Clàr-innse
A’ coimhead airson toraidhean airson bruadar mu dheidhinn lettuis? Dhaibhsan nach eil dèidheil air a’ ghlasraich seo gu mòr, dh’ fhaodadh gum biodh e na iongnadh a bhith a’ tighinn tarsainn air a leithid de mhanadh ann an oidhche cadail, ach is dòcha gu bheil teachdaireachd chudromach dhut air a chùlaibh. Thig a dh'fhaighinn a-mach dè a th' ann còmhla rinn!
'S e an lettuce aon de na glasraich duilleige as motha a thèid ithe ann am Brasil, air sgàth cho math sa tha e ann am beathachadh. Saidhbhir ann am vitamain agus salainn mèinnearach - leithid calcium agus vitimín A -, tha e air a dhèanamh suas cha mhòr gu tur de dh'uisge, a 'ruigsinn ìre iongantach de 95%. lettuce a' ciallachadh ? ?
Tha an caitheamh aige a’ dol air ais còrr air dà mhìle gu leth bliadhna, agus le leasachadh an Leigheis, lorgadh gu bheil feartan teirpeach anns an structar aige. Tha seo air sgàth gun deach aithneachadh gur e deagh bhiadh a th’ ann an lettuis airson làimhseachadh an t-slighe analach dhaibhsan a tha ann an ìre cnatan mòr no fuachd.
Ach tha e glè chudromach fios a bhith agad mar a làimhsicheas tu an ullachadh agad airson a bhith mar làimhseachadh, oir faodaidh còcaireachd no gearradh dhuilleagan le sgian lùghdachadh ann an luach beathachaidh. Is e an rud as fheàrr, sa chùis seo, am biadh ithe amh agus a shlaodadh le do chorragan, a bharrachd air a bhith a’ pacadh a h-uile càil ceart gus am mair e airson an ùine a thathar a’ moladh.
Agus chan e dìreach eòlas beathachaidh a th’ ann. mu dheidhinn lettuis. Tha saobh-chràbhadh cuideachd ceangailte ri glasraich, agus 's e aon de na h-eisimpleirean as motha a th' annMar sin, bi nad neach cunntachail agus bi faiceallach far a bheil thu a’ cleachdadh d’ ionmhas. Le bhith a’ dèanamh seo, leasaichidh do chàileachd-beatha mòran.
A’ bruadar mu leitis fhàsach
Tha bruadar air leitis fhàsach na fhìor bhruadar dha neach sam bith a tha airson am bodhaig a leasachadh. . Mas e seo a’ chùis agad, gabh brath air a’ bhrosnachadh a tha ag èirigh a-nis gus tasgadh a dhèanamh nad chomas lùth-chleasachd agus do choileanadh corporra.
Faodaidh tu iomadh rud adhartach fhaighinn tron adhartas seo, leithid barrachd strì agus slàinte. Dìreach bi faiceallach gun a bhith a 'dèanamh cus de na h-eacarsaichean no a' cumail suas cleachdaidhean ithe nach eil a 'freagairt ris a' phlana agad. Às dèidh na h-uile, feumaidh atharraichean a bhith air an cur an sàs anns gach raon de do bheatha.
A’ bruadar mu leitis grod
Tha bruadar lettuis grod na chomharra gun tachraidh rudan math a dh’ aithghearr ann an do bheatha. Leis an sin, thèid thu a-steach gu ìre de bhuannachd agus de thoileachas a leigeas leat mean-fhàs ann an diofar thaobhan, leithid san raon proifeasanta is pearsanta.
Gabh brath air a’ mhionaid seo gus na h-amasan agad ath-eagrachadh agus faighinn nas fhaisge air. na daoine as toigh leat. Bi mothachail an-còmhnaidh air na cothroman a tha air thoiseach ort agus gabh ris a’ chuideachadh a thathar a’ tabhann dhut gus na h-amasan agad a ruighinn.
Seo uinneag airson a’ chothruim dhut tighinn air adhart mar dhuine, gus am bi bidh e comasach do bheatha a thoirt gu ìre ùr agus cothrom fhaighinn ùr fhaighinneòlas, a bharrachd air a bhith a’ fàs gu tòcail.
Air an làimh eile, tha manadh àicheil ann cuideachd a tha a’ nochdadh coltas dhuilgheadasan a dh’ aithghearr no eadhon coltas droch dhuilgheadasan tinneasan nad bhodhaig.
A bharrachd air an sin, nam biodh an leitis nad bhruadar ann an gàrradh, is e aon adhbhar eile a th’ ann aire a thoirt do do shlàinte agus ionnsachadh dèiligeadh nas fheàrr ri duilgheadasan. San dòigh seo, tha e math sgrùdadh meidigeach a bhith agad agus tuigsinn dè na laigsean a tha gad stad bho bhith a’ fuasgladh suidheachadh gu soirbheachail.
A’ bruadar mu leitis le biastagan
Tha bruadar lettuis le biastagan a’ nochdadh gu bheil rudeigin nad bheatha a tha gad chumail bho bhith a’ gabhail ri dòigh-beatha nas fhallaine . Gu math tric chan e seo ach cùis bhon taobh a-staigh, nuair nach eil an neach airson rudeigin a thoirt seachad a bheir faireachdainn de thlachd dhaibh.
Ach am b’ fhiach dha-rìribh cumail a’ dol le droch chleachdaidhean ithe dìreach airson suipear? Dè an luach a bhiodh air do bheatha an coimeas ris a’ mhiann sin? Dèan sgrùdadh math air do roghainn agus smaoinich air cuideam a’ cho-dhùnaidh. Ma tha thu ag iarraidh, faighnich do chuideigin anns a bheil earbsa agad agus èist ris a’ chomhairle a bheir iad dhut.
A’ bruadar mu phlanntachas lettuis
Faodaidh bruadar planntachas lettuis nochdadh gu bheil feum agad air do daithead, ach 's e dòchas agus ath-nuadhachadh aon de na prìomh bhrìgh. Mar as motha de chasan leitis a tha agad nad phlanntachas, 's ann as motha a bhios aoibhneas agus soirbheachadhann nad bheatha.
