Xewna GOLA: Wateya REAL ya Xewnê çi ye?

Dema ku te xeyala golê dît tu şaş bûyî? Ev xewnek e ku dikare hestên cihêreng ji kesê ku pê re heye veguhezîne, ji ber ku senaryoyên ku tê de xuya dike bandorê li celebên sembololojiyê dike. Di navbera wêneyên avên zelal, tarî, hêmin an jî gemar de, bi me re werin ku em bizanin ka dê çi hişyarî ji we re were gotin!

Gol bi depresyonên fizîkî yên li ser rûyê perçeyek mezin têne diyar kirin. erd , berpirsiyar e ku miqdarek avê di nav nivînên xwe de veşêre. Di hawîrdora xwezayî de , ew bi kombûna şilava ji baranê, helîna cemedan an jî veguherandin û herikîna çemên nêzîk çêdibin.

Ji bo ciyawazkirina cureyên golan, Erdnîgarî li gorî her eslê xwe rêbazek dabeşkirinê bikar tîne. Mînakî, bi navê golên depresyonê ji kombûna avê di valahiya roliefekê de çêdibin. Ji aliyê din ve, golên tektonîkî , ji ava ku di deformasyonên fizîkî yên berê de kom dibe, tên.

Golên bi eslê xwe cemedî ji helîna cemedan pêk tên. , dema ku golên bermayî, di dawîyê de ava şor digire. Helbet cureya çêkirî ya ku ji aliyê mirovan ve hatiye afirandin jî heye, lê tenê armanca wê ew e ku di bajarên navîn û mezin de bibe cihekî geştiyariyê û ji bilî alîkariya ji bo parastina nemahiya jîngehê.derbaskirina hemû sînoran.

Xewna goleke paqij

Ew demeke dirêj e ku piraniya mirovan li bendê ne ku xewna gola paqij nîşan dide. Ji bo kesên ku ji lez û stresa jiyana mezinan bêzar bûne, li vir xelata pir tê xwestin heye: Di demek nêzîk de, qonaxek aşitî, hevahengî û pîrozbahiyê dê bi paraşûtê li jiyana we derkeve.

Dê demek baş be ku hûn wan masûlkeyên tengezar rihet bikin û li kêleka kesên ku hûn jê hez dikin bala xwe bidin ser afirandina bîranînên ecêb. Demek dem bigire ku armancên ku hûn dixwazin bigihîjin ji nû ve diyar bikin û rêyên ku dê destûrê bidin we ku hûn her yekê ji wan bi dest bixin pêş bixin, ji ber ku hûn ê pirsgirêkên ku di bala we de nebin asteng.

Hejayî gotinê ye xewn dibêje ku divê hûn bêtir guhdarî bikin ka dilê we çi dibêje . Ango, bi hestên xwe re rast bimînin û bigerin ku stimulasyona li pişt wan fam bikin. Bi vî awayî hûn rastiya xwe diparêzin û ne li ber bandorên neyînî ne.

Xewna goleke krîstalî

Xewna goleke krîstal gelek wateyên xwe hene, lê bi giştî ew bi wergirtina nûçeyên erênî yên li ser qadên cuda yên jiyana we ve girêdayî ye .

Mînakî di warê têkiliyan de, hûn dikarin li hêviya nûbûn û ji nû ve zayînê bin. Dibe ku evînek nû were ber derî, û ji bo yên ku jixwe hevjînek wan heye, ew nîşana xurtkirina têkiliyê ye. Ji bo qada civakî, ew eheman tişt, ji ber ku ew li ser hatina dostaniyên nû û xurtkirina hevaltiya heyî ye.

Herweha, mimkûn e ku hûn nûçeyên girîng li ser endamekî malbatê bistînin - wek mînak ducanî - an jî di kar de ji hêla aborî ve serfiraz bibin . Digel vê yekê, di nav ewqas perspektîfan de, ya girîng ew e ku hûn ruhê xwe xweş bikin û hemî tiştên baş ên ku jiyan ji we re pêşkêş dike, bi spasdarî bistînin.

Xewna goleke ewrî

Xewna goleke ewrî nîşan dide ku dê di jiyana we de guhertineke mezin çêbibe . Dibe ku tiştek ku hûn jê re ne amade ne, tiştek ku dê tevahiya rûtîniya we biguhezîne û we ji qada xweya rehetiyê derxîne.

Heke hûn ne yekî bi adaptebûna baş in, dem dema pêşvebirina wê ye. Nemaze ji ber ku ew pêvajoya pejirandinê hêsantir dike, mîna ku ew jiyana weya rojane bi xwe re adapte bibe. Guhertinan hembêz bikin û hewl bidin ku aliyên erênî yên ku bûne sedema wan bibînin, rast? Baweriya xwe bi qabîliyetên xwe winda nekin , wê bi saya wan hûn ê bikarin pêşde biçin.

Xewna goleke tarî

Xewna goleke tarî dikare pirsgirêkên di warê hestyarî de nîşan bide . Bi gotineke din, di navbera we û kesekî nêzîkî we de nakokî diqewime - an dê bibe - ku dê bandorek negatîf li ser we bike.

Ev tê wateya şerek bi hevalek re, nakokiyek bi hevjîna we re (a ) )an jî tevî endamekî malbatê ku hûn jê hez dikin . Ji helwestên xwe haydar bin û wextê rast bizanibin ku hûn hin ramanan diyar bikin. Bi danûstendinek aram û dilpak, mimkun e ku argumanên potansiyel çareser bibin, ji ber vê yekê bêhêvî nebin an êrîşkar nebin, baş e?

Xewn jî we hişyar dike ku hûn gelek tiştan vedibêjin. hûrguliyên kesane ji bo kesên ku pêbawer dibînin . Lê xeterî li vir e: hûn çu carî nikarin bi 100% piştrast zanibin ku kesek dê li pişt we xayintiyê neke, ji ber vê yekê dema ku ji mirovan re tiştek di derbarê xwe de vedibêjin pir baldar bin. Jixwe, îro her tişt jixwe sedemek e ku em li ser me gotegotan çêkin.

Xewna goleke bi avên gemarî an jî ajîteyî

Xewna goleke gemarî nîşana nakokiyan e. dibe sedema bêhevsengiya hestyarî ya we . Bala xwe bidin rewşên ku hûn tê de her dem di bin stresê de hîs dikin, wek ramana ku hûn hêviyên xwe bi cih bînin, bi mirovên nêzî xwe re şer bikin an jî rastiya ku hûn ji hêla psîkolojîk ve xwe zêde bar dikin.

Pêwîst e ku hûn tevbigerin. dûrî jîngeh an têkiliyên ku nexweşiya derûnî pêş dixe, heta ku tenê ji bo demekê. Biceribînin ku hûn di rojê de wextê xwe bidin û tenê bala xwe bidin ser xwe û berjewendîyên xwe, dûrî entrîga û karên westandinê. Piştî ku hûn xwe baş hîs bikin, hêdî hêdî vegerin rastiyê - her gav rêz ji sînorên xwe re bigirin.

Xewna goleke bi avên aram

Xewna goleke aram nîşana bextê baş e di warên cuda yên jiyana we de, mîna bidestxistina aramiya darayî.

