FACADA ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - ဒီအိပ်မက်ရဲ့ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်ကဘာလဲ။

FACADA ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - ဒီအိပ်မက်ရဲ့ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်ကဘာလဲ။
Leslie Hamilton

မာတိကာ

ဓားထိုးခံရခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သာယာသောအိမ်မက်မဟုတ်သလို မည်သူမှလည်း ၎င်းကိုနှစ်သက်ခြင်းမရှိသောကြောင့် ဓားထိုးခံရခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားခြင်းရှိမရှိ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပါသည်။

၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အိပ်မက်ကို မှန်ကန်စွာဘာသာပြန်ဆိုရန် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တတ်နိုင်သမျှများများမှတ်မိရန် ၊ ဥပမာ- သားကောင်ဘယ်သူလဲ၊ သူဓားထိုးခံရတဲ့နေရာ။

တစ်ယောက်ယောက်ကို ဓားနဲ့ထိုးဖို့နေနေသာသာ ဘယ်သူကမှ ဓားမထိုးချင်တာ သေချာပါတယ်။ သို့သော်၊ အိပ်မက်ဆိုးများကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်အိပ်မက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤမြင်ကွင်းကို မြင်ယောင်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်မည်လား။ ယခု ဤစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေကြည့်ကြပါစို့။

INDEX

    ဓားထိုးခြင်း (ဓားထိုးခြင်း) အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

    သစ္စာဖောက်ခြင်းသင်္ကေတအဖြစ် “ နောက်ကျော၌ ဓားထိုးခံရခြင်း ” ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို အသုံးပြုခြင်း၏ ဥပစာသည် သာမာန်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်သည် ဓားထိုးခြင်းကို သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ် ချက်ချင်းဆက်စပ်ပေးမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်သောအခါမှ မဖယ်ထားနိုင်ပါ။ သစ္စာဖောက် .

    ဒါကြောင့် မင်း ဓားထိုးခံရဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် မင်း သစ္စာဖောက်ခံရမယ် ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာတစ်ခု ခံစားရတော့မယ်ဆိုတာ သိထားလိုက်ပါ။

    စိတ်အေးအေးထားပါ ။ သင့်အတွက်ကြောင့် ဤအိမ်မက်သည် သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည့် ဒေါသကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည့် ပူပင်သောစိတ်အကြောင်း သတိပေးထားသောကြောင့် အလျင်စလိုသဘောထားခြင်းမျိုး မရှိပါစေနှင့်။

    သစ္စာဖောက်ခံရသည့်ခံစားချက်သည် ပုံဆောင်မှုသက်သက်သာဖြစ်ပြီး သင့်မလုံခြုံသောခံစားချက်ကို ညွှန်ပြနေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ နှင့်မျက်လုံး- နီးစပ်သူတစ်ဦးက သင့်အပေါ် မကောင်းသော ရည်ရွယ်ချက်များ ရှိနေကြောင်း သင်သဘောပေါက်ထားပြီး ဖြစ်ရမည်၊ ထို့ကြောင့် လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ;

    ဓားတစ်လက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ချစ်ခင်ဖွယ်ပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ရန်ဖြစ်ခြင်းများကို သတိပြုပါ။

    တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား ဓား သို့မဟုတ် ကတ်ကြေးဖြင့် ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်း

    တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ဓားဖြင့်တိုက်ခိုက်ရန် ဓားမဟုတ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အမှန်တကယ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း ပြသရန် အလွန်ကြောက်လန့်နေခြင်းက ပြသနေသည်။ သင်အမှန်တကယ်နှစ်သက်သောအရာများဖြစ်သည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အရာမဟုတ်ပါက သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ချစ်ရသူအတွက်ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။ သူတို့နားလည်ပါလိမ့်မယ်။