😴💤 S dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean: A’ bruadar planntachadh.A bharrachd air an sin, tha a bhith a’ bruadar mu sprouts lettuis na chomharradh air pailteas, mar sin ma tha fios agad mar a ghabhas thu brath air na cothroman a thig am bàrr aig an ìre ùr seo, bidh na buannachdan pailt - a’ bruidhinn gu h-ionmhasail no gu sòisealta. . Mar sin, bi gnìomhach agus glic.
A’ bruadar mu lettuis ann an gàrradh
Tha bruadar lettuis ann an gàrradh a’ nochdadh gur e cuideigin a th’ annad a tha dèidheil air eagrachadh agus a bhith smachd air na planaichean agad. Ach, le buaidh bhon taobh a-muigh, tha an smachd seo a’ sleamhnachadh a-mach às do làmhan.
Mus tionndaidh do bheatha gu bhith na chaos iomlan, tòisich a’ smaoineachadh dè dìreach a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh seo agus mar as urrainn dhut an duilgheadas fhuasgladh.
A’ bruadar mu leitis ann an ubhal-ghort
Tha bruadar lettuis ann an ubhal-ghort na chomharra air gu leòr . Mar thoradh air an seo, is dòcha gum faigh thu deagh airgead, agus leis a sin bidh e comasach dhut tasgadh a dhèanamh ann an rudan nach b’ urrainn dhut a dhèanamh roimhe seo - leithid ceannach rud a tha thu ag iarraidh no eadhon pàigheadh dheth fiachan a bha fadalach.
An àm ri teachd agad tha e làn de dhìomhaireachd, ach chan eil sin a’ cur às don fhìrinn gum feum thu fhathast a bhith cunntachail agus do mhaoin a riaghladh gu ciallach. Mar sin, sàbhail pàirt den airgead airson tasgaidhean eile agus faigh tlachd às na rudan math a bheir an ìre seo dhut.
A’ bruadar mu lettuis sa ghàrradh
A’ bruadar mu dheidhinntha lettuis sa ghàrradh na chomharra air deagh fhortan . Mar sin, soirbhichidh mòran de na pròiseactan agad agus feumaidh tu grunn rudan a choileanadh bho seo a-mach, leithid aithne proifeasanta.
Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil pàirt de do shoirbheachas gu ìre mhòr mar thoradh air do obair chruaidh. San dòigh seo, bu chòir dhut fhathast a bhith a’ strì a dh’ionnsaigh na h-amasan agad agus d’ inntinn a neartachadh gus dèiligeadh ri cnapan-starra.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: Bruadar le gàrradh glasraich.
A’ bruadar lettuis bhrèagha sa ghàrradh
Tha bruadar lettuis ùr ann an gàrradh a’ nochdadh gu bheil thu anns an mhionaid as fheàrr gu dèan iomairt ùr no tasgadh ann am soirbheachas do ghnìomhachas. Tha ùir thorrach a' ghàrraidh a' nochdadh cruinneachadh mòr de chothroman agus de thòiseachaidhean ùra.
Ma tha sprout leitis a' fàs san ùir seo, 's e deagh chomharra a tha seo, oir tha e a' comharrachadh àrdachadh anns an cosnadh agad agus mar a tha aithne agad gnìomhachas mar phuing fiosrachaidh sa mhargaidh.
A’ bruadar lettuis grànda sa ghàrradh
Air an làimh eile, tha bruadar mu lettuis deformed sa ghàrradh a’ ciallachadh gum faod cuideigin cron a dhèanamh ort A bharrachd air an sin, tha am manadh a’ sealltainn gun dèan thu lorg follaiseach air dlùth-chàirdeas, leis gur i an tè a tha ag amas air d’ fhàiligeadh.
Gun teagamh, chan e rud tlachdmhor a tha seo rud ri dhèanamh.a stiùireadh. Mar sin, fuirich air falbh bhon fheadhainn a tha ag iarraidh do chron agus farmad ris na choilean thu. Fòcas air a bhith ag obair air na pròiseactan agad agus smaoinich dà uair mus dèan thu malairt sam bith a tha a 'riochdachadh cunnart ionmhasail.
A' bruadar mu lusan coltach ri lettuis
Tha cuid de lusan ann a tha coltach ri lettuis, leithid càl agus escarole, agus a’ bruadar mu aon dhiubh tha mìneachaidhean air choireigin. Mar eisimpleir, tha faicinn thu fhèin ag ithe na duilleige na chomharradh air dìth modhalachd.
😴💤 'S dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A' bruadar mu dheidhinn càl.Tha bruadar gun nighe an lus, air an làimh eile, a’ sealltainn gu bheil cridhe fialaidh agad agus nach toil leat cus aire. Tha seo a’ sealltainn gur e duine iriosal agus co-obrachail a th’ annad sa chomann-shòisealta.
A’ bruadar mu lettuis is càl
Tha bruadar air lettuis is càl na rabhadh gum bi cùisean a’ rèiteach an ceann greis. ùine dhoirbh a tha thu a’ dol troimhe. Mar sin ma tha thu a’ smaoineachadh nach eil coltas ann gu bheil slighe a-mach aig duilgheadas gnàthach, na gabh dragh! Tha am fuasgladh dìreach timcheall air an oisean.
Ach gu dearbha, 's ann mar thoradh air an obair chruaidh a tha thu, mar sin cumaibh a' coimhead airson roghainnean eile a dh'fhaodar a dhèanamh gus fuasgladh fhaighinn air na tha comasach. Anns a’ cho-theacsa làithreach, iarr comhairle bho charaid no cuideigin nas eòlaiche air a’ chùis, gus barrachd bheachdan anailis fhaighinn.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: Bruadar lecàl.A’ bruadar mu lettuce agus arugula
Tha bruadar lettuis agus arugula a’ dearbhadh gu bheil misneach agad aghaidh a thoirt air na dùbhlain a tha romhainn. Tha e coltach ri creach a tha mu choinneamh a chreachadair le feachd agus a' feuchainn ri teicheadh aig a h-uile cosgais.
San dòigh seo, tha am manadh na bhrosnachadh gus leantainn air adhart a' cur a' mhisneachd sin an sàs nad cho-dhùnaidhean agus gun a bhith a' toirt seachad gu bràth air coileanadh do bhruadar. .