Herweha , xewn nîşan dide ku hûn ê di rêvebirina hevsengkirina hestên xwe de serketî bin , zanibin ka çawa awayê ku hûn xwe li ber kesên din îfade dikin hevseng bikin.

Zûtir, hûn fam dikin ku ev ê bibe demeke ji destkeftiyên mezin û derfeta balkişandina li ser bidestxistina armancên şexsî. Baweriya xwe bi potansiyela xwe bidomînin, ji ber ku bi vî awayî hûn ê karibin xwe bigihînin her derê!

Xewna goleke herikî

Xewna goleke sergirtî nîşan dide tehemûtiya we di çareserkirina pirsgirêkan de . Dibe ku hûn di girtina biryarek girîng de xwe winda bikin an jî hûn nizanin gava yekem çawa û di kîjan demê de bavêjin, û ev yek di encamê de hin zextek psîkolojîk tê meşandin.

Guhdarî bikin, ev ne dema bêhêvîbûnê ye , ok? Nefesek kûr hildin û heta ku hûn dikarin aram bimînin . Di vê rewşê de, pêdivî ye ku meriv ji kesek pispor di vê mijarê de alîkariyê bixwaze û guh bide şîretên wan ên li ser awayê çêtirîn ku meriv biçe. Hemî perspektîfên dubendiyê analîz bikin û berî her çalakiyê bi baldarî bifikirin.

Xewna goleke kûr

Xewna goleke kûr tê wergerandin tevliheviya hestên we û tirsa ku hûn dema hîs dikin hewl bidin ku wan fêm bikin.

Ev pir gelemperî yedema ku, bo nimûne, em ji kesekî hez dikin ku em nexwazin - hûn hewl didin ku wî înkar bikin, mêjiyê we hewl dide ku wî înkar bike, lê di kûrahiya dilê we de, di dilê weya romantîk de, hezkirina ji bo mirov dimîne.

Lê fêm bikin ku dûrketina rûbirûbûna hestên xwe tenê wan her ku diçe bisînortir dike. We bê guman dîtiye ku kesek ji nedîtî ve diteqe, gelo ew hêrs be an girî be, rast? Ev encama hestan e ku mîna berfê çêdibin. Û bê guman ji bo hişê mirovan ne saxlem e.

Ne hewce ye ku hûn li dora xwe herin û tiştê ku hûn difikirin ji her kesî re bibêjin, kûrs. Ew dikare kesek pêbawer be, an jî tenê hestên xwe di forma peyvan de li ser kaxezê bihêle. Rêbaz ne girîng e, heya ku bi awayeke saxlem û têrker were kirin.

Xewna goleke hişk

Xewna goleke zuwa sembola windabûna pirsgirêkan e. qadên cuda yên jiyana we, mîna pîşeyî, romantîk, civakî an jî şexsî.

Ev dikare bi saya hewildanên we an tiştên ku xwe eyar dikin, an jî bandora kesên din be.

Tenê vê yekê wekî nîşanek negirin ku nobedariya xwe bihêle. Tenê ji ber ku pirsgirêkek qediya, hûn nikanin rê li ber yekî din bigirin ku cihê wê bigire, ji ber vê yekê girîng e ku hûn çavê xwe vekin dema ku tiştek ne di cihê xwe de xuya dike.

Xewna goleke heram

Xewna goleke herî ne nîşan eerênî, ji ber ku di têkiliya we de pirsgirêkên evînê destnîşan dike - an ku, heke hûn tenê bin, gava ku hûn yekê bibînin hûn ê ji heman êşê derbikevin.

Dibe ku pêwendiya we xera bibe û hûn ê hîs bikin ku hûn li şûna hevjînê xwe bi kesekî xerîb re diaxivin . Îhtimaleke din, wek nimûne, ew e ku nêrînên we pir cûda bin. ji bo çêkirina nîqaşên mezin. Her çi dibe bila bibe, mesele ew e ku ev têkilî bi ser nakeve.

Berî tendurustiya derûnî ya xwe bifikirin, baş e? Wekî din, girêdana di navbera we de dibe ku zirarê bide hevjîna we jî, ji ber vê yekê dibe ku ji bo birêvebirina van pirsgirêkan ji hev dûr bikevin di vê demê de bijareya herî baş e.

Xewna goleke cemidî

Xewna bi gola cemidî re nîşan dide ku hûn nizanin ka meriv çawa bi hestên xwe bi awayek têr mijûl bibe. Mînakî, mimkun e ku hûn hestên xwe bitepisînin û xwe têxin rewşên ku ji alîyê we ve hin tevger hewce dike, lê hûn nikanin zorê bidin xwe ku vê hêviyê bi cih bîne.

Pêdivî ye hestên erkan bi berpirsyarî ragihînin. Ji bo vê yekê gava yekem ew e ku hûn hestên xwe û sedema vê helwestê nas bikin. Zû zû, ewê dem were ku hûn fêr bibin ku hûn rêz ji hestên xwe re bigrin û çawa wan bi guncan îfade bikin – hem ji guhdar û hem jî ji yê ku wan dibêje.

Zorê nedin xwe ku tiştekî ku hûn pê nahesin. hiskirin,ev ne tiştekî din e ji jîyîna di bin perdeya xeyalê de, dema ku rastî li cîhana derve dimeşe.

Xewna golekê di bin baranê de

Xewna bûyîna di gola binê baranê de barana baran dibe sedema xemên zêde . Hûn pir zêde bala xwe didin rewşên ku ew qas hewce nake, ev yek diqede we ji tiştên ku bi rastî girîng e balê dikişîne.

Dibe ku dem hatiye ku hûn rihet bibin û bizanin ka meriv çawa pêşî li tiştê ku divê were çareser kirin bide pêşîn . Armancên piçûk ên ku di çarçoveya kapasîteya we de ne, ji bo ku hûn berpirsiyariyên xwe bi sebir û baldariyek hevseng bi cih bînin.

Xewna golekê di bin bahozekê de

Xewna golekê di bin de bahoz nîşana wê yekê ye ku dê di qonaxeke paşerojê ya jiyana we de gelek rewşên xemgîn hebin.

Ji bo pirsgirêkên ku bi qada pîşeyî, şexsî an jî tenduristiyê ve girêdayî ne amade bin. Girîng e ku hûn tedbîrên pêwîst bigirin da ku ji tiştek wusa dûr nekevin, ji ber vê yekê hewl bidin ku nakokiyên li bendê çareser bikin û berpirsiyariyên xwe baştir birêve bibin.

Xewna gol û kanoyê

Xewna gol û kanoyê nîşan dide ku hûn bi dostaniyên dilsoz dorpêçkirî ne û bi wan re ye ku hûn ê kêliyên ku nayên jibîrkirin bijîn.

Tiştek ji têkiliyek saxlem bi kesên ku em jê hez dikin re çêtir nîne, rast? Di rojan deîro ev tişta ku divê gelek bê nirxandin e.

Tu bi rewş û tiştên maddî ve girêdayî nebin. Heya ku hûn bîranîna van kêliyan zindî bihêlin, ew dê her û her bi we re be, hem jî bi kesên ku wê demê li kêleka we bûn.

Xewna kanoya ku di golê de diqelişe

Çiqas nakok be jî, xewna ku kanoyek di golê de binav dibe, tê vê wateyê ku hûn ê li hember hevrikên kevn gelek serkeftin bi dest bixin - spas ji bo ku hûn amade bin.