    ကိုယ့်ကိုယ်ကို မတိုက်ပါနဲ့၊ ဘဝဟာ နေ့စဉ်ရုန်းကန်မှုတွေ ပြည့်နေပြီ။

    အခု၊ အိပ်မက်လက်နက်က ကတ်ကြေးဖြစ်ခဲ့ရင် သိထားလိုက်ပါ။ ဒီအပေါက်က မင်းကြိုက်တဲ့လူက မင်းကို လှည့်စားနေသလိုမျိုး ခံစားချက်အကြောင်းပြောနေတာ။ သေချာပေါက် သူမရှိပါ။ စောင့်မျှော်ပေးကြပါ။

    😴💤 သင်သည် အောက်ပါတို့အတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ရန် စိတ်ဝင်စားကောင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်- ကတ်ကြေးဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဓားဖြင့်ထိုးမှုတစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဓားထိုးမှုတစ်ခုတွင် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် ဓားဖြင့်ထိုးခံရခြင်းဖြစ်သည်ဟု အမှန်တကယ်ခံစားရကြောင်း၊ သို့မဟုတ်၊ သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးထံမှ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ပျက်မှုတစ်ခုပြီးနောက် သင်ဝမ်းနည်းမှုအခိုက်အတန့်ကို ကြုံတွေ့နေရကြောင်းပြသသည်။

    ထိုဝမ်းနည်းမှုမှာ သင့်အတွက် မကောင်းသောကြောင့် ယင်းတို့သည် သင့်အတွက် မကောင်းသောကြောင့် သတိပြုပါ။ အကူအညီတောင်းပါ။

    😴💤 သင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် စိတ်ဝင်စားနိုင်ပါသည်။အဓိပ္ပါယ်များ- ဓားပြတိုက်ခြင်း

    မင်း ဓားကို ရှောင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်း ဓားကို လွတ်မြောက်အောင် ထိန်းနိုင်ခဲ့တယ် ဆိုတာ အိပ်မက်မက်ရင်

    မင်း အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းကို ဓားနဲ့ထိုးသတ်ဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် မင်းထွက်ပြေးသွားလို့ ရှောင်မပြေးနိုင်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း ကို ပြသနေသော်လည်း၊ ကံကြမ္မာလက်ထဲတွင် အလွန်အကျွံမထားခဲ့မိစေရန် သတိထားသင့်သည်။

    ဓားထိုးရန် ကြိုးပမ်းသည့် အိပ်မက်တစ်ခုကလည်း သင် မင်းကိုဒုက္ခပေးချင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဖယ်ရှားဖို့ စီမံနေတယ်

    😴💤 မင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို တိုင်ပင်ဖို့ စိတ်ဝင်တစားဖြစ်နိုင်တယ်- မင်းကိုသတ်ချင်တဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်နေတာ.

    ကြည့်ပါ။: Dreaming of Crazy - ဒီအိပ်မက်ရဲ့ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်ကဘာလဲ။

    သွေးနှင့် ဓားထိုးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းကြောင့် သွေးများစွာထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအိုင်များတွေ့ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်၊ အတိတ်က တစ်ခုခုကြောင့် မင်းအတွက် နက်နဲတဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရတယ်။

    ဒီဒဏ်ရာတွေက မင်းရဲ့ဘဝကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အတွက် ဒီဒဏ်ရာတွေကို မြင်ပြီး ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းလိုအပ်ပါတယ်။

    တကယ်လို့ ဖော်ရွေသောစကားဝိုင်းသည် မလုံလောက်ပါ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း။

    😴💤 သင်သည်- သွေးနှင့်အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ရန် သင်စိတ်ဝင်စားပေမည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် သတ်ခြင်းတို့ကို မြင်မက်ခြင်း

    တစ်စုံတစ်ဦးအား ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းခံရခြင်းအား အိပ်မက်မက်ရန် ခက်ခဲပါသည်။

    အိမ်မက်တွင် အခြားသူတစ်ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းတို့ကို အိပ်မက်တွင် မြင်ပါက၊ ဓားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်ခြင်းခံရခြင်း။အခြားသူတစ်ဦးရှေ့တွင် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနေသည့် ဒေါသခံစားချက်မျိုး ထပ်ပွားနေနိုင်သည်ကို သိထားပါ။

