Shaxda tusmada
Kubaddu waa wax aad uga dhex muuqda nolosha dadka. Riyada kubbadda waxa laga yaabaa in aanay waxba la wadaagin nolosha ciyaaraha , laakiin yaa garanaya waxa ay noo sheegi karto? Kaalay ogow.
Waxaa jira macnayaal kala duwan oo ku xidhan macnaha guud ee riyadaada ku jira. Guud ahaan, micnaha riyada kubbadda waxay la xiriirtaa imaanshaha isbeddellada togan . Ma rabtaa inaad si fiican u fahamto waxa kubbadu u taagan tahay aragtida riyada? Halkan waxaan ku fahamnaa macnaha waxa aan ku riyooneyno. Aan tagno!
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto kubad?Kubaddu badanaa waa shay wareegsan oo ujeeddadu tahay maaweelo, inta badan ciyaaraha Si kastaba ha ahaatee, kubbadu sidoo kale waa nooc ka mid ah meelaha kale, sida ruuxa.
Goobada, sida qaabka joomatari, waxaa laga helaa dabeecadda waxayna ku jirtaa nolol maalmeedkeena xitaa haddii aynaan ogaanin. . Waxaa jira macnayaal aad uga qoto dheer marka loo eego wakhtiga firaaqada: kubaddu waxay u taagan tahay daa'in iyo isbeddel, iyadoo loo adeegsanayo xaalado kala duwan.
Ha iloobin in aad falanqeyso sifada kubadda, deegaanka iyo halka aad ku riyoonayso si aad u kala saartid fariinta laguu soo diroINDEX
Ciyaaraha ugu caansan, sida kubbadda cagta, kubbaddu waa agabka ugu muhiimsan ee ciyaaraha lagu fuliyo. Joogitaanka shayga, Imaatinka dadka qayb ka ahaa wejigan . Dareenka nostalgia ee ay soo gudbiso marmarka ayaa sidoo kale la xiriiri kara riyooyinkaaga caruurnimo iyo dhibka aad hadda ku dhaqan geliso. Bal ka waran in wixii la soo dhaafay lagu fasiro muuqaal kale?
Ku riyoonaya kubad quraarad
Xiisadaha nolol maalmeedka ayaa ku ururay gudahaaga. Isku dhacyadu waxay ku nool yihiin maskaxdaada muddo dheer, haddii aadan ka taxaddarin waxay sidoo kale saameynayaan jirkaaga.
Miyirkaaga hoose wuxuu kaaga digayaa riyadan in walwalkaaga qaarkood aysan ahayn mid degdeg ah sida ay u muuqdaan. 2> , waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto dareenka xun. Naftaada iska xoree dambiga ah inaadan garanayn sida wax loola tacaalo, waa caadi
Muraayada ayaa dareen leh oo cadaadis badan ayaa jabisa. Waa waqtigii dib loo cusbooneysiin lahaa, oo loo beddelo waxa aan kuugu adeegin waxyaabo cusub adigoo isticmaalaya isticmaal kale.
>
Riyo kubad iftiin leh
Aroosiyo ururo muuqda: tani waa waxa iftiinkani tilmaamayo. Duruufihii taban waa laga adkaaday, jacaylkuna wuu adkaaday. >
Waxaa jiri doona is-bahaysi jacayl oo is-afgarad leh, tani waxay u tahay keli ama xaas. Marka laga hadlayo kuwa aan isqabin, fariinta uu qofka miyir beelay sheegayo ayaa ah mid si aad ah loo dareemo, tani waa waqtigii la jeclaan lahaa oo lagu farxay qofka ku dhameystiraya. Kuwa hore u lahaan jiray lammaane, waa dhammaadka dagaalladii iyo doodii aan caadiga ahayn.
Noolow adiga oo raalli ah, jacayl xoog leh iyo farxaddu waxay ahaan doontaa mid soo noqnoqda maalmahaaga.
Riyada ku saabsan buufinkan wareega ah, ee ku badan xafladaha maalmahan, waxay tusinaysaa in ogaanshaha sida loogu dabaaldego guulihiisa ay tahay dabeecad sharaf leh oo weliba ay adagtahay in la arko . Aad ayaan isugu daynaa oo mar walba ma naqaano sida loogu raaxaysto. Dhalashadu waxay tilmaantaa dabbaaldegyada muddada wanaagsan ee aad nooshahay. Waad ku faraxsan tahay dhammaan qaybaha noloshaada, waana inaad ka ilaalisaa dareenkaas dambi la'aan.
Hadaba, buuxintu waa qayb ka mid ah nolol maalmeedkaaga, dareenkaasi runtii waa mid wanaagsan. Kaliya iska hubi in farxaddu ay caafimaad qabto oo aysan isu beddelin danayste.
Riyada kubbadaha kirismaska
Wax cusub ayaa dhawaan ku jiri doona xaqiiqadaada, gaar ahaan heerka shucuureed
Sidoo kale eeg: Riyada Cutlery: maxay ka dhigan tahay?【 Waan ku riyoonaynaa】 0> Kubbada kirismaska, gaar ahaan iyada oo aan la joogin geedo xusuus ah, waxaa loola jeedaa waqtiyada qoyska ee farxadda leh. Sirtu waaKu raaxayso daqiiqadaha cabsi la'aan, sidaas awgeed farxad ayaa buuxda noloshaada. daryeelka muuqaalkaaga jireed: waa in aad difaacdo nuxurkaaga marka aad la kulanto caqabadaha maalinlaha ah. Kubadda barafka ayaa tilmaamaysa in mar dhow xaaladdu ay ku tijaabin doonto si aad u ilaaliso qofka aad tahay, xitaa wax badan oo ku saabsan eedeymaha dadka kale.Iyadoo aan loo eegin doodaha loo isticmaalo sharaftaada, booskaaga aan liicneyn ayaa muujinaya in xitaa daqiiqado gudahood jilicsanaanta, waxaad tahay shirkaddaada ugu fiican. Haku daalin qiyamkaaga waxa ay dadka kale yidhaahdaan, Adiga kaliya ayaa garanaysa qiimahaaga dhabta ah.
.Ku riyaynta kubbadda dabka
> Dabku waa calaamadda beddelka, wuu gubaa oo wuu diraa kuwa u baahan. Kubadda dabku waxay ka jirtaa dhaqamada qaarkood ee ku xidhan guulaha maaliyadeed. Brazil, waxaa jira halyeeyo ku saabsan hooyada dahabka ah, kubbadda dabka ah oo dhex socota kaynta taas oo muujinaysa joogitaanka birta u dhow kuwa arka.Haddaba riyada kubbadda dabka waxay muujinaysaa badnaantaas. noloshu dhawaan ayay ka mid noqon doontaa. Waa fariin lagu kasbado dakhli dheeri ah ama kaalmo dhaqaale , ma jiri doonto yaraanta fursadaha maalgashi. Maxaad ku samayn doontaa fursadan si aad u ilaaliso barwaaqada noloshaada? Si xikmad leh u isticmaal.
Riyada kubbadda cagtaDab cirka ka soo dhacaya
>Inta aan cilmi-cilmiyeedka aan maanta haysanno ka hor, warbixinta kubbadaha dabka ee cirka ka soo dhacay waxa lala xidhiidhin jiray Rabbaaniga ama sharka. Malaa'igta, wakhtiyada dhamaadka, kuwa ka baxsan dhulka: waxaas oo dhami waxay ahaayeen aragtiyo lagu sharaxayo joogitaanka shay ka imanaya meel ka baxsan dhulka
Maanta waxaynu ognahay inay tixraacayaan jidhadhka samada ee guuray iftiin sanado ka hor, oo ay ku jiraan hal kiis oo toogasho ah. xiddigaha. Fogaanta ayaa saameyn ku yeelata oo waxay innagu sawirtaa baaxadda wax kasta oo aynaan weli garanayn.