Tenê hay ji xwe hebin ku ji bo wê nekeve tengasiyê. Bala xwe bidin ser mezinbûna kesane bêyî ku hûn dixwazin zirarê bidin pêşveçûna kesên din, ji ber ku ew jî bi qasî we hewl didin.

Xewna golek tijî masî

Xewna golê bi masî nîşan dide ku biryarên weyên heyî dê we ber bi rêyek ku bi fersend, pêşkeftin û pêşkeftina kesane ve girêdayî ye rêve bibin.

Wêneya dibistana masî ya di nav nîşanê de bi gelemperî bi ramana pirbûnê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê ew jî destnîşan dike ku di pêşerojê de gelek destkeftî li benda we ne, bi taybetî di warê darayî de.

Tenê fêrî hevsengkirina lêçûn û derfetên dema vala bibin. Ango, bi qasî ku girîng e ku meriv drav ji bo rewşa awarte teserûf bike, di heman demê de baş e ku meriv mîqdarek wusa jî veqetînebihêle tu dem bi dem dema xwe ya vala bistînî.

Xewna gola ku tê de tîmseh hene

Tamsûs bê guman heywanên pir xeternak in. Bi vî awayî, xewna goleke tijî wan nîşan dide ku divê hûn hay ji kesên li dora xwe hebin .

Hinek ji van kesan, nemaze hevalên derewîn, tenê li benda heqîqetê ne. kêliyek ku di gelek warên jiyanê de bi qasî ku ji destê wan tê de bihejînin û zirarê bidin we. Ji ber vê yekê, ji kê re hûrguliyên ku hûn dikin re parve dikin pir haydar bin - ji ber ku hûn qet nizanin kî dê du rû bilîze.

Wateya din a xewna tîmseh ev e tirsa we ji mayîna di rewşên xeternak de ye. . Ji ber vê yekê, ji bo ku xwe ji van cure mirovan dûr bixin, tedbîrên pêwîst bigirin û ramanên xwe li ser tiştekî ku neyînî nekişîne balê bikşîne.

Xewna dîk an swanên ku di golê de melevaniyê dikin

Ger hûn bibînin ku ordek di hewzekê de avjeniyê dikin , ev dikare nîşan bide ku hûn ê di demek nêzîk de bi yekî ku we demek dirêj e nedîtiye re sohbetek cidî bikin. Ev belkî çareseriya nakokiyeke ku di navbera herduyan de li bendê bû. Di vê rewşê de, girîng e ku hûn hişê xwe vekirî bihêlin û hevkariyê bikin da ku aştî di navbera we de serdest be.

Ji aliyê din ve, eger çi avjenî kir ew swan bûn , ev tê wateya hebûna bextewarî, aştî û hezkirinê di jiyana we de. Tenê çîroka zarokan bînin bîra xweciwaniya "O Patinho Feio", ku di dawiyê de wekî swanek bedew tê dîtin. Bi vî awayî, vê qonaxa nû ya ku wekî şansek nûbûn û fêrbûna nû dest pê dike, fêm bikin.

Xewna wesayitek ku di golê de binav dibe

Heke hûn xewn bikin ku otomobîl di golê de binav dibe, ev dikare were vê wateyê ku kesê ku hûn nas dikin di nav pirsgirêkên xwe de xeniqîne û hewceyê alîkariyê ye . Ev kes belkî xwe bêhêvî dît ku bersivekê bibîne û bihêle ku rewş wî bişewitîne, ji ber ku wî difikirî ku rêyek guncan tune.

Wek ku ev nîşan ji we re xuya bû, dibe ku ev nîşanek e ku hûn alîkariyê bikin. wî. wir. Heger hûn ne ewqas nezîk bin, hêdî hêdî nêzîk bibin û hewl bidin ku pê re têkiliyek saz bikin, çêj, xwestekên wê û di dawiyê de, tirsên wê yên niha nas bikin. Di heman demê de, tu carî dev ji empatîbûna bi kesê re bernedin, ji ber ku ev yek dihêle ku ew bi hêsanî bi we bawer bikin û bihêlin hûn di her tiştê ku tê xwestin de alîkariya we bikin.

Xewnên kampa li kêleka golê

Kampkirina li ber golê di xewnê de bi gelemperî nîşan dide ku kes di nav cûreyek pevçûnek navxweyî re derbas dibe. Heke rewşa we ev e, girîng e ku hûn koka vê pirsgirêkê bikolin û analîz bikin ka ew bi rastî li ser çi ye.

Mînakî, heke ew tiştek bi bêbaweriya gihîştina armancên we ve girêdayî ye, ew ji bo çandina cesaret û baweriyê pêwîst eherêmî.

Em dizanin ku yek ji baştirîn hestên ku her kes dikare biceribîne ew e ku di golê de serşokê bike, an jî li ser kenarên wê kampek piçûk saz bike. Çavdêriya aramiya xwezayê, guhdarîkirina ava herikînê, guhdarîkirina dengê ajalên biçûk - ew jîngehek e ku aramiyê vediguhêze, nemaze dema ku hewa nerm e.

Lê çi dibe bila bibe, ger xewn avên gemarî nîşan bide. wek bahozekê? Dibe ku hûn vê yekê bi hin sembolîkek xirab ve girêbidin, lê girîng e ku hûn kûrtir binihêrin û hemî hêmanên ku di vê nîşanê de hatine dîtin bifikirin . Ji ber vê yekê, me navnîşek bi wateyên xewna li ser golê amade kir ku hûn ji nêz ve kontrol bikin ka her yek tê çi wateyê. Kêfxweş bibin!

NAVEROK

Bi gelemperî, xewna golê tê çi wateyê?

Di çarçoveyek giştî de, xewna li ser golê ji nêz ve bi hestên xewnevan ve girêdayî ye . Avê wekî celebek neynikê bihesibîne: refleksa ku em dibînin ew e ku ji cîhanê re tê xuyang kirin û di warê hestan de tiştê ku tê xuyang kirin celebek xwezaya mirovî ye ku ew li ser bingeha xwe ne.

Ji bo têgihîştinê ev çêtir e, meriv dikare fîlimê The Karate Kid (2010) vebêje. Yek ji wan hînkirinên ku ji masterê heya xwendekaran derbas dibe ev e ku Dre Parker tê rêve kirin ku rû bi rûyê wêneya xwe ya ku li ser rûbera qulikek piçûk a avê tê xuyang kirin. Dema ku jê pirsî çima divê ew vê yekê bike, Mr. Han jê re dibêje bi vî awayîli ser şiyanên xwe. Bi vî rengî, destkeftiyên xwe yên berê bi bîr bînin û hûn çiqasî ji bo bidestxistina wan xebitîn! Ger hûn di paşerojê de serketî bûn, çi ji we re dibe asteng ku hûn niha heman encaman dubare bikin? Bi hêza xwe bawer bikin.

Xewna berê ya di golê de

Ev xewn xwedan wateyek taybetî nîne, ji ber ku ew ê bi tam bi kîjan çarçovê ve girêdayî ye. .

Ji ber vê yekê, eger berê we xeniqî bû , ev tê wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ketine qonaxek nû ya mezinbûna kesane û pîşeyî, ji bilî sûdwergirtina ji fersendên ku pê re derdikevin rê.

