Xewna xeniqînê: Wateya REAL ya vê xewnê çi ye?

Xewna xeniqînê xewnek pir berbelav e, ku diyar dike ku dibe ku xewn di jiyana rast de xwe xeniqîne. Wekî din, ew dikare peyamên demotîvasyonê, û tewra destpêka nû jî destnîşan bike. Li hûrguliyên jêrîn binêrin!

Bêguman xeniqandin di nav tiştên herî xirab ên cîhanê de ye. Zehmet e ku meriv hesta ku av we difetisîne û ji bo ku hûn ji wê rewşê dernekeve tiştekî bikin, binirxîne.

Lêbelê, mexdûrê xeniqandinê ne ev e. tenê rewşek ku dikare kesek bitirsîne. Dîtina kesek din ku vê yekê derbas dike bê guman ew qas xirab e. Ji ber vê yekê, di cîhana xewnan de bêhejmar rewş hene ku tê de xewnek bi vî rengî dikare çêbibe, ku hûn dikarin bibin karakterê sereke, an kesek din, çi kesek nêzîkî we be, hem jî xerîb be.

Wek ku di xewnê de hûn dixwazin kesek xuya bibe û we xilas bike, mimkûn e ku hûn di jiyana rast de jî li benda milyaketek parêzger bin ku we ji demek dijwar derxîne.

Tiştek bê ferq û guman, ev xewn bi tesadufî nehate serê te. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn wê bi kûrahî û hem jî hemî hûrguliyên wê yên dewlemend fam bikin, xwendina jêrîn bişopînin.

INDEX

Tê çi wateyê ku meriv xewna xeniqînê bibîne?

Bi giştî,xwe qedrê. Ev dê bibe gavek bingehîn ji bo ku hûn dîsa bi xwe bawer bikin. Ev ne karekî hêsan e, ji ber vê yekê hêdî hêdî dest pê bikin û di demek nêzîk de hûn ê guhertinên erênî bibînin.

Xewna xeniqîna di karesateke xwezayî de

Hestên li ser rû! Xewna xeniqîna di felaketeke siruştî de wek pêla pêlê dide xuyakirin ku hûn di pêleke pêla hestan re derbas dibin. Vê berhevkirina hestan bandor li mirovên li dora we jî kiriye, ku diqewime we hîn bêtir tevlihev dike.

Tiştek rast e. Hûn di tengasiyê de ne û hûn nikarin bi serê xwe çareser bikin. Ji ber vê yekê çima ji bo alîkariyê naxwazin? Ev ê we ji tu kesî kêmtir neke. Bi tevahî berevajî. Pêdivî ye ku hûn pir cesaret bin ku hûn nas bikin ku hûn hewceyê alîkariyê ne.

Eger karesat bi xwe pêleke pêlekê bû, tevî ku berevajî xuya dike, ew dibe sedema veguherînên mezin û erênî. Digel ku ev nûbûn tiştekî pir baş e jî, di dawiya pêlekê de tê asîmîlekirin, ji ber ku ew ê bibe tiştek pir tund.

Lêbelê, tevî ku firsendek mezin e jî, xewn diyar dike ku hûn ê di adaptekirinê de dijwarî hebin. ji vê guherînê re, û ev ê di jiyana we de bibe sedema gumanên mezin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku serê xwe deynin ku bi aramî bifikirin. Zehmetî beşek ji jiyanê ne, û heke hûn bi rastî dixwazin mezin bibin, hûn ê bi wan re rû bi rû bimînin. Ji ber vê yekê hişyar bin.

Xewna xeniqîna di nav ava krîstal de

Xewna xeniqîna di ava krîstal de hişyariyek e li ser germahiya we. Hûn pir bi stres in û ji ber vê yekê hûn bêsebir in. Hûn bi derfetên mezin hatine xemilandin, ji ber vê yekê hûn tiştek tune ku hûn li ser gilî bikin.

Lêbelê, ev zexta şansên nû û hin guhertinan li we tevlihev kirine, ji ber vê yekê hûn nizanin ka meriv çawa pê re mijûl dibe û hûn rîskên cidî digrin da ku her tiştî berdêl bikin. Ji ber vê yekê, xewnê ji bo we tenê yek peyamek heye: hîn bibin ku di zûtirîn dem de hestên xwe kontrol bikin, an na hûn ê heta dawiya jiyana xwe poşman bibin.

Xewna xeniqîna di ava pîs de

Niha xeniqîna tirsnak e, wê çaxê di nav ava qirêj de, divê hîn xerabtir be. Di van şert û mercan de xewna xeniqîna di nav avê de nîşan dide ku hestên we zêde dibin. Berpirsiyarên rojane li ser we ketine, û dibe ku hûn her ku diçe zêdetir tevlî bibin û nikaribin çareyan bibînin.

Di xewnê de ava pîs bi serê xwe neyîniyê nîşan dide. Ji ber vê yekê, xeniqîna bi vî rengî di avê de tê vê wateyê ku hûn di her tiştê xirab de xeniqîn. Bînin bîra xwe ku hiş rêberiya laş dike, ji ber vê yekê ger hûn bihêlin ku ew we bi ser de bihêle, rabûna wê dijwartir dibe.

Ava pîs dîsa jî bi gelemperî behsa tiştek taybetî di jiyana we de dike. Lêbelê, xewneşkere dike ku ew ê çi be. Wê demê ew ê ji we re be ku hûn bizanin ka çi bûye sedema vê nakokiyê di nav we de, li çareyan bifikirin û ji ber vê yekê ji vê pirsgirêkê xilas bibin.

Xewna xeniqîna di qeşayê de

Eger xwe xeniqîne Jixwe dibe sedema hestek ziraviyê, qeşa vê yekê hê bêtir zêde dike, her wusa, hûn dikarin di bin wê qatê de asê bibin. Xewna xeniqîna di bin qeşayê de behsa îzolasyonê dike.

Tu xwe her ku diçe zêdetir ji dinyayê veqetandî nîşan didî, û tu ji her kesê li dora xwe dûr bûyî. Ev helwest encama tirsa wan a ji eşkerekirina xwe û dawîlêanîna zirarê bûye. Fêm bikin ku hûn ê neçar bibin ku hûn bi vî ruhî re rû bi rû bimînin an jî hûn ê bêtir û bêtir li ber çavê her kesî bibin.

Ji bilî vê, xewn hişyariyek pir girîng bi xwe re tîne. Ew radigihîne ku mirovên ku di têkiliyên toksîk re derbas dibin, pir caran li ser vê mijarê xewn dikin. Ji ber vê yekê, ger ji we re weha bûye, li derdora xwe temaşe bikin.

Xewna xeniqîna di nav heriyê de

Hestiya xeniqandinê! Xewna xeniqîna di nav heriyê de diyar dike ku hûn xwe di nava rewşeke asê de hîs dikin, û vê yekê hûn westiyayî û bêhêvî hiştiye. Ji xwe heriyê tevnek giran heye. Ji ber vê yekê, xewna ku hûn tê de xeniqînin, dikare we bide hîskirin ku we pir hindik şansê xilasbûnê heye.