Marka aad ku riyoonayso kubbad dab ah oo cirka ka soo dhacaysa, maskaxdaadu waxay ku wargelinaysaa inay u baahan tahay dadaal iyo dadaal. inaad ka guulaysato waxaad rabto. Waa lama huraan inaad tamar lumin doonto, waxaana muhiim ah inaad taqaanid sida loo beddelo waxa la isticmaalay. Sidee loo sameeyaa tan? Iyada oo loo marayo nasasho, ku-dhaqanka waxyaabaha wanaagsan iyo inta badan naf-hurnimada . Muuqaalku waa barwaaqo si loo xaqiijiyo qorshahooda.
Jaceylka ma jiraan khilaafyo aan loo baahnayn, lammaanuhu waxay barteen inay la macaamilaan qaan-gaarnimada iyo horumarinta xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow jaahwareerka ka dhalan kara kalsoonida xad-dhaafka ah.
> 14> Ku riyoonaya xumbo saabuunFannaanadda Cláudia Leite waxay odhan lahayd: sida xumbo saabuun, ayaan kuu dhalaalinayaa. Dhibaatooyinku waa kuwo daba-dheeraada sida muddada shayga hawada ku jira. Ciyaarta ka mashquulisa carruurta saacado badan waxay ku heshay saameyn la mid ah riyada. Wax ku soo wici karaFiiro gaar ah, laakiin uma qalmo wakhtigaaga badan. >
Dhibaatooyinka, si kasta oo ay u xanaaqsan yihiin, si fudud ayaa loo xallin doonaa. Waxaas oo dhan waxay ku mahadsan yihiin awooddaada inaad si fudud u noolaato. Ku joog jidkan oo ku faraxsanow!
Riyo xabag xumbo
Marka aynu samayno xanjo xumbo ama qarax mid waxay muujinaysaa waxaanu u baahanahay inaanu aqoonsano wakhtiga saxda ah si aan wax u doorano iyo mashaariicda oo u adkaysta sidii ay u shaqayn lahaayeen. >
Had iyo jeer ku dadaal oo haka lumin fursadaha nolosha kuu soo bandhigaysa> Barkadda dhibcaha polka waxay calaamad weyn u tahay dabaaldegyada nolosha. Riyadu waxa ay tilmaamaysaa baahida loo qabo in aad iskeed u wajaho oo aad si fudud ula kulanto si aad u ogolaato socodka dhacdooyinka si dhab ah looma qaadan. isku day in aad is dejiso marka loo eego xaaladaha dhacaya. >
Riyooyinka kubbadaha midabka leh
Waa calaamad weyn qof kasta oo naftiisa u hura fanka, gaar ahaan dhanka fanka. Haddaba, waxa ay tilmaamaysaa in beryahan dambe uu socday dedaallo lagu xallinayo arrimaha taagan. Miyaan la joogin waqtigii la qiimeyn lahaa natiijooyinkaaga?
Falanqayso qodobbada togan iyo kuwa taban ee ilaa hadda la sameeyay si aad u qeexdo tallaabooyinkaaga xiga. Mayaka quuso qorshayaashaada, Waxay heli doonaan natiijooyin cajiib ah sababtoo ah waxay u taagan yihiin rabitaan qoto dheer oo gudahaaga ah. si aad uga faa'iidaysato daqiiqadaha nasashada. Had iyo jeer waxaa jira walaac ku saabsan shaqada la qabanayo iyo yoolalka la rabo in la gaaro, sidaas darteed waxay ku keentaa walaac baahsan kuwa ku riyooda kubbado badan oo midab leh.
Maankaaga miyir-qabka ah wuxuu ku xasuusinayaa inaad nasato. Ka faa'iidayso waqtiyada nasashada ee laguu diyaariyo, ha ahaato safar qoyskaaga ama wakhti kali ah. Naftaada u hur si aad u ogaatid siyaabaha aad tamartaada ugu shuban karto shaqo aad u badan oo miro dhal leh oo aan xiisad lahayn.
Riyo kubad cad
Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la xasuusto faahfaahinta shayga: haddii ay ahayd mid midab leh, waxay calaamad u tahay farxad weyn. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay tahay hal midab, fasiraaddu way kala duwanaan doontaa.Marka laga hadlayo kubbadda cad, maskaxdaadu waxay soo dirtaa farriin ku saabsan imaanshaha xilliyada garashada ka dib dadaal dheer Erayga ilaalintu waa inaad ku raaxaysato oo aad ogaato sida loo qiimeeyo guulaha dadaalkaaga, markaa waxaa had iyo jeer jiri doona waqtiyo aad ku guulaysato. dhibaatooyinka noloshaada. Barashada inaad ku shaqeyso cadaadis ayaa ku baraysa inaadan u baahnaynwalaac badan oo ku saabsan xaaladaha aan adiga kugu xirneyn.
Ka waran inaad u fududaato marka cadaadis la saaro? Ha noqon mid kacsan, fursadaha ugu fiican waxay si sax ah u iman karaan markaad awooddo inaad ka shaqeyso duruufo adag. Ma jiraan wax ka fiican inaad la kulanto dhibaato adigoo dhoola cadeynaya wajigaaga , is deji oo wax walba waa la xalin doonaa. shaqo adag ka dib. Waxaad naftaada u hurtay adeega dadaal badan, taasoo dhalinaysa cawaaqib wanaagsan oo arrintan ku saabsan. Waxa dhacaya culaysku waa ka weyn yahay waxa aad qaadi karto.
Sababada shaqo ee muddada dheer awgeed, waxa suurtogal ah in sawirka ay dadku kaa haystaan aanu ahayn kan ugu wanaagsan. Sidaa darteed, iska ilaali isku dhacyada asxaabta, xitaa haddii ay yihiin kuwo aan laga fursan karin. Nabadaada maskaxdaadu way ka qiimo badan tahay tartan kasta waana caadi inaad dadka kale ogeysiiso taas.
Ka fiirso waxa ugu fiican si aad u nasato, wakhtigaaga firaaqada sidoo kale waa muhiim la soco caafimaadkaaga.
Ku riyoonka kubbada huruudda
Walaaca aan la xakamayn waa mid ka mid ah dhibaatooyinka maskaxda bini'aadamka ku dhacay muddooyinkii ugu dambeeyay. Dhibaatooyin badan ayaa jira oo maskaxdu waxay u egtahay inay u dhowdahay burbur, haddii aadan ka gaabin. Dareenka ay heshay ayaa ka dhigaya wax walba inay u muuqdaan kuwo ka weyn sida dhabta ah.
TheU hilowga xalalku waa mid aad u fiican, waxaad ilaalisay muuqaal kalsooni leh oo dadka dibadda ah. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow inaadan been ku noolaan ama aadan u gudbin muuqaal wanaagsan dadka kale.
Noqo qof is-hoosaysiiya oo si kalsooni leh nolosha u qaado cabbir sax ah, sidaas darteed hoos u dhigista ayaa kuu fududaan doonta. Waxaad tahay qof xoog badan,laakin ma lihid lama taabtaan,waana caadi! hareerahaaga. Muddadani waxay muujisay sida ay u adag tahay inaad la macaamilto dareenkaaga iyo xitaa inaad daryeesho shucuurta dadka kale.
Dariiqa ruuxiga ah ayaa kuu horseedaya inaad si fiican u fasirto muddada aad nooshahay. Waxaas oo dhan cashar baa ka dambeeya: waa inaad jacayl siisaa si aad u hesho. Haddii loo baahdo, raadso caawimo xirfad-yaqaan ah ama qof kugu dhow si aad wax uga qabato shucuurtaada. Ma aha in aad wax walba ku haysato naftaada!>Astaanta guduudan waxay tilmaantaa calaamad digniin ah, gaar ahaan xiriirka gaarka ah, sida nolosha jacaylka. Waxaad soo food saartay dhibaato ay adagtahay in la xalliyo, ama han weyn ama wax aan awood kuu lahayn.
