Clàr-innse
Ciamar as urrainn do bruadar mu amar gnìomh cho sìmplidh a nochdadh, ach a tha fhathast bunaiteach airson slàinte is sunnd dhaoine? Gu mì-fhortanach, is e manadh a th’ ann a tha a’ sealltainn ciall cudromach dhuinn. Cùm a’ leughadh gus tuilleadh fhaighinn a-mach!
Ann an geàrr-chunntas, chan eil ann an snàmh ach a bhith a’ cleachdadh uisge còmhla ri toradh air choireigin – leithid siabann – gus seòrsa sam bith de a chuir air falbh stuth a tha a’ fuireach nar bodhaig , leis gur e gnìomh cha mhòr meacanaigeach a th’ ann a bhios daoine a’ cleachdadh a h-uile (no a’ mhòr-chuid) latha.
Tha cuid de sgrùdaidhean a’ dearbhadh gu bheil uisge amar comasach air iomagain a lughdachadh mar thoradh air gnàthachadh cuideam.Gu ruige seo, chan eil dad ùr. Ach chan eil fìor bhuntanas an amar a 'tighinn ach nuair a nì sinn mion-sgrùdadh air na buannachdan aige airson a' cho-theacsa inntinneil agus airson a bhith a 'brosnachadh fois iomlan de fhèithean, inntinn agus faireachdainnean. Tha àm ionnlaid naomh, oir tha fios againn gu bheil an t-àm ann d’ inntinn a ghlanadh.
O, agus na bi a’ smaoineachadh gur e òraid a tha seo a tha a’ moladh gnìomh làitheil! 'S e cleachdadh mhìltean bliadhna a th' ann, agus tha a' chiad chlàr dheth a' dol air ais dhan t-seann Èipheit – àite far an robhar a' toirt urram do shnàmh mar inneal-glanaidh anaman agus mar dhìon an aghaidh nan olc as eugsamhail.
Nuair a bha thu a’ sgrùdadh eachdraidh na Grèige, bha snàmh cumanta ro shaor-làithean mòra agus thug e seachad a’ bheachd gu robh fear na b’ òige na aois neach.tha e na chuideachadh, mar sin dèan bhon chridhe!
Gus bruadar gu bheil thu a’ gabhail amar le cuideigin
San fharsaingeachd , bruadar sin gu bheil thu a’ gabhail amar le cuideigin a’ nochdadh gum bi cuideachadh neach-gràidh agad nuair a tha duilgheadas sònraichte agad. Cuidichidh e thu ann a bhith a’ lorg an fhreagairt agus faochadh a thoirt do chuideam an t-suidheachaidh gu lèir.
Ach, air an làimh eile, is urrainn dhuinn brìgh sònraichte ainmeachadh nuair a dh’ aithnicheas sinn an neach a chaidh còmhla rinn san amar. Nam b’ e boireannach a bh’ annad, mar eisimpleir, tha e na chomharra air beairteas, pailteas agus soirbheachas, a bharrachd air a bhith a’ ro-innse ìre thoilichte sa dàimh romansach agad.
Fhad ‘s a tha seo, tha ìomhaigh fear a’ riochdachadh còmhstri teaghlaich, ach chan e rud a th’ ann nach gabh fuasgladh gu sgiobalta. A bharrachd air an sin, tha a bhith den aon ghnè ris an neach seo a’ nochdadh gum bi am bruadar air a bhualadh le milleadh ionmhais is slàinte.
Agus, gu mì-fhortanach, tha àicheileachd cuideachd a’ toirt a-steach aislingean anns am bi thu a’ nighe ri taobh an cèile, no fiù 's le neach air nach eil thu eòlach. Ann an suidheachadh mar seo, thathar ag ràdh gum bi an dàimh air a chrathadh le suathadh cunbhalach ann an conaltradh, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air dìth seasmhachd no eadhon brathadh a dh’ fhaodadh a bhith ann - ge bith an ann leis a’ chom-pàirtiche no le caraidean.
Ach , nuair a chì sinn a chèile ri taobh caraid , tha fìor dheagh shealladh ann! Gu bunaiteach, nì cuideigingairm le deagh naidheachd mun obair agad, leithid àrdachadh no àrdachadh pàighidh. A bharrachd air an sin, is e bruadar a th’ ann a tha a’ fosgladh dhorsan gu cothroman ùra.
A’ bruadar mu chù a’ gabhail amar
An robh thu a’ bruadar gun robh thu a’ nighe do chù? Tha seo a' ciallachadh gun tig aon de na dìomhaireachdan agad am follais agus gum faodadh e trioblaidean adhbharachadh leis an dàimh agad ris an fheadhainn air nach eil dùil. Air an adhbhar sin, bhiodh e air leth math an suidheachadh leat fhèin a shoilleireachadh gus buaidh nam builean a lùghdachadh.
Ach, bidh an samhlaidheachd ag atharrachadh nuair a bha duine eile a’ glanadh do bheathach beag. Tha e na chomharra gu bheil cuideigin a’ brath d’ earbsa airson adhbhar eadhon nas doilleir. Bi faiceallach leis na daoine a cheadaicheas tu faisg air làimh, is dòcha gu bheil fear dhiubh a’ dealbhadh an aghaidh do shoirbheachais.
Gu fortanach, tha deagh shealladh ann, a tha ag ràdh gu bheil thu A bheil thu comhfhurtail leis an taobh a tha do bheatha air a ghabhail? A bharrachd air an sin, tha thu cinnteach às na h-amasan agad agus mean-fhàs gach latha a thaobh a bhith a’ faighinn thairis air na duilgheadasan a tha a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil.
A’ bruadar mu chat a’ gabhail amar
Tha ciall inntinneach ann an co-cheangailte ri bruadar mu cat a' gabhail bath. Tha a' chiad fhear dhiubh a' toirt iomradh air co-sheirm, spionnadh agus ath-lìonadh lùtha. Tha e na chomharradh gum feum thu seachnadh bho gach nì a tha àicheil agus sìth a lorg a-rithist.
A bharrachd air an sin, tha anfaodaidh ìomhaigh cat comharrachadh atharrachaidhean, faighinn thairis air agus ùrachadh. Bidh uisge, mar shamhla air glainead, na chuideachadh nad shabaid gus cuir an-aghaidh na tha a’ cur dàil air an adhartas agad, agus mar sin feumaidh tu a bhith foighidneach gus aghaidh a thoirt air cnapan-starra aig aon àm.
A’ bruadar mu bhith ag ullachadh uisge an amar <12
A bheil thu a’ dol tro sheòrsa de dh’ èiginn ionmhais no trioblaid phearsanta? Le bhith a’ bruadar gu bheil thu ag ullachadh uisge-ionnlaid a’ nochdadh gum bi duilgheadasan mar seo a’ lorg an deireadh a dh’ aithghearr, a’ toirt sìth nad inntinn.
Ach gu dearbh, airson sin, tha e fhathast riatanach gun dèan thu oidhirp gus am freagairt as fheàrr a lorg. Pàighidh an obair chruaidh agad dheth san àm ri teachd, mar sin cùm ort a’ sabaid airson do shìth agus do shòlas.
A’ bruadar mu bhith a’ nighe d’ fhalt anns an fhras
Tha falt air a’ cheann, agus ’s ann aig a’ cheann bidh sinn a’ làimhseachadh thachartasan agus dhuilgheadasan, a’ cruthachadh bheachdan agus ag àiteachadh fhaireachdainnean. San dòigh seo, tha bruadar gun nigh thu d’ fhalt fhad ‘s a tha thu a’ gabhail fras a’ nochdadh a’ mhiann faighinn seachad air na laigsean agad agus faighinn cuidhteas cuid de dhraghan.
Ach chan eil adhbhar ann a bhith ag àrach iomagainean ma tha chan eil dad air a dhèanamh airson atharrachadh a bhith ann. Mar sin, feumaidh tu anail domhainn a ghabhail agus coimhead air an t-suidheachadh gu lèir bho shealladh fìor fhìor. Faighnich airson cuideachadh ma tha feum air, ach cuimhnich gun cùm thu a’ feuchainn.