Dibe ku hûn di jiyana rast de wisa hîs bikin. Bi vî rengî, ev xewn çêdibe ku ultîmatomek bide we.Ev rewş gihîştiye sînorê, û ger hûn niha bertek nedin, hûn ê her û her di nav deryaya heriyê de bikevin. Bînin bîra xwe ku li dora we mirovên ku ji we hez dikin hene, mîna heval û malbata we. Şerm neke ku arîkariyê bixwaze!

Xewna xeniqîna di xwînê de

Xewna xeniqîna di xwînê de tê vê wateyê ku hûn birîneke ku hê ji zû ve vekirî ye hilgirtiye. dem. Ji ber vê yekê, her cara ku kesek vê mijarê tîne zimên, mîna ku birîn hê bêtir vedibe, bi vî rengî hûn nekarin wê trawmaya kevn sax bikin.

Heta ku hûn bi pirsgirêkê re rû bi rû nebin. tu carî nikaribin vê êşê derman bikin. Texmînkirina her tiştî baş e, tu carî ji bo tiştek nebû çareserî. Birînên xwe yên berê bikar bînin da ku fêr bibin, pêşve bibin û mezin bibin, lê tu carî rê nedin ku ew rêça çarenûsa we diyar bikin.

Xewna xeniqîna di erebeyekê de xeniqîne

Eger di xewnê de tu di otomobîleke ku ketî nav çem û di encamê de bû sedema xeniqîna te, ev nîşana wê yekê ye ku yek ji têkiliyên we dê bigihêje dawiyê, zû. Ev dikare bibe têkiliyek evînî an jî têkiliyek bi hevalan re.

Xewn her weha radigihîne ku hûn xemgîn û nerazî ne, ji ber ku tiştê ku we plan kiribû wekî ku dihat hêvî kirin derneket. Ma hûn gihîştin wê encamê ku hûn nikarin tiştek bikin?di wê demê de, ku wê vê rewşê berovajî bike. Ji ber vê yekê, dibe ku demek baş be ku mirov bi kesên din re biaxive û nerîna kesên li derve bibihîse.

Xewna xeniqîna di keştiyek binavbûyî de

Xewna xeniqîna di keştiyê de xalên ku yê ku xewn dibîne di rewşeke aloz re derbas dibe. Hûn hest dikin ku hûn çiqasî hewl bidin û tiştê xwe bikin jî, pirsgirêk xirabtir dibe.

Şansên mezin hene ku ev cudahî di pisporê qadê. Dibe ku we projeyek îdealîze kiribe, lê niha hûn pê dihesin ku wek mînak hûn ê nikaribin wê di dema diyarkirî de biqedînin.

Ev hemû bûne sedema nerehetî û dilgiraniyek mezin. Lêbelê, yekane yê ku dikare vê çareser bike hûn in. Projeyê ji nû ve binirxînin, bi kesên eleqedar re bipeyivin û bi hev re bigihîjin peymanek nû.

Xewnên Xivîna Qezayî

Çavên xwe vekin! Xewna xeniqîna bi tesadufî tê wê wateyê ku hûn pir xemsar bûne. Ev tiştek dibe ku di destpêkê de bêaqil xuya bike, lêbelê, li gorî asta we ya bêhişmendiyê, ew dikare zirarek mezin bide we.

Xewn jî li ser xaleke girîng hişyar dike. Mimkun e ku hûn hîn jî fam nakin ku we wusa tevdigere. Ji ber vê yekê, hay ji xwe hebin ku zêdetir tevlî tevliheviyê nebin.

Xewnên xeniqîna sûcdar/bi qest (ji aliyê kesekî ve hatin xeniqandin)

Ji xeniqîna carinan xerabtir ew e ku meriv zanibe ku yekî zulmek wusa plan kiriye. Tevî ku xewnek tirsnak e jî, xewna xeniqîna sûcdar/bi qestî hin xalên balkêş ji bo ramanê bi xwe re tîne.

Li gorî xewnê, ev dikare bibe nîşanek ku we dev ji bûna xwe berdaye. ew bi rastî ye, hin taybetmendiyên xwe yên sereke vedişêre. Mimkun e ku hûn vê yekê dikin ku hûn di komek diyarkirî de werin pejirandin. Bînin bîra xwe ku her cîhek ku hûn hewce ne ku hûn xwe bişixulînin da ku hûn di hundurê wan de cîh bigrin, dibe ku ne cîhê weya îdeal be.

Xewn her weha destnîşan dike ku hûn hewceyê alîkariya kesek din in da ku fêr bibin ka meriv çawa bi hestên xwe re mijûl dibe. Herwiha mimkun e ku hûn ji ber bargiraniya kar zêde xwe serdest hîs bikin. Ev hemû hestên te êşandine û hişê te dihejîne.

Ya yekem, aram bibe û bizanibe ku tu ne yê yekem î ku di vê yekê de derbas dibe. Her çend xewn peyamên ne ewqas xweş bi xwe re tîne jî, hewl bidin ku ji aliyê erênî ve lê binihêrin. Nîşanek û derfetek ji we re tê dayîn ku hûn biguhezînin, çêtir bikin û ji nû ve dest pê bikin. Xewna xwe winda nekin!

Xewna ku hûn ji xeniqînê ditirsin

Xewna ku hûn ji xeniqînê ditirsin diyar dike ku di jiyana rast de xewnbîn bi rastî ji guherînê ditirse. Ji ber vê yekê, ew gelek caran derfetan ji dest dide, ji ber ku ew ji nû ditirse.

Ji hêla din ve,ev xewn di heman demê de dikare bibe hişyariyek li ser stresê. Mimkun e ku hûn negatîfiyê berhev dikin, û vê yekê hûn pir tengezar kiriye. Ev dibe ku hem ji ber sedemên kesane û hem jî ji ber sedemên pîşeyî pêk were. Her çi be jî, êdî dema ku mirov bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bimîne û bide, êdî bes e.

Xewna xeniqînê

Xewna xeniqînê nîşana wê yekê ye ku jiyan ji bo xewnevan ne hêsan e. . Pirsgirêk beşek ji jiyana rojane ya her kesî ne. Rast e hinekan ji yên din zêdetir hene, lêbelê ez dikarim ji we re piştrast bikim ku jiyana tu kesî ne tekûz e.

Hesta nefesê ji bo we berdewam bûye, mîna ku her tişt di bin nefesê de hilweşe. serê xwe, û her roja ku derbas dibe, hûn xwe bêtir dipêçin. Bînin bîra xwe ku di jiyana rast de, yek ji sedemên sereke yên xeniqînê ew e ku bikeve nav bêhêvîtiyê.

Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn çareseriyek ji pirsgirêkên xwe yên heyî re bibînin, pêşî hûn hewce ne ku aram bin. Pêdivî ye ku hûn rihet bibin da ku hûn bikaribin çalakiyên bi bandor bifikirin. Her weha ji bîr mekin ku daxwaza arîkariyê ne sedemek e ku hûn ji kesî şerm bikin.

Eger di xewnê de hûn di binê avê de binav bibin, ev nîşana wê yekê ye ku berpirsiyariyên rojane we zêde bar dikin. , hûn gihîştin sînorê xwe. Xewn dipirse ku hûn pêvajoyek paqijkirinê bidin destpêkirinxilasbûna ji hestên sûcdariyê, an jî têkçûnê.

