noqon

Riyada guri dibeda

>Riyada guri dibeda waxay muujin kartaa safar aad dhawaan sameyn doonto, balse macnihiisa ugu weyn ayaa ah in mustaqbalka marxalad cusub oo aqoon buuxda ay noloshaada ka bilaaban doonto.>

Ka dib markaad wax ka qabato dhibaatooyinka qaarkood, waa inaad fahantaa khaladaadka la sameeyay oo aad khibradda u beddesho waxbarasho, si aanay markaas wixii ka dambeeya u dhicin wax la mid ah. Sidoo kale ka faa'iidayso fursad aad ku kasbato aqoon ku saabsan meelaha aad jeceshahay!

> 11 ku riyoonida guri kiro ah>Riyada guri kiro ah waxay muujinaysaa, mustaqbalka dhow, waxaad mari doontaa dhibaato adag. waqtiyo. Si kastaba ha ahaatee, qof cusub ayaa ka soo muuqan doona noloshaada oo u matali doona mid ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee kaa dhigi doona inaad ku guulaysatoxallinta dhibaatooyinkaas

Waxaad ogtahay markaad la kulanto qof u muuqda inuu yahay barakada nolosheena? Jiritaanka qofkani wuxuu noqdaa iftiin xaalad kasta madow , waxa kaliya ee aan rabnaana waa inaan saaxiibtinimadan sii noolaanno. Si la mid ah, waxaad ka heli doontaa mid aad u aragto gaar ah iyomuhim ah.

Hadaba ha isku dayin inaad qofka ka hor istaagto inuu soo galo noloshaada. Kibirku faa'iido ma leh inuu kaa caawiyo xaalada murugsan ee murugsan, iyo inaad yeelato madax dheeraad ah oo aad ka fikirto xalka had iyo jeer waa fikrad wanaagsan. Apartmentku waxa uu la mid yahay dareenka dareenka ku xayiran Haddii aad isku aragto xaalad dhaqaale oo adag ama aad ku jirto xidhiidh xad-gudub ah, waa la fahmi karaa in dareenkani uu jiro.

On the dhanka kale, sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato nooca dareenka ah in joogitaanka meel yar uu kugu dhaliyay dhexda hurdada. Tusaale ahaan, haddii ay ahayd wax wanaagsan , waxaad tahay qof is-hoosaysiiya oo qiimeeya waxa fudud. Dareen aan wanaagsanayn waa calaamad muujinaysa ruux hammi leh oo aan ku habboonayn xaqiiqadooda jirta.

Riyada guri yar oo fudud

Riyada guri fudud iyo mid yar waa 1 Maxay yihiin fikradahaagu? Maxay kula tahay in aad mudnaanta siisid hadda iyo mustaqbalka?

Waa in aad nolosha ka toostaa oo aad fahantaa in yoolkaaga lagu gaari karo oo kaliya haddii aad ku dadaasho. Iska ilaali inaad wax walba ka tagto daqiiqada ugu dambeysa oo samee yoolal yaryar si aad u fuliso waqti ka dib. Talaabo talaabo, waxaad gaadhaysaa meeshaad rabto, markaa sii wad, ok?

Riyada jikada

>RiyadaGuri aad u yar (ama jikada) ayaa lid ku ah waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoonayo guri weyn. Taasi waa, waa ka tarjumaysa xaddidaadaiyo dareenka dareenka ku xayiran xaalad adag.

Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale calaamad u tahay xiisadda dhaqaalahaaga ama xiriirka sunta ah iyo xadgudubka. . Aragtiyo taban oo aad u badan, waxaa lagama maarmaan ah in la falanqeeyo arrinta ku xiran xaaladda noloshaada, si loo gaaro go'aanka lagama maarmaanka ah ee xal loo helo.

Riyo guri weyn

Meesha waasac waxay na siinaysaa fikrado dhowr ah oo ku saabsan waxa aan buuxin karno oo aan ku qurxin karno gudaha, ma ogola? Sidoo kale, riyada guri weyn waxay astaan ​​u tahay jiritaanka fursado badan si aad xirfad ahaan iyo shaqsi ahaanba nolosha ugu koraan

hadaf ka duwan in la gaaro. Haddii ay nasiib wacan tahay ama ha noqoto natiijada shaqo badan oo aad u adag, waxa ay noqon lahayd nacasnimo in fursadahan oo kale ay simbiriirixdaan, ee ilig iyo ciddiba qabso, okay?