😴💤 Is dòcha gum biodh ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar mu bhith a’ nighe d’ fhalt.Gus bruadar gu bheil thu a’ gabhail bath nad aodach
Is e an mothachadh a tha air eadar-theangachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith a’ nighe ann an aodach mì-chofhurtachd, so-leòntachd . Agus, mar an ceudna, is e manadh a th’ ann a tha a’ toirt rabhadh gum feum thu beagan a bharrachd oidhirp a dhèanamh nuair a tha thu a’ fuasgladh duilgheadas no a’ leantainn amas sònraichte.
Bidh e mì-thlachdmhor, slighe seachad air do raon comhfhurtachd, ach gheibh thu a-mach gum pàigh do chinneadh dheth. Na leig seachad ann am meadhan an turais, tha tòrr ri sgrùdadh fhathast agus gu cinnteach gheibh thu mòran euchdan.
A bruadar gun diùlt thu fras a ghabhail
Is e gu math cumanta a bhith a’ bruadar gu bheil a’ seachnadh fras a ghabhail , agus mar as trice bidh seo co-cheangailte ris an leisg agad a bhith a’ gabhail ri deagh chothrom san raon proifeasanta. 'S e sin, tha dorsan ùra a' fosgladh nad dhreuchd, ach tha rudeigin fhathast a' cur bacadh ort bho bhith a' gabhail an ath cheum.
Cuir eagal air do charaid! Chan eil e gu feum gun a bhith ag iarraidh cunnart a ghabhail nuair nach toir e buaidh ort adhartas. Gabh aon cheum aig aon àm agus smaoinich air do mean-fhàs fa leth, rannsaich na roghainnean eile agus gabh misneachd beag air bheag.
A’ bruadar nach urrainn dhut fras a ghabhail
Air an làimh eile, bruadar ann an nach urrainn dhut nighe a' nochdadh tachartas san àm ri teachd far am faigh thu thu fhèin ann an oisean, gun àite airson adhbhar.
Is e suidheachadh a th' ann a dh'fheumas astar agus freagairt èifeachdach. Agus, gu dearbh, chan eil e cho furasta seo a dhèanamh gun chumhachd.smaoinich gu domhainn air na roghainnean eile, ach feumaidh tu a bhith an urra ris na sgilean agad gus an dòigh as fheàrr a lorg a-mach.
A-nis, ma tha an gainnead chothroman air sgàth eagal gum fàs thu fliuch , tha e a 'ciallachadh gu bheil thu ag àiteachadh eagal mòr a thaobh na h-atharrachaidhean a bheir buaidh air do bheatha. Leis gu bheil e dèidheil air seasmhachd, tha suidheachadh sam bith a tha a’ bagairt seo dìreach a’ cur smachd air a’ mhisneachd gu lèir a tha na bhroinn.
’S e an rud as fheàrr, mar sin, a bhith a’ rannsachadh adhbhar an eagail seo agus a’ coimhead airson dòighean air faighinn seachad air san àm ri teachd. Tha bruidhinn ri eòlaiche-inntinn na dheagh roghainn eile airson tòiseachadh!
A’ bruadar gu feum thu fras a ghabhail
A bheil fios agad air an seòrsa aisling sin far a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air fras a ghabhail? Tha e stèidhichte air an instinct a bhith a’ cur air falbh seòrsa de neo-chunbhalachd, ge bith an e corporra neo – san t-saoghal fhìor – traumas co-cheangailte ri tachartasan san àm a dh’ fhalbh.
Air sgàth seo , a Tha aon de bhrìgh an mhanaidh seo co-cheangailte ris a’ bheachd tòiseachadh thairis. Tha thu airson briseadh-dùil agus trioblaidean a chuir air do chùlaibh gus fòcas a chuir air an mean-fhàs agad fhèin.
A bharrachd air an sin, tha mìneachadh eile a’ moladh gum bi thu fortanach a dhol a-steach don raon tionnsgalachd. Bidh na tasgaidhean ceart ri do thaobh agus faodaidh daoine eòlach do chuideachadh air an turas ùr seo. Slàn leat!
Gus bruadar gu bheil ciudha ann airson fras a ghabhail
Is e manadh gu math sìmplidh a tha seo. do phrìomhtha ciall ag ràdh gu bheil feum air foighidinn agus buanseasmhachd nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri pròiseactan ùra, gu h-àraidh nuair a thig e gu bhith a’ faighinn barrachd chothroman soirbheachais.
Na feuch gus na tha agad mu thràth a reubadh tha e a-mach às do smachd, ceart gu leòr? Feuch ri do lùth a chuimseachadh air gnìomhan cinneasach eile, gus an eanchainn agad a tharraing air falbh agus a bhith nas socraiche nuair a tha an t-àm ann aghaidh a thoirt air toradh nan gnìomhan àireamhaichte agad.
A’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge glan no soilleir criostail
Tha ciall spioradail aig an aisling anns am bi thu a’ nighe ann an uisge fìor-ghlan no criostalach. Gu bunaiteach, bheir do cheangal ris a’ phlana dhiadhaidh atharrachaidhean agus euchdan ùra dhut anns na raointean a tha thu ag iarraidh.
Le seo, bidh e comasach dhut eadhon barrachd eòlais agus eòlas a chuir ri do bheatha làitheil. Le fios a bhith agad mar a chleachdas tu iad gu buannachd dhut, cha bhith e duilich àirdean ùra a ruighinn, a bharrachd air pailteas agus beairteas a bhith agad san àm ri teachd.
A’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach no sgòthach
Seallaidhean mì-thlachdmhor , a bheil thu ag aontachadh? Tha bruadar mu amar uisge a’ nochdadh, anns na seachdainean a tha romhainn, gun èirich duilgheadas agus gun dèan e deuchainn air do chomas fuasgladh a lorg ann an ùine ghoirid.
Mar as motha a thèid na diogan seachad, is ann as miosa a dh’ fhàsas an suidheachadh , agus mar as motha de chuideam a gheibh thu. Gu fortanach, tha an aisling a 'sealltainn gum bi cuideigin agad airson do chuideachadh ann an amannan deatamach, agus mar sin chan eilFeumaidh mi m’ eanchainn a thogail cho cruaidh gus am freagairt ceart a lorg.
A bharrachd, nam biodh an t-uisge salach leis gur ann le siostam òtrachais a bha e, ’s ann air sgàth gu bheil tòrr lùth àicheil a’ faighinn freumhaichte annad. Tha seo ag adhbhrachadh cuideam saidhgeòlach sònraichte, agus mar sin is e an dòigh as fheàrr air an duilgheadas fhuasgladh a bhith a’ tasgadh ann an dòighean gus lùth na h-àrainneachd a ghlanadh agus thu fhèin a chuairteachadh le daoine adhartach.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: Bruadar mu dheidhinn òtrachas.A’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisgeachan garbh
Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisgeachan garbh , tha sinn a’ bruidhinn air do shòlas fo uallach agus fo uallach. Ann am faclan eile, gu bunaiteach cha bhith thu a’ smaoineachadh dà uair mus dèan thu cleasachd, agus dh’ fhaodadh tu a bhith ann an trioblaid airson sin a dhèanamh.
Chan eil e an-còmhnaidh furasta do ghiùlan atharrachadh thar oidhche, mar sin tòisich le bhith a’ mothachadh mar a bheir na gnìomhan agad buaidh ort. beatha agus feadhainn eile mun cuairt ort. Feuch ri bhith nas cunntachaile agus nas cunnartaiche bho seo a-mach, chì thu gur e beachdan brèagha a th’ annta gus gealltainn gum bi barrachd cothrom soirbheachais ann!
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar le sruth.A’ bruadar air fras fhuar
Ann an saoghal bruadar, tha bruadar air fras fhuar a’ riochdachadh rabhadh mu thachartas àicheil. Tha e comasach gu bheil neach taobh a-staigh do chearcall sòisealta as fhaisge ort a’ sgaoileadh fiosrachadh meallta aig do chosgais, a dh’ fhaodadh do chuir ann an trioblaid.
Ach, tha am bruadar seo cuideachd a’ buntainn riuthasan a tha dèidheil air breithneachadh a dhèanamh air daoine eile a rèir an coltas agus a’ cruthachadh ro-bheachd aig nach eil gnothach sam bith ri fìrinn. Ma dh’ aithnicheas tu le seo, tha an t-àm ann eòlas a chur air na daoine leis a bheil thu a’ fuireach ann an dòigh nas dlùithe agus am faicinn san dòigh cheart.