A’ bruadar mu lettuis agus cucumearan ùra
Tha bruadar lettuis agus cucumearan ùra na riochdachadh de do ghaol air sgrùdaidhean . Ach chan e sgrùdadh sam bith, ach na cuspairean leis a bheil thu ag aithneachadh agus a tha inntinneach dhut.
Dè mu dheidhinn an eòlas agad air na raointean sin a dhoimhneachadh? Ma tha thu fhathast a’ co-dhùnadh dè am beatha acadaimigeach a leanas tu, is dòcha gum biodh e inntinneach leantainn ort bho shealladh an ùidh shònraichte agad. Smaoinich gu cruaidh mu dheidhinn agus beachdaich air na roghainnean eile.
A’ bruadar mu leitis is càl
Faodaidh bruadar air leitis is càl a bhith na dhroch chomharra nach eil rudeigin a’ dol gu math nad bhodhaig, is dòcha air sgàth dearmad le do shlàinte fhèin.
Anns a’ chùis seo, tha an aisling na rabhadh dhut tadhal air proifeasanta cho luath ‘s a ghabhas. Faigh sgrùdadh meidigeach agus dèan cinnteach nach eil thu a' dèiligeadh ri droch thinneas no rudeigin mar sin.
😴💤 Dh'fhaodadh gum biodh ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar air càl.bruadarle lettuis is tomàto
Tha bruadar le lettuis is tomàto mar sgàthan air do cho furasta ‘s a tha thu ionnsachadh , leis gur e duine air leth tuigseach agus tuigseach a th’ annad. San t-seagh seo, tha an aisling a’ sealltainn gum biodh e inntinneach am feart seo a chleachdadh mar bhuannachd gus do phròiseactan a thoirt gu buil.
Leudaich an arsenal eòlais agad agus coimhead airson ùidhean ùra a tha a rèir do phearsantachd. Is e beachdan a tha seo a chuireas ri do chomas cinneasach agus a bheir dhut cuideachd beachdan eile air suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith deimhinneach dhut.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann a bhith a’ bruidhinn ri brìgh airson: A’ bruadar le tomàtothan .A’ bruadar mu bhith a’ fàs lettuis
Le bhith a’ faicinn lettuis a’ fàs fallain agus gu math uaine tha sin a’ sealltainn gun ionnsaich thu fhathast an taobh adhartach de cuid de dh’ eagal no traumas fhaicinn. Tha e coltach gu bheil e caran duilich nuair a chanas tu mar sin e – às deidh a h-uile càil, is e crìochan a-staigh a tha seo -, ach le bhith a’ gabhail na ceum seo leigidh sin leat an droch ìre seo a chuir air do chùlaibh.
Cuideachadh bho eòlaiche-inntinn faodaidh e a bhith riatanach sa chùis seo. Le seo, ionnsaichidh tu na buannachdan agad fhaicinn ann am meadhan caos agus mar a bheir iad buaidh mhath air do bheatha. Na bi ann an cabhag gus an amas agad a ruighinn. Le ceumannan beaga, gheibh thu seachad air seo fhathast.
A’ bruadar mu leitis air fhàs às ùr
Tha bruadar air leitis air ùr fhàs a’ nochdadh do mhiann stiùireadh nas fheàrr a thoirt do do bheatha , agus mar sin tharuigsinneachd gu àm ri teachd gealltanach. Mar eisimpleir, ma tha thu ann an obair nach toil leat, is dòcha gum bu mhath leat a bhith ag obair ann an raon do bhruadar.
Tha am bruadar seo a’ nochdadh gu bheil thu air tòiseachadh mar-thà a’ gabhail uallach airson na roghainnean agad, a sealltainn gun do ràinig thu ìre inbheachd ionmholta. Lean ort a’ strì gus na h-amasan agad a ruighinn agus cunnt air cuideachadh bho dhaoine anns a bheil earbsa agad.
A’ bruadar mu chraobh leitis
Tha bruadar air craobh leitis na chomharra gu bheil thu euslainteach cò aig a tha fios mar a nì thu gu socair nuair nach eil aon de na planaichean aige a’ dol mar a bha dùil. A tha math, oir fiù 's le fàiligeadh chan eil thu mar an seòrsa a bhith a' leigeil seachad air tadhal.
Faodaidh tu brath a ghabhail air an tàladh sin agus a chleachdadh airson gluasad air adhart nad bheatha. Cleachd e mar an neart riatanach gus leantainn air adhart leis na pròiseactan agad agus mar stòr de lùth math. Chan eil a h-uile càil an-còmhnaidh furasta dhuinn, ach ma tha thu a’ creidsinn gu bheil e comasach, bidh thu air leth soirbheachail.
Cuideachd, nam biodh ceann an leitis uaine , ’s e comharra a th’ ann air spionnadh agus spionnadh anns a’ chleachdadh agad. Gabh seo mar bhrosnachadh airson do mhiannan agus do mhiannan.
A’ bruadar mu dhuilleagan lettuis
Tha am bruadar seo a’ nochdadh gum feum planadh nas fheàrr gus amas air choireigin a choileanadh, gus am bi e tha e riatanach na h-ath cheumannan a dhealbhadh gu faiceallach agus dè an t-slighe as fheàrr ri leantainn. Dèan dùil dè as urrainn dhut agus a bhithreusanta.
'S e ciall eile gum faod thu aghaidh a thoirt air cuid de dhuilgheadasan san àm ri teachd, ach thèid agad air puing adhartach a thoirt a-mach às an t-suidheachadh. San t-seagh seo, tha e riatanach ionnsachadh bho eòlas gus tachartas coltach ris a sheachnadh ma thachras e.
A’ bruadar mu bhith a’ fàs lettuis
Tha bruadar mu leitis a’ sprouting co-cheangailte ri duais ; 's e sin, thig rudan math nad bheatha mar thoradh air an obair chruaidh agad agus an cumhachd tiomnaidh agad gu lèir.
Gabh brath air an ùine seo gus ath-sgrùdadh a dhèanamh air an t-slighe agad agus sgrùdadh a dhèanamh air na bu chòir a leasachadh airson an ath amas. Bheir eòlas dhut an inbheachd a tha riatanach airson dèiligeadh ri cùisean cudromach.