Arrimuhu hadda ma degana sidii hore, markaa waxa idin soo food saartay doodo sababa daal la xidhiidha noolaynta. Xataa nolosha dhaqaale ayaa beryahan dambe dhibaato keentay.
Xitaa horteedaDhibaatooyin badan ayaa diyaar u ah inay la xiriiraan saaxiibada dhabta ah kuwaas oo garab istaagi doona markaad u baahato. Habka ugu wanaagsan ee looga gudbi karo marxaladda dhibka badan waa in la ilaaliyo isbahaysi xooggan oo aad xasuusnaato in aadan kaligaa ahayn.
<14 digniin ay riyadaadu kuu keenayso: u diyaar garow inaad la kulanto xaalado adag oo noloshaada ah. Nasiib darro, kuwa ku riyooda kubbadda madow waxaa la ogeysiiyaa khasaaraha suurtagalka ah ee qoyska mustaqbalka dhow. Khasab maaha in ay dad luminayaan, laakin waxa laga yaabaa in meertada muhiimka ah ee aad ku noolayd ay sidoo kale dhammaan karto.U diyaari qalbigaaga iyo maskaxdaada, laakiin ha quusan. Raadso inaad qiimeyso dareenka ku jira riyadaada, ku dheggan dadka ku taageeraya, waxaadna arki doontaa in dhibaatadani ay tahay mid waarta. kubbadda
La qabsigu waa hannaan adag oo nolosha ah kuwa ku riyooda kubbad aad u weyn. Waa dhib aad u tiro badan, ugu yaraan waa sidaad u aragteen
Isbeddel qoto dheer ayaa dhacay, rabitaanka inaad dunida ka go'doomiso waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh. Riyadani waxa ay ku xasuusinaysaa in sida ugu wanaagsan ee aad iskaga joojin karto in aad dhinaca xun wax ka aragto ay tahay in aad la noolaato waxa ka duwan.
Waa albaab u furan is dhex galka bulshada, waxa dhamaaday wakhtigii is dhexgalka. Isku day inaad macno cusub u samayso isbeddellada oo hubaal ahFarxaddu waxay noqon doontaa mid aad u weyn.
Ku riyoonista kubbadda weyn
Doorashada khaldan waxay leedahay cawaaqibkeeda, taasina waa waxa ku riyoonaya kubbadda weyn. Qaar ka mid ah go'aamada aad qaadatay ayaa saameyn toos ah ku leh noloshaada, taasoo ka dhigaysa midhaha ficilladaada inay ka muuqdaan dhacdooyinka maalinlaha ah.
Tani waa waqtigii lagu xidhi lahaa ruuxa si loo xalliyo arrimaha u muuqda inaan la xallin karin. . Si aad u barato inaad wax ka qabato khaladaadkaaga, waxaad u baahan tahay in ka badan inaad ka gudubto, waxaad u baahan tahay inaad gudaha eegto oo aad fahamto asalka dhibaatada. Tan waxaa lagu samayn karaa caawimo xirfad leh ama iyada oo loo marayo ruuxa, laakiin si kastaba ha ahaatee, wakiilka isbeddelka ayaa noqon doona adiga. Dooro inaad ka adkaato noloshaaduna si togan ayay isu bedeli doontaa.
Ku riyoonida kubbad wasakhaysan
> Miyirkaaga hoose waxa uu ku tusayaa in wakhtiyo adagi dhawaan soo dhowaan doonaan, gaar ahaan marka la eego khasaaraha. Khasaaraha ayaa ku soo wajahan qaybaha nolosha ee ugu kala duwan, hadday tahay mid qoyska ka mid ah ama mid dhaqaale.Waxyaabaha qaarkood waa lama huraan. Si kastaba way dhici doonaan, laakiin waxa aan bedeli karnaa waa habka aan u wajahayno iyaga. Beddelista aragtidaada sida aad ula macaamilayso duruufaha lama filaanka ah waxay ka dhigaysaa qaan-gaadhista hab dabiici ah oo noloshaada ah.
> Khasaaruhu wuu dhici doonaa, waxaad u baahan tahay inaad ogaato waa waxaad ku samayn doonto. Waxaad tahay Ka xoog badan sidaad u malaynayso!xitaa aad ayaa loo qiimeeyaa in dhacdooyinka sida koobka adduunka loo bixiyo magacyo ay kaga soocaan kuwa kale. Ma xasuusataa Jabulani iyo Brazuca horyaalkii 2010 iyo 2014? Kuwani waa wax yar oo ka mid ah kuwa badan oo jiray.
Kubaddu waxay qayb ka tahay carruurnimada dad badan, sidoo kale waxay leedahay macno togan oo ah xusuusinta waayihii wacnaa ee la soo dhaafay . Calaamadaha isbeddelka iyo xaaladaha wanaagsan waxay tixgaliyaan macnaha caanka ah ee loo nisbeeyo.
Kubadaha ku jira macnaha ruuxiga ah
Ruuxnimadu waxay u tixgelisaa qaabka wareega inay calaamad u tahay dhammaystirka iyo daa'imnimada . Waa inaad mar hore la kulantay sawirka kubbadaha crystal, shay loo isticmaalo faalka oo aad ugu baahsan filimada. Xaqiiqda, waxa lagu fasiraa sifooyinkooda, sida midabka iyo qaababka u muuqda kuwa wax ku maamula.
Waxaa jira calaamado dhowr ah oo goobada u ah curiyehooda ugu weyn. Dhaqanka Hinduuga, waxaa la aaminsan yahay in jirku leeyahay ilo tamar oo loo yaqaan chakras , taas oo Sanskrit ka dhigan tahay giraangiraha. Si la mid ah, waxaan sidoo kale ka xusi karnaa mandala oo ah qaab jaantus ka kooban qaabab joomatari, kaas oo goobaabintu ay ka dhigan tahay isku dayga lagu badbaadinayo wadarta guud ee u dhexeeya ahaanshaha iyo rabbaaniga.
<10 Gudahaengegan waxay luminaysaa faa'iidooyinkeeda wakhtiga guuritaanka, maadaama ay madhan tahay. Qofka riyadan ku riyooday waxaa laga yaabaa in uu yahay qof ay ka buuxsameen xukunnada dadka kale.
Ra'yigu waxay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn marka ay bilaabaan inay ku soo duulaan meerahayaga, iyo xitaa marka aan dhegaysanno dhammaantood. Sida kaliya ee lagu bedeli karo macnaha guud waa in la qaado tillaabo marka aad go'aan gaareyso. Sidaa darteed, ha ka waaban inaad ka hortagto ficiladaada iyo kuwa kale ee laga yaabo inay saameyn ku yeeshaan noloshaada Marka la eego milicsiga iyo wada-hadalka, waxa xad-dhaaf ah waxay noqonayaan wax aad u fudud.