A’ bruadar air amar teth
Aig amannan fuachd, gun dad eile aig fois na an t-uisge teth gus ar n-iomagain uile a nighe air falbh. Mar an ceudna, tha bruadar mu amar teth a’ nochdadh gun lorg thu fuasgladh do dhuilgheadas a tha gad chràdh – le cuideachadh bho charaid sònraichte.
Tha seo a’ sealltainn gu bheil cùram mòr aig an neach seo mu do dheidhinn agus gum bi e ann dhut ge bith dè a tha thu a’ dol troimhe. Gus am meas a thoirt air ais, dè mu dheidhinn a bhith a’ leigeil seachad moit agus a bhith fosgailte airson daoine eile a chuideachadh? Gu cinnteach cha ghabh thu aithreachas.
A-nis, nam biodh an t-uisge glè theth gus an loisgeadh tu thu fhèin, thoir an aire! Is e rabhadh a th’ ann a thaobh slàinte agus faodaidh e call ionmhasail a chomharrachadh taobh a-staigh an raon proifeasanta.
A’ bruadar air amar blàth
Tha bruadar air amar blàth a’ nochdadh an staid eadar fuachd is teth – is e sin , eadar an neo-sheasmhach agus an t-àite comhfhurtachd . Le sin san amharc, thathar ag innse dhuinn gu bheil am manadh a’ comharrachadh gu bheil an dàimh gaoil agad air tuiteam gu monotony agus nach eil an neart a dh’ aonaich a’ chàraid an toiseach.
Faic cuideachd: Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu FRALDA? Faigh a-mach e!Is dòcha gur tusatha e air a bhith a’ dearmad a chàirdeas fhèin le bhith a’ dol nas doimhne a-steach don obair aige agus a’ sìor fhàs a’ seachnadh an ùine shaor aige le a chompanach. Tha e gu cinnteach gad ionndrainn. Mas fheàrr, suidhidh iad sìos airson bruidhinn gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan dàimh. Ath-bheothaich an seann dìoghras sin!
A’ bruadar mu amar tlachdmhor, socair no tlachdmhor
Mar a thachras ann am fìor bheatha, tha bruadar mu amar fois a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fuireach fo gnàth-chleachdadh a tha, leis gach latha a' dol seachad, a' deoghal do lùth nas motha, agus mar sin chan eil dad nas fheàrr na amar airson fois gu tur a ghabhail.
San t-seadh seo, tha am manadh ag obrachadh mar fhaileas air d' fheum air sìth agus seasmhachd. Ann an cùisean eile, tha e dìreach a’ nochdadh gu bheil thu ann an ìre gu math beairteach mar thoradh air na h-oidhirpean agad san raon proifeasanta.
A’ bruadar air fras luath
Anns a’ chiad chùis, <1 Tha bruadar air fras luath a’ sealltainn gu bheil feum èiginneach agad air amas air choireigin a choileanadh agus, gu fortanach, ’s e rud a th’ ann a tha san àm ri teachd dhut eadhon san latha an-diugh.
Ach, air an làimh eile, faodaidh tu bruidhinn mun chleachdadh agad a bhith ag obair gun a bhith a’ smaoineachadh dà uair, a bhios uaireannan a’ leantainn gu builean àicheil agus ris nach robh dùil. Is e am freagairt, mar sin, a bhith ag àrach foighidinn agus a bhith nas cunntachaile.
A’ bruadar mu amar ann an taigh cuideigin eile
Nuair a bhios tu a’ bruadar mu amar ann an taigh cuideigin eile, tha e comasach gum bi cuideigin a cha toil leat uaibhinnleachdaidh fiosrachadh gus dibhearsain a ghineadh aig do chosgais.
Mar sin, tha sinn a’ tuigsinn gur e neach a tha a’ leigeil air gur e do charaid a th’ ann, nuair a bhios e air do chùlaibh a’ comharrachadh na fàilligidhean agad. Bi faiceallach cò a leigeas tu faisg, chan eil fios agad cuin a bhios am madadh-allaidh air a sgeadachadh ann an aodach chaorach.
A’ bruadar air fras
Tha fios agad nuair a dh’ iarras sinn air pròiseact a tha, aig a’ chiad sealladh, coltach gun stèidh, ach tha sinn a’ faireachdainn nach eil agad ach diongmhaltas gu leòr gus toirt air obrachadh ?
Sin a tha bruadar mu bhith a’ gabhail fras a’ ciallachadh. Eadhon ged a dh’ iarras iad ort leigeil seachad, gus fòcas a chuir air amasan eile, gheibh gach unnsa den oidhirp agad duais. Agus gu math luath. Lean air adhart!
Cuideachd, tha dàrna eadar-mhìneachadh a' moladh gu bheil thu air a bhith a' seachnadh duilgheadas a chionn 's gu bheil eagal ort nach lorg thu fuasgladh. San t-seagh seo, tha an aisling ag obair mar chuimhneachan gum feum thu creidsinn nad chomasan agus misneachd a chruthachadh gus ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad.
Mu dheireadh, ma bha thu dìreach a’ coimhead air an fhras a’ dòrtadh uisge - gun a bhith a’ dol a-steach don bhogsa - na sheòrsa de mhanadh a tha a’ nochdadh do phròiseas fèin-eòlais agus ath-cheangail a-staigh. Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu mothachail air na laigsean agad fhèin agus gum feuch thu ri eadhon barrachd eòlais a chur ris na leasanan agad.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar le fras.A' bruadar mu dheidhinn snàmhnochd. Sin far a bheilear a' cleachdadh ola agus lotions aig an àm a' tighinn a-steach, a dh'fhàg na co-phàirtean aca an craiceann rèidh agus deàrrsadh ann an sùilean chàich.
Bha an aon rud fìor airson na Ròmanaich , a dh’atharraich mòran de na togalaichean aca gu bhith nan spàthan – a dh’aindeoin nach e àite fìor tharraingeach a th’ ann san fharsaingeachd, mas e thusa an seòrsa duine aig nach eil dragh a bhith a’ faicinn dòrlach de dhaoine còmhla a’ coiseachd mun cuairt rùisgte.
'S e an rud as do-chreidsinneach, linntean an dèidh sin, anns na Meadhan-Aoisean, gun tug buaidh na h-Eaglais air a' chomann-shòisealta a bhith a' creidsinn gur e gnìomh an diabhail a bh' ann an nighe agus gun do lagaich e spiorad nan daoine a rinn e. Faclan dona a bhruidhinn am Pàpa Gregory I, a chaidh a ghabhail gu litearra agus a bha an urra ri bhith a’ toirt buaidh air leabhraichean eachdraidh le dìth slàinteachais follaiseach.
Mar sin, chì sinn gur e seo aon de na h-adhbharan a thug air na h-Eòrpaich cuir às do amar am beatha, gan cuingealachadh fhèin gu aon no dhà sa bhliadhna, leis gu robh eagal orra conaltradh ris an “uisge peacach”.
Ma tha e comasach faighinn a-mach cò a theich bho leithid de shruth smaoineachaidh anns na dorchadas sin. bliadhnaichean, chanadh sinn gu robh na h-oirean fhathast a’ tuigsinn cho riatanach sa bha e an craiceann a chumail glan agus uisgeach. Ann am Brasil , b’ e seann chleachdadh a bha seo mar-thà am measg nan daoine dùthchasach, a’ gabhail a-steach cleachdadh a bhith a’ bearradh am falt airson sealg a dhèanamh nas fhasa.
Bha eadhon àm ann nuair a dh’ fhàs seo mì-sheasmhach, le teachd bhobathtub
Tha bruadar mu bhith a’ snàmh ann am bathtub rudeigin sìmplidh, leis gu bheil e a’ sealltainn slighe mean-fhàs mean-fhàs fa-leth an neach-bruadair agus a phròiseas inbheachd .
Gu bunaiteach, bidh suidheachadh sònraichte agad a dh'aithghearr a bhios cruth-atharrachail, a bheir ort an saoghal fhaicinn le sùilean ùra. Na biodh eagal ort mu atharrachadh, chan eil ann ach do dhèanamh nas làidire agus nas misneachaile.
A bharrachd air an sin, tha e comasach cuideachd gu bheil thu ag ionndrainn dòigh-obrach nas hectic agus nas inntinniche, leis gu bheil thu fo smachd an monotony o latha gu latha. Is e cothrom eile a tha ann an àm ri teachd de shoirbheachas agus de thoileachas, ach ma bha an t-uisge air a dhrèanadh bhon bathtub, tha e na adhbhar droch fhortan, call is milleadh. Bi faiceallach!