Cuideachd, thoir an aire do chàileachd a’ bhud, leis gu bheil am fear ùr a’ nochdadh gun tèid na geallaidhean agad fada fhathast agus gun toir e tòrr dhut prothaid. Ach, faodaidh an fheadhainn a tha a’ coimhead millte call ionmhasail a chomharrachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum faod cuideigin feuchainn ri d’ airgead fhaighinn fon chlò.
Tha bruadar gu bheil thu a’ cur lettuis
Tha bruadar gu bheil thu a’ cur lettuis na chomharra gu bheil na h-oidhirpean agad aig gheibh obair duais a' tighinn a dh'aithghearr. Is dòcha gu bheil no nach bi thu gad mheas fhèin nad neach cinneasach, ach tha e na fhìrinn gu bheil thu air tòrr a choisrigeadh dhut fhèin airson seasamh a-mach nad raon proifeasanta.
Tha mìneachadh eile co-cheangailte ri do slàinte , anns an t-seadh a dh'fheumas dòigh a lorg airson leasachadhdo dhaithead agus faigh dòigh-beatha nas fhallaine. San dòigh seo, bidh thu a’ seachnadh tinneasan a dh’ fhaodadh a bhith ann agus eadhon ag àrdachadh an aghaidh corporra agad.
A-nis, ma bha thu a’ bruadar gu robh thu a’ cur lettuis ann an sreathan , tha seo a’ sealltainn gu bheil feum air cothromachadh a-staigh. Is dòcha gu bheil mì-chothromachadh tòcail agad an-dràsta, mar sin gabh na ceumannan riatanach gus fuasgladh fhaighinn air.
Tha bruadar mu bhith a’ buain lettuis
Tha bruadar mu bhith a’ buain lettuis na chomharra air soirbheachas anns an raon proifeasanta agus gur dòcha gun gabh thu dreuchd ceannardais a dh’ aithghearr.
Anns a’ chlaonadh seo, bheir stiùirichean do chorporra mothachadh air do choileanadh agus bheir seo àrdachadh dreuchd dhut gu furasta agus àrdachadh tuarastail. Lean ort a’ fuireach iriosal agus a’ faighinn tlachd às do dhuais le gàirdeachas!
A’ bruadar mu bhith a’ ceannach lettuis
Is e aon de na mìneachaidhean a th’ ann a bhith a’ bruadar mu bhith a’ ceannach lettuis rabhadh mu duilgheadasan ionmhais nad theaghlach . Is e sin, dhaibhsan a dh’ fheumas taic a thoirt do mhòran dhaoine aig an taigh leotha fhèin, chan eil e do-dhèanta a thighinn tarsainn air suidheachaidhean mì-fhàbharach leithid dìth airgid. Mar sin, bhiodh feum air tòrr a shàbhaladh.
Tha samhlaidheachd eile, ge-tà, a' comharrachadh gu bheil eagal ort fuasgladh fhaighinn air duilgheadas , 's dòcha air sgàth' s gu bheil thu a' creidsinn nad neo-chomasachd fhèin no rudeigin mar sin. Bi faiceallach leis an t-seòrsa smaoineachaidh seo oir is dòcha gu bheil fuasgladh an t-suidheachaidh an urra ri roghainn Cultar Sìneach - a tha ag ràdh gu bheil ithe lettuis a’ toirt deagh fhortan. A bharrachd air an sin, is e cuspair a th’ ann a tha a’ dol tro raon aislingean, a’ toirt samhlaidhean gu diofar shuidheachaidhean anns a bheil an dà chuid a’ bruadar mu bhiadh agus mun ghlasraich fhèin.
B’ ann leis a’ bheachd seo a chruinnich sinn diofar mhìneachaidhean airson a bhith a’ bruadar mu lettuis. Gu h-ìosal, thoir sùil air an liosta a dheasaich sinn. Leughadh sona!
SUBAR
San fharsaingeachd, dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu lettuis?
Anns a’ chiad suidheachadh, mar as trice bidh bruadar mu lettuis co-cheangailte ri slàinte agus bòidhchead .
Le seo, faodar a ràdh gu bheil an t-aislingeach a tha mu thràth no gu bhith a’ dol tro ìre nas fhallaine na bheatha, leis gu feum amas a bhith aige cuideam a chall no gabhail ri daithead nàdarrach nach eil cho caloric.
Gu dearbh, seo an sealladh a fhuair taic le Saidhgeòlas , leis gu bheil na h-eòlaichean aige an urra ris a’ bheachd air an manadh a’ cur an cèill gum feum an fhàs-bheairt an aghaidh a leasachadh.
Mar sin, bidh bruadar mu lettuis mar sin a’ tighinn gu crìch mar fhaileas air do cho-dhùnadh leasachadh do shlàinte agus cuir às do chleachdaidhean ithe a tha no a dh’ adhbharaicheas duilgheadasan. Agus dhaibhsan a tha fhathast an dùil faighinn a-steach don dòigh-beatha seo, fios agad nach bi e furasta an toiseach, ach tha e deatamach gun soirbhich leat a bhith socair.
Ach, tha na h-atharrachaidhean sin cuideachd ceangailte ri taobhan corporra, giùlain agus spioradail .cudromach dhut. Mar sin, coimhead airson dòighean gus faighinn thairis air na cuingeadan agad.
A’ bruadar gu bheil thu a’ reic lettuis
Tha bruadar gu bheil thu a’ reic leitis a’ toirt iomradh air tagradh foighidinn ann an cuid de thaobhan dhen beatha. Dhaibhsan a dh’ fheumas dèiligeadh ri dàimh mì-fhàbharach no puinnseanta, mar eisimpleir, bidh e a’ toirt tòrr aibidheachd gus faighinn thairis air na builean.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach a bhith foighidneach le duilgheadasan beatha gaoil, dùbhlain proifeasanta no rudeigin co-cheangailte ris an taobh faireachail a-staigh. Ceum air cheum, tha e comasach am feart seo a chumail gu nàdarra ri do phearsantachd.