Ji aliyê din ve, eger berê we di golê de avjenî bû dema ku we tenê temaşe dikir , ev nîşanek e ku hûn di dawiyê de fêr dibin ku hûn xeletiyên xwe nas bikin û wan qebûl bikin. wekî beşek ji we. Bi vî rengî hûn destûrê didin xwe ku gihîştî û hêza ku ji bo rûbirûbûna pirsgirêkên pêşerojê hewce dike, biafirînin.

Eger we di xewnê de bi hevjînê xwe re diçûn , hay ji xwe hebin, ji ber ku ev hişyariyek e ku tiştên xerab tên. Tiştek e ku hûn ê jê re ne amade bin, ji ber ku hûn ê li ber çavan werin girtin. Lêbelê ev ne sedemek bêhêvîbûnê ye - dema ku dijwarî çêdibe, aram bin û li alternatîfên guncav ên ku bibin çareseriyek têrker bigerin.

Xewna jiyana li kêleka golê

Ev xewn nîşan dide ku hûn ê di nêzîk dehûn ê di jiyana xwe de qonaxek aram û bextewar derbas bibin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn di zûtirîn dem de nakokiyên berbiçav çareser bikin da ku hûn bigihîjin vê heyama çaverêkirî ya hevsengiyê.

Vê gavê bidin ber çavan. li ser jiyana xwe ya rojane û li ser awayê jiyana xwe. Ev girîng e ji bo çandina şehrezayiyê û rêveçûna rêwîtiya xwenasînê.

Xewna ku hûn di xaniyek li nêzî golê de dijîn

Ji bilî heman wateya xewna berê, ev yek cûda ye ji ber ku nîşan dide ku tu mirovê pir rast , ango her tim qîmetê bide edaletê û ji aliyê exlaqî ve çi bi qîmet e.

Vê tevgerê di jiyana xwe de bidomînin, ji ber ku bi şopandina riya rast ve îmkanên sozdar di rê de derdikevin. Her dem bi şiyana xwe bawer bike!

Di xewna xwe de ku tu li peyzajeke ku li wê derê golek lê heye dinihêrî

Ev xewn nîşan dide ku tu mirovekî pir xewnxwaz û romantîk î, yê ku jê hez dike armancên xwe yên pêşerojê îdealîze bikin . Ev ji aliyekî ve baş e, ji ber ku ew xeyala we dixebitîne û we ji bo afirandina armancên nû motîve dike.

Lêbelê, hişyar bin ku zêde li ser van xeyalan nesekinin. Çi ye. bi rastî girîng ev e ku hûn destên xwe pîs bikin û li dû tiştê ku hûn dixwazin biçin, ji ber ku tiştek hêsan nayê, hûn razî ne? Ji ber vê yekê, hewl bidin ku hûn plansaziya xwe bi dest bixin û bi daxwazên xwe re dilsoz bimînin.

Xewna ku hûn di xewnekê de rûniştinrûnkê û li ava golê dinihêre

Tu bi berpirsiyariyên xwe pir mijûl î an bi leza xebatê re stres î? Xewna ku hûn li golê li parkekê dinêrin, sembola daxwaza tam ji bo bêhnvedanê û îmkana rihetbûnê ye , tevî ku tenê rojek be.

Bi rastî, jiyana mezinan dikare pir stres be. Ger hûn hîn jî nekarin betlaneyê bigirin, di dawiya hefteyê de di çalakiyên dema vala de veberhênan bikin, da ku hûn bala xwe bidin tiştên ku hindiktirîn rehetiyê didin we. Hûn ê bibînin ku kirinên hêsan ên mîna xwendin, temaşekirina fîlimekê an jî xewê xwedî hêzek pir mezin e ku barê neyînî ji laşê we derxîne.

Xewna meşa li perava golê

Ev dîmen di fîliman de pir gelemperî ye dema ku ew dixwazin ramana kêliyek refleksîfê bidin me. Û ev e ya ku xewna meşîna li peravên golê nîşan dide, ji ber ku ew nîşanek e ku hûn difikirin ka hûn di jiyana xwe de rêgezek nû bavêjin an na.

Ji ber ku ev mijarek bi qada kesane ve girêdayî ye, ev yek ji hêla we ve hîn bêtir ramanê hewce dike, ji ber ku ew biryarek pir girîng e. Xem neke ku wextê xwe bidî ku fêm bikin ka çi çêtirîn e ku meriv bike, baş e? Heya ku hûn di dawiyê de kêfxweş bibin, hemî dijwariya gihîştina encamek weha dê hêja be.

Xewna şilkirina lingên xwe li ber golê

Ev xewn, ji hêla din ve. , xwesteka we ya ji bo wê guherînê nîşan dide . Tu hêhûn negihîştine qonaxa ku hûn bi rastî hewl bidin ku biryarekê bidin, ji ber ku hûn hîn wê cesaretê dicivînin ku hûn wê gavê ber bi destpêkek nû ve bavêjin.

Tu dudilî nemîne ku li dû bextewariya xwe bigerin! Ji rexneyan an kesên ku hewl didin planên we xera bikin bala xwe nedin. Hemî ev şermezarkirina destkeftiyên we ye, ku nîşan dide ku hûn riya rast diçin. Bi pêbaweriya pêwîst, ezman jî dê nebe sînor.

Xewna tavê li ser golê

Ev hişyariyek e ku divê hûn guh bidin tiştên ku têgihîştina we ji we re dibêje. çareserkirina pirsgirêkek diyarkirî . Dibe ku hûn ditirsin ku hûn guh bidin tiştên ku dil an hişê we dixwaze bêje, ji ber ku hûn nafikirin ku ew alternatîfek guncan e.

Lêbelê, heke hûn senaryoyên cihêreng ên ku hûn tê de çi bikar tînin lêkolîn nekin. tu dixwazî ​​bikî, çu rê tune ku hûn zanibin hûn ê di rêwîtiyê de biserkevin an na. Biceribînin ku şansek bidin hestên xwe , belkî çareserî her gav di bin pozê we de bûya û we nû fêm kir.

Xewnên ku mirov(yên) din di lagoyekê de tavê distînin

Ev nîşanek ji bo we hişyariyek e ku hûn fêr bibin ku hûn têkiliyên xwe binirxînin. Baş e ku carinan rûtîniya we westiyayî ye, lê ev ne sedemek e ku hûn heval û malbata xwe li aliyekî bihêlin, baş e?

Girîng e ku hûn zanibin meriv çawa wextê xwe bi berpirsiyarî îdare bike. Ango, beşek ji roja xwe saz bikin da ku kesên ku hûn jê hez dikin nîşan bidinku hûn xema wan dikin û hûn ê ji bo hewcedariya wan li wir bin, tevî ku ne di warê fizîkî de be.

Carna tenê zanibûna ku kesek ku em jê re eleqedar in baş e, hêjayî tevahiya roja me ye.

Xewna ku hûn li ser gola cemidî ski dikin

Xewna ku hûn li ser gola cemidî ski dikin, nîşan dide ku tu mirovekî berpirsiyar û wêrek î ku her dem amade ne ku ji bo îdealên xwe şer bikin . Baweriya we di xwe de heyranok e, ji ber ku ew nîşan dide ku hûn qet dev ji tiştê ku hûn dixwazin bernadin.