Ku riyooyinka kubbadda culus ama birta
Miisaanku wuxuu had iyo jeer nagu hoggaamiyaa cadaadis ay nagu soo rogaan kuwa kale ama nafteena . Waxay tusinaysaa in noloshaadu ay marayso isbedel heersare ah
Tani waa fursad naadir ah oo aad si buuxda ugu cusboonaysiin karto noloshaada. Waa calaamad muujinaysa in isbeddelku uu ka dhacayo gudaha iyo dibadda maskaxdaada, muddadan waxaa lagama maarmaan ah in la go'aamiyo waxa aasaasiga ah iyo waxa la tuuri karo. Waa waqtigii la hormari lahaa oo la badali lahaa! >
Sidoo kale eeg: ▷ Riyo xaaqid → Waa maxay macnaha Riyadan?Ku riyoonida kubad nadiif ah
>Nadiiftu waa calaamad muujinaysa guusha aad ka gaadhay dhinacyada kala duwan ee aad wajahayso. Maskaxdaadu waxay ku tusinaysaa in ay jirto awood aad ku guulaysan karto dhamaan dagaaladii aad la soo kulantay, ha ahaato mid dhab ah ama mid caadifadeed. Iska horimaadyada gudeed ayaa ah kuwa ugu xamaasada badan, mar haddii aan la xakamayn niyadda aynu is aragno.aad ugu nugul weerarada dibadda. Xaaladdu waxay muujin kartaa isku dhaca qoyska, dhibaatooyinka dhaqaale ama xiriirka, laakiin fariinta ugu weyn ayaa ah in dhamaantood laga gudbi doono. 
> <2 dhawr fursadood oo tafsiir ah marka aad ku riyoonayso kubbadda, laakiin beddelka dabeecadda faa'iidada leh ayaa ah macnaha ugu badan ee la dareemo Warku waxa uu ku yimaadaa dhinacyada waxbarashada ama shaqada, markaa waa markii aad diirada saari lahayd kobcinta garaadkaaga.
Ku riyoonaya inaad kubbad haysatid
Riyadani waa mid astaan u ah, sida ay tahay. waxay tusinaysaa in ay kugu adagtahay in arrimuhu socdaan. Kubaddu waxay u taagan tahay isbedelada noloshaada oo aadan si buuxda ula kulmi karin, waxaa jirta cabsi badan oo ka dambeysa dabeecadahaaga.
Mar walba ma xakameyn karno xaaladaha, markaa waxaan u baahanahay kaliya inaan iska deyno. Waxay noqon kartaa mid shakhsi ah ama mid xirfad leh, wax kastaa way isbedeli doonaan si kasta oo aad isku daydo inaad ilaaliso waxa ay tahay.
Ka tag waxa aad haysato oo ka tag cabsida, waxba ma beddeleyso, kaliya waxay nagu khiyaaneysaa aragtida. xakamaynta. U furnaIsbeddelka iyo waayo-aragnimadooda, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto. >
Ku riyoonaya inaad kubbadda farahaaga ku miiqdo
>Xiriirka jacaylku waa mid adag oo u baahan is-waafajin si labada dhinacba ay ugu qancaan jacaylka. Kubada oo aad farahaaga kula wareegto waxa ay muujinaysaa in dareenka lamaanahaagu aanu si fiican u qiimayn adiga taasina waxa ay keentaa isbedelo,sida inta badan marka aad ku riyoonayso kubadDaruufaha soo mara xidhiidhku had iyo jeer ma wanaagsana , xataa in ka badan. markaa marka muran iyo dagaal joogto ah dhaco. Xaaladahan, dareenka qaar waa la iska indhatiray waana tan ay riyadu tilmaamayso: Haddii aadan bedelin habka aad u dhaqmayso, dhamaadka ballanku wuxuu noqonayaa mid soo dhawaada oo soo dhawaada . Qiimee dabeecadahaaga si aan qofna u dhaawacmin.
> 14> Riyo iibsashada kubbaddaInaad wax ku iibsatid riyo waxay la macno tahay awoodda aad wax ku yeelan karto, adigoo diiradda saaraya faa'iidooyinka dhaqaale. Helitaanka kubbadu waa calaamad muujinaysa in faa'iidooyinka maaliyadeed ay si dhakhso ah u dhici doonaan >
Hadaba, ka digtoonow maal-gashi dhawaan la sameeyay maadaama ay jiraan fursado waaweyn oo soo celin dhaqaale ah. Waa wakhti aad u fiican inaad qorsheyso iibsiyada iyo safarrada aad rajaynaysay, maadaama aanad waayi doonin lacag aad ku raaxaysato dhacdooyinka madadaalada kubaddu waxay u taagan tahay wada xaajoodka qoyska, si sax ah oo lala yeesho dadka kaa yar, taas oo matali karta awiil yar ama walaal. Kala duwanaanshiyaha da'du waxa uu sii xumayn karaa dhacdooyinka aan sida la moodo u cuslayn, ee ay ka dhashaan siyaabaha kala duwan ee ay nolosha u arkaan.
Habka ugu wanaagsan ee khilaafyada lagu xalin karaa waa wada hadal, Ujeedada xalinta waxa dhibaya labadoodaba. Dulqaad: markaad ku riyoonayso kubbadda, xusuusnow inaad ka yarayd oo aad dareentay ammaan-darrada marxaladdaas. Wax walba way fiicnaan doonaan.
Ku riyoonaya inaad kubad garaacdo
Weligaa ma maqashay odhaahda "kubad gudub"? Waxay khusaysaa awoodda aad ugu shaqayn lahayd koox iyo la shaqaynta saaxiibka. Uma baahnid inaad wax walba kaligaa xakamayso, dhawaan lamaane cusub ayaa kamid noqon doona adeegaaga waxaadna u baahan doontaa inaad barato sida ay wax u socdaan.
Waxay u baahantahay dulqaad in la fahmo in wada shaqayntu ay ka fiican tahay keliga . Hawluhu waa la qaybsan karaa oo waa la miisaami karaa. Sidoo kale wax u baro sida saaxiibka cusub oo samir. Ku riyada kubaddu waxay saadaalisaa in saaxiibtimo cusub ay ka soo bixi karaan goobta shaqada laga bilaabo wakhtigaas.
Riyada inaad ku guulaysato kubad
>Qaadashada ama ku guulaysiga kubbadda waxay muujinaysaa in qof ku siin doono wax haysta faa'iido badan kuu leh. Ku riyooyinka kubaddu waxay noqon kartaa dareen ama alaab uu bixiyo qof niyad wanaagsan leh.Hadaba, naxariista ha ku bixin. Haddii aadan u baahnayn, sii qof kasta oo laga yaabo inuu xiiseynayo oo ha ka labalabeynu mahad celi qofka hadiyadda ku siiyay, niyada wanaagsan oo dhan waa mid lagu farxo >
ku riyoonaya inaad kubbad xado
>Kubaddu waa shay la xidhiidha caruurnimada, markaa riyadu waxay tilmaamaysaa in uu jiro hab-dhaqan basbas ah oo kaa soo socda, dhawaana qof baa soo afjari doona xaaladdan.Biseylka aad muddo dheer daahday waxa hubaal ah in ay ku dhacayso dhacdooyin aan ku siin doonin doorasho kale. . Waxaad u baahan tahay in aad mas'uuliyadda wax ka qabato arrimaha qaarkood, cid kuu qaban kartana ma jirto. Riyada lagu xado waxay muujinaysaa in dadka suntu ay qayb ka yihiin noloshaada oo ay siyaabo badan kugu tiirsanaan doonaan. Waxa aad dhib kugu ah in aad ka fogaato dadka noloshaada ka faa’iidaysanaya, taasna waxa sabab u ah daacadnimo la’aanta waxa aad dareemayso.
Hal si aad uga takhalusto xaaladdan waa in aad si toos ah wax uga qabato. sida xaaladdu kuu waxyeelaynayso, hab u furan kuwa ku dhibaya. Taas awgeed, marka aad ku riyoonayso kubbadda, u fiirso deganaan iyo daacadnimo markaad hadlayso.