A’ bruadar gu bheil thu a’ nighe lettuis
Tha bruadar gu bheil thu a’ nighe lettuis na chomharra air glainead spioradail. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu a dhol tron phròiseas seo, ach tha an dòigh chiùin agad air beatha a stiùireadh agus a bhith sìtheil a’ dearbhadh purrachd do thaobh a-staigh.
Tha e cudromach nach bi thu a’ falbh air an t-slighe so , ach ma thachras rud mar sin, seall airson ceannard spioradail agus iarr air ceumannan a chuir air falbh a h-uile dearmad agus droch lùth a tha nad bhroinn.
13> Tha bruadar a bhios a’ gearradh lettuis
Le bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ gearradh lettuis a’ sealltainn gu bheil thu a’ faireachdainn tòrr cuideam a thaobh co-dhùnaidhean a rinn thu san àm a dh’ fhalbh, ann an amannan nach eil gu math fàbharach. Anns an t-seadh sin, tha e comasach nach b’ e na roghainnean agad an fheadhainn a b’ fheàrr leis gu robh iad ro chunnartach, ach dòigh air choireigin's iad sin a thug far a bheil thu.
Ach 's e an rud, chan urrainn duine a bhith foirfe anns a h-uile rud, ceart? Uair no uair eile tuitidh tu air an t-slighe. Is e an rud a mhìnicheas do shoirbheachas an urrainn dhut èirigh às deidh gach tuiteam. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air eucoir a dhèanamh air cuideigin, feuch ris a leisgeul a ghabhail don neach sin agus mìnich do bheachd.
Se suidheachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson a’ bhruadar seo a bhith gad fhaicinn fhèin a’ gearradh an leitis na leth . Anns a 'chùis seo, tha e na chomharradh air duilgheadasan anns an raon gaoil agus nad ghnèitheas. Tha e math mion-sgrùdadh a dhèanamh air an t-seòrsa suidheachadh agus tuigsinn mar a tha e comasach fuasgladh fhaighinn air.
Gus bruadar gu bheil thu a’ ràitheadh lettuis
Le bhith a’ bruadar gu bheil an leitis ràithe agad a’ moladh gur e <1 a th’ annad> neach cunntachail agus fios aige mar a dhèiligeas e ri co-dhùnaidhean cudromach aig amannan fo chuideam. Air sgàth seo, tha meas mòr aig an fheadhainn a tha timcheall ort ort.
A bharrachd air an sin, tha tàlantan stiùiridh nàdarra agad agus tha fios agad dè a dh'fheumar a dhèanamh gus a thighinn air adhart nad dhreuchd proifeasanta. Mar sin, cùm a’ ruith às deidh na h-amasan agad agus na bi leisg cuideachadh iarraidh bho dhaoine earbsach ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil feum air.
A’ bruadar mu dheidhinn salad lettuis
Is e bruadar eile a th’ ann a bhith a’ bruadar mu shalad lettuis. pailteas ann an caochladh raointean de do bheatha. Mar sin, faodaidh tu a bhith an dùil gum faigh thu buannachd ann an diofar dhòighean a dh'aithghearr.
O, agus nam bruadar thu gun do cheannaich thu lettuce agus gun do rinn thu sin salad, dèan gàirdeachas!Bidh an cothromachadh ionmhais agad a’ dùblachadh anns na seachdainean a tha romhainn. Cuideachd, nan lorgadh tu an salad gu math brèagha a thaobh fradharc , tha seo na chomharra air beagan adhartachaidh nad obair no eadhon mar aithneachadh air do dheagh chinneasachd.
A’ bruadar lettuis is feòil
Tha bruadar lettuis is feòil a’ sealltainn gu bheil amasan mòra agad airson fàs nad bheatha . San dòigh sin, ma chumas tu a’ leantainn air do thuras, gheibh thu amasan mòra agus gheibh thu duais airson na h-oidhirpean agad a dh’ aithghearr.
Is e am miann airson àm ri teachd gealltanach rud nach urrainn dha a h-uile duine a choileanadh. Mar sin ma tha thu dha-rìribh dealasach, biodh fios agad gum bi e gu math duilich faighinn ann. Bidh agad ri dèiligeadh ri grunn dhuilgheadasan is dhùbhlain, ach a bhith ri taobh cuideigin as fheàrr leat, is fhiach a h-uile duilgheadas e.
A’ bruadar mu lettuis is rus
Nochdaidh bruadar lettuis is rus
1> cothromachadh ann am beatha an neach-aislingeach. San dòigh seo, thathas a’ tuigsinn gum feum dòigh-obrach chothromach a bhith ann le faireachdainnean agus slàinte inntinn.
Cò aig a bheil fios mar a roinneas iad an ùine gu ceart eadar dleastanasan agus amannan teaghlaich, tha tòrr a bharrachd teansa aige a bhith nad dhuine sona agus comasach. , a thaobh amasan. Is e feart a tha seo a dh’ fheumar a luachadh agus aithneachadh airson cho èifeachdach sa tha e.
A’ bruadar gu bheil thu ag ithe lettuis
Faodaidh bruadar gu bheil thu ag ithe leitis a bhith na rabhadh no na dhearbhadh air sin. tha thu a’ leantainn slighe beatha nas fhallaine. Is e sin, tha thu a’ gabhail na ceumannan riatanach gus deagh bheathachadh agus neartachadh bodhaig fhaighinn.
Ach dh’ fhaodadh an aisling cuideachd a bhith a’ comharrachadh a’ chothromachadh ann an raointean eile de do bheatha, mar a bhith seasmhach a thaobh ionmhais no a bhith nas fhaisge air do charaidean. Gabh brath air an ìre seo de mean-fhàs agus suidhich atharrachaidhean adhartach nad chleachdadh, mura do chuir thu an sàs iad fhathast.
A’ bruadar air lettu airson greim-bìdh feasgair
A’ bruadar lettuis airson greim-bìdh feasgair 'S e soidhne a th' ann an stèidheachadh òrdugh an dèidh ùine trioblaideach . Thig an t-àm airson anail a tharraing le faochadh agus tlachd fhaighinn bho àm na sìthe a thug thu buaidh, gu h-àraidh a chionn 's gu bheil thu a-nis comasach air fòcas a chuir air puingean cudromach a dh'fhàg thu gu aon taobh.