Tenê hay ji xwe hebin ku hûn bibin yekî serbilind. Alîkariya ku ji we re tê pêşkêş kirin gava ku hûn hewce ne qebûl bikin, jixwe hûn mirov in, û xeletî jî beşek ji me ye . Di heman demê de, guh bidin şîretên biaqil ên derbarê hin helwestên we yên ku dibe ku we rast nîşan nedin. Ev pêvajoyek e ku pêşkeftina kesane û şansek mezinbûnê dide we.

Xewna mirov(yekî) din li ser gola cemidî ski dike

Ev xewn nîşan dide ku we zêde heye ramanên neyînî, bi taybetî di derbarê bêewlehî û tirsa ji xetereyê de. Fêm bikin ku her çend bi îhtîyat feydeyên xwe hene jî, ev nayê wê wateyê ku ev tiştekî qebûlkirî ye, ji ber ku ew nahêle hûn di jiyanê de mezin bibin û tiştê ku hûn dixwazin bikin.

Pêwîst e ku meriv van tirsan derbas bike. dudilî, ji bo teşwîqkirina pêşveçûna weya kesane. Ji ber vê yekê digerinalîkariya psîkologek ji bo fêmkirina sedemên van hestan. Bi leza xwe here, baş e? Zû zû, zû, hûn ê li pey tiştê ku we her gav xewna xwe pê dihesibînin birevin. Bawer bike.

Di xewna xwe de ku hûn di golê de bişon

Eger hûn di xewna xwe de di golê de bişon, ew e. nîşana wê yekê ye ku ewê di paşerojê de biçe seferê, lê ne bi awayê ku ew xeyal dike. Dibe ku ji ber ku niha nikare betlaneyê bigire, hewesa wî ya gerok tenê bi serpêhatiyek kurt, belkî rojekê têr bibe. an du.

Lê belê, xemgîn nebe. Ji her saniyeya vê rêwîtiyê kêfê bikin, ji ber ku dibe ku hûn di demek nêzîk de ne xwediyê wê şansê bin. Bi heval an jî malbatê re kêliyên jibîrkirinê biafirînin û kêfxweşiya xwe bi hebûna wan li kêleka we parve bikin.

Xewna xwe didin ku kesekî/ê din di golê de serşokê dike

Heke kesên din di golê de xwe bişon, mixabin ev nîşanek e ku seferek ku berê hatibû plansaz kirin dê were paşxistin ji ber berpirsiyariyên malbatî an pîşeyî.

Bi sebir be, baş e? Çiqasî ku ev dikare bibe stres, tiştê ku divê hûn bikin bikin . Dê di pêşerojê de firsendeke nû ya bêhnvedanê derkeve holê, ji ber vê yekê her tişt winda nabe.

Xewna melevaniya di golê de

Xewna ku hûn di golê de avjeniyê dikin pêşveçûna we nîşan dide. bi xwe bawer bin. , gava ku hûn hîn dibin ku guh bidin hestên xwe ûbi hêza xwe bawer bikin. Lêbelê, ev xewn di heman demê de hin taybetmendiyên ku li gorî senaryoyê têne xuyang kirin jî hene.

Eger we bi zehmetî avjenî dikir , mîna ku hûn li dijî herikekê bin, ew hişyariyek e ku hûn hewce ne bêyî tirs û dudilî bi nakokiyên xwe re rû bi rû bimînin. Bêewlehî tenê rê nade ku hûn gavan ber bi pêş ve bavêjin û mîna ava ku we di xewnê de dehf daye, hûn jî li paş dimînin.

Li aliyê din, eger hûn bi aramî avjenî bikin , ku ew temsîl dike ku hûn di derbarê têkiliyên xwe yên civakî de di hevsengiyê de ne. Hûn "hevalê baş" ê tîpîk in, ku her gav amade ye ku alîkariyê bike û şîret bike heke mirov bixwaze. Wekî din, nîşana nebûna nakokiyan jî di van têkiliyan de nîşan dide, ku hebûna hevaltiya saxlem û bi rêz nîşan dide.

Xewna melevaniyê di goleke herêma qedexe de ye

Hûn qonaxa xwe ya radîkal dijîn, ha? Xewna ku hûn di golek qedexe de avjeniyê dikin, lêbelê , bi rastî ji bo we hişyariyek e ku hûn dev ji bêberpirsiyarî berdin , ji ber ku ev celeb helwest dikare we bike nav tengasiyê.

Tu carî ne êş e qebûl bikin. şaşiyên xwe û sozên xwe bi cih bînin. Pêdivî ye ku hûn merivek mazintir bin û rola xwe di têkiliya malbat û xebatê de fêm bikin. Bi temen re berpirsiyariyên mezin derdikevin holê, lewra ew epêdivî ye ku meriv wî cihî bigire û ji tiştê ku divê were kirin reviyane raweste.

Xewna yekî/ê din ku di golê de avjeniyê dike

Ev xewn nîşan dide ku hewldanên we dê bêne nas kirin bi jimareke girîng . Bo nimûne, dema ku dor tê ser kar, dilsoziya we ya di hawîrdora pîşeyî de ji hêla patronê ve nayê dîtin, ev jî nîşan dide ku hûn dikarin bilindbûnek an pêşkeftinek bistînin.

Lê nehêlin ku xelatên weha ji we re neçin serê, hemû baş? Di ser her tiştî de nefsbiçûk û hurmetê bidomînin , ji ber ku quretî ji xeynî xeniqîna mirov di quretiya xwe de, tu cihekî din nagire.

Xewnên ku di golê de bin av bibin

Ger we xewn dît ku hûn di golê de diqulipînin, pê ewle bin, ji ber ku ev nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de çend dijwariyan bi ser bixin.

Dibe ku ew pirsgirêkek be ku jixwe di çarçoveyek heyî de bandorê li we dike an jî paşê dest pê dike, lê bi her awayî hûn ê bersivek jê re bibînin.

Wê pabend bimînin ji bo lêgerîna vê çareseriyê, ji ber ku şansê serketinê jî bi hewldan û dilsoziya we ye . Alternatîfan bikolin, pirsgirêkê ji gelek perspektîfan vekolînin û heke hewce bike, li ser vê mijarê bi nêrîna pisporek şêwir bikin.

Ev nîşanek e ku kesek, dibe ku hevalek, dê hewl bide we razî bike ku hûn di zanîna nû de veberhênan bikin. Dibe ku hûn pêşniyarê bipejirînin, lê pirsgirêk ew e ku hûn ditirsin ku hûn di rûtîniya xweya westiyayî de wextê vala nebînin ku hûn xwe terxan bikin ji bo tiştekî weha.

Lê bi rêxistinbûnê re aram bibin. her tişt dikare çareser bibe. Her çend roj tenê çend hûrdeman bin jî, her gav rêyek heye ku meriv tiştên nû fêr bibe, hûn dizanin? Gava yekem ew e ku hûn rûtîniya xwe têxin nav pergalek bernameyê, ji bo ku hûn bizanibin hûn bi rastî li çi dikin wan deman. Dema ku hûn fêm bikin ku valahiyek heye ku hûn tiştek nakin, fersenda lêkolînê an lêkolînê li ser tiştê ku bala we dikişîne heye.