Riyada guri weyn iyo mid duug ah

Riyada guri weyn oo duug ah waa calaamad khatar, maadaama ay ku tusayso waxay lumin kartaa lacag ganacsiyada mustaqbalka.

> Ka taxaddar markaad u wakiishay dhaqaalahaaga oo si taxadar leh uga fakar dadka ay leeyihiinhelitaanka xogtaada gaarka ah. Intaa waxa dheer, waa muhiim inaad kaydsato qadar diyaar ah haddii ay dhacdo inaad wax ka qabato khasaaraha mustaqbalka

Riyada guri weyn oo cusub

Falka riyada ee guri weyn. guri cusubna wuxuu muujinayaa in aad dareemayso inaad u baahan tahay inaad hesho meel aad ka tirsan tahay, inta aad rabto inaad sahamiso xoriyadaada.

Malaha jawaabta aad raadinayso waa safarka naftaada. daahfurka . Jadwalka caajiska ahi waxa uu culays ku noqon karaa noloshaada, markaa in aad waayo-aragnimo cusub yeelato waxa ay u fiican tahay xaaladdaada shucuureed. Isku day wax cusub hiwaayad oo soo hel waxyaabo cusub oo aad jeceshahay!

Taas, waxaad bilaabaysaa inaad aad diirada saarto danahaaga si aad u abuurto aqoonsigaaga adduunka.

Ku riyoonida guri weyn oo raaxo leh

>

Riyada guri weyn oo raaxo leh waxay ku saabsan tahay xaqiiqda ah inaad u baahan tahay inaad xoogaa danayste ahaato marba . Macnahani waxa uu noqon karaa xoogaa is burinaya, laakiin runtu waxa ay tahay in aad aad u “wanaagsan tahay”, mararka qaarna waxa dhacda in taas awgeed lagugu khalkhal galiyo.

Muuqaal dheeraad ah sii baahiyahaaga oo kala hormari wanaaggaaga. . Macnuhu maaha in aad iska dhigto qofnimadaada is-hoosaysiinta iyo naxariista leh, balse waxa muhiim ah in aanad u hoggaansamin rabitaanka qolo saddexaad oo kaliya oo doonaysa inay wax kaa soo saarto.

Ku riyoonida guri weyn

> Inaad ku riyootid guri weyn waxay muujineysaa in aad tahayqofka diida in uu u maleeyo khaladaadka uu galay. Sababtaas awgeed, qaar badan ayaa u arka hab-dhaqankooda mid caruurnimo iyo shakhsiyaddooda in ay tahay sawirka isla wayn.

La yaab ma laha in hab-dhaqanka dabeecaddaani uu ku adkeeyo in la helo qaddarinta dadka kugu xeeran. Haddaba, ogow habab aad ku hagaajin karto hadallada iyo hab-dhaqannada laga yaabo inay waxyeeleeyaan kuwa aad jeceshahay oo u naxariiso habka aad u dhaqmayso.

Mcnaha kale ayaa ah in laga yaabo inaad dareento boos la'aan ama aad ku raaxaysato xaalado aan u dhigmin aaggaaga raaxada, ama aadan u malaynayn inaad u qalanto wax kasta oo aad qabsatay ilaa hadda. Waxaa wanaagsan in la falanqeeyo asalka dareenkaas oo la ogaado sida looga gudbi karo.

Riyada guri aan gidaar lahayn

Riyada guri aan gidaar lahayn waxay tilmaamaysaa ilaalin la'aan. Sidaa darteed, marka la eego macnaha riyooyinka, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in xidhiidhkaaga la soo bandhigayo oo aad ku xiran tahay xukunka qolo saddexaad.

Tani aad bay ugu badan tahay dadka la macaamila <1 on a maalin walba> Cadaadis bulsho Sidaas oo kale, waxaa habboon in aad dib u eegid ku samayso xidhiidhkaaga iyo deegaanka aad ku badan tahay, si aad u fahamto waxa asalka dhabta ah ee dareenkan taban.

😴💤 Waxa laga yaabaa xiisaynayso inaad la tashato macnaha:Riyada derbiyada.

>

Ku riyoonaya guri ifaya

Riyada guri dhalaalaysa