A-nis chan eil dad dona ann dragh a chur ort, bidh barrachd chothroman agad soirbheachadh ann a bhith a’ coileanadh na h-amasan agad. Tlachd a ghabhail air a’ cheum seo, ach cùm sùil fosgailte airson duilgheadas sam bith a dh’ fhaodadh èirigh air do bheulaibh. Às deidh na h-uile, chan urrainn dhut a bhith ro chùramach, ceart?
A’ bruadar mu cheann lettuis anns a’ frids
Tha ceann lettuis anns a’ frids na riochdachadh den fhìrinn gu bheil thu “reòta” cleachdadh dòigh-beatha nas fhallaine. Aig an àm sin, stad gus cuideam a chuir air na h-adhbharan a thug ort an adhartas agad a mharbhadh agus faigh a-mach a bheil adhbhar tòcail air a chùlaibh.
Le eòlas air doimhneachd anduilgheadas, faodaidh tu a thionndadh air ais agus ath-chuimseachadh air cleachdaidhean a leasaicheas do shlàinte. Na toir seachad air do choileanadh!
A’ bruadar mu lettuis sa bhiona
Tha bruadar lettuis sa bhiona a’ moladh gu bheil thu eòlach air d’ àite gu math, mar sin na bi’ t dùbhlan a thoirt do ùghdarras neach sam bith. Leis an sin, tha thu airson fàs gu proifeasanta nad ùine fhèin agus soirbheachadh le taing dha na h-oidhirpean agad fhèin.
Tha seo deimhinneach gu ìre, agus mar sin chan eil duilgheadas ann a bhith a’ cur earbsa anns an intuition agad gus na h-ath cheumannan a cho-dhùnadh. Ach uaireannan feumar pròis a chuir an dàrna taobh ann an suidheachaidhean duilich agus gabhail ri taic bho dhaoine dlùth a tha cuideachd airson do mean-fhàs fhaicinn.
A’ bruadar mu bhith a’ tilgeil lettuis air cuideigin
A’ bruadar mu bhith a’ tilgeil lettuis air duine rud beag an aghaidh a chèile, ach tha e a' nochdadh gum faigh thu mòran toileachas a dh'aithghearr. Tha an ùine aoibhneis seo cuideachd a' tighinn le iomadh cothrom air fàs agus mean-fhàs.
Tlachd a h-uile diog. an ìre ùr seo agus roinn do thoileachas leis na daoine air a bheil thu measail agus measail. Cuideachd, na leig leis na cothroman a dhol seachad ort, oir chan eil fios agad cuin a thig iad suas a-rithist.
Às deidh na h-uile, tha bruadar mu lettuis a’ bruidhinn mu bhith a’ toirt aire do do shlàinte?
Gu dearbh, faodaidh sinn a ràdh gu bheil aislingean mu lettuis san fharsaingeachd a’ nochdadh gu bheil thu gu soirbheachail a’ cumail dòigh-beatha nas fhallaine. San dòigh seo, tha am manadh nas mu dheidhinnna bhrosnachadh dhuibh cumail a' dol leis a' dheagh thoradh agus leantainn air adhart a' cur an gnìomh nan atharraichean a dh'fheumar airson seo.
Ach gu dearbha tha fhathast a' bhratach dhearg air a bheil an t-eagal mòr, oir chan eil dad a' ciallachadh a bhith dearmadach nur slàinte fhèin, nach eil? Agus is ann air sgàth sin a tha cuid de shuidheachaidhean bruadar nas àicheil agus a’ sealltainn cho cudromach sa tha e tadhal air an dotair bho àm gu àm.
Chunnaic thu gu ruige seo gu bheil bruadar mu lettuis a’ conaltradh ri slàinte agus a’ comharrachadh nan cothroman a tha ann nad bheatha. den t-aislingeach. Le eòlas air mar a mhìnicheas tu gach aisling gu ceart, tha e comasach an teachdaireachd as barantaichte fhaighinn airson an t-seòrsa suidheachadh agad.
Air an làrach-lìn againn, gheibh thu grunn artaigilean eile a dh’ fhaodadh a bhith inntinneach dhut. Mar sin, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air an t-susbaint bho A gu Z!
A bheil aithris sam bith agad mu bhith a’ bruadar mu lettuis? Inns dhuinn anns na beachdan!
Chì sinn nas anmoiche thu!
Gu tric, le bhith a’ trèigsinn an t-seann fhèin agus a’ dèanamh rùm airson dreach ùr dheth fhèin leigidh sin leis an neach inbheachd agus uallach a chruthachadh gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a dh’ fheumas e a bhith mu choinneamh san àm ri teachd.Is e samhlaidheachdan eile dòigh-obrach ùine fàbharach a bhith ag obair air na pròiseactan agad agus an teansa gum brath neach dlùth thu airson adhbharan farmad. A dh’ aindeoin an fheadhainn mu dheireadh a’ nochdadh sealladh nas àicheil, tha am mìneachadh na rabhadh don bhruadar a bhith furachail.
Airson Psychoanalysis , tha ceangal aig bruadar mu lettuis ris a’ bheachd air suaimhneas. Leis gu bheil an neo-fhiosrach againn na mhaighstir air a bhith a’ togail shuidheachaidhean metaphorical stèidhichte air fìrinn, faodar a ràdh gu bheil luach beathachaidh agus aotromachd a’ ghlasraich seo a’ cruthachadh teachdaireachd mu amannan sona agus sìtheil.
San t-seagh seo, cò aig a tha an aisling seo theagamh gum faigh thu sìth agus socair gu math luath.
A thaobh a’ Bhìobaill , a rèir na ghabhas eadar-mhìneachadh bho Sean-fhaclan 15:17, tha am manadh a’ sealltainn an aonaidh anns an teaghlach agus an gaol a tha am measg nan càirdean as dlùithe. Mar sin, bhiodh bruadar mu lettuis a 'bruidhinn air an fheum air clann urram a thoirt dha am pàrantan, pàrantan gus urram a thoirt dha am pàrantan agus a h-uile duine a bhith a' toirt spèis dha chèile. A bharrachd air an sin, faodaidh am Bìoball cuideachd samhlaidhean eile a chomharrachadh, leithid torachas, purrachd agus pailteas.