Ne hewce ye ku hûn bilez bin. Hêdî hêdî, berhevoka fêrbûnê tijî dibe, û ya herî girîng ew e ku hûn tiştên ku hûn hatine hîn kirin bicîh bînin.

Xewna masîgirtinê li golê

Heke we bikar anî ku di xewnê de li golê masîgiran bikin, ji bo pêşkeftinek kar a pêşerojê amade bibin.

Lêbelê, nîşanek jî wekî hişyariyek tê ku hûn hewce ne ku hay ji xwe hebin ka hûn pereyên xwe çawa xerc dikin - ango, bi pêşkeftinê re dibe ku meaşek zêde tê, lê ev nayê wê wateyê ku hûn derkevin û sermayeya xwe çep û rast biteqînin.

Serkeftina xwe bi berpirsiyarî pîroz bikin û berpirsiyariyên xwe bidin pêş. Di heman demê de, ew zirarê nade ku tiştê ku maye xilas bike û wê ji bo rêwîtiyek pêşeroj an dema vala hilîne. Ji ber vê yekê hûnhûn qîmetê didin tiştê ku hûn qezenç dikin û hûn dîsa jî dikarin dem bi dem ji wextê vala kêfê bistînin.

Di xewna xwe de yekî/ên din li golê masîgiriyê dikin

Xewna xwe didin ku yek an çend kes li golê masîgiriyê dikin nîşana wê ye ku divê hûn bi gelek erkan re mijûl bibin, ji bilî nehevsengiya hestyarî ya ku diqede dibe sedema êrîşên metirsiyê.

Pêdivî ye ku xwe ji celebên jîngehê an têkiliyên ku stresa derûnî pêşdixe dûr bixin, nemaze heke ew di demên ku hûn nikaribin hestên xwe diyar bikin. Bêhna xwe bidin û bala xwe bidin deverên ku ji we re eleqedar in, bi tercîhî çalakiyên ku dihêle hûn rihet bibin û aram bin.

Xewnên ku li qeyikê li ser golê siwar dibe

Ev nîşan dide ku qonaxa aramiyê tê, û pê re jî di warê evînê de dewlemendiyek mezin heye.

Heger tu bi tenê yî , firsendeke mezin e ku tu xwe ji bo naskirina kesên nû û xwedî tecrubeyên balkêş veke. Dibe ku "nîvê porteqalî"ya we ji ya ku hûn difikirin nêziktir e.

Heke hûn jixwe pabend in , pê ewle bin: xewn xurtbûna têkiliya we nîşan dide û ku dê her du jî bibin xwedî hêzek mezin. pêşeroj li pêş. Pirsgirêk dê li pişt we bin û serdemek nû ya aştiyê dê di têkiliya we de serdest be.

Herwiha, ger golêdinya we dibîne: dema ku hûn li refleksa xwe dinêrin çiqas xwe ewletir hîs bikin, ew qas ewledartir xuya dikin ku hûn ji yên din re xuya dikin. helwesta tirsonek û dudiliyê hûn nîşan didin. Refleks çiqas mezin be, hêza wê jî ew qas mezin dibe - wêne çi qas ziravtir bibe, ew qas baweriya we kêm dibe.

Ji ber vê yekê, her çend hûn pê nehesiyan jî, awayê ku hestên ferdî xwe nîşan didin mirovan dide guhertinên kesayetiya xwe , an ji xirabtir ber bi baştirbûnê ve an jî berevajî. di xewnê de aram û zelal e , ev nîşana aramiya hestiyar e ji aliyê xewnevan ve. Ji hêla din ve, avên reş û tevlihev dikarin pirsgirêk û pirsgirêkên ku di warên kesane û pîşeyî yên jiyana we de hene temsîl bikin. Ji bilî vê, hin aliyên din jî îmkana nîşankirina bûyerên paşerojê hene, ew jî li ser bingeha rewşa av û avhewayê ye. golê wekî derbasbûna mirov di qonaxên cihê de heya ku bigihîje mezinbûna darayî û hezkirinê ya ku dirêj li bendê ye - ango çalakiya bidestxistina têra gihîştîbûnê ji bo birêvebirina darayî bi berpirsiyarî û vekirina têkiliyên saxlem.

Van. îmkan di çarçoveya dostaniyê de jî dirêj dibe, ji dema ku bi kesên din re hevdîtin dikeku tê de keştî aram û bi îstîqrar tê dîtin , ev tê wê maneyê ku tu kesekî xwedî jîr, aştî û aramî yî; lê belê, eger gol gewr bû , ew nîşana windahiyên pêşerojê an nehevsengiyên di aliyê hestyarî de ye.

Xewna ku hûn li ser golê bi tena serê xwe kanoyê dadigirin

Dibe ku hûn nizanibin, lê rêberkirina kanoyê bi tena serê xwe gelek hevsengî û pêbaweriya paderê dixwaze, da ku rasterast nekeve avê.

Bi vî awayî ev xewn nîşan dide ku Hûn li ser jiyana xwe xwedî kontrolek mezin in, dizanin ku hûn çawa bi hostayî darayî û berpirsiyariyên din birêve bibin. Lêbelê, bi qasî ku ev baş e, hay ji xwe hebin ku hûn wekî merivek serbilind an qure nebin, ne rast?

Ihtimalek din a şîrovekirinê ev e ku hûn û hevjîna we dê di demek nêzîk de demên xweş kêfê bikin. Li kêleka wî/wê ji her saniyeyekê kêfê bikin û bihêlin ku hûn bi hevûdu re bîranînên nayên jibîrkirin biafirînin.

Xewna ku hûn bi kesên din re li ser golê bi kanoyê ve bigerin

Ev e nîşanek e ku bi ramana hevrikiyê ve girêdayî ye . Biceribînin ku hûn bînin bîra xwe ger di her qada jiyana we de - wek pîşeyî, romantîk an civakî - ti nakokî an nakokî çênebe.

Ger bi rastî tiştek wusa hebe, girîng e ku meriv bifikire ka ew celeb tevger dê çiqas saxlem be. hevrikiyêtenê dema ku bi berpirsiyarî were pratîk kirin baş e û ya herî baş di her kesî de çêdike, lê heke ew bibe sedemek şer, çêtir e ku meriv helwestek weha teşwîq neke.

Xewna ketina golê

Eger we dît ku hûn di xewna xwe de ketine golê, tê wê wateyê ku hûn ê bi şansê hin pereyan bistînin. Lê berî ku hûn mîqdara zêde ya di berîka xwe de pîroz bikin, girîng e ku hûn bala xwe bidinê ka hûn vê “sûrprîz”ê di çi rewşê de bi dest dixin.

Eger we pere dît û zanibûya kê ye , xwe li wan negirin. Hûn ê bi pratîkî tiştek ku ne ya we ye dizînin. Ji ber vê yekê, mirovek rast û berpirsiyar be û wê vegerîne xwediyê eslî. Niha, eger rewş cuda ye , wê bi tevayî analîz bikin û bifikirin ka hêja ye ku mîqdarê bihêlin an na.

Di xewna xwe de ku zarokê we dikeve golê

Xewneke din a bêhêvî, lê tê wê wateyê ku hûn xwe di hin pêşbirkê de bi hin hevrikên kevn re di dezavantajê de dibînin . Ji ber vê yekê, hûn dihêlin ku ew qelsiyên we bibîne û li ser hesabê pêşkeftina we pêşengiyê bike.