> 14> Riyada inaad lumiso kubbadda>Masayrku waa dareen khiyaano ah oo naga dhigaya inaan ku degdegno ficillo aan ka baqayno inaan lumino cidda noo wanagsan. Ku riyooyinka kubaddu waa hab ku tusaya in ay jirto cabsi badan oo laga qabo in qof muhiim ah waayo, sida saaxiibka ama lammaanaha jacaylka.Masayrku wuu indho-tiraaka dhig xaaladaha aad u adag in la maareeyo. Ka digtoonow in hab dhaqankaaga waswaaska ahi uu kaa fogeeyo qofka aad jeceshahay
Ku riyoonista kubbadda
> Ku riyoonka kubbadda waa calaamad muujinaysa in jacaylku kuu soo socdo. Albaabada waa u furan yihiin dadka cusub si ay qayb uga noqdaan noloshaada, beddelaan noloshaada jacaylka waxayna ku siinayaan farxad badan.Xitaa goobta shaqada joogitaanka dad cusub waxay dhalin kartaa kulan jacayl. Waa fariin wanaagsan qof kasta oo raadinaya waqti dheer lammaane ku habboon inuu la wadaago maalmihiisa. Jacaylku hawada ayuu ku jiraa
Talada waa in aan la abuurin rajooyin la buunbuuniyey oo aan jacaylku kuu ogolayn in uu ku helo. > , oo dib loo dhigay in muddo ah, waxay qaadanayaan cabbir ka badan intii la filayay. In la iska indhatiro dhibka ma baaba'do, xasuusnoow tan oo dib ha u dhigin xallinta mashaakilaadka.
Riyada helitaanka kubbad luntay
>Inaad qof kale hesho kubbad luntay waa calaamad muujinaysa in nolosha dhabta ah qof baa u baahan caawimadaada. Waxay noqon kartaa saaxiib ama qaraabo u baahan caawimadaada.
Riyada kubad la helay waxay muujinaysaa in xitaa marka wakhtigu socdo, aad diyaar u noqon doonto dadka ku xisaabtamaya. adiga. Ha diidin talada, dhammaan dadaalkaaga kan kale waxaa lagu abaalmarin doonaa markaad sidoo kale u baahan tahay caawimaad. noqo saaxiib wanaagsanNatiijooyinka ugu fiican ayaa kuu iman doona.
Riyadu waxay ku ciyaaraan kubbad
>Ciyaarta inta badan waxay la xiriirtaa sida aan ula macaamilno ubadkeena gudaha. Tani ma aha calaamad muujinaysa qaan-gaadhnimo, taas lidkeeda, ogaanshaha sida loo ixtiraamo rabitaanka qoto dheer ee miyir-qabkayaga ayaa ka hortagaya dhaawacyada soo maray ee la soo dhaafay si ay u helaan saamiyo waaweyn oo hadda jira.Sida ay ciyaartu u dhacdo riyada. waxay saameeyaan riyadaada. dareenka. Iyadoo ku xiran xaaladdaada shucuureed, waxay macnaheedu noqon kartaa waxyaabo aan la soo koobi karin: haddii aad faraxsan tahay oo aad raaxaysanayso, waxay calaamad u tahay inaad la socoto habka ugu nadiifsan ee nolosha. Haddii riyada aad dareentay hoos u dhac, waxay la macno tahay in shucuurta qaar ay tahay in si wanaagsan loo fiirsado.
Sidaa darteed, ku celceli inaad si qoto dheer ula kulanto qaababka madadaalada. Ha ka baqin cabsida. caruurnimada, sida ay lagama maarmaanka u tahay in arrimuhu aysan noqon mid halis ah.
Riyo ku ciyaarista kubbadda xeebta
> Waxbarasho Dhibaatooyinka iyadoon la siinin wax badan oo diiradda saaraya iyaga aad bay u wanaagsan tahay, maadaama habkan aan si fudud ula kulanno dhibaatooyinka. Inaad ku riyootid inaad kubad ku ciyaareyso xeebta waxay la macno tahay in casharkii la bartay, hadda wax walba waxaa laga eegayaa in wax walba laga adkaado waqtiga saxda ah.Si kastaba ha ahaatee, riyadan sidoo kale. wuxuu ku weydiinayaa inaadan taxadar la'aan u qaadan meel fog. Had iyo jeer ilaaliis-waafajinta mas'uuliyadda iyo fudaydka maskaxdaada, ha u ogolaan dheelitir la'aanta inay ku waxyeellayso.
Ku riyooyinka carruurta kubbadda ku ciyaara
> Joogitaanka carruurtu waa calaamad farxadeed, hadday tahay riyo ama nolosha dhabta ah. Xaaladdaas, ka dib daqiiqado badan oo walaac leh oo ay ugu wacan tahay joogtada, nasashada ayaa ugu dambeyntii suurtagal noqon doonta. Tan waxaa mahad iska leh joogitaanka qoyska iyo saaxiibada kuwaas oo marka si wanaagsan loo sheekeysto, jawiga wax ka bedeli doona.Sida ay caruurtu ugu raaxaystaan iyaga oo aan ka baqayn in lagu xukumo dadka kale, riyadani waxay ku baraarujinaysaa inaad awoodid sidaas oo kale samee. Is deji, u oggolow naftaada inaad la kulanto waxyaabo madadaalo leh adigoon ku mashquulin arrimaha kacsan. Cusboonaysiinta ayaa suurtagal noqon doonta, culayskana waa laga qaadi doonaa dadka adiga ku danaynaya.
😴💤 Oo maxaad u malaynaysaa , sidoo kale eeg macnaha: Riyada carruurta?Ku riyoonida daawashada ciyaarta kubbadda
Waxaa jira tafsiiryo dhowr ah oo loo eegayo waxyaabaha hadda jira. Haddii ciyaartu ay ahayd ciyaar gaar ah, waxay raacaysaa macnaha ku riyoonaya kubbadda ciyaar gaar ah. Haddii aad si fudud u daawato ciyaar kubad la socoto, waxay calaamad wanaagsan u tahay jacaylka.
Ku riyooyinka kubbadda guud ahaan waxay muujinaysaa isbeddello wanaagsan oo dhinacyada nolosha ah. Marka ciyaarta la socdo, waxaa suurtagal ah in la fahmo in beerta jacaylku ay heli doonto jilayaal iyo xiriiryo cusub. Ku raaxayso.
Sidoo kale,ku riyoonaya in aad ku guulaysato kubad sidoo kale waxay calaamad u tahay isbedelada nolosha jacaylka iyo barwaaqada goobtan. Waa waqtigii la faraxsanaan lahaa oo la jeclaan lahaa.
Ku riyoonista kubbadda cagta
Lacagtu waxay ugu dambeyntii si fudud kuugu iman doontaa. Markaad ku riyoonayso kubbada ciyaarta, qiimee waqtiyada aad u hurtay inaad wakhtiga barwaaqada suurtogal ka dhigto sababtoo ah way u qalantay. si degdeg ah iyo muddo gaaban gudaheed noloshaada ugu dhacdo. Sidan oo kale, haddii aad shaqo raadinayso, riyadani waxay muujin kartaa in booska bannaan yahay adiga oo wadahadal furan ayaa loo baahan yahay in si taxadar leh dib loogu eego.
Aad bay muhiim u tahay inaad haysato qof aad ku xisaabtanto dhibka oo aad ku raaxaysato marxaladaha ugu fiican adiga oo garab socda midka aad jeceshahay. Ku riyoonida kubbada saaxiibadaa waa arin aad u xun in aad la kulmeyso waqti isdhexgal.
Tani waa xilliga asxaabtaada aad la joogtid wax walba oo aad ku kala duwan tahay maalmahaaga, ku raaxayso joogitaanka lammaanayaasha dhabta ah u safar si aad u sheekeysato, madadaalo iyo waqti firaaqo ah ku qaadato. Saaxiibtinimadu waa mid ka mid ah farxadaha ugu wanaagsan marka si wanaagsan loo soo xusho, Riyadani waxay ku tusinaysaa in saaxiibbadaa ay run yihiin oo aamin yihiin. Waa wax iska caadi ah meelaha qaar in maalmaha roobka da'o lagu arko caruur kubad ku ciyaaraya dhoobada. Duufaan ayaa yeelan kartatafsiiryo kala duwan, marka ay dhibaato u gaystaan inay ku raaxaystaan wakhtigan halista ah waxaa lagu qiimeeyaa dayacnaan.