    ထို့နောက် လူတစ်ဦးသည် ဓားဖြင့်တိုက်ခိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ကြောင်း သိပါ။ ရှေ့တွင်၊ သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လူတစ်ဦးကို နာကျင်စေလိုခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။

    ထို့ကြောင့် သင်နောင်တရနိုင်သည့် လုပ်ရပ်များကို ပြီးဆုံးသွားစေနိုင်သောကြောင့် သင်ထိုခံစားချက်ရှိစဉ်တွင် သင်ပြုလုပ်သည့်အရာကို သတိထားပါ။

    နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ တစ်ချိန်တည်းမှာ လူတော်တော်များများ ဓားနဲ့ထိုးခံရတာကို တွေ့လိုက်ရရင် ၊ ဒါက မင်းမိုင်းကွင်းထဲမှာ လမ်းလျှောက်နေသလိုမျိုး ခံစားရတာကို ပြသပါတယ်။ မင်းမှာ ဒီလိုမလုံခြုံမှုတွေ ဘာကြောင့်များနေရတာလဲ။ ဒီအိပ်မက်က ရှေ့ကပြဿနာတွေကို ပြောနေပေမယ့် ပြေလည်အောင် မဖြေရှင်းနိုင်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။

    ဒီအခိုက်အတန့်က မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး ဒီကာလပြီးရင် မင်းဟာ ပိုသန်မာပြီး ရင့်ကျက်လာလိမ့်မယ်။ . မင်းသွားရာလမ်းကို ဘေးကင်းစွာရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

    😴💤☠️ သင်သည် အောက်ပါတို့အတွက် နောက်ထပ်အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ရန် စိတ်ဝင်စားနေနိုင်သည်- သေသွားသောအိပ်မက်။

    ထိုအိပ်မက်ကို သင်မြင်နိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သစ္စာဖောက်မှုများအကြောင်း များစွာသတိပေးသောကြောင့် ကျယ်ပြန့်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးတာက အိပ်မက်တိုင်းက မင်းရဲ့ တွေးခေါ်ပုံနဲ့ သရုပ်ဆောင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အခွင့်အရေးပေးတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ဆက်လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ် မင်း၏အိပ်မက်က ဘာကိုပြောပြချင်သည်ကို အမြဲသိရန်။

    ဓားထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မင်းအိပ်မက်ကို မျှဝေလိုပါသလား။ သင့်ဇာတ်လမ်းကို အောက်တွင်ထားခဲ့ပါ !

    စွန့်ပစ်ခြင်းခံရသည့် အခြေအနေမျိုးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို မကြာခဏ စွန့်ပစ်ထားနိုင်သောကြောင့် အမှန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဝေးရောက်နေသူများဖြစ်သည်။

    ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦး၏ သစ္စာဖောက်ခံရမည်ဟု သင်မထင်မီတွင် အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်ပါ သင့်အတိတ်ဆက်ဆံရေးများကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း ၊ သင့်သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုကို ရေတွက်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် မည်သူမဆိုထံမှ လာတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

    သင့်ကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သတိရှိရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ပြောထားပြီးဖြစ်သည် ထို့ကြောင့် အချို့သောအခြေအနေများတွင် ဓားထိုးခံရခြင်း သို့မဟုတ် ဓားထိုးခံရခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အံ့အားသင့်စရာများအကြောင်း ပြောပြနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည် သင့်ထံမှဖျားနာမှုကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ကိုသစ္စာဖောက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် လက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

    နောက်ဆုံးတွင်၊ စိတ်ပညာ တွင် ဓားထိုးခြင်းအိပ်မက်ကို သင်၏လိင်စိတ် သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။

    အခုတော့ အိပ်မက်ထဲမှာ ဓားနဲ့ထိုးတာ ဘယ်လိုအခြေအနေလဲ။ ဒါမှမဟုတ် မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ တခြားတစ်ယောက်ယောက် ဓားနဲ့ထိုးခံရတာလား? ထို့နောက် အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

    😴💤 အတွက် အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ရန် သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်ပါသည်- ဓားခုတ်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