Xewnên xeniqandinê û şiyarbûna bê hewa

Tirsîn! Xewna xeniqandinê û şiyarbûna bê hewa, tirsa weya herî kûr tîne ziman. Hûn di nav xemên ku hûn tengasiyê de hiştine û hûn hişyar hiştiye dişewitînin. Dibe ku ev yek bandorê li qadên cûda yên jiyana we bike, lê xewn li ser asta kesane baldariya taybetî dixwaze.

Dibe ku nakokiyên herî mezin bi endamên malbatê yên herî nêzîk re çêbibin, ku we di rewşên nazik de dihêle. Di rewşên weha de, şîreta herî baş her gav diyalog e. Bi tu awayî bêyî axaftinê tiştek bi vî rengî çareser nabe. Pêdivî ye ku hûn ramanên xwe bi aramî eşkere bikin, lê di heman demê de hewl bidin ku hûn aliyên din fam bikin.

Xewna ku hûn bi qestî xeniqîn

Eger hûn di xewnê de bi qestî xeniqîn, ev nîşana wê yekê ye ku di hundurê we de xwestekek mezin a nûbûnê heye. Hûn ji jiyanê ne razî ne. ev diqewime ji ber vê yekê xwezî min bikariba bişkojka vesazkirinê bixim û ji sifirê dest pê bikim.

Av bi xwe hestên we sembolîze dike. Ji ber vê yekê, xeniqîna bi mebest nîşan dide ku hûn hestên xwe difetisînin. Di wê rewşê de, ji bilî lêdana serê hundurê xwe, çareyek din tune. Pêdivî ye ku hûn çi nas bikinbûye sedema xemgîniyê, û hûn dikarin li kîjan riyan bişopînin da ku vê çîrokê biguherînin.

Xewna ku hûn hewl didin avjeniyê bikin da ku ji xeniqînê birevin

Di xewnê de, hewl didin ku avjeniyê bikin da ku ji xeniqînê birevin dikare nîşana xêrê be, eger we karibe mîsyonê bi serketî biqedîne. Dibe ku di demek nêzîk de, di demek nêzîk de, hûn di warê pîşeyî de li ser nûçeyên xweş werin fikirîn, wek bilindkirina mûçeyan an bilindkirin.

Xewn hîn jî dikare ji bo tenduristiyê nîşanek nûçeyek baş be, ku piştrast dike ku ev qada jiyana we pir baş diçe, spas. Ev di heman demê de dikare bibe ajanek teşwîqkar ku hûn hê bêtir hîs bikin ku hûn bişopînin ku armancên xwe bişopînin.

Di xewna xwe de ku hûn di melevaniyê de xeniqîn

Eger di xewnê de we bi aramî avjenî dikir û ji nişka ve we kontrola xwe winda kir û we dest bi xeniqînê kir, ev nîşana wê ye ku hûn pir tî dibin û diçin pot di rewşek diyarkirî de. Mîna ku di xewnê de ye, te baş avjenî kir û te ji xwe bawer bû, lê baweriya te ya zêde derketiye nava tengasiyê.

Min şaş neke. Baweriya sereke girîng e, lê hin tişt hewceyê hişyariyê ne. Ji ber vê yekê, heke hûn rast bikevin nav axa nû ku hûn pê nizanin, ew dikare zirarê bike.

Xewna ku hûn xeniqîn û gazî alîkariyê dikin

Çiqas bêhêvî! gerDi xewnê de te dema xeniqî qîrîya alîkarî kir , ev nîşana wê ye ku di jiyana rast de jî hewcedarîya te bi alîkarîyê heye. Pirsgirêka herî mezin ew e ku tu zehmetîyê distînî ku tu vê alîkarîyê qebûl bikî ji ber ku tu jixwe mirovekî serbixwe yî. .

Wî ramanê ji bîr bike. Tu kî yî, an tu ji ku hatî, zanibin ku em hemî hewcedarê hev in. Bînin bîra xwe ku kes bi tenê nagihîje deverek. Ji ber vê yekê, ji daxwaza alîkariyê şerm nekin û ji ber vê yekê xwe kêm hîs nekin.

Xewna ku hûn bi tiştekî ve girêdayî dikevin xeniqandinê

Xeyalên ku hûn bi tiştekî ve girêdayî ne. 1> destnîşan dike ku Xewnok dixwaze bi balafira giyanî ve girêdayî be, lê ew hîs dike ku tiştek wî paşde girtiye û nehiştiye ku wiya bike. Dibe ku sedema vê astengiyê pirsgirêkek di warê kesane de be, an jî zêde bargiraniya li ser kar be.

Ji ber vê yekê, wusa ye ku hûn hest dikin ku wextê we tune ye ku hûn li wê peywendiyê bigerin. xwedayî. Li hemberî vê yekê yekane çareseriya mumkin ew e ku hûn fêrî rêxistinkirina xwe bibin. Fêm bikin ku dê her dem di jiyana we de hebe ku hûn baweriya xwe biceribînin, tenê divê hûn wiya bixwazin.

Xewna ku hûn bi dest û lingên xwe ve girêdayî xeniqînin

Çi rewşek bêhêvî ye ! Xewna ku hûn bi dest û lingên xwe ve girêdayî xeniqînin nîşana wê yekê ye ku we têkoşîn kiriye û gelek hewl daye da ku hûn rewşek derbas bikin. Lêbelê, hîn jî di hin ji we de çend xalên wenda hene.xewnên bi xeniqînê wekî mijara sereke dikarin bi xwe re mesajên li ser bargiraniya hestan an xebatê, pirsgirêkên xwekontrolkirinê, têkoşîn, ji nû ve dest pêkirin û heta nebûna motîvasyonê bi xwe re bînin.

Ev tê gotin. , ji ber vê yekê, hîskirina ava serweriya we dibe sedema bêhêvîtiyê. Ev pir caran dikare di jiyana weya rastîn de çêbibe, ji ber vê çarçoweya heyî ya ku hûn xwe tê de dibînin. Hestên xeniqandinê, tirsê, tirsê, mîna ku hûn bi rastî di tengasiyê de xeniqînin.

Tevî ku dibe sedema hestên xirab, xewnên li ser xeniqînê ji ya ku hûn difikirin pirtir in. her kes bi zexta kar, roj bi roj, berpirsiyariyan hîs dike, û di dawiyê de, ew dikevin bin stresê.

Çi ji fikaran re, ya ku hema bêje hemû mirovatiyê hejandiye? di demên dawî de? Belê, baş! Di heman demê de dikare bi xewnên xeniqandinê re têkildar be, her wusa, li pişt rûtînek stresdar û karek xirabkar, pirsgirêkên bi vî rengî her gav derdikevin holê.

Di Pirtûkên Xewnan de, peyam li ser xewna xeniqînê hatiye vegotin ji tiştên ku berê hatine gotin pir dûr nakevin. Li gorî pirtûkê, ev xewn radigihîne ku xewnevan bi berpirsiyariyên xwe yên rojane re pir giran bûye. Ev dikare ne tenê ji qada pîşeyî, di heman demê de li ser pirsgirêkên hevjiyana di nav de jî biaxivepirsgirêkan.