Ji ber vê yekê, cihê ku hûn têk diçin nas bikin û ji bo xurtkirina wê valahiyê bixebitin. Di heman demê de, hewl bidin ku nîşan nedin ka kîjan alî we li pêşberî dijwariya ku hûn her du jî pê re rû bi rû ne qelstir dikin. Ger hewce be, ji yekî ku pê bawer e jî alîkariyê bixwaze , her dem bi bawermendiyê bimîneşiyana we ya serketinê.

Xewna xeniqîna di golê de

Bi awayekî îronîkî yan na, xewna xeniqîna di golê de peyameke erênî dişîne. Ji ber ku ev nîşan dide ku dema dijwarî û dijwariyên ku hûn tê re derbas dibin dê pir zû bi dawî bibe.

Ji ber vê yekê ji bo derbaskirina van pirsgirêkan bi dijwarî bixebitin, ji bîr mekin ku rihetî û xelatên we yên pir hêja di dawiya rêwîtiyê de li benda we ne. Ne hêsan e tenê ji ber ku ew nêzîkê bi dawîbûnê ye, ha?

Di xewnê de hûn dibînin ku kesek di golê de xeniqiye

Ev xewn hişyariyek ji binehişiya we ye ku divê hûn bêtir li xwe miqate bin û hemî hewildanên xwe nexin nav mirovên din.

Hûn wî hevalê ku wekî "bavê/dayika komê" tê hesibandin nas dikin, tam ji ber ku ew her tim li her kesî xwedî derdikeve? Ji ber ku, xuya ye, ew e ku hûn bi rastî ew in.

Tê baş e ku hûn di asta ku hûn dixwazin alîkariya kesên din bikin empatîk in, lê ji gava ku ev dibe xala bingehîn a jiyana we, hewce ye ku hin tedbîran bigirin. . Çi feyda wê heye ku meriv lênêrîna kesekî bike, ger hûn bi xwe ne li gorî wê bin? Ji ber vê sedemê, berî ku xwe têxin bin van rewşan de, bala xwe bidin ser xweşbûn û tenduristiya xwe ya derûnî.

Herwiha hêjayî gotinê ye ku xewn ji we daxwaz dike ku hûn bala xwe bidin deverên wekîjiyana we ya civakî û aborî , ji ber ku dibe ku di demek nêzîk de pirsgirêkên di derbarê wan de derkevin holê. Bi qasî ku hûn dikarin xwe amade bikin û çavê xwe ji her nîşaneyên guherînê re vekirî bihêlin.

Xewna ku zarokek di golê de xeniqîne

Ev xewn dikare trawmatîk be, nemaze ji bo dê an bavê, an bi tenê xwe di şiklê zarokekî di golê de xeniqîne dît.

Loma ne sosret e ku ev nîşanek ne pir erênî ye, ji ber ku nîşan dide ku hûn bi stresê re pir tengas dibin. berpirsiyariyên rojane.

Belkî wextek baş e ku meriv hinekî ji xwe veqetîne û bala xwe bide ser xwe. Ger ev ji ber xebatê ne mumkin be, hewl bidin ku sozên xwe bi kesekî xwedî kapasîteya wekhev re parve bikin, an jî di dawiya rojê de saetekê ji bo xweşiya xwe veqetînin.

Heta ku hûn fêr bibin xwedîtiyê rûtînek saxlem, her alternatîf bi xêr hatî, ji ber vê yekê bifikire ku baştirîn çareserî çi ye.

Me heya niha dît ku xewna li ser lago di warê hestan de aliyên cihêreng vedihewîne û bi nakokiyên navxweyî ve girêdayî ye ku divê mirov rû bi rû bimîne. Ji ber vê yekê, divê her sembolek li gorî çarçoweya xewna xewnevan were şîrove kirin , da ku em peyama herî baş bi dest bixin.

Em her gav li bendê ne ku em vê xewnê pêşkêş bikin. baştirîn ji bo te, xwendevan. Bi vî rengî, heke we meraq kir ku hûn wateya bêtir zanibinxewnan, xwe ji A heta Z li naveroka malpera me bigerin!

Çîrokek we li ser xewna golek heye ku hûn dixwazin ji me re vebêjin? Şîroveyekê bihêle!

Cara din emê bibînin! 👋👋.mirov dihêle ku di navbera partiyan de têkiliyên nû çêbibin.

Di heman demê de, Astrolojî jî ji bo avakirina horoskopê ya her nîşanekê pênaseyên têkildarî nîşanan bikar tîne . Di vî warî de pisporên vî warî dibêjin ku xewna li ser golê bandorek erênî dike, ji ber ku ew dikare bextewarî, prestîja di kar de, qezenckirina pereyek neçaverêkirî nîşan bide ku dê gelek pirsgirêkên we çareser bike.

Yek mînak ev e ku we dît ku hûn di golê de avjeniyê dikin: ji bo stêrnasan ev tê wateya serfiraziya dijminan.

Lêbelê, ji bo ku hûn peyamek berfirehtir û taybetî bi dest bixin, hêja ye ku wateyên din ên li jêr kontrol bikin. . Bi baldarî bixwîne û xwe bispêre tiştê ku herî zêde di xewna golê de ye.

Xewna dîtina golê

Heke tu dikarî wê bi yek peyvê pênase bikî, ku Ma hûn ê bibêjin ku ew rêjeya serkeftina we ye dema ku dor tê ser romantîkê? Lê xem neke ger bersiva we naverokek neyînî hebe - xewna ku hûn golê dibînin nîşanek e ku her îtirazên li ser bextê xirab di evînê de dişkîne!

Hîn jî tevlihev bûyî? Ev xewn di bingeh de destnîşan dike ku di nêzîk de evînek nû dê di jiyana we de xuya bibe , û heke hûn şansê bi dest bixin, hûn dikarin li bendê bin ku hûn bi wî kesê taybetî re bijîn. Tenê ne hêja ye ku meriv bifikire ku dê her tişt bi ramûsanekê were, baş e? Fetih erka we ye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn di wê de veberhênan bikin.

HekeTaktîkên Flirting an xapandinê tenê qelsiya we ne , hêja ye ku hûn bi awayên din nêzikî kesekê bibin . Alîkariya kesê ku pê bawer e bipirse û li ser rastiya xwe bixebite, ji ber ku ti wateya firotina wêneyek ku paşê nemîne tune ye, hûn razî ne?

Xewna golek an golek piçûk

Xewna goleke biçûk nîşan dide ku hûn ji têkilî û ramanên nû re dilgir in . Ev pir baş e, ji ber ku ew we dike kesayetek heval û îhtîmal e ku hûn pêwendiyên mayînde çêkin.

Li ser vê rêyê berdewam bikin û qet ji bîr nekin ku hûn qîmetê bidin hevaltiya xwe. Di demên dijwar de, bê guman hûn ê xwedî kesek bin ku hûn pê bispêrin, ku ev yek pêbaweriya dualî ya ku her du alî di têkiliyê de diparêzin, yek li hember yê din nîşan dide.