    သင့်ကိုယ်သင် ဓား သို့မဟုတ် အခြားချွန်ထက်သော အရာဝတ္ထုဖြင့် ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    သင့်အိမ်မက်တွင် သင်ကိုယ်တိုင် ဓားဖြင့်ထိုးခံရပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပြင်းစွာသော စိတ်အတွင်း၌ နစ်မြုပ်စေသော အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း ၊ . လုပ်ချင်သည်ဖြစ်စေ မလုပ်ချင်သည်ဖြစ်စေ အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိသွားကာ ယခု မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။

    သင့်၏သိစိတ်ကို ရှာဖွေပါသင့်အပြစ်ကို အမှန်အတိုင်း ချိန်ဆပါ။ မရည်ရွယ်ဘဲ လုပ်မိရင် ခွင့်လွှတ်ပါ။ ယခု သင်သည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ခဲ့သည့်အရာဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို ကုစားရန်ကြိုးစားသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

    ဓားထိုးခံရခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဓားထိုးခံရခြင်း သို့မဟုတ် ဓားထိုးခံရခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်တွင် ရှိနေနိုင်သည် ။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မနှစ်မြို့ဖွယ် အံ့သြစရာ သို့မဟုတ် သစ္စာဖောက်မှုတစ်ခု ခံစားနေရသည်။ ထို့ကြောင့် ဓားထိုးခံရသည်ဟု အိပ်မက်မက်လျှင် သင်လုပ်သင့်သည့်အရာမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများထံမှ ယေဘုယျလက္ခဏာများကို သတိထားရန်ဖြစ်သည်။

    ဓားဖြင့်ခြိမ်းခြောက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ဓားဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်နိုးထလာချိန်တွင် ခြိမ်းခြောက်မှု ခံစားရသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သော်လည်း၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ဓားပြမှု သို့မဟုတ် ရန်ပွဲကဲ့သို့ အထူးသဖြင့် ခြိမ်းခြောက်ခံရပါက၊ သင်က သင့်ကို ခြိမ်းခြောက်မှုကနေ အမှန်တကယ် ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုသတိထားသင့်တယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်။

    😴💤😱 ဒီအဓိပ္ပါယ်တွေကို ဖတ်ရှုပါ- ခြိမ်းချောက်အိပ်မက်

    ရန်ဖြစ်ကြပြီး ဓားထိုးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    "လက်ဝါးကပ်တိုင်နှင့် ဓားကြား" ဟူသောစကားကို ကြားဖူးပါသလား။ ဓားနှင့်ထိုးရန်၊ သို့မဟုတ် ဓားဖြင့်ထိုးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းကြောင့် အတိအကျဆိုလိုသည်မှာ- သင်သည် ခက်ခဲသောအခြေအနေ၏အလယ်တွင်ရောက်နေ၍ စိတ်သက်သာရာရရန် အမြန်ဆုံးဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

    အခြားလူများသည်လည်း ဤဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်တွင်မူတည်ပြီး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်အခြေအနေကို ပို၍ပင်ဆိုးရွားသွားစေပါသည်။

    သင်လုပ်ရမည့်အရာမှာ တည်ငြိမ်နေခြင်း၊ဖိအားများကြားတွင်ပင်၊ လူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စေရန်။

    😴💤 သင်သည် နောက်ထပ်အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် စိတ်ဝင်တစားဖြစ်နိုင်သည်- ရန်ပွဲအိပ်မက်မက်ခြင်း။

    တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးရန်ကြိုးစားသော်လည်း မရနိုင်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းအား စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ထိုလူသည် တိုက်ခိုက်မှုမှ လွတ်မြောက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား သိကြောင်းပြသကြောင်း သိမှတ်ပါ။ အမှားအယွင်းများ ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် သင့်တွင် အခက်အခဲရှိသည်။

    လူတိုင်းတွင် အပြောင်းအလဲများနှင့် ပြဿနာများရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ပါ။

    ထို့ပြင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်မိတ်ဆွေဟု ဆိုသူတစ်ဦးသည် သင့်အား အမှန်တကယ် ထိခိုက်စေလိုသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သတိထားပါ။

    တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဓားမြှောင်နှင့်ပင် ဓားမြှောင်ဖြင့်ထိုးခြင်းဖြစ်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ပြောဆိုသည်။ သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် လုပ်ရပ်များကို လုပ်ဆောင်နေခြင်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

    သို့သော် အိမ်မက်ထဲတွင် သင်ဓားဖြင့်ထိုးခံရသူမှာ အထူးသူစိမ်းဖြစ်သည် ဆိုလျှင်၊ သင်သည် အချို့သောသူများ၏ စိတ်ထိခိုက်မှုကို ပြသသည် တခြားသူတွေကို မရည်ရွယ်ဘဲ နာကျင်စေတဲ့အရာတွေကို သင်အဆုံးသတ်လိုက်တာပါပဲ။ မင်းဘာမှမလုပ်ခဲ့တဲ့အတွက် မင်းရဲ့ဒဏ်ရာတွေကို ထပ်မပွားမိအောင် နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။

    ကြည့်ပါ။: ဆရာတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဒီအိပ်မက်ရဲ့ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ။

    အခု၊ လူကိုသိတယ်ဆိုရင်၊ သင့်ကို ဓားဖြင့်ထိုးသူ၊ သင်နှင့်အတူနေထိုင်သူ တစ်ဦးနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုတစ်ခုကြောင့် ဒေါသအမျက်ထွက်နေကြောင်း သိထားပါ။

    ဤပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားပါ။

    နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အိပ်မက်ထဲမှာ သင်ဓားနဲ့ထိုးတဲ့လူက မင်းရဲ့ရန်သူဖြစ်ရင် ၊ ဆိုလိုတာက တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ဒေါသစိတ်နဲ့ လက်စားချေဖို့ သတိထားသင့်တယ်။ ဒီခံစားချက်တွေက ဘယ်သူ့အတွက်မှ မကောင်းပါဘူး။

    အာဏာရှိသူကို ဓားနဲ့ထိုးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

    မင်းအာဏာရှိသူကို ဓားနဲ့ထိုးဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် မင်းဟာ လူတစ်ယောက်ကို တကယ်ရိုက်ချင်နေတာဖြစ်ကြောင်း ပြသပါတယ်။ မင်းထက်သာလွန်တယ် ။ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သော သူဌေးဖြစ်နိုင်သည်။

    ထိုဒေါသကို သင့်ကိုယ်သင်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်အရည်အချင်းသည် အခြားသူများထံမှ ခွင့်ပြုချက်မလိုအပ်ကြောင်း နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ အာဏာရှင်အထက်လူကြီးများသည် မကြာခဏ လုံခြုံမှုမရှိသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ဒေါသမထွက်ပါနှင့်။

    အိမ်မက်မက်ခြင်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း

    သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အလုပ်မှ ဖိအားအချို့ကို ခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည် ထို့ကြောင့် သူသည် ဒေါသကို ဓားဖြင့်ထိုးသော အိပ်မက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားလေသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့ကြောင့် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံ အလုပ်အလွန်အကျွံလွှဲအပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ယင်းအရာအားလုံးသည် သင့်အား ချောင်ပိတ်သွားစေသည်ဟု ခံစားရစေသည်။

    စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပါ နှင့် မလုပ်ပါနှင့်။ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အရေးကြီးသော ကန့်သတ်ချက်အချို့ကို ချမှတ်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။

    အိပ်နေစဉ် ဓားထိုးခံရခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အလွန်အရာတစ်ခု ဆိုးရွားတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ ဓားထိုးခံရဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့ရင် သင့်အတွက် ဆိုးရွားမှုတွေ ဖြစ်လာတော့မှာပါ။

    ဓားထိုးခြင်းလို့ပဲ အမြဲတွေးထားပေမယ့်၊သစ္စာဖောက်မှုများ၊ ဤအရာသည် သင့်အတွက် သေချာပေါက်မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သိထားပါ။ ရောက်ရှိလာသော သတင်းဆိုးသည် သစ္စာဖောက်ခြင်းနှင့် မသက်ဆိုင်ပေ။ စောင့်မျှော်ပေးကြပါ။

    သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သင့်ကို ဓားနဲ့ထိုးတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

    ဒါက ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ တစ်ယောက်တည်း အဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီး ယူဆောင်လာပြီးသား အိပ်မက်တစ်ခုပါ။ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးမှ သင့်အား ဓားဖြင့်ထိုးသည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက ဤလူများ၏ သစ္စာဖောက်များကို သတိထားရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အတိအကျပင်ဖြစ်ပါသည်။

    ၎င်းသည် သင်စိတ်ကူးယဉ်ပြီး နှစ်သက်သူဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းဘယ်တုန်းကမှ စိတ်ကူးမယဉ်ဖူးတဲ့သူလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

    သစ္စာဖောက်မှုကို တွေးကြည့်ရုံနဲ့ ဒါဟာ မင်းခွင့်လွှတ်နိုင်တဲ့ အရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာကြည့်ပါ။

    မိသားစုအတွင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးတွင် ဓားထိုးခံရခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ယေဘုယျအားဖြင့်၊ မိသားစုဝင်များကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်မိသားစုအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော နာကျင်စရာများအကြောင်း ပြောဆိုသည်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုအတွက် သင်မကောင်းဘူးလို့ သင်ခံစားရတဲ့ အပြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်လျှော့လိုက်ပါ။

    အခုတော့ ဘယ်သူအတိအကျလဲ။ အဲဒါက ဓားထိုးတာလား။

    အဖေ သို့မဟုတ် အမေကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း အိပ်မက် - မိဘများကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် မိဘများ ဆုံးရှုံးရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း အကြောင်းကို ပြောပြသည်၊ သို့သော် ဤအိပ်မက်သည် သူတို့အတွက် မည်သည့်ပြဿနာမှ မသတိပေးသောကြောင့် သင်စိုးရိမ်ရန် မလိုပါ။ ;

    ညီအကိုမောင်နှမတွေကို ဓားနဲ့ထိုးရတဲ့ အိပ်မက်- မင်း ဒီလူတွေကို ချစ်ခင်တွယ်တာပြီး သူတို့ ထွက်သွားမှာကို ကြောက်တယ်။

    😴💤 မင်း စိတ်ဝင်စားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ပါ- ညီမနှင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

    လက်တွဲဖော်ကို ဓားနဲ့ထိုးခံရတာကို အိပ်မက်မက်တာ

    ဒီအိပ်မက်ထဲမှာ လက်တွဲဖော်ရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့မှာ အဖော်ပုံရှိပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ကူညီပေးတဲ့သူ။ ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော် ဓားထိုးခံရသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်တစ်ယောက်တည်း ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း က မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို လျှောက်ရမည်ကို မသိကြောင်း ပြသနေသည်။

    ယခုဆိုလျှင် သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် ဓားထိုးခံရမည့် ခြိမ်းခြောက်မှု ရှိလာပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ဓားဖြင့်ထိုးနေသည်ကို သင်မြင်ရသကဲ့သို့၊ ၎င်းက သင့်အား လှည့်စားနေသည်ဟု သင်သံသယရှိပုံရသည်။

    မှားယွင်းသော အထင်အမြင်များကို သတိပြုပါ။ .

    မင်းရဲ့အဖော်က မင်းကို ဓားနဲ့ထိုးတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

    မင်းအိမ်မက်ထဲမှာ ဓားထိုးခံရမယ့်အန္တရာယ်က မင်းအဖော်နဲ့တွေ့လိုက်ရသလိုပဲ၊ သင့်အနားက ဓားတစ်ချောင်းက သူ သို့မဟုတ် သူမကို လှည့်စားနေပုံရသည်ကို သံသယဖြစ်ပုံရသည်။

    ယခု မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို တကယ်အိပ်မက်မက်ခဲ့ရင် ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ဇနီးသည် သင့်အား ဓားဖြင့်ထိုးခြင်း ၊ သင့်ကြားတွင် ပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် စကားပြောရန် လိုအပ်ကြောင်း သိထားပါ။