Marka la eego riyooyinka, waxay ku tusaysaa aad ciyaaraysay marka shay u baahan yahay qaangaadh , gaar ahaan ganacsiga . Muhiimadu waa in diirada la saaro dabeecadaha si aadan naftaada waxyeelo u gaarsiin, xitaa si xirfad leh. Si aad tan u samayso, dib u milicso qaabka aad beryahan dambe qaadanaysay oo beddel habka aad wax u dhaqanto haddii loo baahdo.
Riyada inaad ku guuldarraysato ciyaarta kubbadda
>Fashilka tartamada inta badan waa sababta murugada weyn iyo niyad-jabka, laakiin ciyaaraha ixtimaalka guuldarro ayaa had iyo jeer jira, ciyaartoyduna way garanayaan. Sidee markaa loo wajihi karaa xaaladahan?
Sida ugu wanaagsan ee aan tamarta ugu lumin khasaaraha waa in la beddelo diiradda oo aan loo qaadin xaaladaha ugu yar si dabacsan. Kor iyo hoosba marar badan ayay jidkayaga ku jiri doonaan. Ku riyoonka kubbada waxa ay muujinaysaa in aad nolosha fududaysato, Suurtagal maaha in wax walba la xakameeyo taasina waa caadi.
>> Marar badan ayaanu la tacaalnaa dhibaatooyin aan keenna lahayn, balse aakhirka nagu keena madax-xanuun kakanaanta ay leeyihiin. Gaar ahaan marka uu qof u gudbiyo mas'uuliyad weyn dadka kale, waxay ku dhammaataa inay noqdaan bartilmaameedka dadka kale ee xanaaqa oo codsada caawimaad.In la arko qof kubad ciyaaraya waxay muujineysaa in dhawaan tani ay tahay.marka loo eego aragtida ruuxiga ah, waxay calaamad u noqon kartaa joogitaanka rabbaaniga ah, sida malaa'igaha, taas oo ku xiran midabka muujintiisa waxay muujin kartaa calaamadaha dhacdooyinka mustaqbalka. Sidoo kale kubbadaha noocaan oo kale ah waxay matali karaan kuwa sharka leh ee ka muuqda iftiinka, sidaas darteed waxay abuuraan muuqaalo u muuqda bini'aadamka.
<1 qaababka joomatarigu waxa ay ku xidhan yihiin mabda'a aasaasiga ah ee nolosha , mar haddii jidhkeena uu kubbadu u leeyahay samaynta xubnaha, sida indhaha. ?
Runtii macnaha ugu badan ee kubbaduhu waa in is beddelo oo warka wanaagsani uu dhow yahay . Sababtoo ah joogitaanka shaygan ee maalinteena ciyaaraha carruurta iyo ciyaaraha xirfadlaha ah, waa wax caadi ah in aan riyooyinkan leenahay. Dareenka togan ee ay keento xusuusta wakhtiyada farxadu waxay si toos ah u saamaynaysaa macnaheeda
>Si aad si qoto dheer u fahanto waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto kubad, tax waxyaabaha ay joogaan: xajmiga, midabka, nooca , dhinacyada, xaaladaha iyo dhacdooyinka . Sidan oo kale, waxa suurto gal ah in aad ku milmay fariinta uu miyir-qabku doonayo in uu kuu soo gudbiyo wakhtiga hurdadaSida la seexanayo ayaa albaabada u furaysa si rabitaan iyo baqdin gudahayaga ku jira ay u soo baxaan. Waa habka ugu wanaagsan ee lagu xallin karo arrimaha taaganxaaladdu way jiri doontaa oo ma dhici karto in laga fogaado. Qof ku dhow ayaa u baahan doona caawimo, malaha shaqaale la shaqeeya. Wax walba si loo xalliyo, qaan-gaarnimada ayaa loo baahan yahay si loo muujiyo inaad awood u leedahay xallinta arrinta.
Laakin ogow: in la caawiyo maaha mid la mid ah in laga faa'iidaysto. Ogow sida loo soo rogo xaddido iyo in aad awood u yeelato waxa aad ku fiican tahay.
Ku riyoonista kubbadda laad
Aynu ka fikirno odhaahda caanka ah ee "laadi baaldiga"? Waxa kale oo aad awood u leedahay in aad ka saarto dhammaan welwelka noloshaada, adigoo ka tagaya waxa kuu diidaya inaad faraxsanaato. Ku riyoonista kubbad laadku waxay calaamad wanaagsan u tahay xallinta dhibaatooyinka. Taxadir la'aantu waxay fursad siinaysaa casharada wanaagsan ee aad ka baran karto markaad ka quusato inaad wax walba maamusho.
>Markaad ku riyoonayso kubbad laadista, waa inaad joojisaa ka werwerka xaaladaha qaarkood. Waxay noqon kartaa qodobkii ka maqnaa noloshiisa si uu ugu gogol xaaro farxadda. Ku sii wad jidkan, wax walbaa way fiicnaan doonaan!
> 28>
Riyo tuurista kubbadda
Ciyaaraha badan, tuurista kubbadda ayaa ah macnaha ugu weyn si uu u guuleysto ciyaarta. Sidaa darteed, waxay muujinaysaa awoodda aan dhammaanteen u leenahay inaan ka takhalusno dhibaatooyinka, nooc kasta oo ay yihiin. Taasi waa sax: waxaad awoodaa inaad doorato waxaad rabto inaad diirada saarto, xitaa haddii aadan ka hortagi karin dhacdooyinka lama filaanka ah inay dhacaan.baahida loo qabo in laga faa'iidaysto waqtiyada farxadda leh ee soo baxaya. Ha ka daalin inaad iska tuurto dhammaan dhibaatooyinka aad la kulanto si aad u faraxsanaato. Ma jiro wakhti ku habboon, laakiin aragti ku habboon waxa aad rabto inaad muhiimad siiso.
Ku riyoonaya inaad kubbadda daba ordo
Dhammaan, waa maxay xorriyadda? Qof kastaa waxa uu leeyahay qeexitaankiisa waxa uu yahay in uu xor ahaado iyada oo la raacayo fikradahooda. Markaad kubbadda ka daba ordayso, maskaxdaadu waxay muujinaysaa inuu jiro rabitaan qarsoon oo ah in laga takhaluso xidhiidhka bulshada.
Waxaa laga yaabaa inay tahay habka walaaca leh ee jawiga shaqada, ama jihada ay noloshaadu qaadatay sannado badan, laakiin rabitaanka xornimada ayaa weli ku nool qalbigeeda. Markaad ku riyoonayso kubbadda, u oggolow naftaada inaad sameyso waxa aad had iyo jeer rabtay inaad sameyso. U safar meel aad rabto, iibso shay indhahaaga iftiiminaya ama xitaa u sheeg naftaada qof aad jeceshahay. Xorriyadu waa fikrad kakan oo adiga kaliya ayaa garanaysa waxa ay adiga kugu tahay. >
Ku riyoonka kubbada boodboodka
> Wax kasta oo aad rabto maaha mid aad gaadhi karto, adigoo ku riyoonaya kubbadu waxay muujinaysaa in ay saamayn ku yeelan karaan dadka ama xaaladaha xun ee kugu soo wajahan.Waxqabadka qof isku dayaya inuu ku waxyeelleeyo wuxuu saamayn karaa habka aad ula tacaali jirtay guulahaaga, sababtoo ah mararka qaarkood guulaha qaarkood waxay u muuqdaan kuwo aan suurtagal ahayn. . Waxaad tamarta ku bixisaa isku dayo aan tiro lahayn si aad u gaadho waxa aad rabto, laakiin dareenka daalkawaxay kaa dhigtaa inaad ka fikirto inaad quusto.