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar air bathtub.A’ bruadar mu amar-snàmh
Tha iad ag ràdh gu bheil bruadar mu amar-snàmh a’ nochdadh smaointean agus ideals neo-cheangailte , dìth pearsantachd agus beatha meacanaigeach. Ann an ùine ghoirid, is e manadh a th’ ann a tha a’ sealltainn mar nach eil thu leat fhèin.
A bharrachd air an sin, tha a bhith san linne leat fhèin a’ nochdadh gu bheil dileab pearsanta fo uallach ort - a tha air a bhith a’ toirt air falbh na h-oidhcheannan agad. Agus, gu dearbh air an adhbhar seo, tha am manadh a’ moladh gur e seo an t-àm ceart a-nis airson eòlas-inntinn a chleachdadh agus tòiseachadh air turas fèin-eòlais.
Na nasealladh spioradalachd, tha e comasach gu bheil an neach fa leth mu choinneamh eas-òrdugh a-staigh agus a 'strì ri ceistean saoghalta. San dòigh seo, thig a h-uile cuideam gu crìch gu bhith air a nochdadh san fhìor phlèana agus a’ toirt faireachdainn do-fhaicsinneachd.
Airson a h-uile càil a rèiteachadh, an toiseach feumar faighinn gu freumh na trioblaid. Thoir a-steach agus dèan sgrùdadh air na h-amasan, aislingean agus dòchasan agad airson an ama ri teachd. Dè a tha gad mhìneachadh mar an neach a tha thu? Dè a tha gad fhàgail gun samhail san t-saoghal?
Is fhiach iomradh a thoirt air, air an làimh eile, gum faod am bruadar seo a bhith mar shamhla air ùrachadh spioraid! Faic e mar chur às do dhroch lùth agus mar dhòigh air dèanamh cinnteach gum bi ceangal nas fhallaine agad ris an taobh a-staigh agad.
A’ bruadar mu bhith a’ snàmh san linne le daoine eile
Nam biodh tu san linne ann an companaidh dhaoine eile , a’ ciallachadh gur e seo an deagh àm airson taic a chumail ris an teaghlach agus feuchainn ri sìth a stèidheachadh san àrainneachd, a’ cur stad air a’ chòmhstri a tha ann fhathast.
Ann A bharrachd air an sin, tha am manadh cuideachd a’ sealltainn an taobh adhartach de bhith a’ ceumadh a-mach às an raon comhfhurtachd agus a’ sgrùdadh shuidheachaidhean ùra còmhla ris na daoine as fheàrr leat. Nam biodh tu aig an linne le teaghlach , tha e na chomharra nach eil thu air na teirmean as fheàrr le cuideigin a bha dlùth dhut roimhe. Mar sin, is e teachdaireachd an aisling gur e seo an deagh àm airson bruidhinn agus sìth a dhèanamh ris an neach sin.
Air an làimh eile, ma tha iad sinbha daoine neo-aithnichte , tha e a’ ciallachadh gu bheil thu gu math socraichte leis a’ chleachdadh gnàthach agad, agus bhiodh e na dheagh chothrom a bhith fosgailte do eòlasan is ionnsachadh ùra. Dèan tasgadh ann an cur-seachadan ùra! Cuideachd, feuch ri caraidean a dhèanamh le daoine inntinneach agus eòlas fhaighinn air na blasan agad fhèin air an turas seo.
A’ bruadar air fras uisge
Sealladh caran cliché ann an clasaigean romansa, a’ bruadar gu bheil thu a’ gabhail fras chan eil an t-uisge ann idir. San fharsaingeachd, tha e na shamhla air creideamh, misneachd, oidhirp agus dealas. A bharrachd air an sin, tha e a’ sealltainn strì a spioraid an aghaidh droch lùths.
Nam biodh an t-uisge ceart gu leòr agus gun tuiteadh e ann an riochd drizzle , tha e a’ ciallachadh gun tig trioblaid suidheachadh gu crìch a dh'aithghearr.
A-nis, ma dh'fhàsas an t-uisge na stoirm a bheir droch fhaireachdainnean dhut, 's e comharradh gun cuir thu aghaidh air trioblaidean anns an itealan spioradail. Is dòcha gu bheil cuideigin a’ feuchainn ri faighinn thugad, mar sin dèan oidhirp fuireach air falbh bho dhroch bhuaidhean agus faigh comhairle dhiadhaidh no dhiadhaidh.
😴💤 S dòcha gum biodh ùidh agad ann an toraidhean airson: Bruadar stoirm.A’ bruadar mu bhith a’ snàmh sa mhuir (aig an tràigh)
A’ bruadar air snàmh sa mhuir, an e latha neo oidhche a bh’ ann? Air eagal gu bheil thu san uisge sa mhadainn no feasgar , tha e a’ ciallachadh gun tèid thu tro atharrachaidhean agus gheibh thu cuidhteas a h-uile càilnach eil a' cur riut gu dearbhach tuilleadh – biodh e math no dàimhean caillte.
Tha an t-àm ann a thighinn gu ìre agus na tha thu a' smaoineachadh a bhios nas fheàrr do dhaoine eile a thoirt seachad, mar a thòisicheas cearcall ùr nad bheatha agus a’ fosgladh dhorsan gu fìrinn ùr.
Air an làimh eile, dh’ fhaodadh amar-mara air an oidhche a nochdadh gum bi na miannan as doimhne agad air an coileanadh san àm ri teachd, ma tha bha ghealach làn air neamh. A-nis, nam b’ e gealach ùr a th’ ann, tha i na fhaileas air an lùth àicheil a tha timcheall ort, leithid daoine làimhseachail agus smuaintean fèin-thoileil.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: Aisling na h-oidhche.’S e cothrom eile, cuideachd, a bhith air a bhith sa mhuir còmhla ri do chèile. Taobh a-staigh an t-suidheachaidh seo, chì duine atharrachaidhean ùra a’ tighinn am bàrr agus chì sinn mar a bhios diongmhaltas na phrìomh dhòigh air soirbheachadh ann am pròiseact sam bith sa cho-theacsa làithreach. Mar sin, na leig seachad!
A bharrachd air an sin, nam biodh a’ mhuir garbh, tha e na fhaileas air neo-sheasmhachd do chuid fhaireachdainnean. Smaoinich gu bheil neart na mara a’ lughdachadh le do phian tòcail agus ga nochdadh fhèin mar na draghan a-staigh agad. San fharsaingeachd, is e suidheachadh a th’ ann a dh’ iarras socair, foighidinn agus, os cionn a h-uile càil, buanseasmhachd.
A’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an abhainn
Gus mìneachadh a thoirt air brìgh bruadar a bhith a’ snàmh ann an abhainn, feumaidh sinn staid an uisge a chuimhneachadh. SlabhraidhTha seasmhach agus socair , mar eisimpleir, a’ nochdadh gum faigh thu cuideachadh bhon treòraiche spioradail agad gus amas sònraichte inntinneach a choileanadh. Mar sin, 's e rud math a th' ann.
A bharrachd air an sin, tha e a' sealltainn gu bheil thu riaraichte leis an t-slighe a tha thu a' leantainn nad dhreuchd proifeiseanta agus leis na buannachdan a thig bhon adhartas seo. Gu fortanach, chaidh a bheatha a-steach gu staid de chothromachadh agus de shoirbheachas is gun do bhruadair e cho mòr.
Air an làimh eile, tha ìomhaigh abhainn trom agus cunnartach gu cuir a-steach - no le uisge fìor fhuar - a’ sealltainn na tha a dhìth ort gus cuid de dh’ atharrachaidhean a chuir air do chleachdadh. Is e seo an àm cheart airson an àm a dh’ fhalbh fhàgail agus a thighinn gu bhith na dhreach nas fheàrr dhut fhèin. Mothaich a h-uile diog dhen atharrachadh seo!
A’ bruadar air amar-uisge
Tha mothachadh an eas a’ tuiteam air ar craiceann làidir, agus dha mòran tha e cuideachd na chomhfhurtachd agus na shaoradh. Air sgàth seo, tha bruadar mu bhith a’ snàmh ann an eas a’ sealltainn, ma tha thu a’ dol tro thrioblaid, gum bi a h-uile càil ceart gu leòr - dìreach fuirich daingean .