Bhon t-seallaidh seo, tha a’ mhìneachadh airson a leithid de mhìneachadh sa Bhìoball co-cheangailte ris an dòigh anns a bheileas a’ fàs leitis.air àiteach- adh — 's e sin, am fearann ro-ghlan, agus am fearann do ghnàth torrach agus tais. Airson pailteas, tha sinn a 'tuigsinn comas iongantach a' phlannt airson fàs, le bhith mar aon de na glasraich leis an leasachadh as luaithe an-diugh.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson:A’ bruadar glasraich.Mu dheireadh, tha ciall eadhon nas mionaidiche ann, a chì thu anns an t-susbaint gu h-ìosal.
A’ bruadar mu bhith a’ faicinn lettuis
Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, a’ mhòr-chuid den ùine bidh an glacadh lettuis a’ stiùireadh don neach fa leth gu stèidheachadh beatha fhallain. Mar sin, tha bruadar gum faic thu lettuce na rabhadh, ma tha thu airson tòiseachadh air an turas seo, nach fheum thu dragh a ghabhail, oir cha bhith e cho doirbh sin.
Tha do shlàinte a’ tighinn a-steach aig ìre nas fheàrr, a-staigh agus a-muigh. Le seo, thathas a’ tuigsinn gu bheil do physique eadhon nas fhaisge air an ìre a tha thu ag iarraidh, ach airson leantainn air adhart a’ dol air adhart chan urrainn dhut fàiligeadh na rudan ceart a dhèanamh. Gun a bhith a’ dol a-mach às an loidhne agus a’ milleadh do mean-fhàs, huh?
A’ bruadar mu tòrr lettuis
Tha ìomhaigh grunn lettuis a’ moladh gum bu chòir dhut barrachd aire a thoirt do na duilgheadasan a tha ann. ag èirigh nad bheatha an àite a bhith a’ feitheamh gus an tèid iad à sealladh gun àite sam bith . Tha stagnation a’ cur casg ort bho bhith a’ faighinn a-mach meud an t-suidheachaidh no mar a bheir e fìor bhuaidh air do chleachdadh.
Tha a bhith a’ fàgail còmhstri a’ riochdachadh ùine ùr decoileanaidhean, oir a-nis faodaidh tu fòcas a chuir air na h-amasan agus na pròiseactan agad a choileanadh gun rudeigin a’ cur dragh ort. Gabh ris na h-atharrachaidhean fàbharach agus gabh brath air a h-uile buannachd gus do thaobh inntinn a aibidh agus a leasachadh.
Faic cuideachd: A ’bruadar mu phiobair: Dè an fhìor bhrìgh a tha aig a’ bhruadar seo?A’ bruadar mu lettuis mhòr
Tha bruadar air lettuis mhòr a’ ciallachadh gu bheil tobar agad. beatha chothromach agus faireachdainnean , ach faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil miann agad a bhith nad dhuine nas fhallaine agus nas socraiche.
A bharrachd air an sin, ma chaidh an leitis nad bhruadar a chur, tha seo na dhearbhadh tha thu mu thràth a 'toirt deagh aire dhut fhèin agus do shlàinte san fharsaingeachd. Co-dhiù, tha e cudromach gun lean thu le neach-beathachaidh agus proifeiseantaich eile gus dèanamh cinnteach gum fuirich thu air an t-slighe.
A’ bruadar mu lettuis bhig
Tha bruadar air lettuis bheag na chomharradh gu bheil rudeigin mu dheidhinn tha thu a’ toirt ort gun a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin. Dh’ fhaodadh gur e rudeigin tòcail a th’ ann, leithid fèin-spèis ìosal, no feart corporra a tha ag adhbhrachadh faireachdainnean mì-chofhurtail dhut.
Thoir ùine airson smaoineachadh air a’ cheist seo agus feuch gun tuig thu tùs do àmhghair. Tha seo bunaiteach airson faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ris an duilgheadas, ge bith an ann tro dhòigh nas sìmplidhe no a bhith a’ sireadh cuideachadh bho eòlaiche-inntinn. Tha e cudromach dèiligeadh ris an t-suidheachadh thòcail agus ionnsachadh dèiligeadh ris na cuingeadan is na h-eagal agad.
Is e brìgh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann.ag iarraidh beatha nas seasmhach agus sìtheil a bhith agad, a tha a rèir samhlaidheachd coitcheann a bhith a’ bruadar mu lettuis. 'S e rud math a th' ann an lettuis oir tha e a' nochdadh mar a làimhsicheas tu do shlàinte fhèin. Mar sin, mas e cuideigin a th’ annad a tha a’ toirt aire do chleachdaidhean ithe agus eacarsaich corporra, a bharrachd air a bhith ag iarraidh buaidh a thoirt air na daoine timcheall ort san aon dòigh, faodaidh tu a bhith gad mheas fhèin fortanach.
Le bhith a’ cur deagh ghnìomhasan, buainidh tu builean matha. Mar sin, is e an rud as fheàrr leantainn air adhart air an t-slighe seo agus an-còmhnaidh feuchainn ri dreach nas fheàrr fhaighinn dhut fhèin. Bi nad bhrosnachadh do theaghlach is do charaidean agus seall na buannachdan bho bhith beò mar a nì thu!
A’ bruadar air lettuis purpaidh
Tha bruadar air lettuis purpaidh a’ bruidhinn mun fheum air aire a thoirt don spiorad spioradail agad. daithead . Ann am faclan eile, is dòcha gu bheil thu air gluasad air falbh bho do phrìomh adhbhar taobh a-staigh raon Spioradail no gu bheil thu gu tric ann an àrainneachdan a tha a’ cumail ri mòran àicheileachd annad.
Agus ma tha thu cuideachd a’ cur no a’ cur an leitis purpaidh, theagamh gu robh e a’ sireadh cead bho na daoine a bhios tric a’ dol dhan aon àite sin, ann an oidhirp a bhith a’ freagairt air na h-inbhean aca.
Ach is ann air sgàth sin a tha e riatanach do toil spioradail agus dèan mion-sgrùdadh air na dàimhean agus na h-àiteachan nach eil math dhut. Is e an rud as fheàrr a bhith air a chuairteachadh leis na tha a 'toirt dhuinn anuill gun a bhith ag iarraidh dad air ais, no a dh’ fheumas sinn faighinn cuidhteas a’ phàirt as cudromaiche de ar pearsantachd.