Ha joojin isku dayga inaad ku guulaysato qorshayaashaada, guushu way soo dhawaanaysaa. la xidhiidh dhawaan.
In aad ku riyootid in qof kubad kugu soo tuuro
Isdhexgalka bulshada ayaa inta badan ku adag dadka qaar, gaar ahaan haddii ay jirto xishood ama xishood xagga dadka kale. Qofka kubbadda kugu soo tuuraya waxa uu la mid yahay kalsooni la’aanta naftaada oo kaa hor istaagta in aad xirfaddaada u muujiso dadka muhiimka ah
Aad bay u adag tahay in aad la xidhiidho qof tixraac u ah deegaankaaga. oo ah khibrad, taasoo adkeyneysa in la gaaro aqoonsiga la doonayo. Sababtan awgeed, ka fiirso cabsida aad dareemeyso iyo haddii ay dhab ahaantii jirto sal u ah , sababtoo ah waxa aan u maleyneyno in aan mar walba u dhowaanin xaqiiqda.
3> 14> Ku riyoonida inaad kubbad qabato > Xaaladdan, u fiirso caafimaadkaaga jireed iyo maskaxeed, maadaama ay calaamad xun tahay. Ku riyada kubbadda waxay kuu sheegaysaa in dhawaan adiga ama xubin qoyska ka mid ah ay ku dhici doonaan cudurro, xitaa haddii aysan ahayn kuwo halis ah, looga badbaadi karo daryeel hore.
Taas, hubi inaad ilaaliso caadooyinkaaga cunto. iyo jimicsiga jimicsiga sida taxaddarradan looga hortago dhibaatooyin caafimaad oo halis ah mustaqbalka. Waxa kale oo la tilmaamayaa in aad raadsato caawimo caafimaad ama nafsi si ay daawaynta dhibaatooyinka qaar u suurtowdo
Waxaad garanaysaa dareenka faaruqnimo ee aynu dareemeyno.miyay ku dhacdaa mararka qaarkood? Riyadani waxay sheegaysaa inuu joogi doono wakhti dheer. Haddaba murugo ha isu dhiibin, samee wax ku farxo, gargaarna raadso haddii aad dareento inaad u baahan tahay. si aad u dhaqan geliso go'aamadaada ugu fiican, awooda doorashada ee noloshaada adigaa iska leh. Ku riyoonista kubbada la soo tuuray waxay muujinaysaa in loo baahan yahay in la qaato dabeecadaha qaar si ay wax wanaagsan u dhacaan.
Waxaa la joogaa wakhtigii cabsida, duruuftu waxay u baahan tahay firfircooni si aanay saaxiibtinimada iyo xidhiidhka jacaylku u lumin. wanaagsan . Ha ku fadhiisan xayndaabka, iyadoo meelaynta wax walba qulqulayaan. Waxay mudan tahay inaad naftaada u hurto saaxiibtinimada oo aad naftaada daryeesho. >
Ku riyoodaa kubad dalool ah
Nasiib darro in aad ku riyootid kubad daloolan waa calaamad xun, sida ay ka digayso. dhibaatooyinka caafimaad ee dhici doona dhawaan. Caafimaadkeenu waa hantida ugu wayn, marar badan oo ay ugu wacan tahay degdega nolol maalmeedka waxaan ku dhamaaneynaa dayacnaan.Marka, xasuuso inaad raadsato gargaar caafimaad si aad u hubiso calaamadaha ama xitaa samee baaritaanno caadi ah. Taxadirku waa sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo in cudurada ay kasii daraan oo ay qaataan xad dhaaf. Ka taxadar!
Kubadu in ay ku riyoodaan miyay fiicantahay?
Kubaddu waxay la xiriirtaa caruurnimada, waxayna qayb ka tahay nolol maalmeedka dad badan, gaar ahaan ciyaaraha sida kubadda cagta. Ku riyooyinka kubaddu waa wax caadi ah waxayna tusinaysaa isbadalada wanaagsan ee noocyada kala duwanmeelaha nolosha , in la fahmo macnaheeda buuxda marka la falanqeynayo curiyayaasha iyo sifooyinka ku jira riyada
Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu kaa caawiyay inaad fahamto riyadaada. Hubi inaad booqato shabakadeena si aad u fahanto riyooyin kale.
Ku arag, soo noqo marar badan! 👋
riyooyin laxiriira
nala wadaaga is-aqoon.Haddaba, miyaynu ogaan doonnaa macnaha kala duwan ee ku riyada kubbadda? Haddaba, aan tagno!
Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid kubad?
Guud ahaan, ku riyooyinka kubaddu waxay tilmaamaysaa in isbedel wanaagsani dhici doono, gaar ahaan dhinaca jacaylka . Daqiiqado qaar nolosheena way ku adag yihiin, laakiin waa kuwo soo dagdagaya, sida ku dhawaad wax kasta oo ina soo food saara. Riyadani waxay u imanaysaa inay kuu sheegto in hadda la joogo wakhtigii aad ku qadarin lahayd fursadaha cajiibka ah ee dhacaya.
Ka faa'iidayso wakhtiga degan si aad ula kulanto waayo-aragnimo dheer oo la sugayay. Jaceylka, qof cusub ayaa imaan doona si uu kula wadaago adiga oo u baahan inaad u furnaato inaad wax barato kuwa jecel inay kugu ag dhawaadaan.
Haku xidhin dareenka xun. Waqtigii cabsidu way dhaaftay, xilligii la kulma wanaagga dadka gaarka ah ayaa yimid. Ka faa'iidayso fursad aad ku kobciso xusuusta wanaagsan.
Haysashada kubbaddu waxay sidoo kale la xidhiidhi kartaa aad u leedahay inaad gaadho yoolalkaaga nolosha . Marka loo eego muuqaalka riyadaada, waxaa laga yaabaa inay tilmaamto in wax wanaagsan ay dhowaan dhici doonaan maadaama ciyaarta kubbaddu ay u baahan tahay dhaqdhaqaaq taasina waa waxa ku riyoonaya kubbadda.
>
Ku riyoonka kubbadda cagta
>Kubadda cagtu waa mid ka mid ah ciyaaraha caanka ah ee adduunka oo dad badan soo jiida. Carruur badan ayaa ku riyoonaya inay noqdaan ciyaartoy kubbadda cagta sababtuna waa wanaaggooda.dhaqaalaha iyo nolosha qalafsan ee caanka ah ay kor u qaaddo.Taasi waa sababta ku riyada kubbadda kubbadda cagta ay kuu sheegayso in isbeddellada dhaqaale ay soo dhowaanayaan . Waxaa ka dambeeya dadaal kasta oo aad u go'an tahay si aad u gaarto yoolalkaaga, waxaa jira dhiirigelin ka badan rabitaanka faa'iidooyinka dhaqaale. Waa nuxurka kan ka dhigaya guulihiisa waara: waxaa jira rabitaan qoto dheer oo ah inuu isbedel dhaco.
Tani maaha wax qof uun uu gaari karo. Barwaaqada dhaqaaluhu waa dhib badan tahay, laakiin haynta holaca kugu ridaya jidka aad ku socoto way ka sii adag tahay. Haddi gool la dhaliyo marka lagu riyoonayo kubbadda cagta, waxay calaamad u tahay in si xamaasad leh looga faa'iidaysto fursadda waayo natiijadeedu aad bay u wanaagsan tahay.