Rastiya ku hûn girêdayî xuya dikin, ji bo ku hûn xwe xilas bikin têdikoşin, di heman demê de destnîşan dike ku hûn hewceyê alîkariya kesên ku hûn jê hez dikin heye. Eşkere ye ku hûn di tengahiyê de ne, û hûn nekarin bi tenê çareser bikin. Ji ber vê yekê, ji piyan dakeve û ji bo alîkariyê bigirî.

Di nava ewqas aloziyan de, xewn ji te re peyameke rihetiyê dihêle. Ew dibêje ku kesek nêzîk, yê ku hûn jê re pir hez dikin, dê alîkariyê pêşkêşî we bike, û hê bêtir nirxa rastîn a hevaltiyê îsbat bike. Demên dijwar ji bo nîşan bide ku bi rastî kî li kêleka te direve, xizmetê dike!

Xewna dîtina yekî xeniqî

Bala xwe bidinê! Dîtina kesekî ku di xewnê de xeniqîne dikare bibe nîşana ku hûn hêviyên xwe ji yên din re pêşkeş dikin. Bi vî awayî we hişt ku hûn hestên xwe bi kirinên kesên din re bişopînin.

Ev mimkun e ku we hîn fêhm nekiribe, û ji ber vê yekê ev xewn ji we re tê. Ev yek bi taybetî diqewime heke kesê di xewnê de kesek ku hûn nas dikin bû. Lêbelê, heke ew nenas bû, wateya wê nayê guhertin. Di vê rewşê de, hûn jî hewce ne ku hûn hestên xwe kontrol bikin, lêbelê, ji rewşa yekem hinekî kêmtir.

Xewna xerîbek xeniqî

Dibe ku ev xewn ji we derketibe. şaş kirin. Xewna xerîbê xeniqî tenê dide kifşê ku xewnevan hewce ye ku rûbirûyî kêşeyan bibe kutêne pêşniyar kirin, û tirsê bidin aliyekî.

Hûn xwe kêm nirx dikin û xwe biçûk dixin dijîn. Heger tu bi xwe jî bawer nekî, kî bawer bike? Divê hûn yekem fan û teşwîqkarê xwe bin. Bînin bîra xwe ku hûn potansiyela tevahî heye ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin. Tenê bi xwe bawer bikin!

Xewna jineke xeniqî

Eger we di xewna xwe de jineke xeniqî dît, bêyî ku ew xeniqîne. kesê ku tê zanîn an na, nîşana nîşanek baş e.

Xewn dibêje ku projeyek mezin a ku we ev demek e îdealîze kiriye, dê di dawiyê de ji erdê derkeve û bibe rastî. Wê nîşanê wekî sotemeniya motîvasyonê bikar bînin. Niha ji her demê bêhtir hûn ê hewce bibin ku bi biryar bin. Zû şiyar bibin û şer bikin!

Xewna zarokekî xeniqî

Xewna pitik/zarokek xeniqî rêyek e ku binehişê we hin taybetmendiyên rabirdûya we bîne ziman, ku tê de, divê hûn ji dema niha ve îlhamê bigirin. Xewn ji we re vedibêje ku hûn di danûstandina bi hestên xwe de hin dijwarî bûne. Ji ber vê yekê, ew we vedixwîne ku hûn li ser raboriyê bifikirin.

Wek zarokatî, hest ji bo we ne pirsgirêk bûn. Bi vî rengî, xeniqîna xewnê we vedixwîne ku hûn pêvajoyek ji nû ve zayînê, û di encamê de, saxkirina hestên xwe re derbas bikin. Bila her tiştê ku di vê gavê de di rê de dibe, bi avê ve biçe, lê tu carî xweya rastîn winda neke.cewher.

Xewna xeniqîna zarokê di derbarê biçûkan de jî sembolek pir balkêş nîşan dide. Ji bo gelek çandan, zarok ji nû ve zayînê temsîl dike, ango şansê ku ji nû ve dest pê bike. Ji ber vê yekê, hûn dikarin vê yekê wekî karmendek teşwîqkar bikar bînin da ku hûn tiştê ku we her gav xwestiye bikin, armancên xwe bişopînin, û di encamê de aştiya di navbera hestên xwe de vegerînin.

Xewna hevalekî xeniqî

Cez! Dîtina heval/hevala xwe di xewnê de xeniqîne tê vê wateyê ku ev têkilî ber bi dawiya xwe ve diçe. Mîna ku têkilî di nav deryaya avê de diherike, ku hûn her duyan jî birine binê binê avê. ji deryayê .

Veqetandin dijwar in, lê carinan ew tişta rast in. Li ser vê têkiliyê, li ser tiştê ku hûn dixwazin, hem ji bo xwe û hem jî ji bo we her duyan bifikirin. Bifikirin ka hûn dixwazin wê pêwendiyê ji nû ve vegerînin, an di wê gavê de tiştê çêtirîn ev e ku hûn yeka şikestî hilbijêrin. Bê guman, ji bîr nekin ku hevjînê xwe jî têxin nav vê diyalogê.

Xewna xeniqandina hevjînê xwe yê berê

Çi hovane! Tevî ku kabûsek tirsnak e, xewna xeniqandina hevjînê xwe yê berê nûçeyên baş tîne. Xewna diyar dike ku we di dawîyê de berê xwe hiştiye û niha amade ne ku bimeşin.

Wek ku av tê giyanê we bişo û hûn ji nû ve li bendadi dawiyê de kesek bibînin ku hûn hemû jiyana xwe pê re parve bikin.

Xewna ku endamekî malbatê xeniqîne

Ji bo ku vê xewnê rast şîrove bike, girîng e ku meriv refleksa destpêkê bike. Hûn temaşe dikin ku vî mirovî xeniqî û ber bi binî ve tê birin. Ji ber vê yekê bifikire di jiyana rast de hûn dikarin çi bikin da ku vî mirovî di jiyana rast de nehêlin. We çi dikir ku ew ber bi jêr ve biriye?

Gelo dibe ku ew şer dikin û têkilî di demek aloz de derbas dibe. Ger weha be, wextê xwe bidin ku bi endamê malbata xwe re bipeyivin. Pêwîst e diyalog û xalên vê tevliheviyê werin fêmkirin. Berî ku tiliyên xwe nîşan bidin, hewl bidin ku xwe têxin cihê kesê din.

Xewna xeniqîna zarokekî

Her çend xewnek be jî, ez bet dikim ku ev yek ji wan dîmenên herî dijwar bû. di tevahiya jiyana xwe de bibînin. Xewna ku kur an keça xwe xeniqîne nîşan dide ku jiyana xewnevan rojên pir aloz derbas bûye.

Hûn her roj ji hêla pirsgirêkan ve hatine bombebaran kirin, û ya herî xirab ev e ku di warên cuda de qewimîn, malbatî, pîşeyî, evînî. Ji ber vê yekê, hestiyariya ku her tişt di serê we de diqewime berdewam bûye.