Xewna goleke mezin

Bifikirin ka çawa zehmet e ku meriv mesafeyek dirêj di nav avê de derbas bibe. Ji bo derbasbûna wê pêwîst e hin tedbîrên dijwartir werin girtin, wek girtina qeyikê an jî li ser çêkirina pirekê bixebitin.

Bi heman awayî, xewna goleke mezin nîşan dide ku hûn Di navbera xwe de, yên ku nêzîkî we ne, astengî derdixin.

Giring e ku hûn fêm bikin ka çi bûye sedem ku hûn van sînoran ferz bikin. Ma ew trawma bû? Bûyerek vê dawiyê ku baweriya we hejandiye? Ji bo qenckirina birînên hundurîn bi qasî ku hûn hewce dikin wextê xwe bavêjin, lê xwe ji avakirina girêdanên bi kesên din re sînordar nekin.

Tenêtî ne her gav bersiv e , lewra gava ku hûn xwe amade hîs bikin, bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin.

Xewna golekê ku rûyê wê bi ronahiya rojê tê girtin

Xewna goleke ku bi tavê ronî dibe, nîşana bextewariyê ye di xebatên we yên pêşerojê de . Bi gotineke din, bi pabendbûn û dilsoziya rast, hûn ê karibin planên ku we berê çêkirine û niha jî di dema niha de pêk bînin.

Bi awayê ku we kiriye biceribîne, ew ê bi kurtî encamên baş ji we re bîne. Ji bo ku hê bêtir serketî bin, armancên piçûk destnîşan bikin ku bi hêsanî têne bidestxistin - ev yek ji bo motîvasyon û domdariya we, ji bo ku hûn pêşde biçin.

Bi şev xewna golê dibînin

Tiştek ji xewna golê bi şev û dîtina wêneya ronahiya heyvê ya ku li avên aram di hawîrdorek xweş de dikişîne xweştir tune. Û ji hestên ku di vê nîşanê de cih digirin, ji we re tê gotin ku di jiyana we de hewcedariya guhertinê heye. xwe gava ku dem tê ku destpêka çerxek nû qebûl bike. Hêzên mîna mirovan tên û diçin, ku dem bi dem nûkirina jîngehê peyda dike . Ji ber vê yekê, ji giraniya veguherînên weha xem neke, ji ber ku kêliyên mezin şahî û serkeftin ji niha û pê de li benda we ne.

Xewna li ser gola li çolê dibe ku mîna vedîtina çolê - ango hêviyê - xuya bike, lê wateya wê tiştek erênî nîne. Berevajî vê yekê, nîşan dide ku hûn ê bi neheqî ji bo tiştek were sûcdar kirin, dibe ku ji ber hin xeletiyek bi karê we re têkildar be.

Di vê rewşê de, pir girîng e ku hûn baweriya serokê xwe an yekî bilindtir bistînin. Nehêlin ku pêşkeftina we bi danasîna xeletiyên nederbasdar were paşguh kirin! Heger te karîbû tiştekî bi dest bixî, ev ji ber merîfet û wêrekiya te ye.

Herwiha, di kêliyên ku te rastî xeletiyan hat, samîmî bin, ji ber ku ev rastî û têgihîştinê ji aliyê we ve vedibêje. .

Xewna goleke ku bi erdekî şewitî, ziwa yan terikandî hatiye dorpêçkirin

Di rewşên wiha de xewna goleke bi bejahî hatiye dorpêçkirin hebûna nakokiyên ku dibin sedema bêhevsengiya hestyarî nîşan dide. di hişê xwe de. Ev bi giranî ji ber rewşên ku gelek caran we dixin bin stresê, wek kar, berpirsiyariyên cihêreng ên ku hûn pê re mijûl dibin, an jî malbat.

Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser xweşiya xwe û dûr bimînin ji tiştên ku xemgîniyê, depresyonê, an jî hestên zêde tund derdixin pêş. Bi lênêrîna xwe hîs nekin ku hûn xweperest in.hinekî jî, baş e? Wextê ku hûn ji bo saxbûnê hewce ne bistînin û gava ku hûn xwe amade hîs bikin, vegerin karên xwe yên rojane, fêr bibin ku rêz ji sînorên xwe re bigirin.

Xewna goleke dorpêçkirî bi daran an daristanekê

Xewna golekê di nav daristanê de an jî hin daran nîşan dide ku hûn her gav çareseriya ku hûn ji bo pevçûnê hêsantir dibînin hilbijêrin. Lêbelê, pirsgirêka rastîn ev e ku ev her gav ne alternatîfa çêtirîn e, ji ber ku ew kêmtir berfireh û taybetî ye.

Bi qasî ku hûn zehmet dibînin ku hûn hewl bidin ku hûn çi difikirin. dijwar e, pir caran tam li cihê ku bersiva ku hûn lê digerin e . Ji ber vê yekê, gava ku wextê pêşveçûyînê ye, dudilî nebe, ji ber ku hûn her ku zûtir biqedînin, hûn ê zûtir ji serêşê xilas bibin.

Xewna goleke şîn

Xewna goleke şîn ji bo wan kesên ku li dû dewlemendiya darayî ne, bextewariyek e. Wekî din, nîşan dide ku hûn ê têkevin qonaxek hevsengiya hestyarî ya mezin , bi saya îstiqrara derketina pirsgirêkan.

Bi gotineke din, ew ê bibe kêliya bêhnvedana we. ku tê de divê hûn fersendê bi dest bixin ku aboriyê îstîqrar bikin û li xweşbûna kesane xwedî derkevin . Di heman demê de, heke di demek an din de dijwariyek biqede, xewn hişyariyek e ku meriv bimînearam bin, ji ber ku hûn ê xwedî cesaret û jêhatî bin ku hûn her astengiyek li ser rê derbas bikin.

Xewna goleke kesk

Xewna goleke kesk pêşbînî dike şerê pêşerojê di navbera we de û endamê malbatê, an jî bi hevalek nêzîk re . Dibe ku bi hevjîna xweya hezkirî re jî, ku dikare bibe sedema dawiya têkiliyê. Bînin bîra xwe ku gelek nakokiyên mezin bi gotinên herî bêaqil jî derdikevin holê, ji ber vê yekê baş e ku hûn di axaftin û helwestên xwe de pir baldar bin.

Vê yekê wekî teşwîqek negirin ku hûn bibin tewandî an dudil , lebê. Wext e ku hûn têkiliyên bi hezkiriyên xwe re xurt bikin û nîşanî wan bidin ku hûn ji wan hez dikin bêyî ku cûdahî an nakokî bin. Her weha, hewl bidin ku nakokiyên kevin berî ku bibin topek berfê û bibin sedema rastîn a pirsgirêkek pêşerojê di navbera we û kesek de çareser bikin.

Xewna goleke qirêj

Xewna goleke qirêj nîşan dide zêdebûna ramanên neyînî, wek bêewlehî û hestên kêmbûnê . Digel ku helwestek pir gelemperî ye, ew ne nîşana pejirandinê ye, ji ber ku ew nahêle ku hûn bigihîjin gelek armancan û di jiyanê de mezin bibin.

Ew e pir girîng e ku hûn her tirs an trawmaya ku astengên derûnî li pêşkeftina we ferz dike derxînin. Ger hewce be, ji psîkologek alîkariyê bigerin da ku kokên hestên weha lêkolîn bikin, ji ber ku ev di warê