Nuair a bhios an fuasgladh mu dheireadh a’ ruighinn, is e sin an àm nuair a dh’ fhalbhas tu a h-uile cuideam agus pian a tha air a thasgadh nad ghuailnean. Bidh do thòcail air a shlànachadh agus air ùrachadh le dòchas agus sonas.
Is fhiach iomradh a thoirt cuideachd gu bheil bruadar mu bhith a’ snàmh ann an eas cuideachd a’ comharrachadh beairteas ionmhais agus, is dòcha, toiseach gaoil is dàimh ùr.cothroman leasachaidh ùra.
A’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an loch
Eu-coltach ri abhainn, tha loch sa chumantas saor bho shruth. Air sgàth seo, stèidhich sinn am mìneachadh as fheàrr air bruadar mu bhith a’ snàmh ann an loch stèidhichte air follaiseachd an uisge.
S e sin: nam biodh an t-uisge a’ coimhead mar sin glan agus criostal gun robh e comasach an uachdar fhaicinn fodha, a’ ciallachadh gum pàigh na h-oidhirpean agad toradh ionmhasail math dhut. Am faod thu fàileadh an airgid a' tighinn?
Air an làimh eile, tha an samhlaidheachd mu choinneamh uisgeachan dorcha, truaillidh no turbach. Is e suidheachadh a th’ ann a tha a’ nochdadh èiginn san ionmhas agad agus a’ daingneachadh an fheum air tòiseachadh air sàbhaladh cho luath ‘s a ghabhas. Gun a bhith a’ cosg barrachd air neòinean, ceart gu leòr? Bi nas cunntachaile agus bidh a h-uile càil ceart gu leòr.
😴💤 Is dòcha gum biodh ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar air loch.A’ bruadar mu dheidhinn amar hose
Tha iad ag ràdh gu bheil bruadar air amar hose a’ ciallachadh gu bheil an neach na neach dearbhte agus comasach air na h-amasan pearsanta aige a choileanadh. Aig an aon àm, tha e cuideachd a’ sealltainn gu bheil thu an urra ri daoine anns a bheil earbsa agad airson dèiligeadh ri tachartasan duilich.
A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh gum biodh am manadh a’ nochdadh gu bheil na faireachdainnean agad fo staid ro làidir, mar gum biodh tu gan cur an cèill dhèanadh tu cuideigin so-leònte ann an sùilean chàich. Ach is e a’ phuing nach eil seo ach gad fhàgail tinn gu inntinn,mar sin feumar fios a chuir gu cuideigin bho àm gu àm, a bheil thu ag aontachadh? Feuch ri cuideachadh iarraidh air caraid!
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar mu phìoban.A’ bruadar mu amar ann an lagan
Feumaidh gun do mhothaich thu cho beag de dh’ uisge a ghlanas tu fhèin nuair a tha thu a’ bruadar mu amar ann an lagan. A dh’ aithghearr, tha e soilleir gu bheil am manadh seo a’ bruidhinn air duilgheadasan, dìth ghoireasan cudromach – leithid airgead.
Bi faiceallach. Ma chumas tu a’ cosg mar nach eil a-màireach, thig èiginn ionmhais air do dhoras a dh’ aithghearr agus cuiridh sin thu ann an trioblaid nach do smaoinich thu a-riamh. Bi nas cunntachaile leis an airgead agad fhèin, tha e na dhòigh math air call cuideam a sheachnadh.
A’ bruadar mu amar anns an tanca uisge
Tha e gu math soilleir gur e gnìomh an tanca uisge na bi mar àite-ionnlaid. Mar sin, feumaidh sinn am bruadar a mhìneachadh mar “a bhith san àite cheàrr aig an àm cheàrr” – is e sin, tha e gu math comasach san àm ri teachd gum bi thu ann an trioblaid .
Eile is e comas eadar-mhìneachaidh nach eil eagal ort mu na tha amàireach a’ cumail dhut. Air an làimh eile, faigh tlachd bho bheatha mar a dh'fheumas e a bhith agus iarr sonas os cionn a h-uile càil eile. Dìreach bi faiceallach gun a bhith gun smaoineachadh, chan eil fios agad cuin a thig droch bhuaidhean nad rathad!
A’ bruadar mu amar anns an t-sinc (no sinc)
Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn bruadar a’ gabhail bath deoch a-staighsinc , tha a’ chiad chiall a’ nochdadh gur tusa an seòrsa neach a tha riaraichte le glè bheag. Tha e na chomharra soilleir air irioslachd, ach uaireannan bidh e na dhuilgheadas nuair a dhiùltas tu a dhol às deidh na rudan air a bheil còir agad.
Air an làimh eile, dh’ fhaodadh gun do rinn thu gnìomh ann an dòigh san àm a dh’ fhalbh tha aithreachas air an-diugh, leis gur e rud a bh’ ann a thàinig gu crìch le cuid de thubaistean. Ma tha an ciont fhathast a' gnogadh ort, tha prìomh theachdaireachd an aisling ag innse dhut gu bheil an t-àm ann mathanas a thoirt dhut fhèin agus gluasad air adhart.
Seadh, chan eil e furasta idir - às dèidh a h-uile càil, b' e do ghnìomhan a dh'adhbhraich an trioblaid. Ach dè an cleachdadh a th’ ann a bhith a’ biathadh a’ phian sin mura cuidich e thu le mean-fhàs? Fòcas air an àm a th’ ann an-dràsta agus fàg an àm a dh’ fhalbh na àite! 'S e amàireach am prìomh amas.
A' bruadar mu fhuil-fala
'S e aon de na rudan a tha ann a bhith a' bruadar mu fhuil-fala, gu fortanach, gu bheil duine a tha faisg ort - leithid ball den teaghlach no caraid - Gheibh duilgheadas a bha ga chràdh gu math luath. Dh’ fhaodadh e cuideachd gum bi an neach seo air a leigheas le fìor thinneas.
Mar sin, ’s e prìomh theachdaireachd an aisling gu bheil e cudromach a bhith ri taobh an fheadhainn as fheàrr leat agus sealltainn cho taingeil ‘s a tha thu airson a bhith iad nad bheatha. A bharrachd air an sin, tha an aisling cuideachd a’ comharrachadh gum feum thu a bhith ag obair eadhon nas cruaidhe gus amas sònraichte a choileanadh.
Na gabh dragh, tha soirbheachas fhathast air a ro-innse nad do bheatha.slighe. Dìreach cumaibh cuimhne gu bheil e riatanach gliocas, buanseasmhachd agus foighidinn àiteach gus dèiligeadh ri tachartasan ris nach robh dùil. Creid annad fhèin!
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad anns na toraidhean airson: Aisling fala.A’ bruadar mu amar bainne
Is e bruadar sìmplidh a tha seo, leis gu bheil e a’ nochdadh gu bheil thu ann an ìre thoilichte agus seasmhach de do bheatha. Chan urrainn dad do mhisneachd a chrathadh.
Faic cuideachd: Bruadar air bholcàno: Dè an ciall dha-rìribh a tha aig an aisling seo?Uaireannan, bidh bainne cuideachd co-cheangailte ri màthaireachd, agus mar sin faodaidh am manadh seo a bhith a’ comharrachadh torrachas no gur e duine fìor mhath a th’ annad a bhith a’ toirt aire dhaibhsan a tha feumach air.
A’ bruadar mu amar lionn
A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil na faireachdainnean agad gu math trom, no mar gum biodh a h-uile càil nad bheatha dìreach air a dhol ceàrr o chionn ghoirid? Tha seo a' tachairt a chionn 's gu bheil thu fo bhuaidh droch lùth bhon àrainneachd agus feumaidh tu stad a chur orra cho luath 's a ghabhas.
Tha grunn dhòighean ann air lùth cuid a ghlanadh àite, agus bidh seo an urra ris na tha thu a’ creidsinn agus a’ cur an gnìomh. Tha e comasach bruidhinn ri stiùiriche spioradail a ’lorg comhairle, a’ nighe le salann garbh agus eadhon clachan a cheannach a ghlacas an àicheileachd mun cuairt. 'S e an rud cudthromach faighinn cuidhteas an trioblaid!