Ji ber vê yekê, xewn we vedixwîne reflekseke girîng. Sedema sereke ya ku mirovan di avê de dixeniqîne bêhêvîbûn e û heman tişt di jiyana we de jî çêbûye.rast. Hûn di pirsgirêkên xwe de her ku diçe bêtir xeniqîne, ji ber ku hûn bêhêvî ne û hûn nikarin aqil bikin. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku hişê xwe rihet bikin da ku hûn bikarin hemî xalên rewşê analîz bikin.

Xewna kurê ku xeniqiye dibe ku hîn jî hindek êşên we nîşan bide û hetta fikarên xwe yên jiyanê wekî tevayî. Ji ber vê yekê zarok di vê rewşê de xuya dike. Beriya her tiştî, ew çend salî dibin bila bibin, hûn ê her gav xema wan bikin.

Xewna hevalê xwe xeniqîne

Dîtina hevalê ku di xewnê de xeniqîne, wateyek pir hêsan e. Ev xewn nîşan dide ku di jiyana rast de jî ev kes di tengahiyê de derbas dibe. Lêbelê, tevî ku vê nîşanê distîne, xewn ji we re dibêje ku hûn di wê demê de jêhatîbûna we tune ku hûn alîkariya vî mirovî bikin.

Tevî vê yekê, her gav tiştek ku dikare were kirin heye. Hûn dikarin hewl bidin ku navbeynkariya rewşê bikin, û têkiliyek di navbera hevalê xwe û kesek din de ku dikare alîkariya we bike, wek mînak. Her weha hûn dikarin rehetiyê an jî gotinek hevaltî pêşkêş bikin. Wekî din, wek ku hûn nizanin çi diqewime tevnegerin.

Xewna xeniqandina çend kesan

Xewna xeniqîna çend kesan hin aliyên kesayetiyên we yên cihêreng eşkere dike, di taybetî, yaquretî û zehmetiya ku meriv bi hestên xwe re mijûl bibe.

Tu gelek gumanan di hundurê xwe de di derbarê xwe de û her weha li ser her tiştê ku li dora te diqewime hildigire. Ev hemî we bargiran dike û tewra we jî stres dike. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku li hevsengiyê bigerin û hewl bidin ku hinekî rihet bibin. Bala xwe bidin tiştên ku we baş hîs dike!

Dibe ku pirsgirêkên we yên di derbarê hestan de hîn jî ji ber bûyerek ku nêzî we diqewime û bibe sedema tevliheviyan çêbibin. Mimkun e ku ev yek bi taybetî bi we re tune ye, lê ji ber ku ew nêzîk e, an ji ber ku ew bi kesek ku hûn jê re lez dikin diqewime, ew diqede li we jî. Di vê rewşê de, ya herî baş ew e ku bi kesê navborî re biaxive.

Xewna kûçikekî xeniqî

Xewna kûçikekî xeniqî diyar dike ku we ji ber vê yekê nerehet bûye. ji bo problêma yekî nêzîk. Ev kes dikare bibe hevalekî hêja, yan jî endamekî malbatê. Îhtîmal e ku ew bi nakokiyên mezin re rû bi rû bimîne, û hûn dixwazin ku hûn bikarin bibin alîkar, lê di heman demê de, hûn hest dikin ku tiştek tune ku hûn bikin.

Ji ber vê yekê ev xewn rêberiyê xuya dike. tu bi vî kesî re biaxivî. Binêrin ka ew azadiyê dide we ku hûn li ser pirsgirêkê bipeyivin, û heke hûn jê hez dikin, alîkariyê pêşkêş bikin. Fêmkirina wê çi hewce dike dê hişê we veke da ku hûn fêm bikin ka hûn çawa dikarin alîkariyê bikin.di vê rewşê de.

Xewna pisîkek xeniqî ye

Divê hûn zêdetir bala xwe bidin hundurê xwe! Xewna xeniqîna pisîkê dide kifşê ku xewnevan bi têgihiştina xwe xemsarî tevdigere. Tu di jîyana xwe de qonaxeke pir girîng derbas dikî, lê belê, dema ku biryar distînî, tu şaşî dikî.

Fêm bikin ku we şansek mezin a serketinê heye, her tiştî, derfet li deriyê we dixin. Lêbelê, heke hûn guh nedin dengê ku di hundurê we de diqîre, hûn dikarin her tiştî xera bikin. Li awayan bigerin ku hûn bi xwe re têkilî daynin!

Xewna xeniqandina hespê

Xewna xeniqandina hespê peyamên der barê westandina ku xewnevan ji ber giraniya karê xwe tê de derbas bûye radigihîne. Daxwazên mezin bûne, û bi wan re berpirsiyariyên mezin hene. Van hemûyan te pir westandiye û hêdî hêdî ew kenê ku berê li ser rûyê te dima, hêdî hêdî ji holê radibe.

Her roja ku derbas dibe daxwazên zêdetir ji te tên. Bi vê yekê hûn hîs dikin ku hûn di nav deryayek avê de dikevin. Hesp hêza we temsîl dike, ji ber vê yekê ji bîr mekin ku hûn bi tevahî dikarin ji vê rewşê derkevin.

Jiyana mezinan ji berpirsiyariyan pêk tê û rê tune ku jê xilas bibin.Lêbelê, bi tevahî gengaz e ku meriv kêfê bi peywiran re hevseng bike. Wextê ji nû ve hesabkirina rêyê ye!

Xewna xeniqîna sax dixuyê

Tevliheviyek ji tirs û rehetiyê! Xewna xeniqîna saxmayî dide kifşê ku xewnevîn dê di demek nêzîk de di warê hestyarî de rastî guhertinan were. We berê dît ku tiştek di hundurê we de diguhere. Ne hewce ye ku hûn bitirsin, berevajî vê yekê, divê hûn bi serê xwe vê qonaxê rûbirû bibin û ji pêşveçûnan re vekirî bimînin.

Rastiya haybûna ji guhertinan pêvajoyê hêsantir dike. Ji ber vê yekê tenê wê rêzê bişopînin û hewl bidin ku herî zêde ji her tiştî bistînin. Qonaxeke nû, tijî dijwarî û derfet, li benda we ye!

Xewna rizgarbûna ji xeniqînê

Vish! Xewna ku hûn ji xeniqînê xilas bûne, tevî ku di xewnê de tiştek rehet e, di jiyana rast de diyar dike ku hûn di rêvebirina hestên xwe de dijwar in. Ji ber bêewlehiya we, hûn diqewimin li dû piştgiriyek ji her deverê. cîhan. gavê, ku hûn hestê ewlehiyê hîs bikin.

Tiştê ku hûn dixwazin piştgirî ji kesên ku li kêleka we ne. Lêbelê, hûn nekarin barê hest û hêviyên xwe bavêjin ser yên din. Pêdivî ye ku hûn ji bo xwe tevbigerin, bêyî ku hêvî bikin ku bextewariya we bi kirinên kesên din ve girêdayî be. Ji ber vê yekê, dem hatiyexwe têra xwe bikin.