    😴💤 သင်သည် နောက်ထပ်အဓိပ္ပါယ်များကို တိုင်ပင်ရန် စိတ်ဝင်တစား ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်- အိပ်မက်မက်ခြင်း ခင်ပွန်းနှင့်အတူ။

    ခွေးဓားထိုးခံရကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ခွေး သို့မဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဓားဖြင့်ထိုးခံရကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်နှစ်သက်သော တစ်စုံတစ်ယောက်အား တစ်စုံတစ်ဦးမှ သစ္စာဖောက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြသည်။

    ဤအချိန်တွင် သင်လိုအပ်မည့်အရာမှာ နိမိတ်လက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပြီး မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို သိသည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ဆက်ဆံပါ၊ ထိုသူအား သင့်ချစ်ခင်မြတ်နိုးမှု အားလုံးကို ပြသပါ၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်မည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

    ကလေးနောက်တစ်ယောက် ဓားထိုးခံရသည်ကို မြင်မက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ကလေးအကြောင်းကို တွေးတောမိသောအခါ၊ ကမ္ဘာကြီးကို အခုထိ ရှာဖွေတွေ့ရှိနေဆဲမို့၊ မင်းကို ဓားနဲ့ထိုးတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ရင် မင်း ကောင်းကောင်းနားမလည်သေးတဲ့အရာအတွက် မင်းအရမ်းဒေါသထွက်နေတယ်ဆိုတာ သိထားလိုက်ပါ။ မကြာသေးမီက အပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အား အနည်းငယ်သတိမထားမိဘဲ ယခု သင်ဘာလုပ်နေသည်ကို အမှန်တကယ်ပင် မသိနိုင်ပါ။

    ဒေါသကို ထိန်းထားပြီး ဤအခြေအနေကို မည်သို့ကျော်ဖြတ်ရမည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

    😴💤 အဓိပါယ်များကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် စိတ်ဝင်တစားဖြစ်နိုင်သည်- ကလေးအိပ်မက်

    ကျောင်းတွင် ဓားထိုးခံရခြင်း အိပ်မက်

    ဓားထိုးခံရသည့် မြင်ကွင်းမှာ ကျောင်းတစ်ကျောင်းဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် အိပ်မက်ထဲတွင် တိုက်ခိုက်မှု၏ ပစ်မှတ်မှာ ကျောင်းသားဖြစ်လျှင် သစ္စာဖောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်၏ ပစ်မှတ် သူငယ်ချင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

    သစ္စာဖောက်အဖြစ် သင်နားလည်နိုင်သည် သို့မဟုတ် နားမလည်နိုင်သည့် သဘောကွဲလွဲမှုတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။

    အရေးကြီးသောအရာမှာ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နေရန်ဖြစ်သည်။

    သတ်သတ်မှတ်မှတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတွင် ဓားထိုးခံရခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အိပ်မက်တစ်ခုတွင် သင်ယူဆောင်သွားသော သို့မဟုတ် ပေးဆောင်ခဲ့သော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို ဓားဖြင့်ထိုးခြင်းသည် သင့်အား တိကျသောအဓိပ္ပာယ်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

    နောက်ကျောတွင် ဓားထိုးခြင်း အိပ်မက် - ဓားထိုးခံရပါက သစ္စာဖောက်များ သတိထားပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဓားနဲ့ထိုးရင် မနာလိုစိတ် သတိပြုပါ

    ခြေထောက်မှာ ဓားထိုးခံရခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- ပြောင်းလဲပြီး အမှီအခိုကင်းအောင် ကြိုးစားရမယ့် အချိန်ရောက်ပါပြီ။ အရာအားလုံးမှာ သူ့အချိန်နဲ့သူ ရှိနိုင်တယ်။ကိုယ့်ဘေးနားကလူတွေကို တစ်ယောက်တည်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချတတ်အောင် သင်ယူပါ။