😴💤 'S dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: Bruadar mu lionn.A’ bruadar mu amar champagne
Leis fhèin, tha bruadar air amar champagne na chomharra gur e duine a th’ annad brosnachail, faireachail agus gu bunaiteach a-mach à smachd. Mar thoradh air an sin, chan eil pròiseact sam bith air a chrìochnachadh le sàsachadh agus chan eil mòran coileanaidhean air an coileanadh.
Chan fheum thu an-dràsta ach stad airson diog agus sgrùdadh a dhèanamh air an staid anns an neach a dh'fhàg a bheatha. Dè ghabhas dèanamh airson leasachadh agus a bhith nas cunntachaile? Na biodh eagal no leisg ort planaichean a dhèanamh agus èisteachd ri guth adhbhar bho àm gu àm, chì thu gur e seo an roghainn eile as fheàrr.
A bharrachd air an sin, tha dàrna brìgh a’ moladh gum bi tha do mhothachadh an-còmhnaidh a’ biathadh bheachdan àicheil mu na suidheachaidhean anns a bheil e ga lorg fhèin . Mar sin, is ann glè ainneamh a chì thu taobh soilleir rudan, a tha dìreach a’ biathadh eagal agus a ’cur casg ort bho bhith a’ gluasad air adhart nad bheatha. Dè mu dheidhinn an dòigh smaoineachaidh sin atharrachadh agus an saoghal fhaicinn le barrachd dath?
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar air champagne.Gus bruadar mu bhith a’ gabhail fras fras
Tha am manadh seo a’ moladh gu bheil neach taobh a-staigh do chearcall shòisealta a bhith mì-ghoireasach nuair a thig e gu bhith a’ buntainn riut. Ann am faclan eile, tha crìochan ro-shuidhichte ann, ach tha e mar nach fhaic i iad agus a’ leigeil leatha fhèin faighinn seachad air na crìochan anns an eadar-obrachadh eadar an dithis.
Faodaidh i, mar eisimpleir, suirghe eadhon nuair a tha thu dealasach, no a’ feuchainn ri deagh bheachd a chuir a bharrachd air do bheachd fhèin. Ann an suidheachadh sam bith, is e rudeigin a tha gu soilleir gad dhèanamhPortuguese gu na tìrean sin, ach thar nam bliadhnaichean thug na buadhan ceart cuideam air cho cudromach sa tha e snàmh a-rithist.
Bho tha sinn air beagan feòrachas a stèidheachadh, tha an t-àm ann bruidhinn air brìgh bruadar mu shnàmh. Fiosrach? Thoir sùil gu h-ìosal air an liosta a dheasaich sinn leis na samhlaidhean co-cheangailte ris. Slàn leat!
INDEX
San fharsaingeachd, dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn amar?
Chan eil e ùr gu bheil an gnìomh ionnlaid a’ toirt iomradh air a’ ghnìomhachd a bhith a’ toirt air falbh a h-uile neo-chunbhalachd a tha air a lìonadh sa bhodhaig – agus, ann an dòigh, cuideachd an fheadhainn a tha a’ truailleadh ar n-inntinn. Eadhon leis gu bheil samhlaidheachd faireachail aig uisge mu thràth, a tha a’ toirt iomradh air a’ ghnìomh a bhith a’ seachnadh rudan nach eil math dhuinn.
Air sgàth seo, tha Leabhar Aislingean ag ràdh gu bheil bruadar mu amar a’ bruidhinn gu ìre mhòr mu dheidhinn an fheum air thu fhèin a ghlanadh, atharraichean a stèidheachadh agus àite a dhèanamh airson ùrachadh spioradail . Aig an aon àm, tha e na dhòigh air faighinn seachad air psyche a h-uile duilgheadas.
Le bhith a’ tighinn faisg air sealladh adhartach bruadar gu bheil thu a’ gabhail amar, thathas ag innse dhuinn gur e manadh a tha seo co-cheangailte ri seasmhachd, coziness , pailteas sìth agus beachd air cruth-atharrachaidhean ùra. Tha e a' ciallachadh gu bheil soirbheachas air a chomharrachadh air do shlighe.
A bharrachd air an sin, tha an ro-shealladh a' sealltainn gum feumar uaireannan beagan oidhirp a bharrachd a dhèanamh gus soirbheachadh ann an amas sònraichte. Tha soirbheachadh proifeiseanta agus ionmhasail comasach,mì-chofhurtail, mar sin na biodh eagal ort gluasad air falbh bhuaithe mean air mhean. Chan fheum thu fealla-dhà a dhèanamh mun t-suidheachadh, dìreach dèan an dealachadh mar phròiseas nàdarrach.
😴💤 S dòcha gum biodh ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar mu dheidhinn fual.A’ bruadar mu amar eabar
Tha iad ag ràdh gu bheil a bhith a’ bruadar mu amar eabar co-cheangailte ris a’ bheachd air beairteas ionmhais . Mar sin, thathas a’ tuigsinn gum faigh do dhealas proifeasanta duais mhath airgid.
Dìreach fios agad mar a stiùireas tu d’ ionmhas ùr gu ciallach. Leis nach eil e fionnar dèiligeadh ri fiachan ris nach robh dùil, aontaich? Sàbhail nas urrainn dhut agus tasgadh an t-airgead anns na h-àiteachan ceart.
A’ bruadar mu amar le salann garbh
Thathar a’ cleachdadh salann garbh gus an droch-shùil a thoirt air falbh agus an lùths a ghlanadh . Chan eil bruadar mun chleachdadh seo ach a’ comharrachadh gu bheil tòrr àicheileachd mun cuairt, rud a dh’ fheumar a chuir às cho luath ‘s a ghabhas.
Ma chleachdas tu an amar tiugh salainn mar as trice, cuir geall air! Is e deagh roghainn eile a bhith a’ faighneachd don neach-iùil spioradail agad airson comhairle agus a’ tasgadh ann an dòighean a bharrachd gus rudan nach eil math dhut a chumail air falbh airson ùine nas fhaide.
😴💤 Is dòcha gum biodh ùidh agad ann a bhith a’ bruidhinn ri barrachd bhrìgh airson : Bruadar mu shalainn.A’ bruadar air amar-luibhe
Tha bruadar air amar-luibhe a’ nochdadh nach eil chreideamh agad annad fhèin. Ann am faclan eile,tha e a' cumail a' coimeas an adhartais aige ri adhartas dhaoine eile agus a' gabhail aithreachas mu na cothroman a chaill e.
Ach, mar a tha an sean-fhacal ag ràdh, chan eil feum air a bhith ag èigheach thairis air bainne air a dhòrtadh! Ma tha thu ag iarraidh soirbheachas, tha e an urra riut fhèin. Stad a bhith a’ coimhead air mean-fhàs dhaoine eile agus dìreach cuir fòcas air na tha air do bheulaibh. Tha thu nas comasaiche air faighinn far a bheil thu airson a bhith.
A’ bruadar mu amar le solas coinnle
Chan eil dad nas socraiche na bhith a’ bruadar mu amar air solas coinnle ! Nam faiceadh tu thu fhèin ann an amar-ionnlaid no amar-snàmh air a chuairteachadh leis na solais beaga seo, tha e a’ ciallachadh gum bi ùine de shìth, co-sheirm, comhfhurtachd agus dìon air do bheatha.
Is e àm a th’ ann a chuireas crìoch air. do na duilgheadasan agad agus a’ dèanamh rùm airson cothroman leasachaidh ùra. Gabh ùine dhut fhèin agus faigh tlachd às na h-amannan math le teaghlach is caraidean! Tha e math a bhith a' gabhail fois nad inntinn agus a' cur prìomhachas air do shlàinte thòcail.
A' bruadar mu dhol na grèine
Ma tha thu a' bruadar gu bheil thu a' gabhail na grèine, cùm sùil ort, oir dh'fhaodadh e a bhith na rabhadh cudromach nad bheatha. Faodaidh an aisling seo nochdadh gu bheil thu gad fhosgladh fhèin suas ro mhòr do dhaoine nach eil airidh air earbsa agus faodaidh seo sàrachadh agus fulangas a thoirt.
Gabh brath air an t-soidhne rabhaidh seo gus do faireachdainnean an aghaidh shuidheachaidhean no dhaoine a dh’ fhaodadh do ghortachadh. Cuir earbsa anns an intuition agad mar theirmiméadar gus fios a bhith agad cò agus cuinearbsa, oir tha am freagairt taobh a-staigh thu.