Ji aliyê din ve, xewna ku hûn ji xeniqînê rizgar bûne jî dikare nûçeya evînê bîne. Xewn nîşan dide ku şansê ku daxwazkarek vê dawiyê we bi dest xistiye. Ji ber vê yekê dibe ku demek baş be ku hûn xwe ji hezkirinê re vekin. Bizane ku têkiliyek saxlem di wê gavê de dikare bibe rizgariya we ya mezin.

Xewna xilaskirina kesek ji xeniqînê

Çalakiya ku di xewnê de kesek ji xeniqînê xilas dibe, reflekseke pir balkêş tîne jiyana we. jiyan. Xewn diyar dike ku dirêjkirina destê kesên hewcedar her dem derbasdar e, lê divê hûn vê yekê tenê gava ku ji wan tê xwestin bikin.

Rast e ku rewş hene ku hewcedariya mirovan bi alîkariyê heye. , û ew napirsin. Ji ber vê yekê, nihêrîn dikare alî we bike ku alîkariya kesê ku di binê erdê de bû. Lêbelê, xala ku xewn dixwaze eşkere bike ev e ku di hin deman de dilxwaziya we ya ku hûn bixwazin alîkariya her kesî bikin dikare hinekî dagirker bibe. Ji ber vê yekê, ji niha û pê ve hay ji vê yekê hebin.

Xewna ku hûn zarokekî ji xeniqînê rizgar dikin

Xewna ku hûn zarokekî ji xeniqînê rizgar dikin, peyamek rasterast ji zaroka weya hundurîn re tîne. Ev xewn nîşanek e ku hûn bi wê re li vê pêwendiyê bigerin, bi armanca ku hûn cewherê xwe ji nû ve bibînin.

Her ku sal derbas dibin, berpirsiyariyên nû têne.Jiyana mezinan pir caran bê dilovanî lêdixe, ji ber vê yekê dûrxistina xwe ji cewhera xweya rastîn ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Gelek kes hewl didin ku xwe di rewşên cuda de bihêlin, bi vê yekê, ew ji bîr dikin ku ew bi rastî kî ne.

Bînin bîra xwe ku zarok ji xwezaya xwe pak in. Ji ber vê yekê, gava ku hûn xwe winda hîs bikin, zarokê ku hîn di hundurê we de dijî, bê guman dê bikaribe alîkariyê bike.

Xewna ku hûn hewl didin yekî ji xeniqînê rizgar bikin

Rast li kêleka xwe binêre! Xewna ku hûn hewl didin ku kesek ji xeniqînê rizgar bikin tê vê wateyê ku kesek nêzîkê we hewcedarê alîkariyê ye, û hûn baştirîn kes in ku ji vê pirsgirêkê re bibin alîkar.

Ev kirina her gav ne hêsan e. Bi gelemperî hestên ku alîkariyê dikin ji tiştê ku em dikarin bikin an pêşkêşî bikin wêdetir diçin. Lêbelê, fêm bikin ku ev xewn ji we re tiştek nehatiye. Ji ber vê yekê, vê hişyariyê paşguh nekin. Bînin bîra xwe ku rojek dibe ku hûn hewcedar bin

Xewnên ku hûn nikarin kesek ji xeniqînê rizgar bikin

Bêguman ev xewn bû sedema hestek bêhêziyek tirsnak. Dîtina kesekî ku di destên we de diherike û ber bi mirina xwe ve dimeşe, divê bê guman yek ji xirabtirîn hestên cîhanê be.

Di jiyana rast de, ev xewn nîşan dide ku we hiştiye ku tirs li ser we serdest be. Hûn dev ji pêkanîna projeyan berdidin, ezmûnên nû dijîn û tewra jî nas dikinçarçoweya kesane.

Ji bo psîkolojiyê, xewn xwedî wê hêzê ne ku alîkariya pêkhatina bîranînan bike, û ji ber vê yekê jî alîkariya kesan dike ku li çareyan ji pirsgirêkên xwe re bifikire. Psychoanalysis bawer dike her çend xewn rêyek in ku meriv rasterast rasterast xwe bigihîne binhişiya xwe.

Li pey vê rêzika ramanê, heke we di xewnê de xwe xeniqand, mimkun e ku hûn di jiyana rast de jî heman hestê hebin. sedemên cuda. Di jiyana weya rojane de hesta xeniqandinê domdar bûye, û hûn hîs dikin ku hûn her ku diçe zêdetir di nav wê de diqelibin. Di encamê de, wî got ku ew di çareserkirina pirsgirêkên hêsan ên rûtîn de dijwariyên mezin hene.

Di xebatên li ser psîkolojiya xewnan de, bavê psîkanalîzê Freud, ragihand ku xewnên xeniqandinê. rasterast girêdayî bûn, bi şiyana ku rastiyê li gorî hawîrdora ku tê de tê de hatî çêkirin şekil bikin. Ji bilî jimartina li ser bandora ku mirovên di vê hawîrdorê de dikarin li ser yên din bikin.

Ji bo piraniya psîkologan, xewna xeniqandinê tê wateya hestan, û hişyariya ku jiyana we ji kontrola îdeal dûr e. Ji aliyê din ve, Jung, ku berê xwe da teoriyan, bawer dikir ku xewnên bi vî rengî nîşaneyên wê yekê ne ku xewnevan nasnameya xwe winda dike.

Giyanî bawer dike ku li ser xewnamirovên nû ji tirsa ku xelet bibin. Fêm bikin ku hûn ê tu carî bi vî rengî negihîjin deverek. Di jiyanê de hûn ê gelek xeletiyan bikin. Lêbelê, ev dê bibe riya ku dê te bigihîne jor.

Xewna laşekî xeniqî

Çi hovane! Ev dîmenek ne xweş e û divê demek dirêj di hişê we de be. Digel ku xewnek xedar e, lê xewna ku hûn dibînin ku hûn laş an laşên kesek an mirovên xeniqîn dibînin, her çend nebawer be jî, ew nîşana nîşana xêrê ye.

Xewn diyar dike. nûçeyên baş ji bo qada pîşeyî, ku derfetên mezin destnîşan dike. Çavên xwe vekirî bihêlin, da ku hûn her yek ji van şansê bi dest bixin.

Xewna ku hûn xeniqîn

Tirsef! Digel ku xewnek xedar e jî, xewna ku hûn bi xeniqînê bimirin, hewayek ji nû ve zayînê bi xwe re tîne. Mîna ku xweya weya kevn winda bibe, da ku rê bide kesekî nû, tijî enerjî û perspektîfên nû.

Ji ber vê yekê, xewn tenê ji we re şîret dike ku hûn li pey hişmendiya xwe bigerin û bi potansiyela xwe bawer bikin. Pêşeroj ji bo we karên mezin digire, tenê di rêça wê de bimeşin. Li hember tengasiyan hişk rawestin, ji ber ku xewn dibêje ku destpêka nû dikare bi hilkişîn û daketinê re were. Ev normal e! Ji ber vê yekê, gava ku hûn kevirê yekem di rê de bibînin, dilteng nebin.

Xewna wêkesek bi xeniqandinê kuşt

Xewna ku we kesek bi xeniqandinê kuşt, bê guman yek ji wan xewnan e ku hûn ji ber ku ne rast bûn şiyar dibin. Hûn dikarin pê ewle bin, ji ber ku wateya wê ji çalakiya ku we di xewnê de kiriye dûr e.