A’ bruadar air leitis uaine
Tha bruadar le lettuis uaine mar fhaileas air mean-fhàs d’ inbheachd. Is e aon de phrìomh bhrìgh an dath seo an gnìomh a bhith gad shaoradh fhèin, agus is e sin dìreach as urrainn dha inntinn nas cunntachaile agus nas aibidh a choileanadh.
Tha thu mu dheireadh ag ionnsachadh bho eòlas do mhearachdan agus a’ cleachdadh gach ionnsachadh mar chothrom airson barrachd is barrachd a leasachadh. Bheir fàs tòcail ort an saoghal fhaicinn bho shealladh ùr agus bheir e beatha nas cothromaiche dhut.
A’ bruadar mu lettuis dhearg
Tha bruadar lettuis dhearg co-cheangailte ri beatha gaoil, agus tha e na mhanadh adhartach . Do dhuine sam bith ann an dàimh, 's dòcha gur e deagh àm a tha seo airson tlachd a ghabhail à companaidh do chom-pàirtiche agus do dhàimh a dhoimhneachadh.
Agus chan eil singles air am fàgail a-mach cuideachd, oir tha an Is e an teachdaireachd sa chùis seo a bhith fosgailte airson coinneachadh ri daoine ùra agus cothrom eile a thoirt do ghaol. Tha deagh chothrom ann coinneachadh ri cuideigin sònraichte, mar sin na caill an cothrom!
A’ bruadar mu lettuis beinn-deighe
Tha bruadar air lettuis beinn-deighe a’ nochdadh gur tusa an seòrsa neach aig a bheil gràin a bhith a’ sealltainn dheth, an-còmhnaidh a’ feuchainn ri faighinn air adhart a’ measgachadh leis an t-sluagh agus an dreuchd stiùiridh fhàgail aig daoine a tha den bheachd gu bheil iad nas mothale cumhachd. Mar sin, chan eil thu a’ sparradh do ghuth, eadhon do làthaireachd fhèin. Do mhòran, tha e coltach ri taibhse.
Ach, ged a dh’ fhaodadh gur e dìreach cùis phearsantachd a th’ ann, tha do ghiùlan a’ lughdachadh gu mòr na h-àireamh de chothroman dhut fàs nad bheatha. Smaoinich, mar eisimpleir, gu bheil thu a’ farpais airson obair le deagh phàigheadh, ach gun caill thu e leis gu bheil eagal ort gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ bragail mu dhaoine eile.
San t-seagh seo, tha am manadh na rabhadh do dhaoine eile. gus cuideachadh a shireadh gus thuigsinn dè tha dol air adhart nad bhroinn. Feuch ri bruidhinn ri eòlaiche-inntinn gus faighinn a-mach carson a tha na cuingeadan agad. Ceum air cheum, bidh e comasach dhut a shabaid agus a dhol às deidh na tha thu ag iarraidh, gun nàire no aithreachas sam bith.
A’ bruadar mu lettuis gearraichte
Tha bruadar lettuis gearraichte a’ sealltainn gu bheil thu deiseil airson thoir slighe ùr nad bheatha . Le seo, thathas a’ tuigsinn gur e deagh àm a th’ ann aghaidh ùr a thoirt do na pròiseactan trèigte agad agus tasgadh a dhèanamh gus na h-amasan a choileanadh.
Chan eil mòran cùram san ùine seo, mar sin dèan sgrùdadh math air gach ro-innleachd agus bi deiseil airson mearachdan a thig air an t-slighe. Na biodh eagal ort tuiteam – is e an rud a tha a’ mìneachadh am bi thu soirbheachail ach am bi comas agad èirigh a-rithist no nach bi.
Is e brìgh eile gur dòcha gu bheil thu ann an deagh àm airson tasgadh a dhèanamh ann an goireasan ùra. dàimhean, ach airson sin a thoirt seachadcinnteach, bidh e riatanach ceanglaichean fallain earbsa a thogail. Anns a’ chùis seo, tha am manadh a’ bruidhinn air do chomas air dàimhean maireannach a chumail suas.
A’ bruadar mu lettuis gearraidh
Tha mìneachaidhean caran eadar-dhealaichte ann a bhith a’ bruadar lettuis a tha dìreach air a ghearradh. Tha seo air sgàth gu bheil buidheann de dh’eòlaichean a’ dìon beachd àicheil, a tha a’ daingneachadh gu bheil an gnìomh gun a bhith ag atharrachadh beachd neach a’ tionndadh an t-aislingeach gu bhith na neach pròiseil agus fèin-thoileil, nach gabh ri comhairle.
Tha buidheann eile, ge-tà, ag ràdh gur e cumail suas na beachdan aca an aon roghainn eile seach soirbheachadh. Is e sin, creid anns na h-instincts agad, na caill gu bràth. San t-seagh seo, bhiodh càineadh bho dhaoine eile neo-iomchaidh agus neo-riatanach nuair a thig e gu co-dhùnadh an neach.
Tha e an urra riut fhèin co-dhùnadh dè am mìneachadh as fheàrr. An fheàrr leat dèiligeadh ri sealladh a bharrachd no a bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil e gu leòr do intuition a leantainn? Co-dhiù, smaoinich gu faiceallach mus toir thu freagairt dhut fhèin.
Faic cuideachd: ▷ A’ bruadar air OVO → Dè an ciall dha-rìribh a tha aig a’ bhruadar seo?
A’ Bruadar mu Lettuce Crispy
An robh thu a-riamh a’ faireachdainn gu robh deagh neach-tionnsgain agad spiorad? Tha bruadar mu lettuis crispy a’ nochdadh gu bheil thu math air gnìomhachas ùr a thòiseachadh, agus ma tha planaichean agad airson tòiseachadh ann am margaidh ùr, ’s e deagh àm a th’ ann a-nis airson tasgadh a dhèanamh ann.
Tha tòrr dòchasach romhpa dhaibhsan aig a bheil fios mar a stiùireas iad togail a’ chompanaidh aca gu soirbheachail.