Roghainn eile, nam biodh tu a’ bruadar mu dhol fodha na grèine, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil na faireachdainnean gaoil agad rim faicinn agus nach urrainn dhut am falach bho chàch. Na gabh dragh, cùm a’ cur an cèill na deagh fhaireachdainnean agad agus tuigidh na daoine mun cuairt ort thu nas fheàrr.
😴💤 Is dòcha gu bheil ùidh agad ann an toraidhean airson: A’ bruadar leis a’ ghrèin.A’ bruadar mu amar poblach
Chan eil dad nas nàire na bhith a’ bruadar mu amar poblach, a bheil thu ag aontachadh? Dìreach leis gur e suidheachadh a th’ ann a tha a’ nochdadh an taobh as so-leònte agad , tha am bruadar seo a’ nochdadh gun tèid fiosrachadh dìomhair mur deidhinn fhoillseachadh don h-uile duine a dh’ aithghearr.
Bidh co-dhiù a tha sin math no dona an urra ri dè an seòrsa dìomhaireachd a tha thu air a bhith am falach fad na h-ùine seo. Dh’ fhaodadh e a bhith rudeigin nas aotroime, leithid faireachdainnean gaoil a’ tighinn am bàrr, no eadhon eucoir a’ nochdadh – cò aig tha fios? Bi faiceallach leis na nì thu, tha cuideigin an-còmhnaidh a’ coimhead!
A’ bruadar mu amar air an t-sràid
Às deidh na h-aon loidhne smaoineachaidh, tha bruadar mu amar air an t-sràid cuideachd co-cheangailte ri beachd taisbeanaidh . Anns a' chùis sin, 's e comharra a th' ann gum faodadh tu a dhol an sàs ann an trioblaid le bhith dol an sàs ann an suidheachadh fìnealta.
Feuchaidh mòran ri d' inntinn a chrathadh, agus 's dòcha gum brath cuid eile d' earbsa. Ge bith dè thachras, tha eTha e cudromach do cheann a chumail suas agus a bhith deiseil airson èiginn sam bith nad chleachdadh.
A’ bruadar mu shàilean-ionnlaid
Gu bunaiteach, tha bruadar anns a bheil tuáille-ionnlaid a’ ciallachadh gu bheil thu bidh iomadh trioblaid ann san àm ri teachd, agus bidh iad nan àmhgharan a chuireas smachd air d’ fhoighidinn agus do chomas faighinn thairis air cnapan-starra.
Tha e follaiseach gu leòr nach eil ann a bhith a’ fuasgladh seo ach cùis nach caill thu creideamh annad fhèin gu bràth . Cuideachd, seach gu bheil e co-cheangailte ri glainead, tha an seòrsa searbhadair seo a 'comharrachadh purchadh, atharrachadh agus beairteas. Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ fàgail an àm a dh’ fhalbh trioblaideach agus a’ cur fòcas air an fhàs agad fhèin.
A bheil bruadar mu amar ceangailte ri faireachdainnean?
Chunnaic sinn gu ruige seo mar a tha bruadar mu amar ceangailte gu math dlùth ri staid thòcail an neach-bruadair, leis gu bheil e a’ dèiligeadh ris na duilgheadasan a bhios an neach a’ dol troimhe agus a’ comharrachadh nan roghainnean eile as fheàrr gus an urrainn dha tighinn air adhart gu proifeasanta agus gu spioradail. , tron phròiseas glanadh a-staigh.
A bharrachd air an sin, faodaidh ciall adhartach is àicheil a bhith aig bruadar mu amar, a rèir an t-seòrsa suidheachadh a chithear.
Ma tha ùidh agad ann an co-chomhairleachadh barrachd artaigilean co-cheangailte ri aislingean, faodaidh tu tadhal air an làrach-lìn againn agus faighinn a-steach do bhrìgh A gu Z! Bu chaomh leinn gum biodh tu air ais.
A bheil bruadar bath agad a bu mhath leat a roinn? Fàgbeachd gu h-ìosal!
Chì mi nas fhaide air adhart thu! 👋👋
fhad 's a bhios tu ag obair gu cruaidh gus a bhith airidh air a leithid de choileanaidhean.Ann an raon a' ghràidh, bidh sinn cuideachd a' dèiligeadh ris an fhìrinn gu bheil dàimh sheasmhach aig an neach-bruadair ri a chompanach, far a bheil duilgheadasan air am fuasgladh le foighidinn agus inbheachd. Ach, ma tha thu singilte, tha an aisling a’ nochdadh gu bheil thu air do chuairteachadh le deagh charaidean a tha a’ gabhail cùram mu do shunnd.
Ach, uill, tha fios nach eil a h-uile dad rosach nuair a thig e gu suidheachadh sònraichte. gu saoghal nan aisling. Tha iomadh dòigh ann air a h-uile bòidhchead a tha deagh shamhlaidhean a’ dol seachad a mhilleadh, leithid bruadar air amaran mì-chofhurtail, reòthte agus eadhon ann an suidheachaidhean mì-fhreagarrach.
Le sin san amharc, faodaidh sinn a ràdh gu bheil bruadar air amar cuideachd a’ ciallachadh an an aghaidh a h-uile rud a tha sinn air a chòmhdach gu ruige seo. Mar sin, san fharsaingeachd, tha an dàrna sealladh aig an ro-shealladh a tha a’ toirt a-steach call ionmhais , crìonadh dreuchd is slàinte, a bharrachd air duilgheadasan san raon shòisealta.
Anns a’ chiad chùis, is e an rud a thachras gum faod droch riaghladh ionmhais leantainn gu èiginn ris nach robh dùil, gus am faigh am bruadar e fhèin air a chuairteachadh le diofar fhiachan airson faighinn cuidhteas. Air an làimh eile, tha cuid de dhaoine cuideachd a’ dèiligeadh ri bagairtean air an slàinte agus an seasmhachd phroifeiseanta.
Faodaidh bruadar mu amar cuideachd a bhith a’ riochdachadh faireachdainn gu bheil iad glaiste leis na duilgheadasan a tha timcheall oirnn, a dh’ adhbhraicheas clisgeadh làidir tòcail agus cuideam. Air sgàth seo, tha e riatanachcuir thu fhèin an toiseach agus glèidh an còrr den deagh inntinn a dh’ fhàg thu.
Aig an aon àm, tha an manadh a’ nochdadh trioblaidean taobh a-staigh an dàimh ghaoil agus a’ toirt rabhadh mu dhaoine a dh’ fhaodadh a bhith gad làimhseachadh. Bidh iad a’ leigeil orra gur e caraidean a th’ annta, ach air cùl an druim bidh iad a’ sgaoileadh chleasan agus a’ comharrachadh na fàilligidhean aca.
A rèir Saidhgeòlas , tha aislingean bath mar dhòigh neo-fhiosrachail don eanchainn a mhiann airson atharrachadh a nochdadh. Mar as trice, tha an t-aislingeach air a bhith fo bhuaidh droch thrioblaid san àm a dh'fhalbh, agus a-nis tha e a' faireachdainn gu bheil feum air faighinn cuidhteas a' bhuil. thug e air ais droch chuimhneachain. Nas motha na sin ma chleachd thu spong airson thu fhèin a ghlanadh san aisling, oir tha e ag ath-dhearbhadh do mhiann thu fhèin a ghlanadh gu inntinn agus tachartasan is dàimhean puinnseanta fhàgail às do dhèidh.
Dha Carl Gustav Jung, tha a bhith a’ bruadar mu amar na rud uamhasach sìmplidh, leis gu bheil e a’ nochdadh cho mionaideach ‘s a tha e a bhith a’ stèidheachadh atharrachaidhean ùra ann am beatha làitheil agus ag ùrachadh lùths. Aig an aon àm, tha am fear ainmeil Sigmund Freud ag ràdh gur e rudeigin eadar-cheangailte ri miann gnèitheasach a th’ ann, a’ sealltainn gu bheil an t-àm ann dhut barrachd guth a thoirt do na miannan a-staigh agad.