Xewn behsa hin zehmetiyên ku hûn vê dawiyê tê re derbas bûne dike. Tu her ku diçe zêdetir tevdigerî, tu ji çareser kirina rewşê dûr î û tu nikarî li hêviya mûcîzeyekê di jiyana te de bimînî.

Xaleke balkêş ev e ku dibe ku yek ji van pirsgirêkan bi kesê jiyana we ve girêdayî ye, ku hûn di xewnê de xeniqîne. Ji ber vê yekê bifikire ka ew tiştek ji we re watedar e. Eger wisa be, êdî li bendê nemîne û bi wî kesî re biaxive.

Ma xewna xeniqînê nîşanek xirab e?

Xewna xeniqînê bi gelemperî mesajên li ser hestên tevlihev, gumanan, hestên tenêtiyê, û hetta hewcedariya alîkariyê eşkere dike. Av bixwe bi gelemperî bi hestên xewnevan ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, dema ku ew bi xeniqînê tê, pir caran ji ber ku tiştek di jiyana rast de heman hestê li we peyda kiriye.

Ji hêla din ve, xewnên bi vê mijarê hene, ku her çend tirsnak in jî, ji min re têne nûçeyên baş werbigirin, wek nimûne, nîşaneyên ji bo çareserkirina pirsgirêkan, û hetta peyamên motîvasyonê ku we teşwîq bikin ku hûn dev jê bernedin, bêyî ku hûn di çi re derbas dibin.

Wusa yeRast e ku xewna xeniqandinê bi gelemperî nîşanên xirab eşkere dike. Lêbelê, di vê rewşê de, xewn di dawiya tunelê de ronahiya ku jê re tê gotin jî bi xwe re tîne, ango ew peyamên ne xweş ji we re vedibêje, lê rêyek li pêş nîşanî we dide. Ji ber vê yekê, ger we serdanek ji vê xewnê wergirt, xemgîn nebin. Tenê li ser îşaret û nîşaneyên wan bisekinin.

Çima ez ji xew şiyar dibim mîna ku ez nikarim nefesê bistînim an bêhna min teng dibe?

Hestên bi vî rengî dibe sedema bêhêvîtiyê, lê bizane ku hûn ne tenê yê ku di vê yekê re derbas dibe. Şiyarbûna bi hesta ku hûn nikarin nefesê bistînin dibe ku bi taybetî di kesên ku ji apnea xewê diêşin de çêbibe.

Apnea xewê nexweşiyek e ku tê de nefes disekine û çend caran ji nû ve dest pê dike. Ev rewş ji hêla bijîjkan ve wekî nexweşiyek cidî tê hesibandin, ku dikare jiyanê xeternak be. Ji ber vê yekê, heke we dît ku ev yek bi we re hat, du caran nefikire û di demek zû de serî li doktorekî bide.

Wek ku we dîtiye, xewnên xeniqînê bi gelemperî ji kesên ku ji ber pirsgirêkên herî cihêreng hest pê kir, . Bêyî ku ev di çarçoveyek kesane an pîşeyî ya we de qewimiye, tiştek nayê înkar kirin. Carinan, gelemperî ye ku mirov hestên xwe veguherînin cîhana xewnan.

Ji ber vê yekê, heke ew xewn hat serdana we, fêm bikin ku dema borî ye.da ku dev ji îhmalkirina pirsgirêkên xwe, acizbûn, û tewra tirsên xwe berdin. Xwe pabend bin ku îro dest bi guherînekê di jiyana xwe de bikin . Her tiştê ku we aciz kiriye binirxîne, û li awayên ku hûn jiyanê siviktir bikin bifikirin, an bi kêmanî fêr bibin ku hevsengiya berpirsiyariyan bi dema vala re bikin.

Te tiştê ku hûn lê digerin dîtin? Hêvîdarim wisa be! Ji bo ku hûn di hundurê cîhana xewnan de bidomînin, gera xwe li Sonhamos bidomînin.

Cara din emê bibînin! 👋👋

Di nav van hemîyan de hûn şer dikin. hestên xwe. Ev rastî we bi tevahî nerehet dike, hem jî ditirsîne. Mîna ku hûn hewla xwe ya herî baş didin ku hûn tevahiya jiyana xwe di bin kontrolê de bihêlin. Lêbelê, ev eşkere ne bi kêr e.

Ji bo Încîla Pîroz xewna xeniqandinê dikare bi ceribandinan re têkildar be. Mirovên xerab her gav hewl didin ku we biceribînin. Ceribandinên dinyayê gelek in, û carinan ew dikarin pir têrkertir xuya bikin. Ji ber vê yekê divê hûn neyên xapandin. Ji ber vê yekê, Pirtûka Pîroz her dem ji we re şîret dike ku hûn hînkirinên ku di wê de têne diyar kirin bişopînin.

Li gorî çarçoveya xewnê, dibe ku wateyên wan hîn hinekî cûda bibin. Mînakî, rewş hene ku di vê rewşê de kesek din xuya dike û hûn çavdêriyê xuya dikin. Agahiyên mîna van ji bo jiyana we dikarin çi nîşan bidin? Li jêr fêr bibin!

Pir caran xewna xeniqînê

Pir caran xewna xeniqînê pirsgirêkên hestyarî temsîl dike. Ji ber vê yekê, heke evxewn ji carekê zêdetir çûye serdana we, dibe ku balkêş be ku hûn bîskekê rihet bikin, û serê xwe têxin cihê xwe.

Sedema vê xitimîna hestyarî hîn jî dibe ku trawmayek kevn be, ku bi berdewamî tê. vegere ser te. Di wê rewşê de, îdiakirin ku tiştek diqewime her gav bijareya herî xirab e. Ger hûn dixwazin bi ruhên xwe re rû bi rû bimînin.

Xewna xeniqîna li peravê

Heke we di xewna xwe de dît ku hûn li peravê xeniqîn, zanibin ku ev rasterast bi we ve girêdayî ye. dahatû. Xewn diyar dike ku hûn ji tiştê ku tê ditirsin, û hûn her gav bêhêvî ne dema ku li ser paşerojê difikirin.

Ev diqewime ku hûn her dem rawestayî bimînin, ji ber ku hûn ditirsin ku dev ji devera xwe û rûyê xwe berdin. dijwariyên nû. Ji ber vê yekê, ev xewn dikeve jiyana we da ku bi bîr bîne ku xeter dê her dem hebe, û ji bo ku hûn tiştên ku hûn dixwazin bi ser bixin, heke hûn bi wan re rû bi rû nebin, tu rêyek din tune.

Xewna xeniqînê li ser deryaya bilind

Di xelekê de birevin! Xewna xeniqîna di okyanûsê de (li ser deryayên bilind) tê wê wateyê ku we hewl dida ku ji rewşek diyarkirî derkeve, bêyî serkeftin. Ji ber vê yekê, hûn hest dikin ku hûn dimeşin, dimeşin û dimeşin. , û hûn ji cihê xwe dernakevin.