    ရင်ဘတ်မှာ ဓားဒဏ်ရာအိမ်မက် - ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုယုံကြည်ပါ သို့မဟုတ် ထက်ပိုပြီး မလုပ်မိတဲ့အတွက် အမြဲတမ်း အပြစ်ရှိသလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင် ... နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ တိုက်ပွဲတွေက မင်းရဲ့ အရည်အချင်း အပြည့်ရှိတဲ့ သက်သေပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ပါ

    နှလုံးသားထဲမှာ ဓားနဲ့ထိုးတဲ့ အိပ်မက် - အကြောင်းပြချက်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကြားမှာ ရောထွေးနေတယ်၊ ​​မဖြစ်အောင် သတိထားပါ။ မှားယွင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်များ။ ဤအကြံပြုချက်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်သာမက ပရောဂျက်များနှင့် အိပ်မက်များအတွက်လည်းဖြစ်သည်;

    ဗိုက် သို့မဟုတ် ဗိုက်အတွင်း ဓားဒဏ်ရာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်အတွက် အတွင်းပိုင်းပြဿနာအချို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချက်အလက်အချို့နှင့်။ ပိုပြီးသည်းခံတတ်ဖို့ သင်ယူဖို့ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခံစားချက်တွေကို ပိုထုတ်ပြဖို့ လိုကောင်းလိုနိုင်ပါတယ်။

    လည်ပင်း (သို့) လည်ချောင်းမှာ ဓားဒဏ်ရာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင်ဟာ တာဝန်ဝတ္တရားများစွာနဲ့ လွှမ်းခြုံခံစားရပါတယ်။ ကိုင်တွယ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ အသက်ရှူပြီး တည်ငြိမ်အောင်ကြိုးစားပြီး ဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကို တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ ဖြေရှင်းပါ။ ထို့အပြင်၊ ဓားသည် သွေးများစီးကျလာပါက၊ သင့်အား မနာလိုဖြစ်မည့် အနီးကပ်တိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ချေကို စောင့်ကြည့်ပါ;

    ဦးခေါင်းကိုဓားဖြင့်ထိုးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင်ခံစားရသည် မင်းရဲ့အရည်အချင်းကို သံသယဝင်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုယုံကြည်ပြီး ကိုယ့်ကို ကောင်းကောင်းမသိတဲ့ သူတွေရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ဂရုမစိုက်ပါ ။ ပြီးမြောက်ဖို့ အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေ ရှိနေတာကြောင့် အရာတိုင်းအတွက် အချိန်တန်ပြီ

    အိမ်ထဲမှာ ဓားနဲ့ထိုးခံရမယ့် အိပ်မက်၊




    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton
    Leslie Hamilton သည် ကျောင်းသားများအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော သင်ယူခွင့်များ ဖန်တီးပေးသည့် အကြောင်းရင်းအတွက် သူမ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည့် ကျော်ကြားသော ပညာရေးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပညာရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် Leslie သည် နောက်ဆုံးပေါ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် သင်ကြားရေးနည်းပညာများနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါ Leslie သည် အသိပညာနှင့် ဗဟုသုတများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကတိကဝတ်များက သူမ၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မြှင့်တင်လိုသော ကျောင်းသားများအား အကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်နိုင်သည့် ဘလော့ဂ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Leslie သည် ရှုပ်ထွေးသော အယူအဆများကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်ကာ အသက်အရွယ်နှင့် နောက်ခံအမျိုးမျိုးရှိ ကျောင်းသားများအတွက် သင်ယူရလွယ်ကူစေကာ သင်ယူရလွယ်ကူစေကာ ပျော်ရွှင်စရာဖြစ်စေရန်အတွက် လူသိများသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်ဖြင့် Leslie သည် မျိုးဆက်သစ်တွေးခေါ်သူများနှင့် ခေါင်းဆောင်များကို တွန်းအားပေးရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များကို အပြည့်အဝရရှိစေရန် ကူညီပေးမည့် တစ်သက်တာသင်ယူမှုကို ချစ်မြတ်နိုးသော သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။