Is e an rud as inntinniche, co-cheangailte ri lèirsinn spioradail , tha cuid de na h-ùghdaran taobh a-staigh a 'mheur saidhgeòlais cuideachd a' comharrachadh a 'bheachd air ath-bhreith agus glanadh an anama. An dàrnaCoinneach Nunn, tha an ro-shealladh a’ samhlachadh atharrachadh, gabhail ris agus ath-nuadhachadh a-staigh.
Tha obraichean Stephen LaBerge agus L. Levitan cuideachd air an cleachdadh gu farsaing gus mìneachadh a dhèanamh air an t-sealladh a tha aig bruadar mu shnàmh ri pròiseas introspection agus fèin-eòlas. , a thuilleadh air a bhi dèiligeadh ris an fheum air còmhstrithean nad bheatha fa leth fhuasgladh.
Tha e na rud glè làthaireach anns a’ Bhìobaill cuideachd, leis gu bheil e a’ ciallachadh do pheacaidhean a thrèigsinn agus gabhail ri Crìosd mar Thighearna agus mar Shlànaighear. Tha gnìomh baisteadh, mar eisimpleir, a’ cuir an duine a-steach don àrainneachd Chrìosdail agus a’ stèidheachadh a’ cheangail eadar mac an duine agus figear Dhè. Tha e na chomharradh air glanadh, irioslachd agus dealas.
A bharrachd air an sin, thathas a’ dèiligeadh ris a’ bheachd gu bheil uisge na sheòrsa de fhaochadh tòcail, leis gu bheil e a’ samhlachadh deireadh ùine trioblaideach de dhuilgheadasan agus a’ toirt don neach-bruadair cothrom fuireach ann an sìth nas fhaide. Air an làimh eile, tha am Bìoball cuideachd ag ràdh gur e snàmh an gnìomh a bhith a’ diùltadh pheacaidhean agus beatha thalmhaidh.
A’ bruadar gu bheil thu a’ gabhail amar
Mar a thachras ann an da-rìribh, a’ bruadar gu bheil thu a bheil thu a’ gabhail fras a’ nochdadh gu bheil gu bheil thu airson mòran de na faireachdainnean a tha cruinnichte nad neo-mhothachadh a leigeil ma sgaoil. Le bhith a’ cuir às do na faireachdainnean sin uile dìreach a’ toirt cuideam agus iomagain rudeigin cruadhtan nad latha gu latha.
Mar sin, tha bruadar air fras a ghabhail a’ bruidhinn air comhfhurtachd, saoradh, atharrachadh agus glanadh. Otha manadh a’ sealltainn cho cudromach sa tha e luach a chur air slàinte inntinn agus obair gus am bi an àrainneachd an-còmhnaidh a’ cumail solas agus lùth adhartach. Cuir thu fhèin an toiseach bho àm gu àm, tha an t-àm ann aire a thoirt dhut fhèin!
A’ bruadar air cuideigin eile a’ gabhail fras
Dè nam biodh an aisling agad an sàs thoir sùil air neach eile a’ gabhail fras?
Anns a’ chùis seo, tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn gu bheil thu an sàs ann an suidheachadh san àm ri teachd far nach fheum thu ach taghadh eadar dà roghainn ion-obrachail – an rud a tha fàbharach dhut leotha fhèin neo nì sin cron air cuideigin a tha faisg ort.
Ann am faclan sìmplidh, tha e a’ gabhail brath air ceannas neo a’ faighinn a-mach à trioblaid far an dèanar cron air cuideigin eile. Is dòcha gum bi am freagairt eadhon sìmplidh an toiseach, ach bidh cuideam do cho-dhùnaidh còmhla riut airson grunn bhliadhnaichean. Smaoinich gu faiceallach mus tèid thu air adhart!
Cuideachd, mura robh an neach seo aithnichte dhut, tha e na chomharra gu bheil trioblaidean ann leat fhèin nach tàinig thu nad aire fhathast. Dh’ fhaodadh e a bhith na rud co-cheangailte ris an dòigh air cleasachd no cur an cèill bheachdan, gus an fheadhainn a tha ag èisteachd a ghoirteachadh, mar eisimpleir.
Air an làimh eile, is e sealladh a th’ ann a bhith a’ faicinn màthair gu toilichte a’ frasadh air faighinn thairis air agus atharrachadh. Mar sin, is e bruadar a th’ ann a tha a’ samhlachadh creideamh, adhartas agus, ann an cuid de chùisean, tha e dìreach a’ nochdadh a’ ghràidh a tha thu a’ faireachdainn airson ìomhaigh do mhàthar agus mar a tha dragh ort mu do dheidhinn.mathas.
Nam b’ e leanabh a bh’ anns an neach, tha seo na chomharra gum feum thu a bhith nas furachail air mar a tha do shlàinte a’ dol, a bharrachd air a bhith a’ samhlachadh do sgaradh bhon àm a dh’ fhalbh a-steach airson gluasad air adhart. A bharrachd air an sin, tha bruadar far a bheil grunn dhaoine a’ nighe aig an aon àm a’ nochdadh gum feum thu cuideachadh san àm ri teachd gus fuasgladh fhaighinn air suidheachadh eagallach.
😴💤 S dòcha gum biodh ùidh agad ann an toraidhean airson: Bruadar le leanabh.A’ bruadar mu leanabh a’ nighe
Tha bruadar mu bhith a’ nighe pàisde na rabhadh fìor chudromach co-cheangailte ri slàinte . Ann an ùine ghoirid, tha cunnart ann gum bi droch thinneas a’ toirt buaidh air fear de do chàirdean – rud a chuireas crathadh air inntinn a h-uile duine.
Ach, bho shealladh eile, tha am bruadar seo cuideachd a’ riochdachadh iongnadh a’ tighinn taobh a-staigh an teaghlach, ach is e rud a th’ ann a thèid a chomharrachadh nas fhaide air adhart. Air sgàth seo, tha sinn a’ tuigsinn gu bheil an manadh a’ bruidhinn air torrachas a dh’fhaodadh a bhith ann .
A bharrachd air an sin, tha an aisling a’ bruidhinn air do chomas taic a thoirt dha na daoine a tha thu a’ meas a tha measail, a’ toirt dhaibh gaol agus cuideachadh gun chumhachan nuair a bhios feum orra. Tha e cuideachd a' sealltainn an t-aislingeach mar neach fìnealta agus fialaidh.
A' bruadar gu bheilear a' coimhead ort a' gabhail bath
'S dòcha gu bheil e caran neònach an toiseach, ach 's e brìgh bruadar gu bheil thu air fhaicinn anns an amar chan eil e cho math. Ann an ùine ghoirid, thèid do chuir ann an asuidheachadh far an tèid do bheachdan agus/no sgilean a mheasadh le daoine nas eòlaiche.
Dh’ fhaodadh, mar eisimpleir, eòlas aig an obair, neo còmhradh mu dheidhinn duilgheadas a dh’ adhbhraich. Co-dhiù, is e an rud cudromach gun a bhith a’ call do shunnd agus dèanamh cinnteach nach do rinn thu dad ceàrr. Obraich air na laigsean agad agus cùm a’ dol air adhart!
A’ bruadar gu bheil thu air do shàrachadh
Air eagal ’s gun robh thu a’ bruadar nach robh comasach bho bhith a’ gabhail fras leis fhèin chun na h-ìre gum feum thu a bhith an urra ri cuideachadh bho dhaoine eile, tha e na chomharra gum bi do shlàinte so-leònte anns na seachdainean a tha romhainn.
Dè mu dheidhinn a bhith air leth faiceallach leis an daithead agad agus tricead eacarsaichean corporra? Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil sgrùdadh meidigeach agad, tha e an-còmhnaidh math casg a chuir air leasachadh ghalaran eadhon mus nochd iad.
A’ bruadar gun cuidich thu cuideigin gus fras a ghabhail
An seòrsa seo de bhruadar a’ nochdadh an fhàs aige anns an raon proifeasanta no air an t-slighe a dh’ ionnsaigh pròiseact a thoirt gu buil. Anns gach suidheachadh, gheibh thu gaol agus taic bho theaghlach, charaidean agus - ma tha thu dealasach - do chom-pàirtiche.
Bidh seo deatamach airson do shoirbheachas san àm ri teachd ! Cuideachd, ma bheir thu bath do sheann duine, tha e a’ ciallachadh gun cuidich thu d’ athair no d’ athair le bhith a’ faighinn seòrsa de dhuilgheadas làithreach. Bidh e gu math taingeil airson seo