Rewşa behrê di dema xewnê de jî ji bo vê şîrovekirinê girîng e. Ger ew hêrs bû, ev nîşanek e ku hûn hîn jî nikarin vê yekê çawa çareser bikin. Li aliyê din, eger ew bûnefsbiçûk, ev nîşana wê yekê ye ku hûn di jiyana xwe de tevliheviyek nehewce çêdikin.

Cihê ku hûn di xewnê de xeniqîne ji bo şîrovekirina wê bingehîn e. Mînakî, ji ber ku ev xewn pirsgirêkek temsîl dike, rastiya ku li ser deryaya bilind, bi rêjeyek bêhesab a avê re ye, diyar dike ku pirsgirêk mezin e. Berevajî eger xeniqîn di çem de be, wek nimûne. Di vê rewşê de, çiqas nakokî hebin jî, ew ê hindik bin.

Xewna xeniqîna di hewzê de

Xewna xeniqîna di hewzê de bi hawîrdora malbatê ve girêdayî ye. . Xewn nîşan dide problêmên bêçareseriyê, yên ku her roj zêdetir dibin. Ev pirsgirêk bi xwe di dema xewnê de nayên eşkere kirin, lê ew ne pirsgirêk e, jixwe hûn jixwe dizanin ku ew li ser çi ye.

Li ber vê yekê, xewn ji we re şîret dike ku hûn hewl bidin ku hûn bi xwe re nêzîk bibin. endamên malbatê, Piştî ku hemû, ev ya herî girîng di cîhanê de ye. Bêyî ku çi bûye, hewl bidin ku aliyên din fêm bikin, û hem jî bîhnfirehiya ravekirina dîtina xwe bikin. Di dawiyê de dê her tim malbat li kêleka te be.

Eger tu bi tena serê xwe di hewzê de xeniqî, ev nîşana wê ye ku te hişê xwe bi hinek tirsan bar kiriye. We di hundurê xwe de hestek neyînî çêdikir ku bi tirsa ku êdî nekaribin serbixwe bin. Ev dibe ku ji ber hinekan çêbibebêîstîqrariya demkî.

Ji aliyê din ve, eger zêdetir kes bi we re xeniqîn, ev nîşana wê yekê ye ku tirsa ku li jor hatî behs kirin dibe ku eşkere bibe. Di wê rewşê de, xwe şerm nekin, ji ber vê yekê, gelemperî ye ku carinan carinan di hin bêhêziyan de derbas bibin. Vê yekê wekî karmendek motîvasyonê bikar bînin da ku wê rastiyê biguhezînin.

Xewna xeniqîna di hewzê de

Xewna xeniqîna di hewzê de nîşanek e ku we di hevsengkirina dema vala û erkan de zehmetî kişandiye. . Bi vê yekê re, di van demên dawîn de xwe bi tenê dide xebatê. Vê rastiyê di astên bilind de zêde bar kiriye.

Dibe ku hûn di demek girîng re derbas bibin, ku tê de dilsoziya xebatê dê bingehîn be. Ew pir baş e, û ew beşek jiyanê ye. Lêbelê, ji bîr mekin ku ger hûn hişê xwe rehet nekin, hûn ê nikaribin di her çalakiyê de çêtirîn bikin. Ji ber vê yekê, ji bo fêrbûna hunera hevsengiyê çi ji destê we tê bikin.

Xewna xeniqîna di çemekî de

Westiyayî, stres, westandin! 1 Xewna xeniqîna di çem de, westandina xewn û xeyalan, hem laşî û hem jî ya derûnî, eşkere dike.<2 Mîna ku hûn rê didin ku tiştên xerab ên di roja we de her dem ji yên qenc derkevin.

Ji ber vê yekê, xeniqîna di çem de nîşanek e ku divê hûn ultîmatomê bidin vêrewş. Pêdivî ye ku hûn riyên bifikirin ku hûn hevsengiyê têxin nav jiyana xwe bêyî ku berpirsiyariyên xwe bixe xetereyê. Ev ne tenê dubendiya we ye, ji ber vê yekê xwe wek masiyek ji avê hîs nekin.

Xewna xeniqîna di hemamê de

Xewna xeniqîna di hemamê de nîşana wê yekê ye ku tu difikirî ku dev ji tiştekî ku ji bo te pir girîng be. Ev dibe ku bi derfetek nû, pabendbûnek, an hetta çalakiyek ku we bi rastî jê hez dikir ve girêdayî be.

Sedemên ku dibe ku dibe sedem ku kesek dev ji tiştekî berde, bêhejmar in, lê di nav wan de, em dikarin bi giranî behsa tirsê bikin, an jî hesta ramanê ya ku hûn ne xwediyê kapasîteya wê yekê ne.

Herweha, bê guman, ew di heman demê de gengaz e ku dev jê berde, ji ber ku planên we hatine guhertin, û ev bi tevahî normal e. Ji ber vê yekê, di vê rewşê de, hûn hewce ne ku hûn li ser rewşê bi xwe bifikirin, û li ser sedemên ku we dihêlin ku hûn vê biryarê bidin, ji bo ku hûn bigihîjin encamê ka hûn tiştê rast dikin an na.

Xewna xeniqîna di bîrekê de

Xewna xeniqîna di bîrekê de diyar dike ku Xewnbîn her ku diçe zêdetir di nav valahiyeke hundirîn de dibe. xwarê, û vê yekê hûn westandin û tijî gumanan hişt.

Heta vê dawiyê we hebûaram, ji nakokiyan dûr, ji ber vê yekê, nizane li hember pirsgirêkên ku vê dawiyê derketine çawa tevbigere. Di wê rewşê de, ji bilî: mezin bibe, tu rê tune ku mirov tiştekî bêje.

Rast e tu bixwînî. Fêm bikin ku pirsgirêk beşek ji jiyana mezinan in, û divê hûn fêr bibin ku bi wê re mijûl bibin. Jiyan ne nivînek ji gulan e û nabe. Di heman demê de, hûn ne tenê mirovê cîhanê yî ku pirsgirêk heye.

Xewna xeniqîna di şelale de

Şelalek dikare ji bo gelek kesan cihê aramî û lihevhatinê temsîl bike. Lêbelê, ji ber ku ew meyildar in ku li cihên dûr bimînin, pir kes dikarin hin siran veşêrin, û dibe ku ev her gav ne tiştên baş bin.

Ji ber vê yekê, xewna xeniqîna di şemalekê de dikare nîşanek be ku hûn dimeşin. Pêdivî ye ku çavên xwe vekirî bihêlin û li ku derê gav bavêjin temaşe bikin. Ji xeynî vê, hûn nikarin bi kesî bawer bikin ku li dora xwe bigerin. Berî ku hûn bikevin nav firsendeke nû, ango çi dibe bila bibe, pêşî hewl bidin ku axa ku hûn pê diavêjin nas bikin.

Xewna xeniqîna di pêlekê de

Xewna xeniqînê pêleka pêlê nîşana wê yekê ye ku di van demên dawîn de tu hinekî bêîstîqrar bûyî. Jiyana te ber bi jor û jêr ve derbas bû û vê yekê jî te kir kesekî bêbawer.

Ji ber vê yekê , ev celeb xewn ji bo we peyamek motîvasyonek e ku hûn ya xwe xurt bikin