Ku riyoonka kubbadda laliska
>Ciyaarta kooxdu waxay u baahan tahay in ka badan hal qof si ay kooxda ugu shaqeeyaan. Kubadda Lalisku waxay udub dhexaad u tahay wada shaqaynta si loo helo dhibco, taasoo ka hortagaysa in kubad ka soo horjeeda ay ku dhacdo garoonkaagaWaxaa laga yaabaa inaadan la shaqayn ama u oggolaan inay kaa caawiyaan hawlaha aad qabato. Fasiraadda riyadan waxay muujin kartaa in shaqada shakhsi ahaaneed ay dhinac ka badan tahay, miisaanka miisaankuna uu yahay mid aan is-khilaafsanayn.La saaxiib saaxiibadaa, ha noqoto jacayl, shaqo, saaxiibnimo iyo qoys ahaanba. Raadi si aad u caawiso ama u ogolaato naftaada in lagu caawiyo . ma raran karnoadduunka dhabarkayaga, ka dib oo dhan ma nihin kali. Ogow sida loo codsado caawimo!
>
Riyada kubbadda kolayga
Kubadda kolayga waa ciyaar degdeg ah, oo ay ka buuxaan xeelado ciyaar oo u baahan karti iyo karti. . Aragtida riyadani way ka duwan tahay marka loo eego qodobbada la joogo, sida haddii ay gacantaada ku jirto ama haddii ay ka baxsatay gacantaada
Si kastaba ha ahaatee, Kubadda Koleyga ayaa ka miisaan culus kuwa kale, sidaas darteed ayaa muujinaya in ay jirto. waa miisaan weyn oo la qaaday. Ku haysashada gacmahaaga waxay ka dhigan tahay baahida loo qabo dhaqdhaqaaqa si ay wax u dhacaan, halka haddii aad lumiso, ay calaamad u tahay in wax ay ka baxayaan xakamaynta.
isku day inaadan qaadin mas'uuliyadda intaa le'eg. , la wadaag miisaanka aad dooratay dadka kale , si aanay culays u noqon ee waa suurtogal waxay u baahan tahay karti iyo xoog si ay guusha kooxda ugu guulaysato. Asal ahaan kala duwanaanshaha kubbadda cagta ee London, rugby ayaa horumaray waqti ka dib, taasoo keentay in dhowr nooc oo isboorti ah.
Riyadan, sidaas darteed, waxay muujineysaa in yahay waqtigii loo dhaqmi lahaa qaab ka duwan. firfircoon si aad u guulaysato yoolalkaaga adoon shaki lahayn . Ku riyada kubbadda rugby-ga waxay muujinaysaa rabitaanka xooggan ee aad ku doonayso inaad ku guulaysato dagaallada noloshaada, hadday tahay shakhsi ahaan ama mid xirfad leh.
Hore u soco, sababtoo ah wakhtigaas qofna kuma joojin karo. ku raaxayso tamartaRiyadan waxa ay u gudbisay si ay u wajahdo dhibaato una guulaysato Waa astaan u ah inaad u hurto shaqada, maadaama ay tahay waqtigan ku habboon natiijada wanaagsan.
Miisaanka u dhexeeya hore iyo hadda wuxuu kuu horseeday waddo farxadeed. Riyadaadu waxa ay ku waydiinaysaa in aad isku daydo in aad ku xidhid waxyaabaha ku dareensiiya wanaag , iyada oo loo marayo ruuxa ama cilmi nafsiga kubbadda
Ku-tiirsanaanta shucuureed waa dhibaato dad badan saamaysa. Jacayl la'aan ama xiriir la'aanta aadanaha awgeed, dhowr jeer waxaan qaadnaa ficillo quus ah si loo eego. Dareenka kalsooni la'aanta waa shay waxyeello u leh nolol maalmeedkeena, taas oo sii adkeynaysa in aan dib u soo ceshano kalsoonida. meel ay ku muujiyaan jacaylka si kedis ah. Haddi mar uun ay taasi wax kuu gaysatay, xasuusnoow in la gaadhay wakhtigii aad si geesinimo leh ula kulmi lahayd gudahaaga.
.Ku riyoonka kubbadda koleyga
Weligaa ma daawatay ciyaarta baseball? Ciyaartanwaxaa la qaadayaa weerar iyo difaac oo ay isweydaarsanayaan labada kooxood ee ka tirsan horyaalka. Haddaba, riyadani waa fariin u baahan in si taxadar leh loogu fiirsado qaar ka mid ah ammaan-darrada, maadaama ay waxyeello u geysan karaan.
Tafsiirrada qaar waxaa ka mid ah midda muuqata in ay jirto calaamad muujinaysa isbeddel muuqda. Taasi waa sababta oo ah, sida ciyaarta oo kale, xaaladaha dhabta ah waxay sidoo kale beddelaan weerar iyo difaac. Mararka qaarkood, waxaad dareemeysaa caawinaad la'aan oo waxaad si joogto ah u raadineysaa hab aad naftaada ku ilaaliso.
>Tani waa markii aad bedesho fikradaha oo aad raadsato inaad si dhab ah u beddesho kalsoonidaada naftaada . Ka takhalus caadooyinka xunxun, isbeddelkuna wuu dhammaystirmi doonaa.
Riyooyinka kubbadda barkadda
Kubadda barkada, oo sidoo kale loo yaqaanno billiards, waxay macno weyn ku leedahay fasiraadda riyada. Riyada ku saabsan kubbadda ayaa horayba u wanaagsan, kubbadda barkada waa mid aad u fiican, xitaa haddii ay jeebka la gashay
Si aad u fahamto si qoto dheer, xasuuso inaad qiimeyso midabada maadaama ay u taagan yihiin kor u qaadida dhinacyo kala duwan. Midabka cagaaran waxa uu u taagan yahay dhaqaale faro badan, cas waa calaamad muujinaysa in kulanka jacaylku uu guulaysan doono. xikmad iyo raaxaysi! >
Ku riyoonaya kubbadda Golf
Weligaa ma daawatay ciyaar Golf ah? Ujeedada cayaartu waa in lagu dhufto god fog fog oo lehkubbadda golf yar. Waxay u muuqataa mid adag, laakiin ciyaartoy badan ayaa naftooda u hura tababarka si ay u fahmaan xeeladaha, farsamooyinka iyo qalabka ugu fiican oo ay sidaas ku gaadhaan natiijooyinkooda.
Wax walbaa waxay u ekaan doonaan kuwo aad u adag, laakiin is deji: dadaal iyo dulqaad wax walba way fiicnaan doonaan. Wax ka baro khaladaadkaaga oo ku kalsoonow kartidaada, waad samayn kartaa!
>
Riyo marmar ah
gobollada: peca, shuttlecock, ximbra, birosca, boleba iyo kuwo kale oo badan. Waxaa cajiib ah in caruurnimada jiilal badan, marble-ku waxay mashquulisaa xusuusta dad badan oo ku saabsan waqtiyo farxadeed marka walaacyadu ay ka yaraayeen kuwa nolosha dadka waaweyn. maskaxdeenna ha caafimaad qabo, laakiin ma noolaan karno iyagoo ku xayiran. Waagii hore waxa uu sii noolaan karaa iyadoo loo eegayo kartida aan u wajahno si masuuliyad leh waxa aan ku nool nahay.Waxaa jira arrimo taagan oo la xidhiidha duruufo hore oo xataa xanuun badan, u baahan in la wajaho. Naftaada gudaha u gal oo dib u eeg wixii aad iska indho tirtay, sidaa darteed wax walba way fiicnaan doonaan. Dib-u-dayactirka ayaa wax badan kuu kordhin doona!
Sidoo kale fasiraad kale oo lagu riyoonayo marmar waa fariin ah in xusuusta carruurnimada ay si weyn noloshaada uga jiri doonto
